首先，你应该感谢你的闺蜜选择你作为她的伴娘，这是对你的信任和尊重。然后，你可以诚实地告诉你的闺蜜，你对自己的身材感到不太自信，认为自己可能不适合担任伴娘这个角色。你可以说出你的顾虑，比如可能会让新娘和宾客感到不舒服或者不合时宜。
你可以提出一些其他的建议，比如帮忙策划婚礼或者担任其他角色，来表达你对新娘的支持和帮助。如果你的闺蜜还是希望你作为她的伴娘，你可以考虑穿上一些适合自己的服装或者尝试一些适当的装扮来让自己更加自信和舒适。
无论你最终选择做什么，都要表达出你的真诚和关心，让你的闺蜜感受到你的友谊和支持。
我们单位有一对夫妻，丈夫己去世多年，独留下一个胖胖的妻子。在那个出行靠自行车的年代，干瘪精瘦的男人总是一个人在前面奋力蹬着，车后凳上端坐着他那足可以用“吨位”做计量单位的胖女人。大人们总在八卦：胖成那样，真不知道她的男人是怎么想的？
前不久网上有一则新闻：“曾是校花、海归、高管等身份的美女妈妈刘女士因为婚后发胖80斤，遭丈夫嫌弃后离婚。刘女士被狂追时，丈夫还说：“我真的是想把你养胖，因为养胖之后你就不会跑了。”但妻子婚后真的变胖了，丈夫却觉得“受不了”，选择离她而去。”此事一传出，引起女人们的众多气愤的感慨与热议。
那么做为男人，在生活里你愿意娶一个胖子回家吗？男人的真实的心里想法又是什么样的呢？在花样宠妻男作家捌匹马的新书《有情人终成胖墩儿》里，：我找到了颇具代表性的答案。
一 三度影响力现象
在《有情人终成胖墩儿》里捌匹马说：一个胖子如果与你特别亲密，那么你就有可能变胖；互为朋友的两个人，如果一个人变胖，那么另一个人变胖的风险是原来的三倍！捌匹马把这个现象总结为“三度影响力”。
捌匹马还说：想要老婆瘦下来，你自己要有说服力，，先自我减肥，以身作则影响宝总一起减肥。最后的结果是：宝总一边吃着夜宵撸串儿，一边流泪：我对不起我自己的身材，可是烧烤实在太好吃了。捌匹马心疼万分说：干脆我替你多吃一点，这样你就能少吃一点了。
结果婚后捌匹马增重十斤变成了体重两百斤的男胖子，宝总增重三十斤成了一百五十斤的女胖子。
二 男人们的初衷
对于自己对胖妻的吐槽习惯，捌匹马追根溯源到了他的初中时代，他的数学刘老师。
刘老师有一个无伤大雅的小癖好一一喜欢在上课时吐槽他的老婆到底有多胖。刘老师以过来人的身份在课余间隙教育他的男弟子们：学习不要懒，懒肯定成胖子，胖子只能跟胖子在一起，因为同性相吸，异性相斥。
学生们起哄：你那么瘦，还不是娶了比顶你两个的李老师？刘老师叹息道：我刚认识她时，以为她是一个瘦子，谁知道这道题我却算错了，她既不是自变量，也不是因变量，居然是一个增量……
当学生们问及什么是增量时，刘老师一本正经地说：“这是一个超纲词，大学读高数才会知道，就像女人的体重一样，对于男人来说，只有娶了她才会明白”。等捌匹马真正理解时，少年郎己经变成了中年妇男。
捌匹马结婚那天曾拉着宝总的手说：老婆，我有个请求。刘老师曾说，我一定会娶一个胖姑娘回家，我决定不允许这样的事情发生。
宝总歪着头说：“你是嫌弃我不够好看吗？”
捌匹马的眼泪不争气地流了下来：我会努力有车有房，我对你只有一个请求，你这么好看，可不能变胖啊！
三 男人与女人的信
在《有情人终成胖墩儿》里，有一个颇有意思的梗，捌匹马杜撰了一个故事，让宝总与自己当了一回男女主角，假装大家彼此不认识，以书信来剖析自己的内心。
做为故事中女主角，宝总的信是这样子的，前面故事文字先省略，关键是这么几句：我碰上大麻烦了，我的体重己经到了一百八十斤，我的男朋友因为巨大的恐慌而选择离开。同事嘲笑我，家人也不理解我，为了自己与男友的将来，我努力工作，不继加班，薪资在增长，可体重却率先追了上来，难道女人长胖就要受到别人的岐视吗？我再努力工作学习也比不上那些身材面条，颜值爆表分女人吗？难道胖子就真的没有活路了吗？
故事男主人公捌匹马的回信是这样的，做为男人我给你一些真实的想法来参考：男人对女人的身材，真的非常看重！在大多数男性眼里，身材匀称的女性确实比肥胖的女性要有魅力得多，无论是学生时代或是职场，真的是一向如此。我想说的是，不是男人都喜欢苗条的女人，而是在这个男权社会活着的女人，确实会有许多不易……此处再省略，最后是这么写的：如果说有什么办法的话，我能给到的建议是：早睡早起，少吃多运动，真理永远是朴素无华的。
书看到这里，我只能呵呵两声把书合上。其实在捌匹马这本情深深意绵绵的晒妻宝典《有情终成胖墩儿》里，作者还分享了他们夫妻许多零碎日常妙趣横生的故事，宠妻秘籍，驯夫宝典，但是我只想深扒这对有肉同长，有福同享的胖墩儿夫妻对肥胖的认知与为减肥所做的努力，因为世界再大，书的内容再丰富，人们关注的永远是自己感兴趣的点与面。
记得刚参加工作时，我也曾是永远不过九十斤的瘦子。大宝小时候，我抱着她在人生地不熟的北方军工厂生活区四处溜达，人们总爱问我：你是他们请来的小保姆吧？如今二宝己经八岁了，我完美逆袭成了一个体重过百的微胖界“女神”，先生虽说颇有微辞，但每一次都被我怂回去：你比我还胖，要减你先减，哼！
前几天，我穿了一件刚买牛仔蓬纱裙自我感觉良好地到老妈家，告诉她自己去看小姨了，小姨现在瘦了，比我还瘦。结果大病初愈的老妈犀利地说：比你瘦，你以为你很瘦啊，看看你的大腿，你的屁股，你自己看看……
我顿时惊呆了：这个……要知道在这个家里，我遗传的是老爸相貌，老妈的身材，她一向都比我胖的，只是这次病了才瘦下来了，前几天她说话还不利索呢，唉！谁让人家减肥成功了呢？甭管是怎么减的，瘦了就是软实力！是底气！
尽管我读了很多书；尽管我明白了许多道理；尽管我知道篇首的那对夫妻相敬如宾地携手了一辈子；尽管我知道作家捌匹马在用男人的大度与智慧实力宠妻；尽管我知道我的爱人对我放养自由尺度还是很大的，我还是该减肥了，因为人性既不可欺，更不可小视。
捌匹马在《有情人终成胖墩儿》最终揭秘了一个婚姻的真相：变胖，是对婚姻的基本尊重，但是男人永远都是这么肤浅，不以人的意志力为转移。婚姻有风险，肥胖需谨慎。
很多男人结婚的时候都喜欢找一个胖的女人，因为胖女人看上去就是旺夫，而且碰到女人给人一种踏实的感觉。如果你找一个特别漂亮的女人，很多男人觉得这样的婚姻并不会稳定。所以很多男人结婚的时候都会喜欢碰女人。
男人们在谈对象的时候，一般都会喜欢一些身材比较好的女人，而且在逛街的时候他们基本也都喜欢看一些身材比较好的女人，但是当他们结婚的时候，他们都喜欢找一个胖的女人，这样就感觉很有安全感，而且胖的女人给人的感觉就是特别的踏实，能够跟你安安稳稳的过日子。男人结婚之后就想拥有一段稳定的婚姻。只有拥有稳定的婚姻人生才不会留下遗憾。如果你找一个特别好看的女人，男人就会担惊受怕，害怕这个女人会离开自己。
而且很多人说碰女人，他们的心态一般都是比较好，而且脾气也是比较好，跟这样的人过日子也会特别的和谐幸福。其实日子是需要安稳的你找一个身材比较好的女人，但是这个女人不懂得跟你过日子，这样的人生注定会留下遗憾，你找一个胖女人，她能够懂得跟你踏实的过日子，这样的婚姻就是非常的幸福。所以说我们在找另外一半结婚的时候，千万不要贪图对方的美貌，一定要选择一个适合自己的。
很多人觉得胖女人他们身材不好，长相不好看，就不配得到别人的喜欢。其实对于男人而言，他们结婚更加偏重这些胖女人，因为他们觉得胖女人能够让自己变得有安全感，而且老一辈的说法就是胖女人能够旺夫，吃一个胖女人就能够让自己的家庭特别的幸福和谐。
其实，不管是胖女人还是瘦女人，我们一定要懂得经营自己的婚姻，只有这样我们的婚姻才会变得幸福长久。
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