结婚三年感情变淡怎么办

1结婚3年了,夫妻感情越来越淡,怎么办

通常亲人的感情表面上都是很淡的，要从一点一滴的生活中自己去感受夫妻不必性格一样，那样没有意思，因为只有性格互补的夫妻，才可以过得长久所以，你不必担心，有机会多表现你的关心和爱意，从生活中去提取，

感情越来越淡了是不是你自己的感觉呢？平平淡淡的生活就是幸福，不是有那么句话么：我能想到最浪漫的事就是陪着你一起慢慢变老你们结婚才三年，还是经历相互的磨合，性格和其它方面都还需要彼此了解和适应的孩子就是你们的润滑剂，所以你不必担心，随着孩子的长大，你们需要共同合作的东西越来越多的做好心理准备，虽然从恋爱到结婚有一个落差，你们之间不再象恋爱那时那样亲热和说彼此喜欢的话，但是我觉得你不会失去这个家，相反，你要耐得住婚姻的考验，你们的感情才会历久弥新的

2结婚三年了,但是感觉矛盾越来越多,是感情变淡了吗

应该不会。

我们5月5号是我们结婚三周年纪念日。我跟老公一如热恋时（朋友们这么说的）

反正我认为两口子有矛盾很正常，但冷战是把双刃剑，很伤人。你应该也清楚，冷战的时候，两个人的心情都好不到哪儿去吧！！

我跟老公是这样处理的。

谈恋爱的时候我们就讲好了，只要吵架，不许互不理睬，老公必须在五分钟之内哄我，不管谁对谁错。

一般情况下都是老公先哄我，但有些时候我也是主动让步，我会换种方式，比如我会大声说：老公，我要喝水！

这个时候两人再心平气和的把事情再分析一下，之所以吵架肯定认为自己是对的了！

总之两个人走在一起不容易，要好好沟通。再就是女人喜欢唠叨，千万不要一吵架就把以前的陈年旧帐都翻出来，咱有事说事，用我老公的话说就是“得讲道理”

我老公那人脾气很犟，他认定我做错了，哪怕他明知我不高兴，也一定要给我指出来，还说什么给我指出错误是为了让我进步！！

婚姻是需要经营的祝你做个优秀的CEO了

3结婚3年,感情越来越淡

不用担心和压抑，先放松你的心态，这种压抑的生活是你不想要的，首先最重要的是让自己快乐起来，影响他。对，不是改变他。关键在于自己而非他，你为自己而活，活的独立。为什么因为他的不言语而让自己变成婚后的另外一个人呢，想过没，好好照照镜子你会发现的。男人婚后成这个样子很多家庭都是这样的，别难过，因为时间长了所以腻了。当然你也腻了。所以找些新鲜的方式让自己的生活丰富起来（这里的方式并非喝酒跳舞……）

然后，微笑着跟他谈，他不理的话无所畏，如果他说你烦，你这样说：爸爸（孩子他爸），关心你呗，别人我还懒得理。谁让你是我肩膀的另一半 我最爱的人呢。主动的次数多一些，软硬间施。你们是有爱的。这只是一层薄薄的膜，你会为他带来新鲜的空气的。

乐观点，事情自然会变好，你需要的是心情的转变

4为什么一对相爱的人结婚三年后,,,,,,感情会变淡啊,,,

你提的问题在社会学的婚姻研究领域是一个不断深化的研究课题，当前有一个三年之痒七年之痛的提法，对你会有一些启迪和帮助；

三年内相互都了解，也知道了结婚是为啥了，可以说两个人几乎没有保留的都了解了对方的一切，如果相互不合就会考虑是不是有离婚的倾向。如果处理不好就会发生问题，这就是三年之痒，事实上也不见得是三年，只是个约数而已！

七年之后呢，可能相互了解更深，且又有了孩子，牵挂也多了，如果相互不合，又不能容忍对方，又不愿给孩子、父母造成不好的影响，现在再离婚也是一件不容易的事情，会很痛苦，这种痛苦不是你一个人的，所以啊，很是难受！

婚姻感情淡了怎么办

　婚姻感情淡了怎么办。 婚姻是给双方最好的承诺,但是很多人结婚之后感情就会变淡,有的是因为他们结婚的时间长了,婚姻也是需要保鲜的,每对夫妻都有自己相处的模式。下面，就一起来看看婚姻感情淡了怎么办。

婚姻感情淡了怎么办1

　 婚姻进入平淡期的表现如下：

　 一、不牵手形同虚设。

　一段婚姻进入平淡期的标志，首先是两个人之间的亲昵动作少了，两个人之间的亲密动作，不仅能提高幸福指数。

　还能让这段关系变得更亲密，煞羡旁人更亲热，就像恋爱关系，刚开始的时候，我们喜欢的那个人，我们就是要让世界看到的，婚姻也是如此。

　轰轰烈烈才是充满激情，如果两个人都过得平淡如水，也没有做那种亲密行为，那你就要特别注意了，亲密行为正是两个人相处的保鲜剂。

　 二、忽视对方的生活。

　两个人感情进入隔阂状态的标志之一，就是各自过好自己的生活，不打招呼；两人要想长久地相处下去，使感情更好。

　首先是两人要一起经历更多的事情，在精神上有一定的共鸣，但如果你们只忙着自己的生活。

　而忽视了彼此的共同生活，那你们就进入了一个隔阂期，那麽隔阂期让你们不再去注意对方在想什么，只专注于自己现在的生活，感情上没有共鸣，也无法体会到它带给你们的乐趣。

　 三、停止甜言蜜语。

　如果两个人之间的爱情关系很好，那一定很少有甜言蜜语，尤其是那些初恋，少不了会互相倾诉一些甜言蜜语，只是为了让对方笑得开心。

　如果你发现你们之间的'沟通，没有温度，让你感觉不到一点温暖，你就应该意识到，他可能对你没有一开始。

　那么，如果你觉得你们之间的甜言蜜语，虽然不是婚姻生活的全部，但也是最直接的爱情表达，他连最基本的表达都没有给你，你就应该好好想想你们之间的事了。

婚姻感情淡了怎么办2

　 经营婚姻的方法：

　 一、女性需要独立

　思想独立的女性更容易引起男性的注意。这样的女人更有魅力，很容易吸引身边的男人。

　这种女人虽然很独立，但并不强势，在感情生活上也不会咄咄逼人，能有自己的想法和事业，也不是以男性为中心。

　双方都有足够的自由空间和足够的能力给男人足够的新鲜感，甚至在工作生活上帮助他们。

　婚姻和爱情不是这些女人赖以生存的东西。他们可以享受没有婚姻的生活。这种态度让他们更有魅力。男人也很渴望得到这种女人的关心。

　 二、女人要有自己的个性和底气

　女人最好有自己的小脾气。她不开心的时候，也可以马上摆出自己的态度。这样的女人可以让男人不要对她太随便。

　女人如果一味妥协退让，没有脾气，反而会被男人当丢弃。有些女人太温柔了，特别是和喜欢的人相处，一点脾气都没有。

　她愿意听别人说什么，做什么。这样的女人真的很少，只是在感情上很容易受伤，男人总是不懂得珍惜。

　 三、要给男人一些空间

　谈恋爱或结婚后，有些女人总想腻在伴侣身边。他们依赖性很强，没有自己的生活重心。无论生活中遇到什么样的事情，都不想一个人去面对，希望有一个伴侣去处理。

　这个想法很理想化，但是实现起来会有点麻烦。男人会觉得你太黏，一点空间都没有。

　男人面对你会没有新鲜感。男人会觉得受限，时间长了会对你厌倦。所以无论婚前婚后，一定要给男人一定的空间，让他自己处理事情，这样他才不会觉得你太烦。

　 夫妻感情变淡常见的原因

　 第一，缺乏沟通

　当夫妻之间突然变得无话可说，越来越不交流的时候，感情一定是出了问题的，很多的婚姻也是败给了零交流。

　所以夫妻间一定要多谈谈心，包括生活上、工作上、个人思想上等等各个方面，加强对对方的了解和理解。

　 第二，对待双方亲戚的差异

　每个人都对自己的父母或兄弟姐妹好，希望在自己能力范围内多帮助他们，却见不得自己的爱人对他的兄弟姐妹慷慨。

　将心比心，千万不要觉得自己的兄弟姐妹重要，而爱人的兄弟姐妹就不重要。

　 第三，放大对方的缺点

　婚姻中，有的人看不到自己的缺点，却擅长对爱人的一些行为进行挑刺。也就是说，我们在处理婚姻关系时，经常上演的是说人道人却不如人。既然我们自己都不完美，为什么又要放大对方的缺点呢？

　 第四，不再说情话

　有的情侣在恋爱的时候，一天要说好多的甜言蜜语，可是结了婚情话好像奢侈品一样，各自都忙于工作或家庭，没空说情话或者不想说情话，但是少了情话的婚姻，也就缺少了热情，或许会提前进入七年之痒。

　 感情进入疲劳期最好的处理办法

　 一、制造浪漫和惊喜

　两个人相爱在一起，时间长了，了解深了，自然就会感觉到，在一起没有了感觉。

　在这个时候，如果真无法习惯平淡人生，那么可以跟自己心爱的人，制造一些浪漫和惊喜。

　有时候，给爱人买一个Ta特别喜欢的东西，或者送上一束花，这都可以让对方感动。

　带着对方，一起去重温相识的时候，所做过的事情，会让两个人感受到曾经的甜蜜；所以只要有心，只要觉得对方重要，那么就可以去做自己想做的一切。

　 二、多交流和沟通

　男女生活在一起，一开始确实是很浪漫的，但慢慢地，也许是太熟了，于是话就会越来越少。

　所以两个人在一起，要多交流，多沟通；只要两个人在一起，多了解对方，自然两个人的生活，就可以美满如意。

　把生活之中，自己想说的话，想做的事情，都告诉了对方，两个人在一起，就可以幸福一生，就可以快乐地走一辈子。

　两个人在一起，不要什么事情都藏在心中，这只会让生活，过得越来越无味；所以多一起交流心事，可以让两个人之间，更加的贴近。

　 三、去挖掘对方优点

　两个人生活在一起，因为了解到了对方，太多的缺点，于是内心之中，就会有了一种看不起，瞧不起的心。

　而在这个时候，一定要学会去挖掘对方的优点；因为每一个人的身上，有缺点，自然也会有优点。

　所以在这个时候，你不需要去看对方的缺点，你一定要去多看对方的优点；只有这样，你才会发现，对方的身上，处处闪着金光。

　要学会包容对方的不堪，多想一想对方优秀之处，你自然就会活得更加的幸福和开心。

　 四、养宠物调节

　在生活之中，两个人在一起，如果感觉到感情淡了；那么在这个时候，完全可以去养一只宠物，用来调节两个人的生活。

　因为让两个人都把心思，放在了宠物上的时候，自然就在生活之中，找到了一些乐趣。

　于是自然就会觉得，在一起很开心，相伴在一起，很温暖；所以有时候，宠物也是调节情侣之间，感情的产物。

　两个人之间，一定要懂得，如何去改变自己的生活；只有这样，感情才能更进一步。

　 五、培养爱好和兴趣

　男女之间生活在一起，时间越长，越没有话说，越找不到感觉；在这个时候，有心之人，就一定要做有心之事。

　两个人之间，去培养相同的爱好和兴趣，自然就会过得很幸福，很开心；比如两个人可以一起去学舞蹈，跟着跳广场舞的人一起，既锻炼了身体。

　而且两个人形影不离，就会更加地幸福，生活就会更加地多彩；所以培养着相同的爱好和兴趣，自然就可以幸福快乐地走一辈子。

　 六、学会认识平淡生活

　在感情生活中，平平淡淡才是真。那些记忆的画面，那些多彩的片段，都只是一时之乐；时间长了，依然会感觉到，感情疲劳，毫无情趣。

　所以一个人，生活在这个世界之上，一定要认清现实；生活没有永远的多彩多姿，生活到了一定的时间，肯定是平平淡淡，简简单单。

　一定要认识到，生活的简单，而不要觉得，生活有多么的精彩；所以感情疲劳，是正常的发展轨迹，不要太在意，想得太多。

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办？很多人结婚之后都是归为平淡生活的，所以面对平淡的夫妻生活是要适当的制造一些惊喜的，但是有很多人结婚多年感情变淡了不知道该怎么处理，下面我分享结婚多年后夫妻感情淡了怎么办，一起来看下吧。

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办1

一、找出婚姻问题读懂对方需求

要了解冰冻三尺非一日之寒，这话放到婚姻生活中也是一样大道理的。婚姻生活往往会出现裂开的状况，并并不是一次2次的分歧或是难题造成，只是难题长期性累积的状况，最终造成婚姻生活的两人都承受不住。

因此要想挽回婚姻生活就需要先找到难题的问题在哪儿，看一下到底是第三者的干预、三观不合、婆媳之间难题、三观不合这些。你仅有寻找自身婚姻生活中难题的所属，你才可以了解究竟应当怎样如何做，怎么使用挽回婚姻生活的是方式。

二、要懂得给对方一定的空间

婚姻破裂如何挽救？当另一方明确提出两地分居以后，先不必去打搅另一方，要给另一方一些室内空间。每段情感都是有一些分歧，因此必须自身去整理。

假如想挽留另一方，一定要等另一方宁静了以后，再去找另一方沟通交流。实际上两地分居便是由于一时发火，因此不必冷淡另一方长时间，要积极的`去学会放下姿势和另一方合好。

男人都是有情面的，因此女性适度的情况下也是能够迷失的，要是能挽回另一方的心，把握住另一方的心就可以了。和老公感情不和怎么办？

三、夫妻共同经营幸福婚姻

很多人婚姻失败的缘故非常简单，便是由于另一方没有刻骨铭心的了解婚姻的意义，尽管说婚姻生活便是和此外一个人欢度一生，可是并不代表着这不用经营。

实际上挽救婚姻过程中，两人在一起友谊欢度一生的概率是十分小的，因此更必须认真的去看待婚姻生活。因而务必要学好适度的说，说也主要是分成二种，一种是该说，一种是不应该说。

结婚多年后夫妻感情淡了怎么办2

一、夫妻感情淡了想离婚还能挽回吗

夫妻感情变淡想离婚能不能挽回，关键在于夫妻之间是否仍有感情基础，导致想离婚的根本原因是什么。

1、生活的压力

有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，最终可能会有离婚的想法。

2、夫妻感情不和想离婚

相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。因为夫妻感情变淡想离婚的案例很多，挽回的具体策略要结合具体情况。

二、挽回婚姻的有效方法

1、学会倾听你的配偶

当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。

2、宽容原谅

原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福最好的方法。最后，不管哪方犯错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。

两个人在一起时间长了以后，爱情变成了亲情，没有以前的那种激情，也不再像以前那么爱对方，就会很容易产生分离的感觉，也对其他的男生产生了兴趣，以这个时候还是应该冷静的思考一下两个人的感情经历，回一下曾经的美好，也要做一个对婚姻负责的人，不要选择背叛，而是选择坚持

当你发现不爱自己老公时，你首先要思考还要不要跟他在一起，如果选择继续在一起，就努力让自己再一次爱上他，如果选择离婚，想想你爱上的那个人，可以接受你吗？你们在一起一定会幸福吗？会比现在过的还要好吗？以后会不会后悔？这些都是需要考虑的的问题，我们都说婚姻是一个需要慎重的事情，因为一段婚姻不只是两个人的事情，它关乎两个家庭。如果结婚之前你们拥有爱情，那么结婚之后为什么会不爱了呢？是时间太久了，太过于了解对方了，没有了刚开始谈恋爱时的无知，所以就觉得不爱了吗？但是婚姻生活本来就是平淡的，如果你接受不了这种平淡，你跟谁在一起都不会长久，因为两个人相处时间久了之后一定没有刚开始在一起的和害羞，好好思考一下，为什么不爱了，是真的接受不了在一起还是只是因为时间太久了？

时间太长日子太久

我们都说两个人结婚之后更加像亲人，而不像一对恋人，因为两个人在结婚之后，面对的是一个家庭的责任和担当，而两个人在一起时间久了之后被生活的琐事所烦恼，日子过于平淡，两个人肯定不会像谈恋爱的时候去吃饭，看**，两个人的二人世界少之又少，所以两个人会错以为失去了爱情，可是只要两个人互相关心，互相爱护，爱情就没有离开，只是你们已经习惯了你们的爱情。轰轰烈烈是爱情，平平淡淡也是爱情，而你们现在的阶段处于平淡期，只有平淡的时候才能相处到白头偕老，轰轰烈烈的爱情，一般都是以惨烈的分手而结束。

每个家庭都很难避免和消除婚姻问题。在这种情况下，何时婚姻问题，问题的认知和心理面临的问题至关重要，因为人们的意识决定性行为，思路决策表现，很多人都意识到婚姻，往往是极难拥有良好的态度来看待所有这些，会有情感上忽略的表演，不能平静而合理地，会对面对错误的方式，这样问题都没有效果，它甚至会适得其反。如果你有积极和良好的态度，就会愿意花钱我们的思想和精力来反映，你为什么要分析？

来正确地面对问题，然后保持清晰的心灵，明智的思维，掌握和控制自己，采取正确的方式和主动，解决和处理问题，让问题及时解决，不要使它积累，加重，甚至粉碎，终于昂贵，发挥问题复杂，不影响夫妻的感受和婚姻生活，那么对质量变化的数量有根本性变化，那么后悔已经迟到了，你可以在婚姻问题上说些什么，如果你有一个很好的心态，你有一个良好的开始，正确解决问题。一切都有因果关系。如果有结果，将会有此结果。必须有原因的原因，问题，丈夫和妻子之间的问题，有一个问题，婚姻的原因会有问题，必须存在，导致存在这些问题的原因，并有效解决。

并有效解决问题，您必须找到问题的根本原因。为了明确问题的问题，龙被拉了，所以有一个目标，对于问题的原因，采取有效的方式回应，让问题减少或解决。即使问题存在短缺，这对夫妇也只需要一个小的举动，你可以轻松找到答案，即夫妻说单词，问题正在出来，问题很好。沟通，口语，讨论和分析问题，这导致了这个问题，问题很大，水脱落，两党已经形成了共识，同意，以及问题背后的真正原因，这种解决问题很容易。

解决事物也是如此，这个家庭也是如此，婚姻问题，无论是什么，无论是什么，这总是存在，甚至更多，迟早，它会被点燃或爆发之后。你无法抓住避免推动和卸载责任。不要掌握别人的疏忽，纠缠，一般来说，婚姻中的问题往往不是疏忽和错误，往往必须缺乏缺乏而不是到位，所谓的拍打不是响起的，正如俗话所说“鼎锦很难打破这个家庭，谁是两个唱片之间的错误，谁是不是很难清理，说出来，就像一种流行的语言，”家永远不会解释“，因为毕竟婚姻是依靠双方经营和维护，而丈夫和妻子在婚姻中有问题以解决这些错误。

夫妻间的感情是需要维护的，在结婚之后，夫妻需要通过自己的语言和行为来表达自己的爱意，这样才能够维护夫妻之间的感情，随着结婚时间的变长，一部分夫妻之间的感情会逐渐变淡，在这个时候要想重回热恋期，就应该采取六个技巧：

1，夫妻来一次甜蜜的约会，在生活中夫妻可以约着一起出去吃一顿饭或者是看一场**，就能够促进彼此的感情；

2，夫妻要关心呵护对方，在日常生活中，夫妻不仅要关心对方的身体，同时要帮助对方分担压力，就能够让夫妻的感情回到从前；

3，夫妻需要制造浪漫和惊喜，在生活中，夫妻需要偶尔为对方买一份礼物或者是送一束鲜花，能够有利于彼此的感情；

4，夫妻需要多说情话，在生活中通过语言表达出自己对爱人的深厚感情，能够让爱人很感动，同时能够加深彼此的感情；

5，夫妻需要多谈心，在相处的过程当中需要把自己心里的想法告诉给自己的爱人，同时也要了解对方的想法，能够让彼此的感情更深；

6，夫妻需要减少争吵，在日常生活中，要学会宽容大度，不要经常和对方发生争吵，保持和谐的关系有利于感情的发展。

夫妻间的感情发展是需要彼此共同去努力的，在日常生活中，夫妻必须要通过自己的一言一行表达出爱意，才能够让婚姻一直幸福下去。

但是在现实生活中，一部分夫妻会随着结婚时间的变长，导致两个人的感情越来越淡，这会对婚姻造成危机。

因此每对夫妻都应该采取合适的方法来应对“感情变淡”的这种状况，只有如此才能够让夫妻一直恩爱下去，最终有一个幸福的结局。

而夫妻要想让两个人的感情回到热恋期，就需要采取六个技巧，这样一来就能够让彼此一直恩爱下去。

夫妻来一次甜蜜的约会

很多夫妻在最开始结婚的时候，两个人是很恩爱的经常一起出去约会，但是随着结婚时间的变成两个人会很少去约会，甚至有的时候根本没有出去玩过，这样的一种状态会让彼此的生活不幸福。

当夫妻之间的感情变淡了，在这个时候夫妻是可以来一次甜蜜的约会的，两个人可以一起出去吃顿饭或者是看一场**，这些行为都能够让两个人感到开心，让彼此重新回到热恋期。

夫妻要关心呵护对方

对于很多夫妻来说，在结婚很长时间之后，两个人都有些忽视对方，不再像以前那么关心对方，甚至有的时候，彼此之间就像是陌生人一样，这样的一种状态对于婚姻来说并不是一件好事。

因此夫妻在感情变淡之后，就需要去关心呵护对方，要通过自己的行为表达出爱意，这样一来才能够让对方感动，在后面的生活当中夫妻也能够变得更加恩爱，让婚姻才能够有好的结果。

夫妻需要制造浪漫和惊喜

对于那些感情变淡的夫妻来说，两个人之间在生活当中是没有太多的激情和浪漫的，也可以说生活变得不再精彩，这样的一种状态也许会让夫妻都感觉很不舒服，甚至是产生婚姻危机。

因此夫妻在生活当中是需要制造一些浪漫和惊喜的，平常的时候给对方送一份小礼物或者是送一束鲜花，这样的一种行为都能够让对方很开心，同时让彼此的生活变得精彩起来。

夫妻需要多说情话

夫妻之间的感情变淡是由内而外产生的，因为两个人在生活当中没有一种温馨的感觉了，所以导致两个人在生活当中会变得有些生疏，因此在这个时候夫妻之间是需要多说一些情话的。

夫妻两个人都可以通过自己的语言表达出“我爱你”的这种意思，这样的一种行为都能够让对方的心里很温暖，进而让彼此之间的感情有一个好的发展，最终才能够让婚姻一直幸福下去。

夫妻间需要多谈心

感情变淡的夫妻在生活当中没有太多的沟通和交流，两个人都不知道对方的心里在想些什么事情，于是导致两个人的感情变淡，甚至有的时候还会产生一些误会，这对婚姻来说并不是一件好事。

夫妻之间还是需要多谈心的，两个人多沟通自己心里的想法，同时也要了解对方的心里的想法，做到了这一点就能够让夫妻之间的感情回到从前，让彼此在生活当中越来越恩爱。

夫妻间要减少争吵

一部分夫妻之所以感情会变淡，就是因为他们之间的争吵太多了，有的时候为了一点小事都会吵架，甚至在某些时候还会大打出手，这样的一些行为都是会危及婚姻的，让夫妻不再相爱。

所以夫妻在感情变淡之后就应该减少彼此的争吵和矛盾，在日常生活中多包容大度一些，只有这样才能够让彼此的生活是处于一种和谐的状态中，让两个人的感情能够像以前那么恩爱。

情醉南桥的情感建议：

在婚姻的发展过程当中，夫妻会遇到很多的问题，这些问题也许会导致两个人的感情出现变淡的情况，因此夫妻都应该采取合适的方式来处理这些问题，只有这样才能够让婚姻有好的结果。

所以笔者建议夫妻在感情变淡之后，就应该采取上述的六个技巧来应对这件事情，这样一来能够让夫妻变得更加恩爱，同时让两个人的婚姻变得更加和谐稳定，最终能够有一个好的结果。

1、在同一时间睡觉。　在同一时间尽量保持上床休息的习惯，坚持一个月可以改善夫妻关系和性生活。一起睡觉不仅能提高双方的性爱机率，还能聊天或拥抱着甜蜜入眠。床铺是个温暖的港湾，可以铸就美满的婚姻。　 2、吵架的时候不要轻易说出离婚这两个字。　夫妇间没有不吵架的，不吵架的夫妇也不叫夫妻。可是，争吵归争吵，可不是报仇啊！争吵中切切不可逞一时口舌之快，张嘴就说离婚，要知道，谁都有自尊心，这世上少了谁都是如此。争吵没关系，记住争吵后要主动向对方说声抱歉。不要认为这不怪你，如果你当时能忍住退后一步，这场争吵一定会闹得不可开交。对你们争吵的原因要主动地与对方分析，思考下一次发生类似情况时如何避免争吵。　 3、在朋友之间要互相尊重，互相尊重。　为了让对方在自己的朋友面前有足够的面子，让对方的朋友们羡慕自己能找到一个好丈夫或好妻子。　无论你们是去参加对方的朋友聚会，还是到对方的朋友家里做客，你都要记得在对方的朋友面前展现出自己的优点。　 4、远离电子产品的诱惑。　假如夫妇中的一方或两人一直埋头于手机上，则更有可能产生一些夫妻关系问题。一项新的研究在美国波士顿大学发现，经常在伴侣面前频繁使用社交网络（包括手机和电脑)，很可能会对婚姻的整体幸福程度和夫妻生活的质量产生负面影响。另外一个分析研究发现，频繁使用社交网络和离婚率上升之间有一定的联系。　所以，在今天的数字时代，夫妻相处的时间里，最好减少使用手机、电脑之类的数码产品，多和伴侣做些有益于增加夫妻互动的事。例如，晚饭后到湖边或公园走走，聊聊天等等。　 5、外出旅行一次，改变一下居住环境。　你俩婚后多久没出去旅游了？　改变一下环境，呼吸一下新鲜空气，整个人就会不同了。　平常工作压力太大，日子过得很压抑。　假如有时间，独自外出旅行，心情就会变得愉快起来。　一天本来可以不平淡，只是你们两个都喜欢平淡。　 6、偶尔制造一些惊喜，注重仪式感吧。　对一个家庭来说，仪式感有多重要？　可以说，重视仪式感的家庭，幸福程度普遍较高。　大、小节日时，记得相互准备惊喜，让她知道，在你心中，她是多么重要。　当人们能够感到被爱的时候，他们就会变得更加温柔。　如此说来，生活怎么会不快乐，家庭怎么会不和谐。　 7、不要羞于启齿，要多和对方说些心里话。　许多人一旦到了这个年纪，就不再说“我爱你”了。　感觉都是老夫老妻，真的没那必要。　事实上，有时只爱一个人是不够的，还要懂得表达。　想让她知道你爱她吗？想让她知道她在你心中的位置吗？想告诉她更多。　更多地发现她的优点，少些抱怨。　 8、相互体贴和关心。　不论男女，在社会上看起来似乎都很坚强。但是，我们的心灵是非常柔软的，我们的内心，我们的情感，都像孩子，时时刻刻渴望被呵护、抚慰、关怀。每个人都一样在这种情况下，我们只有去多加体贴，多加关怀，多加照顾。只有这一点，你们才能从对方那里得到相同的回报。请记住：我们人与人之间，不管彼此是怎样的一种关系，总是遵循着相互等价的关系原则。因此，当你想要从别人得到什么，你首先要付出，不要担心别人不会付出，他/她肯定会付出，你付出了多少，他/她一定会得到多少，这就是人性。　 9、分担家务劳动。　夫妇恩爱就是夫妻关系亲密，怎么算亲密呢？虽然有很多方面，但是分担家务是婚姻生活中极为重要的一环。说多了尊重和信任，说多了宽容什么的沟通，所谓志同道合，如果连家务事都从来没有一起做过，真的很难说恩爱夫妻。多数夫妇忽视了共同分担家务活对夫妻关系的积极促进作用，因为共同分担家务活是一种日常生活的实际需要，共同分担家务活中夫妻关系才能步步为营，才能真正走向亲密与和睦，也才能真正足够恩爱。　 10、培养一种共同的爱好。　不要低估夫妻一起参加活动的重要性。有了共同的爱好，激情就会消退，变得更容易相处。另外，也要发展自己的爱好，这会增加对方对你的兴趣。　 11、保持一颗年轻的心吧。　偶然逞一下能、捣乱一下。要是没有年轻的心境，总是一副老气横秋的样子或者整天板着脸，哪来的柔情呢？　总而言之，两个人的婚姻之路，有了感情的热络，一定会有感情的淡漠，这才是感情该有的常态。时光飞逝，少了初恋的羞涩，多了热恋的火热，多了久违的淡定，醒来的是你，吃饭的是你，玩的是你，时光飞逝，当然会疲倦、无聊、乏味。情意绵绵的时候，两个人在一起当然不必费心，可是情意渐浓的时候，就是你用心经营婚姻的时候。当感觉变淡的时候，你会意识到问题的严重性，找到解决问题的方法，而非只盯着问题本身。　一对夫妇想要和谐相处，就必须彼此理解，彼此包容。他是彼此最亲密的人，怎能不了解彼此的想法？思想、生活习惯、价值观念不同的人，与给予我们生命的父母，尚且会产生矛盾，何况还有伴侣，磨擦在所难免。大多数婚姻幸福的人并不是因为她的伴侣比你更优秀，其实甚至还有比你更懂得经营婚姻的人，本身就具有让自己幸福的能力。　变淡的婚姻感情怎么处理2　 变淡的婚姻原因　 一、充足的资金来源不必承担太多。　假如自己的工作非常稳定，经济收入也比较高的话，可以和丈夫商量一下，少干点家务活；如果丈夫的工作不太忙，收入也不高的话，可以让丈夫承担更多的家务活，当然，这样的事情还是要和丈夫商量，否则很容易发生感情危机。假如一对夫妇都不想做家务的话就可以请个保姆，这要看你们的经济实力了。而你们两个已经结婚了，还是多做点家务活好，这样夫妻之间就不会因为这些事情发生大的争吵。　 二、经济来源越少，承担的责任就越大。　假如自己的工作不太稳定，而且收入也不是很可观，那么你最好还是主动要求多做些家务活，因为收入才是决定家庭地位的重要因素。假如你的收入没有你丈夫的多，而又需要他来承担大量的家务，那么你们的婚姻就注定不会长久，婚姻是要彼此体贴的，如果是结婚的女性，做家务的能力也会很好。这主要是看自己老公愿意为你付出多少，只要和老公配合好了，就不会因为这些鸡毛蒜皮的小事而吵架。　 三、没有经济来源的，可以全部承担。　在没有工作和经济来源的情况下，你可以选择全职太太，她会帮你包扎好家务，如果男人已经为家庭承担了所有的经济责任，那么你也可以选择包扎好家务，她会帮你包扎好家务。结婚只是一种合作，想男人多挣钱和分担同样的家务，是不可能的。丈夫出去挣钱已经很辛苦了，作为女人也要多了解一些，别再让丈夫做太多的家务了。总之，家务活这件事必须在结婚前商量好，否则等结婚后再商量很有可能闹离婚。　当然，不同人会有不同的情况，具体还得根据自己的实际情况而论，不能以一概全，婚姻经营之道在于沟通交流，这是非常重要的核心。