婚姻恋爱保鲜秘

婚姻恋爱保鲜秘

必须懂得的道理

1、有话好好说，要学会互相沟通。

往往跟越亲密的人在一起，我们越不会说话。很多那些一辈子也恩爱如初的伴侣，并不是生活中没有矛盾和争吵。在发现问题的时候，坐下来好好谈谈，彼此交心。情侣之间包括夫妻之间，最害怕冷战，不和对方说话，其实宁愿吵得热火朝天，也不要使用冷暴力。

2、理解和尊重对方和自己的差异。

这世上没有两片一模一样的叶子，也没有完全同样性格的人，就算是关系再亲密的人，也有你所不能理解的地方。想要在感情中保持一定的新鲜感，就先要学会尊重和理解对方和自己的不同。

3、给对方空间，也给自己空间。

经常穿梭于各种聚会或派对的情侣往往不被人们看好，真正有潜力天长地久的是那些习惯二人世界的情侣们。他们不需要在人情关系网中寻找安全感，在两个人的世界里，他们一样自得其乐。

4、培养彼此的共同爱好。

两个人在一起要培养一些共同的爱好，这样交流起来才会更顺畅。夫妻之间在一起尽情玩乐的机会越多，幸福感也会更强，感情自然也就更牢固。两个人一起去做的事，快乐感会大于一个人去完成的时候。

5、再平淡的生活，也需要仪式感。

仪式感是保持感情新鲜度的一个秘密武器。每一段感情都会趋于平淡，再多的热情和激情都会有慢慢消退的时候。仪式感是为了提醒自己，即便在餐餐家常便饭里，我也能为你学着做一块最爱意满满的蛋糕。

6、让自己成为更优秀的人。

想要吸引力不减反增，就要不断的完善自己。只有让自己不断变得优秀，才能尽可能的维持你对他的吸引力。对方在进步的时候，你也要奋起直追才行。把自己变得优秀，你才能在这段感情中获得更多的快乐。

具体措施

1、永远不要当着他的面一直刷手机。如果一对夫妻/情侣每天下班后都是各自刷手机，会让彼此的关系越来越冷漠，有事的情况除外。建议跟对方共同追剧/看看**/一起打游戏，如果喜好的节目不一样，也要不忘时不时跟对方聊聊家常。

2、经常认真得讨论对方工作上遇到的烦恼。男人承担的责任很多，所以他们是最需要理解的动物。如果你不想给“红颜知己”生根发芽的机会，你就需要成为最理解他的人。让他倾诉心中的不快、释放生活的压力，你要永远当他的精神支柱，你们的感情会更加密不可分。

3、每天亲吻和拥抱对方。最美的婚姻，应该是延续一生的恋爱，感情历久弥新。不要让爱情变成沉稳的亲情，不要让浪漫因子渐渐消逝，即便生活被各类地琐事占满也要不忘亲吻和拥抱对方。

4、便你们生活在同个屋檐下，也要在工作之余给对方发个微信或打个电话。其实男人也很渴望妻子主动去关心或者问候他。即便你们结婚再久，也需要适当的表达你的牵挂。

5永远把对方当成长不大的孩子去对待。不管在一起多久，也不管年纪多么增长，都不要磨灭对方孩子气的一面，那一面很珍贵，也许他的父母都不曾见到。孩子气的一面往往只会展示在最依赖、最信任的人身上，说明你是能让他最放松的人。

6、尽可能让每一次吵架都在当天和好，避免隔夜。冷暴力是最伤感情的一种方式!所以最好直接一些提出过错方哪里哪里做得不好，并给过错方道歉的台阶。事后也需要冷静下来，各自反省自己的过失。

7、结婚再久也要不忘牵手，保持爱情的初心!不要因为是老夫老妻，就懒得牵手或者羞于牵出行。牵手可以表达心中有彼此，怀揣着对未来美好生活的无限憧憬。10指紧扣、指连指、心连心，这就是婚姻最美好的状态了，能够保持这种状态到最后才是最珍贵的。

8、表达爱意，女性更需要另一半明确的表达爱意，更需要对方用一句“我爱你”来确认情感，如果长期没有这种爱的表达，女性就会缺乏安全感。所以，爱要说出来哦。

9、互吹彩虹屁。爱情，是一种神奇的情感。虽然你只是个普通人，放在人群里就找不到，但在我眼中，你是最特别最美好的存在。愉悦的相处，在于互相的欣赏，因此彩虹屁不能少。

10、一起当个吃货。2015年美国一项有趣的新研究发现，吃货不容易出轨，对伴侣更忠诚。结果发现，能控制食欲的人更容易给陌生人电话号码，而屈服于美味的爱吃之人可能更不容易出轨，想吃就吃的人更可能保持稳定的感情关系。

11、有问题即时修补，诚恳且心平气和地沟通。有记者问一对老夫妇维持65年婚姻的秘诀，老婆婆说他们出生的那个年代教育他们，东西坏了要修补，而不是把它丢掉。凡事先沟通，而不是生闷气;凡事先说抱歉，而不是先说“可是”;凡是有分歧，先平静对话，而不是直接跨越到“你怎么总是这样”。

12、坦白自己。我们两个无法坦白的人，是很难走到最后的。互相隐瞒的地方都会成为彼此的芥蒂，战争的导火索。所以，真诚和坦白，是所有关系的基础和底线，也能赢得伴侣的理解和信任。

13、能够享受彼此陪伴，同时保持独立人格。保持一定的独立性，贪婪是持久欲望的敌人。两个人之间相互给对方一定的空间和独立性，让他(她)去做自己擅长的事情，有助于产生“距离美”，更容易发现对方的“闪光点”。

14、认真对待每个特别的日子。在特别的纪念日、节日，把你对他(她)的欣赏、用心、爱意都尽情释放出来吧!记住他(她)的喜好和近期的需求，礼物不难挑。好好布置现场，一顿简单的晚餐，用精美的据盘来表露你对他(她)的用心。

15、一起去尝试一些刺激的项目。蹦极，过山车，自由落体。在身体失去重力的时刻，身边的爱人往往会给你莫大的力量，让你们彼此更珍惜。恐高的情侣也可以去尝试一些VR效果的刺激项目。

16、一起去完全陌生的地方。来到陌生的地方之后，你们只剩下彼此，拥有一起解锁新技能新体验的机会。在陌生的环境往往能激发出人意想不到的有趣想法，带来别样旅程。

情侣在一起之后也要给对方一定的私人空间，要有自己的工作还有朋友圈，如果说你将自己所有的时间全部放在一个人的身上，你就会发现你真的特别无聊，而且你会变得特别没有安全感，特别没有自信。以前是怎样做的，现在就怎样做，同时也要成为一个理智的女人。

不知道大家有没有发现，两个人在没有在一起之前相处的是非常开心的，但是在一起之后就会发现特别窒息，这个就说明彼此都没有保持初心。哪怕我们已经在一起了，但是我们是独立的个体，对方也是独立的个体，真的没有必要让自己过于依赖这个人，想要让你们之间好好相处下去的话，就必须要给对方一些私人空间，也给自己一些私人空间，让对方和自己去做喜欢的事情，让他们去处理自己想处理的问题。平常也可以多分享生活当中的趣事，如果对方会回应咱们就继续分享，毕竟有人回应才是分享欲进行下去的关键。

之后要有自己的工作，要有自己的朋友圈，大家总认为谈恋爱之后就没有必要去工作了，你们现在只是情侣关系，又不是夫妻关系。对方的压力也是比较大的，你工作你生活其实也是在提升自己，你越有魅力，对方越爱你，你们之间的关系才能够保持的越长久。在遇到问题之后要理智一些，不要总是在那无理取闹，这个无理取闹，其实就是男生以为的无理取闹，我们要学会控制自己的情绪，好好的去和对方处理问题。

之后女生也要适当的去撒个娇，示个弱，不要让自己太男子汉了，要不然的话就没有男生存在的必要。将一些他能够做到的事情交给他，这个其实也是在增进你们之间的感情，也是让男生表现自己能力的时候。

夫妻想要拥抱幸福美满的婚姻，其实是需要双方一起来努力的。如果能够做到彼此信任、宽容、尊敬与呵护，肯定能够让生活如意。下面就一起来分析一下夫妻该怎么做才能让婚姻变得幸福。

一、互相信任，不要动不动就猜疑对方。

夫妻之间最起码的信任必须要有，如果我们总是不能够信任另一方，那么在与之沟通和交流时，很容易就会出现一些偏颇的言论，这会导致彼此之间的情感被伤害到。此外，如果夫妻不能够完全信任对方，这样就很难一起努力经营美好的小家。因为两个人有可能会各自为营，这样就不利于家庭的团结了。相反，互相信任的夫妻能够做到力往一处使，从而营造出和谐的家庭氛围。

二、彼此宽容，不要总是挑剔对方的缺点。

夫妻之间最忌讳的是一地鸡毛，如果两个人生活在一块，没有办法做到包容对方的缺点，每天都是以一副鸡蛋挑骨头的姿态来面对另一半的话，是很容易发生争吵的。同时，你会觉得当你将对方的缺点放大后，对这个人会更加的不满意，从而事事看对方不顺眼，总想跟对方干架。这样是很容易影响到夫妻之间的情感培养的。所以，建议小夫妻之间能够多看一些对方的优点，为生活补充一些正能量，而不是只看到对方的缺点，甚至放大这些缺点。

三、宠爱对方，让对方感受到来自你的爱。

既然我们有幸结为夫妻，那么就要珍惜这样的缘分，好好地呵护对方，让对方在这个家中体会到满满的爱与温暖。如果我们跟对方总是以仇人的心态来相处，这样只会相看两厌。这样的结合不仅毫无意义，还会伤害到彼此。要记住我们结婚的初心，是为了给另一半提供更好的生活，缔造更美好的未来。所以我们应该在力所能及的地方，宠爱对方，不要让对方受委屈。这样互相珍惜、宠爱的婚姻，才会更幸福。

常听人说：人活着，就要克制自己的贪念和欲望。

然而，我们却忽视自己真实的感受，忘了满足内心真正的渴望。

取悦自己，不是自私，是记得初心，才知道去往哪里。

取悦自己，不是为了抵抗他人，抵抗世俗，而是让自己变得美好的同时，让身边的人，身边的事，也变得快乐和美好。

许多人，总是把自己快乐的钥匙交给别人，自己所做的一切，都是在做给别人看，让别人来赞赏，仿佛只有这样才能快乐起来。其实，许多时候，我们应该为自己做事。

一个人，只有取悦自己，才能不放弃自己；

只有取悦自己，才能提升自己；

只有取悦自己，才能影响他人。

要知道，夜来香夜晚开放，可我们许多人，却是枕着它的芳香入梦啊。

我们活着，不是为了取悦这个世界，而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。

取悦自己，不是自私的，但是私人的，因为首先要让自己在寂寞中独自绽放，在孤独中微笑以待。

只有学会在一个人的世界里生活，才能怡然自得地面对他人，善待自己。

在工作中，你会渐渐地明白乔布斯的那句话是真理：“听从自己内心的声音，做自己想做的事。”因为从长远来看，只有这样听从内心的选择才能真正地让你与工作身心合一，让你的工作不仅仅是一份收入的来源，而是成为一份属于你的事业。任何扭曲自己、委屈自己的工作选择，最后不是以庸碌无常收场，就是在走了一大半之后还要付出从头开始的代价。

和别人在一起的时候，你也永远别忘了取悦自己，取悦自己才是生活真正的目的。没有任何人值得让你放弃快乐，没有任何快乐比你自己能够感觉到的快乐更正大光明。

其实，生活亦是如此，我们不能总是活在别人的评价当中。不需要为了别人的一句评价就急着否定自己，也不需要因为别人的否定就急着改变自己。有时候，别人所说的并不是都是正确的，我们要做的是思考这些评价里哪些是正确的，那些是错误的，正确的就听，错误的听过就算，而不是盲目地听从。正如一位名人所说的一句话：“镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？”

这个世界就像一面镜子，你能感受到生活有多美好，取决于我们有多爱自己。我们所占有的微小一隅，如果能够开满不吝不嫉、清澈晶莹的花朵，如果这个星球上满是这样的微小一隅，那么它在外星人的眼睛里，一定会美丽到不可思议。

杨澜一次采访当当网的董事长创始人俞渝，问她：“你最不自信的地方在哪？”她说：“长相。”为此，她曾经自卑过，可是后来她在事业上获得了成功。

于是，杨澜又问：“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”

她回答：“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹，说这一点值得许多女性借鉴。

悦纳自己，是高高兴兴地接纳自己，不仅包括对自我价值的肯定，还包括对自己不足甚至残缺的接纳，对失败挫折的包容。

即使自己不够英俊或美丽、不够高大或靓丽，仍能欣赏自己的可爱之处。

如果你压力大就去听演唱会，如果你失恋了就想办法满足自己的胃，看看书，如果你找不到方向就停下来思索明白再继续前行，如果你渴望的一切都还未来到，那就让等待的姿势更为虔诚。

我们的努力是为了更好的生活，但所谓更好的生活的前提应该是取悦自己。一个人连让自己开心的能力都没有，如何谈得上给予世界温暖？

正能量从来都不是望梅止渴，比起“看起来过得很好”，我相信，做一个开心的人，才是治愈孤独和困惑最恰当的方式。

其实随着年龄的增长，谁都不想再取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。取悦别人远不如快乐自己。

宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。

汪曾祺曾说：活在世上，你好像随时都在期待着，期待着有什么可以看一看的事。有时你疲疲困困，你的心休息，你的生命匍伏着像一条假寐的狗，而一到有什么事情来了，你醒豁过来，白日里闪来了清晨。

当你开始取悦自己，你的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好，对他人来说，充满着赏心悦目的价值。

所以，我们要在不自私的同时，学会爱自己，宠自己，把更多的沉淀留给自己。只有取悦自己，别人才会来取悦你，而你的价值，才会让他人更美好。

我们活在世上，不是为了取悦这个世界，不是为了匍匐于地面，而是为了用我们自己的方式取悦自己。永远，永远都要有自己，都要做自己，不然，即使是我们自己的影子，也会在黑暗里离开我们。

一切讨好的尝试，都比不过取悦自己踏实。

成就更好的自己是场义不容辞的奔赴，要知道取悦自己和获得称赞是两回事。

每个人都要学会取悦自己，我称之为乐观。

幸福不过就是做一些单纯能取悦自己的小事情。做一些想做的事情，时常取悦自己，你会感觉生活的美好。这世界上有趣的东西很多，能取悦自己的却不多。讨好别人是傻子才会做的事，取悦自己才是一生该做的事。

当一个人开始试着取悦自己，而同时不让他人烦恼时，他的拥有，即是自由。