结婚前心情不好怎么办

结婚前心情不好怎么办

　导语：结婚前心情不好是很多人都会出现的症状，这是轻度婚前恐惧症的表现。下面我将为大家整理分享关于结婚前心情不好的缓解办法。希望对大家有所帮助。

结婚前心情不好怎么办

　1。视觉影响放松心境：择一就近地点，城外、湖畔、海边、山巅……只需举目即能瞭望葱郁树木、蓝天白云，垂头可见琼花碧草、大海沙滩，使视觉得到杰出的影响，就能立刻让你培养起好心境。心境愈夸姣，对将来才会愈有决心，好的景色还有助于对甜美往事的回想。

　2。热力健身进行到底：来，咱们一同做运动！恰当的健身活动不仅能加快心率，推进血液循环，还可调整身心，舒展心绪，消除干扰。为婚前诸事忙得焦头烂额的准新娘们，不如重披运动衣，或散步于庭，或操动器械，用最直接最有用的挥汗方法来发明高兴的心境，还能在婚前刻画完满体型，一箭双雕。  3。温习旧日一纸倾情：蜷缩在老藤椅里，浑身洒着阳光，翻阅往日老友的相片，重又忆起往事，谁的嘴角不会泛起笑意？别再踌躇！写封信或寄张贺卡给那些久未见面的'兄弟，通知他们你行将大婚的喜事，附上一张相片，既能使你感到心境欢乐，又能令对方感动涕零。

　4。美好音乐：选个周末，拽上他直奔听吧，可所以格什文的《蓝色狂想曲》、刘天华的《空山鸟语》，也可所以周华健的《明日我要嫁给你啦》或许王菲的《你高兴所以我高兴》，让音乐和啤酒再次激起心里对那段真情的磕碰。

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　　1、有些人适合你但不爱。有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。看他付出多少，是否只爱你一个。而想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑和眼泪。一直让你流泪的，条件再好也不能要。一直让你笑的，就算吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着享受。

　　2、有位禅师有一个爱抱怨的弟子。一天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。禅师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。弟子喝后说：纯净甜美。禅师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖水

　　3、有时候哭泣不是因为难过，有时候执着是一种负担，有时候放弃是一种解脱，有时候错过一些东西，就一辈子错过了。有时候守住不变的承诺，却守不住一颗善变的心。强迫自己忘了你，原来一切我并不能左右，很多事情的发展注定它有个结束，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘。

　　4、做女人，可以让人初觉不好看，久处却耐看;可以傻点，但脾气要好点;可以学识少些，但多少要读些书;可以笨嘴拙舌，但要懂得倾听和理解;可以去依赖某人，但离开他能够独立;可以目光短浅些，但一定要有目标和方向，哪怕近在咫尺;可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人较美的通行证。

　　5、能肯定就是人人都想拥有一份有爱有质有量的婚后生活，希望能和至爱一起把这份美好的幸福快乐婚姻生活营造更加完美和谐!但是如果婚姻中没有爱，没有尊重没有理解，又那来的天长地久。如果爱情中不懂得珍惜不懂得拥有，又那来的幸福可言呢

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　　6、有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时候，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤了你的骨髓和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨;而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。这个世上较难的，不是你伸出援手，而是走进他人心里。

　　7、想有一个真实的自己，较终想与自己言欢握别。就像清理战场，无论胜败都要总结。因为人生有很大一段是真实地面对自己，是向自己交代。或许自己的真实是在较后的日子，或许自己的勇敢就是说出真相。无所顾忌是那样的豁达和坦然。

　　8、一生当中，真正属于自己的时光就那么几次。大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。有时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

　　9、你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。

　　10、有些事情，需要特定的时间，特定的场合才能真正的想明白;而有些事情，少了特别的契机与环境，或许就一辈子也想不明白。不是经常有人感慨“此情可待成追忆，只是当时已枉然”吗其实“看的透”与“看不透”之间，前提就是你是否愿意去“看”，如何去“看”与何时去“看”。

结婚的前一晚，我感觉到非常的激动，因为我和我的老婆是大学时就相恋了，一起走过了一生中最美好的时光，毕业之后我们也是相互扶持，相互鼓励，曾经我承诺过给她一个隆重的婚礼，而如今这个承诺马上就要实现了，只要过了今晚我就会做着婚车，手捧鲜花去她家迎娶她，内心非常的激动，一整晚都没有睡觉，一直想着我们两个共同的快乐时光，她马上就是我的妻子，那天晚上，我默默的下定决心，一定会努力的工作，给他一个安稳，幸福的生活。