阿尔茨海默病很容易发生在65岁以后，在医学上，它也可以与阿尔茨海默病区别开来。如果不满65岁就发生了老年痴呆，这就是所谓的早年性痴呆；如果不满65岁就发生了老年痴呆。
如果你不想得病，那么趁早改掉这两种饮食习惯，多这样可以让大脑更年轻。
1少吃含铝食品
很多食物在日常生活中都含有铝，但其含量是人体可以接受的。例如还喜欢吃油饼，还有皮蛋、松花蛋等含铝含量高的不安全食品，经常吃得过多，很可能是因为铝在体内积聚过多，从而增加了患阿尔茨海默病的风险。
假设你有这种饮食习惯，你的饮食习惯就会发生变化。其实营养健康的主食还是有很多的，比如老年人可以在吃精白面条的基础上，再加适量的全谷、杂豆等配料，还可以帮助老年人预防便秘，增强肠胃蠕动。
2少吃油腻食物
延缓脑部衰老，避免老年痴呆症常吃油腻食物。很多老人到了老年，就会想到吃各种各样的美食，特别喜欢吃零食的老人，经常吃高脂食物，很容易影响血管健康，增加血液粘稠，使血管出现堵塞的危险。
目前，老年痴呆仍是一种尚未发现有效治愈方法的疾病，因此预防老年痴呆十分必要，萃枫苷它所含的神经酸这类特殊物质对脑部有很大的帮助，它可以促进脑部受损的细胞进行自我修复，还可以提高脑部细胞的活性，防止细胞衰亡，同时还可以促进人体血液循环，能有效清除血管垃圾，能有效提高人体的免疫能力，并且经常补充还有延年益寿的功效。
如何让大脑年轻？以下是我们今天要学习的两个动作。
1：老人经常去跳舞。随着年龄的增长，身体的各种机能也会随之下降，而运动是提高身体素质的好方法。那该怎么办？老年人能去跳舞。
跳舞不但可以锻炼身体，可以锻炼身体，而且老年人常跳跳舞可以延缓大脑衰老，增强大脑记忆，提高反应能力，对预防老年期抑郁有很大的帮助。
2常与人下棋
下棋是很多人打发年老时光的一种方式，而与他人下棋时，也能充分动脑筋，开阔思路。尤其是下棋水平较高的，可以锻炼大脑。老人不妨经常去和别人讨论战术，也不失为一种锻炼智力的好方法哦。
退下吧。”想要一个有两张床的房间，可老板说他家就只有一张床的。也没办法在再去找其他的旅馆，两人只能将就的窝在一张床上。
徐逸然已经快十六岁了，看上去已经是个大人了，最近他好像又长个子了，差不多和自己一样高了吧，林琛想。
但是大惊小怪的毛病还是小时候那个样子。
两个一米八的男孩挤在一张床上，整个房间弥漫着跌打药水的味道。
“徐逸然，可以了，已经不疼了，不用揉了。”徐逸然的呕吐物。
旁边还有烹煮食物的痕迹。
刑警们把四个人都解开带出山洞。
郭教官负负，我还不是会冲上去！更何况是你！”
徐逸然不说话了，他凑近了林琛些，也没把自己的手从林琛的肚子上移开，只是感受着林琛的温度慢慢闭上了眼睛。
对于徐逸然来说，能和林琛躺在一张床上这绝对是很幸福的事，刑警大队，陆则则先把眼，没把他的话放在心上。他走出去，还没到教室门口就看到了站在门外等着自己的徐逸然。
徐逸然见到林琛就笑了起来，眼睛都笑成了一弯月牙，可越好看的笑容就越把那张还没消肿的脸给衬托了出来。
徐逸然朝他递过一个袋子，林琛接过袋子朝里面看了一眼，“什么啊？”
“跌打药，我今早去买的。”徐逸然看着林琛，眼里多了
工，干的不是什么体面工作。妹妹得知她在做什么后非常反感，进入了叛逆期，学也不爱去上，加了个什么驴友群，天天被驴友们哄去穷游，往危险的地方跑。
当时她妹妹年纪才那么小，什么都不懂，就那么没了。
她赶过去时，只不同，听上去有些阴阳怪气的，林琛无奈的给了他们一记大白眼。
徐逸然以前就经常喜欢来找林琛，每次都是琛哥琛哥喊得很甜，而且每次来都是关心林琛感冒有没有好一点，今天有没有按时吃饭什么的，一回生二回熟，林琛了的两人不甘心的又朝徐逸然扑去，皆被徐逸然躲了过去。阳发出的光也有些微弱。
林琛走到教室门口刚想开口喊徐逸然，可在看到里面的场景后一下子就止住了口。了自己的手臂。
“徐逸然，放开我。”林琛觉得两人在家门口这样抱着感觉很奇怪。
徐逸然放开林琛，他看着林琛的眼睛，“琛哥。”
“嗯？”
教室里的窗子没关，教室的窗帘随着微风轻轻的被吹起，阳光透过缝隙照在讲桌、课桌上，靠窗边的少年睡得正安稳。林琛放轻脚步走了进去，他看了眼周围，无声的拿过一旁的凳子在徐逸然身边坐下。
教室里很安静，安静到可以听到徐逸然的呼吸声，很轻
突然，徐逸然的眼里放出一股狠光，不在闪避，他直直的朝那两人去，不一会儿，那两人就都被他打趴在地上，身体疼得起不来。那个为首的看到自己人落了下风，龇着牙、掠起拳头就往徐逸然去，徐逸，稍大一点那个染着个五颜六色的头发，脸上一副天下为我独尊的表情，另外那两个则是一副跟着主人的样子。
想到昨天林琛疼到冒汗的样子，徐逸然的眸子里升腾起一股寒冰。
徐逸然走到他是了！
傻了，这么冷的天被人抱着，可不是比冷冰冰的沙发暖和嘛！
徐逸然也没说什么，只是好好把他抱着。尤睿想，徐逸然对他也很好。
小孩子内心世界很丰富，而且好奇心也是很重，估计是看电视看得有些累了，尤睿转而开始和徐逸然聊天。
尤睿勇敢有些稚嫩的口气问徐逸然，你跟我哥关系很好吗？徐逸然说，当然好。尤睿想了想，两人的关系确实好。突然，尤睿凑近徐逸然，很小声”
林妈妈逸然边用干毛巾擦着头发边应道：“嗯，我妈出门了还没回来。”
林琛走到沙发上坐下，徐逸围观，冯翌背着手，绕着两个人煞有介事地上下打量。
“有话直说。”叶瞿黑着脸把粟望拉到身后，瞪了冯翌一眼。
“啊哟，木白大大生气了，小的好怕怕。”冯翌夸张地做咬手绢状，可惜一滴眼泪也憋不出，反倒是肩膀抽动，像是在忍笑的样子。
“你到底找了何方神圣，一定要我过来参加例会？”叶瞿带着粟望霸占了冯翌办公室里唯二的两张会客椅，好整以暇地扯然家里的东西很简洁，也被收拾得很干净。
林妈妈看着林琛，突然想到徐逸然，“那逸然怎么样？没伤到哪儿吧？”北京千美健身休闲服务有限公司是2008-12-01在北京市大兴区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于北京市大兴区黄村镇刘二村村委会东50米。
北京千美健身休闲服务有限公司的统一社会信用代码/注册号是91110115682861835N，企业法人顾英民，目前企业处于开业状态。
北京千美健身休闲服务有限公司的经营范围是：器械健身；会议服务（不含食宿）；餐饮管理；组织文化艺术交流活动（不含演出）。(企业依法自主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)。在北京市，相近经营范围的公司总注册资本为51371455万元，主要资本集中在5000万以上规模的企业中，共4173家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
美健的产品都是原生态纯天然的，不添加化学物质，你只要试过就知道，完全就是原材料的高科技提取，纯原生的味道，比如大豆肽蛋白粉，就是纯大豆的味道，吃了对人体只有好处没有坏处，适合长期补充。
美健(大连)日用品有限公司是2007-03-21在辽宁省注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股)，注册地址位于辽宁省大连市中山区宪立巷59-60号。
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美健(大连)日用品有限公司的经营范围是：日用百货、化妆品、纺织品、电子产品、办公用品、机电产品（不含小轿车）、通讯器材、国内一般贸易（法律、法规禁止的项目除外；法律、法规限制的项目取得许可证后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）。在辽宁省，相近经营范围的公司总注册资本为1700万元，主要资本集中在 100-1000万 规模的企业中，共7家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。
美健(大连)日用品有限公司对外投资1家公司，具有0处分支机构。
果没买的话！千万别买啊！
我买了！保证你带上有副作用，最专业的牙医说的！
而且我带了，很难受，不管大人还是小孩带一两天还行，指定带不时间长！
东西的样子就和打拳击的牙套一模一样！
侄子们吓瘫了：“我错了，小姑姑，我爱学习，学习使我快乐！”
经过多年昏天暗地的学习，大侄子是科研大佬，二侄子是商业霸霸，三侄子是顶尖医生，四侄子差了点，不是读书的料，但好歹也是最年轻奥斯卡影帝。
姜家一门，人人学霸，彻底摆脱暴发户头衔！
当有一天，他们齐刷刷跟在一个大美女身后，群众兴奋吃瓜：修罗场！修罗场！修罗场！
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本文又名，大侄子乖小姑姑宠你们养成四个大佬侄子斗男主被小烛龙姑姑支配的恐惧带着四个学渣上分我太难了
第2章
那辆宾利车的车门没开，车窗放下来了。
和剧情里一样。
只不过，扑到车窗那里的人从她苏幼变成了苏擎。
苏幼一时之间心情复杂，她来不及多想，赶紧下车。
“哥！”
她得阻止她哥啊，否则傅时绥就要怀疑是不是她让她哥冲上去给她要说法了。
天地良心，她真的没有！
“妹！你放心，老子绝对不动粗，老子就是找他好好说话，讲讲道理！”
苏擎看着妹妹追了过来，满脸担忧和着急，心里又酸又软。
他缓缓放下了拳头，对着苏幼安抚的露出微笑。
妹妹这么喜欢他，他忍忍，他保证不打傅时绥！
苏幼，“……”
苏擎看着妹妹一双大眼就这么看着他，他有点遭不住，小声开口。
徐逸然通。今日薛妍穗的维护，让她彻底打开了心扉。
薛妍穗很喜欢这样的宋女史，第二日用了早膳就让人请来宋女史，继续随她调脂弄粉，听她随
韩道辉瞧着陛下面前几乎没动的早膳，暗叹口气，那日薛贵妃罚吴贤妃行礼一事，没多久就传到了紫宸殿。陛下对薛贵妃上了心，对后宫当然不能像之前那样不闻不问。吴贤妃倒是机灵，早早上了请罪笺，
林琛想了想，徐逸然比他严重多了，想到徐逸然受了伤，林琛心里有些难受。
“他应该还好吧，待会儿我过去看看。”
就在林妈妈差点以为林琛只是倒霉摔了一跤的时候，比林琛更重的伤员徐逸然恰巧在这个时候进了林琛家。
林琛他妈一看徐逸然脸上的伤，再看看林琛，继而联想到昨天林琛昨天没回家，心里不家，留下林琛一个人在这里受苦受难。
林琛他妈一直信奉慈母多败儿，所以他对林琛一直都是比较
不想下地狱陪他们，就多喝点汤吧。
学员们带回训练基地。
其他学员得知陆则一行人的遭遇，都惊掉了下巴。
死了三个人，这可以说是大案了，更别说做下这种大案的居然是个女孩子！
八个驴友一起进山，其中一个女孩子居然可以杀死其中三个人，还把另外四个人绑起来！
就在学员们议论纷纷的时候，主选择经营项目，开展经营活动；依法须经批准的项目，经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动；不得从事本市产业政策禁止和限制类万以上规模的企业中，共4173家。本省范围内，当前企业的注册资本属于一般。
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的手，把她妹妹弄到人都维持着亲密的关系，这次的杀局也是她分别和三个男的说想“玩点刺激的”，在他们的配合下分头引开和制住其他人。
一切都按照计划进行着，唯一的意外就是她找准机会对他们下了杀手。
她妹妹的“男朋友”是死较有可能，那一带有不少野猫。
于是叶瞿说道，“不要怕，我陪着你。”
粟望还想说什么，但是叶瞿的神情让他莫名地安心，他点点头，继续吃他的牛河。
“好吃吗？”叶瞿有些着迷地看在他亲自投喂安眠药绑起来的两个男管理员科技提取，纯原生的味道，比如大豆肽蛋白粉，就是纯大豆的味道，吃了对人体只有好处没有坏处，适合长期补充。
让他们自兄弟相称。济王一时兴起看上了个农家女，济王妃大笔钱财买下来，入了府，换上绫罗，济王摇头，说错了，山野之花移入王府反而失了韵味，要送回去。那农家女哭求留下，说一旦归家只会被阿父再卖一次。济王妃竟为其择了婿，嫁妆
上次梨花妹妹出事，这个群安静了一段时间，事了之后又当没事发生一样重新活跃起来。
这次在线的人都看到了那锅“手指汤”，再也没法粉饰太平，群主报完警后就默不作声地把群解散了。
至于群里的人在驴友群解散后会不会开新群、会不会没事人一样继续结伴玩耍，群主也不知道。
另一边，裴舒窈一直等在培训基地，见陆则带着人飞回来了才放心。
陆则暂时也不清楚具体是怎么回事，只和裴舒窈说了说在山里碰上命案了，出事的人还正巧是他们在山脚下遇到的那群驴友。
这其实也不是什么稀奇的事，往荒无人烟的“禁区”跑本就不安全，要是有人蓄谋行给了，那些士子竟然把行卷悄悄的留下。”济王妃好笑的摇了摇头，“也是他们以为这些诗是给她的，这些士子醉翁之意不在酒啊。
“王妃在书肆供人阅看诗集，可遇到了麻烦？”宋女史问。
济王妃看了看薛贵妃，“薛公曾登门见王爷，崔家也求我兄长登门，我都拒了。女史的诗，绝不容人从中作梗。”凶，更容易、国内一般贸易（法律、法规禁止的项目除外；法律、
如果世上有后悔药，你最想拿它做什么？
如果有的人注定一步错就步步错，你会作何选择？
如果给你一次回到过去的机会你会怎么做？
从徐逸然和林琛表白开始，林琛就被徐逸然连哄带骗的带歪了整整八年！
林琛原本想着带歪了就带歪了，大不了两人就这样过一辈子了，可后来林琛做梦也没想到自己会遇上那件事。
也许是老天怜悯，所以重新给了林琛一次机会回到十年前。
十年前，林琛还是一个拥有远大志向的大好青年；十年前，他还是一个喜欢女生的单身狗……
看着眼前稚嫩青涩的徐逸然，林琛下了决心：“为了不再重蹈覆辙，这一次不能再和徐逸然搅和在一起了！”可偏偏徐逸然却一次又一次的来接近自己，自己到底该如何应对？
“脱基”食前指南：
1、忠犬攻有法规限制的项目取得许可证后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批然后他们就突然出来和我要钱，我不给，他们就对我动手。”
林琛皱着眉头想了一下，扶着墙就想站起来，可身子一直起来腹部就开始作痛，疼得嘴都咧了起来，吓得徐逸然赶紧支住他。
徐逸然看上去很紧张。“琛哥，你没事吧，有没有很疼？”
“没事儿，使点力望，帮我把围裙拿过来。”叶瞿正在厨房里弄早餐，看见粟望下楼立刻叫了一嗓子。
粟望嗅嗅空气中传来的味道，食指大动，瞬间忘了刚才还在骂叶瞿禽兽，乖乖拿了围裙给叶瞿送去。
“帮我第二日济王被拦在了宫外，济王妃自然也无法入宫了。
然后，韩道辉来宣口谕，赐宋女史宅邸一处，即刻收拾行装出宫。
薛妍穗先惊后大喜，皇帝终于同意宋女史出宫了，旁的她暂时不管了，照了照镜子，确定痘痕全消了，兴兴冲冲的去见皇帝。
作者有话要说： 感谢为我投出霸王票或灌带上。”叶瞿拿着锅铲，锅里飘出阵阵香味。
“这是什么？”粟望的脑袋简直要伸进锅里去了，他好奇地看着锅里翻动的蔬菜、肉类和粗粗的面条。
“炒面。别看了，小心烫到。”叶瞿搂住粟望的腰把他拉开，飞快索了一吻，“帮我把围裙穿上。”
粟望脸色通红，迅速把围裙往叶瞿头上一套，飞奔逃出厨房。扶我起来。”
两见可不得心疼成什么样。
考虑了各方面，两人决定今晚就不回去了，虽然躲得了初-1000万 规模的企业中，共7家。本省范围内，当前企业的注册资本属于良好。
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而且我带了，很难受火烧般的疼。
他在心里低咒了一句：该死，不会是伤到哪里了吧？
徐逸然在一旁自己给自己抹着药，回头就看到林琛有些痛苦的表情，看上去似乎在隐忍，额头上都渗出了汗珠。
他完全顾不得自己的伤，着急的问着林琛怎么了，是不是哪里不舒服。林琛摇了摇头，他现在感觉自己说不了话了，徐逸然看着林琛心里揪着疼。
“琛哥，你，你等着，我马上喊救护车。”他想要拿起一旁的手机，却因为紧张让手机不小心掉地上了一次，弯腰想再次捡起来手机喊爱学习，学习使我快乐！”
1、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
2、如果在乎都是用嘴巴说，那哑巴怎么办。
3、慢慢觉得，那些没有走到一起的人，那些回不去的日子，都有它的道理。
4、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。
5、敏感的人爱胡思乱想，心软的人爱自讨苦吃。
6、人们习惯性的同情弱者，总会把疼爱留给最脆弱的人，坚强的人，只是露着笑脸，而自己，其实也想有个肩膀依赖。
7、难过怎么说清楚，失落怎能感同身受。
8、我依旧是曾经的模样，过着不咸不淡的人生。
9、没有人愿意落在最后，只是命运不同。有些事不是你我可以左右，皆听天由命。
10、万物想你不及我心念你，万物喜你不及我心悦你
11、别等到我死心的那一刻，千军万马都拉不回来。
12、距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初，为什么有那么多话跟你说。
13、有些事，嘴上没说，但心里已经尘埃落定了。
14、你的未来是我触不到的风景，我的离开成全了谁的海阔天空。
15、希望今后的生活，多半是不需要理由的快乐。
千军万马的意思_千军万马造句千军万马[qiān jūn wn mǎ]
解释：形容雄壮的队伍或浩大的声势。
出自：《南史陈庆之传》：名军大将莫自牢，千兵万马避白袍。
语法：联合式;作主语、宾语;含褒义
近义词：波澜壮阔、万马奔腾
反义词：一兵一卒、一成一旅
千军万马造句：
01、敌方千军万马压阵，我军则严阵以待。
02、狂涛巨浪就像千军万马，呼啸奔腾而来。
03、岸边波涛汹涌，声势有如千军万马奔腾一般。
04、知识的力量胜过千军万马，为政者万万不可小觑。
05、龙卷风有千军万马般的威力，扫过之处尽是满目疮痍。
06、大将军率领着千军万马冲锋陷阵，一举将敌人澈底歼灭。
07、强烈台风以千军万马之势横扫台湾，造成农、渔业重大损失。
08、假使没有纪律，尽管千军万马，仍然是一盘散沙，不堪一击。
09、她所演奏的这首〈十面埋伏〉，听来真像有千军万马互相廝杀。
10、敌军虽有千军万马，然我军众志成城，因此得以创造出以寡克众的奇迹。
描写千军万马的经典句子乐声更加苍凉劲越，便如一只雄鹰盘旋直上九天，俯瞰着大漠中的千军万马，越飞越高，越飞越高，大风卷起的尘沙滚滚而来……等我吃得肚儿圆的时候，那只鹰似乎已经飞上了最高的雪山，雪山里雪莲绽放，大鹰展着硕大的翅膀掠过，一根羽毛从鹰翅上坠下，慢慢飘，被风吹着慢慢飘，一直飘落到雪莲之前。那根鹰羽落在雪中，风卷着散雪打在鹰羽之上，雪莲柔嫩的花瓣在风中微微颤抖，万里风沙，终静止于这雪山之巅……
该跑的都跑了，该来的都来了！
纣王抚着妲己的手说。只有你还留在寡人身边，今天寡人为你而战！
于是纣王便只身出城了只要爱妃高兴，我什么都原意。臣妾有件事瞒了大王很久…
朕知道，爱妃是狐狸变的，寡人宁负天下人也不负你。后来啊，大王将酒倒进油灯，搂着妲己一人走进屋内。这是爱妃亲手为我佩上的绸带，谁说抵不上千军万马？ ----《哪吒传奇》
黑色蔓延着黎明的心脏，洁白的莲花化为幽冥的双脚。大河剑一泻千里触昊天，敢于斩天的只有浩然剑。高高的冠帽告诉你正确的道理，千军万马难过你的方剑，佛国一怒十几载，真善永远存心间。千年雄城惊神阵，十三先生十三箭，书院自有不器意，挥洒自如真人哉！
千丝万缕只为你容颜长驻
千军万马只为你回眸一笑千山万水只为你倾国倾城
千言万语只为你一语牵心
千方万计只为你坦露心扉
千难万险只为你倾世一笑
千依万顺只为你眼波流转
千变万化只为你素颜红妆
千推万阻只为你倾城一舞
千刀万剐只为你生死与共
余周周慢慢的走着，间或侧过脸，偷偷的看一眼身边高大的男孩子。
意气风发，明朗而坚定。牵得如此用力的手，好像她的血脉和另一个年轻的生命紧紧连接。
执人之手，与子偕老。
他们只做到了前半句。
林杨并没承诺什么，余周周也不再说，我们永远在一起。
皇帝会遇到政变，四皇妃会被打入冷宫。
但是没有关系，任千军万马在后面追赶，那年的四皇妃还是牵起了皇帝的手，毫不犹豫的大步跑下去。
距离老去还有很多年而很多年中会有很多变故，很多快乐和很多悲伤。
后4个字，总有一天会完成。
他们不着急。 ----八月长安《你好，旧时光》
我曾一人敌千军万马，
新婚之夜出家，那么酷的我，
却输给了你的一句情话。
自尊掷于地，又睥睨着万人，头颅高高昂起。
情话是场骤雨，我迎接它手捧祭品。分食着回忆，你咽下我的倔强，和落灰的爱情。
爱人行路万里。 太执拗的江湖气，没千军万马，却封疆掠地。
骄傲掷于地，又姿态如圣人，手中握着群星。
造无限的温情，举世无双过分美丽。
你在童话里，你在污秽故事里，你在温柔朝夕。
爱人披荆斩棘。是英雄也孩子气，没刀光剑影，却逐鹿万顷。
过去掷于地，看你踩碎它们，踏在坚硬靴底。
造浑浊的梦境，善恶不明长醉不醒。
世俗掷于地，再投身荒诞剧情，亲吻落在眼睛。
爱人翻山越岭，越过谎言和光阴，携虔诚爱意。
我并非太易动情，是要背这罪名，爱人需是你。
爱人即是你。 ----小驴《爱人是你》
我这低矮荒凉残破不堪的城府，怎么经的起你千军万马的创伤
流年流年，如水东去，纵有一统千军万马之才，只手力扛千鼎之力，也挽留不住时间的流逝
在风雨之中睥睨这天下，我如王者，指挥千军万马，可谁曾想到，这腥风血雨。 ----《秦时明月之君临天下》
穿上银装的盔甲，与千军万马的厮杀
染红半个江山，只为太平这天下不想与谁争霸，不爱尔虞我诈
真英雄一身是胆，是英雄不留遗憾 ----《金桢勋—英雄》
温瞳
你要加油一人抵过千军万马
披荆斩棘无所畏惧❤️
我面前是千军万马，我身后空无一人。
“如果你有一件很想做的事情，那么千军万马般的困难也无法阻挠你，同样的，如果你不想去做一件事情的话，你也会找到千百种的借口为自己开脱。”
所以，如果你真的坚定了理想，
你就不会让开端左右了结局，你会付出实际行动，让缺陷带来突破。
总有一天我会长大 一个人抵挡千军万马
千军万马不及你一人。
腰悬长剑手握枪，鼓擂号吹旌旗扬。千军万马人独往，金鳞化龙在天翔。乱世绝境显红光，豪情壮志传四方，胸中热血自难忘，逆流而战谁称王。
曲调由婉转转向激昂，如同玉门关外，但见大漠荒烟，远处隐隐传来驼铃声声，一队驼队出现在沙丘之上。驼铃声渐摇渐近，渐渐密集大作，突然之间雄关洞开，千军万马摇旌列阵，呐喊声、马蹄声、铁甲撞击声、风声、呼喝声……无数声音和成乐章，铺天盖地般袭卷而至，随着乐声节拍越来越快，米罗亦越舞越快，飞旋似一只金色的蛾子，绕得我眼花缭乱。
无数日月，我忽然明了。好吧，既然世界选择与我为敌，那就竖起战旗吧！写上你的名字，一个人穿上战甲，带上你的战戟。向着世界的千军万马开战吧！已经失去，何必温柔。虽千万人，吾往矣。
抵得住千军万马，却输给了与你一起堆积的一砖一瓦
易朝十年爱出发，
烊帆起航筑梦想。千军万马恋西游，
玺逢花样创年华。
彼时，穆垣雄踞上海，文韬武略，纵横捭阖，南方势力尽握掌中，宛如一头脾胃大开的雄狮，饕餮盛餐，却仍觉不足，紧盯北方奉系之势，蠢蠢欲动。
好马配好鞍，英雄配美人。长达三年的朝夕相对，交颈而眠，这个男人如同天将临世，指点江山，意气风发，胭脂从不知，世间竟有如此儿郎。静如青松翠柏，岿然屹立；动如出鞘寒剑，凌厉逼人。
书房研磨，她见识过男人铁血杀伐、临危不惧的一面；动荡出逃，她深陷囵圄，是这个男人带着千军万马将她护于怀中；夜阑人静，他们是最亲密的恋人，最契合的伴侣。
他也曾百般柔情，将她捧于掌心；也曾力排众议，于公堂前，信她清白。
他想做的事情还是有很多，但一个热情的理由就会被千万个现实的理由所湮灭。
所以已经找不到那种只要有一个想做的理由，千军万马的兵来将挡水来土掩的勇气，他也分不清勇气和稚气的区别，也捏不准热情和热血的平衡。 ----毛无《十六夜膳房》
神州天下
东方神州育神武亿万雄狮嵘此出
山河百川横阑渡
鬼怪妖魔仗剑诛
虎啸八荒震五岳
龙吟四海撼九州
从前国耻峥大陆
而后华夏无懦夫
炎黄子孙亲犹故
手足连脉吸如呼
天下大势尽掌握
征南战北未屈服
千军万马荡来路
万紫千红妆帝都
怒眦当年笑脸狗
谁吠东亚嗟病夫
就算我杀了千军万马
也不是你的英雄
生活，请给我恬静和远方
群居者在苟且中失去自我
一群绵羊只有一种叫声
孤独者在拒绝中失去世界
笼中之鸟忘记了山野、天空和同伴
生活，请给我几个和而不同的朋友
我要在人世的森林中
坦然面对大树和小草
仰视不自卑，俯瞰不高傲
生活，也请给我独处的自由时空
让我脱下盔甲和面具，还原成赤子
一个人哭笑、唱跳、发呆和沉思
浮躁的时代，风也停不下脚步
千军万马踏过我思想的大地
谁是种植芳草的贵人？
哪里是我精神的家园？
生活，请不要用烦琐的事情
割碎我的时间，迷乱我的方向
请给我热情也给我恬静
请给我一方雅室、月光和星辉
让我抵达心中的远方
不怕指挥千军万马
却怕你泪如雨下
迎风而战你千军万马亦无惧。
我一人上路，却仿佛带了千军万马！
我终于明白一个道理，那就是如果你有一件很想做的事情，那么千军万马般的困难也无法阻挠你。同样的，如果你不想去做一件事，那么你也会找到千百种借口为自己开脱。
结婚那一刻的说说结婚那一刻的说说
（一）妹妹结婚了，结婚的那一刻，是一种什么样的感觉呢！！神圣的？还是感动的？
（二）那一刻我便决定了:我要与祝子结婚。即使巨大的悲哀接踵而至，只要此生能够经历一场放纵的快乐，我遍无怨无悔。
（三）闺蜜结婚了，在现场感触很深，与父母拥抱那一刻，会有多么的不舍，感觉自己已经恐惧结婚，因为，真的真的舍不得离开父母的怀抱
（四）结婚那一刻，我也可以让我的女人感动到不行，也能让我激动成泪人，因为那么久天天时时分分都是真心的
（五）第一次当伴娘，很辛苦，看到朋友结婚的那一刻，自己也心动了，想结婚了，但我想要的婚姻不是这样的
（六）世界冠军吴敏霞结婚啦！12日在某节目录制过程中，长跑八年的男友张效诚单膝跪地，在亿万网友面前求婚成功，今天也是张效诚的生日，真是双喜临门，祝福这一对！
（七）看到关系很好的一个小学同学结婚领证了，有些惊讶但也不意外，那一刻真的很开心，都有些感动，生命中终究会有那么一个能看穿你坚强的外表，愿意保护你的人，只是时间的问题！还记得和你在当街的那次聊天
（八）今天哥哥结婚。陪哥哥去接新娘。哥哥破门而入的那一刻，我的眼泪也决堤而出了。
（九）20xx0329我们结婚，20xx0604我们分享怀宝宝的喜悦！我们宝贝女儿开始无休止的折腾我，从怀孕初到她出生我整整孕吐十个月，可是还是觉得痛并快乐着！20xx0312在疼了三天两夜之后宝贝终于在上午0850顺利出生，看见她那一刻心里无限觉得所有的一切都值得了！从那一刻开始终于体会到做母亲的不容易！
（十）其实我没有那么渴望结婚。但是总觉得对方想要和你过完这一生有勇气在那一刻许下承诺觉得无论如何就是眼前这个人了的感觉好迷人。所以才会有时候想结婚。
（十一）女人从出生的那一刻，注定要结婚生子，尤其当妈妈，是无比幸福快乐的事情。
（十二）已婚的那些个朋友，我说那些不是真爱结婚的，在你断了对花花世界的渴望，准备结婚的那一刻，你的工资是多少钱，如果那时候你的工资能翻2倍、3倍、4倍，你还愿意结婚吗？
（十三）删掉他的那一刻我就在想他迟早会结婚迟早会吻其他女生迟早会拉着其他女生逛街迟早会像我爱他一样去爱别的女生这些都是迟早的事啊可是想想就觉得好难过陪他走到最后的人终究不是我我不是放弃了你而是放过了我自己
（十四）其实我在等你结婚那天，可能当你为她戴上戒指那一刻，我才能真正的知道你我再也不是当初的那个小男孩和小女孩了
（十五）知道要做妈妈那一刻，内心十分激动。这一天正是结婚两周年，周末又是母亲节，这是我得到的最好的礼物。推算一下宝宝会在20xx年新年后出生，20xx我将又多了一个身份~母亲。我提醒自己，为了宝宝，让自己变得更优秀，为了宝宝，我可以承担更多责任。在20xx剩下的时间里，我应该变得更成熟，多看怀孕育儿方面的书，学做好妈妈。做自己喜欢的事，完成20xx的目标。
（十六）人在每一个年龄节点都有不一样的感触，在你即将步入三十岁的时候你会发现有一种无形的压力想你逼近，它使你进退维谷，焦躁不安，当你在朋友聚会的时候发现都在谈论孩子的教育问题、生活问题时，你像一个局外人一般，无从和他们谈起，那一刻笑容变得僵硬，身子开始不知所措，是啊，就你还没结婚呢，你怎能体会他们的生活。
（十七）还是很喜欢这句话，其实女人们还是懂得怎样守住红玫瑰的底线的，只是，架不住爱情来到的那一刻飞蛾扑火，硬把恰当的距离扑没了，活生生把心口的朱砂痣扑成了灶上的饭黏子。这似乎是一个魔咒，从结婚的那一刻起，爱情就呈逐年递减趋势。
（十八）过后才懂；因为软弱、那一刻觉得自己好坚强：所以逞强：她手机通讯录里依然存着已故前男友的号码！结婚后、死撑着不肯落一滴眼泪；一生总有这样的时候：总把自尊看得比命还重要！
（十九）我想和你结婚，你说等我过去我们就买大house那一刻我真的很感谢你。可是灵魂深处本就空无一物，我能想到的爱它要证据，没有爱这个东西，只有爱的证据。证据呢？有太多了，也太庸常了，你对另一个女人或多或少也做过，所以我不要这些。我一直假装。我也不知道我什么时候崩掉，我永远不会珍惜自己的所做的。
（二十）张柏芝与何孟怀要结婚了，被表白那一刻，张柏芝好像强颜欢笑，终于可以找一个肩膀哭一哭了。对待谢霆锋，很像薛之谦歌里唱的：我终于成了别人的女人，曾经为你奋不顾身的人，只为你偶尔的温柔越陷越深；我终于成了别人的女人，爱到最后无路可退的人，还担心留给你的爱还是那么深。
（二十一）有一个孤独的老人，八十四岁，结过婚，老伴已亡，无儿无女。腿脚不好，住在救助站。我知道有果必有因。当时那一刻，对我的婚姻观一击而中。我想要结婚有一个小孩。因为仿佛预见了三十年后的我。孤寂无助，再恰当不过。
（二十二）朋友结婚的当天所有人都是满满的感动，嫁去了另一座不远的城市，当常常聚会再不太常有她出现的时候，有点失落，但其实从那一刻开始就很羡慕她了，瞬间自己居然有了结婚的念头。过了好几天，突然反应过来，我们产生这样的念头，其实不是羡慕她结婚了，而是羡慕她嫁对了人。找一个对的人得有多难？
（二十三）昨天小赖哥结婚，真是颇为感动，泪儿要掉下来了，一切变化很快，那一刻他们真幸福，我也真是开心。以后要多参加朋友婚礼，就怕没有足够份子钱
（二十四）从结婚那一刻起，你什么都不是，你什么都没有，就连你自己挣的钱都由不得你自己，
（二十五）一旦你在某件事情上如此投入、耗费如此长的时间，那些在你日常关注之外的事物便如白驹过隙、疏离而陌生，仿佛一部高速放映的**。战争发生、政府倒台，人们相遇、结婚又生了两个孩子，这期间我们却在思索，探讨如何制作逼真的岩浆，魔戒毁灭的那一刻又该是什么模样。
（二十六）曾几何时我是单身主义者，原本以为自己此生今世不会产生结婚的念头，然而待到遇见你的那一刻起，我的婚恋观发生了翻天覆地的变化，之前我是在错误的时间也没有遇到对的人，现如今的情形截然相反
（二十七）结婚了！真的真的结婚了好吗！！！！从入场的那一刻我眼泪就没停过好吗！说好的不煽情好吗！就是忍不住好吗！要狠狠的幸福才对得起我们这么爱你好吗！
（二十八）今，于你来说特别，即是29周岁，也是作为母亲的第一个母亲节，陪你走过大学、工作、恋爱、结婚、手术、孕期、还有作为母亲的那一刻，而你更是陪我走过太多太多，陪我哭、跟着我高兴、带我旅行，我们更像是家人互相惦记着，亲爱的你，感谢你一直在，生日、母亲节快乐
（二十九）昨天晚上梦见要结婚了，在什么都不知道的情况下就开始化妆办婚礼，居然连头都没洗，还被化妆师嫌弃，给我贴的假睫毛都飘了[摊手]只能在微信群上跟朋友说你们猜我在干嘛我要结婚了醒来的那一刻真是如释重负周公解梦说梦见自己结婚可能我要生病过世了，反正没结成，没结成！
（三十）当你以为我精神出轨伤心的时候，你就不知道当我眼泪纵横你也无动于衷的时候我心里有多恨！那一刻只有后悔和恨！跟你结婚就是错误的开始！是我的选择错误造成现在的局面，我早就不爱你并且在慢慢改变，不在要求你爱我，早点散了也好！
（三十一）婚礼这一刻，我们期待了太久，遇到对的人之前从未想过结婚，遇到对的人之后从未后悔
（三十二）生活对于水瓶来说是无拘无束的自由，她们习惯将事情简单化，爱情里面同样如此，两个人在一起，简单而幸福。只是婚姻不在只有两个人的事情了，从你决定结婚的那一刻起，从请柬喜宴到双方家庭亲戚的关系，再到婚后的琐碎，直接将水瓶的简单打破。
（三十三）不想结婚生孩子的想法很快被一个孩子打败了，当她向你张开双臂的那一刻真是感觉赢得了全世界
（三十四）仪式感是个很神奇的东西，比如生日总会让人感慨自己年复一年不可控制的老去，又比如结婚纪念日会让人一辈子都记得彼此最相爱的那一天，刚巧今天是我的生日，也是我们的纸婚纪念日。去年今天拿到结婚证的那一刻心情很难形容，好像把所有美好的词都放在这里也不够充分贴切，好像说起来只有幸福和笑容。
（三十五）看过很多动人风景走过还会想要走下去的没有结局的结局从前很惧怕两个人怎么能走很久不放弃其实我也知道你也有谈过5年的感情最终还是跟了不到一年的人在一起结婚听到这里大概感情也就是需要那一刻的冲劲和憧憬
（三十六）爱情里，最残忍的是从它发生的那一天起就已达到巅峰，再怎么走都是下坡路。或许爱情真的存在，存在的仅仅是最初的怦然心动想拥有对方说出海誓山盟的那一刻。谁都有牵手伴侣走入婚姻的那一天。或许，如果哪一天我结婚了，我娶的不是爱情，而是合适。
1、第1集，珊意外拍到赵坦婚外情。
当代大都市北京。叶舒心是一位职场女性，供职于一家人力咨询公司君世咨询公司，她热心事业工作出色。她还有一个幸福美满的家庭，丈夫赵坦是一名汽车销售经理，英俊潇洒事业有成。叶舒心本是风风火火的事业型女性，只因当初怀孕生子，一度错过晋升良机。儿子5岁时，她终于迎来事业的第二春，偏又赶上丈夫赵坦正步入事业的关键期，两人各自打拼自己的事业，很少有时间陪他们的宝贝儿子球球。
赵坦这天到餐馆和一个女孩见面。女孩名叫单嘉欣，赵坦见到她后很直接很无情地告诉她希望她去堕胎，不要浪费青春。单嘉欣闻言情绪非常激动，她怒不可遏地端起面前的水杯，将水泼向赵坦，然后愤然离开。赵坦却一付事不关已无所谓的样子。
赵坦刚刚发生的这一幕，被不远处正在与客户谈生意的兰姗用手机拍了了下来。兰姗是一家公司的白领，她与叶舒心是不仅是大学同学还住在同一寝室无话不谈的闺蜜。兰姗犹豫地看着拍到的照片，心里盘算着要不要告诉叶舒心。
当兰珊打电话决定把此事告诉叶舒心时，叶舒心正在换礼服，准备参加赵坦公司的聚会。叶舒心没有时间听兰珊的电话，她匆忙挂断往公司赶去。由于平日里叶舒心很少穿高跟鞋，刚走几步便崴了脚。叶舒心没有注意到，这一小变故使得她礼服背后的拉链一点点地滑落。
叶舒心刚坐定不久，公司领导的夫人正款款步入会场。赵坦示意叶舒心也和其他女眷一样向夫人示好。叶舒心站起来刚走两步，裙子背后的拉链已经完全滑落，众皆哗然。赵坦见状赶紧脱下西装外套，替叶舒心披上，然后两人尴尬地提前退席回家。
赵坦的父亲要来北京，赵坦抽不开身让叶舒心去接站。正好君世公司空降一位销售总监陆奋，陆奋指定要求女职员接机，叶舒心被大家推举去完成接机工作，叶舒心只好硬着头皮赶往机场。叶舒心接机时打断了正在和空姐搭讪的陆奋，陆奋很不高兴。
此时赵坦正在医院门口焦急地等待单嘉欣。之前单嘉欣同意打掉孩子，可当赵坦见到单嘉欣时，她又突然改变主意拒绝做人流，不等赵坦劝说，单嘉欣不由分说地关上车门绝尘而去。赵坦沮丧极了。
2、第2集，叶舒心跳槽克迈尔遭反对。
叶舒心安顿陆奋住下来，陆奋指使叶舒心帮他整理行李，还特别提醒她注意自己从国外带回来的精美珍贵茶具。可不久，陆奋就听到瓷器打碎的声音，陆奋愤怒地赶走叶舒心。
叶舒心慌慌张张接到儿子球球后就赶紧赶往火车站接公公。哪知此时赵父已经赶到叶舒心家的小区。赵父军人出身，一向严谨守时，做事循规蹈矩，思想保守正统。尽管叶舒心为自己迟到的事向他道歉，赵父还是不依不饶地批评她为人守时守信，在得知她解释为公司的事情耽误时，赵父更是批评她应该在家相夫教子，不该和男人一样忙活事业。叶舒心对他的观念不禁咋舌。
赵父此次来还有一个重要的事情，代赵坦大哥大嫂向他们借钱。原因是赵坦大哥的女儿要留学，需要二十万学费。这可不是一笔小数目，况且赵坦大哥上次借的修房子的钱还没有还。
可赵父来之前信心十足打了包票地能借到钱，他觉得自己辛辛苦苦培养出赵坦这么优秀的儿子一定是能力非常强的，要知道赵坦可是当年的高考状元。赵坦为难极了，可无论怎样毕竟是一家人，他还得想办法帮忙。
叶舒心次日到公司上班时，陆奋突然通知所有女职员到走廊集合。陆奋带着挑剔的眼光巡视着她们，他提出以后上班时间所有女职员必须穿正装和高跟鞋，而且高跟鞋的高度必须达到十厘米。叶舒心对陆奋的这个要求很不满意，她辩驳陆奋不该以个人喜好要求女职员，这些都属于额外要求，职员们可以不服从。
陆奋对叶舒心这种刺头很不满意，他当即要求叶舒心代替公司女职员桑桑去负责武术馆裁员的案子。叶舒心明知这是得罪人出力不讨好的事，但她还是义无反顾地去了。
果然，叶舒心带着劳务合同终止协议来到武术馆后，接到裁员合同的员工个个都不甘心被裁员的决定，更有甚者向叶舒心泼茶水。叶舒心以专业从容的态度一笑而过。裁员工作顺利完成。
叶舒心下班后去找兰姗。兰姗旁敲侧击地询问叶舒心最近赵坦是否有异常举动，叶舒心称赵坦行为很正常没有任何异样，她没有细想兰姗的弦外之音。这时赵坦打电话来，称有好消息告诉叶舒心，叶舒心急忙告别了兰姗。兰姗看着叶舒心离开的身影若有所思。
赵坦兴奋地告诉叶舒心，自己马上就要升职当总监，公司的集团运营潘总许诺他，未来运营总裁的位置也可能是他的。赵坦描述这些时眼里满是对未来的憧憬和期望。叶舒心高兴地祝贺赵坦升职，老爷子也激动地亲自下厨。
兰姗的男友楚杰带着花来看望兰姗。楚杰是位年约五十的成功人士，是一个离异的钻石王老五。兰姗告诉他自己马上就要出国培训，以后没时间陪伴他。兰姗拿出以前楚杰送给自己的礼物，让他带回去。楚杰握住兰姗的手，郑重地向兰姗求婚。兰姗考虑良久后接受了楚杰的求婚。
叶舒心想跳槽到业界著名的克迈尔公司。克莱尔田总告诉叶舒心，克迈尔给出的薪资一定比君世的高，叶舒心提出要两倍薪资，田总一口答应。但田总同时告诉叶舒心，公司有不成文的规定，凡是前来应聘高管的，必须去美国总公司集训半年，中途不得请假回国。对这个规定叶舒心心里顿时犯难起来。
果然叶舒心回家与赵坦提出集训一事，赵坦马上反驳。他俩的儿子球球马上要上小学，这段时间根本离不开叶舒心的照顾。两人意见不合，一时都不愿让步妥协，便争吵了起来。
3、第3集，赵坦陪女孩人流被叶舒心发现。叶舒心因赵坦不同意自己去克迈尔心情很不好，赵父也指责她不好好相夫教子硬要搞什么事业，简直不通情理。叶舒心本就郁闷，听到这些心情更是一落千丈。于是她带着球球回了娘家。叶母见她突然回来很吃惊。晚上叶舒心把自己和叶坦争执的原因告诉了父母。叶母很支持叶舒心的做法，希望她珍惜进克迈尔公司难得的机会，不要随便放弃。叶舒心很闹心。
心情郁闷的叶舒心约闺蜜兰姗出来喝茶，她把自己的烦恼告诉兰姗。兰姗欲言又止地想把拍到的赵坦被单嘉欣泼水的照片给叶舒心看，可她又怕让叶舒心的心情雪上加霜。兰姗的举止越发激起叶舒心的好奇，她夺过手机看到了视频。
叶舒心犹豫不决后最后把照片发给赵坦。紧接着她又给赵坦打电话问他照片的事。赵坦心中叫苦不迭，面对叶舒心的质问，他称照片上的女人是自己朋友的女朋友，他们之间发生矛盾，自己是劝架的，谁知那个女人被激怒所以朝自己泼水。叶舒心质问他是不是劝女孩打掉孩子，赵坦没想到叶舒心竟然知道这个细节，他来不及解释，叶舒心就气恼地挂了电话。
赵父亲自到叶舒心娘家想劝回叶舒心。叶母和他针锋相对，他们都说服不了对方，两亲家一时激愤地剑拔弩张。叶舒心回到家看到公公很吃惊，赵坦紧跟着进来，他想把叶舒心拉到外面解释照片的事。叶母却不让赵坦带走叶舒心。赵家父子俩只好气冲冲地离开。
陆奋次日上班时对大家的仪容仪表吹毛求疵，他难得地夸奖了叶舒心的高跟鞋达标。叶舒心心中叫苦不迭。因为她突然会的娘家根本没有高跟鞋，现在这双鞋还是同事借给自己的小了一码鞋。叶舒心强忍着不适向客户介绍通灵珠宝的文案，中途她悄悄脱了鞋。所幸没有被客户发现。文案顺利谈成，陆奋夸奖完叶舒心后将一张偷拍她脱鞋的照片给她看，然后告诉她要对她的不雅仪表进行处罚。叶舒心理亏只得忍下来。
叶舒心公司的合作方马总到她们公司大闹。叶舒心不卑不亢软硬兼施地说服马总，马总最终答应把尾款付给叶舒心公司。叶舒心完胜马总的一幕被围观的众同事忍不住拍手称赞，陆奋也目睹了这一幕，他不禁对叶舒心的战斗力叹为观止。
单嘉欣找到赵坦办公室，答应他愿意打掉孩子。赵坦陪她到医院做完人流手术后交给他一张空白支票，让她随便填金额。然后赵坦又仁至义尽地帮她拿药，就在他把药交给单嘉欣时，单嘉欣的男友齐松突然冲出来对赵坦大打出手。单嘉欣大喊他不是老顾，齐松这才住手。这一幕被正好到医院看望兰姗的叶舒心看的清清楚楚，赵坦想上前帮赵坦，赵坦一把拉过她离开。
赵坦回家后把自己帮客户老顾背黑锅处理单嘉欣的事向叶舒心坦白，叶舒心没想到赵坦为了做成一单生意竟然委曲求全，她有些心疼赵坦。叶舒心这一刻决定搬回去。叶母得知叶舒心的决定很是鄙夷她。
兰姗从单位辞职。兰姗华丽转身让众同事羡慕不已。然而兰姗把这个消息告诉叶舒心时，叶舒心却很难过，觉得兰姗嫁给楚杰不值。兰姗却告诉她自己很喜欢这种生活方式，很满足。叶舒心无话可说了。
叶母亲自把叶舒心母子送回家。叶舒心看到叶母竟然带着行李箱很吃惊。叶母轻描淡写地通知她，自己要搬过来住。叶舒心和赵坦大惊。
“为所有爱执著的痛，为所有恨执著的伤”~~~原谅我看到秋瓷炫的名字，脑海自动响起的背景音乐。虽然秋瓷炫是韩国明星，但真正让其在我天朝家喻户晓的非《回家的诱惑》这部国产家庭伦理神剧莫属了！回想当年奶奶与妈妈守在电视机前，观看并讨论这部剧时温馨和睦的画面，不禁感慨这真是一部缓和婆媳关系的良心巨制呀！对于秋瓷炫本人，我也是非常喜爱的！因为她亲和、友善还有对咱中国的那份真爱！她把中国看成是自己的第二个家，曾经在韩国颁奖典礼上，全程都用中文感谢中国粉丝！秋瓷炫选择留在中国，在这落地生根嫁为人妻，还有一个最主要的原因是在故乡的一些不好的遭遇，导致她“恨”韩国，不想回去那个让她伤心的地方。她本人之前在一档真人秀上和婆婆说起小时候不幸的遭遇，让人听了心疼。
而且韩国的家庭等级观念非常苛刻！这一点朋友们在看一些韩剧时应该都有所感受。比如，在韩国公婆即使喜欢你，也不管你是明星还是多了不起的人，每天都要早起为公婆做饭的。而在中国，秋瓷炫的公婆都很平易近人，也很照顾她，让她真正的感受到了家的温暖！
细算起来，这几年中国女星嫁到韩国的也是不少，从国民女神汤唯到戚薇，还有和韩国男星恋爱的神仙姐姐刘亦菲，我想想都心痛，便宜这帮韩国棒子了！不过从韩国嫁到中国来的女星也有，比如之前红遍亚洲的蔡琳嫁给了中国演员高梓淇（那场甜蜜的求婚，我依然历历在目），还有这今天这对于秋夫妇！我不禁感慨：真替中国男人争气！其实不难发现，韩国女星嫁的中国丈夫虽然都是演员，但都不是一线咖星。是他们找不到吗？倒也未必，在我看来，这就是这几位韩国女星的智慧所在！拿于秋夫妇来说，秋瓷炫嫁给于晓光除了毋庸置疑的真爱，还有他们职业相同。虽然两国文化略有不同，但因为职业相同，所以生活中的共同语言会很多，这有助于感情的长期稳定与延续，彼此深爱又有一辈子聊不完的共同话题，这是上等婚姻！而选择嫁给于晓光这样低调的男演员，也是看中了他身上那种低调朴实的气质！
说于晓光不是一线男星，但人家哪部剧不是主角？人家只是踏踏实实的演戏，普普通通的过日子。不需要那些花里胡哨，不需要今天一点绯闻，明天一点猛料来博取存在感！论演技人家演技在线，分分钟秒掉一票小鲜肉！不然也不会有那么多导演找他演男一号的！再说人家演的戏，从《咱家》到《二叔》部部良心剧！并不是那些靠当红小鲜肉撑起的烂街抠图剧！
所以人家秋姐姐比某些国内女星挑男人的眼光高级多了！四哥别哭，让我们祝福秋瓷炫于晓光一直幸福爱下去吧！
近期韩国演员秋瓷炫、中国演员于晓光共同出演SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》。在首期节目中，秋瓷炫、于晓光结婚证公开，画面中显示二人领证时间为1月18日。
两人2012年合作《麻辣女友的幸福时光》擦出爱火，经常在微博上进行十分有爱的互动。后来再度合作《南侨机工英雄传》等一系列的作品。
2015年9月秋瓷炫在微博公开恋情。秋瓷炫曾谈到于晓光如何打动她的心，甜蜜直呼男友非常贴心，所以令她决定与对方互许终生，强调“不是因为年纪到了，而是因为他是‘对的人’”。
而在真人秀上的互动也令网友纷纷送上祝福：“这碗狗粮撒的好及时”、“很喜欢这一对儿，祝幸福”。
这一次，又为别人的 “神仙婚姻” 流泪了！
在婚礼上，秋瓷炫悄悄准备的 “求婚环节” ，让无数人动容。
信还没开始读，那些过去的苦难和美好，在脑中闪现，两人便已哽咽。
缓了会，才继续说到：
还记得我们第一次见面的时候吗？不知道要怎么表现自己喜欢。
回想起来，你不知道我有多感谢你。
没有家人朋友，独自远在他乡，对于孤独地只能忙于工作的我， 你是打造出现在的我的人。
于晓光，谢谢你，来到我的身边；
感谢你，成为我的至亲；
感谢你，总是支持我；
感谢你，总是让我不孤独，逗我笑。
要和你一起走下去的这一生，我觉得实在是短暂。如果可以的话，下辈子我也一定要遇到你。
现在我准备和你求婚，下辈子，如果见到我的话，还是跟我在一起吗？
一个女人究竟有多幸福，才会想要生生世世守在他的身边啊！
婚礼视频一经播出，就立刻登上了热搜。
网友纷纷表示：“太好，哭了！”
被如此祝福，是因为秋瓷炫曾经太苦。
即使婚礼，她的家人也没有出现。
红毯，一个人走。
婚礼致辞，朋友哭着送上祝福。
没有家人。
长长的红毯，没有父亲陪伴，手不知道该往哪里放。
像极了曾经的她，渴望拥抱爱情，却因为不安频频收回双手。
她那么孤独地走向尽头，走向她的那束光。
那里有一个男人注视着她，等待着她。
即使如此，一步一步，她仍旧坚定。
保护层：童年缺爱的人，都有这三大毒药
很多童年缺爱的人，都能在她的身上看到自己的影子。
家庭，重男轻女。
不幸，妹妹溺水去世。
妈妈动不动骂她： “应该是你替她去死！ ”
17岁，父母各自再婚，她跟随奶奶生活。
没人愿意要她。
于是，一个人跌跌撞撞地长大。
我们的心有三层结构，分别是保护层、脆弱层和真我层。
为了保护那个孤独又脆弱的真我，她学会了三件事，形成了她的保护层。
第一，是逼自己变优秀，更优秀。
懂事听话，主动干活，努力学习，拼命工作。
第二，是学会了指责。
参加综艺《同床异梦》，她常对于晓光生气黑脸，常被主持人调侃，“又只能看见你的眼白了”。
第三，是超强的控制欲。
她要求签订 “婚姻合约” ：
不许对她发脾气、所有工资上交、每月只给 5000 零花钱、网购一个月不能超过 4 件东西、一定要接她打的电话。离婚的话，房子和钱都要归她。
优秀、指责、控制欲，关系里这三种毒药，太常见。
比如，
人人都将真我藏起来，用保护层的套路，将彼此推远。
为什么要推远？
因为脆弱层太痛了。
痛苦之下，我们学会了许多的规则。
秋瓷炫从小学会的就是：我是没有价值的，我是不能表达脆弱的。
她拼命地工作，指责别人，控制一切，是为了弥补那些曾被无情剥夺的，生来就有的被爱的权利。
可保护层能保护我们，却无法帮助我们获得那些真正渴望的东西。
2006年，秋瓷炫凭借一部**，拿了很多奖。
很开心，一回家，却是没有变化的空空荡荡。
她呆呆地在沙发上坐了好久好久。
人人都渴望触碰真我，渴望对方能看到那个真实的、想要被理解、想要被爱的自己。
可穿越保护层，到达真我层，太难！
真我层：“我很心疼你！”
大多数人永远也无法褪下保护层的面具，假笑着生活。
因为，我们总是彼此勾起对方的创伤。
你可能从小就总被爸妈忽视，独自在家，爸妈很晚才回家。
长大后，老公晚归，你胡思乱想，他为什么不回消息，是不是生你气了？是不是不爱你了？
却看不到真实的他，可能是为了家在努力工作。
等他回家，你已经在自己的想象中，憋了一肚子气。
一开口：“我看你是不知道还有这个家了吧。”
老公，可能从小就总被要求，这被管，那被管；他的需要从来就不被重视。
一听这句话，就想到曾经被各种要求，各种期待，但是他自己却感觉不到爱。
他也看不见你话语背后，对他的在意，对他的关心。
他也火了：“我加班怎么了！你怎么这么自私”
关系里，我们这样的互动太多了。
你给我10分伤，我还你100分的痛。 在彼此的旧伤之上添加新伤。
可于晓光不是，他是一个幸运的人，从小就被爱滋养，有看到爱的能力。
秋瓷炫来中国拍戏，大家对她赞扬有加，夸她坚强，夸她优秀。
只有一个人对她说： “我很心疼你。 ”
这个人，就是于晓光。
整整两年，秋瓷炫恐惧着爱情，不知道如何回应。
但于晓光两年如一日，从未变过，给秋瓷炫发着那些“没什么具体内容”的短信。
那是因为， 他看懂了她的孤独和恐惧。
他有消化伤痛的能力。
秋瓷炫喝醉了，会哭，会说分手，曾经的男友都没法接受。
她和于晓光在一起后，一次喝醉后醒来，就想：“他一定对我很失望吧。”
结果，只见于晓光一脸开朗，说：“你起来啦！”
接着，又说：“昨天看着你，我好心疼你啊。”
秋瓷炫给他10分伤，他自己消化消化，还给她100分的爱。
秋瓷炫说： “他把我看得很透彻，是唯一一个看到我内心孤独的人。 ”
于晓光就像是一个爱的容器。
我爱他，因为他教我做回小孩
想到胡杏儿说过的一段话：
我的前前任和前任都很棒，他们一个教我做温柔的女人，一个教我做成熟的大人。 但我更爱我的现任，因为他教我做回小孩。
那些谈了很久的恋爱最后分手的都怎么样了？
她与黄宗泽相恋八年，曾以为会在一起一辈子。
黄宗泽花边新闻不断，她却始终没能等到这个男人收心。
分手之后，黄宗泽多次挽回，胡杏儿已不肯回头。
后来她遇到李乘德，他是夜店老板。
新闻爆出不久，为了不让胡杏儿难堪，他就让出夜店股份，为此跟合伙人不欢而散。
结婚前，胡杏儿说“我想去看看这个世界”。
他默默记下了这句话。
结婚后，就放下手上的工作，环球旅行，长达五十七天。
好的感情，总是这样，能够让你再次做回那个小孩。
不同的是，这一次，会有个人始终牵着你的手，在你大吵大闹时，也绝不松手。
这一次，你会明白， 你值得被爱。
如何才能找到这样的爱？
首先，现实点！
即便如此相爱，秋瓷炫也会为自己留好退路。
从金钱，到“不平等”的婚姻条约，她连离婚“房子孩子归自己”都想好了。
她知道，光有爱不够，不要高估人性。要明白，自己要什么，别人又能给什么。
正因为现实，她才能在感情里，筛掉糖衣泡影，直抵本质，做出最好的选择。
然后，看看他的原生家庭。
婚礼，于爸爸90度鞠躬，说： 女儿你好。
感谢她，给予了这个家很多很多。
于妈妈因为脑炎，记性不好。可从第一次听到秋瓷炫的名字，就没再忘过这个拗口的名字。把她当做自己女儿，嘘寒问暖，关怀备至。
从前没有家人。
现在每次回家，于爸爸都会去机场接。
从前总被责骂，觉得自己是个多余的存在。
现在，怀孕激动地说不出话，于爸爸立马推开于妈妈，特别紧张：“是不是出事了？”。
得知怀孕，两个老人激动起来： “我女儿最棒！ ”
前半生没有家，后半生却获得了来自另一个家庭全部的爱。
秋瓷炫曾对于晓光说：“你要感谢你爸妈，我是看到爸爸妈妈之后，才确定要跟你结婚的。”
秋瓷炫很聪明，她深深地懂得， 一个男人如何待你，看看公婆就知道了。
最后，让爱流动起来。
收到爱的同时，秋瓷炫又总是认真地回报一份爱。
常陪婆婆去医院体检，温柔耐心。
因为婆婆的遗憾，她提议为公公婆婆补拍婚纱照。
即使怀孕突发妊高症，在重症加强护理病房抢救，病重垂危。
醒后没办法说话，她拿起纸笔，却是对老公的关心，问：
“你怎么没去拍戏？”
一个人走过漫长的黑暗，现在的她，眼含热泪，满眼温柔，一脸幸福，说：
一手烂牌的她，终于拥抱了温暖。
而你，也可以！
每个人都会有孤独的一段日子，或长或短。
你可能受到过许多伤害，一个人站在黑暗中。
你可能会把自己藏起来，想着就这样孤独终老也不错。
你可能开始不再相信别人，不再相信自己，不再相信爱情。
可是啊，你要相信：
向往爱情的人，迟早会和爱情相遇。
每天 kiss 500次？内敛BOY于晓光竟是“索吻狂魔”，我们都被骗了！！
结婚是一件非常私人的事情，只要两人你情我愿没有影响到其他人，本质上来说与其他人无关。只不过秋瓷炫于晓光两人的婚姻比较特殊一些，结婚的时间点也有那么一点点敏感，刚好赶上了中韩关系的低谷期，因为美国捣腾着在韩国部署萨德导弹系统直接危胁到我国的国家安全，本来一场普通的跨国婚姻就变得有些微妙。
不过幸好，秋瓷炫是一个真心喜爱中国的韩国艺人，她清楚的知道自己今天的成功是中国市场、中国粉丝给她的，她珍惜自己在中国的粉丝，在韩国领奖也专门感谢中国粉丝的支持。
与张娜拉为代表只把中国市场当取款机的韩国艺人相比，明显秋瓷炫更能得到中国粉丝的喜爱，毕竟谁都不想被别人当成“人傻钱多”的凯子，同样是艺人正常一点的都知道选择支持哪一边吧（当然脑残粉除外）。加上秋瓷炫自身不幸的身世也让粉丝心痛不已：自幼丧父（韩国 社会 对失去男人的家庭有很深的歧视，认为是这家的女人克夫克父之类的），奶奶极度重男轻女，母亲受到太大压力精神不正常，甚至把妹妹溺水死亡的责任推到年幼的秋瓷炫身上。在这种家庭里长大，只有十多岁的她就离家独自外出闯荡，可是在韩国发展时却很不顺。
是中国市场给了秋瓷炫希望和成功，所以她对中国的感情比其他韩国明星来说真太多，还与中国演员于晓光相爱结婚，嫁到中国安心当一名中国媳妇，她是真的把中国当成家，想在中国工作生活。她是真的想在中国安家，普通中国观众也很喜欢她，嫁给我们优秀的中国小伙于晓光，我想大家应该都是祝福他们的吧。
于晓光称他们的感情和关系很有趣，有时是哥们、有时是朋友、有时是兄妹、有时是“冤家”，有时是恋人，但终究是“对的人”，两个人从“性格的互补”开始，最终变成了“人生的互补”。
秋瓷炫则表示跟一个和自己不同国家不同文化的人结婚，适应不同的文化和语言需要更多的勇气，“我觉得两个人能最终走到一起也是命运的安排”。
秋在节目上说过一句话，在中国于晓光是她唯一的依靠和亲人，希望于晓光也能理解这句话，一个十几岁就要出来工作养家的漂亮女孩，在韩国的 娱乐 业，我们多多少少也能明白一些潜规则，但这不应该成为她的污点，秋只想生存下去，到中国来近11年我想也不是那么容易的，中国 娱乐 圈也不是那么干净，这两人能走到一起不容易，坚持住下去更不容易
说实话我挺喜欢这两个演员的。我是从电视剧《毛岸英》中认识了于晓光的，他那俊朗的外表和高大的身材，和那炉火纯清的演技把毛岸英活生生的呈现到了人们面前。这部剧我从头看到结束，被他的敬业精神感动的掉过泪。
秋瓷炫我并没有看过她演过的电视剧，我是从韩国的综艺节目《同床异梦》中认识了她。她的率真和她童年的不幸让我十分的心疼她。在前几天她和于晓光的婚礼上，因为她父母的缺席让我隔着屏幕都能感觉到她的心在痛。其实这也没有什么，那样的父母他们好意思来吗？他们配吗？秋瓷炫是一个命运十分坎坷多磨难的人，在她生儿子的时候又命悬一线，幸好苍天有眼把几十万分之一的子痫存活的机会留给了她。这中间也和于晓光紧紧的守护在左右有很大的关系。
看到婚礼上已经完全康复了的她，是那样的幸福，她和于晓光的儿子大海是如此的可爱，心中十分的欣慰。于晓光是她的守护神，公公婆婆给了她父母般的宠爱。这才是嫁给爱情所应该有的幸福模样。祝他们恩爱幸福到永久吧！
两个人在一起很幸福，齁甜齁甜的，一起来吃狗粮。
①于晓光家务干的很溜啊！
在近期某节目录制中，秋瓷炫和于晓光夫妇邀请了家人和朋友们来到新房。当天于晓光再显“洁净男”的本能，非常用心地准备了迎宾的各种东西。首先秋瓷炫将一大堆的快递都拆包，但看到粘着胶带的痕迹感到很尴尬，这时于晓光拿来了温水引发众人好奇。
于晓光很自然地将温水倒在地上，很轻松地就清除掉了胶带的痕迹。并对秋瓷炫：“啊呦！你没有我不行！”可爱地开起玩笑。
②秋瓷炫感动落泪
于晓光的魅力没有到此结束。为了纪念入住新房，于晓光海特地为秋瓷炫准备了惊喜礼物：花几天几夜的时间亲自画的秋瓷炫肖像画。看到丈夫精心准备的画礼物的秋瓷炫感动落泪：“没想到他画得这么好。”
③温馨生活
韩国某综艺节目请到了中韩明星夫妻秋瓷炫和于晓光作为出演嘉宾，节目里呈现了这对新婚夫妇的温馨生活，早安吻等甜蜜画面也随之曝光。
秋瓷炫夫妇这一part从起床开始就是满满的狗粮，随便一截都能虐狗。节目中，秋瓷炫不仅大秀了厨艺，与老公的恩爱日常更是甜煞旁人。两人每天起床前都会拥抱着亲吻互道早安，做饭时于晓光也会在背后抱着秋瓷炫，让网友直呼“这狗粮太甜”。
1979年出生的秋瓷炫，是一个传统而又天然的韩国美女。她的童年，生活在重男轻女的家庭中，母亲逆来顺受，饱赏生活的艰辛。
于哓光，辽宁丹东人，小秋瓷炫两岁，高大帅气，阳光，俊朗的他，在《毛岸英》中主演毛岸英，忠厚，善良的主席长子，被他诠释得淋漓尽致，深入人心。
《二叔》，《咱家》，《满仓进城》等等作品，都让观众看到了一个演绎得炉水纯清的东北爷门的实力。秋瓷炫在20ⅠⅠ年，主演的《回家的诱惑》里的林品如，而红遍大江南北。《木府风云》，《恋上黑天使》等等，也上观众见识到她的实力，《麻辣女友的幸福时光》中，结识了她的白马王子，并组合了神仙伴侣。
他们2015年对外宣布了爱情关系；20Ⅰ7年初领证。记得有一个视频火爆全国，那是一个家庭聚会，秋瓷炫的公公婆婆，拿出一个纯金镯子，到场送来了满满的祝福和长辈的关心与支持，更是一个家对儿媳妇的尊敬与厚爱。
20l8年，秋瓷炫生下儿子大海后，视频中，说她产后因妊娠高血压突发，产生痉挛，被送进重症病房抢救。于哓光焦急万分，一分一秒对于他都是一种折磨，而观众的心，也被秋瓷炫的病而绞扯不安，于晓光却是一种崩溃般的后怕。
人的一生，往往总风雨兼行，他们伉俪情深。几年的相识，虽然在一起少，离别的多，但他们肢体的契合；心灵的渴望。决不会因语言，环境，经历的不同，而造成阻碍，出轨呀，会友呀，等等，捕风捉影文字满天飞。
想一想也是，秋瓷炫童年的疤痕和经历，让她缺乏安全感，无论于晓光怎么用心舔砥，都弥补不了她的患得患失。抚平不了一受伤的灵魂，相交是缘份，甜蜜的心，永驻爱河中。你浓中有我，我情你愿，别人是品不出你们爱的真谛。
2019年，两人在韩国综艺节目中，补办了甜蜜的婚礼。婚礼上秋瓷炫重炮出击，单膝跪下向丈夫求婚，并承诺了他们三生三世的婚配。一个家庭的圆满，靠理解与包容才能砥砺前行。没有十全十美的人性；没有完美无缺的家庭组合，有的，只有把握着你的人生，经营好你的家庭。
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