怎么舌吻讲得通俗点最好有步骤

1，你们要先唇吻

你要是男的的话，就主动点，先唇吻。

2，先试探一下她（你是男的的前提），先用舌头舔舔她的嘴唇。

3，当你们开始投入唇吻的时候，慢慢的把你舌头伸进她的嘴里，温柔点，你要是女生的话，就先等，等到他伸进来了，你也把舌头伸到他嘴里，慢慢来。

4，男的可以先主动一些，吮吸她的舌头，含住了，这样她就会进入状态了。

女的呢，你可以跟着他的舌头走，不用管别的，也把他的舌头含住。

5，吻完之后，男的可以在她的嘴唇上单纯的亲一下，她会很开心的。

以上就是我的建议，你说你也不给悬赏分，我告诉你就不容易了。

用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

第二式：咬吻

用牙齿轻咬对方的唇，但e咬的太用力，以免受伤喔!

第三式：吸吻

轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部，然后吸吮干净。

第四式：推动吻

把舌伸进对方口中，让舌与舌互相推放，男生力气应放小，以免女生疼痛；这种互推吻可形成快感。

第五式：吸舌吻

以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。

第六式：齿龈吻

用舌探索对方的牙及牙龈的韧饬讲啵以刺激口日衬の目的。动作要仔，慢，轻柔的介于碰触与不碰触之间，以产生一种特殊的亲密感。

第七式：滑动吻

用舌尖稍用力的舔对方的舌部炔啵由里向外滑舔。

第八式：舔舌吻

双方以舌对舌互舔，以用舌尖为主，不用唇。

第九式：嚼食之吻

咬住对方的舌头，似欲吞食般的吻；请小心e用力过火，只是假b而已。想像对方的舌头是好吃的|西，又咬又舔又吸的想吞进肚子里去。

第十式：律动之吻

以舌在对方的口中，有节奏律动般的的绕着对方的舌尖，画圈似的舔吻。

第十一式：深喉咙吻

将舌深入对方的喉咙重舔。重压，是霸道占有般的吻；这是一种颇不舒服的吻法，但还是有乐在其中的人。

第十二式：热情之吻

将自己的舌把对方的舌包卷于口中，上下左右旋翻樱用放肆的旋动来增加快感，虽嫌粗鲁但颇具挑战性，是接吻高手必备的技巧之一。

第十三式：甘泉之吻

利用两唇相接时……以舌将自己的唾液渡入对方口中，并吸食对方的唾液。适用于两情相悦且身体健康的爱侣，会觉入口之唾液为琼浆玉液般，世间独有。

接一个高雅的吻

接吻和做爱不同，如何接吻，接吻有哪些注意事项，而不懂的人实在不少。除了前面提到的，接吻时不要睁着眼睛之外，还有其他应该注意的几点。

有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？

你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着，这样他怎么吻你呢？

两手僵直地下垂，对他实在是一种不礼貌的行为，即使你用手指轻轻放在对方的肩膀上也好啊！他会用一支手握住你手，另一支手则搂你脖子，接过来，贴紧。

如果他两只手抱紧你，使你两手都不能自由时，你自然是不能把手放在他背后啦！那么你不妨双手指头轻轻拧他的身体，或轻轻地抓他的皮肤。

不要像个木头人一样，垂着两手，仿佛如临大敌似的，没有那么严重吧！假如你觉得你们有接吻的倾向了，你应该赶把两手放在他背后，抱着他。

男女双方，若要有高雅的接吻甚至你的身体还应该柔软、自然、附和着他。

不要发出牙齿互相碰撞的声音。

不要因呼吸急促、困难，而从喉咙发出呻吟之声。

不要发出吻时吸吮的啧啧声。

无论如何兴奋都不要忘情地抓住他的头发。

接吻时，不要张大眼睛看对方表情或瞧东瞧西。

注意上述这些事项，好好地享受你们的高雅接吻吧！

吻是艺术，是情趣；可以舞动心灵、震颤肢体。所以

……

餐后—吻预防龋齿

吻和嚼口香糖一样，都有预防蛀牙的效果，英国

牙医学会顾问Peter Godrden博士表示一般人餐后唾液

中酸性升高，导致牙菌斑因而产生。此时与你的爱侣

热吻一番，会刺激睡液大量分泌，冲淡酸性程度，进

而降低牙菌斑数量，防止蛀牙。

·法式深吻减轻压力

对常处在压力之下的现代人来说，缠绵的法式热

吻妙不可言。当你和他的舌头交缠，嘴角带笑使肌肉

放松，两人肢体接触如此紧密，自然可松懈情绪，使

压力消失无踪。再者热吻时通常双眼轻闭，深呼吸，

这也是减轻压力最好的方法。

·初吻检验是否“来电”

吻是一个检测你俩是否“来电”，会不会有进一

步发展的好方法。性学专家表示，荷尔蒙之类的化学

物质在两性相吸的过程中扮演着重要角色。人类是气

味的动物，气味相投更是开启性感官的决定因素。用

一个吻拉开罗曼史序幕，可让你客观检测他是否

MrRight。

·日本香吻延缓老化

英国版Cosmo杂志健美编辑ClairePotter建议想

青春长驻的女郎，多多接吻吧！因为吻可刺激双颊和

下颚肌肉充分运动，使其不易松驰。

·频密热吻提高自信

没有任何方法比热吻更能提升自信，那是因为热

吻能使人快乐，一般来说，快乐的人对自我满意度也

高，比较自信。

·长长的吻帮助减重

健美编辑Claire Potter表示长吻可促进身体新陈

代谢与脂肪燃烧，虽然燃烧速率因人而异，一般而言

，每个长达10分钟的吻大约可燃烧掉10卡的热量。

·各种吻都增进体能

和他香吻时，心脏砰砰跳，脉博跳动速率也骤然

提高。基本上吻也算是一种运动，因为它可刺激肾上

腺素分泌，加速心脏血液循环。“吻绝对是一种很好

的心血管运动”。

·以下状况不要吻……

1、嘴上长皮包疹时千万不要吻，因为皮包疹是高传染

性的疾病。即使疼痛症状已消失，仍要等待数天后完

全痊愈再吻，以保安全。

2、腮腺炎会由口腔传染，因此在发热、喉咙酸痛等初

期症状出现时就需避免接吻，否则因为一个吻就被传

染，可不划算。

3、感冒会经由接吻传染众所周知，不过现今仍无法确

定这是因为唾液的关系、抑或近距离接触，给了病毒

空气传染的机会，总之，只要发现类似症状出现还是

少吻为妙。

4、爱滋病究竟会不会接吻传染？基本上唾液中所含病

毒的量不足以致病，除非你俩的口腔都正好有流血伤

口，导致血液交换进入体内，不过这种情况的发生机

率微乎其微。所以“理论上”接吻是不会传染爱滋病

的。但假若你不放心，还是避之大吉吧！毕竟吻是快

乐的事，不应该令你产生任何负面情绪。

男人喜欢怎样接吻？

接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方

式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的

形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪

一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查

，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数

男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子

的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情

感生活中。

男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，

但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了

解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。

1别让唇膏做“杀手”

32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个

月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹

苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对

亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴

上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有

隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去

唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。

2给他一个突然袭击

在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间

隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会

令他惊喜交加，兴奋难耐。

30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻

子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，

她便抱住我热烈地吻了我一下，然后

才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻

来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出

什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻

子可爱极了”。

3用眼睛说话

夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就

会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻

之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他

们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他

含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦

他的面颊，接下来的热吻肯定

令人回肠荡气。

4天塌下来也装着看不见

“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让

人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然

说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不

止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人

很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的

认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感

到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中

精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能

激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让

他知道。

5不要一蹴而就

较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的

过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在

一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，

稍后再进一步深入并逐步用力，

逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。

6采用欲擒故纵术

轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是

很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小

伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式

‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”

7让他了解你的感受

愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用

点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男

人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他

一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子

，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……

8、“以守为攻”

毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”

对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把

她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽

然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动

，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐

感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是

在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来

说其实并不难。

9发出“嗯嗯嗯”的声音

这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，

应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多

好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。

10吻他的耳朵

男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位

，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔

我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋

得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那

感觉更是奇妙无比。”

接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方

式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈性爱信息的

形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪

一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。据调查

，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数

男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子

的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情

感生活中。

男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，

但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了

解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。

1别让唇膏做“杀手”

32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个

月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹

苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对

亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴

上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有

隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去

唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。

2给他一个突然袭击

在**院里突然吻他一下，或是趁着挤汽车的间

隙、趁着父母不留神的空当突然给他一个热吻，定会

令他惊喜交加，兴奋难耐。

30岁的王平说：“一次我们在家中请朋友吃饭，我妻

子突然喊我到厨房来，说让我帮把手。我一进厨房，

她便抱住我热烈地吻了我一下，然后

才递给我一碟水果让我端出去招待客人。她的吻

来得太突然简直让我措手不及，所以当时我没能做出

什么反应来，可后来，我越回味越兴奋，觉得我的妻

子可爱极了”。

3用眼睛说话

夫妻在一起生活的时间愈长，彼此对视的时间就

会愈短。这没有什么。不过，大多数男子更希望接吻

之前多一些眉目传情、双目交汇，而在接吻过程中他

们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以，接吻前，向他

含情脉脉的抛抛媚眼，放放电，同时用手指轻轻磨擦

他的面颊，接下来的热吻肯定

令人回肠荡气。

4天塌下来也装着看不见

“我妻子喜欢接吻的间隙跟我聊东聊西的，这让

人觉得没意思透了”、“我和女友接吻时，她会突然

说起一件与此毫不相干的事情来，特别煞风景”。不

止一个男子抱怨女性的“一心二用”了。记住，男人

很看重女人对他们那种血气方刚、势不可挡的力量的

认同，你稍有疏忽他便会很敏感地觉察出来，同时感

到自尊心受到伤害，令他锐气大减。为了你能更集中

精神地“对付”他，有时倒也不妨把他想象成一个能

激发你情欲的“外人”、只是这个秘密永远也不要让

他知道。

5不要一蹴而就

较之女性，男人更喜欢清楚一件事情起始终结的

过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在

一开始时应该是柔缓抒情的，让你的舌尖轻轻探入，

稍后再进一步深入并逐步用力，

逐步“升级”。这种做法会令他更享受更兴奋无比。

6采用欲擒故纵术

轻轻地吻他一下，迅即躲开，这种挑逗性行为是

很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌头搞搞这类小

伎俩。结婚七年的张先生说：“当我妻子用这种方式

‘搞搞震’时，我好像是座被上足了发条的闹钟。”

7让他了解你的感受

愈是多年的夫妻或恋人，愈是应该在接吻上多用

点儿心思，多下点儿功夫。一般说来，视觉效果对男

人很重要。你可以与他接吻时，突然挣脱他，直视他

一会儿，让他也看着你，看到你的情欲被唤醒的样子

，然后，舔舔你的口唇，再去吻他……

8、“以守为攻”

毫无疑问，法式接吻最令人销魂。所有“行家”

对此都表示认同。28岁的伍先生说：“它能够让你把

她的情感读个痛快淋漓”。不过有一点切勿忘记，虽

然男人都喜欢有点儿挑战性，可是你也不可太过主动

，“大权”独揽，完全让他听命于你，否则，他会渐

感沮丧直至厌倦的。最好的办法是，别让他觉得你是

在“进攻”而以为你已经“屈服”于他。这对于你来

说其实并不难。

9发出“嗯嗯嗯”的声音

这一点至关重要。男人非常需要被肯定，所以，

应该让他充分了解他的亲吻使你有多快活，感觉有多

好，因此，不妨轻轻地呻吟几声以鼓舞他的士气。

10吻他的耳朵

男人并不认为他们的性感带会在身体的其他部位

，但事实并非如此。32岁的阿昌说：“当我的妻子舔

我的耳朵或是把舌头伸进我耳朵里的时候，我会兴奋

得难以自持。如果她再附在我的耳边低声地唤我，那

感觉更是奇妙无比。”

研究表明：接吻是促进心跳和血液循环的良药，而且还能医治胃病、胆病和牙周病。世界著名的美国金氏性学研究所认为：房事可以很快地变成例行公事，而接吻却能使人亲密和激动。

洛杉矶性行为学会的专家小组、芝加哥牙周病学院以及奥地利的身心医学研究院的研究成果表明：接吻的医学功能被大大低估了，其实它是医治多种痛苦和疾病的良药。

维也纳大学第一妇产医院的胡贝尔教授证实：接吻有助于消除应激反应，大脑里面必不可少的中子介质在亲吻时增长很快。

加拿大一项研究结果也表明：接吻可以阻止糖皮质激素的生长。如高血压、肌肉萎缩、胆固醇增高、胰岛素紊乱和脑细胞损害等患者若能定期得到配偶温柔而又强烈的亲吻，他们的病定会好得更快。

芝加哥牙科研究所认为：接吻刺激唾液的产生，唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收从而可有效地防止龋齿生长。

澳大利亚一个医师小组在唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因。如果接吻时将这些物质传给配偶，它们会产生特别强烈的冲动和更好的自愈反应，有助于愈合外伤。

1992年，在法兰克福召开的德国疼痛大会上有人强调：强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的良药，甚至具有镇痛作用。

加拿大麦吉大学的医生断言：接吻越多，对各种疾病和衰老的抵抗力就越强。

洛杉矶性行为研究学会十年来的接吻研究成果显示：接吻能使男人心跳提高到每分钟一百一十次，使女人的心跳提高到每分钟一百零八次，可促进血液循环和供给。

当然，接吻也能增强双方性激素的分泌。当双方的舌头相互接触时，性激素增长最多。

性学专家埃尔奈斯特·伯奈曼证实：神经冲动可由舌头和嘴唇传入生殖器官。

长时间用舌头接吻可以带动两块面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强百分之三十，抚平最初产生的皱纹，并能阻止以后产生皱纹。

当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成，所以，接吻后人们会有一种从抑郁的思想解脱出来的感觉。

1、保持嘴唇柔软

不要撅嘴，要两唇微张，给对方一定的暗示。

2、先轻柔地吻几下对方嘴唇，不要急着用你的牙齿和舌头。

如果对方反应良好，你就可以开始尝试法式接吻了。 

不要发出声音。这样会分散人的注意力，让双方不那么投入。如果你发现你正在发出声音的话，就放慢速度，把双唇张得再开一点。

不要进展太快。先不要把你的嘴唇都贴在对方的嘴上，轻轻地吻几下——如果对方感到不舒服的话，你就可以停下来。

3、注意控制你的唾液。

在接吻时你不想总是把嘴巴弄得湿湿的吧！请注意时不时地咽下你的唾液。如果你的嘴唇太湿了，就先暂停，控制一下，再继续进行。

4、锁住”对方的嘴唇。

如果一切进展良好，就试着“锁住”对方的嘴唇，让你们的嘴唇“叠在一起”，这样会让亲吻变得更亲密且富有激情，也是法式接吻的好的开端。

你的下唇

对方的下唇

你的上唇

对方的上唇

首先，把对方的下嘴唇夹在你的双唇中间是个不错的主意。有人的下嘴唇很宽，你可以用你的嘴唇轻轻地固定住它。

5、保证呼吸。

在接吻时，你应该可以用你的鼻子轻柔地呼吸。如果你觉得当前的姿势让你呼吸困难，就先停一下，再继续接吻。

其实你不需要因为不能呼吸而感到紧张。呼吸急促意味着你很紧张或兴奋，这可能会让对方感到很高兴。

6、利用你的双手

不要让你的手像软面条一样吊在你的身体两旁，手在接吻时也是很重要的！

把你的手轻轻放在对方的肩膀或是腰上。（按照西方的习惯，女士会把手放在男士的肩膀，而男士会用双手环绕女士的腰部。）

用手把对方拉进一点，让你们的动作更加亲密。

把你的手放在对方脸两侧，用手摩擦对方的颧骨，或是把手放在对方的下巴上，轻轻扶起他的头。

另外一个性感的动作就是把手放在对方的头后，并轻轻地抚弄他的头发。

7、用你的舌头去测试一下。

一旦你已经“锁住”了对方的嘴唇，就可以试着轻轻用舌尖触碰对方的唇部，动作要尽量柔和缓慢。

看看对方的反应，如果对方靠得更近了，或是反应很积极，那你就可以更进一步了。但是如果他轻轻地退后，或是反应有点勉强，那么你最好还是放弃用舌头，只是用嘴唇就可以了。

8、尝试法式接吻。

用舌头使亲吻变得更性感的方式叫做法式接吻。为什么叫法式接吻呢——谁知道呀！我们知道该怎么做就好了：

轻轻用你的舌头扫过对方的下嘴唇，动作要尽量轻柔，如果对方反应良好，可以试着加强力度和强度。

把舌尖放入对方的嘴里并触碰对方的舌尖。动作要轻柔，保证你的舌头一直在动——把你的舌头放在对方的嘴里一动不动可不是什么好主意，你的接吻会很快结束的。

如果对方反应很积极，就可以加强力度和速度。

9、各种技巧混合使用

你不需要一直激烈地舌吻。刚柔并进，快慢结合是最好不过的了。你还可以在法式接吻后，在退回去吻吻对方的嘴唇。

多种技巧相结合会让对方无法预料你下一步要做什么，这样的随性和惊喜会让你们的亲吻变得充满热情而不乏味。

10、试着轻轻地咬对方的嘴唇

你不一定非要用牙齿去咬对方，但是轻咬一下对方的嘴唇会收到意想不到的效果。下面来看看该怎么做：

尽量轻柔。记住你是想要轻轻地咬，而不是一大口地咬下去。

轻轻地移动牙齿，不要一不小心咬疼了对方。

当你们的嘴唇靠在一起时，用你的牙齿去轻咬对方的下嘴唇，停一下再回到正常的接吻状态。

不要做的太过分。偶尔咬一下对方就可以了，不要总是咬着对方不放。

并不是所有的人都喜欢被咬的。如果对方反应很消极的话，不要觉得沮丧——这只是个人喜好问题而已。