男女姿势图解大全 正常体位最受男女欢迎(附教程)

说到男女同房的姿势那真可谓是非常之多，用千奇百怪和五花八门来形容绝对不为过。但一般常用的也就那么几种，但很多姿势也确实是可以不断去尝试的，毕竟啪啪啪也要经常换换新花样嘛，这样是更有情趣一点！一起来看看男女同房姿势108种图解，要想都学会的话没有个年吧的时间是不行的，废话不多说，立马进入！

男女同房姿势108种图解：

1、正常体位(最受男女欢迎的姿势)

据统计最受男女欢迎的体位姿势便是“正常体位”了，并且还是占据了压倒性的优势排在第一位，也是使用最多、最为普遍、最受欢迎的一种！女方平躺，双腿可以呈弯曲、或者盘在男人腰间、或者抬腿到男人肩膀上、或重叠，男人可用手肘支撑身体、可半跪进入，这样能够让男女双发都能看到对方脸上的表情和状态能更好的获得快感

2、站立体位

“站立”体位操作起来非常简单，并且其体位变化也是由很多种，可以快速转换成任何体位，还有一点可以加快男性的“gao潮”。因为采用这种体位女性的“下面”是会收紧的，所以给男人带来的快感是更为强烈，缩短男人“gao潮”的时间，如果“能力”不强的朋友，还是要少用这种体位，以免双方都不能尽兴

3、后坐体位

这种体位方法其最为主要的特点就是没有限制，在任何地方任何场景都能进行，在公园的板凳上面，在自己的汽车中，在客厅的沙发生等等（只要你胆大，任何地点都可进行操作），这是一种打破传统、追求刺激、富有想象力的一种的方式，其方法也非常简单，对男女没有任何的姿势上的要求

4、对坐体位

很多人认为这种姿势才是最适合的“性ai”，通常是男女对坐，女人双脚盘在男人的腰间，进行时男女双方还可以边喝酒边享受，从而也使时间边的非常长，一两个小时算是比较正常的了，男女也都能或得快感，大家学会了吗？有老婆的可以晚上回家就尝试下这种方法，看看到底是不是真“爽”

5、水母式体位

如果自己男人的体力和耐力都非常不错，千万不要错过水母式体位这个姿势。男性像蹲马步一样和自己的女人环抱在一起，女人座在上面只有发挥，可最大限度的达到更深处。

6、拱桥式

拱桥式体位主要对女性的要求比较高，需要女性有比较柔软的身段。女人平躺然后双腿自然的分开，双手向后制成其整个身体，就像“拱桥”一样，在男女同房姿势108种之中，这种姿势可以说最难的一种之一了。

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向你的女孩求婚将成为她余生谈论的话题。

每当有人看到她右手无名指上戴上了戒指，都会问同样的问题“他向你求婚了，怎么做的？”。这将是一个会被反复讲述的故事。正因为如此，对于求婚，你应该找到一个浪漫的方式，一个让人记忆深刻的方式。

结婚求婚的历史

婚姻已经存在很多年。可以肯定的是，婚礼求婚存在了同样长的时间。最初，人们是向一个女孩的父亲求婚，请求他允许他娶他的女儿。

随着时间的推移，女人们对结婚有了更多的话语权，所以男人不会给她父亲一只猪或一头牛，而是给她一个戒指。这是为了向她展示她有多么重要，让其他人知道她现在是他的。

浪漫的求婚方式，让它成为她永远不会忘记的一天

你要确保以她喜欢的方式求婚。你想让她永远记住那一天，并真正感受到你有多爱她。这意味着你需要浪漫的方式求婚。

如果你不是那种有创造力的人，让我是来帮帮你，用这些方式向你的女朋友求婚，让她成为你的未婚妻。记住，你的求婚要迎合她的需求，而不是盲目地选择一种方式。

公众场合。

并不是所有的女孩都想在公共场合被求婚。在你做这种事之前，一定要知道你的女人喜不喜欢。如果她真的喜欢这样的事情，这是浪漫的求婚方式之一。

你几乎可以在任何地方这样做，比如，一个环境优雅的餐厅，一个大型购物商圈中心的门前，一幅当地最大的露天广告屏幕，当她最不期待的时候，单膝跪下，在所有人的注视下，承认你的爱。在每个人面前表现出你对她有多在乎真的很浪漫。

度假。

花一到两个星期，为她提供一个令人难以置信的假期。带她去她一直想去的地方，在海滩上散步，在山顶看日出，当周围有这么多自然美景时，她会屏住呼吸，大自然的亲近感混杂着被求婚的极度喜悦，将确保她永远记住它。

烛光晚餐。

有时候最浪漫的求婚方式是最简单的。你不需要花一大笔钱或者给她送上昂贵的礼物才能让她感到被爱。她可能根本不想那样。相反，一顿你精心准备烛光晚餐，一段柔情的慢音乐，两个人的独处，一段华尔兹，她会把这个场景记住一辈子。

亲密的朋友和家人的聚会。

如果你想让你的求婚不那么私密，但又不确定是否要公开在一群陌生人面前，那么，邀请你最亲密的朋友和家人参加一个小聚会。

请求他们分别举着一个字牌，“你愿意嫁给我吗？”。如果她真的和生活中的人很亲近，她可能会喜欢在重要的日子里有他们在一起见证。这将使这个晚上对她来说非常特别，因为她的家人都会在那里为她祝福。

一份体贴的自制礼物。

并不是所有的礼物都必须是真正的奢华和昂贵的。如果你是有创意的人，你可以自己试着做礼物，给她画点什么，或写一首歌用吉他演奏给她听。当她享受的时候，单膝跪下，表达你多么希望永远给她做礼物。

重温第一次约会。

任何经历的第一次都会让人记忆深刻，还记得你们的第一次约会吗？你可以花一整天的时间带她去你们第一次约会的前三个地方。在最后一个地方，告诉她那是你生命中最重要的日子，而这也将是你生命中最重要的日子。她会很惊讶的，她会很喜欢。

用镜头来记录。

为了确保你的女人永远不会忘记你的求婚，把它拍下来！你可以雇一些人来抓拍这个特殊的时刻。不管你怎么做，把它永远录下来将是非常特别的，她可以骄傲的播给每个人看。

愚蠢但有趣的求婚。

如果你的女朋友是一个有趣而又好玩的类型，你不需要把你的计划弄得太严肃。跟她约在一个购物广场，你躲在暗处，等她出现时，穿一个小熊玩偶服，突然跑出来抓住她，并声称你需要“抓住”最重要的女孩。吸引她的幽默感可能比其他任何东西都更浪漫，她会为此笑话你很多年。

个人的爱情笔记或书。

写一张情书，你甚至可以写一本书，里面满是你对她的想法。写下什么让你快乐，为什么你们如此相爱。

然后在信或书的结尾，写下：“你愿意嫁给我吗？”站在她身后，单膝跪着，看着她高兴地转过身来。

早间提案。

很少有人做但也会使她心潮澎湃的一种求婚方式，那就是早上醒来，她还在床上，你穿着礼服，单膝跪在床边，用这样的话说，“我希望这是我的全部，在我的余生，当我每天早上醒来的时候，第一眼看到的全是你”。这足以让她感受到你的爱。很简单但很有效。

被求婚是件幸福的事，虽然许多人可能不会透露他们的故事，但他们会永远记住它。你会选择以上哪种方式呢？或者你还有什么更有趣的想法？

       给大家推荐几种既省钱又浪漫的求婚方式：小彩灯求婚、烛光晚餐求婚、**院包场求婚。

广场上小彩灯求婚

       如果两个人已经在一起很久了，已经建立了很深刻的感情，如果对彼此的感觉是真爱的话，那么其实在彼此的心中，求婚其实也只是一个形式，一个让别人羡慕的爱的表现形式。所以对于相恋已久的情侣来说，求婚在乎的是感动是真心，而不是过于虚浮的物质。省钱又有创意的求婚方式就是用五颜六色的彩灯在楼下的广场下布置排列成一个心形，中间排成“我爱你”的字样，然后给她打电话让她来楼下，当她看到那你为她准备的这一惊喜一幕时，一定会非常的惊讶的，你再深情的求婚告白，相信注重真心的她会明白你的诚意的，一定会答应你的求婚的。

家里亲自做饭，布置烛光晚餐求婚

       最省钱又有创意的求婚当然是在家里面的求婚了，没有了外面的喧嚣，只有一室的繁华与温馨。可以早早的在家准备一桌丰盛的晚餐，把她最喜欢吃的菜都做了，在餐桌上放上蜡烛和高脚杯，开一瓶红酒，为自己的求婚增添一丝浪漫的气氛。在她像往常一样回到家，推开门看到你精心布置的一切时，一定会非常的惊讶的。在饭过三分饱，酒过七分醉时，正式求婚表白的最佳时机，抓住这个机会，单膝跪地，拿出早已买好的求婚戒指，问她愿你嫁给你吗。话语虽然简单，但是看着你充满真情的眼睛和眼前盛宴，微有几分醉意的她一定会接受你的求婚的。

在**院里包场求婚

       **院一般是情侣们最爱的地方之一，因为在这里情侣们可以很轻松的秀恩爱。所以**院作为求婚场所，也是个不错的选择。事先可以把一个场次的**时间段包下来，再在**院内布置好自己的求婚场景，将你想要对她说的话都通过**屏幕播放出来，把你们两个人一起一路走来的点点滴滴重新像放**一般的在她眼前重现，或是高兴的，或是悲伤的，或是幸福的，这样的求婚才最能打动她的心。

13、坐桌伸腿体位

14、俯身抱头体位

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结婚是人生中最重要的事情了，那么求婚当然也不能马虎，没有一个完美的求婚，怎么能让对方心甘情愿的嫁给你呢？所以，几个求婚的好办法，赶紧收藏起来，保准你的ta感动的稀里哗啦。

怎么求婚比较浪漫

1、**院回忆

讲解：通过**院的银幕，来播放属于你们俩的浪漫故事，比如把她带到情侣**播放厅，将事先准备好的求婚片段播放，在她感动之际发表你的求婚宣言。

2、将自己“快递”给女友求婚　　

讲解：用快递来将自己打包，寄给女友，没有比这更直接给力的求婚方式了。快递员与货主即女友沟通之际，穿着一身圣诞老人装的“货物”手里捧着鲜花，安静地蹲在一辆车后，胸前贴着快递单据。当女友赶来后，快递员拿出快递单据让女友签字后，高声喊“快递出来。”“货物”就手捧鲜花，华丽丽地站到女友面前，结果自然是女友答应“签收”啦。

3、告白气球

讲解：你需要事先准备好要用到的东西，并且把它们放到各自的位置上去。一大束气球、玫瑰和戒指。比如在你们经常去的公园里，在她进来的必经之路上绑一个气球，上面写好她的名字，告诉她往哪里走。在你女朋友好奇的到达那个地方的时候，看到你站在玫瑰花组成的心型里，手里准备着一大束漂亮的气球。对你亲爱的宝贝说一句话吧!来，和我一起放飞幸福。将气球递给她，在放飞的同时拿出你的戒指交给她。相信她一定不会扔掉了。

求婚跪地姿势

1、双脚与肩同宽站好，身子保持垂直状，双臂自然下垂放于身体两侧。

2、左腿向前迈一步呈屈膝状，右腿跪地，臀部向下沉，达到极限后保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，双腿交替练习上述动作直至腿部感到酸累。

3、求婚下跪的标准姿势应该是左腿在前右腿在后的跪下去，上身保持竖直，应该保持两个90度。就是左腿的大腿小腿成90度，右腿的大腿小腿也成90度，这样才是标准的下跪姿势

求婚需要准备

1、判断求婚时机是否成熟

求婚前你要考虑很多因素，首先，你准备好了要走入家庭生活吗现在你应该摘掉玫瑰色的浪漫爱情眼睛，面对实质问题的时候了，也正式检验你们爱情的时候，如果你们的关系尚不成熟，那就暂时把这个问题先放一放，先把基础打好再说，如果你觉得你们的关系已经非常牢固，那还犹豫什么呢

2、确定求婚日期

选择哪天求婚也受多方面的因素限制，特殊的日期可能会有意想不到的效果，你可以选择第一次吻她或第一次约会的日子，她的生日或是节日，她最喜欢的季节或最喜欢的一周里的一天。有两点一定要切记：如果你对要做的事有种犹豫的担忧的感觉，那就等到这几天过去后你觉得很轻松的时候再说，别小看它。

3、玫瑰花

手捧一大束玫瑰花，女孩儿看到这样的你后就知道你要求婚了。玫瑰花是浪漫求婚必备。路人们看不到衣服里面装着的戒指，却一定能看到你手中捧着的一大束玫瑰。可以说，这是让女孩儿心动的礼物，更是让路人们驻足，为你祝福的最佳展示品。当然，若女孩最爱的不是玫瑰花，而是其他花卉，比如百合，也可买其他花卉。

4、戒指

一场求婚怎么可能少得了戒指。选择一款乐维斯求婚钻戒，说出“以我之名，冠你指间;一生相伴，一世相随”的真爱誓言。这样一款一生只为一人定制的钻戒，一定能让路人深刻体会到你们心中的爱意。若是在广场求婚，阳光直射到钻石上，一定能散发耀眼光芒。

求婚在什么地方好

求婚地点一、你们第一次相遇相爱的地方

这个地方，你一定不会忘记，那里就是你求婚最好的地方!比如说你们第一次见面是在中央公园，那么你可以在中央公园的草坪花丛中摆上蜡烛做成心形，然后带上她去寻找回忆，在心形的蜡烛中单膝跪地，送上一束玫瑰花，然后给她带上你的求婚戒指——乐维斯钻戒，告诉她这枚戒指只能用男士的身份证实名订制，一生一枚的，寓意着：以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随。天哪，你的女朋友一定会被你感动的。这样充满回忆的求婚地点和方式，一定会成功的!

求婚地点二、**院

还记得《爱情公寓》里的展博吗，他向婉瑜求婚准备的求婚地点就是**院哦!在**院求婚，既不会让妹纸尴尬紧张，又可以有二人世界的时间，简直是最佳求婚场所哦!

求婚地点三、山顶

男生们如果准备求婚了，可以约妹纸一起在山顶兜风，一起看星星赏月亮，一起谈人生。然后在情到浓时就是男生求婚的最佳时刻啦，相信女生会很容易就会被感动的哦!

求婚地点四、海边

很多浪漫的爱情故事都是发生在海边，所以海边其实也是一个很不错的求婚场所哦!在海边，你们可以漫步在沙滩上，共同陶醉在碧海蓝天下，享受愉快美好的休闲时光。此时，男生们向女生求婚的话，女生们的戒心会没那么重哦!

9、后背体位

“后背体位”也是男人和女人经常用到的一种“姿势”，女人跪着或者扶墙蹲着将“屁股”翘起，男人站立或者蹲着直接进入，这种方式能够更加勾起男人的征服欲，并且女人在这种方式之下也是非常爽。

10、侧背体位

“侧背体位”是男人和女人都躺在床上，女人侧躺从背部进入，这样也能很完美的贴合，并且还很省力，在体力不佳的时候用这种方式进行调节也是非常不错的选择！

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一、求婚是哪个腿跪地

男生下跪的求婚方式来源于国外，相信大家都知道。在中国传统的文化中，男子跪天跪地跪父母，肯定是不会想自己心爱的女生下跪的，更何况说历史中还存在重男轻女的现象。在国外，男女平等，男士对女士通常会更加尊重，在求婚中也会采用单膝下跪的方式体现出对女士的尊重与爱戴。通常情况下，男士是右腿跪地，左手握着女孩的手，右手为她戴上精致的求婚戒指，这样的姿势才是标准的求婚姿势。

二、求婚跪地时用什么手势

求婚时，不仅是下跪要帅气，而且手势也要帅气哦!其中单手递戒指或者一只手送花一只手递戒指都是可以的。当女生拿到花，这时你就应该一只手握住女生，一只手为她戴戒指，相信这么绅士的求婚姿势相信一定会让她对你刮目相看哦!

男女通用无脑拍照姿势 对象从此不再挨打！

下面是我花了两天时间整理总结的四种无脑拍照姿势小技巧，快学起来！

1、坐在地上，两脚形成两个三角形 两只手托着自己的腮帮子，眼睛目视前方 然后让你们的对象或者好闺蜜随意抓拍！记住！如果是很黑一定要开