您好，据不完全统计，大约心理患者中有1/3患有强迫症。而人群中大约有3%的人患有强迫症。男性多于女性能高，多数患者在30岁以前发病。强迫症患者会出现各种精神症状，如对某些问题纠结不清，苦苦冥想无意义的事，每日过于频繁反复洗手等。
指导意见：
如果患有强迫症，就需要进行药物上和心理上的治疗。药物上可以服用氯丙咪嗪等，治疗原则同神经衰弱。心理上首先要认清强迫症的特征，例如强迫症的一些异常想法和行动，当意识到自己发生这些想法和行动时，就需要控制并停止这些活动。可以通过转移注意力等分开精神来减少想法。学会顺其自然，不要对事物太多执着，不要对事物看到过于完美等等。最后还是不能解决问题，需要咨询心理医生实施心理治疗。
经常参加体育锻炼，并不是说无论什么情装饰品，合理安排锻炼计划，如每周锻炼3天，或每周锻炼5次等，只要不长期的停止锻炼，就能保持锻炼效果。
成年人的身体机能较为稳定，进行体育锻炼主要是为了保持身体机能，预防种种疾病。在体育锻炼的开始阶段，活动量可逐渐增加，当身体机能达到一定水平后，就应保持原运动量。从青少年就开始进行体育锻炼者，到成年阶段，活动量也不要继续增加，因为在成人阶段，想较大幅度地提高整体机能是不现实的
1春季锻炼。一年之计在于春，春季科学地进行体育锻炼可以为一年的体育锻炼和身体健康打下较好的基础。经过寒冷的冬季，身体各器官的功能包括肌肉的功能都处于较低水平，肌肉、韧带也较为僵硬，所以开春进行体育锻炼，主要是为了加强体内的新陈代谢为主，逐渐提高各器官的机能水平。体育锻炼的内容应以有氧代谢为主，运动强度要逐渐增加，运动形式多为长跑、自行车、跳绳、爬山、球类等。在春季进行体育锻炼时，要做好准备活动，充分伸展僵硬的韧带，以减少运动损伤。同时，要注意脱穿衣服，防止感冒。
2夏季锻炼。夏季天气炎热，给体育活动带来很大不便，但如果百般季停止体育锻炼又破坏了体育锻炼的连续性。所以，夏季既要坚持体育锻炼，又要掌握锻炼的肉空和时间。夏季最理想的运动是游泳，这项运动不仅可以提高身体机能，同时又可防署解热。但并不是所有人都有条件或适合进行游泳运动。夏季供人们可选择的体育锻炼项目还有慢跑、散步、太极拳、羽毛球等。在进行这些项目的运动时，最好是在清晨和傍晚进行，运动后要注意水分的补充，以防身体脱水和中暑。
3秋季锻炼。秋高气爽，是体育锻炼的大好季节。体育运动中许多重大的国际比赛都安排在秋季进行，说明秋季适合多种体育活动的开展，如篮、排、足三大球，长跑、武术、自行车等。一些冬季锻炼项目，如冬泳、冷水浴等，也应该从百般末秋初就开始准备，以便使身体有一定的适应过程。秋季进行体育锻炼时，由于天气变化无常，早晚气温较低，锻炼时要注意及进增减衣服。另外，秋天的天气干燥。锻炼前后要补充水，以保持粘膜的正常分泌和呼吸道的湿润。
4冬季锻炼。冬季参加体育锻炼，不仅可以提供身体的一般健康水平，更重要的是可以提高身体的抗寒能力，预防各种疾病的发生，所谓的"冬练三九"就是这个道理。冬季体育锻炼的内容非常丰富，一般人可进行长跑、足球、拔河等，少年儿童可选择跳绳、踢毽子、跳橡皮筋;老年人可选择慢跑、太极拳、广播体操;北方还可练习滑雪、滑冰。冬季锻炼时身体生理机能惰性较大，肌肉组织容易受伤，所以要做好准备活动。运动最好采用口鼻呼吸方式，吸气时，口不要开得太大，防止冷空气直接刺激口腔粘膜。
第一步：学习日语五十音
就像英语的26字母一样，五十音图是日语的基础。作为日语学习的基础第一步，每一本教材里都会有关于五十音的详细讲解，但肯定还是有一部分同学只学习教材里的那几页内容无法完美的掌握五十音!
第二步：学会了最基础的五十音，下一步就是词汇啦!
无论是哪一门外语，词汇量的累积都是必不可少的。对于将日语作为第二外语的自学者而言，可能每天没有大量的时间可以用来背记单词，也没有专业的老师来讲解近似词汇的区别，因而在日语等级考试的时候常常会因为词汇量不够、近义词分辨不清等原因失分。
第三步：有了单词，我们怎样才能构成一个完整的句子呢这个时候我们就需要语法上场啦!
对于日语初学者来说一定要有一本浅显易懂的教辅书来帮助他理解掌握日语里最基础的语法，否则一旦基础语法一知半解，学到后面就会愈加艰深，很容易因为学不懂语法而。
学习语法，理解固然重要，但是最好不要死记硬背。有效地方法是带入情境记几个简短的例句。另外学有余力的话，还可以深挖一下语法背后的思维意识和逻辑，非常有趣!给你一点建议：有能力的人到哪里都不愁找不到好工作，相反欠缺工作经验的年轻人，如果没有一个正确的职业规划、良好的求职动机、成熟的求职技巧，可能到哪都会遇到不少困难和挫折，所以给你一些求职过程中的共性建议：先谈谈找工作，我个人强调不管是学习专业还是寻找工作，都有一个原则，就是热门的东西未必是适合你的东西，待遇好、工作轻松、环境好的岗位未必就是最有利于你发展的岗位，大可不必人家说什么好、拿钱多就往哪里钻，适合自己的发展，能学到东西是第一位的考虑因素！等到发展到一定的程度，待遇自然会好起来的。没学历可能只是暂时没有了做白领的敲门砖，并不代表就没有前途，学好一门技术，凭本事吃饭，日子过得并不比白领差啊！以于现在新时代的年轻人而言，找到工作其实并不难的，难的是找到自己喜欢的工作。当今的年轻人，往往大多喜欢“钱多、活少、离家近、坐坐办公室”的工作，但其实在现实中是不太可能的，所以我给出的建议是，先找一份更适合自己发展，能累积到很多实践经验的基层工作，有了这些宝贵的经验，再去寻找更理想的工作，或是在原有岗位往更高的岗位发展就不难了，那么如何找到适合自己的工作呢？首先是要了解下自己的综合实力，再次就要密切留意下社会上的岗位需求，总结起来说，就是要回答三个问题：1、我想做什么？----也就是自己的兴趣爱好，目前自己所了解到的所有职业中，哪些是自己非常乐意去从事的。2、我能做什么？----这个和前一个问题不同了，喜欢的未必是自己有能力去胜任的，尤其对于没有工作经验的应届生而言，一定不能眼高手低，必须客观判断自己目前有哪些技能可以去胜任社会上的具体岗位（比如打字快，一般写作都比较拿手的的女孩子可以先从文秘类、客户服务类的岗位开始一点点发展自己……）3、市场要什么？----这个是关键中的关键，不同的地区，不同的生活水平，所对应的岗位需求是大不一样的，了解社会招聘需求的最佳途径，就是经常翻阅当地主流权威的招聘报纸或是浏览当地比较著名的人才招聘网站，另外千万不要一直待在家里面找工作，多跑跑每周一次或每月一次的人才现场交流会，也是非常好的选择，除了能了解岗位需求之外，还有在现场与用人单位直接面对面的交流和接触，对于了解各个岗位的技能要求，提升面试、沟通等经验是非常有帮助的！总之，只要好好回答这三个问题，找出三个答案中的“交集”，前途在何方就马上心知肚明了！当然了，现实和理想还是有很大区别的，在复杂多变的职场竞争中，我个人建议大家还是重点把握好“我能做什么？”和“市场要什么？”这两个问题即可，毕竟，想要找到既是自己想做的，又是自己目前就可以胜任的，还是市场上供不应求的岗位，对于应届生或是职场经验不多的年轻人而言真的是不太现实的，我们还是要注重在基层岗位上的积累和锻炼，分步分阶段的给自己做个规划，逐步向自己理想的岗位目标去努力去靠近。关于简历和面试相关问题，我建议你要注意以下一些问题：1、面试前有没有仔细了解过对应企业的情况，对方的企业文化、主营业务、未来的发展方向。如果跑过去面试，其实对该企业一点也不了解的，就仅仅知道来面试XX岗位，那对方单位肯定不想要这样的人。一点诚意也没有。2、岗位要求你真正符合的有多少？不少求职者应聘，简历都是“仙女散花”式的乱投一气，很有有人真正去冷静地逐条去分析对方单位的任职要求，打个比方，对方单位写了五条要求，你是不是真的每一条都是符合的呢？如果五条中有四条是绝对胜任的，那还有一条是不是硬条件呢？（比如很多岗位必备持有上岗证才能上岗，那如果没有的话，哪怕就只有一条不符合，也是浪费时间不会录取的）如果低于四条，那用人单位在有充分选择余地的情况下，是不会考虑你的。 3、你的简历是不是千篇一律的呢？绝大多数的求职者的简历根本就是一个版本走天下，应聘A岗位是这个简历，应聘另外的B岗位也是这个简历，从来没有考虑过要根据对方单位的的具体情况以及应聘岗位的具体要求，为其“量身定制”一份有针对性的简历，只有简历中有针对性地根据每条招聘要求突出自身的优势或是胜任的具体条件，才有可能在面试中让考官感受到你的诚意和用心。 4、其实就是面试时与考官交流的技巧问题了，包括了基本的职场礼仪、个人的言行举止等，这里就不再多说了。但最重要的要提醒大家，回答问题（包括自我介绍）一定要围绕着对方单位的情况（你对招聘企业的了解）、“我觉得自己凭什么可以胜任你这个岗位，我的胜任条件有哪些？……”、自己对招聘单位企业文化和发展方向的认同、自己如果能够从事该工作，有哪些想法和打算等等，最最重要的是不要给对方一种很计较工资待遇的感觉，要让对方感受到你有一种“与公司共同发展”的意识，把自己的命运与公司的命运紧密相连，同坐一条船，有着一颗心
我觉得你现在这样左右徘徊拿不定主意最主要的问题你没有自己的原则，就是你觉得家庭对你重要还是感情对你重要你都没有衡量好，或者说你以前都没想过这种问题所以现在你就没有注意了。
事情都是可以用 轻 重 缓 急 这四个字来分类的，不管你遇到多少事，有多难解决只要你归好类别就好解决了！~~
我来帮你分析下你现在的事情，就按你说的两个都很重要，那我们就来按缓急来区分，你女朋友怀孕了，如果你现在选择为了家庭放弃她，那毫无疑问，从正常情况来说你女朋友不可能会和你在一起了。所以说你现在和她的关系怎么解决就是很急的了。
你的父母那边说的是不太满意，你都强调了好多遍并没有一定说你和你女朋友好就跟你断绝关系什么的，也还没那么严重，只是可能跟他们理想中的儿媳有点差距罢了，而这些问题你以后都可以慢慢解决的，你可以告诉他们你有多爱你的女朋友，她对你有多好，要把她的优点多在你父母面前展示一下，特别是你父母也喜欢的一些方面！~~而这个问题确实以后慢慢来调整慢慢解决的，所以这个事情并不急而且也急不好的！~~
这样跟你对比后你自己可以看出来哪个事情更需要你先处理好了！~~
我告诉你的方法不是仅仅处理这件事 而是你以后碰到所有的事都可以这样处理，而且你说你心里很烦，处理事情还有最重要的一点就是要心平气和不然你最好还是什么也别做。带着情绪处理问题，只会让事情更乱！~~
看你的描述发现你很多说法都太在意别人的看法了 连不配这样的话你也要去在意，感情是两个人的感觉，而不是要把外界的对比也强加进去，小心爱情变了味道了！~~
人活着不是为了自己而活，有太多时候要考虑到自己的亲人和朋友的看法，
但是有时候人活着必须为了自己而活，说了要给自己个原则，原则以外的可以去考虑别人的想法感受，一旦遇到自己的原则，那就没什么可以商量的了，只要自己满意就行了。这就是原则了！~~
说了这么多 也有点乱，希望能给你帮助！~~~
有问题 就会有答案
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在公司上班开心重要吗？
知乎 · 5个回答 · 8人关注
北风
工作开心确实很重要！但是，作为一个明智的职场人，都知道怎样调节自己的情绪，学会在愉快的情绪中去工作，这才是很重要的事情。
1，一个成熟的职场人，知道控制自己的情绪，调解自己的情绪，能够在愉快的情绪下做好工作。在职场上，许多人都想得到顺境，都想得到满足，特别是都想得到最大的利益，从而，使自己非常开心，非常快乐，这确实是人之常情，也是非常重要的事情。
但是，在职场上，并非每个人都如愿以偿，尤其是激烈的职场竞争，会使许多人一无所获，或者是一事无成，不尽人意。不管怎样，作为一个成熟的职场人，大都知道如何调节自己的情绪，控制自己的情绪，使自己在轻松快乐的情绪下，做好本职工作。这样的人，在职场上，才能取得很好的发展。
2，一个成熟的职场人，知道怎样适应职场工作环境，能够在工作中自得其乐。一个成熟的职场人，投身到职场工作，大都知道如何处理人际关系，积极主动、热情周到地与他人相处，从而，为自己创造一个宽松舒适、友善和谐的工作环境。这样的人，即使来到陌生的工作环境，也都是抱着积极主动心态，去努力拓展人脉资源，努力发展自己的关系，并且，使自己的工作迅速得到大家的认可，从而使自己得到愉快的心情。
可以说，这样的人，最能够积极适应环境，而不是被环境所制约，更不是在环境中束手无策。他们在任何工作环境下，都会找到快乐，都会做到开心地工作。相反，有些被动处事的人，特别是有些负面情绪的人，面对陌生工作环境，总会郁郁寡欢、畏首畏尾、无所适从。这样的人，绝对没有好的发展前景。
3，一个成熟的职场人，知道随遇而安的道理，不会去与他人过多相比较。一个成熟的职场人，他们最知道随遇而安的道理，无论把他们放到任何工作环境、任何工作岗位，他们都能够很快进入角色，并且以崭新的工作姿态，以踏实认真的工作干劲，去扎扎实实地干好本职工作。这样的人，是不会这山望着那山高的，更不会随意与他人作比较的。特别是在工作中，任劳任怨，不容易出现挑肥拣瘦、闹情绪的状况，由此，就保持了平和心态，保持了工作开心的状态。
4，一个成熟的职场人，知道“知足者常乐”的道理，既使苦中做乐，也会得到满足。许多成熟的职场人，他们为了自己的职场目标，为了自己的职场发展，以及为了自己的生活而生存，对自己的工作大都抱有十分珍惜的态度，在工作环境中，兢兢业业，任劳任怨，默默无闻。无私奉献。他们每当取得一点成绩，就会得到精神满足。这种知足者常乐的人生状态，既使让他们在艰苦的工作环境下，也能做到苦中作乐，也能寻求精神慰藉，从而，使自己的人生，充满阳光和快乐。
总的说来，作为一个成熟的职场人，就应该学会调节自己的心情、控制自己的情绪。就应该学会知足者常乐，就应该以积极健康向上的人生姿态，面对职场的复杂环境，从而，逐步寻求自己的良好发展。
发布于 2021-05-22著作权归作者所有
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总经办助理是个什么样的工作？
陆羽炀
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做了整整一年的总经理助理，把个人心得总结一下。 写这篇回答的时候，刚刚开完周例会。 这就是我接触的总经理助理的工作，随时待命，领导找你的时候，忙到飞起，领导不找你的时候，在处理好计划中的事外，基本就属于游手好闲的人了，闲到让你焦虑，让你怀疑人生，看到周边忙碌或者假装忙碌的同事，会很累，忙点更好。总结来说是三点： 一是作为助理，“个人”往往不存在的。包括个人时间、个人意见。切忌不能有个人评判，各部门的请示一定要整理好汇报给领导做决断；领导的时间和会议安排，你可以根据一周的时间安排挑两个合适的时间段供他选择，但是不能自己擅自和参会人员定死。哪怕是对方十万火急的事情，对于你来说，原则不能变，请示领导是第一要义，如果没有做明确回复，也要等待，因为他有他的思考，他的大脑灵活性、思维缜密性、全面性真的超乎想象，作为一个文秘性质的小助理，还是远远跟不上的（当然这里不排除有某些不重要的事被他遗忘的可能。） 二是严格保守秘密。包括领导的私事和公司公事。各个部门经理会各显神通从你这里获取信息，这些信息分为能公开的、坚决保密的、领导希望你传播出去的。首先要判断好那些能说那些不能说。如果拿捏不准，那要坚决不能说，祸从口出。这时候就要练好打哈哈的能力了。应届生小白在各种高管中生存，首先要学会打哈哈。 三是准确把握个人和同事之间的关系。别人敬你怕你，是你背上的佛像、肩上的巨人、身后的老虎，跟你是没有半点关系的，这个心理还是要有点数，不信你仔细对比下做助理前那些人对你的态度和口气。千万别把自己当领导，一是传达领导吩咐，二是接收要报给领导的请示，做个枢纽。 保持和各个部门的关系不远不近也是个技术活，我刚来的时候，一个助理姐姐跟我说要和他们保持距离，我很是费解，后来时间久了才理解了这句话的深意，关系走的太近容易犯错误。 总结一句话，坚决保守秘密。才能活得长久。如果你就想活个潇洒，体验一下，那可以大胆活出自己的样子。 以上只是个人经验，仅供参考，欢迎有同感或者不同意见的朋友过来顶或踩，谢谢！
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合肥妈妈每天坚持一件小事，把一个成绩倒数的孩子教成年级前三
庆睿
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作为一个刚入职的新员工，在新公司新环境下有什么注意事项和禁忌？
叁叁
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说下我个人的经验吧。 刚入职肯定会有人带，或培训什么的，讲的东西记在小本本或手机备忘录上，别傻乎乎愣着听，完事忘了又去问第二遍，很容易让人感觉你不靠谱。而且有条理点，上司看到你记的这些也会感觉你很用心，很好带，省事，两者的效果是不一样的。 禁迟到，守时一点。上班不要总是天天迟到，因为画个美美的妆导致迟到，进去大家都看着你，相信我，还不如不化。提前算好时间，余裕着出门，买份早餐，喝杯咖啡，准备好迎接一天的工作。 不要过分热络，明白想融入大家的心情，但是耐得住寂寞是新人的必修课。多听，多笑，讲重点，上下班来个早上好，我先走啦，这种，已经够了。平时热络，工作上没办好，是真的会很尴尬。 刚入职没有什么事情，也不要一直玩手机！带本与你工作相关的专业书，看书都比看手机强。每天不管有没有活，早上都跟你的上司汇报一下，昨晚走之前干了什么，剩下什么，准备干什么。让人感觉你是放心上的，我上司对我最大的一个好感来源就是，知道主动汇报，自己上心，好带。你是个新人，就自己主动点去学，别总让领导来找，大家都不想带拖拉机。 看到很多都说，一定要中午一起吃饭。没必要，看你个人，如果你性格内向，你会搞砸一桌人的氛围的。不必强迫自己，怎么舒服怎么来，让别人舒服的前提是自己也觉得舒服。 平时小零食什么的，不要抠门，买了就周围分一下，不用等大家都在。让人瞅见你放在他们桌子上就行，吃的时候大家会问，看见的人就会说，如果你实在内向，就用这个方法吧。桌子上备着创可贴口香糖酒精湿巾之类的，不用主动给，有人需要就给人家递过去，会觉得你很细心。 学会控制住自己情绪，别把私事的情绪带到工作上。成年人了，别说话冒冒失失，慢一点，想好怎么说再说。宁愿不出错，也别说快。情绪不好的时候，别人问你怎么了，不要真的一五一十全部讲出来。耽误俩人的工作时间，而且人家未必真的想听，职场上的朋友和真正的朋友有区别的，分寸感这个好好自己拿捏一下，会省很多烦心事。 不要去打听别人的工资。每个人的工资都不一样的，无意中听到旁边人唠嗑，才明白大家工资不一样，有人比我高，有人比我低。如果有人问你，你就反问他，如果他不说，你也不说，他说了你就说跟你差不多，没差多少。 一定要搞清楚，你就两个任务，赚到钱和完成工作。不要过分在意周围的环境，没那么多人在意你，也别感觉融入不进去自己就每天想这个。你要看你最主要的想要什么。 一些自己第一遍通通踩过的雷，第二次工作才摸到门路，个
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每天都非常非常不想上班怎么办？
金鱼儿说
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跟两个前辈请教后，学到的： 1不要每天想着工作提升进步 想太多会让你焦虑 hr和领导总在不经意制造学习焦虑 要求员工多学习提升 那只是他们的岗位职责 他们都未必在提升 其实只要你认真工作 时间长了 技能经验自然会提升 不必刻意去求 2工作就是工作 别想要它还给你快乐、友谊、幸福 赚到钱就行 如果还有成就感，价值感 那是幸运，你感恩并珍惜 如果没有，那是常态 3领导都会说要对工作结果负责 那是他职位要求他说的 他心里都未必认可 工作结果是很多因素造成的 你不过是一环 成了，你只是一环 败了，你也只是一环 平常心对待 这3点我听进去了 并且运用到了工作中 境随心转 真的感觉压力小了很多 ps：我分享的方法只是适合我 我有时候觉得自己太负责任了 太想提升，害怕不进则退 害怕35岁失业 无形中给了自己很多压力 这两个月在学着让自己放松
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新工作不能很好胜任，压力很大怎么办？
眉眉
284 人赞同 · 113 人喜欢了该回答
新人可以完全独立胜任更难的工作，同时被同事和领导认可和接纳，一般需要半年时间。在这半年内，可能出现的心态就是压力大，恐惧，焦虑，最可怕的是自我怀疑，自信心轰然倒塌。除了大神，一般人们都会经历这个过程。所以，这个很正常啦，要能正确的认识自己哈，每天定个目标，一步一步前进。把自己目前实在搞不定的部分列出来找上司帮忙，态度诚恳。实在鸭梨大的时候，可以无耻的想，反正我活做不好影响的是别人，别人比我急［哈哈］
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刚才，一个突发的消息令大家都泪流满面，惊呆众人
云悦读
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是不是刚开始去新公司上班都会不太适应？
好好说话
50 人赞同 · 36 人喜欢了该回答
其实，好多人都希望被照顾，或者也可以说成被帮助，这是正常的，我就是其中之一。 到一个新公司后，环境、人，一切的一切都市陌生的。这时候，总是希望有人能够主动告诉你新公司的一切，同时告诉你有事随时可以找他。 如果新环境中，真有这么一个人，并且新同事也很热情。主动和你搭话，对你的疑问知无不言。我想这种情况，你一定会很快适应，一定不会有要离开的念头。从另一方面也说明这家公司的工作氛围很好，大家在一起工作，虽然不是一家人，但却愿意相互帮助、相互关心。 相反，你到一个新公司后，所有人都防着你，也没有人给你介绍。无论你问什么，也没有人愿意搭理你，都是一副“老人”的姿态，给人的感觉永远是高高在上，好像多说一句就会马上去死一样。这样的公司，工作氛围就不好，相应的公司文化也不会好到哪去。我想这种情况，换谁都不愿意多呆一分钟，马上就想离开吧？ 所以，如果工作氛围还不错，那就留下。如果工作氛围不好，挣钱又少，那就果断离开。毕竟试用期，也是相互的。如果工作氛围不好，工资却很高，那就看你自己的本事了。看你能不能在这种氛围下，占有一席之地。
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作为一个过来人，我总结了毕业生找工作有几点需要注意。
第一：第一份工作要慎重，要找一个和你的能力和兴趣相匹配的岗位。一般来说，这两者是不矛盾的。假如你对某一方面感兴趣，那么你就会在这方面花更多的时间，你在这方面的技能和能力就要比其他人要强。同样的道理，只有你对这个岗位感兴趣，你才会花时间去提高这方面的技能。
即便你在这方面的能力暂时来看是比较差劲，面试某公司面试不上，但是不要放弃，换一家公司，一定要做自己感兴趣的事情。只要有兴趣，你的能力肯定会随着时间累积逐步往上提升。
比如我刚毕业那会，对网站营销是比较感兴趣的，面试了很多家公司，最后还是只进了一家名气不大的公司。随着工作经验的积累，能力逐渐增长，现在我在A股上市公司万兴科技担任开拓万兴PDF专家的国内市场的工作。
第二：第一份工作尽量挑选大平台，就算工资低一点，能进去就进去。大公司的背景对职场来说非常重要，而刚毕业的时候是最有机会进大公司的。刚毕业的时候，大公司会看重你的可塑性。有几年工作经验之后，大公司更看中你做过的项目经验和能力。这也是我比较后悔的一件事情，刚毕业那会比较着急找工作，没有做好规划，在混混沌沌中走了很多的弯路。
以上两点就是毕业生找工作比较重要的，希望能帮到你。
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