河北张家口，通报一起滑雪者摔倒身亡事件，死者是如何身亡的？

冬天的滑雪场又出现一起事故，而河北张家口的这位死者是有七年滑雪经验的李某，估计是碰到电缆后死亡的。

寒冷的天气引起了很多滑雪爱好者外出，可细数这寒冷的冬天就已经传来了两起的死亡事故了！而这一次的死者并非是没有经验的新手，而是一位7年滑雪经验的人，他的离开真的让人遗憾。

一、滑雪场传来了噩梦，张家口的滑雪者摔倒身亡事件怀疑是被遇到电缆而死亡

有了解过新闻都知道，其实这个冬天真的不如期待的宁静，除了疫情外，最深刻就是滑雪事故的出现。

根据资料显示，近日张家口又出现一次重大的滑雪事故，一名男性滑雪者在索道不远处摔伤了！到底怎么回事？根据资料显示是碰到了外露的电缆。

根据当地官网介绍，其实这件事怎么发生还没有对外宣布，但可以确定跟外露的电缆有很大的关系；不得不说户外活动确实存在很多的问题，否则也不会一次次地发生悲惨的事情。

二、死者是滑雪圈中闻名的人，富有七年滑雪经验的他意外离世真的很可惜

关于河北张家口滑雪者摔倒身亡事件，很多人都好奇，这位男子会不会和之前那件事一般，是个新手？不是的。

根据资料显示，这位出事的男子叫李某，已经有7年多的滑雪经验！这意味着他是可以独立行走在各种场合上的，但这次事故则让他离开了世界。

我们只知道这件事跟电缆可能有关，但具体的情况确实要等当地官宣才清楚，我们只能为这位男子的离开而深表遗憾，同时也希望滑雪场做更多的日常管理。

河北张家口滑雪者摔倒身亡事件中，死者不再是滑雪新手，而是富有经验的滑雪人了。

奥运冠军徐梦桃的男友是王心迪，1995年出生的他是在秦皇岛人。他是中国男子自由式滑雪空中技巧运动员，曾经在2018至2019这个赛季获得这个项目的世界杯男子年度总冠军。他也参加了2022年的北京冬奥会，但是由于没有发挥好，取得的成绩并不理想。但是虽然在赛场上有遗憾，但是在爱情上还是非常圆满。

在4月21日，凌晨四点的时候，年轻帅气的冬奥会世界冠军王心迪终于求婚成功。奥运冠军徐梦桃在取得冠军的时候，也收获了属于自己的爱情。徐梦桃第一时间就在自己的社交媒体上发布了自己被求婚的照片。照片中的她喜极而泣，激动的接受了王心迪的求婚。求婚的过程看起来温馨和幸福，让人看到了王心迪满满的诚意。曾经在一起并且作战的战友，最后喜结良缘。

1990年出生的徐梦桃比王心迪大5岁左右，典型的姐弟恋。在体育界中这样的姐弟恋还是比较多，在日常的训练中产生了感情。但是能走到一起的还是比较少。其实这种年龄差结合对彼此事业是有帮助的。因为女运动员的运动周期相对于男运动员要短，在女运动员退役后，还可以做好的后期，来帮助男运动员继续进步。

在北京冬奥会上徐梦桃的表现给很多观众留下了深刻印象。夺冠后，她披着国旗，激动的呼喊的场面非常感人。她的成绩非常耀眼，她在北京冬奥会上获得一金一银，同时还获得过5次世界锦标赛冠军和27次世界杯冠军。王心心迪只有27岁，运动生涯还比较长。有机会向四年后的奥运会发起冲击。在这里希望王心迪在收获爱情的同时，也可以实现自己的梦想。

在江苏苏州有一个女子，她花了99块钱购买了一张滑雪票，但是没有想到的是在滑雪过程当中摔伤了，并且花了500来块钱检查身体。

避免受到伤害

在滑雪的过程当中，她没有保护好自己才会让自己受伤，所以说我们在滑雪的过程当中，一定要懂得避免受伤，这样子才是对自己最好的保护，像这一个女子，她只是图一时快乐，但是没有想到的事还得再花500块钱看病，钱是小，最关键的是让身体受到了伤害，这样对她来说也是一种伤害。

所以我们在滑雪的时候一定要保护好自己的安全，那么我们在滑雪之前就应该做一些充分的准备活动，不管我们做什么运动之前，我们都是要做一些准备活动的，只有做准备活动，我们才能够避免受到伤害，运动员都知道。其实我们在上学的时候，尤其上体育课，我们在做任何事情之前都会做一些准备运动，也就是热身运动，浑身的肌肉舒展开来，这样子就不容易受伤。

合理选择

我们在滑雪的时候，切记疲劳滑雪，滑雪对人体的体能消耗是很大的，如果人在疲劳状态上滑雪很容易受伤，而且我们在滑雪的时候一定要保证合理的营养补充，如果我们没有营养的话，这样子也会让自己受伤。

滑雪的时候，我们一定要选择适合自己的雪道，每个滑雪的雪道是不一样的，我们刚滑雪的时候，一定要选择一些初级雪道，这样子才能够避免受到伤害，有一些初学者，他们觉得自己划水厉害，就选了一些高级滑雪道路，这样子是不好的，这样子很容易让自己受到伤害，而且我们在平时的时候一定要加强训练，像体能训练是必须的。

我们在滑雪的时候，如果自己的身体受不了，我们应该立即停下来，不要勉强自己，这样才能避免受到伤害。

对于雪，我们做的梦还不够吗？与其无边无际向往，不如有的放矢行动。准备好滑雪装和太阳镜，准备好走很远很远的路，准备好寒风在双颊肆虐，去全球TOP玩雪乐园，让紧绷的身体恣意融化在与雪的亲密中吧。

铁力士山：悬崖之都上的冒险

目标锁定：瑞士

玩雪方式：悬崖冒险玩转冰雪乐园

体验人：lavender

瑞士是山的王国，但是，如果去过瑞士中部的最高峰铁力士山，一定会感叹山也是有活力的。

从苏黎士机场出发，驾车90分钟，便来到瑞士主峰——海拔3238米的铁力士雪山(Titlis)。

雪山脚下，是一座可爱的度假小镇英格堡，在德语里它是“天使之山”的意思。这确实是对铁力士山和这座山间小镇最贴切的描述了。镇上有造型小巧的木屋、小火车站、教堂，如果不被白雪覆盖，还有绒毛似的绿色草地和小河。村里约有4000人，除原住民外，大部分是来自挪威瑞典的滑雪爱好者。

这里也是瑞士中部最大的冬季运动胜地。高海拔坡道保证了英格堡—铁力士山滑雪场在每年的11月份到次年的5月份有良好的积雪条件以及全年的冰川滑雪。

纵身跳崖的疯狂摄影师

每次去瑞士中部的最高峰铁力士山，总是可以碰到几个专门拍摄雪山的摄影师，不过从美国来的皮埃尔是我见到的最疯狂的一个摄影师。

午后，我们坐在铁力士山顶据称欧洲海拔最高的欧文酒吧里烤火，我说：“美国盐湖城的汽车牌照上写着犹他州有世界上最美丽的雪。”皮埃尔马上反驳我：“写这话的人显然没来英格堡滑过雪。我从1993年开始定居犹他州，但英格堡才让我大开眼界，这里有冰川，有悬崖，有一望无际的枕线——最重要的是，到处是皑皑白雪。”

皮埃尔在英格堡的铁力士山顶峰向女友求婚，几天后又在女友惊叫声中纵身跳下165英尺高的悬崖挑战自己的滑雪技术。这种不可思议的事情再次证明了英格堡的魔力。

地处瑞士中心，英格堡一直为海拔3238米的铁力士山为骄傲。最初征服铁力士山的是僧侣，他们于1774年登上了铁力士山。再往后，这里出现了世界上第一个360度旋转式缆车，游客能坐在缆车里体验云雾缭绕中的迷人景色。

滑雪是英格堡的传统运动项目，今年正好是当地滑雪俱乐部百年大庆。北欧的滑雪爱好者在冬天里可以用好几周时间跋山涉水，不辞辛苦深入英格堡腹地。同时也有许多职业选手在这里出现。

“这是一座非常值得拍摄的山脉。”摄影师皮埃尔带着一丝留恋说道。他把英格堡称为自己的第二故乡。“这里有许多素材可以入画——树木、被时间遗忘的村庄等。每次来到英格堡，我的感觉都出奇的好，所以我经常会回来继续拍摄新的摄影作品。”

对于那些对什么都感兴趣的人，坐落在铁力士山峰侧面的Grolsuz山峰更具吸引力。“它能够带你穿越悬崖和深谷，但必须小心翼翼，否则会从悬崖上摔下来。它会将你带到达斯坦伯格，那里有很多冰川，最后汇入Trübsee-Hopper湖。当见到无数形状相似的巨大冰川，你就会明白为什么这里被称为‘欧洲的悬崖之都’。”

当然，还有一个选择就是像罗杰**摄制组那般，把顶级滑雪者聚集到斯坦伯格冰川，在铁力士山脚下拍**。从75英尺高的冰块上纵身跳到坚硬的地面并不是个好主意，但是当看到这些人手握滑雪杆平稳着陆的那刻，我也跃跃欲试。

不过，我最后还是向旋转缆车的左侧滑，朝着冰川吊椅方向过去。那里覆盖着优质的雪，是名声在外的Laub滑道。虽然道路有些艰险，但要担忧的不是那些行动缓慢在一边练习滑雪的家庭，倒是要留意那些尖叫着来和你争抢同一条滑道的人。

穿越绿野仙踪，喝一杯山顶热巧克力

铁力士山滑雪场的30多条滑雪道在小镇的两侧山体—铁力士山(Titlis)和布汝尼山(Brunni)上展开，绝大多数的地形适合初级和中级的滑雪者，配有超过20条铁轨和滑雪升降机。20%的坡道是留给滑雪高手和单板运动员大显身手的。

英格堡还有一个单板公园，有1/4U形道和横坡。越野滑雪者在这里找到长达36公里的山道，其中15公里有灯光照明；热衷于徒步穿越雪原的游客可以沿标志挑战38公里山道。

铁力士山的海拔虽有3000多米，但是上山却并非难事。三段不同的缆车，让人可以飞上山顶。我乘坐的第一段缆车是供6人坐的小缆车，从山谷通向海拔1796米的高山湖泊特吕布湖，湛蓝的湖水中倒影着美丽的雪山。

徒步从特吕布湖翻越约赫山口到更远些的英斯特伦湖是一段充满绿野仙踪意境的线路。山野往后退去，路不断延伸，牛铃叮当在若有若无的远方。偶尔从身边掠过的山地车手的一声“Gruezi”（德语“你好”的意思）让人的脚步轻快不少。

第二段就始于特吕布湖，可容纳80人的大缆车上升到2428米处。最精彩的第三段，是乘坐360度旋转缆车，在欢快的音乐声中，旋转上升。我还没有完全从兴奋中回过神来，缆车已载我们飞上山顶。铁力士山终年被皑皑白雪和万年冰川覆盖，但是却感觉不到寒冷和荒凉。

走出缆车站的五楼观景平台，向着山顶最高处的方向走去，就是通往全瑞士最大的山顶冰雪乐园的吊椅。当地人形象地称之为“冰川飞渡”。吊椅从泛着淡淡湖蓝色的冰川上驶过，徒步穿越雪原的人就在脚下，看着他们沿绳索潜入冰川裂缝，人影渐渐被泛着幽蓝色的冰川裂口吞噬，心不免一阵紧绷。但是我们的紧张很快被惊喜取代，足球场般大小的冰雪乐园就在眼前了。

我们坐在山顶上的全景观餐厅里享受美食，喝上一杯热巧克力，气定神闲地细数周遭的山峰，近处还有一块突起的巨岩坡似一尊坐佛，难道是传说中的神仙？不管是真是假，此时我已觉得飘飘然飞上了仙境。

玩雪期：12月至次年4月。

交通：距离苏黎世、伯尔尼和巴塞尔15小时车程，距离卢塞恩30分钟车程。在卢塞恩乘坐“Zentralbahn”（中部火车）1小时内就能到达英格堡。苏黎士和卢塞恩之间每小时都有火车对开。卢塞恩到英格堡之间每小时都有火车对开。

休闲：冰川公园里有8种免费的雪上玩具，如入滑雪座、蛇行板、冲雪小摩托等，是专门为不会滑雪的游客准备的。

美食：当地一种特产叫Alpermagrronen，是一种以奶酪、马铃薯和洋葱浇汁的面条，据说这正是当地农民穿越阿尔卑斯山时携带的食品。特色奶酪火锅，即融化的奶酪加土豆，搭配上好的面包和瑞士葡萄酒。铁力士山上每月还有一次“星光晚餐”，即在高空欣赏日落或夜游铁力士山后，在山顶的全景餐厅享用瑞士传统的涮肉火锅。

北海道：梦幻舞台上，倾听雪的声音

目标锁定：日本

玩雪方式：白天玩雪，晚上泡汤

体验人：BBDLI

12月末踏上北海道，那里早已是一片雪季素颜。比起上海湿嗒嗒又温温暖暖的冬日，这里一片天高地阔的苍茫。雪野上，散落着一座座斜屋顶的小房子，厚厚的积雪爬上几树枯枝。几个穿橙色服的滑雪高手曲线穿梭，像极了若隐若现的滚圆太阳。漫天雪花轻扬，天地沉寂，眼前的画面仿佛虚构。

手握银白雪花固然浪漫，但还是忍不住全副武装去享受滑雪的乐趣。

好的滑雪场，最重要的就是POWDER SNOW。北海道最著名的滑雪胜地有三处：留寿都、位于羊蹄山高原上的二世谷滑雪场以及富良野。三个滑雪胜地共同的特点是雪非常松软，粉粉的一捏就捏成了雪球。

我们选择了二世古。这里有比罗夫、东山和Annipuri三座山。住在东山下的酒店，吊车就在酒店旁，租了雪具乘上吊车直接可上东山。

皑皑白雪勾勒出东山的美丽，只是这边滑雪场地相对较小，几乎一天就能滑遍。北海道的滑雪场，一般没有人来做专门的指导，由于语言不通即使请了教练也很难沟通，所以去之前最好掌握基本的滑雪技巧。另外，这里的雪道大都没有围网，滑的时候不能大胆逞强，否则掉下去可能第二天才有人找回。

晚上回到酒店泡露天温泉，将身体轻松地融入大自然中，虽然室外冰雪覆盖，发丝瞬间就结成碎碎的冰粒，但浸泡在温泉里，丝毫不感到寒冷，真是有趣又美妙的体验。

第二天去了二世古三座山中最负盛名的比罗夫。这里的雪道开阔，人也比东山多。边上，一群十来岁的小朋友鼻子冻得红红的，但还是开心地在雪地上直打滚。孩子们的快乐显然感染了周围的人，只见一位老爷爷站好准备姿势，竟一口气滑下山，只是快到山脚时不小心跌倒了，好在雪很厚又松软，老人毫发无损。

北海道的雪一直要下到次年4月份，尽管上海早已春意盎然，却依然可以去那里倾听雪的声音。

玩雪期：12月至次年4月。

交通：在札幌乘火车（NisekoSkiTrain）至俱知安，车程约2小时。

特色：北海道的旅馆一般都有温泉，尤其在下雪的时候，泡一场露天温泉感觉非常好。

滑雪运动员在跌倒后，应举起四肢任其顺势滑动。

安全摔倒方法是：在失去重心情况下，尽量不挣扎，迅速屈膝降低重心，两臂自然伸展，臀部向山上侧侧坐。两雪板稍举起，防止滚动状态发生。在完全停止前勿伸腿使雪板某一部分着雪，保持稍团身姿势。

摔倒后站起的办法

1、单撑、双撑站起

摔倒后站起时身体调整到山上侧，雪板调整到山下侧，使雪板与滚落线形成90°的横板状态，用山上板的外刃和山下板的内刃刻住雪面，借助雪杖在身后的用力撑动站起，单撑或双撑站起的撑杖位置最好离身体近一些。

2、八字站起

适合体重较大的滑雪者。身体调整到山上侧，雪板调整到山下侧，趴在雪面呈俯卧状态，雪板调整倒八字形状；双板内刃刻住雪面，双手撑地站起。

长春女子在滑雪场摔伤，救援人员“花样”抬担架送医，我对这一幕的看法是:在人体摔伤以后，必须要赶快到医院治疗。救援人员营救女子的速度和技术是令人称奇的，我们也在这里为救援人员喝彩。救援人员是比较智慧的，滑雪的技术也是非常娴熟的。在女子摔伤以后，救援人员使用滑雪板在雪面上行走，速度是非常快的。给救援任务争取了时间，也将女子快速的送到医院中。

一、我认为救援人员的技术是非常娴熟的，在雪地上行走本就是一件困难的事，倒不如使用滑雪板运输患者 

这名女子是在滑雪场摔倒的，摔倒之后马上请求周围的工作人员帮助。由于雪地上是用两只脚是难以行走的，工作人员滑雪的技术也是非常娴熟的。两个人脚踩滑雪板，抬起一个担架去滑雪的场地中营救女子。当女子躺到担架上时，救援人员就已经准备好使用滑雪板，带着女子离开滑雪场了。只见他们四平八稳的在雪地上滑了起来，速度也是非常惊人的。女子躺在担架上，救援人员滑雪时如履平地，仅仅只用了几分钟，就到达滑雪场地的出口了。

二、救援人员为女子争取到了更多的时间，让这名女子更快的到达了医院 

我们在这里，也不得不佩服救援人员的机智和滑雪技术，他们有为女子争取到了更多的治疗时间，是值得令大家称赞的。也有网友担心万一不幸翻车，女子岂不是又要再摔一下。其实大家完全不用顾及这个的，救援人员属于专业的救援者，拥有超高的滑雪技术和救援水平，不可能让患者从担架上摔下来的。

那么，你认为在雪地上滑雪，应该如何保持姿势才不会摔倒呢？

在北京时间4月21日凌晨4点的时候，我们中国冬奥会世界冠军王心迪向奥运冠军徐梦桃求婚成功了。恭喜这对姐弟恋终于修成正果，喜结良缘！虽然我们中国 体育 界有很多这样的姐弟关系，最终能在一起的人也并不多。但是在 体育 界中这样的姐弟关系也是最合适的。因为男运动员的运动周期相对较长，而女运动员的运动周期相对较短，即使女运动员退役回归家庭，也有助于男运动员继续成功。

王心迪是出生于秦皇岛的中国男子自由式滑雪空中技巧运动员，也参加了北京冬奥会，但成绩并不十分理想。按年龄来看，许梦桃和王心迪，相差5岁左右。不过，前面值得一提的是，徐梦桃以前还说过以后可能要到80岁才能结婚。显然，这个玩笑话已经不成立了。而说到王心迪，他的名气可能没有徐梦桃那么大，而且还是对姐弟恋，但是这并不影响他们的关系。

在北京冬奥会上，冬奥会“四朝元老”徐梦桃的表现令人印象深刻。她最终获得了奥运会金牌（个人自由式滑雪女子空中技巧），圆了奥运冠军梦！赛后她激动地呼喊、身披国旗、享受现场的欢呼等，一幅幅画面，仍然让人印象深刻。王心迪1995年出生，是中国男子自由式滑雪空中飞人，曾获得2018-2019赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯男子年度总冠军等荣誉。

徐梦桃就不用说了，出生于1990年的徐梦桃是中国女子自由式滑雪空中技巧领军式人物，而且还在今年的冬奥会上获得1金1银，还获得27次世界杯冠军和5次世界锦标赛。目前王心迪27岁的他还比较年轻，有机会冲击下一个四年，在此希望王心迪能早日实现自己的梦想。总的来说，祝福徐梦桃和王心迪。

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这件事情其实非常简单，这名女子当时是去滑雪场玩，但是因为是第一次滑雪，所以当时摔跤了，摔跤完以后觉得自己身上很疼，去检查才知道自己受伤了，滑雪的时候交了九十块钱的门票，结果检查的时候直接花费了五百块钱，这名女子第一次滑雪的体验似乎不是很好。

首先，这件事情发生在江苏省徐州市，本身现在就是冬天，各大滑雪场的生意都好起来了，而新闻中的这位刘女士，其实是第一次去参加滑雪活动，朋友们都跟她说滑雪很好玩，因为没有什么经验，而且也觉得滑雪有意思，所以刘女士就去了。

当时滑雪的门票是给了九十元，因为刘女士第一次滑雪，所以还是选择了租借全套的防护装备，原本以为这样就万无一失了，结果还是百密一疏，在摔了一跤以后，觉得自己的骨骼似乎有点问题，检查以后发现果然是摔伤了。

其次，刘女士事后表示，自己当时摔下来就觉得很疼，朋友也是觉得不对，所以便过来将刘女士带去医院检查了，当时做检查是花费了五百块钱，医生看了片子以后，发现骨骼并没有受伤，但是膝盖部位是受损了，而且韧带是直接拉伤了，刘女士也因此要在家休养至少一个月时间，刘女士也是很无奈，如今也没法出去玩了，只能乖乖在家养伤。

最后，滑雪本身就是一项很危险的运动，大家不要以为滑雪是在软绵绵的雪地里滑行，滑雪场都是很硬的雪地，而且从高处滑下来很容易摔伤的，伤筋动骨的案例也是数不胜数，而且都说伤筋动骨一百天，刘女士的这次拉伤休息一个月算是比较轻的了，也希望大家滑雪的时候注意安全。