看到别人都领结婚证了自己30还没对象焦急？

从你的描述来看，你张朋友圈里看到很多朋友都结婚领证了，这让你很着急，因为你的年龄也大了，今年也有30岁了。

毕竟你是上大学出来的，和他们走的路不太一样，所以年龄大一点也无所谓，不过确实该着急了，不然自己的父母也着急了。建议你应该多主动交朋友。

我不会因为身边的人都结婚了而选择结婚。应该试着接受自己的状态。

因为这样做，会让你的心稍微轻松些，这有助于你好好想想接下来该怎么办。

你在描述中说，身边同学朋友都结婚了，自己没结婚，而且，别人给你介绍的对象你都没有感觉， 其实你这样的生活状态换做谁都极有可能感到孤独，觉得自己是异类，以及感到困扰，所以你要试着接受自己的状态、理解自己、"看见"那个想要结婚却没有合适对象的自己，这会让你有多余的心力去想其他事，否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。

更重要的是，让你这样做是希望你能在接受自己后，促进自己改变，听起来好像很矛盾，但现实就是如此，因为改变是建立在"允许"不改变的基础上的。

其次，我建议你理性看待自己的状态。

当你试着接纳自己后，你极有可能有多余的心力去想其他事，这时我建议你理性看待自己的现状。

理性看待，想要你做到以下三点：

一是明白客观理性的择偶标准，才有可能找到合适的对象。

你在描述中说，你对别人介绍的对象没有心动的感觉，你对好看和身高很看重，是你产生好奇和感兴趣的第一步，那么你有没有想过这样的择偶标准是否是客观理性的，你遇到这样人的几率是多少，你遇到后，对方愿意和你在一起的几率是多少。

这么说，并不是说你的择偶标准是错误的，因为择偶标准没有对错之分，但如果你想结婚，想找到合适的对象，就要制定客观理性的择偶标准。