联谊活动策划方案6篇

联谊活动策划方案1

活动目的：培养班级同学的团队精神和协作的潜力，提高班群众凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活；

活动名称：大家一齐来，我要我精彩；

活动主题：我的青春，我做主—班级联谊活动；

活动时光：待定；

活动地点：户外烧烤场所/多媒体教室/草地；

活动形式：将两个班的同学分为若干小组，每个小组保证各有一半成员来自不一样的班级，从而到达联谊的目的。

一、烧烤活动

1、推荐班委开会决定是否举办，需要同学交必须的烧烤费用，但费用不会很高，如果决定举办烧烤活动，那么能够自带食物烧烤，也在烧烤场那里购买。

2、如果决定不去烧烤，只想简单的一个联谊晚会，那么能够省去此环节，联谊活动能够在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。

二、主持人致活动开幕词，活动开始

三、娱乐游戏环节

注：节目的选取和顺序能够根据具体状况作出相应的调整

节目一：队名大比拼

目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感

时光：5分钟

道具：大白纸，大水笔，奖品

规则：

1、各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥

2、由队长告诉主持人本队的队名。

3、主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。

节目二：脑筋急转弯有奖大抢答

目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力

对象：各小组成员

道具：脑筋急转弯问题，奖品

游戏规则：

1、平均每组有两到三个问题。

2、主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派

3、回答错误的谜题能够再度作答。

4、每组答对问题，主持人发放奖品。

节目三：心心相印，我来比你来猜（动脑动手合作型节目）

道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品

人数：两人一组，可多组参加

游戏规则：游戏开始表演的一组两人先要应对面，然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者能够用语言来解释，但不能说出动作中的字）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气）。需要裁判数名，现场自愿报名

节目四：合力吹气球

目的：沟通配合潜力，借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人

道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）

游戏规则：

1、分两组，但每组务必要有六人。

2、主持人请每组每人抽签。

3、首先，抽到嘴巴的务必借着抽到手的两人帮忙来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

节目五：其他常规娱乐节目

事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，口琴，街舞，独唱等。

节目六：七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人—50人为佳，分成4—5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份能够是精美的糖果

主持人要求大家分组坐好

将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

其它小组人员按照主持人的要求带给物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔必须时光给队员准备，慢慢加快。

采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，必须要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱

聪明的主持人还能够临时选取一些东西。

其他备用游戏节目：

1：多人多足

目的：配合协调潜力

道具：普通红绳子，秒表一个，哨子一个。（一名裁判）

人数：4组，每组8人

游戏规则：以队伍为单位参加，全队站成一排。用绳子绑在脚上，从场地的一边走到另一边。每组派8人参加，四组同时进行。没参加游戏的组员要帮忙绑绳子。最后以时光最短的队伍胜出。四组队伍最后到达终点的一队每人将表演一个小节目。

2：踩汽球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作潜力。

人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并持续自已的汽球不破，或破得最少，则胜出（胜出的一方能够向输的一方提出一个问题，（注：不能太过分）

3：群众兔子舞（需多媒体支持）

目的：培养同学们的感情以及增进彼此的了解，让他们体会沟通与合作的妙处

人数：两个/三个小组组成一队，一队大概16人

场地：空旷的平地

道具：兔子舞歌曲，MP3/笔记本电脑，音响

游戏规则：

1、此游戏适用于16人以上，人数不宜过多，否则会减低游戏的乐趣。

2、将已分好的小组组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

3、播放兔子舞歌曲施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。

4、另外一队，继续游戏。

活动准备：

1、烧烤用品，数码相机1~2部，笔记本电脑，音响

2、主持人解说词（主持人自行准备）

3、游戏道具

4、其他

活动分工安排:

1、班长负责责统筹安排活动，协调两个班级的分工合作事宜。

2、文娱委员负责策划联谊活动的节目，协助节目的开展。

3、节目主持人待定，推荐由主持经验丰富的人员担任，负责活动当天的主持，气氛调动。

4、团支书负责脑筋急转问题的收集，场地的申请和布置。

5、组织委员负责心心相印节目的材料收集及场地布置。

6、生活委员；负责游戏道具，奖品的购买，经费的预算和收集。

7、宣传委员；负责照相记录，场地布置，多媒体支持，协助节目的开展。

活动经费预算:

1、烧烤费用：25元/人

2、游戏道具费用：

3、游戏奖品费用：

4、其他费用：

联谊活动策划方案2

一、活动主题：

娱乐放松身心，增进相互了解。

二、活动目的：

1、丰富部门成员的课余生活，让同学们在亲近大自然的过程中陶冶个人情操；

2、加强学院学生间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强部门凝聚力；

3、对部门来说，为各部门干事带给一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流潜力。

三、活动好处：

1、增进两个部门干事之间的友谊；

2、为两个部门的干事带给了展现自我的舞台；

3、透过交流能够增强部门凝聚力，让部门成员更加熟悉彼此，为以后更好地开展工作带给便利。

四、活动时光：

20xx年xx月19日

五、活动地点：

xx市xx公园

出游方式：公共汽车

景点介绍：

xx公园是xx最大的免费开放公园。公园位于xx经济开发区核心区域，依托运河而建，总面积45公顷。作为xx市首个森林公园、植物科普教育基地和青少年户外活动中心，xx公园不仅仅是广大市民休闲健身的适宜场所，也是展示xx城市形象的重要窗口，更是广大青少年探求知识的绿色课堂。

六、活动负责人及参与人：

参与人：xx学院大学生事务服务中心教管部干事、机械学院新闻部干事

七、活动资料：

（一）活动前期

1、透过自荐选出两名组织人员，负责部门之间的协调和沟通，以及参与联谊干事的点名；

2、准备好联谊活动中所玩小游戏需要的小道具；

3、部门干事自我准备游玩期间所需的点心水果等食物，并群众购买部分零食瓜果。

（二）活动期间

1、两部门干事一同游览青枫公园，如群众行动不便，可分成几个小组行动，最后集合回校；

2、游览过程中可穿插小游戏，调节活跃气氛，如：

a、真心话游戏

用击鼓传球的方法选出答问题的同学，答完后就问下一个问题，答案由其他同学评论为是否为真心话。（游戏虽简单，但是玩起来却能够很开心，把平时想问却不敢开口的问题能够提出来，这样加强互相的了解。）

b、报纸游戏

在地上放在一张摊开的报纸，以小组为单位，准备一些问题。每组一次派男女各一名站在报纸上，要求脚不能超出报纸。几组以抢答形式回答主持人问题，答错的脚下的报纸就对折一次，答对的能够有一次恶整权，将其中一组的报纸对折一次，直到两人没有办法维持在报纸上就输两人。（注：脚不能超出报纸，当某小组报纸对折越小，两人间的距离会更近。）

c、快乐传真

选出一组人，当第一个人被告知一句话后，再透过动作来表达这句话，第二个人模仿第一个的动作，第三个人模仿第二个人的，以此类推，直到最后一个人来猜测他看到的这个动作的人所表达的。

d、K歌赛

以小组为单位，大家就一个主题进行K歌，比如主题为爱，则每小组要唱出带“爱”的歌曲，共唱三个主题，两次生出者赢，最后输的小组要理解惩罚。

3、游览xx公园最具代表性的景点——沙滩，接近大自然，真正的放松身心。

（三）活动后期

1、两部门干事集合后一同回校；

2、说说大家透过这次游玩的感触，与大家进行分享，同时对这次负责人的工作进行评价和总结。

八、经费预算：

群众采购零食瓜果100元

九、注意事项：

1、部门干事务必准时到场；

2、注意公共卫生，不得随地扔垃圾，并能主动清理地上的垃圾等；

3、以防联谊当天天气有变，大家随身带好雨伞；

4、活动中，注意安全，不做危险活，不要一个人活动，以防出现不必要的损失；

5、请各位干事妥善保管好自我的贵重物品，包不离身；

6、联谊结束后大家一同乘公车回学校，请勿脱离团队；

7、如有突发状况请及时与两位组织者联系。

联谊活动策划方案3

一、活动时光：

xx月13日

二、活动地点：

xx山庄休闲园

三、参会对象：

企业未婚青年，男女不限，单位以团队形式群众报名。

四、本次活动：

已报名或有意向参加单位有：xx实业集团团委、xx电厂团委、xx集团团委、xx空调、xx公司、xx电力、xx集团、xx机械等单位。

联谊活动策划方案4

一、活动主题：

“快乐学生会，温馨你我他”为主题的联谊活动

二、活动目的：

1、xx学院各二级院系团总支学生会成员的课余生活；

2、加强学院各xx院系团总支学生会成员间的联系及交流，增加跨系部门合作磨合程度，增强学院学生会的整体凝聚力；

3、对部门来说，为各部门干事带给一次很好的机会来锻炼他们的组织和交流潜力。

三、活动好处：

1、增进了两个系的团总支学生会的友谊；

2、为两个部门的干事带给了展现自我的舞台；

3、透过交流能够更深刻的让每一位干事能够辨证看到自我的优缺点。

四、活动时光：

20xx年3月9日（星期二）18：30

五、活动地点：

会议室b308

六、参加人员：

xx系团总支学生会组织部与xx系团总支学生会组织部全体成员

七、活动资料：

（一）活动前期

1、xx系与xx系分别选派一男一女作为活动主持人；

2、两系分别准备5个节目，形式不限；

3、由xx系带给两个趣味游戏；

4、xx系和xx系组织部部长分别准备 发言稿 ；

5、申请教室并购买瓜子和水果；

6、准备活动的背景音乐；

7、活动场地的布置。

（二）活动期间

1、主持人开场白然后引领大家齐唱《xx》；

2、xx系组织部部长发言并自我介绍；

3、xx系组织部的工作干事做特色介绍；

4、xx系部长发言并自我介绍；

5、xx系组织部工作干事做特色介绍；

6、节目表演：两部门交叉表演；

7、第三个节目后，做第一次互动游戏；

8、继续进行节目的表演；

9、第七个节目后，全体一齐跳《xx》；

10、有主持人倡导大家畅所欲言，从而交流在组织部工作半年的感想；

xx、主持人作出总结发言；

12、全体以歌曲《xx》结束活动。

（三）活动后期

1、两部门合作清理活动现场；

2、xx系组织部干事写活动总结。

八、注意事项：

1、在会场内和会场外都要持续安静，节目的声音不宜过大；

2、会议期间手机请调成震动。如需接打电话，可离开会场，或者尽可能小声接打，不要影响到他人为宜；

3、在会场内不要有抽烟、翘二郎腿等不雅现象；

4、请妥善保管好自我的贵重物品；

5、联谊会结束后及时打扫整理会场；

6、如有突发状况请及时和有关负责工作人员联系；

7、确保每位干事都参加活动；

8、主持人必须要能带动整个活动的氛围不能现场冷场；

9、活动开始前先确认表演伴奏带能够正常播放。

九、主办单位：xx系与xx系团总支组织部

承办单位：xx系与xx系团总支组织部

联谊活动 策划方案 5

一、活动流程：

（一）候场：

每位入场的嘉宾入口处领取不粘胶，工作人员写上号码（男女分开领取），贴在外衣上。另在记事贴上写上对应的数字投入姻缘箱中（男女嘉宾各一个箱子）嘉宾按照指示入座，保证男女错开入席在等待过程中，男女嘉宾能够踊跃报名才艺展示。

（二）暖场：

1、联谊活动开始，主持人开场，申明活动主题，单身联谊并圣诞节活动；介绍活动流程。（5分钟）

2、嘉宾视人数而定，分队，每队选队长，取队名，画队标，唱队歌。并在以后的活动中，完成分组任务，小组内的互动。（15分钟）

3、各队在队长的带领下，群众上台，每个人走模特步先亮相，再一齐展示自我队的队名、队标、队歌。在这个过程中，每位嘉宾都得到了上台展示的机会。（每队8分钟，共30分钟）

（三）团队作战部分：

1、篮球情缘一线牵：

每个队全体出动，男女间隔同向站立。（每队6分钟，共30分钟）

传递篮球，从上传、从下传、上下交替传、一边拍球一边传，计时。各队比完后，用时最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员能够介绍自我的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要理解惩罚，惩罚资料由获胜队决定。

2、我的地盘我做主：

每个队全体出动。（每队10分钟，共40分钟）

给大家几张报纸，所有人都站在报纸上，最后用报纸面积最少的队伍获胜。获胜队伍的所有队员能够介绍自我的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要理解惩罚，惩罚资料由获胜队决定。

3、七拼八凑动脑筋：

每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上，其它小组人员按照主持人的要求带给物品放到托盘中，最先集齐物品的小组获胜。获胜队伍的所有队员能够介绍自我的资料，并获得一份纪念品。最后一名的队伍要理解惩罚，惩罚资料由获胜队决定。（20分钟）背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔必须时光给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常用品，例如：眼镜、手表、高跟鞋、皮带、口红、一角钱、白头发等。

（四）个人参与部分：

1、终极密码：

邀请10人，5男5女，最好自我报名啦。（15分钟）

猜数字（1~100），先由一个人来写一个数字，然后大家在1~100间进行猜，每猜一次范围缩小，最后猜中的人理解惩罚。下一轮由受罚者再写数字，进行三轮。

2、感情圈圈：

邀请10人，5男5女，最好自我报名啦。（10分钟）

男女间隔站立，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，在不许用手的状况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出（呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿但是去）

3、神仙眷侣：

邀请10人，5男5女，最好自我报名啦。（20分钟）

事前先在纸上写着诸对对佳偶的名字。将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后，女性名字贴在女性背后。同时不可让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。一切就绪后，所有出场者，个个竭尽所能，说出他人背后的名字，然后推想自我的背后的名字。倘若读出了所有人员背后的名字，就不难推出自我背后的名字了。xx出自我背后的名字后，要赶快与自我搭档的对象凑成一组，互相挽住胳膊。到最后没有成对的人，就要理解惩罚。

（五）红娘出动：

姻缘一线牵大奖：

在之前的活动中，男女嘉宾把心仪的号码写在记事贴上，由主持人邀请双方共同完成节目。如果人数不足，由主持人从因缘箱中抽取号码，即时配对。（不少于三对）配对的男女嘉宾合作演绎谈恋爱、求婚、结婚、有了孩子等等的场景（能够自我选取或者想象），最后由所有嘉宾选出最佳情侣，获得圣诞大奖！票选方式：站在支持的那组选手后面。

二、场内布置及物资准备：

场内布置：

烘托圣诞气氛，灯光啦，气球啦，彩带啦，圣诞树啦。所需物品：

1、游戏道具：

两种颜色的不粘胶贴（写上号码贴在身上），记事贴，白纸，彩笔，秒表，篮球，托盘、呼啦圈，因缘箱（两个），肉麻情诗几首（打印好）。

2。纪念品、礼品：

三、游戏的奖励惩罚方式：

奖：得胜者可介绍自我的资料，展示才艺，为惩罚者选定惩罚方式，或指定下轮参与游戏的嘉宾。

罚：主持人能够事先准备一叠纸条，每个纸条上写一个节目名称。比如：男（女）对女（男）大声说我爱你～；做几个滑稽的动作，如成语肢体表演让观众来猜（如抓耳挠腮、鸡飞狗跳等）；浪漫情诗朗诵等。

四、其他可供选取的游戏：

1、拍七令：

多人参加，从1—99报数，但有人数到内含“7”的数字或“7”的倍数时不许报数要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数，如果有人报错数或拍错人则理解惩罚。

2、探戈舞：

"探戈探戈走，三步一回头，两步一招手。"男女做跳探戈舞状，和着词做动作。

3、成语接龙：

选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出4个成语。等大家都写好之后，让大家都把自我的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在4个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）。有时效果会意想不到的搞笑。

4、正话反说：

主持人要事先准备好一个词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者蒙住的人即被淘汰。第一个人说完后，为第二个人想一个词语，相同字数，让第二个人反着说，以此类推。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字。最后留下的人获得胜利

5。眉目传情：

一组嘉宾站成一排。主持人规定左眼、右眼、嘴等为个位数、十位数、百位数等。每组各给他们一个数字，只告诉最后一个人，然后第一个人向前面那个人报数。但是不准用讲的，务必用左眼、右眼、嘴等来报数，排头将正确数字报出来。由于眼、嘴的不灵活，传达间就会多少了几位数，这时主持人就能够说有人眉目传情，多加少减了几下。6、情意快递：

每个人事先准备份圣诞小礼物，或者说段祝福的话也行，写上自我的号码，放在大大的纸箱子里；每人上来抽礼物，互相认识礼物的主人，拥抱献上圣诞的祝福。

联谊活动策划方案6

一、前期准备

活动主题：激扬青春，梦想飞扬。

活动原因：各部门新一届学生干部彼此熟悉度不够强，为加强团队之间的合作力度，使一个团队在工作中能够很好的配合，并使团队中充满友谊的气息。

活动目的：使各部门的成员之间的熟悉的程度得到有效的提高，部门见面有一些必要的见面的和善。干什么活动时每一位成员都不分部门，都把所有人当成一家，去和谐相处，去互帮互助。

活动时光：二零xx年十二月至一月

活动场所：学院足球场。

活动对象：xx语言文化职业学院全体部门

活动主办方：xx语言文化职业学院院团委

二、正式活动

1、由组织部组织安排各部门及社团特色节目演练场所的每一天安排。

2、由宣传部及新闻方面的部门进行板报，播音，传单等形式进行校内宣传尽行校园自发节目收集。

3、办公室负责将收集的各部门、社团及自发节目整理成册，经行节目统计上交上一工作单位。

4、上一工作单位做出具体节目的统计的排演时光安排。

5、时光统计好下发自组织部、宣传部、新闻方面的部门。由以上部门安排具体地点，人员到场时光及节目最后彩排的时光。

6、彩排道具由办公室和组织部共同合作处理。

7、彩排由书记、各部长及各社团社长共同参观汇演。

8、宣布活动结束。

三、活动后期处理：

1、彩排场所重活由组织部男生组成队伍整理，轻活由宣传部及办公室女生处理。

2、彩排后由各部门及社长共同队此活动表现优秀者进行评比，给予奖励。（奖项：团体优秀奖，节目最佳奖，个人优秀奖，最佳策划将以上奖项授予锦旗及物资奖励。）

3、对于未获奖团队给于安慰奖。节目给予用心者称号。

**《羞羞的铁拳》里，有一场艾伦和马丽在水中接吻的戏。

马丽需要仰卧在水池中，这个姿势特别容易呛水，她不会游泳，于是反复溺水。

当时马丽还在生理期，吊着威亚，一直在凉水里泡了两天。

此前，她已经连续工作了两个月，几乎精疲力尽。

拍完戏，马丽回去换掉湿衣服，出来后，突然在酒店的走廊里嚎啕大哭。

和她搭戏的艾伦慌了，那是他认识马丽十几年，第一次见到她哭。

路过的导演看到这一幕，忙向她道歉： “对不起……”

马丽很少展示脆弱。

常以 搞笑 女汉子形象示人的她，在台上耍宝、扮丑、卖力演戏，遇到什么坎，几乎都是一声不吭、咬牙扛过，早就习惯了被人当成“爷们”。

本期明星《谈心社》，我们了解到一个卸下盔甲的马丽，“爷们”之外，她也有自己的“柔软”时刻。

1

马丽不是公主

童年时，马丽是被当成公主养的女孩：

那时她烫着洋气的卷发，穿着精致的公主裙，在幼儿园，老师最喜欢抱她，在家里，爸妈把她当成掌上明珠。

8岁那年，父母离婚，马丽的公主生活就此结束。

她跟了常年在外奔波做生意的妈妈，住在姥姥家。

为了弥补离婚给孩子带来的伤害，妈妈和继父给了她物质上的补偿：新潮的玩具、漂亮的衣服、足够多的零花钱……唯独没有陪伴。

从那时候起，马丽开始变得没有安全感。

有一次，她去好朋友家玩，对方的妈妈不太高兴：你不一样。

马丽很奇怪，她有什么不一样？别人回：“你爸爸妈妈离婚了！”

那时，还是小孩子的马丽第一次觉得，原来单亲家庭很特殊。

她不再哭闹，把脆弱的一面隐藏起来，像个男孩子一样变得有些酷：

她成绩不好，却擅长 体育 ：短跑、长跑、篮球、标枪……还因此被辽宁有名的跑步教练马俊仁“盯上”。

她性格大大咧咧，有个外号叫“马小龙”，同学们都尊称她为“龙哥”。

初中时，马丽转学表演，逛了一遭发现：周围的同学怎么都长得这么好看？

她照了照镜子，觉得自己实在不是特别上镜的“美女”，于是决定当个话剧演员 ：“反正隔着那么远，我画个大浓妆灯光一打一样美美的，观众也看不见我长啥样。”

知道自己外貌不够出众，考北影时，马丽索性把自己“收拾得像个女企业老板”：穿着西装外套、用发胶把头发梳成“大背头”，就这样脚踩高跟皮鞋“蹬蹬蹬”地去考了。

2001年，马丽考入中央戏剧学院表演系，大学四年，她专业成绩优秀，年年都是班长，可惜没有任何作品找过她。

就连排毕业大戏，各方面表现突出的她依然排不上女一号。

老师对她说：你的上嘴唇和人中有些突出，像猴子，不好看。

“需要敲掉四颗门牙，再重新箍一箍，要不就放弃表演事业吧。”

马丽的自卑劲儿又上来了，她不太敢和别人排戏，合照的时候，常常一个人站在角落里，不敢上前。

《夏洛特烦恼》

毕业后，她在小剧场里演话剧。

那时候马丽拿着微薄的薪水，每天做着快乐的演戏工作，业余就和朋友们吃吃玩玩，因为有家里的支持，根本没有存钱的意识，“平时连公交车都不坐。”

有一天，妈妈突然打来电话问她：“你有没有钱？能不能给我打点过来？”

马丽盘问了很久，妈妈才告诉她，工厂破产倒闭，欠了一屁股债。

那一刻马丽突然觉得，哦，自己真的不是公主了。

她必须要肩负起家庭的责任，她要学会挣钱。

2

“彪悍”马丽

北漂时期的马丽，过得并不顺遂。

她遇到过“黑中介”，为了让她搬走，给她的房子涂胶水、涂药水；

做兼职当老师谋生，被拖欠两个月工资，当时马丽急需用钱，就给对方打电话，说尽了好话也没管用。

后来她直接“来横的”，操着一口北京腔装模作样：“我告诉你，大家都是出来混的多少认识点人，再不把我钱结了，你要小心点。”

这招果然有用，对方没过几天就结清了她的工资。

那时候马丽就知道，当你看上去“彪悍”时，或许就没人敢欺负你。

2005年，马丽在话剧《满城全是金字塔》中，马丽饰演了一个配角。

开心麻花的编导彭大魔和马驰注意到了她：

台上这个女孩不算特别漂亮，戏份也少，但她一说话、一做动作，台下的观众就止不住地笑。

他们当下决定，把女孩“挖”过来。

没过几天，马丽带着激动的心情去开心麻花见导演，她还为此精心打扮，穿长裙、化淡妆。到了地方却傻了眼：

屋子里闹哄哄的，这边一波斗地主的，那边一波玩狼人杀的，远处还有几个打打闹闹吃零食的。

马丽弱弱问了句：“请问，沈导（沈腾）在吗？”

旁边就传来沈腾的声音：“四个二，炸！”

第一次见面，沈腾原本“帅气、有才华”的形象就瞬间在马丽心中幻灭。

来到开心麻花后，马丽活成了“爷们”：

聚会中她是暖场王；饭局上她总是抢着买单；喝酒时她是最能吆喝的那一个；走在马路上，她都会让男生靠里，自己靠外……她学会了保护自己，更会照顾别人的情绪。

彭大魔的眼光很准，马丽是演喜剧具有天赋的人。

初中时她去艺术学校面试，老师出了一道“无实物表演”的考题：雨中狂奔回家，发现家里停电了，于是点燃蜡烛写作业。

从没学过表演的马丽迅速进入状态，几个动作完成得流畅自然。

面试老师惊呼：“就要这个浑身有戏的姑娘。”

她更是特别“豁得出去”的人：

毫不顾忌自己的形象，扮丑、增肥，还有最标志性的“哇哈哈哈哈哈”的“马氏笑声”；

女扮男装，她就用胶带勒住胸部、全身涂黑、然后粘上一块假下巴显得脸长，再穿一个跨栏背心；

为了角色，马丽常常在台上演出累到睡着；她敢从开着的车上往下跳，没怎么学就去骑马……

马丽模仿雪村

2013年，沈腾马丽登上春晚舞台。

有人评价马丽：“宋丹丹之后，终于又有女演员能在春晚真的逗乐大家了。”

两年后，马丽出演**《夏洛特烦恼》后，一炮而红，成为全国票房第一的喜剧女演员。

“红了”之后的那段时间，马丽沈腾接到了铺天盖地的采访。

马丽就成了那个挡在前面“保护”他的人。

我就想说别让你们太尴尬，我就马上化身一个天使一样来接话、来保护他。”

直到多年后的采访，马丽才透露过，自己虽然在舞台上特别欢脱，但在生活中并不自信。

每次走红毯、出席发布会，她都是硬着头皮去，其实心里特别害怕。

“别人的一句话一个眼神，我就会多想，是不是我做错了什么。

永远在照顾别人的感受，活得很辛苦。”

3

“马丽一点也不好笑”

柴静采访周星驰时问他：好像做喜剧的人，台下都很严肃、话很少？

周星驰点了点头。

对喜剧演员而言，他们有时离“快乐”最近，有时也最远。

舞台上的马丽，自黑犯傻信手拈来，于是许多人就想当然地以为，她就是这样的人。

在被贴上喜剧女王的标签后，无论马丽做什么，大家都觉得她在 搞笑 。

在一次慈善马拉松比赛中，马丽拼劲全力地奔向终点，途中差点摔倒。

许多人的反应是：“马丽摔了，样子太好笑，哈哈哈哈哈。”

一档公益真人秀中，马丽需要爬上海拔5000多米的高山。

爬山过程中，她感到心脏不太舒服，加上运动得太拼命，直接在半山腰晕倒了。

马丽当时有点崩溃：差点就没命了，到底是哪里好笑？

经历过这些事后，马丽突然觉得曾经的幸运成了一种负担。

马丽试图改变形象，希望自己看起来 时尚 一些：敷面膜、做护肤，染了一头金发，还请了专业造型师做造型，拍了美美的照片。

有网友评论：挺像刘嘉玲。

而后立刻有人回：这是刘嘉玲被黑得最惨的一次。

“谐星本来就不能太美。”似乎成了无法摆脱的阴影。

台湾“喜剧咖”谢依霖曾说：“女谐星是条不归路，当你选择这条路的时候，你就要放弃成为林志玲。”

很有观众缘的贾玲也说，为了保持自己没有攻击性的特点，她不能彻底减肥。

马丽那段时间极度抑郁，不爱笑了。

她很失落：“为什么全智贤就可以美美地 搞笑 ？”

每一句玩笑里，都有一半是认真的。

或许是心理上承受了太多的压迫，马丽工作结束后，准备从香港飞回北京。

飞机受到交通管制，迟迟不起飞，她在机舱里坐了5个小时后，突然感到呼吸困难，陷入昏迷状态。

当她醒来时，发现正躺在医院的床上。

那天正好是她35岁的生日，经历过从失去意识到重新清醒，马丽突然想通了。

一直演喜剧也没什么不好，重要的是珍惜现在所拥有的一切。

马丽不再逃避，又开始认真投入演戏，不再计较别人说她是谐星，反而笑纳了这个称号。

“我是喜剧女演员，更是名叫马丽的女人。”

2018年，马丽拍了《来电狂响》，饰演一个被上司性侵的职业女白领。

她在微博上公开了自己早年被骚扰的经历：“那一刻我停留了几秒之后就觉得我一定要发声出来……旁边没有摄像头，它是死角，他就死不承认，还反咬你一口……

如果你不是受害者，你不是女生你理解不到，被骚扰之后的那种内心的恐惧和纠结，特别压抑。”

她想发声：

长得不漂亮，不代表不会受到骚扰伤害。

大大咧咧没心没肺，不代表可以随意被欺负。

平日里再坚强的人，也有脆弱和需要保护的时候。

4

女汉子也有少女心

20岁的时候，马丽曾发誓30岁时要把自己嫁掉。

但每一次恋爱，她遇到的都是逃兵。

30岁时，马丽极度焦虑，怎么还没有人跟我求婚。

过了30岁，她又觉得“算了，我可能会孤独终老。”

沈腾说马丽其实是特别传统的女人，调侃她从来都是“谁穷她找谁”。

艾伦说她就像刺猬，在外面是那种“劲劲儿”不好惹的样子，一回到家，蜷成一团刺全没了。

在一个访谈节目中，马丽承认：“ 我是个视感情如命的人，渴望拥有自己的家庭。“

只是很多时候越没有安全感，就攥得越紧，反而容易失去。

在之前的感情里，她一直扮演着付出的角色：“我像妈妈一样一直在照顾别人，简直变成老太太了，好累啊。”

直到2016年，马丽与比自己小11岁的许文赫公开恋情，男方也是开心麻花的话剧演员。

从恋情曝光起，这段女强男弱的姐弟恋就备受争议。

马丽不是没有纠结过。

互生好感时，马丽在剧中扮丑角，不好意思让许文赫看到，许文赫告诉她“我觉得你这样很好看。”

马丽不敢素颜出现在他面前，许文赫反复向她强调：“我觉得你不化妆特别好，特别真实。”

多次后，马丽才在他面前放松下来。

因为担心害怕舆论压力影响到马丽的事业，许文赫不再接戏，直接转向了幕后，成为在背后默默支撑她的男人。马丽的事业动态，他必然第一时间帮忙转发宣传。

有一次冬天，许文赫给马丽买了毛茸茸的袜子，马丽一下子就感动了：

“你知道吗？我从小是那种喝啤酒都踩着箱子喝的东北大妞哎，只有他给我买那种真正的小女生才会穿的袜子，我当时眼泪都快出来了。”

2017年，许文赫马丽结婚。

许文赫发微博：“等不了长发及腰了，现在就娶。”马丽回他：“不等了现在就嫁！”

结婚以后，虽然是姐弟恋，许文赫却是那个一直在前面的引路人。

马丽在节目中坦言许文赫的心智是成熟的，他教会了她很多事情。

面对许文赫，马丽可以卸下盔甲，只做自己。

2018年，马丽做了一件大胆的事，剪超短发。

造型师告诉她，会显胖，朋友们劝她，这样观众不一定能接受。马丽坚持： “我以前总为别人活，但今年开始，我决定了要为自己活。 ”

20出头的马丽，总觉得自己长得不够好看，出门一定要涂厚厚的粉底来遮住脸上的斑，然后画上大浓妆，心里想着“要是我有一张特别美的面孔该多好。”

38岁马丽却觉得：我好像刚30左右。越活越小，心态上放开了。

她不再介意够不够好看、要不要转型、能不能撕下喜剧标签，只知道：

美也好，丑也好，马丽就是马丽，反正别人也来不了。

西式婚礼策划方案

　若新人想在教堂举行西式的婚礼规矩，首先应了解一些教会的规矩。一般来说，要在教堂举行婚礼，双方应有一方已经加入教会，但或者有些教堂对这些的控制没有这么严，新人应提前去教堂联系，了解清楚。

　怎么样才能完成一场浪漫又神圣的西式婚礼呢西式婚礼该怎么样策划呢很多新人对此很是纠结，下文就是我分享给新人们的浪漫西式婚礼策划方案，希望对新人们的婚礼策划有所帮助。

　结婚是一件很浪漫又神圣的事情，很多新娘都都想要穿上西式婚礼的白纱美裙嫁给自己心爱的他，因此一定要举办一场浪漫的西式婚礼。今天我分享给新人的就是浪漫西式婚礼策划方案，提供给新人们作为婚礼策划的参考，不要忘记细节的打造哦，会让你的婚礼更浪漫完美。

　西式婚礼策划方案——婚礼用品准备

　1、新房可摆放龙凤拱门，礼炮，楼体串球。

　2、宾客签到台、宾客报到台粉纱和鲜花装饰(庆典公司布置)

　3、西式舞台布曼(带全套装饰)

　4、捐花路引灯柱(带灯)

　5、彩纱花门

　6、追光灯、泡泡机、烟雾机，地灯，冷烟伙(让舞台效果更佳)

　7、香槟杯塔，(香槟塔周围鲜花装饰，香槟酒新人要自带)

　8、铁艺水晶珠烛台(全套包含烟火、牵连，绢花装修品，漂蜡等)

　9、餐桌选用鲜花摆台

　10、新人进场时可撒鲜花瓣

　11、新人进场时可运用电子礼花烘托浪漫氛围

　12、头车鲜花装饰(包含新娘手捧花，头花，新人胸花，父母胸花，司仪花)

　西式婚礼策划方案——婚礼的现场安排

　婚礼现场布置要以西式婚礼装修为主，体现时髦典雅。唯美浪漫。

　宴会厅进口运用装修，报到台运用鲜花和气球装修，台面放置鲜花装修。走廊也运用气球花或鲜花装修。 布景西式奶白色布曼背板或灯柱背板。主台两头别离摆放铁艺玫瑰之约烛台和干冰香槟塔、外加灯光设备。 通向主礼台的美好通道放置红地毯，两边摆放鲜花灯柱，进口摆放彩纱花门。餐桌放鲜花摆台活跃氛围。

　西式婚礼策划方案——婚礼仪式流程

　暖场：婚礼开始前温馨提示

　1、开场：大气开场、主持人登台，旁白介绍新人

　2、新郎入场：新郎从舞台一侧来到舞台中央;鞠躬上一躬，致谢。

　3、新娘入场：新娘在父亲的引领下在花亭等候。

　4、迎娶新娘：新郎踏上求婚之路;先向父亲深深地鞠上一躬;求婚、单膝下跪献花，新娘接过鲜花牵起新郎，交接、父亲郑重的将女儿的手交给新郎，并嘱咐新郎好好照顾新娘。主持人旁白请父亲回主宾席入坐。准备入场

　5、共同入场：新人入场(全场嘉宾起立一起见证婚礼)鞠躬上一躬，致谢

　6、婚：证婚人登台证婚

　7、烛台：一对幸福的新人来到烛台前，四手合一拿起点火棍，点亮你们的幸福

　8、爱的誓言： “誓言”问答式 “是否”愿意娶(嫁)她(他)并照顾、呵护对方，伴娘送上爱的信物戒指，互戴(新郎戴完戒指后轻吻新娘的手背，新娘戴完后，用右脸颊轻贴新郎的手背)

　9、拥吻：新郎深情的拥吻今天最美丽的新娘

　10、感恩父母：感恩父母台上(伴娘送上改口茶,敬茶，拍摄全家福)

　11、新人父母代表致词：父母代表讲话

　12、倒香槟：共同浇注爱情源泉(倒香槟)相敬如宾、心心相印。

　13、互动：新娘抛花球//赠送花球, 主持人提醒未婚男女到地毯中央接花(现场拨电话、幸运卡)

　14、交杯酒：夫妻共饮交杯酒，全场共同举杯。(礼花、冷焰渲染)

　15、礼成退场：主持人宣布仪式结束，喜宴正式开始。

　西式婚礼策划方案——婚礼布置细节打造

　1、签到台

　很多新人的签到台其实就是一个记账台，这是不对的。签到台除了最基本的接待功能，还应该让宾客体会到婚礼的温馨。所以签到册必不可少，来宾可以签名、写祝福语，就像明星的签到墙一样，是婚礼重要的纪念品之一。以前的签到台很少会放置新人的相片，现在签到台的布置也变得个性化了。新人会准备小的结婚照，放在签到台上，让宾客时刻感受新人的甜蜜与幸福。

　2、指示牌

　为来宾指示婚礼方向、区分不同功能区。指示标志对于来宾们迅速地找到会场位置非常重要，往往周到的细节安排也会使与会者更能体会到服务的周到，指示牌也要注意统一整个婚礼的标识。

　3、桌号牌

　金属数字牌、石头雕刻、小黑板、或者索性用鲜花来区分，总之在桌号牌这一块小小的天地中，能玩出特别多令人眼前一亮的花样。

　4、席位卡

　不管是在室内还是在户外举办主题婚礼，新人们都可以选择将充满古色古香味道的宾客席位卡放在宾客们专属的位子上。这样不仅能够凸显出婚礼的主题，打造出宁静质朴的感觉，而且看起来也非常有意思，给来宾们留下深刻的印象。

　5、手捧花

　手捧花是出现在西式婚礼上，他是来源于一个古老的习俗，古代西方人认为，气味浓烈的香料及香草(甚至包括大蒜和细香葱)可以卫护婚礼上的人们免遭厄运及疾病的侵害，所以说这一习惯被延承了下来。

　6、香槟塔

　香槟本来是法国马恩河谷的一个地名，是香槟的原产地。香槟之所以在婚礼中运用是因为在拔塞时发出悦耳的“嘭”的一声，然后会伴有串珠般涌动的气泡蓬勃而出，原理是香槟在瓶中发酵并产生大量二氧化碳促成的。还有就是香槟塔寓意新人共同开启了爱的源泉，让幸福甜蜜如涓涓流淌的香槟般长久流淌，让婚姻生活塔般层层登高。

　7、蛋糕桌

　蛋糕塔最初出现在欧洲，每当参加婚礼时，宾客会自带小型的蛋糕参加婚礼，然后把蛋糕层层堆放在一起形成小山般，新人会隔“山”亲吻，象征着跨越千难万险获得最终的幸福生活。传统意义上的蛋糕基本都以白色为主，采用层叠设计，代表着纯洁、美好、幸福。

　8、烛台

　温馨浪漫的烛光仪式也是婚礼中不可缺少的，而且烛光仪式多在室内进行，不受天气、环境的影响。因此烛光婚礼也越来越被许多新人所选择。烛光寓意感恩、感谢、爱的延续及传宗接代等。

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第一首 天下新版，新曲­

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第二首 穿越人海电子版­

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第三首 远走高飞­

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第四首 恒星流星和声伴奏版­

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第五首 勿忘心安­

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第六首 手中沙新歌­

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第七首 何必在一起我们会在一起­

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第八首 绽放的微笑 快乐家族出场！­

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第九首 女人到底想什么当时是在想你啦！­

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第十首 微笑新版、新曲张杰+快乐家族­

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快乐家族暖场中­

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第十一首 快乐你懂得 张杰快乐家族­

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快乐家族代替娱乐圈的明星送出祝福中­

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快乐家族讲述张杰的成长历程­

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第十二首 云中的Angel­

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第十三首 天天想你­

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第十四首 一千个伤心的理由­

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第十五首别怕我伤心­

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（据我自己听的，不准，别当真，我是给我自己留纪念）­

后来YY断线了 前方的笔记本电脑没电了 所以就不知道了 只是拥抱了