结婚后的七年之痒怎么能避免

1常听人说婚姻有“七年之痒”的说法,怎样才能避免“七年之痒”

姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。要想平安度过婚姻的瓶颈期，应该：

1、要有奉献理念

不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

2、给对方留下空间

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，其实应该给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。

3、调整自己的期望值

当初再热烈的 也终有褪去的一刻，要接受平淡。

4、提升自己

每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

2如何避开婚后七年之痒

首先你要正确的理解七年之痒是什么，事实上七年已经算是个不短的时间，能够走到这个阶段的夫妻感情，也已经算是很不错的感情基础存在，而对于现代的婚姻，很多无法走到这个七年，在婚姻中甚至数月，三年就会走到尽头

婚姻的长度和恒久性是取决于两个人在恋爱时期所累积的感情厚度，默契程度和信任，越是正确成熟的恋爱，那么步入婚姻中，所能支撑的时间越恒久，而恋爱的成熟程度及感情的厚度并不只是取决于在一起相处时间的长度，因为事实上，很多恋爱数年的伴侣在婚姻中不到一年时间就倒下，原因就是在恋爱中这段感情已经出现了缝隙，已经停顿了产生，在不断消耗和摩擦中勉强支撑到婚姻，而在婚姻中很快就被耗尽动力。

任何恋爱时期所得到的感情都有个限度，都不会支撑一生不动荡，只是这个限度长短的不同，对于如何避免七年之痒，首先你要知道如何在婚姻中正确经营好感情，使自己的感情处于一种健康和良性的运行状态，而不是到达婚姻中，感情就不再产生，而处于一种消耗过去的基础，如果只是在消耗，那么感情基础消耗尽了。两个人也就到达尽头了

你所说的朋友很恩爱，却无法到最后，这些只是你所可能看到的表面性，事实上他们没有真正的恩爱和健康的感情，他们所表现出来的东西只是自己的一个感受，而不是婚姻的实际形态，因为真正幸福和谐的婚姻是不会经历大的波折，也能够经受的起诱惑的到来

而对于那些无法经历风雨的婚姻，只是表面好，而实际上存在着缝隙和问题，只是身在其中的人无法意识到，直到大问题出现，自己还是茫然和盲目的，所以任何人和社会的现象都与你本人的幸福无关，实际上婚姻完全可以恒久数十年，只是看你能不能在其中把握和经营好，如果你自身就存在一些缺陷和不足，那么无论什么样的感情和人，都会在一定的限度停顿和走到终点

幸福菩提园，幸福的迷途指引

3夫妻七年之痒是怎么回事/如何避免呢

七年之痒呢是夫妻结婚七年夫妻情感发生了一定的变化。

有的在这个时候分手了。你现在意识到这个问题那你一定能跨过这坎的。

要解决这问题首先了解人类的性。我认为人类的性是由性生理和性心理的综合。

而夫妻的情的基础也在性上面，这点很多人不承认，总认为先有情而后有性。这说法也没错，他们说的是性行为。

我这说的是性心理。比如你是女性你要择偶是，你的性取向又是男性。

站在你面前的是一个男人和一个女人。你会不加考虑的选择男人。

这就是你的性心理替你决定了你选谁了。你决定之后就会写这男人认识建立情感，然后就是结婚。

结婚肯定会有性了。所以我认为男女之间的情是建立在性的基础之上的，大自然的规律是异性相吸，夫妻情感变淡了那就是性变淡了。

结婚七年，相互都熟悉得不得了。那份刚结婚的神密已经没有了，那些 也没有了，随之而来的将是平淡的生活。

这时要避免七年之痒的发生那就要在夫妻生活质量上下功夫了，两人都熟悉了不增加新鲜的内容加进来，那就算不痒也好不到那去，也就是说被亲情所取代了爱情吧，夫妻之间这情感是最不牢固的。所以这方法不可取。

我建议夫妻共用 。一是可以让夫妻更和谐，二是有新鲜的加入性的质量提高增强情感。

但要选好适合自己的用品，还要学好相关的技巧，不要瞎买乱用。

4怎样才能避免七年止痒结婚七年的夫妻怎么才能避免七年之痒呢 爱问知

避免“七年之痒”的策略 婚前预防 那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。

澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。 奉献理念 不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。

而应常常自问：“我能够给对方带来什么——无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？”日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。 留下空间 许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。

其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

调整期待 过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。 配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

选择离婚 离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。

而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。 我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。

其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

婚姻的危险期，借用一个无从考证的期限，描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹。 婚姻是一种进入，进入意味着获得，体味着失去。

当有情人牵手婚礼殿堂，面对的应是——从此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐渐趋于平淡甚至是日复一日的生活呢？又有多少人能熬过七年之痒。能不能靠着创意让七年之内不那么平淡，而顺利通过七年之痒的极限？这倒是个好问题。

5结婚后的七年之痒怎么讲

七年之痒，是指人们婚姻到了第七年可能会因婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（指可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象），“痒”即不舒服之意。

这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，可能只要一年、两年，甚至结婚不久就可能痒起来了。

婚姻是需要经营的，两个人要有相同的共识，婚姻才能长长久久，夫妻才能白头偕老。 从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。

恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。

加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。

从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。

那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

6怎样预防婚后“七年之痒”

据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

奉献理念。不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么―――无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

留下空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

调整期待。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

选择离婚。离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

结婚三年以后就开始厌倦了，我觉得一般三四年左右，特别是有了孩子以后，大家都会迅速的就厌倦了婚姻生活，也厌倦了对方。

我们结婚以后没过多久就怀了宝宝，由于营养不良，也因为自己不怎么会做饭，丈夫没时间照顾我，所以我就只能一会儿去婆婆那儿一会儿去我妈妈家，那时候就觉得自己跟老公慢慢的开始出现隔阂了，我跟他讲过很多次，他的妈妈不是我的妈妈，不可能像我的妈妈一样待我，但是他不听，他总说他父母很好，怎么怎么样，可是我到了婆家，婆婆天天打麻将，做饭不按时，公公天天在家里抽烟，说也没有用，而这时候他就总说我不懂事等等，慢慢的就发现不愿意给他打电话说这些事情了。

后来我回了娘家，由母亲照顾我，她有很多事情要忙，但也是尽心的在照顾我，因为我怀孕吐的太厉害，胃口真的不怎么样，很挑剔的那种，所以我能感觉到我父母的心疼，后来生完孩子，公婆没有说来帮忙照顾月子，也没说来帮忙照看孩子，总之我月子是由母亲照顾的，而他觉得他母亲腰不好，不能来我要体谅。

再后来我们我一个人带不了宝宝，也确实是一个人不会照顾，所以就带着宝宝回了娘家，他的父母电话也没打一个，刚开始我与他还会一天一个电话，后来慢慢的我都不想接他电话，也不愿意跟他说太多，我们分居了大概十个月我再回去以后，就觉得俩人之间不能像恋爱时的感觉了，那时候我们结婚刚刚满三年，当时的感觉就是好想回到一个人的生活。

三痛七痒是“三年之痛”、“七年之痒”的简称，具体是指长期困扰现代人婚姻、引发感情危机甚至离婚的各种因素。

谈恋爱可以谈好十年，但结婚，恐怕一两年都是困难的，所谓“三年之痛”、“七年之痒”不是没有道理的。2011年，有调查发现，北京离婚率接近40%，而且离婚人群里，80后呈上升趋势，在调查之后发现，引发“三痛七痒”的离婚原因几乎如出一辙，原因无非是以下几个。

扩展资料：

造成因素：

一、生活太寂寞

大多数离婚的夫妻都是因为分居两地，没有正常的性生活，感情不如最初充满激情。此时如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三个人，可能会使得婚姻顷刻间分崩离析。

二、缺乏理解关怀

大多数男人，由于社会角色的原因，故有时候更不愿意把自己的痛苦和压力说出来，而是经常埋在心里，这个时候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在传统意义上担负了更多的家庭责任，疲劳之下也渴望丈夫的关怀。

双方有个疏忽是难免的，而日常生活的一些琐事太多，总是顾此失彼，天天的对方电脑、电视、电话，生活彻底变成了单调的华丽。

其实享受高质量的生活可以，可最好不要沦为高质量生活的奴隶，建议小两口经常的关一关机，过一下不插电的生活，出去玩一玩，再在起回到恋爱的年代。

三、工作应酬需要

工作离不开饭局，工作应酬必不可少的吃吃喝喝，灯红酒绿，有时候也要做一些违心的事情，当然也有自己的朋友圈，为了工作，为了得到对方的信任，不得已做一些个见不得人的事，有时候真的是没有办法的办法，然而另一些时候其实是顺水推舟，反而要爱人睁只眼闭只眼。

四、工作压力太大

现代社会孳生了许多的“现代病”，工作压力大，生活节奏紧张。丈夫很容易把自己的工作情绪带会到家里去，结果到上床睡觉的时候还在想着工作的事，自然提不起精神，更别说能睡好觉了。

而现代女性大都也不再是家庭主妇，因是有着自己的事业，自尊心、自信心也被工作逼到了极致。她们也常常硬着头皮工作，回到家 里也是疲惫不堪。而在这个时候，男女双方最容易产生矛盾，情绪也会比平常暴躁。性生活，有时候成了减压的良药，许多人却未能很好的利用。

－三痛七痒

－七年之痒

　　“七年之痒” 是说结婚久了，新鲜感丧失。从充满浪漫的恋爱到实实在在的婚姻，在平淡的朝夕相处中，彼此太熟悉了，恋爱时掩饰的缺点或双方在理念上的不同此时都已经充分地暴露出来。于是，情感的“疲惫”或厌倦使婚姻进入了“瓶颈”，如果无法选择有效的方法通过这一“瓶颈”，婚姻就会终结。

　　从人的成长角度来讲，大多数人是在婚姻中实现人自身的成长。恋爱的时候对自己的认识和把握还不清楚，更不知道自己需要什么样的配偶。随着婚龄的增加，尤其是许多家庭抚育幼儿之后，育儿任务的繁重和教育理念的差距，使婚姻中长期积累的矛盾慢慢凸显。加之双方人生发展轨迹的不同，造成实力的悬殊和共同语言的减少。婚姻专家指出，最大的离婚理由，不是婚外情，而是夫妇二人不能配合，不能再生活在一起。从沟通的方式来讲，中国有句俗话“熟人不讲理”，夫妻间的关系太熟了，往往忽略配偶的需要，不再选择表达的方式，在表露自己情感的时候不加掩饰，很多情况下会伤及对方。孩子出生之后，母亲的情感全部迁移到孩子身上，冷漠成了双方情感的症结，彼此的负性情绪相互渲染，使家庭氛围紧张。

　　那么，很自然地，心理学家们就提出了避免“七年之痒”的一些策略：婚前预防。

　　据权威部门统计，出现问题的婚姻中，当初草率结合的比例很大。在恋爱的时候保持较为清醒的头脑，如果可能的话多听听周围朋友的意见，如果能够得到婚姻专家的指导就会使婚姻增加理性的成分。澄清自己的一些想法和理念，用理性的目光对待未来的婚姻生活。

　　奉献理念。不要挑剔对方，不要希冀重新塑造对方。而应常常自问：我能够给对方带来什么———无忧的物质生活？充实的精神食粮？安全感、幸福感？日常生活中发自内心地为对方做些什么，哪怕是最小的事情，一个拥抱，一个笑容，一个亲吻，让对方体会到温情。

　　留下空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，于是许多人提出要给对方留有空间。其实应该先给自己留有空间，在婚外保持正常的朋友圈子，不要将婚姻作为自己唯一的精神寄托。在交往中不断提升自己的人生智慧，不断调整自己，适应婚姻。

　　调整期待。过高的期待会与现实形成反差，造成双方的压力。配偶不一定是你结识的异性中最好的最优秀的，但可能是最适合你的，这就足够了。

　　选择离婚。离婚并不像想象的那样可怕。如果双方都认定是错误的婚姻，离婚或许是最明智的选择。而离婚之后仍不能好好地反思自己，依然不明确自己到底需要什么的话，那才真正可怕。我们经常看到第一次离婚之后，对于结婚和离婚都不太重视了的人，婚姻进入了不稳定状态，整个人生就出现了巨大的扭曲。

　　婚姻不是简单的七年之痒，其实许多婚姻，婚龄达到一定阶段都会出现问题。尤其是在目前彰显个性的时代，谁都不愿再委屈自己，离婚呈现新的特点：婚龄越来越短，离婚率越来越高。其实，每个人就像一本书，再好的书，读第一遍时的激动、新鲜和悬念在以后读时都会淡化，自己要不断注入新的内容，使人常读常新。用自己的智慧去营造爱的氛围，将婚姻进行到底。

　　婚姻的危险期，借用一个无从考证的期限，描述感情世界“热恋—婚姻—无趣—疲惫—逃离”的心态轨迹。婚姻是一种进入，进入意味着获得，体味着失去。当有情人牵手婚礼殿堂，面对的应是：从此有了家，有了固定的另一半，彼此能否共同迎接逐渐趋于平淡甚至是日复一日的生活呢？又有多少人能熬过七年之痒。能不能靠着创意让七年之内不那么平淡，而顺利通过七年之痒的极限？这倒是个好问题。

　　曾经有一名国外专家对全球一百多个国家不同种族的人进行调查，最后发现，情感上的问题一般出现在四年之内。同时，她也指出，生育对于婚姻的维持起到一定的延续作用，而如果夫妻只生一个孩子，就把性和生育分离开了，这个时候，人们对情感和性的要求就更高了，那么夫妻双方过去那种将就凑合的心态也会改变，会更加注重解决婚姻中的矛盾。