求婚跪地的标准动作

　导语：很多男人对跪地求婚的姿势不是很了解，认为真心实意跪了就好，当然这也没错。但如果真心求爱，何不将跪姿做得标准一点呢所以接下来就来教教你正确的求婚跪姿，一起来学学吧!

求婚跪地姿势

　1、双脚与肩同宽站好，身子保持垂直状，双臂自然下垂放于身体两侧。

　2、左腿向前迈一步呈屈膝状，右腿跪地，臀部向下沉，达到极限后保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势，双腿交替练习上述动作直至腿部感到酸累。

　3、求婚下跪的标准姿势应该是左腿在前右腿在后的跪下去，上身保持竖直，应该保持两个90度。就是左腿的大腿小腿成90度，右腿的大腿小腿也成90度，这样才是标准的下跪姿势。

求婚的七个标准动作

　1、将花放在身后;

　2、来到心爱的姑娘身前;

　3、诉说一小段思恋与承诺，时间要把握好;

　4、然后单膝着地,将花举到身前，花束不影响自己看姑娘的眼睛，问她，你愿意嫁给我吗高大上一点的可以用英文：will you marry me

　5、她点头同意之后，把花先地给她，然后取出戒指，戴到她的左手中指上;

　6、起身拥抱亲吻心爱的她;

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　　突然奇来的幸福

　　一个朦胧的下午，恍然中通过电话才知今天是自己的生日，按照往日的习惯，带上自己的包包按照电话里的地址出发了，虽然是自己的生日但是我还是像平时一样，没有任何准备，司机开的很慢，也没有问路去何处，只顾着收发朋友和同事的祝福，20分钟后师傅停下车说到了，他还是没有约定的时间到达，财满街附近交通还算是可以，但电话里却是堵车，突然遇见好友在苏宁购物，得知自己生日的好友没有什么准备，非拉我到楼上的费洛蒙西餐厅请我吃饭，以表祝贺，心想反正他还没有到，这次让他等吧！我们从苏宁的停车场上的扶梯上了三层，由于扶梯的位置很好，我好像看到了他的车子，就停在离扶梯不远处，心里说不出的疑问！到了顶层向东走便到了这家餐厅，名字很怪费洛蒙西餐厅，"费洛蒙"？呵呵，让我想起了周迅的《女人不坏》，意味着爱情的通行证！今天是自己的生日，还没有进去就已经许下愿望，什么时候自己的爱情才能通过呢？

　　进去之后，内部很浪漫，嘉嘉带我坐在一个圆圆的位子，餐厅的音乐是约定，我最喜欢的歌，点单之后我和嘉聊起自己的男友，越说越难受！今天明明是自己的生日，他为什么不能及时赶到呢？男人都是这样，什么时候都有借口，一个短信过来，说是10分钟之后出现，心里很怒，明明车子已经到财满街了，还找借口，心里一股股怒气旁边的卡通熊还实时逗我们俩，嘉嘉很爱玩，老是跟着闹，可是它偏偏找我，我生气了，就冲它发火了，吓得服务员躲的远远的，很清楚是自己不对，卡通熊也站在那里一动不动，一会匆匆离开了，一会儿卡通熊端上一个蛋糕，说是嘉嘉待定的，生日快乐！餐厅的音乐响起了，我很感动，心里想自己的他为什么还没有来，如果他在多好啊！和朋友一起过生日已经是很正常的事情了，跟他恋爱6年了从来没有真正的表示过，算了还是别期望那么高了！圆座的旁边是个小房间，里面不知是怎么回事？浪漫的心形烛光!一会儿卡通熊进去了，烛光告诉我，它在表演！一会所有的服务员都进去了，说是有客人要求他们帮忙！嘉嘉也拉着我挤了进去！包间很漂亮，有个女孩儿拉着小提琴，也是那首《约定》，是那个卡通熊抱着鲜花冲着我们走了过来，心想他的行走很熟悉！嘉嘉一下子把我推到心形蜡烛旁边，吓我一跳，正要往回走，拉小提琴的那个女孩突然故意把我拦住了，回头的一霎那，那只熊跪下了，原来是他！！曲子也恰到高潮！我慢慢摘下帽子，果真是他！他很紧张也很激动的对我说："无论贫穷贵贱，还是岁月流逝，我会永远像现在一样爱你！我们约定好的要永远在一起！你愿意么？嫁给我！我一点准备都没有，旁边的服务员扬起了花瓣和刨花，并一起大喊嫁给他!我接过老公的108支玫瑰，抱着他，好久都不肯放手，他很热，因为这套熊服很厚，而且现在是北京的7月，再加上他很激动和紧张，空调不及于他的体温，餐厅的服务人员帮我们把这一生中美妙的一刻录了下来，并且帮我们拍了很多照片作为纪念！我哭了，是激动的眼泪，很甘甜，而且感觉很幸福！这是他第一次给我这么幸福的时刻！我真的很想立刻嫁给他！而且永远永远拥有这一刻！

　　事后，我才知老公为了我，在费洛蒙西餐厅准备了一天，从上午到现在，从出租车、嘉嘉的巧遇、卡通熊表演、蜡烛、鲜花、蛋糕、花瓣都是老公亲手所做，餐厅的策划人员也想了很多办法！最后根据我们的情况选择了这种方式！

　　今天我记得很清楚是我老公向我求婚整整一个月，我们刚刚定了结婚的时间是10月6日，地点就是在这家费洛蒙西餐厅，虽然这家餐厅只能容纳100人，但是加上外景，我们150人还是没问题的，更重要的是，在这里曾经记录下我一生中最幸福的一刻！而结婚只是我们幸福的开始！感谢费洛蒙西餐厅，因为在这里我很确定我找的了自己的爱情和幸福！找到属于自己的费洛蒙！

　　家里烛光晚餐求婚

　　谁说求婚一定要选择最浪漫的场景，在家里一样可以安排一场浪漫的求婚仪式你可以事先把家里收拾干净，然后买好蜡烛，做一顿烛光晚餐，还可以摆上几束玫瑰，同时让你的朋友和女友的闺蜜们藏在你家的柜子里或者另外的房间当中，还可以放一些有情调的音乐，当你跪地拿出戒指的时候，女友答应你的一瞬间让朋友们冲出来为你们欢呼，再也没有比这个感动的瞬间了。

　　情歌求婚

　　如果男生有唱歌方面的才华的话。你可以去一个情调酒吧，把这个房间布置得尽量浪漫温馨，

提前为心爱的她写一首情歌，到时候专门给她弹奏。用歌声来表达爱，温柔而浪漫，相信心爱的她会被感动的，此外现场的音乐也要注意适时播放，不要到时候求婚词说了好大一段可是音乐没放出来可就有些出糗了。另外，在求婚的时候，可以让工作人员将戒指惊喜地送到她的面前，出其不意。

　　浪漫视频求婚

　　**中的浪漫剧情总是给很多女生浪漫的想象和憧憬，其实你也可以为她拍摄一个小小的视频，影片中的你一幕幕深情的向她诉说，这份爱已经跃出屏幕，溢满她的心间，当然在这个时候，拿出戒指向她求婚，一定能收获最满意的答案。

　　机场求婚

　　如果两个人是异地恋的话，第一手的幸福当然是她不远千里的来到你身边，想见到就是你。当你说无法去接她时，她一定会很失落，而你却为她准备求婚浪漫求婚仪式。手机时刻与她联系从哪个出口出来，关心提示她从哪个出口出来。提前在出口准备，当她看见你和自己的兄弟举着大大的求婚告白语，一定非常惊喜与感动。

　　相册求婚

　　对于情侣来说，自从相恋的那一刻开始，相信都有属于自己的甜蜜合照，这一路走来，去过的地方很多，也做过很多让对方感动的事情，也有很多难忘的瞬间。将这些值得回忆的照片洗出来，购买一本相册，按照时间先后顺序，从开始到现在，拼合成一个照片故事。而且在照片上，应该要附上自己想要说的话。与此同时，应该要在相册的最后一页，将戒指固定好。这样女友在翻阅的时候，就可以看到戒指，自然会明白男生的心意。

　　求婚是爱的表达，注重的是心意，用真爱刻画真心，这才是重要的。

12月13日，李小冉和老公徐佳宁现身机场，能够看到当天两人穿着打扮虽然朴素，却很是恩爱，这才是真正相濡以沫的夫妻呀，感情好到羡煞旁人！

当天李小冉穿着一件灰色系卫衣搭配牛仔裤，长发梳成低马尾，佩戴棒球帽，打扮虽简约却依旧没有遮盖住她的出众气质。而在李小冉旁边绿色棉服的便是李小冉的老公徐佳宁，两人下楼梯时徐佳宁还不忘替妻子拿着棉服，可谓是十分体贴照顾。

虽然两人在一路上没有过多的交流，但依旧能够感觉出他们之间的默契相处，不过为何这次现身的徐佳宁好像老了不少，尤其是露出来的眼角处多了很多皱纹，眼皮都是垂拉向下，看起来状态有些憔悴。

与老婆李小冉对比时差距就更加明显，甚至还引起很多网友调侃：穿绿色袄的是助理吗？甚至有网友直言：像是爸爸带着女儿。

李小冉今年44岁，徐佳宁则比她大六岁，虽然两人相差年纪并不大，但看起来却像是两代人，为何会如此？李小冉作为女明星，对于自己的外形十分注重管理，因为即使步入40岁依旧看起来年轻貌美，作为男士的徐佳宁不在乎外形，两人差距自然慢慢凸显。

徐佳宁出生在高干家庭，上世纪90年代来到北京发展，因为拥有着出众才华，进军 娱乐 圈之后很快就成为了金牌制片人，甚至还与李小冉曾合作过《来不及说我爱你》，因此两人算得上是因戏结情。

2014年6月18日，李小冉和徐佳宁共同出现在机场时动作亲密，正式官宣恋情，而到了第2天两人便前往朝阳区民政局领证结婚，2015年的8月8日，两人在布鲁塞尔举行浪漫婚礼。

两人仅仅相恋半年就领证结婚，这速度比起李小冉以往的感情相比，属于典型的闪婚，因此遭到外界质疑，不过很显然如今两人恩爱度过多年，依旧羡煞旁人，看来这还真的是一对儿神仙眷侣。

正式结婚后，李小冉也就不再避讳起自己的婚姻情况，甚至直接将丈夫求婚自己的视频晒出。徐佳宁在求婚时并没有准备过多，只拿着一束花，单膝跪地向李小冉求婚，并且表示：嫁给我吧，我给你5个亿，让你作，这朴实的求婚词，让李小冉瞬间乐出声。不过想来也是因为这般财大气粗的豪爽，才让李小冉美女爱英雄吧。

接受采访谈及家庭时，李小冉会露出最为幸福的微笑，甚至表示在结婚之前她认为自己的工作就是拍戏，将剧组当成了家，但是在结婚后却将家庭当中的重心，甚至很是牵挂，每次拍完戏第一时间就是赶回家。

平日里李小冉也经常会在社交平台中分享生活照片，前不久还与丈夫一同前往迪士尼游玩，虽然如今李小冉已经40岁了，但外形却依旧十分精致漂亮，并且拥有着小女子的娇俏感，想必与丈夫十分宠爱她，家庭幸福美满离不开关系。

而在私下生活当中，李小冉也经常会与丈夫散步养花，并且家中的花都是由徐佳宁照料。不光如此，李小冉有一次要去军舰上拍综艺时，徐佳宁特别购买了一个海事电话，方便两人联系，这些细节让李小冉十分幸福，总感觉自己嫁对了人。

或许在众人的眼中，像李小冉这种女神，一定要去寻找一个高大威猛的帅气男士，这样才能够匹配得上她。但是很显然爱情之中外表并不是最重要的，两个人相处融洽，适合彼此才是最重要的。

李小冉早年间在感情方面多有波折，如今终收获真挚爱情，令人十分欣慰，希望她能够和丈夫一直如此幸福下去！

《爱情进化论》机场求婚是第37集。

第37集中，桑妮突然打电话告诉若曼，丁宇扬在三亚潜水时出事。若曼急了，她飞奔到机场想赶到三亚。但三亚的机票暂时没有了，若曼急得哭起来。鹿飞来到若曼身后，不断地安慰她，若曼靠在鹿飞肩头哭泣。

就在若曼担忧时，三亚到北京的飞机到达，若曼终于看到丁宇扬的身影出现，不顾一切扑进丁宇扬怀里喜极而泣。不远处鹿飞看着这一幕心里五味陈杂。丁宇扬动情地拿过助手手里的饮料拉环当成戒指跪在若曼面前求婚。

不远处的鹿飞突然不顾一切地朝若曼跑来，他突然决定拉走若曼。可当他冲到若曼跟前时却看到她对丁宇扬微笑点头，丁宇扬将拉环套在若曼手上。鹿飞落寞地离开，忍不住无声地抽泣。

《爱情进化论》剧情介绍

艾若曼，条件不错、奋斗自强、一路向前，事业成功，优秀而强大，有自己人生的目标和追求，都市独立新女性的杰出代表，却始终不受男性喜爱，还被前男友定性为没人敢爱。

鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。

他们两个，都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女。他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。而他们相识的十五年，则是在兜兜转转之后，才认清彼此的友情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。

求婚单膝跪地是为了表达爱意。男子在向自己心爱的女子求婚的时候，单膝跪下，然后拿出钻戒，把它戴在女士的无名指上，这样做的意义就是向女孩证明，一般在这个时候还会对她发誓一辈子只对你好，还会加上只有我全部的努力就能让你幸福。

如果能够在穿着婚纱的女士面前单膝下跪，你想一下这种画面是多么美好，看着男士温柔的眼神然后加上女子含情脉脉的样子，这样就能够表现出两个人的相爱程度。

求婚的注意事项。

在求婚跪倒时，一定要眼睛直视着对方，不要低头也不要东张西望的去看周围的人群，这样才是对爱人的一种尊重。另外单膝跪地的求婚方式也有着非常深刻的意义，在西方文化中，单膝跪地常常被称为是一种高贵的礼仪，而求婚时单膝跪地则是对爱人的一种尊重。

这也代表着在未来的婚姻生活中，我们一定要互相尊重，互相爱护。而这样的求婚方式，也能够更加深刻的表达出自己对爱人一生的承诺，当女方在看到这一切时，也自然会被这种浪漫的求婚方式而感动。

恋爱是人生美的时光，而求婚则是人生重要的时刻，每个女生都希望能有一次属于自己的求婚和婚礼。求婚虽然没有结婚那么繁琐，但也要讲究方式，浪漫和惊喜必不可少。

如果你是个喜爱跳舞的男孩，为心爱的她来上一场舞蹈求婚会不会更加的浪漫呢，若一人场面不够宏大，那么邀请朋友们群舞求婚会不会让她足够感动呢，一对情侣就演绎了一场让人难以抗拒的百人群舞大求婚，一对情侣经过某广场时，女孩突然发现广场上的人们开始跳起舞蹈，那场面竟如此宏大，足有百人之多，而男孩也立即加入其中，看着百人群舞，而男孩却单膝跪地开始像女孩求婚，在舞者的见证和支持下，在宏大的场面下，女孩无法抗拒男孩的求婚。