30岁女生催婚压力大，我应该怎么办呢？

从文字描述中可以深切的体会到，已到了婚嫁的年龄还未妥善走进情侣或婚姻的关系中，难免会有亲戚主动帮忙介绍。表面看上去是正常的，确给你的带来了一定的心理压力，爱与面子很不情愿的不得不礼貌的应付；于此同时，也又不敢将自己的真实想法与父母说说，担心来至父母的责怪与不满，变成另外一种束缚与压力，只能硬着头皮周旋其中，拉长时间慢慢远离被动的拒绝。 

  作为有过同样经历的我们，情绪焦虑是解决不了任何问题的，反而需静下心来，一起探讨分析一下：

1父母亲及长辈的心理话：在他长辈的思维观念是根深蒂固，女大当婚，儿女孝顺就得听父母的话；成家立业就是完成父母的责任，也是幸福小家开始，到了年纪就该结婚生孩子。做为父母及长辈无论做什么出发点都是对你好，就算有不对的地方，小辈也是不能怨的，反之就被扣上不懂礼貌、不懂事的“大帽子”。逼婚的父母或许不仅仅为了自己的面子，也是责任驱使完成婚嫁使命吧！

2所在意旨：字里行间，流漏出的都是“顺从听话、尊重长辈、懂礼节有分寸”的人，自我承载情绪的起伏，不愿拒绝外界他的言行；反倒让自己移情内蚀、辛苦难耐、愤怒至极，变笨加利以至于失眠。

3通过以上的分析，不难显现存在的现象：“中国式的传统观念的婚姻逻辑、确实令当下的年轻人无法接受的事实”。以此作为切入点，处于这个年龄段的人，都是无法绕开的逼婚过程，即使对着几乎也是徒劳无功而返。不过，从中也可以找到你的非常非常确幸的一面，你还选择将自己完全暴露在父母的最佳火力范围内，大可采取：

（1）摆事实，列举养育之恩、父母含辛茹苦、理解父母心愿、不愿离家的理由、当下你的优秀、工作、能力、真实想法、未来梦想与规划等；

（2）讲道理，列举现在社会“为了事业稳定拼搏、社会压力加大、疫情当下、结婚年龄增长，以至于别家的同龄人”等；

（3）最后一招，若是因为逼婚，直接影响到自己的身体与情绪不好，持续不断的自责与纠结，也会导致自己的抑郁或者更严重的升级版，用出来不会一点作用不起的；“因为世上没有父母不心疼自己儿女的，一直放不下担心是真的”。

其实每一个人都在成长中成熟，都在经历一次次事情后沉稳，每一次的经历都会有所收获，婚嫁成家也是一次人生必经之过程；可以说是成年后回馈父母最好的礼物，由一个人独立回报父母的养育之恩变成为夫妻两个人在一起的共同分享分担孝敬的义务；无论男女担当责任、不仅仅是嘴上说或在外面说说；而是商议着共同说说、共同分担分享。最后，还是希望你放平心态、学会调节情绪、且不开倔强的忽视婚姻带来的责任放在第一位。

男人女人都有压力的。

虽然男人是要买房，买车，结婚需要彩礼，

但是你所付出的，你也有回报呀，

就好像你不工作哪来的工资一样的道理。

女人也有压力工作压力，柴米油盐并不轻松而且繁琐的工作，

要和你一起还车贷，房贷，要工作，要赚钱，还要照顾老公，

照顾公婆，有孩子以后还要带孩子。其实带孩子远要比工作累很多。

过年过节都要想到每个细节。这个社会谁生活都不容易。

不要抱怨了，相信有付出就有回报，只要你娶的不是白眼狼，你的女人就会加倍和你过日子。

现在的女性结婚压力并不大，只是找到适合自己结婚另一半的难度很高。现在的女性在也不是从前大门不出二门不迈的女人了，我们可以独立工作赚钱，也可以独立的养活自己的父母，所以我们对自己的另一半也会有更高的要求，找到适合我们结婚的另一半也是非常难的。

一、很难放弃自由。

每个人的内心都是非常渴望自由的，我们在小的时候被父母管教没有自由，在大学毕业之后那几年我们终于可以一个人生活了，所以很多女性不会太早的找男朋友。在我们没找男朋友的时候，在脑海里面想象两个人在一起生活的样子就已经觉得很可怕了。所以有很多独立的女性在自己最好的青春里会为了自己的事业努力着，不会找男朋友。当这些女生想找男朋友的时候，年纪已经很大了，适合他们的男人也越来越少，所以导致很难找到适合自己结婚的另一半。

二、婚姻让人越来越没有安全感。

现在的离婚率也在逐年上升，就会导致很多女性不再相信爱情，也不再想步入婚姻的殿堂。在传统的社会当中，很多女士都是听从父母的安排和不喜欢的人结婚，两个人不会因为小吵小闹就离婚，所以你一辈子过的平平淡淡，没有任何激情。但是现在的社会已经很开放了，我们不会再因为父母的要求找一个随便的人结婚。我们对另一半的要求越高，也就很难找到另一半，如果婚姻不能给我们安全感，那我们就不会轻易选择他。

有很多女生因为被初恋伤害的很深，所以不再相信爱情。他们在接下来的生活中会不停努力的工作，想给自己创造更好的生活，但对于爱情他们已经失望透顶了，不想再结婚了。

结婚是件大事，你需要小心在小心。现在不是父母包办婚姻的年代了。对于婚姻，每个人都有自己的选择的权利，每个人都对自己的另一半变得挑剔起来。在男多女少的社会情况下，女孩在婚姻中确实占主动，但我们都知道婚姻是一种双向选择。女孩对男人挑剔，男人同样对女孩挑剔。

穷人家的独生女很难嫁，因为负担太重了。准确吗？当男人选择伴侣时，他们也非常关心女人的家庭状况。当你在一个方面处于劣势时，另一方会低声抱怨，至少会思考如何在未来生活。婚姻最好是门当户对，因为只有门当户对的婚姻才不容易有问题，

独生女负担太重，男人最好不要娶回家！男人和女人在择偶时都会从很多方面考虑对方的情况。如果对方的条件达不到预期，他们往往会放弃，选择；另一个条件好的。因此，如果一个男人知道他接触的女人负担太重，他会选择放弃。男人挣钱养家可不容易。如果他娶了一个不能为自己分担负担的独生女，那将毫无益处。这只会增加他的压力。身边的人都会说我们不应该娶独生女，否则婚后会有很多问题，这也是一种体验！

 男人永远不要娶一个负担太重的独生女。你知道，要结婚生活的，两个人需要共同努力向前，而不是拖累。选择一个有负担的独生女意味着你将来会有压力和负担。那么，你有足够的“能力”来承受吗？即使有了这种能力，许多理性的人也不想娶独生女。什么都别说只要两个人相爱，一切都无所谓。那些想法可以，现实是很残酷的。

一、 关于经济方面的压力。　对于我们大多数普通人来说，家庭的主要开支主要有以下三方面。　 1、房贷、车贷。　这一项每月都是固定的，这里不多说　 2、孩子的养育、教育费用　随着宝宝的出现，一台碎钞机也就此诞生。从宝宝孕育在妈妈肚子里开始，孕妈的营养补充、各种产检费用、出生后奶粉、尿布钱、服饰、玩具等等各种开销，幼儿园学杂费、再大点各种兴趣班……。这常常让小家庭的经济捉襟见肘，甚至入不敷出。　 3、 其它开支，比如日常生活费用、社交聚餐、出游、学习费用等等。　这些加起来也是一笔不小的开支这些如果家庭收入大于支出或两者持平还能正常维系。但现实生活中的很多\我们\ 收入普遍偏低，常常没法持平支出。而家庭的经济支配一般都由女性负责，如果时常都要为奶粉钱犯愁，这种压力可想而知。经济方面的压力还好解决，开源节流，缩减不必要开支、想方设法增加收入，实在不行可以求助父母。但是来自另一方面的压力: 精神压力，是吃多少鸭梨都难以解决的，甚至面临精神崩溃的比比皆是。　 二、关于精神方面的压力　关于精神方面的压力，个人切身感受主要有以下三方面　 1、来自家庭方面的压力　女性一结婚，就意味着身份有了新的变化。不再只是父母的掌中宝，更是丈夫的妻子、婆家的儿媳，有了宝宝之后还会变成一位母亲。家庭方面首要问题就是自己的小家关系，与丈夫的思想、性格、行为习惯等相互碰撞磨合问题。其次是婆媳关系处理问题。所谓清官难断家务事、同一个屋檐容不下第三个姓氏的女人，千古难题处理得当，一家人和和气气。处理不好，毁灭一个家庭、毁灭一个人都有可能。当然只要大家都讲理，能相互沟通、相互理解很多问题都还能解决，反之则家庭关系都很难维系下去。然后是宝宝的养育、教育问题。宝宝一出生，最初的两三个月几乎每天都没法睡觉，宝宝一哭就要起来喂奶、换尿片，没哭都要随时惊醒，看看宝宝有没有爱被子、生怕着凉感冒发烧。毫不夸张，这期间基本就是24小时连轴转，这对人的身和心都是一个巨大的挑战，我当时真就想: 如果可以，宁愿把他塞回肚子里。没结婚前听说一个同事的妻子患产后抑郁症，离家出走的消息，我还同大多数人一样，觉得可能是性格内向的原因，现在我不经历人事，见到别人的失态甚至歇斯底里，一般默默不作声不敢妄自断论。　 2、 来自工作方面的压力　女性一旦结婚，家庭就会占用我们很大一部分精力，不可能像以前一样一门心思放到工作上。有了宝宝之后，母爱的天性会让我们更多的精力给予宝宝，不可避免多多少少会影响到工作，升职加薪自然无望。　有很多母亲甚至为了宝宝为了家庭，都牺牲了自己的事业，全职在家。这个时候，丈夫能体谅你，心疼你、看到你的付出，全心全意为家打拼，共同建好小家都还好。　反之，大部分人容易视而不见女性对家庭的付出。这个社会就是这样: 经济实力决定家庭地位。当你没了收入，伸手要钱就自然矮人三分，你的付出成为了应该。而且他会觉得这些事情太轻松，就带个孩子，煮饭、做下家务什么的，是个人都能做，跟自己在外工作不是一个层次的， 回家了就应该休息。　委屈只能独自咽下，无法与人诉说。最可怕的不是这些，而是在家时间长了，自己都感觉与社会脱节。因为带孩子做家务，忙里忙外连轴转，根本没精力收拾打扮自己，自己的世界局限成只有老公、孩子。久而久之逐渐与社会脱节，不懂感恩的丈夫还会嫌弃你。这是宝妈重新走向社会的最大问题。　 3、 自我适应及社会其他方面的压力　以前我们都是父母的掌中宝，都是被爱。自己挣钱自己花，一人吃饱全家不饿。今天出门旅行，明天姐妹聚餐，生活随心所欲。结婚后就不一样了，小日子得精打细算，要还房贷、车贷，要照顾家庭起居，把自己变成黄脸婆的比比皆是。　由俭入奢易，由奢入俭难。婚前婚后生活的较大差距的需要一个很长的适应期。自从有宝宝之后，我不记得有多久没有上街、看**，更别说与闺蜜相约了，几乎所有的社交都切断了。　面对以上的种种压力，谁不会觉得鸭梨山大呢？经济条件较好，家庭和睦、性格开朗或者个性坚韧的女性，还比较容易平衡这些压力。但是我们大多数都会有这样或那样的问题，尤其是家庭方面的。　有多少女性不是一边抹着泪，一边咬牙坚持下去的呢？生活还是要继续，共勉！　女人结婚真的挺累的2　 婚姻中，有这3种“傻念头”的女人，往往都过得很苦很累！　 01、是我做得不够好　婚姻会变味是由很多原因引起的。有可能是结婚的时候男人本身就没有那么爱你，或者时间久了婚姻失去新鲜感了，或者是男人抵挡不住诱惑，背叛了婚姻。这些原因都可能导致夫妻感情变淡，而且有些是无法阻止的，但是有的女人却不知道这些点，或者不愿去相信，而产生一个傻想法，认为我的丈夫不爱我了，或者爱上别人了，是因为我做得不够好。　当女人产生这样的傻想法时，接下来她就会很轻易地原谅男人犯的过错，并且把责任全都揽在自己身上。她们可能会对男人更好，会付出得更多，但最后男人可能不仅不为所动，厌倦的行为还会变本加厉，当女人尽自己所能去对待男人还是免不了被抛弃，那么她对婚姻就会很失望，心也会很累。实际上，有时候你要学着去转换自己的想法，要想想婚姻生变，不一定是自己的错，而是男人的错。　 02、我的付出是应该的　有的女人很善良，也很无私，她们觉得自己一旦嫁给了男人，那么为男人做一切事，忍受男人的一切缺点和行为都是应该的，当女人有了这种傻想法时，无形中就会大大拉低自己在婚姻中的底线，同时把自己的地位放在了一个很低的地位上，当女人认为自己的付出是应该时，久而久之男人也会将她的付出视为理所当然，渐渐变得不体贴你，女人的心就会受了委屈，从而觉得自己过得很累。　应该这么说，女人在婚姻中承担一部分事情是应该的，但是前提是男人爱你，并且有将你的付出看在眼里。如果男人对你的付出无动于衷，女人心里委屈了，那么就要让他及时知晓你的心情，不满及时发泄出来，反而会增加男人对你的重视。另外，婚姻中没有什么是理所当然的，既然女人有付出，那么也可以自然地向男人索要一些回馈，这是很正常的。　 03、我可以不努力　这也是很多女人在婚姻中会有的傻念头，也许男人曾经在热恋时向她许诺将来会养她，于是在结婚后女人就当真了，觉得自己可以只靠男人养，不用去努力。这里我们做一种假设，假设你非常幸运，你的丈夫非常爱你宠你，对你从一而终，而且他还没有什么经济压力，你不用担心他会变心，也不用担心自己会成为他的负担，那么你确实可以不努力，但这样的例子又有多少呢？你又如何保证他一定会永远对自己好？　其实现实生活中更多的是像《我的前半生》里的罗子君和陈俊生，许诺要养你，也会养你，但是等到你真的不努力了，靠他养，那么他就可能嫌弃你，并且出轨。我不是说男人说要养你的话是谎言，只是说男人的心在结婚后是会受到很多东西的影响的。如果你有结婚后就不用努力的想法，并且付诸行动了，那么就等于把自己的经济来源都给切断了，如果经济不独立，那么你以后的很多行为做法都可能会受到男人的限制。另外，当男人婚后经济压力变大，而你却不能给予他帮助，那么他可能就会对你产生不满。　所以如果女人在婚后因为这3个想法而过得很累，那么要快点转变观念。不要把婚姻生变而把责任揽在自己身上，觉得什么都是自己的错，也不要觉得自己的付出都是应该的，应该想你因为爱你的丈夫，并且你的丈夫也对你好，才值得你付出。最后，不要觉得结婚后就可以不努力了，不是说你的丈夫靠不住，只是努力了才能得到你想要的。　女人结婚真的挺累的3　 不要做特别勤奋的女人　在我们大多数人的生活中，这样的女人几乎包揽了家里全部的家务，十年如一日的照顾老公和孩子，上得了厅堂，下得了厨房，带得了孩子，修得了家电，一刻也不让自己闲着，但是，这样的我们感觉到幸福了吗　没有，当我们辛苦操劳一切的时候，你的那个他却认为这是理所应当，享受的也是心安理得!　所以，任何时候，不要委屈了自己，生活是两个人的事，结婚后的女人应该学会适当的偷懒示弱，多留点干活的“余地”给男人，不必成为事事亲力亲为的女汉子，下班邀请他一起回家买菜做饭，撒娇请他帮忙秀丽水管灯泡，周末一起为家里可爱的宝宝洗澡，一起带孩子玩耍体验等，既然已经结婚，那么就应该有个一起的样子!而不是一个人默默的“奉献”。　 不要做太过于操心的女人　爱操心几乎是所有女人的通病，家务活要操心，孩子上学要操心，老公外出要操心，父母健康要操心，各种人情世故要操心，为了家似乎总有操不完的心。总觉得只要离开家一秒，家里就会变得乱糟糟的，就算出门也少不了往家里打无数个电话，孩子上学了没衣服洗好了没电灯关了没爸妈吃饭了没　对于爱操心的人来说，好像总有关心不完的内容，这样真的好吗　显然不好，因为你太累了。其实生活里的很多事情都不需要我们面面俱到，我们如果太操心，男人就会变得没心，我们要留适当的空间，供他们“成长”。否则事事离不开你，你也烦，他也无奈不是。　 不要做太过于省钱的女人　在我们身边，总会有这样的人，舍不得给自己花钱，舍不得买衣服，舍不得买化妆品，舍不得看**，舍不得去旅行健身，整天脸色蜡黄的省钱过日子!　这些大家都能理解，因为迫于生活，孩子要上学，一家人要吃饭。但是我们不能以此放弃自己，女人如花，不能因为结婚就忽略保养自己，美丽是靠精心呵护娇养出来的，就算是结婚后，我们也要学会“精修”自己，打扮、读书、运动，去保持心态，去拥抱生活。因为这有这样，我们才能得到更多人的认可，才能过的更好。　 不要做太过于善良女人　因为你善良，你懂事，所有事都能忍则忍，别人要争要抢，而你却要忍气吞声。因为你善良，所有人都可以说三道四，你只会装作没听到，不闻不问，却心里想掺和。因为你的善良，婚姻里有矛盾，你不会一哭二闹三上吊，你会宽容，你会体贴，你会 谅解。所以女人太善良，容易被欺负，心里活着累。　善良不是隐忍，不是一味妥协，而是有底限，有棱角，有态度，知进退。　 不要做太过于能干的女人　女人能干是好事，但是越能干，责任就越大。往往需要男人干的事，都要落在女人头上。太能干的女人，家里事要操心，亲力亲为，家外事更要操心。板凳有一个朋友最近在和我倾诉，要和交往了四年的初恋分手。原因就是越来越觉得男朋友就是一个摆设，还不如一个人过的轻松自由，平时要忙自己的事业，下班了还要照顾男朋友的吃喝拉撒，家里灯泡坏了都要自己换，她说：一个女人，物质上不依赖你，精神上不依赖你，那么请问你，要你干什么

余秀华谈大龄单身女性，结婚和不结婚都是会存在压力。其实作为任何一个女性，需要结婚都是非常正常的情况。若是打算一辈子单身，那么就要考虑到往后自己的生活会越来越孤单。结婚是一种责任，不结婚是个人的选择。但是对于生活来说，如果能够充满责任感，会更加的有意义。

一、结婚，会创造经济压力

结婚，会创造经济压力。结了婚之后的人，要面对生活的经济压力肯定是正常的。因为家庭当中需要开销，而且家庭的人多的情况下面，肯定是需要自己足够的经济去支撑的，若是缺乏收入，就会造成经济压力。众多的婚姻，往往最容易感受到的就是经济压力。

二、不结婚，时间长了会产生精神压力

不结婚，时间长了会产生精神压力。因为自己要面对的事情比较多，三姑六婆的质问，自己生活的压力也会导致在个人的精神上面产生一种无形的压力。所以不结婚的人，也是同样的会拥有一些压力难以排解。

三、结婚虽然有责任，但是有归属感

结婚虽然有责任，但是有归属感。结婚之后的人，就会有一个家。自己能够为自己的家庭却忙碌的时候，所有的付出都能够觉得非常的值得。本身家庭，就能够给予所有的女人有一种归属感，不需要在外到处漂泊，能够真真切切的过好自己的日子。

人活在这个世界上，多多少少都会让自己感觉到累。因为在生活当中，人往往都会因为生活当中遇到的某些事情而影响自己的心情。现在这个年代，能够让自己觉得体力累的生活，是相当的少。当自己的精神觉得非常累的时候，才能够让整个人的身心都感觉到非常的疲惫。

面对家庭的压力我不会选择跟一个自己不爱的人结婚，因为这样做对那个人非常不公平，我还是选择相信真爱的存在，一辈子太长了，无法在婚姻中将就，否则余生也会过得非常痛苦。    

一、这样做对那个人也不公平

如果只是为了应付父母随便找一个人结婚，那么对那个人来说无疑是非常不公平的。也许她对你一见倾心，而你只是为了逃避父母给的压力，这种从一开始就不对等的婚姻也只会伤害到她，我们不能为了满足自己的一己之私而去伤害别人。     

二、相信爱情总有一天会到来

我们一直迟迟不结婚就是相信总会有一个人符合我们的幻想，她的到来会让你觉得一切等待都是值得的。既然已经等了这么久，那么不妨再等等，相信真爱总会到来的。     

三、一辈子太长不能将就    

一辈子时间太长了，我们不应该为了应付父母找一个人将就，否则自己的下半生也不会过得幸福。没有人规定我们必须要结婚，如果父母给你的压力太大，你可以静下心来和父母好好谈谈，取得他们的理解，不要为了敷衍他们而将就，否则以后你会后悔莫及的。

希望大家选择结婚是因为喜欢，而不是因为合适，也不是因为为了应付父母，婚姻应该是让人感到幸福的，这样的结婚才有意义，祝大家找到和自己心意相通的人。   

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