女生要学会提升自己的内在美

女人逼自己练这10样东西

1、练气质

①坚持每天背贴墙站10分钟；

②坐姿端正，不跷二郎腿；

③对镜练适合自己的笑容；

④走路挺胸抬头，腰背挺直；

⑤衣着干净、优雅、精致；

⑥养护头发，妆容要大方得体。

2、练脸皮

“放下面子,才会有面子”，脸皮太薄，不好意思，只会让自己吃亏，拒绝做烂好人，不要让别人利用你的善良放下所谓的面子，注重提升自己气场，面子是给别人看的，内在的塑造才是你真正的涵。

3、练自信

①打破潜意识中的固定思维；

②停止比较羡慕嫉妒；

③每天给自己画一个美美的淡妆；

④走路挺胸抬头，常面带微笑；

⑤跟人沟通或倾听时，眼神坚定，看对方眼睛。

4、练闭嘴

"三年学说话，一生学闭嘴"俗话说祸从口出这几项要注意：

①自己家庭的资产情况；

②和另一半的矛盾、争执；

③规划成长这一路就是懂得闭嘴、和另一半携手努力在每一个值得珍惜的日子里，低调、拼命地成为自己想成为的人。

5、练自律

自律可以催生出自信心，能帮你客服许多困难实现自己的目标，生活中要学会断舍离：

①下班后看书，看综艺节目,停止一些无效社交活动；

②下班后的2个小时，去学习，去思考，去运动，让自己充实起来。

6、练沉稳

学会情绪管理：

①控制自己炫耀的欲望，无论你有钱还是有本事；

②做事之前，考虑一下是否可以承担后果；

③不管在任何场面,少说，多听，多思；

④说话过脑子，不轻易评价他人，懂得尊重别人。

7、练格局

格局决定结局，女人一定要认清自己，接受自己的不完美，确定自己的奋斗目标，学会复盘，学会纠错，不斤斤计较，不嫉妒别人的优点，专注自己的发展，多听,多看，多经历，多赚钱，狠狠提升自己的格局。

8、练身材

拥有漂亮的身材，更会提升你的气质、练身材不是要你减肥把自己瘦成一道闪电，而是让自己健康精神，平时多参加有氧运动，比如跑步，游泳，练瑜伽，做健美操。

9、练口才

练你的表达能力，练你的影响力，面对不合理的要求，你能不能有力地拒绝，还让人心服口服面对自己的感受、需求，你能不能逻辑清晰地表达会说话的人开口就赢了。

10、练经济独立

女人一定要始终保持经济独立，在单身的时候要，恋爱的时候要，结婚以后更要。这一生，女人最好的底气，永远都不是男人，而是自己，自己独立的思想，自己独立的经济。

　　新娘出嫁“无天地”

　　有句俗语“会赊得猪羊，无赊得新娘”，就是指新娘出嫁这天，无论提出什么要求，男方都应该无条件地答应，及时兑现，不得拖延、翻悔，要不就会贻笑乡里，今后抬不起头来。这就是“新娘出嫁无天无地”的真实写照。

　　新娘跨过门槛时，“送嫁姆”便口中念念有词：“天茫茫（看不见），地红红，日日拢青丛（都红火）。”边说边为她撑开雨伞（或用竹笠）遮住头顶，挡着天空；红通通的绸布从大门台阶一直延伸开去，直铺到八抬花轿前，喜忧参半的新娘子就踩着红绸布款款上花轿。这就叫“天大地大，今天我（新娘）尚大（最大）”，意思是平常至高无上的天公、土地爷，今个儿新娘子与他们是平起平坐的，不必拜见。“大姑娘上花轿——头一回”，当然讲究吉祥如意了。无论轿前、轿后、上轿、下轿、停轿、落轿等都得按约定俗成的道道儿来，丝毫马虎不得。您瞧！那花轿后边悬挂着竹米筛1个，筛面画有太极八卦图，花轿前面绣着“龙凤呈祥”或“大红双喜”，也有写着“百子千孙”“子嗣绵延”等吉祥语的。因米筛是旧时“拣骨灰”的用具，太极八卦图乃道家至宝，民间认为具有镇煞驱邪之威。停轿前，要先在米筛内放屋瓦一片，当新郎接轿时，突然使劲摔碎（有“下马威”之意），送嫁姆则高声念道：“厝瓦一块四角角（四方形），新娘沙破（摔破）金有力，治神扼煞家兴旺，新郎娶姆（妻）金正达（真正值）”。落轿时仍要打伞，踩红绸布进婆家。想当年“小登科”时，车到门口了，老婆还赖着让我抱进家，大概就是承此习俗吧。

　　新娘入门，婆家所有的人都得赶快回避，让她威风八面的神气十足地进得门来。据说，当天是“新娘的日子”——新娘皇帝嘴，说的话都是金科玉律；新娘三煞手，指着谁谁倒霉。若有不知轻重者，故意和新娘照壁，轻则受长辈斥责，重则“撞煞”一病不起。可过了这个村，就没了那个店，旧时妇女“无天无地”特权也就仅限于出嫁这一天。

　　花烛洞房“诀萨多”

　　女儿成家了，了却了一门心事，“泣并欢喜着”的母亲都会教给新娘一些小诀萨（门道），如关门窗、黎纹帐、照寄箱、压衣裤，为的是宝贝女儿能在夫家站得住脚，不受丈夫的欺负，过上安逸、幸福的生活，并给夫家带来添丁进财旺气。

　　关窗门 贺喜的客人逐渐散去，洞房只剩下了小夫妻俩。面对着敞开的门窗，虽然知道得赶快关上，可由于得到了长辈的慎重指点，新娘却故作悠闲地干着别的什么事儿，就是不去关门窗。据说，今晚若由新娘先去关了门窗，往后就会事事受丈夫的限制，只要拗过了今晚，以后的日子就舒坦多了。识相的疼爱老婆的新郎官故意与新娘打一会儿“论持久战”后，就乖乖地起身迅速关好了门窗。腼腆静坐一旁的新娘脸上露出了如花的笑魇，羞涩而又倍显幸福地念道：“我翘脚（二郎腿）坐交椅，你听话去关门蔽（门户）。我翘脚坐交椅，生子生孙好腰饲。”

　　照镜箱 “镜箱屉”是指新娘子用来装戒指、项链及花粉、胭脂等陪嫁细软的小箱子，掀开顶层时有一面镜子。按民间习俗，应由新娘用小锁锁住，据说是为了锁住夫家公公、婆婆、小姑、大伯们的嘴，以后就少口角（吵架）；也免得好事者偷偷地在新婚夫妇之前照了镜子，这是犯忌的。直到洞房花烛前，再由新娘、新郎同时掀起后，一起照镜，让夫妇的靓影双双浮现在眼前。新娘含情脉脉地念道：“你是？（丈夫）来我是某（妻子），夫妻双双来照镜。阿君从此心要定，恩恩爱爱甲我疼。”

　　上眠床（挂首樱 黎帐（挂蚊帐），也是新婚之夜该由新人一起完成的事儿。这也有个规矩——就是夫妇谁也不准说话，只能默默的干活儿，要不，今后会招来很多蚊虫，不利于眠。当新郎上床休息时，新娘得故意慢半拍，如此，方能把脱下的衣物叠在新郎官的上面，俗称“压裤”。当新郎问起原因时，新娘就答：“我脚踏你鞋，你小声问我大声回（答）。”寄寓着新娘要“压”过新郎，连声势都占上风。

　　挂叶甘蔗“头通尾”

　　“结发夫妻，白头偕老”一直是国人对婚姻追求的最高境界，为人父母者都希望儿女们能一生幸福快乐。在台湾，人们就用挂叶甘蔗来表达对女儿婚姻大事最真诚的最发自内心得祝福——“头通尾”，意指婚姻路上不发生坎坷，不出现挫折，直到海枯石烂，直到永远永远。

　　新娘“头返客”回娘家前，母亲事先就要准备好2根尚挂着青青绿叶的鲜甘蔗，俗称“挂尾蔗”。顾名思义，就是保留蔗尾的甘蔗，是刚从田里连根拔起的只用水清洗掉泥沙的甘蔗。当新娘子回婆家时，由新娘的弟弟帮忙扛着，带回夫家，先置放于洞房门后，等到新婚第3天的晚上，再娶出来砍成一段一段的分给众人品尝。“甘蔗”的“甘”与闽南语“甜”谐音，置于洞房门后，表示两口子今后的生活如“糖甘蜜甜”，一定是甜甜蜜蜜、恩恩爱爱。众人品食甘蔗时，也要说几句吉祥的祝福语，如“找新娘吃甜，明年一定抱后生（儿子）”等。

　　挂尾蔗一般是2株，用9尺长的红色稠带绑在甘蔗头尾两端，再打上个漂漂亮亮的花结（同心结）。蔗头须根，蔗尾青叶，一样不少，寄寓着新婚夫妻2人“有头有尾”，也及时告诫两人新的生活开始了，“凡事多忍让、相处就和睦”，如此方能“白头偕老、举案齐眉”。9尺之长的红稠带，则因“9”与“久”谐音，含“长长久久”之意，这是父母冀望女儿、女婿能“相亲相爱、缠缠绵绵、长厢厮守”；用红稠带捆绑系花结，则代表新郎、新娘两人从此形成生命共同体，应“永结同心”不分彼此，携手奋斗，丁财两旺，家道殷实。

　　“天下父母心”由此可窥一斑。

　　“上头”做大人

　　在闽台的婚嫁中，至今尚保留着“上头”这一习俗。民间认为，只有经过“上头”仪式洗礼的男女，才算是“大人”，因为它是男女双方在老天爷地作证下，信誓旦旦结为夫妻的一种仪式。

　　“上头”一般在婚礼第一天，新娘刚入门时，在厅堂中举行。“上头”须准备的东西有：高、低新竹椅二把，米筛一面，篾笠一顶，“笳犁”（竹编的圆形晒具）一张，还要花被、襁褓各一条，新木梳、虱别（捉头虱用的器具）等。厅中点亮“天公灯”，“天公桌”上摆只“上头鸡”（公鸡）、肉、炸枣等。

　　“上头”从新郎开始，嗣后轮到新娘，仪式基本相同。

　　“小登科”那天，我稳坐在“笳犁”内的高竹椅上，双脚轻放在低竹椅上，脸朝厅内，正对着“后寿堂”。为我执行“上头”仪式的是属“龙”的童男，他手握新木梳在我的头上梳，从上往下，按“三下木梳，二下虱别”的顺序连梳四遍。一旁的媒婆则配合着高声念着吉祥语，如“三下木梳，二下虱别，有得吃又有得剩”；“一梳上至下，夫妻头通尾”；“上头上得起，一生无代志（不好的事情）”；“高椅坐，低椅跷脚，吃饭配猪脚”；“梳头梳得体（彻底），生子会读册（学习好）”等。

　　梳发后，媒婆又细细地为我们夫妇俩抹了花生油。“花”和“发”谐音，有“发达致富”之意；“生”则寓意生得百子千孙，子嗣绵长。最后，由媒婆扶着新娘，我高举米筛笠压在新娘头上走进洞房。

　　嫁女儿“泼清水”

　　“泼清水”在闽台婚嫁习俗中，最令人叹为观止。它让人真真切切的体验到了何谓“天下父母心”，是最最能体现（父）母爱之伟大的一种习俗

　　吉日良辰，在阵阵欢天喜地的鞭炮声中，新郎春风满面携新娘之纤纤细手同登婚车。此时，新娘的父亲紧随其后，手持敞口“鸡公”大碗，满盛盈盈清水。手一扬，便往婚车上泼，冰凉的清水洒落地上、车上，溅在新娘的身上……。又高兴又难受的母亲赶忙忍着泪水，强作欢颜，口中念念有词：“嫁女鲤鱼跃龙门，早得麒麟是男孙。夫妻和合百年春，五代同堂顺孙抱孙。”意在祝福女儿好运，找到好婆家，夫妇和合美满，举案齐眉，长厢厮守，人丁旺盛。

　　父母泼了水，媒婆须及时拿把大蒲扇子猛扇地上的积水，边扇边高声喊：“扇凉啦，扇凉啦！真凉啊，真凉啊！嫁出遇到好光景，平安过日无风涌（浪）。”原来，这是媒婆替代父母提醒新娘，谨记“嫁出去的女儿，泼出去的水”，有“覆水难收”之寓；更要让女儿对娘家“心凉”，不在想家，死心塌地在夫家扎根结果，一心一意构筑好自己的新家。父母这种忍痛割爱，成全子女的心情，惟有一句“天下父母心”可形容。于是，女儿只有以嘤嘤的“哭欢喜”来回报父母的养育恩了。

　　古时候，妇女离婚是一件极不光彩的事。汉乐府《孔雀东南飞》中焦仲卿妻刘兰芝中道被婆婆谴回娘家，自感“入门上家堂，进退无颜仪。”其母亦为女儿“不迎而自归”大悲恸。

　　当然，时代在进步，沉腐的思想已被人们抛弃。现代的女性完全有能力凭自己的智慧来掌握自己的命运，得到更多的幸福。

　　“带路鸡”

　　“带路鸡”是闽南地区婚嫁习俗之一。寄寓人们对新婚夫妇生活幸福美满的祝福。

　　“带路鸡”也叫“生婆鸡”，由一只公鸡和一只母鸡组成，并且一定选大而壮的。比如母鸡，最好是带入新婚洞房中，当日就会下蛋的那种。

　　“带路鸡”由女方母亲亲自准备：用一条长9尺的红带子绑住鸡脚，两端个系一只鸡。其9尺长之红带子，“九”与“久”谐音，有“常常久久”之寓意；红带子，“红红火火”之意。这是父母希望女儿嫁出去后，能和女婿和睦相处，相亲相爱，不仅长相厮守，白头偕老，而且还能“好命”。

　　“带路鸡”一般由新婚夫妇在“头返客”（新婚第四天，新娘的弟弟要请姐姐回娘家做客）时带回婆家。也有在结婚当日由随迎亲礼的女傧相用花篮提到男家中，并放入洞房床下。人们驻足门口，观看是公鸡还是母鸡先走出床底，以此预兆新娘是生男还是生女。由于“重男轻女”的思想作祟，当瞧见母鸡先探出头时，人们便高声吆喝，连连嘘嘘，吓得母鸡赶紧往回走，直到公鸡先走出为止，人们才皆大欢喜……

　　当然，“带路鸡”是不能随意宰杀的，要留下生蛋。因“蛋”与“代”谐音，故取其“代代（蛋蛋）相传”之寓意。

　　迎娶新娘过“火窗”

　　在闽南，新娘从出娘家到入夫家门，要过两次火，俗称“过火窗”。

　　“火窗”也叫“火炉”。据传南宋末代皇帝 南下流亡到南安官桥席里山。当地一青年名曾如水，常常帮助宋营送柴草，宋帝 非常感激，就钦赐给他一个取暖的小火炉。曾如水将这只“烘炉”收藏家中，当自己结婚时便在炉中点燃木炭，让新娘跨过，于是，婚后生活越过越好，左邻右舍都认为是烘炉给带来的福气，遂纷纷仿效。从此，“过洪炉”渐渐演变成了闽南的婚礼习俗。

　　记得“小登科（闽南称结婚为小登科）”那天，就亲眼目睹了妻子的两次“过火窗”。手牵着妻的刚出房门，一眼就见厅堂正中摆着一个烘炉，烘炉中的天公“金纸”、香烛正燃着，火旺旺的，炉底是一个竹蓖筛。媒婆一边扶住妻，让她迅速跨过“火窗”，一边口中念念有词：“过火窗，嫁出遇到一个好 ”“过火炭，家口（家庭）金好看”。

　　其实，过火窗的习俗主要源于古人对火的崇拜，把火当作图腾（如明朝就有“拜火教”），认为可以烧去人生的各种晦气。

　　总之，“过火窗”是表达善良的人们对美好生活的憧憬，寄望未来日子能像“烘炉”那样火红火红。

1关于婚礼知识都有哪些

婚礼知识：

1、交杯酒

新郎，新娘在婚礼上喝“交杯酒”是婚礼上的重要仪式之一。这种习俗在古代就已经有，起源于秦代。根据史料记载，当时新郎新娘各执一片一剖为二的瓢饮酒，其意是两人自此合二为一，夫妻间有相同的地位，婚后相亲相爱，百事和谐。到了唐代才将容器更换成为酒杯。如今，交杯酒仪式已经和当初有了很大变化，但是不管这个习俗的表现方式有什么不一样，它的寓意都是一致的，也就是象征着结永好，不分离，也有让新郎新娘同甘共苦的深意。

2、戴戒指

很多年轻人都不知道戒指戴在什么指头上，会有什么意义。而乱戴戒指引起的笑话或是闲话，则比比皆是。所以，当你决定要戴一枚戒指上街时，就一定要补补戒指学了。即使是装饰装饰，但能避免误会，又何乐而不为呢？戒指的暗示：戴在食指上，表示未婚，想结婚；戴在中指上，表示已在恋爱之中；戴在无名指上，表示已定婚或结婚了；戴在小指上，表示自己是独身的。在外国，结婚戒指不能用合金制造，必须用纯金、白金或银制成，表示爱情是纯洁的。双方的姓名，一定要刻在戒指上，因为这是永久性纪念，表示白头到老。

3、证婚人

“证婚人”，一般是请家簇中的长辈、单位领导或整个婚礼上威望比较高的人做证婚人。证婚人通常是在婚礼开始时，宣读结婚证书并做证婚词。

4、主婚人

主婚人一般是指家长，新郎的父亲或新娘的父亲，个别情况下由新郎、新娘的母亲或爷爷、奶奶也是可以的。

2关于婚礼知识都有哪些

婚礼知识： 1、交杯酒 新郎，新娘在婚礼上喝“交杯酒”是婚礼上的重要仪式之一。

这种习俗在古代就已经有，起源于秦代。根据史料记载，当时新郎新娘各执一片一剖为二的瓢饮酒，其意是两人自此合二为一，夫妻间有相同的地位，婚后相亲相爱，百事和谐。

到了唐代才将容器更换成为酒杯。如今，交杯酒仪式已经和当初有了很大变化，但是不管这个习俗的表现方式有什么不一样，它的寓意都是一致的，也就是象征着结永好，不分离，也有让新郎新娘同甘共苦的深意。

2、戴戒指 很多年轻人都不知道戒指戴在什么指头上，会有什么意义。而乱戴戒指引起的笑话或是闲话，则比比皆是。

所以，当你决定要戴一枚戒指上街时，就一定要补补戒指学了。即使是装饰装饰，但能避免误会，又何乐而不为呢？戒指的暗示：戴在食指上，表示未婚，想结婚；戴在中指上，表示已在恋爱之中；戴在无名指上，表示已定婚或结婚了；戴在小指上，表示自己是独身的。

在外国，结婚戒指不能用合金制造，必须用纯金、白金或银制成，表示爱情是纯洁的。双方的姓名，一定要刻在戒指上，因为这是永久性纪念，表示白头到老。

3、证婚人 “证婚人”，一般是请家簇中的长辈、单位领导或整个婚礼上威望比较高的人做证婚人。证婚人通常是在婚礼开始时，宣读结婚证书并做证婚词。

4、主婚人 主婚人一般是指家长，新郎的父亲或新娘的父亲，个别情况下由新郎、新娘的母亲或爷爷、奶奶也是可以的。

3结婚必备常识有哪些

结婚的必备要件，是指当事人在结婚时必须具备的条件。

我国现行婚姻法规定，其要件有二，即男女双方完全自愿，达到法定婚龄。 1、男女双方完全自愿 婚姻法第四条规定：“结婚必须男女双方完全自愿，不许任何一方对他方加以强迫或任何第三者加以干涉。”

这一规定是婚姻自由原则在结婚制度中的具体体现，是通过法律将结婚决定权完全赋予当事者本人。 （1）男女双方要有表示结婚意愿的行为能力。

（2）男女双方同意结婚的意思表示必须真实。 （3）男女双方同意结婚的意思表示的作出必须符合法定形式。

2、必须达到法定婚龄 法定婚龄是法律规定的最低的结婚年龄。也就是说人们达到法定年龄才能结婚，未达到法定婚龄就结婚是违法的。

而到了法定婚龄是否结婚，则由当事人自己决定。

4婚礼的6个常识,新人们都了解了么

1、西式婚礼上，为什么新娘总是站在新郎的左面？ 与传统的中国婚礼不相同，西式婚礼不是遵从“男左女右”的方位站立。

那是由于在古时候，盎格鲁萨克逊的新郎常常会挺身而出，以保护新娘被他人抢走。在结婚典礼时，新郎让新娘站在自己的左面，一旦情敌出现，就可以当即拔出佩剑击败敌人。

2、为什么新娘要穿白色礼服？ 自罗马年代开始，白色标志欢乐，这就如同在中国，红色标志着喜庆相同。在1850-1990年间，白色也是富裕的标志。

到了20世纪初，白色代表纯真的含义就远超过其他。所以白色一般都是礼服的首选色彩，更是标志着新娘的美丽和纯真。

3、为什么新娘要戴面纱？ 开始，新娘的面纱标志青春华和纯真。据说，当年有位美丽的贵族女孩，不经意地站到了白纱窗布后边，她的未婚夫见了赞叹不已，这给了她在婚礼时带白纱的创意，她的行为当即掀起一阵风气，这也即是今日新娘戴白头纱的风俗由来。

4、为什么要喝交杯酒？ 新郎、新娘在婚礼上喝“交杯酒”是婚礼上的重要典礼之一。这种风俗起源于秦代，据史料记载，新郎、新娘各执半瓢喝酒，涵义两人自此合二为一、相亲相爱。

到了唐代才将容器换成酒杯，可是不管用瓢仍是用酒杯，它的涵义都是相同的，也即是标志着永结同好、患难与共的深意。 5、为什么要切婚礼蛋糕？ 按照欧洲传统风俗，新娘和新郎要隔着糕饼接吻。

有一位聪明的糕饼师灵机一动，将各种糕点混在一起，再加盖一层洁白的糖，就成了现代的婚礼蛋糕。切蛋糕时，新郎和新娘两个人一起用刀切下第一块蛋糕，不能一个人切，也不要请他人代替。

而面包屑则代表着走运，独身女孩若把蛋糕的碎屑带回家，放在枕头底下，便能在梦中看见自己将来的白马王子是什么样子。 6、为什么要蜜月旅行？ “蜜月”是新婚夫妇在婚礼后独自共处的甜蜜时光韶光。

“蜜月”（Honeymoon）一词起源于欧洲，曾经的婚礼都是在俘虏的情况下发生的，并且一般都会遭到新娘的回绝，所以新郎会把他的新娘带到他人找不到的地方。而在古代的时候蜂蜜是生命、安康和生育能力的标志，所以在婚后的33天内或再到月圆时，他们每天都要喝由蜂蜜发酵制成的饮料，就有了“蜜月”一词，并且这种风俗也流传下来，如今所有的新婚夫妇都会在婚礼完毕后一起前往某地庆祝新生活的开始。

在成都这个地方，几乎所有的新人结婚的时候都会这样做，但是也有很多新人不知道为什么会这样做，了解了这些常识，有益于我们更好的了解婚礼的含义，也有益于可以基于此，策划一场属于成都人独特的婚礼。

5结婚必须知道哪些常识

如办理结婚登记时需要双方的身份证原件，双方户口本原件，而不能是复印件；夫妻共同财产包括工资和奖金、继承或赠与的财产等。

1、结婚年龄：男22周岁以上，女20周岁以上。 2、办理结婚登记所需资料：双方身份证原件、双方户口本原件。

3、夫妻共同财产：工资和奖金；生产、经营的收益；知识产权的收益；继承或赠与所得的财产，但明确表明赠与一方的除外；其他应当归共同所有的财产。 4、协议离婚的办理机关：双方中任意一方的户籍所在地的民政部门或原婚姻登记机关。

5、协议离婚所需资料：双方身份证原件、双方户口本原件、双方结婚证原件、一寸免冠照若干张。 6、法院判决离婚的法定事由（诉讼离婚）： （1）重婚或有配偶者与他人同居的； （2）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的； （3）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的； （4）因感情不和分居满两年的； （5）其他导致夫妻感情破裂的情形。

7、索要精神损害赔偿的事由： （1）重婚的； （2）有配偶者与他人同居的； （3）实施家庭暴力的； （4）虐待、遗弃家庭成员的。 8、一方少分或不分夫妻共同财产的法定事由：其隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的。

9、小孩抚养权的问题：两岁以下的小孩，抚养权一般归女方；两岁到10岁的小孩，抚养权一般根据有利于小孩成长来决定，需要衡量双方的教育、经济、工作、性格等各方面因素；10岁以上的小孩，抚养权一般根据小孩意愿来决定。 10、小孩抚养费的问题：可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的20%至30%的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入50%。

无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。

抚养费一般按月给付，一般支付到小孩18岁止。 11、婚前协议：女性手里协议的原件应该妥善保管，另外证明财产存在的财产凭证也应保管好，例如房产证、车辆行驶证、存折等。

同时建议就该协议办理公证或是见证，以此进一步确认该协议的真实性和效力。

6想知道各种关于婚庆礼仪的知识

举行仪式之前的一个星期应注意饮食，少吃易发胖的食物，吃饭的量也应减少，这样穿礼服才好看！多吃水果，多喝水，皮肤看起来才好！才能做美丽的新娘！婚礼中的礼仪不同的地方不太一样，要根据地方的风俗。

新郎新娘在婚礼上的礼仪 仪表着装：新婚喜庆，新郎、新娘要格外注意仪表，可适当化妆，作好发型，保持容光焕发。新郎一般穿西装系领带，新娘一般穿婚纱，并适当佩带项链，耳环等饰物，但不可多，以免俗气。

迎宾等客：新郎、新娘应手持鲜花双双立于大门口迎接客人，不可来回走动；客人到来时应热情地表示欢迎和感谢，并适时地把客人介绍给家中的长辈或其他来宾，然后依长辈或辈份按次序让座，对于客人此时送上的红包，不论礼轻礼重，新郎、新娘都要一视同仁地致以谢意。敬烟、敬茶时要用双手送上，并为吸烟的长辈或平辈客人点火。

谈话说笑：与长辈交谈要诚恳谦逊，不可高谈阔论，信口开河；与平辈讲话要热情礼貌，注意谦恭；不可无休止地纵声大笑，或沉默寡言；对晚辈要热情友好。 坐立行走：不可歪歪斜斜地坐在沙发上，更不要高跷二郎腿，站立讲话时，要腰板挺直，不要全身抖动或前后左右经常挪动；行走时不要慢慢吞吞，状似散步，但也不要跑来跑去。

可快步疾走，但要注意走姿和节奏。 相互配合：新郎、新娘在婚礼上双出双入，最好不要分开单独行动，并且在相互配合方面，应注意礼节，例如：应相互向对方介绍各自的长辈或平辈亲戚，朋友；相伴而行时，双方不要离得太远，但也不要过于亲昵；如有宾客取闹，应相互为对方解围，入座时，应让新娘先坐。

婚宴开始：新郎、新娘要按主次，依次到客席向各位客人敬酒，敬酒时要亲手为客人将酒杯倒满并双手为客人端起，但不要一律强求客人一饮而尽，等客人放下酒杯后，新郎、新娘要说声“谢谢”，并再次为客人将酒杯添满，方可再向下一位客人敬酒。新郎、新娘在婚礼宴席上应多照顾客人，让亲朋好友吃好喝好，高兴而来，满意而去。

不要自己大吃大喝，甚至饮酒过度，当场醉倒，那就过于失礼，对于客人敬酒，即使酒量有限，也要略加表示，至少要举起酒杯向客人致以谢意，并说明不能多喝的理由。 婚宴结束：客人离去时，新郎、新娘要双双立于门口，一一同客人握手再见，并说些“谢谢光临”、“请慢走”之类的话。

结 婚 --典 礼 仪 式： （对新郎新娘、音响师、摄影师、录像师、鞭炮手、献花人、结婚证书、信物、交杯酒具做好安排；主婚人、证婚人、新郎新娘双方单位领导、亲友和嘉宾代表，佩戴喜花，到婚礼主席台上就座） （1）、结婚庆典开始，奏乐，鸣放鞭炮； （2）、向新郎新娘献花； （3）、证婚人为新郎新娘颁发结婚证书并作证婚讲话；（新郎新娘向证婚人鞠躬，证婚人向新郎、新娘颁发结婚证书） （4）、举行拜堂仪式：（一拜高堂；二拜来宾； 三夫妻对拜） （5）、交换信物； （6）、喝交杯酒； （7）、致贺词、答谢词 ： 主婚人（新娘父母）作主婚讲话； 致贺词：新郎新娘双方单位领导、双方亲友代表、来宾代表讲话； 主婚人（新郎父母）作主婚讲话并致答谢词； 新郎新娘讲话； （8）、闹花堂。 举行喜宴 结婚庆典仪式结束，喜庆宴会开始。

新亲专有新亲席，新亲席摆在正位。此时新亲上开账礼。

席间，乐队演奏，宾朋献歌助兴，厨师给新亲加菜，新亲赏厨师。 喜宴进行期间，新郎新娘在主持人和伴郎伴娘陪同下给宾客敬酒、点烟。

敬酒时，新郎新娘按长幼顺序先给新亲席敬酒，点烟。给其他宾客敬酒时，如来宾较多，主持人则要求每桌各选一、二个代表，由新郎新娘敬酒、点烟。

新亲和宾客散席后，男方家人在饭店门口送客。 吃团圆饭 宾客走后，新郎一家人团团围住，新娘给公婆敬酒，男方一家人吃团圆饭。

晚上，洞房里要把从新娘娘家带回的喜蜡点燃，大葱摆上。新郎新娘要吃饺子和面条。

饺子叫子孙饺子、面条叫长寿面（也有叫宽心面的）。然后开始闹洞房。

闹洞房传统习俗是由新郎的嫂子、婶子等人给新人铺被褥，同时往新郎新娘床上扔枣、栗子（意为早生贵子），扔花生（意为姑娘儿子插花生），还有扔大豆（意为孩子多、象金豆），扔木墩（意为孩子长得结实）。现在，新婚之夜，青年人嬉戏新郎新娘节目很多，而且花样翻新，妙趣横生。

往往闹到深夜，直到新郎新娘再三告饶为止。 家庭婚礼 家庭婚礼，指的是一对新婚夫妇在自己家中或其他场所举办的约请双方亲朋好友参加的小型婚礼，它的主要程序一共有六项。

其一，是宣布婚礼开始。可以演奏或播放《婚礼进行曲》，条件允许还可以鸣放鞭炮。

与此同时，在来宾的掌声和欢呼声中，新郎、新娘步入现场。 其二，是行鞠躬礼。

在司仪的主持下，新人们首先要向双方的父母或其他尊长鞠躬，其次要向全体来宾鞠躬，最后还要双方相互鞠躬。 其三，是证婚人讲话。

其主要内容是扼要介绍新人双方恋爱的经过，并对对方预祝婚后幸福。有时亦可代以宣读结婚证书，宣布新婚夫妇婚姻合法。

其四，是长辈讲话。可请新人双方的父母或其他尊长的代表即席讲话，向新郎、新娘表示祝贺。

其五，是新人讲话。应当请新郎、新娘依次讲话。

向全体来宾致以感谢。

7结婚须知

25个婚前必知

结婚之前，爸爸非常郑重地送给我一套新婚知识丛书，厚度和《辞海》差不多。当时觉得甚为好笑，毕竟在这个知识信息全面覆盖的时代，婚前和婚后可能会发生什么情况，应该做哪些心理准备，只需要动用PC的搜索引擎就可知了。

半年的恋爱，很快就被匆忙准备婚礼终结了。自以为能顺利趟过婚前之河的我，在婚期临近的时候，却发生了很多预料不到的“意外”。那些爸爸赠送的宝书一页未翻，我深信这些“意外”绝对和没参看书籍有关，这些都是我们这些深信“爱”的新人需要知道并且认真思考的。

临近婚期，Dorothy总是觉得精疲力竭。不能不同情的是，她最近在打理婚礼现场和新家布置上的确花了所有的空闲时间，睡眠严重不足，身体极度困乏，有时候陪在她身边喝杯茶都觉得她似梦非梦的。

婚礼是两个人的大事，应该携手共进。但是新郎总是很忙，婚前大半时间都不在国内，所有的大小事一揽子被准新娘承办。站在她的角度来看，是对爱人的体贴和理解，但是旁观者实在觉得她令人怜惜。要知道，绝大多数新娘在婚礼前只是忙着保养和打扮而已，这可是天壤之别啊！

若不是情非得已，以她的个性肯定会甩袖子走人。可是身边的朋友都来主动揽活，不得已她就成了总策划和现场执行。琐碎的事情密密地列在计划表上，光打电话都要耗去三天三夜。雪上加霜的是，她的工作还相当繁忙，负担着重要的职务。

Dorothy的眼睛里有时有点泪花，不过她总是用呵欠来掩饰。《新娘》杂志和婚博会给了她一些参考，她说在脑力上勉强可以应付，剩下的就是体力活儿了。

我非常钦佩她和准新郎在相识不到半年就有了牵手的勇气，也非常钦佩她主动承接婚礼操持家务的大气，不过以我对她的了解，我知道她那些不能说出的抱怨，理解她偶尔泄露出的退缩。

我分析：