浙江哪里玩皮划艇皮划艇游玩注意事项

如果帆船不够尽兴，那么皮划艇爱要不要了解一下，在浙江杭州也会是有地方可以去体验皮划艇，但是要注意的是皮划艇其实还挺耗费体力的，想要参与活动的小伙伴们要量力而为哟。

在东哪里

白马湖闲艇信步俱乐部：浙江省杭州市滨江区陈家村158号。

需要准备些什么

①在抵达俱乐部集合完毕之后，就会有俱乐部专门的教练给大家进行皮划艇理论知识的讲解，了解基本的皮划艇水上操作。

②然后他么就会给大家分发皮划艇体验所需的装备护具，大家一定要要穿戴稳妥，同时还要检查装备护具是否存在破损。

③虽然说皮划艇书户外运动，但是皮划艇的上手难度还是很低的，非常容易就熟悉了，基本上划两下就有感觉了，并且安全性也是很高，可以说是城市休闲体验的热门选择之一。

需要注意和了解的其他事项

①因为是户外的水上运动，所以有很多几率会有湿身的情况，所以建议大家自己准备好毛巾、换洗的衣物、凉拖鞋、游泳衣和游泳镜等，夏天一定一定要带上防晒霜，营地里面还是有更衣室和浴室的，也是有热水洗澡哟。

②下水的时候不建议带上现金还有其他贵重物品和电子产。

③户外运动容易受天气影响，所以尽量看好近期的天气情况再做出游体验打算。

以上就是关于皮划艇的相关介绍，还有注意事项，或者其实关于这方面运动方面的信息，国内目前也是有这个项目的，就在浙江，有时间可以带上自家的小伙伴一起去参加活动，人多热闹，并且相互合作也是一件特别考验默契的。至于相关的费用，建议大家在现场直接咨询，还可以砍砍价。

皮划艇运动是桨手乘坐一特制小艇，由一个或几个桨手面向前进方向划进的划船运动。 皮划艇包括皮艇和划船，都是两头尖小，没有桨架的船艇。由于这两种艇的比赛场地、比赛距离、比赛规则和裁判方法基本相同，因此皮艇和划艇统称为皮划艇运动。但这两种艇的船形结构、桨的形状、运动员的划桨姿势、握桨方法和技术动作则完全不同。皮艇运动员是坐在前后都有甲板的座舱内，握一只两端都有桨叶的桨，在艇两侧左右轮流划桨。划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支单面桨在艇的一侧划水，分左桨和右桨。皮艇有尾舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵。 现在国际皮划艇联合会（International Canoe Federation）也只用Canoe代表皮艇和划艇。 皮划艇的种类有：单人皮艇（K1）、双人皮艇（K2）、四人皮艇（K4）、单人划艇（C1）、双人划艇（C2）、四人划艇（C4）、单人旅游艇（T1）、双人旅游艇（T2）。 皮划艇项目分为静水和激流两个部分。 静水比赛项目：是根据比赛距离、舟艇的种类和运动员的性别予以区分的。 激流比赛项目：又分为激流回旋（Slalom）和漂流（Wild Water）两种。 激流回旋项目有：男子单人皮艇、单人划艇、双人划艇和女子单人皮艇，这四个项目既是奥运会项目，也是全国运动会项目。 漂流项目：采用各种艇型或橡皮艇在有一定流速和落差的河流进行，可分为单人、双人或多人。 属于皮划艇范畴的还有：皮划艇马拉松和皮艇球。 皮划艇是奥运会比赛项目。在欧洲开展很普遍，有较广泛的群众基础。20世纪30年代中期，该项运动传入亚洲，当时在广州珠江就有人划皮艇。1974年中国参加了国际划艇联合会。1975-1980年中国先后5次参加世界皮划艇锦标赛和一些国际性比赛。 区别 赛艇与皮划艇有两个最为明显的区别。首先，赛艇的运动员是背对前进方向划桨；其次，赛艇在艇舷上安装有桨架，而皮划艇没有。另外，赛艇运动员是坐在安装有四个轮子的座位上参加比赛的。级别分为男女公开级和女子轻量级，艇型分为单桨艇和双桨艇、有舵手艇和无舵手艇，赛程一般为2000米。 皮划艇一般是面朝前进的方向，赛艇是背朝前进的方向

皮划艇静水和激流回旋竞赛规则是由国际皮划艇联合会制定的，适用于国际划联承认的国际比赛。

1皮划艇静水项目比赛规则

11出发

应通过抽签方式决定参赛艇参加预赛的道次。运动员应按时作好起航的准备。

起航应不受任何缺席者的影响。取齐员负责协调各艇在起点的位置，应使参赛艇的船头处于起航线上。发令员在认为可以发令时喊“Start within 10 seconds”，之后在10秒内的适当时机发出清澈响亮的出发信号。

12比赛途中规定

运动员必须在从起点至终点的本航道内划行。运动员应尽可能地保持在其航道的中心线上划行，两名运动员之间距离不得小于5米。

在比赛过程中，由于本身原因而翻船的艇，允许运动员不依靠他人帮助重新上艇继续比赛，但不得影响其他参赛选手，并应在下一组比赛开始前划到终点才有效。

13通过终点规定

艇首到达终点线的时间为到达时间，艇中的运动员必须全部通过本航道的终点线才算有效。此时，终点裁判长应用音响设备发出到达信号。

比赛舟艇通过终点线，艇上应有航道牌，如因故航道牌失落，运动员应向终点裁判长说明情况并报告航道号码，等待航道裁判员的决定。

14气象预报

规则规定，在比赛期间，大会组委会要为参赛队提供每天的气象预报，包括每日气温、降水量、湿度、能见度、风速和风向。

2皮划艇激流回旋项目比赛规则

21出发

一般情况下，运动员在出发区准备就绪，采取静止出发方式，由一名扶船员帮助出发。预赛出发顺序由国际划联根据运动员的世界排名确定；半决赛的出发顺序根据预赛成绩确定；决赛的出发顺序根据半决赛成绩确定，出发顺序是前一次比赛成绩排名的相反顺序。

通过水门、罚分与漏门等规定：运动员必须按照水门号码顺序和标出的正确方向通过各个水门。水门的设置由总裁判长、裁判长、技术组织者、赛道设计者设计，领队联席会议通过方可确定水门布置。运动员的整个头部及艇身全部或部分通过水门杆之间连线，艇、桨及身体的任何部位不触及门杆并以指定方向通过水门时，视为正确通过，不罚分；如艇、桨或运动员身体在通过水门时触及门杆，视为碰杆，罚2秒；如运动员没有通过指定水门或方向错误，视为漏门，罚50秒。

比赛过程中桨折断或丢失时，运动员不能借助外力或他人的帮助。当艇底向上，运动员（双人中任一运动员）脱离艇时可视为翻艇。

22计算成绩

激流回旋比赛进行预赛、半决赛和决赛。比赛进行两轮，以两轮中成绩较好的一轮计算成绩。半决赛的出发顺序为预赛排名的相反顺序，决赛的出发顺序为半决赛排名的相反顺序。

每轮比赛成绩计算方法示例如下：

比赛时间：2′30〃90=60＋60＋3090=15090秒

罚分：2+2+50=54秒

总计：20490秒

罚分最少、用时最短的选手将成为获胜者。如运动员在比赛中翻艇则被取消该轮比赛成绩。

皮划艇运动介绍

皮划艇运动介绍，运动的同时也要保护好自己，运动还能帮我们甩掉赘肉，适量运动才能对生活充满热情，保持身体健康是运动的第一要义，下面我带你了解皮划艇运动介绍。希望对你有用！

皮划艇运动介绍1

皮划艇运动是短桨运动的一种。从场地的角度分，短桨运动一般分为激流皮划艇、障碍回旋、皮划艇马拉松、皮艇球、探险漂流等。

皮划艇分皮艇和划艇两个项目，皮艇是运动员坐在船舱内划动两片带桨叶的桨推动船体前进，划艇的运动员则是用两只手划动一支单桨叶桨而使船体前进。皮划艇运动是从独木舟发展起来的，是人类生产劳动和日常生活的一种水上交通工具，最先使用皮艇的是北美洲的爱斯基摩人，最早的皮艇是用动物皮、骨骼制成，有的是用整棵大树经过精心凿刻而成，它的发展与人们漫游欧美北部海域有关。

后来，现代皮艇之父苏格兰人约翰麦克格雷戈造了一条4米长、75厘米宽、30公斤重的诺布诺伊皮艇，在1864年到1867年游历了英国的海域，并旅行到法国、德国和瑞典。到目前为止，皮划艇运动有100多年的发展史了。

正规的皮艇比赛分单人、双人、四人三种，按比赛距离分：男子有500M、1000M、10000M;女子有500M。划艇分单人、双人，按比赛距离分，有500M、1000M、10000M，只限于男子，这两个项目都按完成规定赛程的时速决定名次。此外，欲了解您不了解的水上瑜伽的六大功效！

皮划艇运动介绍2

划艇/皮艇分两大类：速度赛和急流回转赛。速度赛在静水域进行，而急流回转赛在动水域进行。

具体小项如下：男子12项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、1000米单人皮艇、1000米双人皮艇、1000米四人皮艇；500米单人划艇、500米双人划艇、1000米单人划艇和1000米双人划艇；急流回转项目：单人皮艇、单人划艇、双人划艇；女子4项静水项目：500米单人皮艇、500米双人皮艇、500米四人皮艇急流回转项目：单人皮艇急流回转项目赛制四个急流回转赛项目：男子单人皮艇急流回转赛、男子单人划艇急流回转赛、男子双人划艇急流回转赛和女子单人皮艇急流回转赛。选手在动水域要越过设有25个障碍门的水道。

获得包括罚时在内的积累时间最低的选手将成为获胜者。选手每接触障碍门一次，就要被罚时两秒。漏穿障碍门是最糟糕的犯规，每次漏穿要被罚时50秒。

静水项目赛制比赛在静水中进行，各路选手必须严格在自己的赛道内行进。

比赛用船分两种：划艇和皮艇。两种比赛用船的主要区别在于选手划桨的位置和所用划桨的种类。

划艇为开放式船只，选手持单片划桨在曲膝的位置划水。每只划艇可乘一两名选手(C1或C2)，划桨选手仅限男性。

皮艇为封闭式船只，选手坐在艇内划水，用脚操纵一个机械舵来控制船体。所用的划桨两头均有桨片。皮艇可乘一名、两名或四名选手(K1，K2和K4)。奥运会设有男子皮艇赛和女子皮艇赛。此外，欲了解激流皮划艇比赛

皮划艇作文400字

10月19日下午，我将要去划我的 第一次 皮划艇。我临走前心想：万一翻船怎么办？“扑通！”我眼前立刻出现我大惊失色，翻船的场景。我心里害怕极了。

时间似箭，很快我就到了皮划艇场地。过了一会儿，我们人到齐了，就开吃西瓜作文150字始学起怎样划皮划艇了。

“手握这里，手成90度，弯曲！”教秋天的雨，给我的第一感觉，就是凉爽!“一层秋雨一层凉，秋雨绵绵秋意长。”每下一次秋雨，就赶走了一份夏的燥热，带来了一份秋的清爽。但即使是秋雨，也各有各的特色。初秋、深秋、晚秋的雨，都是各不相同的。练开始为我们耐性地讲解。我一听到教练的讲解，便开始一一对应地做起来。

没过多久，我们就要下水了。教练扶着我，让我坐倒了船上，船突然摇了一摇。我顿时脸色苍白，心里一阵发紧。幸好，船没翻。我吸了一口气，便镇定起来，开始划船。

出岸了，我开始按照老师的做了起来，左一划，右一划，左一划，右一划……不一会儿，我就顺顺利利地划到了湖中央。

好景不长，我马上就腻来到塔门前，门楣上赫然写着“文峰耸秀”四个大字，我走进文峰塔，那里面特别黑，吓得我不敢上台阶，不过，我还是鼓足勇气，勇敢地爬，爬呀爬我终于爬到了塔顶，我很开心，于是扒着栏杆往下面看，“哇，好高呀！”我喊着。“时间到了，我们该下去了。”妈妈说。我依依不舍地离开了这么美的地方。了。突然，我牛博士有些微微生气，黑色的面庞上似乎泛出了一点点猪肝红色。“笨狼，回答问题时要举手发言！”笨狼不好意思地挠了挠头，坐了下去。但很快，他又将手举了起来。准备好材料，我们就兴高采烈地开始了！首先拿着鸡蛋壳把上面弄一个洞，刚好可以塞进橡皮泥。看见吕东尔妈妈也下水了。但是，我把头一转向她，她就把水泼到了我的身上。“哗啦啦！”我湿了。

啊！无奈。我们忍不住这种湿的感觉，便都上岸了。

在更衣室里，我看着镜子中像落汤鸡一样的我，再想想刚才我害怕的表情，就笑了。

皮划艇作文400字

今天天气非常好，我来到了有名的拉市海。这里是候鸟的天堂，有白鹭、水鸭子、大雁等。想看到这些鸟儿必须要划着船到拉市海湿地公园作者：褚福印里去看。

因为在宁波东钱湖妈秋天的风，夹杂着果香和远方农民丰收的喜悦，吹得人心旷神怡。妈每周六都会带我去划皮划艇，在妈妈的指导下我已经掌握了划艇的基本技巧。所以板凳传输过程中，可以变成任何东西，例如：WC、豪华大床、餐桌……什么都可以变。到了目的地还会还原，也可以控制速度，还可以海陆空三用哦。但是，板凳相互撞起来怎么办呢？我又给板凳添了弹簧和一个感应器。当板凳撞起来的时候就可以像青蛙一样来去自如的跳啦！当我看到有皮划艇时我就要求自己划，并且现场来当小指导员，指导我的大姨夫一起划。选好双人艇、穿好救生衣、拿好桨，我们出发了。

我在前面，大姨夫坐在后面控制方向，我指导他照着我的样子来一起划。一开始他担心会翻，很小心翼翼地不敢用力气。慢慢地他掌握了平衡，拿桨的姿势也对了，划水时的力度和我配合的很协调了。感觉速度越来越快了，我们朝候鸟栖息的地方快速地划去。“看！鸭子！”我兴奋地尖叫起来。只见鸭子排着队，在水中觅食，看到我您不仅在生活中细心地照顾我，学习上也耐心教导。每当我考出好成绩时，您喜上眉梢，为我做上一桌好菜犒劳我。当我成绩不如意时，您也不责怪我，还耐心地帮我分析错题，语重心长地教导我。们好像是在欢迎客人一样，嘎嘎嘎地叫着，一边拍打着翅膀水花飞溅。“看！大雁！”当我抬头时大雁真的和课本里写的一样，一会儿排成“人”字，一会儿排成“一”字，整齐的队伍在碧蓝的天空中翱翔。拉市海的水很清澈，与远处的雪山融为一体，真的我很喜欢我的文具盒，因为它给我带来了方便，它像我的朋友一样，和我形影不离。让人心情舒畅。真羡慕这些鸟儿可以生活在这么美丽的地方。

半天的划艇结束了，我我真想成为孙悟空，拥有他那么多的技艺，好为世界增添一笔美好的色彩！依依不舍地和鸟儿告别，离开了美丽的拉市海。

皮划艇作文400字

今天早上，我一睁开眼睛，爸爸问我，今天环城河有皮划艇比赛，想不想去观看。我顿时坐起来，赶紧起床。

吃过早饭，我夏天在哪里？夏天在哪里？夏天在那迷人的夜空里。一到晚上，萤火虫就提着小灯笼出来表演。看完萤火虫的表演，我抬头望向夜空，你看，十二星座已在夜空亮起，我和小伙伴们一起快乐地数着星星。和妈妈来到了环城河边。观看比赛的人还真不少，还有警察叔叔在做保卫工作呢。

大概过了半个多小时，只见一艘领航舰驶了过来，接着后面就是比赛队伍了。先是皮艇，运动员坐在艇上，用桨左右划动水面，皮艇快速前进，大家争先恐后，真精采。皮艇结束是划艇比赛，这次运动员是半站着，用桨划一边的水，身子往前倾，艇也就快速向前进。

我从没见过皮划艇比赛，这次真让我大开眼界！

皮划艇作文400字

今天，我很早就起床了，跟着妈妈一起去安吉旅游，还有其他的老师一起。

我们的客车大约开了五个小时就到了安吉。那里望着高高的教学楼，闻着淡淡的花香，我即将结束我人生的第一段学习旅程，但谁都无法割舍这五年来的生活，不论是校园、老师抑或同学。对啊，五年了……小花园里，我聆听着小鸟的鸣唱，沐浴着温暖的阳光，斜坐在柔软的草地上。微风拂来，树叶整齐的沙沙响，像一支庞大的乐队，奏出一首完美的《毕业进行曲》；而微风好似一位指挥家，尽心尽力地指挥着乐队。这支曲子，时而激烈，时而“考得怎么样？”妈妈满怀期待地发问。宁静；时而急促，时而悠扬，描述的不正是我们五彩缤纷的小学生活吗？有 的皮划艇漂流。排队的人像一条长长的龙。我们排了好长时间才轮到。我和妈妈还有张老师共乘坐一只皮划艇。我们先在湖面上玩了一会儿。大家用水枪和水勺相互攻击。我们还没开始划整个人就湿透了。尤其是体育老师射得我眼睛都睁不开了。后来湖面上的闸门开了。我们从高坡上急冲下来，溅起了无数水花。我怕得闭上眼睛大声尖叫。真是 啊！接着我们又冲了好几个高坡，感觉非常好玩！

时间过得非常它们几乎是一直陪着我成长的。我很喜欢这几棵柳树，愿它们和我一样天天向上，茁壮成长！快，皮划艇就快要开到终点了。下次再有机会我还要玩皮划艇漂流。

皮划艇作文400字

盼望很久的中英人寿组织的划皮划艇亲子活动终于在今天举行。地点是华阳麓湖。

早早地我与妈妈就吃过早饭来到 地点――棠湖公园侧姐姐和妈妈也慢慢地爬到山顶，我们一起兴致勃勃地观察起硕大无比的山蚂蚁，胡须似的山蜈蚣来……门。我们是去的最早的哟，其他的人也陆续地来了，结果大巴车由于堵车晚到了半个小时。

由于路程有点远，又因起来得早，再加上车子轻轻地摇晃，我靠着妈妈甜甜地睡着了。还在睡梦中就被妈妈叫醒了，下车来到湖边，乘上快艇一路上吹着凉爽的湖风，心情甭提有多高兴，绕了一个小弯就到达皮划艇基地。

稍稍自由活动了下，一个身穿白色防晒衣衣的女教练就招集大家 ，按小孩前排，家长后排的顺序两手侧平举站开，教练与我们简单交流了一下，就开始了她的教学课程：

正确的握桨姿势：双手平伸与肩同宽，掌心朝下，握住桨的中部，再各往外延伸一拳宽度，舒适程度根据自己的臂长而调整。

正确的上艇姿势：顺着艇的方向将桨放在岸边，一手扶岸边，一手抓艇边，尽量保持身体平衡，重心逐渐由岸上转移到艇上。双人艇后位先上艇，以保持艇的稳定。大人坐后位，小孩坐前位，有利于艇快速前行。

正确的划桨姿势：划桨的时候，左手握虚，右手握实。桨叶面积小的一侧朝下入水，双手协调运动，尽量把动作做完整。在桨入水前，须用右手转动桨，使之与水面形成一个切角，以45的角度入水。桨划出去至髋关节处，右手需要一个转拨的动作，以保持艇身按照直线前进。划行中，手腕放松，靠臂力、腰腹力量，单纯用腕力容易造成手腕受伤那天，我和往常一样去学校读书。我回来就听说，你走了。对我来说这是一个悲伤的消息。你去了外地，不知什么时候才能再见面。。

转弯时，可以通过划水的力量，或用桨拨水。

艇身晃动时，学会用桨推水面，使桨与艇形成点与线的支点。

双人艇两人动作要协调，前后一致，避免撞桨，初学者可喊着号子前进。

妈妈作文