史上最艰困求婚！石川佳彦217K恶水超马破纪录后 单膝跪地等女友说YES

在马拉松终点线求婚已经不稀奇了！「日本新一代超马之王」石川佳彦，日前创下世界上最艰难跑步赛事「恶水超级马拉松」的最快纪录，完赛后他立刻在终点线上单脚跪地和女友求婚，堪称地表最艰难的求婚。这样的行径在外人看来感动又浪漫，但让马拉松跑者们更讶异的是﹕他连续21小时跑了217公里，是怎么单膝跪地还能秒起身的﹖

史上最艰困的求婚！石川佳彦217K恶水超马破纪录后 单膝跪地等女友说YES ©CHRIS KOSTMAN

现年31岁的石川佳彦（Ishikawa Yoshihiko）是日本超马界近年新秀，2018年，他赢得「经典超马赛事」希腊斯巴达超级马拉松赛（Spartathlon）245公里冠军；也曾来台参加2017东吴超马夺冠，并在隔年同场赛事获得第二名。

今年7月16日，石川佳彦以21:33:01赢得举办于美国加州的死亡谷、堪称「世界上最艰难的跑步赛事」恶水超级马拉松（Badwater 135）冠军、并刷新场地记录，足足比原纪录保持人Pete Kostelnick在2016年缔造的21:56:32，快了近24分钟。

石川佳彦在平均配速每公里5分57秒中顶着炎热高温、跑过陡峭的岩壁等艰困地形 ©Ishikawa Yoshihiko

为了创纪录，石川佳彦在平均配速每英里9分35秒（每公里配速约5分57秒）中顶着炎热高温、跑过陡峭的岩壁等艰困地形。该比赛始于死亡谷国家公园的恶水盆地（北美洲最低海拔85公尺），终于惠特尼山登山口（海拔2,530公尺），全长217公里的赛道跨越3个山脉，总垂直爬升4,450公尺、下降1,859公尺。

除了地形艰困，炙热的天气更是绝情。赛事时间7月中正值仲夏，该地区有如沙漠般的气候，平均温度为摄氏46度以上，为了防止鞋子被炎热的路面「融化」，参赛者经常需要跑在路边的白线上。

今年参赛者共96名，有71名选手在48小时时限内完赛、16名选手退赛。一如传统，完赛者可获得奖牌与皮带扣，但没有奖金。不过，石川佳彦获得更好的礼物。

完赛者可获得奖牌与皮带扣 ©ultrgrl IG

当石川佳彦和三名支援团队手牵着手一起跑回终点线，创下恶水超级马拉松场地纪录后，他马上萤光外套一脱、手拿出戒指盒，做出史上最艰困又最浪漫的举动﹕用不断颤抖的双腿单膝跪地，向支援团队中的女友求婚。

石川佳彦跟其他完赛者一样得到了皮带扣，但他获得更大的礼物是女友边留着眼泪边说「YES」。即便没有人知道，跑了217公里后单脚跪地，他究竟是怎么秒站起身的。

一、你可以根据女友的兴趣来求婚

如果女友是一个沉浸于二次元的女生，那么你可以cos她喜欢的动漫人物对她求婚，不管你的装扮是否到位，但小编认为你的这种精神是值得赞扬的。当然，你也可以选择通过人形立牌的方式求婚，把女友喜欢的动漫人物或者明星打印出身高等比例的立牌，一个地点放一个立牌，直到把你的女友带到你的求婚地点，既惊喜有非常有意义。

二、你可以策划一个浪漫的求婚

女生都喜欢浪漫，这种求婚仪式也比较保险。小编不建议比较大众化的用蜡烛排成心型求婚。你可以在海边的夜晚，在絮絮海风与月光的温柔抚摸下，向她求婚。你也可以带她去游乐园玩耍，装扮成玩偶向她求婚，或者在摩天轮的至高点向她求婚。总之只要心中有浪漫，周遭的事物都可以为你创造浪漫的求婚契机。

爱情旅途的互相陪伴是非常不容易的，所以在求婚的时候一定要想一个有创意的求婚方式，用一种浪漫的求婚方式来向你女朋友表达爱意，浪漫的求婚方式求婚的成功率也会更高。

快闪求婚

    当你和女朋友一起在逛街时，一群时尚的青年男女来到你的身边，跳起浪漫柔情舞蹈，当舞蹈停下你发现了印在他们的衣服上的，XXX，我爱你。此时你猜女孩是何种心情，当她感动不已时，你却手拿玫瑰出现在她面前，这份浪漫就能成为永恒瞬间。

跑车兜风求婚

    开车接她兜风，然后在车上播放事先录制好的你的求婚宣言，可以请专人按照广播流程为你录音，等到你们一起出去玩儿嗨的时候，伴着舒爽的微风与好心情，然后诉说你们的爱情心路，最后说出她的名字，讲出你真心实意的求婚誓言，相信她一定会非常的动心，一口答应求婚哦。

密室逃脱求婚

    求婚的时候在密室逃脱的出口先布置好求婚现场，再由你带着女朋友去玩密室逃脱，在你们想尽办法逃出密室之后迎接女朋友的是一个盛大的求婚仪式，这样给女朋友一个惊喜，她一定想不到！这样的威海结婚一周年纪念日浪漫攻略是很有创意的。

1、球场求婚

球场往往是热闹而喧哗的，球迷聚集在一起，热情的交谈，如果在中场休息的5分钟，利用球场的大屏幕，向最爱的她求婚，一定能引起非常轰动的效果，当然也能够让她记忆深刻。

2、**院求婚

有无数的爱情**，让我们难忘，何不为她亲手制作一部**呢！是一个5分钟左右的小视频，和**院老板打好商量，在**放映前的5分钟播放这段视频，向她表明爱意，这一定会是最浪漫的求婚。

3、海边求婚

无边无际的大海，是很多女孩浪漫憧憬的地方，他们渴望在大海边邂逅自己的王子，在求婚的时候不妨让她做公主，在海边摆上蜡烛或者，在海边的餐厅定制烛光晚餐，我相信这会是一段美好的回忆。

4、摩天轮求婚

人们总是称呼为幸福摩天轮，当摩天轮升到最高处的时候，工作人员按照你提前的要求停下来，然后在离天空最近的地方，说出你的爱意，向她求婚。

5、贝壳求婚

将戒指放在贝壳之中，当她打开这个贝壳，发现着一个闪闪亮的惊喜，在她感动的时候，单膝跪地向她求婚。

6、蜡烛求婚

在家中或者是在广场上，用蜡烛拼成爱心形状，中间拼出520等字样，我手捧十一朵玫瑰花束，向她浪漫告白。

7、热气球求婚

精心的布置一下热气球，当你和她缓缓伸向高空的时候，在世间最好的地方单膝跪地，你愿意将全世界最好的风景赠与最爱的她，只愿她做你最美的新娘。

8、手机短信求婚

编辑一条爱意满满的短信，在短信中向她求婚，最好是当她收到短信的时候，你就在她的身边，拿出钻戒单膝跪地。

9、情人节求婚

情人节可以说是求婚的最佳时间，在这一天甜蜜美好的气息之中，在周围都是情侣的氛围之下，拿出早已准备好的玫瑰花束，大胆的向她求婚吧。

10、生日求婚

何不给她一个最好的生日礼物和惊喜呢？在她生日的这一天，将自己装进礼盒，送给最亲爱的她，请求她嫁给你，这会是最棒的生日。

11、收音机求婚

在她收听的固定时段，在广播中向她大胆告白，请求她陪伴你度过一生一世，这一段广播是她的全世界最动听的声音。

12、大银幕求婚

利用广场的大荧幕，打出“嫁给我吧”的字样，送她一束火红玫瑰，在人群的祝福声中，单膝跪地。

13、山顶求婚

当你和最爱的她登至最高点的时候，拿出早已准备好的惊喜，说出一段早已准备好的浪漫告白，请求她嫁给你。

14、甜点求婚

在蛋糕等点心之中悄悄的藏入戒指，当她发现的时候，就拿过戒指，向她许下一生一世的诺言，请求她陪伴你走进婚姻的殿堂。

15、横幅求婚

在她公司楼下，邀请一帮朋友，将有她的名字嫁给我吧字样的横幅打开，抱着玫瑰花束，当她靠近，牵着她的手，向她表白。

浪漫的求婚方法一：爱，就要用行动展现出来

“爱我就要亲亲我”和“爱我就要抱抱我”，这些行为并不仅仅局限于小朋友需要父母的关爱，这些行为更适合情侣之间的互动。表达爱的方式有很多，并不仅仅局限于说“我爱你”或者“我喜欢你”，“亲亲我”、“抱抱我”这些行为上的表达爱的方式也是必不可少的。爱，就要用行动展现出来，用简单浪漫的表白方式向我表白时，或许一个吻，就能融化我的整个心。

浪漫的求婚方法二：浪漫海洋馆求婚

地点是设在海洋馆，约上女友和她的朋友一起去海洋馆观赏，提前约好自己的朋友和海洋馆工作人员协调帮助，等出去玩的那一天，让她的朋友陪她一起观赏着，你则找来两个朋友，身穿美人鱼服装，牵着“某某，嫁给我吧”的横幅站在自己身后。横幅内容可自由选择，接着就放自己提前录好的表白词，然后在海洋馆水下用手语表达，与表白词同步。

浪漫的求婚方法三：烛光晚餐

对于女孩来说，情人节之夜是最最美妙的夜晚，和心爱的男孩依偎在一起，诉说着情话，是多么的温馨浪漫的事。不过情人节之夜可是比较寒冷的，我们可以选择一处温暖温馨之地来享受这份浪漫。

比如家中，你可以为心爱的女友准备一顿浪漫的烛光晚宴，在烛光、美酒的烘托下，告诉她，你愿意为她最一辈子的晚餐；接着让她闭上眼睛，将你事先准备的玫瑰花送到她手上，当她打开眼睛的时候，单膝跪地，高举一枚钻戒向她许下永恒誓言。相信在烛光的映射下，在钻戒浪漫下，女孩肯定感动的不行。

浪漫的求婚方法四：拿出真情实意

有什么好的求婚创意都比不及你的真心，如果你真的想要求婚的话，那么，你应该拿出自己的真心，拿出真诚意。切记在求婚过程里面，你应该给她真正的爱情告白，如果你从未对她说过我爱你，那么求婚的时候应该对她进行大胆告白，不要吝啬你的爱，只有这样，她才会被你打动。

浪漫的求婚方法五：空中机舱的专属报时

和爱的人去旅行的飞机途中，事先请机长帮忙，在你们即将到达目的地的时候，就让机长在机舱做一条爱的报时，“本机即将开往幸福的国度，名叫幸福的航班，此次航班特为某某某女士专设，现在我作为本机的机长向某某某女士完美报时，此次航班离某某某男士为你开启的幸福国度目的地仅剩13分14秒”。然后飞机安全着陆的时候你就在全机人的见证下完美求婚。

浪漫的求婚方法六：全世界宣布我爱你

没有痛过，哭过，傻过，就不叫爱过；而只有一个人经历了别人都不敢迈出第一步的事情后，最后还愿意相信未来的这才叫爱情。既然时间的考验也拗不过彼此之间的感情之深，那就只好祝福彼此这段真爱了。

所以求婚时为了让彼此的感情留下用一生去纪念、去回忆的时刻，那就用一场轰动全世界的方式来留下这一辈子感情的繁华时光，只要自己有足够的资金支持，可以用豪车，钻戒，再配上全世界宣布的广播，足以求婚成功了。

首先要清楚自己所做视频的主题，也就是整个视频框架的中心，知道自己想要表达的是哪种感情，是求婚现场的豪情爱意、生日聚会上的惊喜感动、还是爱情纪念日的浪漫回忆。。。每种感情根据对方性格爱好的不同，又有很多种表达方式，欢快、优雅、大方、惊喜、文艺、抒情等。通过平时观察和了解对方的心态和喜好，结合自己的想法找到最适合的那个主题感觉。

根据框架准备视频所需素材，素材部分包括自己的表白文案、有纪念意义的回忆视频、和主题相关的浪漫照片、亲朋好友的祝福收集等。可能很多小伙伴会纠结表白文案该怎么写，所以小编要重点说明一下，表白文案指的就是自己现场想要说的话了。在平时的生活中可能对方做了一件事或者一个不经意的举动，让自己得到了一刻钟的感动，可是在匆忙的生活中又没有很多合适的机会或场合，让自己把这种感动回应给对方。在这个视频中你可以真正的静下心来，用心回忆二人之间生活和情感上的那些点点滴滴，总结出自己最想对她说的话，将那些触动自己心弦的东西告诉她。爱本来就是需要相互传递的，通过这种方式让她知道你当时真正的感受和她对你的重要性，也能让双方的感情基础更加牢固。当然了还可以将她喜欢的其他元素融入到整个视频当中，比如：颜色、背景音乐、兴趣爱好等等。越细致越用心，也才拥有更多的爱情筹码从而得到对方的真情回应。

首先要说一下有哪些软件是比较常用的，软件分为专业软件和非专业软件两类，专业：Pr（视频编辑）、Ae（特效动画），非专业：会声会影（最容易上手的视频编辑软件）通过多次惊喜策划的经验小编总结出，整个视频的播放时间最好把控在6——8分钟左右，时间太短会导致对方感情无法彻底流露和宣泄，时间太长又会造成对新鲜事物的视觉疲惫，用心的你一定要注意哦。将自己的主题和素材完美的搭配起来，才是重中之重，每一帧每一秒的衔接，每一个创意的展现，每一分感动的流露，都会决定这个视频在现场的整体影响程度，只有用心的去编辑和剪辑，才会让对方感受到自己对这份爱的执着和重视，也才能给自己内心深处那一份安心画一个圆满的句号。

按照MeetLove定制求婚这些年做求婚策划的经验来看，求婚时准备好求婚视频，会让女生觉得你在用心准备这件事。

求婚用什么歌曲有气氛：《这就是爱》张杰

歌曲的高潮部分“这就是爱”非常能够调动现场气氛，在新人亲吻或者退场的时候，高潮部分响起，现场效果很棒。

求婚用什么歌曲有气氛：《ALL OF ME》-BLAKE

《ALL OF ME 》我的全部，由simon may 作曲，特别献唱于威廉王子和凯瑟林米德尔顿的皇室婚礼，这首歌曲在全球各地广泛播放也使布雷克在特拉法加广场的表演登上美国NBC台的《今日秀》节目，并接受超过了30家电视媒体的采访。

求婚用什么歌曲有气氛：《Could This Me 》艾薇儿

一首简单的浪漫温馨的歌曲，非常适合用作婚礼背景音乐，相信会是大部分新娘的喜爱。

求婚用什么歌曲有气氛：《暖心》郁可唯

真的是非常暖心的一首歌，字里行间都透露着甜蜜于温馨，在亲吻、交换戒指这些浪漫的环节都可以使用。

求婚用什么歌曲有气氛：《一家一》梁静茹

“愿意吗永远爱护她，愿意吗不论贫穷富贵好坏照顾他”这首歌的歌词由婚礼誓言词改编，当然也非常适合在栏浪漫的婚礼上。