中国女排老队员的去向现在怎样啊？

王一梅：作为陈忠和重点培养的重炮手，今年才满20岁的王一梅毫无疑问是国家队未来几年大主攻位置上的不二人选。而眼下大梅的主要任务是联赛，随着老大姐张越红疑似远赴东瀛，楚金玲改打接应。辽宁队新赛季主攻的重担就压在大梅和杨昊两位国手的肩上，而杨昊还不时和意大利俱乐部传出“绯闻”，不管怎么说，大梅在新赛季需要承担起更多的攻防责任是毫无疑问的事。 冯坤：冯坤能有今天的成绩应该感谢的人很多，这其中绝对包括陈忠和。当年老陈力排众议将冯坤招入队中顶替正值当打之年的诸韵颖，为此事陈忠和顶下了巨大的压力。冯坤也用出色表现回报了主帅的信任。北京奥运会之后，即将年满30岁的冯坤有机会远赴意大利继续自己的职业生涯。俗话说墙里开花墙外香，以冯坤的实力和经验，如能克服伤病困扰，她有能力在世界上任何一支顶级俱乐部立足。 毕竟岁月不饶人，随着年龄的逐渐增大，冯坤作为主力二传为国效力的机会恐怕越来越少。不过她的经验仍是国家队一笔宝贵的财富。 杨昊：就在冯坤和意大利队剪不断的时候，中国另一名重炮手杨昊又和意大利联赛传出“绯闻”。据悉，在北京奥运会结束之后，杨昊就开始考虑出国打球的问题。虽然和俄罗斯俱乐部因为种种原因没有机会合作，但杨昊的实力很快吸引了一家意大利俱乐部的目光，如果成行，下赛季她将和冯坤成为意大利赛场上隔网相对的对手。而在国家队，随着惠若琪等新人的逐渐崛起，在加上王一梅等人正处于当打之年，“耗子”可以把更多的心思专注在俱乐部比赛上了。 刘亚男：随着年轻队员的逐渐崛起，刘亚男从当年国家队第一快球手沦落为周苏红的替补。不过在辽宁俱乐部他还是当之无愧的核心。新赛季，一旦杨昊和张越红出国打球，刘亚男将承担起稳定军心的重任。此外，刘亚男可谓是女排“全能战士”，在十一期间进行的女排亚洲杯赛上，陈忠和还曾经将她放在自由人位置，而刘亚男以不俗的发挥让人眼睛一亮，“全能”的优势或许也能为已经28岁刘亚男赢得下一届国家队的一席之地。 魏秋月：这个说话慢悠悠的津门女孩在排球场上可是一点都不慢。在陈忠和的“急速成长”计划帮助下，小魏已经逐渐挑起了国家队的大梁。而在俱乐部，魏秋月的主力位置更是毫无悬念。今年联赛，她的发挥将很大程度上决定天津队能否成功卫冕。 周苏红：奥运会还没结束的时候，关于国家队几员老将今后的前景就被炒得沸沸扬扬。随后的亚洲杯，更是被媒体认为是老将们的谢幕演出。和杨昊、冯坤等人的安心退出不同，以为在接应的位置上国内少有与周苏红媲美甚至实力接近的队员。泡泡恐怕短时间内还要在国家队继续传帮带。而在俱乐部，周苏红带领一干年轻队员征战联赛，肩上的担子着实不轻。如若退役，周苏红很可能在仕途上谋求发展。。据悉，她在雅典奥运会后就已经成为浙江省体育局的一名官员。 薛明：有“小赵蕊蕊”之称的薛明不仅身高和赵蕊蕊接近，技术特点跟蕊姐也较为相似。年仅21岁的薛明势必将在未来几年担负起女排副攻的重任。在俱乐部，随着冯坤远赴意大利，她和韩旭将在新赛季真正担负起球队核心的重任。这二人的发挥也在很大程度上决定北京队今年能走多远。 赵蕊蕊：前天，蕊蕊参加了队友张娜的婚礼。婚礼上接受记者采访时，赵蕊蕊已经明确表态希望来年继续效力国家队，对于仅27岁的她来说，这也是一个不错的选择。但伤病一直影响她的状态。目前，赵蕊蕊的另一个身份是北京某大学的学生。一旦最终退役，她很可能继续攻读学位为自己充电。 李娟：和王一梅等人小小年纪就在国家队站稳脚跟相比，李娟属于大器晚成的典型。正值当打之年的她肯定会在王宝泉麾下继续为卫冕冠军努力。而在国家队她将面临新人的挑战。不过全面的技术和宝贵的经验为她增加了不少竞争砝码。 张娜：随着张娴的逐渐成熟，加上陈展等新人的崛起，土豆终于放心的结婚了。俱乐部中，王宝全的宝贝女儿王茜已经逐渐挑起了大梁，相信有这位严父的精心调教，张娜的接班人必定青出于蓝而胜于蓝，而她自己眼下最重要的是享受幸福的蜜月了，不过婚后的张娜也并没有打算立刻退役，随后她将会跟随天津队备战联赛和明年的全运会。 徐云丽：拥有出色身体条件的徐云丽近两年来成长迅速。不仅在国家队频频利用拦网建功，在俱乐部已成为球队的主要得分点。随着老队员的淡出，年轻的徐云丽将迎来更多的机会，无论谁出任国家队教练，都无法忽视这位1米96的高妹。 马蕴雯：作为老陈一手提拔出来的新人，小马在奥运会上的表现让人眼前一亮。在俱乐部马蕴雯已经是当之无愧的主要火力点，尽管她技术单调的诟病时常被网友提及，但在未来国家队副攻竞争中，马蕴雯仍有很大的机会。(思航雨)

近日，前女排奥运冠军杨昊晒出自己中秋 旅游 照，照片中又出现了那条熟悉的狗狗。很多熟悉杨昊的人都知道，杨昊经常会晒出自己这条狗狗，显然已经是把狗狗当成家庭一员。从照片中来看，杨昊这一次是在野餐，坐在帐篷当中，周围都是草地，没有看到其他人。女排奥运冠军杨昊，中秋携宠物狗野餐，商人丈夫已近10年未出现。

杨昊当年是女排奥运功勋，跟随陈忠和带领的那支女排在奥运会上大放异彩。杨昊的身高只有183CM，但是她却担任主攻手的位置，还是一位重型选手，扣球势大力沉，攻击性很强。

在当年杨昊被认为是与郎平很相似，因为郎平的身高也是只有一米八几，与现在的朱婷、张常宁相比，两人的身高都是比较矮的。但杨昊与郎平却都是超强的主攻手，杨昊也因此被称为“郎平第二”。如今的杨昊已经是退役多年，很少在公众场合露面。

杨昊在2010年与刘树国结为夫妻，刘树国是在商场打拼的人士。但是婚后杨昊几乎没有发布过关于丈夫的任何消息，据悉最近10年刘树国都没有出现在杨昊的社交媒体中，这不免令人有些怀疑，是不是两人已经离婚了。在杨昊发布的照片中，只有狗狗陪伴，并没有见过丈夫的身影。照理来说，中秋佳节出游应该是一家的，杨昊发布的照片中只有她一个人。

如今杨昊在北京 体育 大学担任排球教练，多年来也培养了很多排球人才。在郎平卸任之后，也有一些呼吁让杨昊担任女排主教练的声音，球迷们对她还是比较认可的。

女排姑娘们在赛场成的飒爽英姿一直是我们挥之不去的画面，因为她们得不放弃和拼搏精神一直让我们赞叹。如今的中国女排有朱婷，惠若琪等代表人物，我们不说现在，来看看过去女排的优秀球员。说起黄金一代的女排姑娘们，郎平第一，还有一个被称为“郎平第二”的姑娘杨昊。

因为其精准的扣球和发球，杨昊得到了这个称号，由此可见，杨昊的实力有多么强大。1米83对于排球运动来说的确有些矮了，因为身高的缺点，杨昊曾一度怀疑过自己，选择这个职业到底是不是对的。还好，杨昊没有放弃，杨昊用不懈的努力提高自己的技巧，冲破了身高带给她的限制。

找对了方法的杨昊，有势如破竹之势，为自己打开了新的局面。在国家队期间，杨昊自身对球的掌控力，优秀的弹跳力，都是很好的优势，

也因此帮助了中国女排拿下了多个冠军宝座。好多人给杨昊的称号“郎平第二”是表达了对杨昊实力的认可，但是，我想这个称号也是杨昊一直以来的动力吧，希望能成为更好的自己。

运动员们最终都会面临退役，杨昊也不例外。不过退役后的杨昊，还是继续从事排球的事业，加入了中国国少队开始做教练！教练和球员之间的关系亦师亦友，而教练关注的东西也更多。每个孩子身上的优缺点，动作的知道，和训练的强度等这些都是教练需要注重的。我们本来担心杨昊可能会不容易胜任，但是明显是我们多虑了。

因为自身的因素，对于排球，杨昊有着更深的理解，知道怎样把自己的劣势隐藏，发挥自己的优势。所以作为教练，杨昊还是有潜力的。虽然杨昊的性格比较内向，球员有的有些怕她，但是经过长时间的相处，球员们都渐渐喜欢上这个虽然话不多，也不是很爱笑的教练，因为杨昊的细心和到位的指导赢得大家的尊重和爱戴。

我们也不禁感叹，当初还是在国家队拼搏的小姑娘，如今已经成为了国少队的教练，时间真的转瞬即逝。杨昊把自己的一切都奉献给了排球，而且，这种转变也似乎像是某种意义上的传承。总之，希望我国女排还是能够越来越好，越来越强大。

杨昊，排球运动员， 中国女排主力主攻手，曾多次参加奥运会。 身材虽然不高，但是力量很大，弹跳好，心理素质过硬，关键时刻敢于出手。她的得分手段多样，大力的跳发球也很有特点，曾经有“郎平第二”的美誉。

中文名

杨昊

外文名

Hao Yang

国 籍

中国

民 族

汉

出生日期

1980年3月21日

身 高

183m

体 重

75kg

运动项目

女子排球

所属运动队

中国女排

国家队号码

3号

场上位置

主攻

说到女排相信大家不陌生，在三大球中只有女排一次次站在世界之巅为国争光，女排精神一直鼓舞着大家。女排能取得这么好的成绩，来自一个个伟大的运动员，很多运动员把自己的一生都献给了女排，比如很多运动员退役后也没有离开女排，她们选择做解说来给女排做贡献，咱们就来看看都有哪些女排名将转型到解说，如今她们过得好吗？

下面所说的解说员排名不分先后，一一给大家介绍，李颖相信大家不陌生，曾是八一女排头号自由人，颜值高，身材好，声音甜蜜，解说专业，这是李颖在这么多年的解说生涯里，给球迷最直观的印象。李颖退役后转型幕后解说做得很不错，爱情事业都是顺风顺水。

下面要说的是王茜，天津女排著名自由人王茜可以说是排球运动员中解说水平最出色的了，王茜解说的声音甜美，思路清晰，解说有代入感，技战术分析透彻，对队员十分了解，无论从哪个方面来看，王茜都是一等一的解说好手。大家眼中的‘闺女’王茜如今过得非常不错，嫁人生子，还做了天津青年女排的教练员。

下面要说的是魏秋月，魏秋月的确很美，有人说她的长相就像她的名字，面如满月，她的面庞周正，眉目清秀，气质高雅，沉静如水。魏秋月眼观六路，耳听八方，胆大心细，遇事不慌。喜欢魏秋月的球迷非常多，很多人也喜欢听她解说，31岁的魏秋月和中国女排助教袁灵犀，是令人羡慕的一对佳偶，已经结婚生子，魏秋月也做了天津体育职业学院副院长。

下面要说的是惠若琪，想必作为中国女排的资深球迷对她再熟悉不过了，从女排国手到解说员的转变，她付出了许多努力。在解说中，惠若琪声音甜美，十分的亲切，为观众营造了一场视觉盛宴，惠若琪不仅可以给大家解说战术还可以给大家科普排球知识，非常受大家喜欢，如今的惠若琪也是嫁人，婚后的小日子甜蜜美满。

下面说说杨昊，相信资深一点的球员对她非常熟悉，曾经被称为‘郎平第二’，尽管1米83的个头并不算高，但攻击力十足的力量、出色的弹跳能力、腰腹力量足等众多优点弥补了身高劣势，并且杨昊以得分手段多样闻名，她的跳发球无论是在力度还是在角度上都是无人能及的。听杨浩解说有一种豁然开朗的感觉，专业人做专业的事，如今的杨昊是一名女排助教。

最后不得不说还有很多女排名将转型解说咱们就不一一介绍了，女排姑娘不但在球场上面可以取得优秀的成绩，她们转型做解说也是非常优秀，很多运动员把自己的一生都献给了排球，退役后也是在从事有关排球的工作，她们过得也非常好，大部分女排名将在退役后都嫁为人妇，过上了幸福甜蜜的生活。

北京时间3月21日，这一天迎来了中国女排前国手杨昊的40岁生日，在此先祝福她生日快乐。在生日当天，杨昊也通过个人社交平台向大家分享了一段视频，视频中讲述了她自己在排球之旅中逐渐成长的故事，让看到的球迷们也是十分感动。杨昊配图写道：“不惑之年，永远18！”

相信大多数球迷们都还记得杨昊的名字，她可是中国女排的功勋球员之一，是雅典奥运会冠军成员。在当年她凭借着自己势大气沉的扣球以及爆发力十足的跳发球在比赛场上意气风发，身上的那股劲颇有几分“铁榔头”郎平当年的风范，杨昊在当时也被一些球迷们称之为是“郎平第二”，这样的称呼中也可以看到大家对她实力的认可。

杨昊是中国女排“黄金一代”的主力主攻手，尽管1米83的身高不占优势，但是弹跳、爆发力等等方面却是十分出色，扣球力量大，心理素质也很好，关键是在场上敢于出手，在很多技术能力上甚至不逊色与郎平，尤其是进攻速度快，十分擅长平拉开的战术，这也是她极具特色的个人风格。杨昊随中国女排也获得了不少殊荣，在2003年女排世界杯以及2004年雅典奥运会上，杨昊作为当时中国女排的主力主攻手，是球队夺冠的大功臣。

其实杨昊从小最开始学习的并不是排球，而是在6岁的时候就学了钢琴，甚至还在9岁的时候获得过大连市少年钢琴大奖赛第二名。不过因为家庭的影响，杨昊最终还是走上了排球道路，从10岁开始练习排球，经过4年的练习就进入了辽宁省队，1997年入选国青女排，4年后获得重掌中国女排主教练一职的功勋教练陈忠和的赏识，进入国家队，并凭借着自己的实力迅速坐稳主力位置。

无论是在2003年世界杯还是在雅典奥运会中，杨昊的表现都是非常出色的。甚至在雅典奥运会中，杨昊作为球队的进攻核心，几乎场场打满，是队内的第一得分手，在半决赛艰难战胜了古巴女排，又在决赛0-2大比分落后俄罗斯的情况下实现了惊天大逆转，和队友们艰难拿下了这块时隔20年后来之不易的奥运金牌。

在北京奥运会周期，随着王一梅的崛起以及自身的伤病，杨昊逐渐沦为替补，最终在2009年选择退役。退役后的杨昊先是去高校充实自己的知识，之后应聘成为了北京航空航天大学女排的主教练，带领学生球队们多次获得全国大学生联赛冠军，培养出曾入选过国家队的北京名将任凯懿等优秀球员。在去年她还被任命国少女排的助理教练，相信在她的助力下，中国会有更多优秀的球员涌现！

在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。

惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。

惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。

惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？

在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。

1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。

父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。

1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。

8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。

三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。

当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。

她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。

在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。

惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。

2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。

但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。

为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。

下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。

经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”

2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。

沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。

尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。

母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。

进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。

惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。

惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。

国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。

“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。

2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。

在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。

在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。

在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。

2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。

2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。

2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。

惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。

2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。

因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。

2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。

经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。

经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”

但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。

为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。

2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”

此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。

2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。

她的职业生涯几乎圆满了。

2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。

惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。

正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”

退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高192米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。

她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。

惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。

杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但187米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。

两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。

但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。

再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。

没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。

那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”

这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。

在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。

杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。

2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。

杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。

第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。

惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”

杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。

2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。

4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。

绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。

婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。

柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”

杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。

婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。

惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。

惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。

惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。

因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。

2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。

惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。

她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。

2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。

2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。

退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。

惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。

她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。

虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。

我们祝愿她事业有成，家庭幸福！

马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；

《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；

《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日