在婚姻中失去自我该怎么办（女性如何在婚姻中保持自我）

前几天，二姐张歆艺在微博上参与了“女性如何在婚姻中保持自我”这个话题。

她说，得先结婚，因为不在一场婚姻里，你不知道什么叫生活甜蜜地碾压。

二姐的甜蜜在于有爱她的丈夫袁弘，愿意扛起生活的担子，顾及尊重彼此的感受。

并且他们有一定的经济基础，可以请保姆一起照看孩子，减轻了二姐初为人母的压力。

就算是这样，有钱，有爱，有颜值的二姐都在结婚生子中慢慢淹没了自我，更何况平凡如斯的你我呢？

恐怕婚后真如网友说得那样： 生活的碾压大过甜蜜。

没人会告诉你

婚后女人和男人有不同的AB面

去年，根据中国蓝皮书调查统计显示：男性婚姻满意度高于女性。

虽说，幸福是两个人的事，可意外的是， 女人的幸福期是在未结婚的时候。

或许少女时代的无忧无虑，是婚后为人妻，为人母可望不可求，难得的自由人生。

看看被生活改造的二姐，就知道了， 婚前有多期待，婚后就有多羡慕无拘无束的日子。

她说，婚后付出的代价有点大，琐碎的事情扑面而来，生活可不管你有没有做好心理准备。

她再也没有时间和热情去想诗歌远方，更多的是周旋在老人、宝宝的饮食起居上。

她每天要安排父母来回去看病的行程；

关心一家人晚餐吃什么；

思考儿子的牛奶是寄往北京还是上海，今天他有没有发生特别的事；

而自己的晚饭，则只能在跑步机上锻炼时，抽空点好。

生活从以前慢慢品的方式，突然变成了不停滚动的状态，被夹裹在其中的她累得晕头转向。

当她停下时，发现老公袁弘依旧是那个少年郎，爱听交响乐，闲时看看书，对生活充满好奇，自己很羡慕。

她却被生活摧毁了一部分自我，婚姻中的两个人，活成了两种状态，一个像陀螺，一个像座钟。

**《廊桥遗梦》里有句经典台词：“爱情是有魔力的，但如果放弃责任，这种魔力就会消失。”

有时候，不是爱情消失了，而是多数男人没承担起生活的重任，压垮了女人。

爱情在柴米油盐的搅拌下，慢慢磨掉了往日斑斓的色彩。

婚姻中想保持自我

首先要有独立的内心和能力

二姐是个酷女子，在旅行的车上她对老公袁弘说，即使一个人生活她也会过得很好。

她始终保持着，自我生活的能力和强大的内心。

有人爱她固然很好，若没有，她也不会亏待自己。

原本是两个人的旅行，她提议，俩人可以分开走。

因为俩人整日在一起，会有一根弦绷着，要时刻照顾彼此的感受，注意分寸。

倘若自己一个人旅行，不需要迁就他人，会减少很多摩擦，身心更轻松。

而且这样可以让对方保留一些自我，毕竟每个人都需要一些独处的空间。

莎士比亚说过这样一句话：“太甜的蜜糖，可以使味觉麻木；不太热烈的爱情，才能维持长久”。

好的感情状态是，夫妻二人不过分热情也不故作冷淡，在彼此的世界里各自独立又相互依存。

但现实往往与梦想相反，大多数女人是在伺候一大家子中度过的，有苦劳少功劳。

他们在旅行的途中，遇到一户人家做了一道菜叫“头脑”，意为丈夫出门在外做事要清清楚楚。

等菜做好，女主人对张歆艺说，先去“孝敬”你的老公吧。

二姐以为听错了，惊诧问道：“什么？”

袁弘则紧张的说，不，不，我们家没这个规矩。

二姐说，都来了这个村，那我就入乡随俗吧。

可见，老辈人还是以男人为天，女人属于附庸，想独立太难了。

如今，女性地位逐渐提高，有一定的经济基础，在家也有了话语权，有保留自我的实力。

那么女人如何在家庭中保留自我呢？

谢楠在遇到这个问题时，她说， 我们首先应该考虑的是自己有没有独立的内心？

想保持自我，首先要内心独立，有了独立的思想和意识，才有自我。

同时，不过分依赖他人，有工作有朋友，不因为琐事缠身就丧失对生活的掌控权。

像二姐说得那样，社会需要你公转，同时你还需要自转。

因为你做自己的时候才有光芒，没光芒就无法吸引对方。

经营婚姻需要彼此妥协

是为了两个人的幸福

二姐谈到，自己生了孩子之后才有归属感，感到了整个家的存在。

她所做的改变和妥协是为了整个家，和很多女人一样默默付出，承受压力。

那些生活的琐碎是自己扔不掉的，做一些改变也是自己心甘情愿的。

有时候，女人心里委屈是因为丈夫不理解，认为自己付出的辛苦是理所应当的。

可谁会喜欢被生活肢解、割裂呢？

张小娴曾在爱情语录中说过，男人对女人最大的伤害不是爱上别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把。

当男人回想起这些再伸出手帮忙时，或许女人早就不需要他了，心也变凉了。

反观二姐之所以愿意做出改变，是因为爱她的那个人值得她牺牲一部分自己。

当二姐不开心时，他会说软话，哄她开心；

在二姐劳累时，他会做家务，做饭看娃，顺便帮老婆按摩，捏肩；

在二姐说自己被生活改造很痛苦时，他一边倾听，一边思考自己该如何调整。

二姐的甜蜜，源于所有的付出都有人回应，所有心甘情愿受折磨的背后都是值得，回首有人疼爱和理解。

二姐说出自己的这些感受，是希望老公明白， 这么用力地拥抱生活，是因为这份爱意是深刻的。

袁弘说，他当然能感受到，也希望二姐能快乐做自己。

美国作家吉莉安·弗琳，在《消失的爱人》中说过：

婚姻就是互相妥协、努力经营，然后更加努力地经营、沟通和妥协，随后再来一轮经营。

如果两个人都不作出牺牲，那么最后会被牺牲的可能就是两个人的幸福。

妥协不是软弱，而是退一步从容淡定的坚持自我，是一个人内心成熟和包容的表现。

而夫妻间的妥协，会让彼此感到温暖和爱意，提升婚姻的幸福感。

况且，婚姻本就是一场盛大而华丽的冒险， 期盼“围城里的人”在经历千难万险后，还能握紧彼此的手，坚持一生。

导语:一个女人一旦结了婚，她的生活和以前简直是天地之差。在漫长的婚姻生活中，她会觉得自己失去了很多东西。

主题：一个女人在结婚之后，她会失去这4样东西，你知道是什么吗？

1失去了属于自己的时间。

女人一旦结了婚之后，她会变的每天忙忙碌碌，既要上班，回到家之后，又要买菜做饭，然后照顾孩子，捎带还的孝敬自己的公婆。结婚之后的女人，她们觉得自己的时间被安排的满满的，没有一点属于自己的时间，偶尔也想和闺蜜出去疯狂一下，但是考虑到孩子还小，需要人照顾，就会打消这个念头。她们会把自己所有的时间花在丈夫和孩子身上，每天忙的晕头转向，根本没有多余的时间来照顾自己。

2失去了选择爱情的权利。

女人一旦结了婚之后，她就得为这个家全心全意的付出。如果她嫁给了一个好的丈夫，那么她以后的生活会过得很美满，但有些女人，她们的命运不同，结了婚才知道，自己的丈夫根本就不是她想要的那种男人，这种婚姻也是暂时在维持着，只要不离婚，女人就没有再寻找爱情的权利，毕竟是一个有妇之夫。在这期间，如果她们犯了错误，就会被人骂为荡妇，水性杨花，不知廉耻的女人。所以已婚的女人没有选择爱情的权利。如果你想过好日子，就得老老实实的待在家里，安分守己的守着你这个丈夫，要不然你就得选择离婚。

3失去了平静的生活。

想想 以前没有结婚的生活，那真是叫美好，自己想干什么就干什么。自从结了婚之后，那种平静安逸的生活就彻底的结束了，结婚之后的女人，在这家里要为丈夫服务，同时还得伺候孩子，还得照顾老人，每天都过着忙忙叨叨的生活，如果想安安静静的待上一天，那简直就是一种奢求。她们每天要面对孩子的哭闹，丈夫的指责，还有繁重的家务，这些都让她们透不过气来。但是没办法，结婚之后的女人基本上都是这样过来的。

4失去了往日的荣颜

有些女人没结婚之前那叫一个漂亮，因为她们有的是闲余的时间，为自己精心打扮。可她们一旦结了婚之后，繁重的家务，让她们根本没有时间打扮自己。每天除了买菜做饭，照顾孩子，还要收拾房间，这些事儿让她根本没有太多的时间来照顾自己。也会让自己的容貌逐渐逐渐的消退，再也不会像婚前那么娇美可爱了。