当何姿遇到秦凯后，秦凯单膝跪地向何姿求婚，她找到了自己的真爱

生在单亲家庭的孩子，更懂事，也更独立，同时，更要强，并能在自己喜欢的领域内，做出非常突出的成绩。对于自己追求的目标，会坚定地去实现，很有毅力。在对待自己的感情方面，也很有主见，不会人云亦云。 在自己的人生发展过程中，一旦遭遇挫折，能够临危不乱，从容面对，保持自己坚定的信念，以一种从容不迫的心态，面对自己遇到的困难。在事业上碰到沟沟坎坎时，也总是奋而崛起，保持自己顽强的斗志，在竞争之中，取得应有的成绩。

何姿，1990年生，广西南宁人，出生于普通家庭，她四岁时，母亲因病去世，父亲又当爹又当妈，拉扯大她，6岁，入幼儿园，由于天赋突出，被体校教练看中，但去体校训练一段时间后，又被淘汰，在她的父亲领着她准备离开体校时，跳水教练对她说道，要不，你试一下跳水训练吧 。何姿被教练的一句话说动了心，就答应去试试。刚开始，她也非常害怕水，第一次下水，迟疑着，许久没有动作，教练就给她身上绑了一条绳子，让她慢慢试着往下走，慢慢适应。任何人在面对危险时，都会紧张，都有担心，这需要有个过程，得慢慢来适应，只有熟悉和了解之后，心中的恐惧才能减小，从而，才能够大胆的尝试这项运动。

很快，她就喜欢上了这项运动，在学校上完学后，就急着赶往体校去训练，每次，都要训练三个多小时，训练完了，爸爸就把她接回家，而且，爸爸已经为她做好了她喜欢吃的好饭好菜。父女俩的生活便这样有条不紊，按部就班，天天如此，父亲在工作之作，接送女儿，并为她做饭，而女儿在读书之余，会去体校去训练。世界上最幸福的事情，便是有饭吃，有活干，有钱赚，有追求的目标。 这样的日子，对于父女两人来说，是全天下最美好最快乐的事情。在她训练感觉很有进步时，体校却运营不当，关门了，看着女儿在喜欢的事情上，难以继续下去，父亲非常着急，恰巧，这时候，深圳体工大队成立了跳水队，来市里选拨人才，何姿的父亲就给她报了名，在选拨过程中，她一时脱颖而出，被队里选中。

刚去队里，新教练很快给她指出许多毛病，动作不规范，不专业，面对教练的要求，她只有更加刻苦地去训练，但是，在训练强度过大的情况下，她的内心很有压力，经常在夜里偷偷躺在被窝里哭。在和父亲通电话中，也会不经意间流露出自己的情绪，父亲一时有些心疼爱女，打算把她领回家，不想让她再去吃苦 ，但是，纠结了许久之后，他还是忍住了，父亲在想，女儿只有吃得苦中苦，才能做成功人，于是，他咬咬牙，继续让女儿去训练。对那些有天赋的孩子，一定要严格，只有让他坚持一下，努力一把，便能挺过难关去，一旦让孩子松了劲，就会半途而废。

就在何姿对自己的未来充满信心，充满向往的时候，深圳的跳水队也解散了，面对突然的变故，她内心一时非常绝望，面对自己的未来，不知何去何从，训练了那么多年，所有的努力和付出，就此白费，她的内心，别提有多么苦闷。但是，她下定了决心，未来不管怎样，一定要继续从事跳水运动 ，之后，她又通过了考试，去了清华跳水队，在这里，她师从一位非常出色的教练于芬，曾在国家队执教过，并带出了许多传奇人物。再之后，她又去广东跳水队，在2006年，她入选国家队，有时，成功都是经历波折之后，才能获得，没有一帆风顺的成功，总是要经过起起伏伏，人也只有在挫折之后，才会珍惜和珍视自己所得到的机会。

刚去队里，她只是在教练指导下，进行一些基础动作，让她进一步巩固和加强，训练一年后，她在一米板上，夺得了冠军。但在参加北京奥运赛的跳水选拨赛上，却失利，未能入选，教练对她进行了鼓励和安慰，之后，她又在各种国内国际赛事中，夺得了许多冠军。有次，她参加一个活动，认识了秦凯 ，两人相识，之后，变得熟悉起来，有次，两人吵架，秦凯向何姿发短信道歉，却发到了教练的手机上，教练劝他不要因为谈恋爱而影响了比赛。相恋的过程中，任何人都会有些小矛盾和 情感 上的小纠结，但是，无论怎么争怎么吵，一定要以一种平和的心态来对待爱情，不能一拍两散，好的爱情，都是可以相互包容，相互原谅，能够以一种理解的心态，对待自己所爱的人所做的一切过错。

秦凯是陕西西安人，曾是北京奥运和伦敦奥运比赛三米板双人冠军，秦凯的爸爸也规劝他，让他以事业为主。但是，有情人，对待自己的爱情终究非常坚贞，两人未被教练和亲人的劝说下，彼此便放弃爱情，而是坚定地走到了一起，这是一种真爱。 在里约奥运会后，秦凯当场向何姿表白，他当着亿万观众的面，单膝跪地，向何姿求婚，求何姿嫁给他。随后，双双退役，并步入婚姻的殿堂，且拥有了自己的爱情结晶。

现在，秦凯仍在跳水队工作，今年疫情期间，小区被封，滞留在老家，他响应号召，当起了核酸检测志愿者。爱情是自己的爱情，不是老爸老妈的爱情，有时，爸妈的话只能当作一种参考，大主意还得自己拿，只要心态淡定，不要让恋爱情绪影响比赛 ，有时，彼此的鼓励，反而更能激发恋人的斗志，要把恋情的 情感 利用好，让它成为自己竞争的一种助力，却不能令它成为竞争过程中的阻力，一旦成为阻力，便会妨碍自己的发展，也会影响自己的事业。总的来说，爱情是需要掌控能力的，身处爱情之中，一定需要强大的爱情掌控能力。

一个在事业上勇敢追求的跳水运动员，能够在预选赛不利的情况下，依然保持良好的心态，在日后的国内、国际赛事中，取得良好的成绩。同时，也是一个非常坚强的孩子，在人生的发展过程中，几遇挫折，体校关门、跳水队两番解散，就是在这样艰难的情况下，她都坚持下来，并取得非常好的成绩，是一个非常有毅力的孩子。在自己的爱情上，很坚贞，也很坚定，并选对了人，嫁给了一个对的人。夫妻能够志同道合，能够志趣相投，并在相同的追求和兴趣上，在自己的人生之路上，越走越远，走出了属于自己的一条灿烂而光明的道路。婚后，两人幸福的样子，成为喜欢他们粉丝的一种向往和追求，他们开心和美好的生活，也成了广大粉丝努力奋斗，为之实现的一种目标。

文/家奴

求婚现场是根据沈梦辰的喜好来布置的，杜海涛为了这次求婚提前做好了充分的准备，他买了一束999朵巨玫瑰，还用七色彩虹汽球在墙上做了一个爱的样子，同时准备了送了一枚10克拉的钻戒，房间的布置也特别温馨可爱，隔着屏幕都可以感受到沈梦辰的开心和幸福，杜海涛和沈梦辰的爱情长跑终于有了完美的结局，当时很多人都觉得杜海涛不愿意娶沈梦辰，如今看来他只是希望给对方最好的，祝福杜海涛和沈梦辰。

圈内人士爆料杜海涛求婚细节引起了大家的关注，杜海涛和沈梦辰相恋多年，就在沈梦辰吐槽杜海涛催婚催不动的时候，全网都在替他们两人着急，杜海涛甚至还因此遭到很多人的吐槽，大家都在催婚杜海涛，希望他可以尽快给沈梦辰一段完美色婚礼，如今两人终于官宣结婚的消息，大家也感到非常欣慰，从这位爆料者的消息可以知道，杜海涛其实早就已经求婚成功，只是两人一直没有公开，而且杜海涛求婚沈梦辰的现场也非常浪漫和感人。

求婚现场是根据沈梦溪洗好来来布置的

沈梦溪一直都有一颗粉色少女心，杜海涛这次求婚现场也是根据沈梦辰的喜好来布置的，沈梦辰生日当天杜海涛就准备了这份惊喜，杜海涛准备了巨型玫瑰，还在房间用了很多七彩气球装扮，而且还有沈梦溪喜欢的玩偶，求婚现场看起来非常浪漫和梦幻，看得出来杜海涛已经非常用心了。

杜海涛求婚沈梦辰现场非常浪漫

杜海涛和沈梦辰在一起很多年，当初是沈梦溪主动追求杜海涛，两人这么多年感情一直都非常稳定，为了给沈梦辰一次难忘的求婚现场，杜海涛也花费了很多的心思，提前和沈梦辰工作人员了解她的行程，然后制造了这份大惊喜，我觉得杜海涛和沈梦辰幸福才是最重要的。

于正在娱乐圈中有一定的声望地位，所以每次他所发表的文字都会成为大众议论的对象，于正发表的一篇微博内容再次引起了网友们的关注。短短一段文字，却让赵丽颖和陈晓纷纷躺枪，网友们更是可怜陈妍希，如果真的像于正所说的那样，那么陈妍希该有多尴尬！

原来于正所发的这段文字是希望和大众分享一下自己想到的一个新剧本，而且还指出这个剧本的内容并非是想象出来的，而是他所知道的一个真实发生的故事。但是在发文之后于正就秒删了，因为当时有人猜出了于正所说的男主就是陈晓，而女主就是赵丽颖。

于正在文章称，这对男女主角曾经相爱，女主很爱男主，但是当时男主还不成熟，不懂得珍惜，眼看着女主越来越成功，男主却没有什么长进，后来女主失望后离开了那段关系。虽然后来他们各自有了家庭，可是男主却在喝醉酒后吐露真言，称自己从来都没有忘记过女主。

如果按照网友们的猜测，于正所发内容的男女主人公就是陈晓和赵丽颖，那么陈妍希确实很可怜了。事后也有粉丝发表了言论，还称在陈晓和陈妍希要结婚的时候，当时陈晓的一些举动似乎不太正常。因为在陈晓求婚成功后，他居然去点赞了赵丽颖的微博，而且陈晓被曝在结婚之前居然烂醉如泥，在机场还被媒体发现了醉态。所以当时就有人猜测陈晓可能对于他和陈妍希的那段婚姻没有太大的渴望，而是心中依然忘不了旧人。

而且在陈晓和陈妍希结婚后，他们的感情似乎过于平淡，和陈晓当初费尽心思求婚陈妍希相比，婚后的两人表现得有些过于冷漠。而且有媒体经常拍到他们一起出现在公共场所时陈晓的表情都不是很开心，虽然这些也不能说明什么，他们的孩子后来也顺利出生了，但是陈晓和陈妍希之间关系过于冷淡的传闻始终没有停过。

就在网友们还在对此事展开议论的时候，于正居然发微博公开否认了这些说法，而且直接指明故事中的男女主并非陈晓和赵丽颖，希望大众不要将他们二人牵扯其中。而赵丽颖随后发的微博内容似乎也在有所指，赵丽颖发的是一首歌，歌名叫做《我是来揍你的》，似乎也是在借此说明于正之前所发内容和自己无关，以及对这些传闻感到愤怒。

其实无论于正发表言论中所指的人究竟是谁，一切都已经成为了往事，而且陈晓和赵丽颖都已经找到了各自的幸福，赵丽颖在嫁给了冯绍峰之后家庭幸福，孩子也出生了，媒体称陈妍希好像已经有了二胎，无论真相如何，似乎陈晓和陈妍希的婚姻生活也是很甜蜜的，所以大众不要轻易被一些言论所误导，而是应该多关注他们的作品，不要因此对无辜的人造成负担和影响。

1朵玫瑰～你是我的唯一2朵玫瑰～你浓我浓3朵玫瑰～我爱你4朵玫瑰～誓言；承诺5朵玫瑰～无悔6朵玫瑰～顺利7朵玫瑰～喜相逢8朵玫瑰～弥补9朵玫瑰～坚定的爱10朵玫瑰～完美；十全十美11朵玫瑰～一心一意12朵玫瑰～心心相印13朵玫瑰～暗恋的人14朵玫瑰～骄傲15朵玫瑰～守住你的人16朵玫瑰～爱的顶点17朵玫瑰～好聚好散18朵玫瑰～深情呼唤19朵玫瑰～爱到永远20朵玫瑰～此情不渝21朵玫瑰～真诚的爱22朵玫瑰～双双对对24朵玫瑰～日夜思念25朵玫瑰～祝你幸福

求婚玫瑰9朵、11朵、33朵、99朵等都是非常好的。9朵代表坚定的爱，与爱人长相守的决心；11朵代表一心一意只爱你；33朵代表三生三世的爱；99朵寓意长长久久，恩恩爱爱。

一、求婚多少朵玫瑰花最好

求婚玫瑰花送9朵、11朵、33朵、99朵都非常好。

9朵代表坚定的爱，与爱人长相守的决心；11朵代表一心一意只爱你；33朵代表三生三世的爱；99朵寓意长长久久，恩恩爱爱。

二、不同数量玫瑰花的不同寓意

1支你是唯一，情有独钟 

2支心心相印

3支我爱你 

4支山盟海誓

5支无怨无悔 

6支顺利

7支喜相逢

8支弥补，吉祥如意

9支坚定的爱

10支实心实意，十全十美

11支一心一意的爱 

12支全部的爱

13支暗恋 

15支守住你的人

18支青春美丽 

19支一生守候，天长地久

20支两情相悦，此生不渝 

21支最爱

22支双双对对爱相随

24支思念、纯洁的爱

27支爱妻 

29支爱到永久

30支请接受我的爱 

33支三生三世

36支我的爱只留给你

40支誓死不渝的爱

48支挚爱 

50支无悔的爱

51支我的心中只有你

52支我的爱

57支我爱我妻 

66支我的爱永远不变

77支有缘相逢 

88支用心弥补

99支天长地久 

100支白头偕老

101支唯一的爱 

108支求婚，嫁给我吧

111支爱你一生一世

123支爱情自由

365支天天爱你 

520支我爱你

999支天长地久，爱无休止

1000支爱你一万年

1001支爱到永远

苗族都实行一夫一妻制。婚姻比较自由，青年男女通过“游方”、“跳花”等活动，借以认识，相互了解，建立感情，进而确定婚姻关系，再由男方托入向女方说亲，履行定婚、结婚仪式。

草标-苗族民俗

　　苗族民俗，流行于湘西土家族苗族自治州。苗族青年男女传递爱情用草标作纽带。草标形式各异，却很讲究，都传递着美好的愿望。有的用几根小草，表示几天后相会；有的将草扎成圆圈，表示团圆有望；有的青草夹黄，黄示称场再相会。传说以前有个苗族小伙子阿本和苗族姑娘阿贝相爱，不料，阿贝姑娘被寨主看上并被抢走，当阿本来到的约会地点时，却不见阿贝的踪影，只见路旁有个草标，知道大事不妙，便按草标指约方向，到寨主家救出了阿贝姑娘。从此，他们离开家乡过上了幸福日子。草标的妙用也就从此流传了下来。

　花带与抄带-苗族民俗

　　苗族青年表示爱情的信物。云南昭通、大吴、彝良、永善等地的苗族男女青年相爱后，要互赠信物。姑娘送小伙子一根用彩线编织成的花带，长约1米，宽3-4厘米，上面绣着山川花草图案，寓意为“千里姻缘一线牵”。小伙子回赠姑娘一根线吊子。双方定情时，姑娘要送对方一根用雪白麻织成的长约150厘米、宽约30厘米的抄带，寓意为将纯洁的爱情献给对方，对方回赠一把梳子和一个圆镜，表示终身相爱，白头到老。

　　坡会-苗族民俗

　　传说很久以前，龙牙寨有个山清水秀的马蹄坡。每年春天都有许多姑娘、小伙子在这里放牧。一天，一个主官路过这里，见苗家姑娘漂亮，便叫随从去抢。小伙子见状，一齐吹响牛角，唤来了手握大刀、锄头的苗族人民，他们拥上马蹄坡，赶走了土官。为了庆祝胜利，他们在此唱歌跳舞。从此以后，便形成了传统的坡会。现在每逢节日，人民穿上节目的盛装，汇集在芦笙坪上赛歌、跳舞、爬竿、斗牛，利用这个盛会唱歌今天幸福的生活。

　　半路“抓亲”-苗族民俗

　　此风俗流行于湘西苗族地区。姑娘结婚时，由六个年轻姑娘和一位40多岁的中年妇女组成送亲队伍。迎亲队伍由六个小伙子和两个姑娘组成。两支队伍都在清晨五更相向出发，相会后，迎亲队伍把挑来的糯米饭交给送亲的大嫂，大嫂把盛新娘用品的竹篮交给迎亲的姑娘，然后起把糯米饭给大家吃。这时迎亲的一个姑娘说：“婆婆，谁是我家嫂嫂啊？”话音没落，送亲的姑娘将新娘紧紧围在中间保护起来。迎亲的小伙子和姑娘们就设法去“抓”新娘。最终新娘还是被“抓”走了，送亲的也便完成了任务。迎亲的带走新娘，双方道别而去。

　　踩脚-苗族民俗

　　也叫“踩妹脚”。是广西桂北大苗山一带的苗族男女青年表示爱情的一种方式。苗族青年在传统节日里，通过跳芦笙、踩堂舞、对歌等形式选择了意中人，但当众难以启口，男青年便趁人不注意时，脚尖轻轻踩女青年的脚，以试其态度，若女青年也如法回报，就表示接受求爱；否则，也不会责怪对方。经过“踩脚”确定了恋情，便可频繁幽会，互赠信物，然后就由双方父母商定婚期。

　　掐指-苗族民俗

“掐指”就是在节假日赶圩时，小伙子对姑娘产生爱慕之情，轻轻地掐一下姑娘的小手指。姑娘真心实意的接受小伙子的爱慕，就背过手来轻轻地掐一小伙子的小拇指，不愿意的话，就不理会。

　　相亲风俗-咬手定情。

在海南省苗族中流传着一首古老的歌谣，有这么一句歌词“伸手给哥咬个印，越咬越见妹情深，青山不老存痕迹，见那牙痕如见人。”"咬手"是海南苗族男女青年表达爱情的一种独特方式。

“咬手”是海南苗族男女青年表达爱情的一种独特方式。每逢节假日，特别是三月初三，在槟榔树下，芒果林中，小河溪边，山坡草地上，青年男女唱起美妙而动听的歌曲，抒发自己的理想、情趣和心愿，寻求自己的意中人。

随后，小伙子拿起弓箭、鱼叉到河 溪里抓鱼，姑娘们在溪边烤筒饭和煮鱼，直到太阳落山才散去。如果小伙子相中心爱的姑娘，晚上便用口弓、鼻箫、树叶吹着婉转动听的曲调，来到姑娘的"隆闺"(女青年自住的茅房)外唱开门歌。

如果姑娘不唱闭门歌，便会开门走出来，一起到草地上或竹林里点燃篝火对歌跳舞，互表爱慕之情。这时，姑娘听了小伙子的求爱后，便羞答答地拉起小伙子的手咬一口，如果咬得很轻，而且很有礼貌，小伙子便明白姑娘是表示拒绝或暗示自己有了意中人;如果姑娘咬得很重，甚至咬出血印，则表示姑娘对他十分倾心，愿意接受小伙子的爱。

　　讨糖-苗族民俗　　

“讨糖”就是男女青年在“玩山走寨、行歌坐月”交往过程中，小伙子中意一个姑娘，就以“讨糖”为名向对方求爱：“听说小妹糖很甜，哥想吃糖没带钱。”姑娘如果同意，大都会答：“小妹有糖糖太酸，大哥吃了腰会弯。”小伙子答着说：“大哥想糖眼望穿，小妹糖酸心不酸。”通过几个回合的“讨糖”，姑娘就会给小伙子留下一句柔情的话：“大哥想糖跟妹来，酸坏牙齿莫责怪。”假若姑娘早已有了意中人，就会对小伙子说：“小妹有糖早卖完，大哥吃糖别处尝。”姑娘假如真的不同意，就回答说：“小妹人穷不卖糖，大哥要糖没望场。”

 新婚三晚不同宿-苗族民俗

　　旧时，苗族人婚娶，新郎新娘三晚不同宿。姑娘出嫁之日，四邻姐妹相聚一堂，高唱苗歌，抒发离别之情。男方迎亲时，由女方“高亲”(男女各一直系亲属)送姑娘到男方，从侧门进入洞房。三日内由“女高亲”朝夕相陪，足不出新房，茶食均在房内。三日后，拜父母姑嫂，新郎新娘双双到娘家，称“回门”。“回门”返回后，请苗老师安“家先”，并在本“宗表”中写上新媳妇的名字，表示新娘已是本宗族的人了。当晚，新郎新娘方可同宿。

求婚送花一

材 料：33枝红玫瑰

包 装：黑色雪梨纸，黑色条纹纸，玻璃纸卷，酒红色缎带花结

花 语：遇见你的眉眼，如清风明月;顾盼流连，如时光搁浅，是重逢，亦如初见;你的喜悲忧乐我全都预见，三千繁花只为你一人留恋。

求婚送花二

材 料：99枝红玫瑰

包 装：黑色雪梨纸，黑色条纹纸，玻璃纸卷，酒红色缎带花结

花 语：下雨的时候，给她撑一把雨伞;寒冷的时候，给她一个温暖的臂弯;天黑了，永远有一盏灯为她点亮;晨起时，给她一缕温暖的阳光。爱她，就送她一束99枝的玫瑰花!

求婚送花三

材 料：红玫瑰108枝

包 装：黑色条纹纸、爱是静默玻璃纸

花 语：有了你，所有的心酸和痛苦都不过如此。你是治愈我的良药，我想和你共度一生，你愿意嫁给我吗