为什么结婚之后感觉很孤独？

人生来孤独，并不会因为我们处于什么样的环境，跟什么人在一起而改变。

不知你是否有这样的时候，跟一群朋友在KTV，大家喝的喝，唱的唱，跳的跳，热闹非凡。但是你却突然感觉格格不入，似乎这里的一切跟自己都没有任何关系，热闹是他们的，自己仿佛就是个异类，分分钟想逃。

同样的道理，结婚后进入二人世界，但是并没有减轻你的孤独，这也很正常。孤独时一种主观的感觉和体验，而非客观状态。

孤独产生的原因很复杂，情感缺乏、溺爱、自恋、缺乏自信等都会在特定的环境下，让人产生孤独的感觉。

孤独并不可怕，我们完全可以与之很好的共处，甚至享受孤独。

两个人在一起的时候，尽量多沟通，不要被现在琳琅满目的电子产品代替了彼此。

当我们一个人的时候，可以听听音乐、看看书、做做家务，但是做这些的时候要有一种完全沉浸的状态，而不是以一种逃避的感觉去敷衍了事，当你完全放松的去享受你正在做的事情时，你就没有多余的神经去感受所谓的孤独了。

同时培养自信，接受真实的自己，也是能够与孤独好好相处的好方法。有些时候，我们之所以会感觉孤独，主要是不被重视，不被看见，甚至不被爱的感受在作祟。当你慢慢接受现实的自己，并且通过自己的努力不断提升自己，别人是否看见你、是否爱你，都会变得不那么重要了。

就像张德芬曾经说过的，努力去遇见那个未知的自己，相信有一天你会爱上那个不一样的自己，加油！

　　因为即使回家，他说他依然感觉孤独，与其在家孤独，不如一个人在外享受孤独，消化孤独。　　她说她现在很多事情都不愿意和先生讲，讲了也白讲，有时候我觉得鸡同鸭讲，他根本不理解我。她向我抱怨说。　　他在小酒馆里孤独，落寞的神情让我怜悯。　　她向我抱怨时的无奈神情让我同情。　　所有人结婚时，都期待高山流水遇知音，遇到的另一半可以完全消融自己对生命的孤独感。　　希望他(她)能分享自己最隐秘的心事，自己的心律跳动哪怕如蝴蝶展翅般轻微，他都能理解倾听。　　希望和他(她)合二为一，化蝶一般，你中有我，我中有你，你我不分。　　希望他(她)能够象父母一样爱自己爱得无私，或者无微不至。　　弗洛伊德在《爱欲与文明》一书中认为，正是这些消除个体孤独感的渴望，是人们渴望恋爱，结婚的重要内在推动力之一。因此，在几乎所有的婚姻起初，夫妻双方都是带着放弃自我之心而奔向对方的。他们会想：为了让我彻底消除个体的孤独感，那么就让我彻底放弃自我，和爱人合二为一吧。　　他们都明白，放弃自我是消除孤独感的必要代价。而哲学家柏拉图则认为，能够体会到孤独感是一个人意识到自我存在的重要标志。　　可是，在婚姻起初热烈的放弃自我奔向对方时，大多数人会碰壁而归。　　他(她)大多数时候根本做不到完全理解自己。　　他(她)也根本不能象父母爱自己一样无私，包容。　　准备完全放弃自我的心受此挫折后，仿佛突然冷静了。这其间可能会经历许多争吵，但是夫妻双方会渐渐从狂热中冷静下来，他们开始带着重新审视的眼光看对方。　　原来你并不能真正地和他化蝶般的合二为一，理想的爱情和婚姻常常只存在于别人的传说中。你还是你，他还是他，你们只不过是两个独立的个体，因缘相会在一起，婚姻只是互相陪对方走一段人生路。　　个体的孤独感重新回来了。一个人会感到，原来婚姻也解决不了那么多的事情，自己的孤独还得想办法自己去缓解，而不能完全求诸于对方身上。　　当一个人这样想时，婚姻真正进入了一种长治久安和理性的状态。他会少一些抱怨，多一些宽容;少一些苛求，多一些反躬自身;他会知道，面对永恒的孤独，每个人只能走自己的朝圣路，而所谓的夫妻就是当你在朝圣时，他能够陪伴你但记住了，他只是陪伴，却并不是你想找的佛。　　他(她)有时根本没有耐心倾听自己，和他相处很长时间后，你依然感觉孤独。

结婚10年，刚开始希望和老公能够同甘共苦一起奋斗，一心一意为小家庭着想……。

所以自己理想的小家，三个人的温馨甜蜜，老公爱护自己，疼爱孩子对家庭有责任心，能够为自己事业努力，我自己除了工作之余，好好照顾孩子，管理好家庭，小家和睦融洽，幸福的人眼里只有这些！但这些都是我想像的……

事实是婆婆希望你在家带孩子，每周末休息要把孩子抱回乡下让她享受天伦之乐，每天点评你做的每一件事情是不是符合她的逻辑，你是否辛苦人家不会看在眼里，七大姑八大姨轮流来讲你要怎么孝敬公婆，老公眼里你什么事情不能麻烦他，孩子发烧了，他可以和朋友为了和朋友聊天不接电话，直到发信息给他孩子已经烧到3 9度，他才一脸闷比回来…… 他没有想过一家三口没有自己的房子住，寄居在丈母娘家，寄人篱下心里难受，所以把结果的钱都付了房子首付，孩子刚出生两个月老公事业在家，为了给他创业，四处融资，他自己只说没地方借，其实是为了规避自己的责任，天知道我心里的滋味……

为了给老公投资，自己承担债务太多，带着孩子开店做生意，慢慢还债。一路艰辛，让我慢慢学会自己做决定，因为你没有人可以商量，女人最大的后盾就是自己独立，孤独的过程就是独立的过程，现在的我不再期待温馨浪漫，不再会因为老公的伤害而独自流泪，卡里有钱，手机有电，车里有油，有工作就是我最大的安全保障！

对于女人来说，结婚后感到越来越孤独或许其中有三点原因。

第一，没结婚之前在娘家还是孩子，畅所欲言无所顾忌。一切生活轨迹都是自己从小所熟悉的。但结婚之后，不仅仅是因为嫁出去的闺女泼出去的水，我们面临的是离开自己从小生活的环境，突然去面对一个新环境，并且需要快速适应的一个新环境。这个新环境包含的情境和人物关系复杂，不能行事由心。对于婆家，我们要谨言慎行，对于娘家，我们需要报喜不报忧。所以，真正想倾诉的话大多都留在了内心深处。

第二，结婚后，大多夫妻两人慢慢会投入到生活工作的各种琐碎事情中。开始会出现一些这样那样的意见不和。也就是所谓的磨合期。婚姻家庭需要经营，而不再像谈恋爱的时候无所顾忌。理想状态就是举案齐眉相敬如宾。所以，不是所有的心思都可以和对方分享。

第三，结婚后如果有了孩子，作为妈妈，大多数的时候会被孩子占据，每天不仅要忙于职场还要辛勤于抚养孩子。这时，老公这个角色就会慢慢淡出妈妈的身边。这时的妈妈大多不想也没有时间和老公和身边的人倾诉，更不要说邀三五好友喝茶谈人生。

人生是一个人的修行，学会享受孤独带给我们得历练，它会让我们对自己，对人生百态有更清晰的认识。

单身时，你可以跟朋友一起吃饭，看**，旅行。一个人没有牵绊，做自己想做的事情。时间就排的非常满，生活也就充足了，每天无忧无虑的过着，就忘记了生活的孤独感。

结婚后，两个人生活在一起，组建新的家庭，如果跟公公婆婆在一起住，总感觉是别人的家。在一个不喜欢不熟悉的环境自己还要小心翼翼的，很难过。一个陌生的环境还要努力适应，还要坐好各种礼节，心太累了，就感觉自己无依无靠的。

婚后不如婚前，婚后的生活模式，注意力集中在了老公和孩子身上，天天都是琐碎的家务，想要出去逛逛也是心里想着家和孩子。在遇到一个不会关心理解的老公，心里无尽的委屈，说都说不出来。自然会感到孤单啊！

如果你时常感到孤单，试着改变生活模式。把注意力从老公，孩子那里集中到自我的工作，事业，赚钱，社交，生活品质，自身内涵的提升上，会活的不一样。我也讨厌怨妇一样的生活，希望自己能保留婚前一样的进取心和 探索 世界好奇心，把自己困在家庭生活里不得解脱，所有的人都痛苦最终只能被滞留在他的天地里，孤独的看着他呼风唤雨。

结婚不会让人孤独，跟错误的人结婚才会孤独。

1、因为两个人成长差距越来越大，随着年龄的增长。婚后就会以家庭为主，要思考家里的茶米油盐酱醋茶。

2、朋友少了，婚前都是朋友、就会都是亲人，连闺蜜都少了。

3、角色变了，注意力以家庭为主，有时心里话没有倾诉对象，只能放在心里越来越孤单空虚了。

4、天天围着老公孩子父母转，难免会孤单。

男人越来越孤单是因为：一，很多男人遇到困境喜欢自己扛着，不愿跟老婆说，以为这样更男人。二，也有些男人为了在老婆面前显示他有能力，表现出什么事都能办得到，结果状况越来越糟，而他只能自知。三，还有些男人觉得自己曲高和寡，对任何人都觉得是对牛弾琴，不是生活在世俗中，其中包括家庭生活。四，还有的男人因为老婆不是爱的人，所以跟老婆沟通也少，而他对家庭又是有责任的人。五，还有的男人爱了不该爱的人，同时他又是有家庭责任的人，特别的克制自己。

人可以不孤独但不可能不寂寞,人生来就是孤独的,也许有了伴侣会不孤独,但伴侣也不一定就是知己

我们总以为，劈腿是婚姻的最大祸害。其实不然，劈腿在所有离婚理由中，仅排倒数第二。

更多人认为，杀死婚姻的，是“婚内孤独”。它使得我们原本所说的“七年之痒”，如今三年就已经开始“痒”了。

开不开心是自己决定的？主动权还在于你自己的手上，要么调整自己心态，要不就改变外部的世界，结婚前是一个人生活为主，个性发挥就好，结婚后则是两个人的生活，融入磨合都需要时间的，不适应不开心也是很正常，一段时间也许就好了。

很多人提到婚姻就认认为是爱情的结束的的的确，婚姻生活里有着大大小小的事情，需要夫妻两个人去面对和处理大道，何时买房买车，何时生孩子？小到家具的样式，甚至调味品买什么牌子，两个人意见不合都会大吵一架，尤其是女人，在婚姻里付出太多太多，很多人都会一边上班，一边还要顾家庭，即便是这样，也不能得到男人的理解，可是也有很多女人的婚姻是幸福的，幸福的让人羡慕，老公体贴孩子懂事，甚至连公婆都对她疼爱有加，那么为什么这样的女人婚后那么开心呢？其实仔细想想，我们的婚姻里过得开心与否，很多时候真的要考虑缺不缺这三样东西？一是自己能够掌控钱，二示爱自己的心思，三是小心机，人们常说撒娇的女人最好命。希望所有的女人都能在自己婚姻里做一个聪明人，用心为家人付出的同时，也多多爱自己，因为爱自己才是一切幸福的前提！

常常一个人会发呆…因为婚后有老婆有老人有孩子，网上流传中年男人生活不如狗……夸张了，但更多的是责任。工作中要努力，亲人要照顾，自身要成长，所有的压力让我们越来越孤单越努力向上

结婚后之所以很多女人越来越孤独，主要有以下几个原因：

1、因为已结婚成家，很多时候父母兄弟姐妹不会插手你的事务，都会认为不该去打扰你再替你做决定，你有你的生活要过，所以对应的你的生活中大部分时间只有你们夫妻，父母也许和你们没有共同话题，自然能陪你说话的人也会少了。 

2、结婚就意味着成家立业，彻底标志着你是大人了，凡事都需要独立自主的去完成了，因此在很多时候，很多事情都需要你一个人去承担完成，父母兄弟姐妹们也不会再围着你转了；

3、结婚后，你有自己独立的家庭了，你扮演的社会角色不同了，你的身份不同了，因此很多人都会考虑你是不是为家庭很忙，从而不方便打扰你或是麻烦你了，相比而言，结婚后你的时间和精力没有那么宽裕了，能分给朋友亲人的也许不多了，所以，朋友们都会考虑你方便不方便这个问题，自然会联系的少了；

4、造成女人孤独的原因是，情感的压迫，生活的不如意，婚姻本身没有孤独，孤独是因为社会很现实，人们也现实了，在于人交际之中被对方疑惑很多难解的事情，自己的诚肯当做废墟，自己的心意不会被别人重视，这是在婚姻生活中的女人最头痛的事情，自己的苦衷和难处无人能替她分享一下；时间久了心理就感到无注和悲伤，孤独的心扉从而降临。

扩展资料：

解决婚后孤独的办法：

1、多读书，丰富自己的精神世界读书可以使你的心静下来，更能提高你的自信心，消除你的自卑感，多读一些心理学方面的知识以及传播正能量的或者是你感兴趣的书籍。

2、树立走出来的意志力树立走出来的意志力，这个是很关键的，如果你自己都不想走出这种孤独感，那别人不论怎么帮助你都是没用，因为你的内心只有你自己，所以自己一定要立志要摆脱这种孤独无助感，一定要充满信心就一定走得出来。

女生在选择结婚以后，她会面临着家中很多的繁杂事物，还需要照顾自己的老公和孩子，再加上自己上班，面对公婆。很多的烦事，琐事都放在自己身上，导致她们每天都很忙碌，可能在忙碌的过程中就忘了自己。

很多女生在结婚以后，她们就失去了自己的兴趣爱好，不舍得为自己买衣服花钱，把所有挣的钱都花在自己的家庭，自己的老公和孩子身上，很少为自己买化妆品，护肤品，衣服等等。她们都是操劳过度，为这个家庭操碎了心，很少有再关心自己，爱护自己，身体也慢慢的变得不好了，因为大部分时间都是操心别人的事情，很少关心自己，同时可能自己的老公也很忙，很少关心自己，导致自己有时间停下来的时候就会发现自己非常孤独，似乎一天天都在忙碌，也没有收获什么，也没有让自己变得更好，看着自己越发苍老的脸，就会觉得自己很孤单。

其实结婚很多年的女生，她们虽然每天都过的很忙碌，过的很充实，但她们只是身体的劳累，身体的充实，而在精神上，她们依然是孤独的，因为她们没有充实自己的精神，没有做自己想做的事情，她们只是被现实所迫，不得已才为这个家庭付出很多。所以她们的精神没有得到很好的充实。

不论我们现在是否结了婚，还是没结婚，我们都要明白，就算我们结婚以后也要爱护自己，要好好爱自己，不要让自己迷失了方向，因为结婚就是为更好的发展自己，不要因为结婚让自己迷失了方向，让自己变得更加孤单，没有人关心自己，爱护自己。