各位星星、娜米注意！求张杰谢娜的甜蜜事件

　　070526《快乐男生》

　　1张杰给海涛配音，（本来是机关枪扫射的声音，结果…）全场爆笑，娜娜说“肉堆甩的声音就是这样。”炅炅说：“只有你才懂他，OK……”

　　2炅炅要张杰表演独门绝招，娜娜忍不住抢话：“他们有歌迷说提议学小胖。”炅炅说：“你让他自己说好不好？好不好？”让张杰学之前，张杰对娜娜恰似抱怨的说：“没有这个。”娜娜说：“不是，你歌迷说的。”维嘉说：“其实并不是歌迷说的。”学完之后，炅炅说：“有像有像，这个如果不是知情人提，我们还不知道张杰会这个，对不对。”娜娜辩解：“他知道。”

　　3表演，粉丝到张妈妈那儿吃米线，娜娜说：“我演。张妈妈吧？”炅炅说：“不方便，这个不方便。”

　　4问娜娜喜欢谁的笑，娜娜说：“都喜欢。”炅炅说：“那如果一定要说个最呢？”底下歌迷大喊：“张杰！”

　　5热舞传真时，张杰向娜娜抢擂，炅炅说：“准备了，大家看下什么叫窝里斗？”比完之后，老师说两个人同时获胜，炅炅说：“我们恭喜我们今晚产生的舞王和舞后。”两人牵手往下走，音响老师很配合的响起婚礼进行曲。

　　070714 《飞向快乐飞向你》

　　娜娜说炅炅和何倩（嘉宾）是夫妻相，炅炅说，既然聊到这个话题，我倒是想说这个节目与另一个选秀类节目的渊源。全场沸腾了，娜娜只有在一旁笑，屏幕上现了几个字：不解之缘…

　　070811 《super star》

　　炅炅问，快乐家族最喜欢快乐男生中的谁，问到娜娜时，炯炯故作地说：“娜娜…”嘉嘉说：“娜娜就不用问了嘛。”然后问观众：“娜娜喜欢谁？”观众十分配合地说：“张杰！”

　　070817 《为什么这样红》

　　炅炅问，你跟这么多快乐男声尤其是13强里面的合作，你跟张杰合作过后的感觉怎么样呢？还边说边往娜娜身后退。娜娜就笑了，月亮说，跟张杰合作就是很默契啊！炅炅问，为什么会很默契呢？娜娜就说：“学一下，学一下”就跳起来了也。Shake your bon bon

　　070915 《和快乐一起飞（上）》

　　笔笔说，送给娜姐的歌是：相爱的人啊，若只是过路，别吝啬打个美丽招呼炅炅说，这是娜娜和张杰一起合作过的一首歌！

　　070922 《和快乐一起飞（中）》

　　王栎鑫：我没有钱也没有车，长得也不帅

　　娜娜：你帅，我看见你就等于看见了钱和车

　　王栎鑫：那好吧，我承认我帅，娜娜，我心里就是一个温暖的房子，欢迎你能住进来。

　　娜娜：（十分感动）

　　王栎鑫：那就跟我走吧，不要跟张杰啦

　　071006 《玩转星期六》

　　1炅炅譲快乐家族都说说自己在玩些什么

　　嘉嘉：我看你们工作这么辛苦，我在忙着谈恋爱。“

　　炅炅：你知道一个艺人，当他在从艺道路上遇到瓶颈的时候，通常就想用绯闻来作为突破口，明白吗？他就是这样想的（指嘉嘉）

　　娜娜：我跟你讲，这不叫绯闻叫感情。

　　炅炅：我觉得在这方面，娜娜就做的比较成功！

　　2包老师入场后，炅炅说回顾当时在快男时候包老师点评时把选手的名字拆开来点评

　　炅炅：（望着娜娜）比如说当时张杰的是怎么样说的？

　　海涛：“张”力无限，“杰”然不同！

　　071020 《喜洋洋》

　　炅炅：等过两年娜娜结婚叻就……

　　071103 《美妙人生》

　　炅炅：娜娜，你觉得现在的自己是在一个美妙人生的 阶段吗？

　　娜娜：坦白的说不是

　　炅炅：你现在人生的缺陷是什么？

　　娜娜：就是没有生活

　　炅炅：就是没有自己的时间对不对？

　　娜娜：对，这是真心的，因为这，一直都在工作嘛

　　071110 《闪闪的红星》

　　1海涛（对山歌）：祝你们全家幸福！（指张杰和娜娜）

　　2嘉嘉：（张杰唱太阳出来喜洋洋）接下来由娜娜继续来把它唱完

　　3张杰抱起了娜娜，呵呵

　　4何炅算张杰高度，炅炅说：“我185”张杰说：“我179”娜娜说：“那179怎么比185还高呢？”炅炅说：“因为张杰穿他好朋友送的靴子，她又没送我。”

　　071201 《侨乡开平晚会》

　　张杰和维嘉他们站在一起，VV站在娜娜那边，中间是炅炅

　　炅炅：娜娜，你应该站过去呢，对不对？

　　娜娜：（笑着说）：我不！我就站在这里。

　　080112 《奏响2008》

　　羽泉和娜娜表演时，羽凡留了张纸条在地上，娜娜去捡起来一看，呆了

　　众人：有本事你就给大家念出来！

　　炅炅：我会回来的，张杰在我手上！

　　080126 《王者之夜》

　　祝福张杰发片（录像）

　　1Take唱着最美的太阳，跳着娜娜的舞，笑死了

　　还有像Ling ling ling……

　　2要做一个man的姿势，做完，娜娜说再模仿个维嘉的笑，维嘉说不要，结果张杰模仿了，炅炅说：“哇~娜娜说要，维嘉说不要，于是他就听了娜娜的呢。”

　　2奶奶，你为什么喜欢张杰呢？

　　奶奶：我啊，最初是喜欢娜娜。我喜欢娜娜，她为我们老年人带来了许多欢乐……后来啊，我通过娜娜就关心了张杰

　　炅炅：奶奶为什么要通过娜娜来关心张杰啊？

　　奶奶：这个要问你了啦

　　炅炅：奶奶我知道但我不方便说

　　奶奶：不说啊，那我也不说啦……

　　080202 《恋爱兵法》

　　炅炅：有名气的人出去啊，这记者啊，就会问你许多问题啊……”

　　嘉嘉：我还以为记者要问你的育儿经是什么呢？

　　娜娜：我觉得啊，干嘛要关心这种问题，你好好地看别人主持就可以了，干嘛要问人家要不要孩子！（转向炅炅，坏笑）你什么时候要孩子？

　　炅炅（得意）：不如我来问一下娜娜，你什么时候公开承认你的恋情？

　　……

　　娜娜：（笑着，口齿不伶俐啦）：何老师，我跟你说，我什么时候…

　　嘉嘉：百口莫辩了吧，我挺你，你别着急，说

　　娜娜：（大叫）：我很镇定！

　　娜娜：我跟你们说，我什么时候有了我就什么时候承认

　　嘉嘉：是有孩子了吗？

　　全场爆笑……

　　080209 《鼠属快乐》

　　1炅炅：而且~~~你们看娜娜现在为什么变漂亮了，人家都知道，女孩子变漂亮意味着什么。

　　嘉嘉：我觉得你今年该要加把劲儿

　　炅炅：真的

　　嘉嘉：添丁！

　　2炅炅：你们两个来说说印象最深的男嘉宾

　　昕昕：（想）

　　炅炅：你不要说张杰，这要留给谢娜去说

　　娜娜：你们这些好事的人，想要我说什么就说什么，我印象最深的是张杰那届的评委包小柏

　　炅炅：没事，那我们会把后面那截剪掉，直接播前面那截

　　3娜娜：像快乐男生啊，我们都是看着他们成长起来的

　　炅炅：（特别坏笑）：哦，对了对了……

　　屏幕上在娜娜的头上现了一行字：伱又想下我什么套？

　　娜娜：其实啊，快乐男生在舞台上是一个样子，在我们的大本营 上又是另外一个样子

　　炅炅：那生活中的张杰是什么样子？

　　娜娜：（语无伦次）：这个要问你啦，你不是他的好朋友吗？

　　080405 《春暖花开》

　　炅炅：一个花心的女人……我跟大家说，她明明在恋爱，却从来不肯承认，就是为了以防遇到更好的男人，她可以再做新的选择。

　　众人：哇~~~~~~~

　　娜娜：何老师（结结巴巴），你既然都已经这么说了，那我就把你结婚的事给抖出来了。明明私底下结了婚，却从来不肯承认，就是为了再结一次~

　　080426 《当红我不让》

　　炅炅：娜娜也是跟红叶组合一队的！

　　娜娜：哼，我是蓝色妖姬！

　　（某人最喜欢的花，嘎嘎）

　　080503 《隐形的翅膀》

　　炅炅：娜娜觉得晓波可以吗？

　　娜娜：（犹豫了一下）：当然！

　　炅炅：娜娜难道非要张杰吗？

　　（录节目的时候MS是这样说的吧？！）

　　080621 《爱的传递》

　　1娜娜：你们班上觉得谁唱歌唱的最好？

　　郑颖：那我就唱张杰的《大海》

　　（娜娜笑得趴到了桌子上，旁边的同学们在欢呼鼓掌，娜娜还是跟这妹妹一起唱了起来，面带羞涩呢~~）

　　2炅炅：小杰，你姓张吗？来握个手~~

　　080719 《我爱奥运》

　　思思：上节课给你讲了叫你不要迟到，怎么又迟到了啊？

　　娜娜：sorry

　　思思：你干嘛去了你，说说看

　　娜娜：肚子痛

　　思思：不会吧，是去看张杰演唱会去了吧？

　　080809 《我爱奥运》

　　1 嘉嘉（对天心）：天天想你，天天守住一颗心，把我最好的爱留给你

　　（屏幕上在娜娜那里打了一行字：这歌很熟啊！

　　嘉嘉：虽然借鉴了张杰对某人示爱的方式……

　　(所有人都看到娜娜)

　　2 跳完迈克杰克逊的舞蹈之后

　　天心：我觉得不要老拿原来的出来啦，这个舞我看过！

　　娜娜：迈克杰克逊的舞我是第一次跳

　　天心：唱那个天天想你的也跳过这个舞啊

　　炅炅：很相似啊

　　娜娜：（着急地说）：没有任何关系，我老师教我的！

　　3是娜娜大概说嘉嘉哄女生很有方法，一说一个中。

　　天心看了一眼说：再好也比不过天天想你

　　娜娜不用说了，愣住了。

　　081011《我就是爱音乐》： 表现BOBO受大家喜爱的原因。

　　维嘉：“第一个就是很会放电 ”何炅：“说到付辛博这个电眼啊，在圈中是早有耳闻，但是今天我们，等一下也要看井宝，他有他的电眼 ”

　　井柏然：“我觉得电娜姐吧 ”

　　何炅：“我们先，我们先…… ”

　　付辛博：“跟娜姐吧 ”

　　娜娜：“跟我吗？我跟你说我经过了很多很多的人电，什么吴克群呀，什么王力宏呀，还有那个什么吴尊啊”

　　何炅：“张杰啊 ”

　　井柏然也凑热闹："对还有张杰呀 "

　　娜娜：“还有那个刘德华什么的”

　　何炅：“那曾经有心动过吗？”

　　娜娜：“没有没有 ”

　　何炅：“一次都没有？”

　　谢娜：“都没有”

　　何炅：“谁都没有？ ”

　　娜娜：“没有 ”

　　何炅：“刘德华也没有？”

　　娜娜："没有 "

　　何炅：“所以你准备把你第一次心动留给谁？ ”

　　下面观众齐喊：“张杰！”

　　娜娜：“你们怎么那么喜欢对话啊 ”

　　081101《恋爱兵法》：

　　1问吴昕要去月球私奔跟谁去

　　何炅：对不起我刚才说错了，我刚才准备说是各位女士们先生们，女士们就别操心了，各位先生们，如果有谁愿意来追一下吴昕的话，请跟下面这个电话联络哈，我们不保证这个电话能打通哈

　　娜娜：把我的电话也贴上去吧顺便

　　维嘉：你？我们正想问你

　　何炅：哦，她可能除了和张杰还想要带另外一个人一起去，那也欢迎大家报名作为另外一个好朋友

　　维嘉：正好凑足他们家一家三口人，谢谢

　　2娜娜用眼神表演对快乐家族每个人的看法

　　娜娜：何老师

　　何炅：我有种不祥的预感

　　娜娜：是个很帅气的老伯伯（念bai）他喜欢我，可是由于年龄的差距，我只能

　　何炅：选择张杰

　　081108《MAN》：

　　1问娜娜喜欢什么样的男人

　　娜娜：你知道吗，我从小就喜欢那种，就是他真的很完美，很聪明，但是又得不到

　　维嘉：唉，我唱一首歌，你觉得我“Man”吗？天天想你，天天守住一颗心

　　娜娜：你给我走开

　　何炅：过时了（一边娜娜说：对对对）现在应该唱，是否爱上一个人，不管明天过后，山明和水秀不比你有看头（维嘉一把拉住何炅：可以啦！）

　　何炅走到镜头前：顺便跟不明旧理的观众提醒一下刚才这两首歌都是张杰唱过的，谢谢

　　屏幕右下角调出张杰的头像：关我什么事

　　2让小美表现他唱功进步的时候

　　何炅：让我们来清唱，最考唱功了

　　娜娜：州成，要不要我先给你铺垫一下，我先清唱一句好不好？显得你唱得更好了

　　何炅：这也是一个在舞台上被杨二老师伤害过的女人

　　娜娜：哎我没伤害

　　何炅：她当时说你和张杰的事你不是也很受伤吗？

　　娜娜：我就当没听到一样

　　何炅默默地蹲下：对不起，我不应该提这个事

　　娜娜：州成，已经有一个比你更受伤的，你好好唱吧，我先去了

　　何炅：别走别走，你看她都不在这个舞台上了，你们俩还好着呢！

　　3马雪阳对着娜娜唱《流沙》，唱到娜娜陶醉的时候，突然转过头对着镜头说：张杰，对不起！

　　081115《麦霸》

　　讲到麦霸，何老师被所有人控告，维嘉说何老师每次都会主动买单

　　何老师为了报复娜娜就说：因为那一次我印象特别深刻，因为那一次我就把钥匙呀，跟那个钱包放在那个张杰的包里面，后来那天娜娜跟张杰说他们要先回去，所以他们就先回去了

　　娜娜扑了上去，何炅郑重其事地走回来说：各位看到没有，当你被所有人踩的时候，你找到一个点，你就能反败为胜，谢谢大家

　　娜娜：我送你两个字，“胡说八道”！哦，四个字。 全场爆笑……

　　081122《你最红》

　　1娜娜和张卫健即兴演出，娜娜到维嘉那办签证

　　娜娜：“哎呀今天好紧张，不知道今天的大使长的怎么样，会不会很像大使。”

　　何炅：“一般签证，签证官就可以了，你是见不到大使的。”

　　娜娜：“哦，这位兄台一看就是大使吧！”

　　维嘉：“你要拿visa是吧？你要拿签证是吧？直接找我。”

　　娜娜：“visa？Oh,yes,yes”

　　维嘉：“对，来看一下你的护照”

　　娜娜一边掏一边说：“我跟你说呀，你一定得让我过，因为我的dear在那边”

　　维嘉：“哦，你亲爱的dear在那边”

　　娜娜：“亲爱的就不要加dear了，dear就不要加亲爱的了，重复，过于重复！”

　　维嘉：“我知道。你男朋友姓什么？是姓张吗？”

　　娜娜：“对”

　　观众：“张杰”

　　维嘉：“单名还是双名？”

　　娜娜：“叫张布谷。”

　　维嘉：“真名是？”

　　观众：“张杰！”

　　2何炅要娜娜和张卫健接吻

　　3张卫健：“杰哥，杰老师，我对不起你了，为了节目的效果，我没办法了……”

　　081129《时尚秀》

　　突击娜娜房间

　　何炅扶着娜娜的背包：“这里面有不能看的东西吗，娜娜？”

　　娜娜：“这里面啊？箱子其实没什么好看的其实我觉得，你就看那不是还有一些衣服嘛。”

　　拉开背包……

　　何炅：“哇——全世界的膨化食品都在这里开会了。等一下等一下，我有触感到一些真材实料的东西。”

　　娜娜趴在了包上面

　　何炅：“给我们讲讲为什么包里会有这个？”

　　娜娜：“我，没有啊。”

　　吴昕趁机突袭，翻出几张《明天过后》

　　何炅：“是否爱上一个人不问明天过后，山明和水秀不比你有看头。哎等一下娜娜，为什么你的包里会有这么多张杰的专辑呀？”

　　娜娜：“他们导演陷害我的，昨天说，娜娜，录完节目送你几张专辑，我就拿走了。”

　　何炅：“我想问一下导演给你这几张专辑，你当时收下来，你本身是想要把它给谁的？”

　　娜娜：“我就是……白给我啊，不要白不要啊。”

　　突袭结束，问娜娜感想

　　何炅：“你觉得你的房间就这样被大家看到以后，会对你的人气有影响吗？”

　　娜娜：“我就是这样的，像我在这圈里面十年吧左右，我就是有一种OPEN的心态对待大家的。”

　　何炅：“开放的心态。”

　　娜娜：“对，开放的心态，你别说你们这样来拍，我不怕，我就平常睡觉我把门大打开我都不怕。”

　　何炅：“你没有必要这样OPEN吧？万一人家路过把张杰的专辑偷走了怎么办？”

　　吴昕大叫，娜娜用被子把吴昕的头给蒙上了

　　吴昕:“让我把脸露出来，我要上镜！让我把脸露出来，我有一句话。”

　　娜娜：“说！”

　　吴昕：“大家要支持张杰的新专辑！”

　　081223《侠骨柔情》

　　1开场曲《天下》唱完

　　维嘉：我觉得今天唱这个开场曲啊，我就是很快乐

　　何炅：我也很喜欢，因为，是某著名的这个最受欢迎男歌手的歌曲嘛

　　维嘉：这样吧，我们来找一个人评价一下吧，大家唱得怎么样吧

　　何炅：好的

　　海涛：好好好

　　维嘉：我们找一下“女主人”评价一下这首歌

　　娜娜（紧张）：海涛，你作为“女主人”好好评价一下

　　乌鸦飞过……

　　海涛：先请“正主人”来评价一下

　　何炅：说真的，你觉得我们唱《天下》这首歌唱得怎么样娜娜？

　　娜娜：可以啊，不错啊，很有感情

　　维嘉：真的吗？你觉得是原唱好还是我们三个人好？

　　娜娜（很干脆的，一点不犹豫）：原唱

　　全场爆笑

　　海涛：你也稍微考虑一下吧

　　何炅：对啊。

　　2要娜娜和吴昕摆“柔”的姿势，大家都觉得吴昕赢，娜娜反抗了

　　维嘉：我站在你这边，那你要承认我比张杰唱得好，好不好？

　　娜娜：是啊，就除了你，他们都没有张杰唱得好

　　维嘉：好嘞，你最，你最柔了

　　娜娜：好，你是我的好朋友

　　海涛：就这样就决定了……这未免也太敷衍了

　　3看了熊黛林和郭富城拍的MV吻戏

　　娜娜：我也要（字幕：我也想拍）

　　何炅：你要干嘛（字幕：想跟谁拍啊？）

　　维嘉：你要拍MV吗？

　　娜娜：就是那个镜头啊

　　何炅：哪个镜头？

　　娜娜（声音越来越虚，似乎已察觉到什么不对劲）：就是刚才那个镜头啊

　　台下一片嘘声……熊黛林笑得

　　维嘉：就都有自己男主角的人了，就不要……

　　4让娜娜选最适合她的男生，她刚开始选C，后来选了A

　　结果先揭晓C是何炅

　　何炅：看一下A，娜娜选的A，你喜欢刺激的，轰轰烈烈的爱情和独特、难忘的故事，他一定要有无比的专业度和向上的新才能够吸引你的注意力

　　维嘉：好准哦，这分明就是他啊

　　吴昕：这个真的太准了

　　何炅：我们看看到底是谁，最后让娜娜放弃了我

　　吴昕：三二一（然后撕开了挡在脸上的画板，是张杰）

　　全场尖叫，娜娜大叫，在她旁边打了两个字：好准

　　观众一起欢呼：张杰，张杰，张杰

　　维嘉：作为娱乐报的记者我想问一下，请问你的婚期在什么时候呢

　　081227《明星总动员2》：

　　1娜娜和林宥嘉比高音，要娜娜唱得比他高

　　娜娜唱了好几次都没成功，后来何炅说：“好好唱，不然你怎么对得起张杰？”

　　娜娜没反应，旁边打出两个字：紧张

　　2让主持人和嘉宾模仿播放出来的音乐的歌手唱歌

　　最后一首歌突然放出《最美的太阳》，所有人很自觉地退下看着娜娜

　　何炅很正经地走上来拉住娜娜，娜娜万分认真地模仿起来

　　唱完之后……

　　陈浩民:今天是帮我打歌还是帮你……打歌呀？

　　娜娜：不是我的歌

　　维嘉：没有没有，让我说句实话。她就是差一双手套，她就是张杰了！

　　090103《青春梦想号》：

　　何炅：“玛莎你选择一下，讲笑话或者跳舞或者娶娜娜。”

　　石头：“娶娜娜好了。”旁边的人附和着

　　玛莎：“好了，就最后一个好了。”

　　娜娜：“我就这么就出去了。”

　　玛莎：“为了这个节目，大家主持群都搞得很难过也不是办法，我先帮你们解决心中的困难。”

　　维嘉：“就正式把她娶走了。”

　　旁边的人唱着婚礼进行曲，娜娜和玛莎挽手向前走（别PIA我）

　　维嘉：“等一下等一下！在你们迈入结婚殿堂，我打个电话给姓张的啊！通知，通知一下。”

　　090117《恭喜恭喜》

　　1说到娜娜的新书《娜写年华》，大家很高兴地说娜娜在新书里都提到快乐家族 何炅：“这个不重要，因为我们本来就在一起，但是关于那个，那个谁呀…… ”观众：“张杰！” 何炅：“还有那个谁呀…… ”

　　2让何炅选个黑Girl里最喜欢的，娜娜也站了进去 何炅：“作为一个在这个舞台上屹立12年不到的主持人，我负责任地跟大家说……” 娜娜：“我好激动哦 ”何炅：“黑girl”里面，除了娜娜我都爱 ”维嘉：“娜娜…… ”娜娜：“没事啊，其实我站过去就是为了这样，不让朋友难做，真的，何老师一个人选了8个 ”维嘉：“是”娜娜：“大家就看出他这个人是有多花心 ”维嘉："负心汉 "

　　娜娜：“你平常都怎么对我说的你都忘了 ”维嘉：“但是你并不在乎她对你说的呀 ”娜娜：“对啊 ”何炅：“每一次我都流着眼泪，拉着娜娜的手，特别真诚地跟她说：如果不是你跟张杰在一起，我也不会选你的 ”维嘉：“这个时侯张杰会在屏幕这个地方说什么呢？ ”

　　何炅＆维嘉：“关我什么事！ ”

　　？忘了哪期？一：

　　谢娜模仿一个动作。做完以后问何炅。

　　娜娜：我做的好吗？

　　何炅：很好啊。

　　娜娜：可是我很担心我的形象受损哎！

　　何炅：没关系，张杰会喜欢的。

　　娜娜：……

　　？忘了哪期？二：

　　前两天快乐大本营被删的部分--

　　炅炅让娜娜做表情：看到张杰的时候

　　娜娜愣了一下，做了一个好夸张的~(可爱~)

　　后来又让维嘉做“在伦敦的大街上看到张杰和娜娜”的表情

　　维嘉停了一会儿，说：我祝你们幸福~

　　？忘了哪期？三：

　　说到快男生活中的样子和舞台上很不同时。

　　炅炅HLL的来了一句：娜娜，张杰生活中是什么样的？

　　娜娜：你自己不是他好朋友吗~

　　？忘了哪期？四：

　　何炅：明明在恋爱还死不承认~~（对娜娜）

张杰与谢娜在娱乐圈中是一对很恩爱的夫妻，两人与2011年公布结婚的消息，同年9月份在云南的香格里拉举办婚礼，这场婚礼也聚集了有很多的明星。到今年，两人已经结婚10年了，时间过得很快，两人在18年的时候孕育下一对双胞胎女儿，并在今年的1月份，谢娜有公布二胎的喜讯，这一家四口即将迎来一位新的成员，他们生活的非常幸福，这就是对喜爱他们的粉丝最大的祝福了吧。两人这么多年还是一样的恩爱，在前几天谢娜生日的时候，张杰与谢娜还分享了他们两人的配音片段，作品是《老友记》中一段告白的配音，两人借用配音的方式来表达彼此的爱，向彼此告白，两人真的是太幸福了，在微博妥妥的给粉丝秀了一把恩爱，希望他们可以永远这么恩爱。

谢娜，大家眼里的太阳女神娜姐，因为她真的是一个很爱笑的姑娘，大家随时随地都可以被娜姐的笑容所感染，她在《快乐大本营》这个舞台，真的是为观众带来太多的笑容，她永远是快乐家族中最重要的成员，也是何炅、维嘉他们四个人最宠爱的娜姐，她真的是一个非常努力的主持人，非常优秀的主持人，也是一个非常有义气的人，敢于主动帮别人说话，去维护那些需要帮助的人，因此，她现在的幸福是她应得的，是她自己的努力所换来的。

张杰，一个优秀的歌手，用这独特的嗓音在音乐这个舞台为自己打拼出了一条路，他的歌声是非常有力量的，非常能打动人心的，因此，拥有了众多的粉丝去喜欢他唱的歌，他也是一个很努力的歌手。

两人的婚姻是杰哥与娜姐共同维护的，他们的幸福是被大家看在眼里的，我对于他们的感情是非常羡慕的，祝他们永远幸福。

张杰和谢娜两个人的婚姻真的令人羡慕，而且他们两个人也是能够有长久的婚姻关系的，他们两个人是能够稳定下来，并且能够让我们觉得他们特别甜蜜的，他们在日常中中也能够有更好的生活。

其实他们两个人真的能够有越来越好的生活，而且他们也能够有更好的家人，他们是能够变得越来越优秀的。张杰晒求婚配音片段为谢娜庆生，他俩的婚姻为何这么甜蜜？我认为主要有三个原因:

一、他们能够真心相爱。

其实在我看来，我认为他们两个人的婚姻之所以会这么甜蜜，就是因为他们是能够真心相爱的。一段婚姻关系中，如果双方都能够真心相爱的话，那么就有利于婚姻关系的维持，而且也是能够让双方都更加想要承担家庭责任的。如果两个人能够相爱的话，也就能够让这个家庭变得越来越好，而且是能够让双方共同建设美好家园的，因此他们两个人的婚姻能够这么幸福甜蜜。

二、他们能够相互包容和关心。

其实很多时候，张杰和谢娜都是能够相互包容和关心的，因为他们在日常生活中也能够包容对方的一切，而且也是能够给予对方更多的自信的，他们能够在日常生活中有更多的关怀，而且也能够让对方感受到温暖，其实这已经能够让他们两个人更加想要白头偕老。

三、他们能够信任对方。

他们两个人也是能够互相信任的，他们在日常生活中不会逼迫对方，而且也不会强迫对方放弃自己的生活。他们两个人能够相互尊重，而且也是能够给予对方足够多的空间，能够让对方更有安全感的。其实这样的婚姻才是真正的婚姻，而且才能够有更好的幸福感，而他们两个人能够做到相互信任，就能够有更加甜蜜的婚姻。

以上就是我的看法。

　　谢娜

　　百科名片

　　谢娜谢娜（1981年5月6日－），中国大陆女主持人，演员，歌手。因与何炅、李维嘉等人共同主持湖南卫视综艺节目《快乐大本营》而成名。以幽默诙谐的搞笑风格而著称，被誉为大陆版周星驰。

　　中文名： 谢娜

　　外文名： Nana

　　别名： 娜娜、娜姐等

　　国籍： 中国

　　民族： 汉

　　出生地： 四川省德阳市中江县

　　出生日期： 1981年5月6日

　　职业： 主持人、歌手、影视明星

　　毕业院校： 四川师范大学**电视学院表演系

　　经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司

　　代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》

　　http://tsinacomcn/xiena 新浪微博： http://blogsinacomcn/xiena 新浪博客：

　　目录

　　个人资料

　　从业经历

　　主持节目

　　公益慈善

　　影视作品

　　音乐作品

　　出版著作

　　代言广告

　　出演MV

　　所获荣誉

　　经典语录

　　粉丝口号

　　近期动态

　　贴吧相册 个人资料

　　从业经历

　　主持节目

　　公益慈善

　　影视作品

　　音乐作品

　　出版著作

　　代言广告

　　出演MV所获荣誉经典语录粉丝口号近期动态贴吧相册 展开 编辑本段个人资料

　　谢娜(20张)姓名：谢娜 男友：张杰 粉丝对其昵称：娜娜、娜娃子、娜姐、娜妞、娜小妞、妞 节目中的绰号：谢法拉、谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山-马栏镇-马栏村- 马栏坡坡主-马**、坡姐、麻花、亚洲天娜、收视女娃、 lady nana、何必娜、玛丽莲·梦娜 籍贯：四川省德阳市中江县 汉语拼音：Xie Na 英文名：Nana 生日：1981年5月6日 血型：O型 星座：金牛座 身高：165cm 体重：44kg 职业：主持人、演员、歌手、作家、配音员、制作人、欢型淘宝商城董事长 毕业学校：四川师范大学**电视学院表演系 经纪公司：北京魅力星艺文化传播有限公司 就职单位：湖南卫视 代表著作：《娜是一阵疯》、《娜写年华》 代表音乐：《傻傻爱》、《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《简单快乐》、《娜写年华》、《幸福的滋味》、《我只要你爱我》

　　粉丝名称：娜米（固定）；坡迷 粉丝应援代表色：粉色 最喜欢的颜色：粉色、蓝色 最喜爱的季节：秋天 最喜欢的人：父母 最喜欢的演员：周星驰、吴君如 最喜欢的歌手：王菲、张惠妹 口头禅：欢型（fashion） 最喜欢的零食：果仁类 最喜欢的甜品：水果捞 最喜欢的动物：小狗 最害怕的动物：牛蛙 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴

　　最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山、旅行 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定 最喜欢的卡通人物：麦兜 最喜爱的国家：中国 圈中好友：张杰、何炅、李承铉、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、吴克群、李小冉、秦海璐、秦岚、胡彦斌、高圆圆、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘仪伟、黄磊、孙莉、袁泉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、周笔畅、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、徐若瑄、汪涵、杨乐乐、阿牛、常石磊、吉杰、苏醒、王栎鑫、林俊杰、王力宏、周杰伦、吴镇宇、房祖名、刘承俊、蔡康永、卜学亮、黄子佼、蔡卓妍 、俞灏明等等

　　编辑本段从业经历

　　2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。 谢娜剧照(20张) 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。 15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。 从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。 谢娜生活照(16张) 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 谢娜写真(17张) 了解她理解她的人都喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。 音乐作品

　　首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2006年12月24日 2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质。赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。 专辑很快成为各个场合中的最受欢迎的歌曲，发片刚半月全国各地便不断出现断货情况，很多不是“娜米”的歌迷也因为这张专辑彻底被这个娱乐圈的“鬼马女王”所降伏。更有趣的是，在很多公司的年终派对上，也将《菠萝菠萝蜜》作为减压狂欢的首选曲目，娜娜的快乐咒语---“菠萝菠萝蜜”风靡全国。谢娜也再三成为荧幕的宠儿，一时间全国各地方电视台纷纷邀请谢娜主持本地的春节晚会，带着《菠萝菠萝蜜》更带着快乐与观众欢度春节。 她以其独特的鬼马气质勇闯流行乐坛，获得好评无数，但谢娜坦言唱歌绝非玩票。《菠萝菠萝蜜》趣搞《大话西游》、《linglingling》中展成人世界童话梦想、《给不了的幸福》小女生纯真感人的爱情告白，无一不在用音乐向大众诠释一个可爱、率性的谢娜。而在强手如云的“2007年度雪碧原创中国音乐榜”，才出了一张专辑还可谓是歌坛“新人”的谢娜，凭借专辑《菠萝菠萝蜜》的热销和超高人气，一举获得了最优秀新人奖以及飞跃表现奖两大奖项。 专辑目录： 1、 NANA主义 6、麻将进行曲 2、菠萝菠萝蜜 7、给不了的幸福 3、捧你在手心 8、天哪 4、Ling Ling Ling 9、简单快乐 5、你是我的宝 10、谢天谢地 第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如既往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。 2009年谢娜与华谊兄弟音乐公司约满，但由于双方良好的合作关系及谢娜在娱乐圈的超高人气，华谊兄弟音乐公司于2010年5月推出了第二张专辑怀旧翻唱版的纪念专辑：

　　专辑名称:《乐玩乐疯》 歌手：谢娜 发行公司：华谊兄弟音乐公司 发行日期：2010年5月 专辑主打翻唱牌，谢娜用细腻温和的声线演绎十首金曲，在勾起你往事记忆的同时又唱出属于自己的“娜式”味道，绝对颠覆你的想象！“快乐精灵”也有恬淡文静的一面，“鬼马女王”也有小女人的情感。让我们一起聆听最发自肺腑的声音！ 专辑目录： 1、化骨绵掌 6、采蘑菇的小姑娘 2、雨中即景 7、梅兰梅兰我爱你 3、小龙人 8、路灯下的小姑娘 4、生日快乐歌 9、我只要你爱我 5、给我一个吻 10、粉红色的回忆 首张音乐专辑《菠萝菠萝蜜》之后，2008年谢娜家乡经历了512大地震，而2009年谢娜又一次在音乐的世界里扬帆起航。加盟了实力新东家乐华娱乐，并且推出了自己加盟后的首支单曲《娜写年华》。 2009年推出了最新单曲《娜写年华》： 在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。 事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。 2009年第二首单曲《幸福的滋味》： 幸福是什么？ 谢娜的歌声潆绕耳边，恬淡的诉说幸福的滋味。能够在舞台上掌控一切的快乐精灵，这一刻。用她内心最柔软的那部分诉说心怀。 没有华丽音符，没有奔放的唱腔，只是淡淡的哼唱着内心深处的那些感触。倾吐着那些感人至深的点滴情怀，也许，这就是幸福，幸福从来就不是穿着华丽外衣的傀儡，而是实实在在沉淀在心底里的那些小希望，小甜蜜。 有人说，平淡才是真。不渴望华而无实，虚无飘渺的爱情，那些不该属于你的一切，都让它过去，就让我们跟随谢娜一起，在风雨中相偎，体味那幻化中最平凡的珍贵。 这首新歌整个的表达方式都是温婉恬淡的，娜娜用自己的方式诉说着她内心深处那些小小的幸福。 谢娜新歌《幸福的滋味》 你将感受到一个与众不同的谢娜。在那些“大大咧咧”的背后，谢娜的心思原来也是那么地细腻与恬静。 全新专辑2011即将出版 单曲： 1、--- 圆月（与严宽合唱） 5、--- 再说一次我爱你(与刘承俊合唱) 2、--- --- --- --- 化骨绵掌 6、--- --- --- --- 点亮梦想（群星合唱） 3、--- --- --- --- 娜写年华 7、--- --- ---快乐奔跑（快乐家族合唱） 4、--- --- --- -幸福的滋味 8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲） 9、--- --- --- 娜样纯杰的爱恋（梦幻诛仙主题曲）（与张杰合唱） 10、--- --- ---大手小手（MusicRadio音乐之声“我要上学”1200助学行动主题曲）（与张杰合唱） 11、--- --- ---快乐的歌（**《爱情三十六计》主题曲） 12、--- --- --- 新鲜只要一秒钟（滇虹康王去屑洗发水产品主题曲） 参与创作作品： 1、歌曲《天哪》——作词 2、歌曲《你是我的宝》——作词 3、歌曲《娜写年华》——作词 4、歌曲《快乐的歌》——作词 5、歌曲《云中的Angel》——作词作曲 快乐家族专辑名称：《快乐你懂得》 发行日期：2010年9月21日 发行公司：星外星唱片 专辑目录： 1、--- ---快乐你懂得 6、--- --- 男人婆 2、--- ---绽放的微笑 7、--- --- 思念的距离 3、--- ---傻傻爱 8、--- --- 为你唱歌 4、--- ---以爱之名 9、--- --- 我的爱坏坏 5、--- ---白日梦 10、--- --- 啦啦歌

　　编辑本段出版著作

　　2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在） 05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇。书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。 娜是一阵疯，那是一阵风，一阵快乐的风。风靡你的快乐因子，疯杀你的忧伤细胞，风一般把快乐笑容带给每一个人，快乐地疯癫到天涯，展示个性张扬真实的自我。 灿烂的笑容，开朗的性格，不由人不喜欢；文字活泼生动，别具一格。端的是文如其人，书如其人。 谢娜的笔触非常轻快，就如同她的人一样，独有的“娜”式文笔写法，可爱的涂鸦与无厘头的语言，程程递进，开心大笑的同时似乎又感觉到了里面的感动，让你认识了一个更真诚更真实更可爱的娜娜。 《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐。谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。 曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。 《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。 《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。 2009 《娜写年华》（娜式散文） 第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。 《娜写年华》封面

　　《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。 一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。 十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。 经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。 多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。 《娜写年华》是谢娜对自己十年北漂打拼奋斗历程的纪念，也为广大的年轻人诠释了迎难而上、勇往直前的乐观精神。 娱乐圈十年，尝遍了酸甜苦辣的谢娜，无论对过去艰辛的回忆，还是对未来未知的展望，早已淡然释然，也许《娜写年华》真的是谢娜对自己这一路走来最好的纪念。 在2008年，中国人经历了512大地震的深刻磨难、经历了北京奥运会的感动，更多的年轻人需要榜样精神，需要他们摸得着看得到的知名人物来告诉他们如何去迎接挑战追逐自己的梦想。偶像时代的谢娜，不用华丽的写真，只用真诚真实的文字、朴实无华的语言、素颜的照片，带给了读者感动与震撼。娜个邻家女孩做到了，这本《娜写年华》做到了。 早在2005年以前，很多人还并不接受那个在节目中主持稚拙又蹦又跳的谢娜；如今，大家却更愿意亲切地称她为“快乐精灵”，为千家万户带去欢笑快乐的精灵。这成长的过程，谢娜有过气馁、痛苦、迷茫、退缩，但是倔强的她战胜所有的消极迎难而上、迎骂而上，最终证明了自己，她也收获了成功的喜悦与自豪。 她不断完善自己，不断地调整着自己的主持风格，不断地提升着自己对节目的把控能力。走到2008年，接受她的人越来越多，喜爱她的人越来越多，她成了中国最受欢迎的女主持人。从大家亲切地称呼她“娜娜”再到今天更多人敬称她“娜姐”，她所付出的努力得到了认可。走过了12年的“快乐大本营”在2008年拿到了亚洲最佳综艺节目奖；谢娜主持的另一档节目“勇往直前”更是拿了中华慈善奖最具影响力慈善奖项，谢娜本人也得到了胡锦涛总书记的接见。一个没有任何背景的女孩，凭着自己的倔强，凭着自己的努力，凭着自己的毅力，终于在十年后迎来了自己事业的成功。

男人婚前要做好哪些事情

　男人婚前要做好哪些事情，婚姻对于两个人来说都是很重要的，好的婚姻可以带来很多的好处，还可以让女人觉得很有幸福感，结婚是一件大事情，要做好准备，下面为大家解答男人婚前要做好哪些事情。

男人婚前要做好哪些事情1

　 1、有一定数额的存款；

　当然，如果有能力买车、买方那当然不错，但是，这不是所有男人都能做到的，最起码凭劳动挣的钱可以拥在除了满足生存需要的其他方面，并且，一定要有一些存款，一万还是一百万并不重要，重要的是男人心头有底，能够给自己留出回旋的余地。

　 2、要有个单位；

　很多励志的文章都说，只要坚持把自己的工作做好，工作就能成为自己的事业。其实，男人只要有个单位就行，也就是说有一个能“管理”你的组织就行，即便是街边摆摊的，也要在社区有“名份”。这是男人立足的根本，有了组织并不等于有靠山，但在外人眼里，有单位的男人是值得信赖的。

　 3、有一两个好朋友；

　男人需要有一两个好朋友，但最好不是生意上或事业上的好朋友，也就是说最好不要有利益方面的交集，这样的朋友可以是同学、战友或者因共同的爱好走到一起的。因为没有利益关系，这样的朋友可以成为你的心灵鸡汤，对你一生都影响重大。

　 4、要经历一次挫败；

　这个很重要，男人因挫败而成熟，也因此能更好地认清自己。这种挫败包括生意和情感上的失败等，比如，被人诬陷、中伤，被爱人抛弃，朋友出卖等，但必须要有个“度”，所谓的“度”，就是男人经历这样的挫败之后还能站起来重新开始。

　 5、男人要经历一次冒险；

　这样的冒险不仅仅指野外探险等，甚至可以包括一次荒唐的感情搏杀，生意上的孤注一掷等，其实，这样的男人才是丰富的，一个富有精彩经历的男人是有魅力的，日后哪怕仅仅是为了丰富其谈资也能让生活增添些许情趣。

　 6、必须要有性行为和同居经历；

　男人千万不能“守身如玉”，婚前没有发生性行为的男人大多难以让女人接受，也许，有的男人天生腼腆，这样的话，即便是到风月场所也要把自己给“破”了，男人一旦有过一次性行为，整个人生观都会发生很大的改变，有种豁然开朗的感觉。

　如果能与一个女人同居是最好的。同居是对男人的一种历练，是涅褩，是迫使男人成熟的过程，有了这样的经历，男人将不会对将要到来的婚姻生活感到束手无策，诚惶诚恐。

　 7、玩物不能丧志；

　男人是一个可以对任何事物都上瘾的动物，喝酒抽烟不说，网络游戏、赌博等都可以让男人一塌糊涂，一事无成。因此，男人不能因这些事情而影响自己的人生，只要沾染上以上列举的这些嗜好的男人，人生之路就注定要艰辛坎坷许多。一个人要有兴趣、爱好，但请分清楚轻重。

　 8、做一件让父母感到欣慰的事情；

　这是一件最容易办到的事情，因为，天下所有的父母都极易满足，哪怕给父母发一条“注意身体”的短信，父母都会感到温暖，可是，最容易办到的事情往往又最容易忽略。善待自己的父母是对自己责任心的一种考验。

　 9、明白爱情不是婚姻的道理；

　男人以为只要有性就有爱，而女人认为爱情就等于婚姻。因此，男人宁肯相信爱情是假的也不能怀疑性的虚伪，很多婚姻之所以失败，其实只是大多数人都没有能力真正把握好，所以学会量力而行。

　 10、认真对待过一份感情；

　不要羡慕那些换女人像换鞋一样的花花公子，逢场作戏的爱情只是让你浪费时间浪费精力，一个人最痛苦的不是找不到爱人，而是心中没有了爱，当你把我爱你3个字变成你最容易说的一句话时，那么你在爱情的世界里已经很难找到真正的幸福了。

男人婚前要做好哪些事情2

　 1、你需要讨好女方的父母家人

　男人结婚前，首先要学会讨好女方的父母家人。既然你决定要跟一个女人结婚，那么你自然要在婚前和女方的亲朋好友处理好关系。

　尤其是你要想办法让女方的父母接受你。如果女方的父母不愿意将他们的女儿放心大胆地嫁给你，他们对你充满了顾虑，那么你们的婚姻可能会因此遭遇很大的阻碍。

　为了打消女方父母对你的顾虑，你在结婚前，要想方设法讨好未来的岳父岳母。正所谓，知己知彼，方能百战不殆。婚前，你可以征求一下女友的意见，了解一下两位老人的脾气和兴趣爱好。

　只有这样，你才能有的放矢，更好更快地获取他们对你的`好感和信任。比如，未来的岳父可能平时喜欢喝酒，那么你不妨给他买几瓶好酒，陪他喝两杯。

　当你决定要跟一个女人结婚，你就要清楚地意识到，婚姻并不是你们两个人的事情，还牵扯到双方的父母家人及亲戚朋友。

　你只有在婚前把未来的岳父岳母搞定，让他们打心眼里欣赏和接纳你，你们的婚姻才会得到双方父母的祝福。

　 2、你需要真心实意向女人求婚

　男人结婚前，需要真心实意地向女人求婚。

　既然你想要跟一个女人结婚，那么你就要精心准备或设计一个求婚仪式。结婚需要有仪式感。求婚的环节必不可少。

　张杰向谢娜求婚的时候，他事先并没有向谢娜透露有关求婚的任何细节。某天，谢娜正在低头吃盒饭的时候，张杰用遥控器遥控着一个小飞机，朝着她飞了过来。谢娜抬头看到小飞机一直朝着自己飞来，她一脸茫然，心里忐忑不安，生怕飞机会砸到自己。

　殊不知，这是张杰精心策划好的求婚仪式。他早就把求婚戒指藏在了小飞机里。当张杰从小飞机里取出戒指，单膝跪地，在周围工作人员的共同见证下，大声向谢娜求婚时，谢娜激动得热泪盈眶，两个人紧紧地拥抱在一起。

　所以，男人在结婚前，一定要精心准备一个求婚仪式，这将会变成彼此生命中难以忘怀的美好时刻。

　尤其是对于女人来说，她可能会更加重视男人的求婚。如果男人连求婚的环节都没有，直接就步入婚姻殿堂，女人或多或少会觉得有些失落或失望。

　 3、你需要适当收敛你的坏脾气

　男人结婚前，需要适当收敛一下你的坏脾气。

　换句话说，男人结婚前，要懂得适当改变一下自己不好的生活习惯，收敛一下自己粗暴的脾气。

　因为婚姻是一辈子的事情，如果你不肯为一个女人适当改变自己，你在女人面前表现得太过自私任性，那么女人会因此和你渐行渐远。

　你不妨扪心自问一下，你愿意长期忍受伴侣的坏脾气吗？你肯定不太愿意，对不对？既然你不愿意接受伴侣粗暴恶劣的态度或脾气，那么你又凭什么奢求伴侣一定要无条件容忍你的坏脾气或坏习惯呢？

　男人只有懂得换位思考，愿意为婚姻做出适当的妥协或改变，你才能给予女人真正想要的安全感和幸福感，女人才会心甘情愿嫁给你。