《花样男子》剧情介绍(1-25集大结局)

第1集 

  洗衣店的长女、平凡的高中生杉蒂在去私立神话学院送洗完的校服时，救下了试图自杀的民河。事件见诸报端，舆论纷纷谴责，为了平息舆论，神话财团决定将杉蒂作为特长生招到学校读书。

  神话学院是一所只为在韩国只占1%的最富有的富家子弟们所设立的学校，学校秩序奇特，财阀家4位美少年(F4)在学生中享有至高的地位，其中韩国著名财团继承人具俊杓是F4的头儿。正直的杉蒂实在看不惯俊杓蛮横的作为，仗义执言出面教训俊杓。

  第二天，F4的红卡贴到了杉蒂的储物柜，学生们开始攻击杉蒂。杉蒂逃到了应急楼道，F4的另一成员尹智厚拿出手绢，为杉蒂擦去脸上被砸的鸡蛋和面粉痕迹。她到楼梯口那叫:你们知道鸡蛋和面粉多少钱一斤吗真浪费,能做多少个煎饼了

 

第2集

  由红卡引发的孤立事件愈演愈烈，但杉蒂创下了挺过一周的记录。目空一切的俊杓遇到了有生以来最严重的挑战和反抗，忍不住怒气。F4成员中的以霆和佑彬在心底感到这种局面很有趣。作为游泳特长生进入神话高中就读的杉菜唯一的乐趣是游泳，但是俊杓派来的男生们悄悄闯入游泳馆，差点出了大事。

  状况不断当中，让人脸红的谣言在全校学生中传播，杉蒂再次找到俊杓，飞腿向他踢去。俊杓不知不觉被与野蛮的姐姐很相像的杉蒂吸引，但杉蒂的心也在不知不觉间倾向智厚。以霆和佑彬向杉蒂透露，智厚心中早有他人。

 

第3集

  杉蒂身着漂亮礼服惊艳亮相，智厚在瑞贤的启发下，主动上前邀请杉蒂跳舞。俊杓在一边看到，不由得醋意大发，一个人忿忿地来到屋外，却因躲避一只蟑螂意外落水。俊杓被刚好出来的杉蒂所救，眼见俊杓昏迷不醒，杉蒂不顾众人环立，急忙为俊杓做人工呼吸。急急忙忙中杉蒂突然发现，俊杓正睁着眼睛，一副得意的样子，杉蒂这才明白原来自己上当了，又气又恼。

  杉蒂遇到因瑞贤而闷闷不乐的智厚，杉蒂对待智厚情真意切的样子被真善美拍到，送给在游泳池等杉蒂的俊杓看。杉蒂担心智厚，徘徊到了他常去的地方，却意外见到醋意十足的俊杓。

  瑞贤举办生日派对，宣布将去法国不再回来。这一爆炸性的消息令F4和杉蒂都十分吃惊，杉蒂禁不住担心智厚。杉蒂意外目睹智厚恳切地向瑞贤告白，正黯然离去时遇到跟随她而来的俊杓。在俊杓的陪同下，杉蒂借酒消愁，第二天早晨，杉蒂发现自己睡在了俊杓家，大惊失色。杉蒂的存在被俊杓母亲姜会长发现。

  杉蒂为了智厚，跪下求瑞贤不要离开……

 

第4集

  智厚并没有领杉蒂的情，反而责备她没有自尊，杉蒂心中难过。

  瑞贤离开，F3和杉蒂送行，迟来的智厚拿出了飞机票，原来他打算追随瑞贤去法国。俊杓向杉蒂提议交往，但声音被飞机的轰鸣声淹没。俊杓到餐厅向杉蒂通报约会时间地点，这是两人的第一次约会。然而到了约会那天，杉蒂陪妈妈去购物，等杉蒂后来赶到时，俊杓一个人在雪中等了一下午，二人去看夜景，却被锁在了楼道里。

  第二天，俊杓和杉蒂彻夜约会的消息在学校传开，杉蒂受到了前所未有的尊敬待遇。杉蒂的朋友敏芝因为这一消息不开心，当天，她带杉蒂去夜总会玩，在那里，杉蒂和一个与智厚很像的男孩聊天，第二天早晨，杉蒂醒来时发现自己在宾馆的床上。

  俊杓看到杉蒂和一个男人在宾馆的照片，尽管杉蒂辩解自己被人陷害，俊杓还是愤怒地宣布从此和杉蒂是陌路人。杉蒂又遭到那些无良同学的集体欺侮……

 

第5集

  俊杓赶来，抱起遍体鳞伤的杉蒂，在众人惊讶的目光中离开。俊杓告诉杉蒂他相信她的清白。回到家里，俊杓亲手为杉蒂上药，杉蒂感受到俊杓的真情。

  俊杓面对全校同学，正式宣布杉蒂是他的女友，就在这时，从巴黎回来的智厚出现在大家面前，脸上挂着灿烂的笑容。

  行事总是出人意料的俊杓突然通知杉蒂周末要去旅行。杉蒂和佳乙来不及准备就和F4一起来到南太平洋美丽的休闲胜地。在那里，俊杓以奇特的方式向杉蒂表明他的感情，但杉蒂的视线始终无法从智厚落寞的背影上移开……

 

第6集

  看到智厚一个人在海边因为瑞贤而伤心，杉蒂不由得流下心痛的泪水，她努力安慰智厚，智厚心潮起伏，吻了杉蒂，而这一幕恰好被随后赶到的俊杓看到。俊杓怒不可遏，挥拳打翻智厚，一气之下独自回国。

  杉蒂为伤了俊杓的心而难过。俊杓宣布把智厚从F4中除名，并逼迫智厚和杉蒂退学。真善美又来找杉蒂寻事，智厚突然出现，义正词严地维护杉蒂，真善美等人灰溜溜走开。

  以霆询问智厚，智厚声称其实他已知俊杓喜欢杉蒂，智厚的话惹恼以霆。佑彬为智厚说情，俊杓仍不肯原谅智厚。俊杓与智厚间形同冰火……

 

第7集

  在姐姐俊熙的高压之下，俊杓同意通过体育比赛与智厚光明正大地决一胜负，比赛的结果将关系到智厚和杉蒂能否继续在神话高中就读。

  骑马比赛俊杓胜出，接下来的赛车是智厚的弱项，但俊杓被智厚与杉蒂间的亲昵举动搅得方寸大乱，输掉比赛。

  最为关键的第三场游泳比赛由智厚和杉蒂对阵以霆和佑彬，同学们都认定杉蒂必输无疑。比赛前，俊杓找到杉蒂，请求她回到自己身边，被杉蒂拒绝。就在决出结果的千钧一发之际，游泳馆里突然一片黑暗，原来俊杓拉下了电闸，智厚和杉蒂无须离开神话高中……

 

第8集

  智厚和杉蒂第一次正式约会，两人间仍然避免不了尴尬，话题也离不开俊杓和瑞贤。跟随智厚来到智厚家的杉蒂，看到屋中无处不在的瑞贤的痕迹，不由得苦涩一笑。

  智厚和杉蒂约会时，俊杓一直尾随在后，为自己没能获取杉蒂芳心而懊恼。机灵的智厚发现了俊杓的跟踪，也察觉出杉蒂的心不在焉，于是假装睡着，放杉蒂离开自己的家。

  智厚向其他F3发出邀约，一场冰球比赛消弭了F4内的矛盾，四人和好如初。

  杉蒂突然接到以霆的电话，得知俊杓出事正在医院里，急急忙忙飞奔而去。面对躺着的俊杓，杉蒂终于明白自己的真心……

 

第9集

  俊杓和杉蒂的约会中依然小插曲不断，二人因此也渐渐对对方增进了了解。不过，在俊杓强大的物质攻势面前，杉蒂开始感到不堪承受，不由自主地对俊杓避而不见。心中有事的杉蒂去游泳馆游泳，智厚似乎看穿了杉蒂的心思，为杉蒂打气。

  俊杓夜宿杉蒂家之后，杉蒂向俊杓提议来一场平民式约会。当俊杓出现在约会地点时，杉蒂十分开心。杉蒂和俊杓、佳乙和新交的男友四人一起去溜冰，两对都玩得很开心，然而杉蒂和佳乙在冰场外却吃惊地发现俊杓把佳乙男友打翻在地。

  俊杓不理会杉蒂的道歉要求，扬长而去，二人为此事互不让步。不过，杉蒂后来发现，原来俊杓的出手事出有因……

 

第10集

  目睹了父亲和其他女人亲昵的丑态，以霆心情郁闷，回去的路上恰好发现佳乙一人在哭泣。在以霆的帮助下，佳乙报复了让自己伤心的前男友。早已消除误会并和好的杉蒂和俊杓情人节时再次约会，两人兴高采烈地参加游戏时，被俊杓母亲姜会长撞了个正着。

  俊杓被姜会长带走，杉蒂拎着她亲手制作的没来得及送给俊杓的巧克力郁郁而回。在姜会长眼中，其他F3尚且不是和儿子同一级别的朋友，何况只是平民女儿的杉蒂？姜会长带巨款亲自造访杉蒂家，却被杉蒂的妈妈洒盐赶出。恼羞成怒的姜会长于是开始对杉蒂使出强硬而卑劣的手段……

 

第11集

  杉蒂为补贴家用，同意为一家学院拍宣传广告，但广告拍摄时气氛异常，杉蒂终于发觉自己上当受骗。就在两个骗子要抓住杉蒂之时，一位陌生男子出现，救出了杉蒂。

  这位男子说声后会有期，连姓名都没有留下就离开了。不久之后，他以高一学生济河的身份出现在神话高中，杉蒂很意外。济河自称是杉蒂的粉丝，迅速与杉蒂亲近起来。

  杉蒂终日打工，忙得不可开交，俊杓对这么忙的杉蒂心生不满，好不容易耐着性子忍住脾气没有发作，当看到杉蒂和神秘模特河济所拍的杂志封面照后，终于忍无可忍大怒而去。智厚及以霆、佑彬等人都认为杉蒂做得不对，杉蒂的储物柜里出现了第二张红卡……

 

第12集

  杉蒂被济河绑架，俊杓只身前往营救，济河和同伙以杉蒂为人质，集体暴打俊杓，俊杓被打得惨不忍睹，杉蒂在一边放声痛哭，但俊杓为了保护杉蒂，丝毫不还手，默默地挨打。

  F4成员及时赶到，济河仍试图对俊杓最后一击，杉蒂急忙飞身护住俊杓。二人被送往医院，再次确认了彼此的心迹。

  众人一起去滑雪，俊杓送给杉蒂一个特制的项链。杉蒂意外弄丢了项链，为了不让俊杓误解，冒着暴风雪去找项链。被姜会长派人带走的俊杓得知这一情况后，设法逃出，在山上找到了晕在雪中的杉蒂。

  在中国的俊杓父亲突然病倒，俊杓需要立刻出国。智厚找到正等着和俊杓约会的杉蒂，飞车带她去见俊杓，但还是没有来得及与俊杓告别……

 

第13集

  时光飞逝，转眼间F4已成为大学生，杉蒂升到高三。不知从何时起，杉蒂的生活内容就变成了等待不再联系的俊杓、游泳和打工。俊杓在澳门正式接受神话继承人培训，由于联系不到俊杓，智厚提议丝草制作视频给俊杓寄去，同时，陪杉蒂去医院检查肩部。智厚一直担心杉蒂的肩部疼痛毛病。

  杉蒂错过了最佳治疗时间，肩部痛症或许不会影响到日常生活，但杉蒂以后不能再游泳了。这使杉蒂心中更加混乱和不安，于是她启程去澳门找俊杓。然而，当杉蒂不辞辛苦、千里迢迢见到俊杓时，迎接她的是俊杓冷冷的态度，杉蒂感到双腿发软……

 

第14集

  F4成员也来到澳门与杉蒂会合，他们找到俊杓，询问他不理睬杉蒂的理由，并试图说服他，但俊杓态度始终十分冷漠，称杉蒂现在已是和自己完全无关的人。

  杉蒂在对她感到抱歉的F3面前表现得很坚强，但当独自面对似乎洞悉一切的智厚时，杉蒂再也忍不住泪水。智厚找到俊杓，好不容易说动他与杉蒂见面，但是二人的见面只是让杉蒂确信，她和俊杓的关系已是过去时。

  智厚和杉蒂打算回国，但却偶遇智厚的一个朋友，二人被邀请到朋友家做客……

 

第15集

  杉蒂澳门归来，一时难以从茫然的状态中摆脱出来，为了不去想俊杓，她故意把生活安排得满满当当。医生姜太公老爷爷要找一位打杂的帮手，于是诊所成了杉蒂新的生活重心。

  杉蒂见到返回韩国的俊熙，在她面前倾诉了自己一直压抑着的心里话。俊熙同情杉蒂与俊杓，出面与姜会长斗争，要求姜会长不要把俊杓也当成事业的牺牲品。

  俊杓回国后返回神话大学上课，姜会长邀请杉蒂参加俊杓的生日派对。派对上姜会长宣布了俊杓的订婚消息，在俊杓及F4成员吃惊的目光中，杉蒂在澳门见过的在京出现在大家面前……

 

第16集

  经过生日派对上令人印象深刻的重逢后，在京对俊杓有了好感。在京性格开朗，不像富人家的千金，与很了解俊杓的杉蒂交上朋友。杉蒂被亲切的在京折服，但内心并不好受。

  学校里，杉蒂为了躲在京和俊杓，坐上智厚的摩托来到她做义工的诊所，让杉蒂没有料到的是，姜太公老爷爷原来是智厚的爷爷，祖孙俩因为智厚父母事故的心结而互不见面。

  以霆和佑彬为了让在京远离俊杓，亲自出马，然而却败给了在京。以霆又生一计，请佳乙帮忙演戏，继承撮合俊杓和杉蒂。听说佳乙要与以霆约会，杉蒂十分担心，不顾一切来找俊杓阻止，二人一起跟踪佳乙与以霆的约会……

 

第17集

  神话集团和JK集团的合作进一步巩固，这期间，俊杓和在京进行了第一次正式约会。但凑巧的是，在京所希望的约会内容都会让俊杓回忆起和杉蒂在一起时的美好时光，并因此而心痛，在京察觉出俊杓的情绪，惴惴地提出要和俊杓进行恋人间的接吻。结果这一吻恰巧被正在聊天的杉蒂和智厚看到。

  以霆目睹父亲的幽会场景，和父亲大吵一架，心情糟糕的以霆脑海中浮现出给他安慰的初恋恋人恩在。佳乙出于对以霆的好感，决定学习陶艺。在陶艺学校，佳艺见到了笑容迷人的学生讲师恩在……

 

第18集

  度假村里发生的大大小小事情令杉蒂心烦意乱，智厚陪她去了寺庙，在那里杉蒂心情暂时平静下来。但一回到家里，父母决定搬去渔村居住的消息又让杉蒂忙乱起来。

  在京说大家热热闹闹一起吃早饭是她从儿时起就有的梦想，这话令俊杓产生了莫名的同类人的感觉，同时从心里觉得在京可怜。从以霆处听说了杉蒂受伤的经过，俊杓不禁后悔、自责与心痛。杉蒂搬到了阁楼里，突然发现俊杓以邻家大哥的身份出现在自己面前，十分吃惊。

  恩在告诉佳乙，爱情不能遮遮掩掩，也不应该一个人承受，佳乙受到鼓舞，主动向以霆提出约会，但遭到了以霆的断然拒绝。几天后，表情决然的以霆出现在刚打完工的佳乙面前……

 

第19集

  在京提出和俊杓比赛打游戏，输了的俊杓只好陪在京购物。二人从超市出来，见在京走向杉蒂及自己所住的阁楼方向，俊杓大吃一惊，在京告诉俊杓要去看望刚搬家的杉蒂。此时杉蒂正在智厚爷爷的诊所里做义工，本以为爷爷下班的智厚在爷爷的屋子里与爷爷相遇，祖孙间短暂的交锋已让智厚控制不住自己的情绪，冲出屋外在大雨中独自伤心。

  情绪低落的智厚在家门口见到在等他的杉蒂，晕倒在杉菜怀中。杉蒂彻夜守候在智厚的床边，而俊杓则在阁楼里焦急地等待杉蒂的归来。

  以霆接受了佳乙的约会邀请，带她出入酒吧，并带他见自己的风流父亲，以霆过分的言辞令佳乙伤心离开，但了解了以霆内心痛苦后，佳乙为以霆难过。

  姜会长得知俊杓住在杉蒂邻屋的阁楼，派人抓回俊杓软禁起来，并亲自来到阁楼，当着F3的面不留情面地羞辱杉蒂。第二天，佳乙和F3为了安慰杉蒂，动手把阁楼装饰一新，众人在一起庆祝时，在京带着俊杓出现，佳乙提议大家玩真心话游戏……

 

第20集

  杉蒂做了专门负责俊杓生活的女仆，唯我独尊的俊杓在杉蒂面前变得言听计从，淑女女士和其他仆人都大为吃惊。

  杉蒂在床上折腾，试图叫醒俊杓，这时在京和姜会长进来，两人被这一场面打击到，姜会长当场要赶走杉蒂，淑女奶奶和在京极力阻止，杉蒂勉强得以留下来。

  智厚爷爷再一次在诊所里晕倒，杉蒂扶着他到了一处地方，其实那是智厚的家。为了让这对长期不在一起的祖孙和解，杉蒂做着各种努力，祖孙俩开始尴尬地同处一屋。

  佳乙得知以霆的初恋原来就是恩在，心情复杂，但为了迷茫中的以霆，善良的佳乙打算为二人牵线…

 

第21集

  姜会长加紧准备俊杓和在京的婚事，作为准新娘，在京恳切地请求杉蒂做她的伴娘。

  俊杓和在京的婚礼在即，F4和杉蒂、佳乙都到了济州岛。婚礼前一天，俊杓和在京、杉蒂和智厚间都惶惶不安到了极点。俊杓的姐姐俊熙突然出现在俊杓面前，对俊杓讲了自己的经历，提醒俊杓不要做让自己后悔的事。俊杓终于鼓足勇气向在京提出不结婚，并跪在在京面前请求在京谅解……

 

第22集

  终于俊杓走进了婚礼礼堂，婚礼仪式有条不紊地进行着。然而由于在京的策划，这场世纪婚礼变得一团糟。杉蒂和俊杓躲到美丽的度假村，一起度过了甜蜜的一夜，相互抚慰昔日的伤痛，确认了彼此的心迹。

  在京找到智厚，拿出脚链，同时吐露了自己的遗憾。第二天，在京告诉杉蒂和俊杓不要辜负她的选择，之后坐上了飞往纽约的飞机。

  杉蒂和俊杓的幸福只是暂时的，由于和在京的婚姻取消，神话集团陷入危机之中，姜会长把一腔怒火洒向杉蒂……

 

第23集

  佳乙辛苦寻找，终于找到了3年前被以霆错过的恩在的表白，屋顶上以霆睁开眼睛的瞬间，对面楼顶神奇地显现出了恩在的表白。

  俊杓和杉蒂幸福的约会场面被姜会长看到，她使出最后的手段，向杉蒂的朋友们发起攻击：佳乙的爸爸被劝退休，智厚家的水岩财团面临被收购的危险。杉蒂得知后，找到姜会长，告诉她决定离开俊杓。

  杉蒂到了父母所在的乡下，俊杓不能接受杉蒂的突然离开，终日呼酒买醉……

 

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幻想花样 

0位粉丝 

 26楼

第24集

  众人都没办法找到杉蒂，这期间智厚偶然得知了杉蒂的去向，他希望和俊杓一起去找杉蒂，但几乎成为废人的俊杓拒绝了智厚，智厚对俊杓的做法深感失望。

  来到小渔村的杉蒂受到了财阀家准儿媳的待遇，然而人们最终得知实际情况并非如此，杉蒂的处境变得十分糟糕，恰在此时，智厚突然出现，为杉蒂解了围。

  智厚终于鼓足勇气，向杉蒂表白了长久以来一直压抑着的自己的真心。随后赶来的俊杓无力地看着二人，突然……

 

第25集(大结局)

  杉蒂默默地把便当放在俊杓的床头，望着熟睡的俊杓祈祷他会记起自己。俊杓醒来后吃着便当脑海里浮现出记忆的碎片，由美谎称便当是她带来的，这一谎言打破了杉蒂最后的一丝希望。

  俊杓出院，杉蒂前去探望，但俊杓身边有了由美。智厚努力安慰受伤的杉蒂，让她不要放弃，然而当两人目睹俊杓和由美偎依在一起睡着时，无奈地黯然离开。俊杓和由美突然举办派对，派对上由美宣布将和俊杓出国留学，杉蒂听到后伤心到了极点。

  俊杓和杉蒂在泳池边相遇，杉蒂怀着最后一搏的心情落入水中，俊杓终于记起以前的一幕一幕，跳入水中救出杉蒂。

  杉蒂高中毕业那天，俊杓约杉蒂到南山，向杉蒂求婚，杉蒂和他相约四年后再见。四年后，留学归来的以霆找到给孩子们上课的佳乙；已出任神话集团专务的俊杓出现在神话医大大三学生杉蒂面前，拿出戒指，单膝跪下……

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没有了。人生的旅途，山高海阔，天涯路远;而渺小的我们总是容易迷失，以至于做出错误的选择，但无论怎样的错误，只要勇于承担和改正，就不算太糟。佛家有云：苦海无边，回头是岸。”无论我们走多远，错多少，只要肯回头，就总会有更好的出路。

　　

人非圣贤，孰能无过;况且犯错、是漫长人生中，人一辈子必不可少的;人生需要犯错，因为有过错，才会自省，自醒，自我领悟;从而才能更好的善待人生。不要因为一时的错误而怀疑自己的能力，也不要因为一时错误去否定别人的人生，人活一辈子，并不是因为一个错误就能改变的。不要轻易气馁和妥协，因为今天所有的错，都是生命里不可缺少的考验，也是为了那个更精彩的明天。

　　

人生于世，总是好坏各半，对错相交;有些事、做错了不必懊丧，有些路、走错了不必惊慌。人生旅途漫漫，路上总会有些起伏的波澜，总会有些错误的遗憾。我们应该庆幸，因为在前进的旅途上，每一次错误，都是人生的又一次的成长，而我们也只有不断的探索和犯错，才能找寻到属于自己正确的方向。

这是最基本的舞蹈训练内容，分别为基础训练，压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立，双脚外开尖，保持上身直立。向下的压力，直到有上半身和腿部之间没有间隙。在绵延不苛求的工艺紧密的韧带个别学生必须压下，保持正确的坐姿，过一段时间可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是拉直臀部。压断了腿和后腿的时候学生最容易受到髋部和臀部倾斜，需要及时纠正。当压断了腿，同侧手扶住杆，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿部，并尽量伸向远方，腰旁伸。当按下后肢，肩部侧面说明扁，脖子不缩水，抢到头不落，并且是落后的舒展。

伴奏：相对强节奏的音乐

两肩按

感觉是敞肩韧带练习的选择。当按下肩，双臂伸直上杆。等于腿肩宽稍微之间的距离。头部与脊椎应该放松，向下的压力能感觉到肩膀韧带被拉伸。

伴奏：速度，节奏舒缓2/4

三推

脚背脚背组合的好坏而变化，在很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。在此之前的训练，以远离脚趾到整个大脚背被激活;在训练中，双手放在酒吧，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个单一的脚背训练开始。

1-2拍小腿脚跟抬起，五个脚趾紧扒地面

3-4拍脚尖绷直到墙壁到整个脚背推拉伸成月牙

5-8拍换另一只脚，同样的动作

双脚背练习亦同。年轻的学生正在做这样的训练，注意力不集中，容易看不起自己和他人，并在做推脚背，脚容易打开，脚背向上推的动作，你需要不断地提醒和规范动作。

四杆训练组合

少儿舞蹈培训和专业舞蹈训练有很大的不同。在杆的组合做动作，学生不喜欢的专业实力和难度。除非是经过几年的业余训练的结果，他们的状况可能要达到的难度和强度的专业水平做这两个运动相结合的能力。儿童活泼好动，好玩，有趣的爱的行动，这就要求教师安排的动作这样的组合时，杠杆操作简单易学，注重结构，学生有能力这样做。有趣的学习，他们自然会激发学生的学习兴趣，再加上教学生不断给予适当的鼓励和赞美，很快就接受了学生。杠杆组合

基本操作：

1（手/单手）有助于把，一只脚搓组合

2（手/单手）有助于把，一只脚蹲组合

3（手/ 1手）有助于把，组合

4脚圈5英尺，一只手在小球相结合的重心

55英尺，一方面转移相结合

6（手/单手）这些组合

腰组合，适合儿童的体质和接受，学生在各方面的不断进步，越来越多的困难，不断变化的图案，舞蹈培训需求的基础上的能力。

五踢回

手小字部支架的杠杆，膝盖应该指出，扬程可达正前方看。在观看的过程中，上体保持不动，不侧身背部，臀部不能松动，脚和膝盖应当指出。避免身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，您可以联系单后腿即双手放在栏的控制，把一条腿备份和纠正学生的态度，那么在踢回。

六劈腿跳

是准备学习中间享有的手杆跳组合。在做这个动作跳到前一个开放之后，要注意你的脚在同一时间。打开过程中，绷直脚，伸直膝关节，跳得更高，越开越好叉腿。地面，双腿快速折叠，脚，上了地面。

7踢腿

努力训练腿部和开放程度的培训。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中间夹紧，眼睛盯着正前方。在这个过程中踢，也要注意脚部和膝盖指出。有很多学生在时刻踢为了让腿部可以碰到身体，上体向前足够强烈。要做到这一点，去直颈缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，踢来警告他们，不打高不要紧之前，最重要的就是要保持正确的姿势。在这种情况下，通过辛勤的做法将更踢腿更高韧带变得更长。当学生做小的进步，要及时给予表扬和鼓励，有的学生回家往往是他们自己的实践向任课老师能清楚地感觉到她的变化和提高，这是给好评是比较合适的，否则会挫伤积极性学生们。除了身体和腿应注意，在两个手臂不能在踢的过程中被忽略，确保臂端平，不能放松。灵活性

八腰部小腰好学生的年龄，但没有强迫手脚，支撑住身体，经常住在地面上的班主任腰部应给学生适当的帮助，保护他们，正确的姿势在腰部，并告诉他们，下腰的位置和力法。

双脚打开与肩同宽，双臂向上伸直，五指张开，朝向前方的手掌。当腰部，背部上方，抬头向后看脚跟，身体和手都修整，以脚跟和内卷。下好以后，手臂和膝盖尽量保持平直，眼睛高跟鞋

为老年人，有一定基础的学生，让他们甩腰训练，加大训练强度后的注意事项的最后做背腰部练习：蹲下，双脚并拢，双手抱住膝盖，把头埋到老师对学生按摩沿脊柱，以保护他们的脊椎不痛。

九名学生作弊

利于拉伸腿部韧带。在训练中，要注意脚背，我们不能在此为了松弛训练：。

1左前劈叉，双手抱住他的左边，控制1-2分钟，然后双腿就身体不动到后面，使学生可以有一个基本的权利。撑住地面，左手抓住了他的后腿控制。

2左前竖叉不动，而身体变得臀部向右转，进入交叉叉。不要躺下，双脚回到地面上。上半身和脚背必须站起来，然后上身在地上躺着，两臂向前伸直。臀部趴1-2分钟。

3横叉不动，再向右转，进入右脚垂直叉的前面。重复动作1

10小跳组合

培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小跳，跨部门的综合开发复杂的小跳小跳的过程中，膝盖伸直，双脚往后推了。地面，脚尖先关机，落地要轻，不上身来回摇摆。地面蹲，绷紧上身向下，臀部夹紧。

11舞蹈教学

根据制定学期教学目标小舞组合，需要做的事情，合理有序的安排是什么舞蹈剧目和。要知道，一步一个脚印，完成计划的时间和耐用性在教学中的舞蹈动作，因为学生自己，接受和理解能力有限的能力不是很强，教师一定要耐心细致的解释动作要领，告诉他们的手和脚的每一个动作去哪里摆，眼睛看哪个方向。演示结束后，帮助学生从容人物的动作。每节课保证2-3新的行动，行动课复习时

1外用组合物，如腕关节训练

培训 - 转移到培养训练肢体的协调，等等，教师根据自己的编排班级学生情况

2的背部肌肉在课程结束之前，让学生趴在地上，双臂向前伸直，同时举起了手和脚，用腰腹部为支撑点，做背肌训练。每组10-20个，通常是一到两批人跳舞，我是国王的芭蕾舞大师，今年去的学生，我是15岁的英国研究

在情人节这一天，对方为我准备了丰富的晚餐情人节正是情侣之间展示爱情的最佳时候，在这一天情侣之间互相赠送礼物，可以增进彼此之间的感情，让彼此更加相爱。

这非常有利于彼此之间爱情的发展，有些人认为情侣之间互送礼物时一定要高级，个人觉得大可不必。事实上情侣之间互送礼物所看中并不是礼物本身是否高级，而是彼此之间的感情状态、对对方的重视和关心程度，以及礼物本身所蕴含的情谊这三方面因素。

第一种，礼物本身所蕴含的情谊才是最核心的因素。

维系情侣之间关系的最核心因素，就是彼此之间的爱情。因此自己在恋爱期间所做的任何事都要以此为最终目标。情侣之间之所以要互送礼物，最核心的目的就是为了增进彼此之间的感情，体现自己的情谊。因此自己在选择礼物的时候不应该考虑礼物是否高级的问题，而应该从礼物本身能否蕴含自己的情谊的角度去做选择，这样才能把握最重要的因素，让自己的爱人充分感受到自己的情谊，从而让两个人之间的爱情更深更浓。这样的礼物才是最合适、最走心的情人节礼物。

第二种，情侣之间互送礼物首先要考虑到彼此之间的感情状态。

情侣之间之所以要互送礼物，最重要的原因就是为了增进彼此之间的感情。因此在考虑送什么样的礼物给自己的情侣时，首先考虑到的不应该是礼物是否对等，而应该是如何才能让彼此之间的感情更加深入。只有达到了这个目的，自己送的礼物才更具价值。

第三种，对对方的重视和关心程度，是情侣之间互送礼物时最重要的体现。

情侣之间互送礼物除了表达自己的爱慕之情之外，还体现了对对方的关心和重视。具体来说，自己越是关心和重视对方，就会送上更加精心的礼物，让对方充分感受到自己的一片心意，彼此之间的爱情才能不断加深。因此自己所送的礼物必须能够让对方感受到自己的关心和重视，只要达到了这个目的，礼物本身是否对等就不重要了。

25种求婚感动视频中第一个男的唱的歌

Frankie Valli 唱的 can't take my eyes off you

求第一个男生唱的歌的歌名，视频地址如下。

Christina Aguilera - Beautiful

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非诚勿扰141011第一个男嘉宾唱的歌

男嘉宾出场音乐插曲

“你可以感觉到它”

女嘉宾演奏音乐[经典]爱美的人

艾薇儿“的女孩freid”[被认为是世界上最好的最好听1礼花]

女嘉宾上台的音乐选择[少女时代的新专辑OH！有索引]

少女时代“啧啧”

配对的男女嘉宾一个现代版的经典插曲[]

精灵“罗密欧与朱丽叶”

男生失败退出插曲[受伤疼痛不止A]

可惜不是你 - 梁静茹

我们1月31日江苏卫视“非诚勿扰”的英文插曲

胡彦斌在节目“你鼓舞了我“ - 第2月7日江苏卫视”非诚勿扰“节目刘呈寻找”丸子“声明，情节

”天空之城序曲演唱版小娟·山谷里的居民

2月7日刘铛告诉赵菁成为朋友，一些钢琴

久石让“菊次郎的夏天夏天”

江苏卫视“非诚勿扰”投弃权票的前女友许了男孩完成了录像机发布

背景对于英文插曲，女生唱的，很软，细聆听

萨拉·康纳和“只有一个

最后一支舞”

江苏卫视丈夫马克·泰伦齐合唱“你勿扰“第4名男子第一集嘉宾跳舞的背景音乐 - ”做什么“小甜甜

江苏卫视，如果你是1月17日集日（第三男孩约瑟夫被做推出之时，二手海豚音了自己的背景情节，节奏感很强很快）

“放松别紧张”米卡

江苏卫视，如果你是男嘉宾的背景音乐专页

BOY，Z TWINS“骨灰级”的本质并没有改变。 “钢琴版

男生的VCR故事的插曲音乐的完整版本之前（轻快的钢琴）

他们实际使用的偶像剧”蜂蜜与四叶草“插曲在**配乐作为背景音乐 - 然后放出来抄近路到前面

歌名：！帆船

开心呢第八届宝宝出视频后，李某16孟飞在分04秒，比一个好姑娘啊更表示，该计划的！

的音乐响了起来，但有一点

“突如其来的爱情。”东京爱情故事插曲

女嘉宾到现场入口歌曲[第二版]

那汀吊环不我的名字

2010年2月26日第八，在波出场的RAP说唱背景音乐

3号球员“家事”玛丽布莱姬

把男嘉宾每期会当VCR的背景音乐 - “命中注定我爱你”99次我爱他_梦幻音乐盒出现

求这个视频第一个女的唱的歌!是叫Taylor Swift唱的

forever and always 相信我没错的

这首歌出了有一段时间了

这首歌有两个版本都是taylor唱的只不过乐器不同

在taylor的fearless白金版里有钢琴版

支持taylor！!

我们结婚吧里的那个第一个男生唱的歌叫什么

<爱是永恒>还是<再别康桥>

求此视频里的音乐，开头那个男的唱的歌！

只是配音而已 那不是歌曲

这个帖子的第一个视频那个男孩唱的歌叫什么名字

Rigoletto: La Donna è Mobile

wonder girls的tell me 视频中第一个唱的叫什么？

宣美，很可爱的一个女孩，思维有点四次元，楼楼若想了解她，可以去看看她们组合出演的一些综艺节目，如来玩吧，偶像军团等等~~~

求，男的跟女的求婚唱的歌曲~~

曹格的《数到五答应我》

第一次看着你 就为你心动

聪明的我 怎能让你走

第二次看见你 我竟然失控

是我的错 请你原谅我

第三次看见你 想要告诉你

我真的爱你 是真的爱你

第四次看着你 我有些要求

请你能够 安安静静的聆听

一让我保护你

二让我照顾你

三所有的要求不能当作游戏

四接受这命运

五永远不分离

那最后一个一定要说你愿意

Want be your lover want be your man

我只要你开心多一点

Can you be my lover dont wanna be your fri

给你幸福到永远

第一次看着你 就为你心动

聪明的我 怎能让你走

第二次看见你 我竟然失控

是我的错 请你原谅我

第三次看见你 想要告诉你

我真的爱你 是真的爱你

第四次看着你 我有些要求

请你能够 安安静静的聆听

一让我保护你

二让我照顾你

三所有的要求不能当作游戏

四接受这命运

五永远不分离

说你愿意

Want be your lover want be your man

我只希望给你多一点

Can you be my lover dont wanna be your fri

给你幸福每一天

因为我Want be your lover want be your man

我只要你开心多一点

Can you be my lover dont wanna be your fri

给你幸福到永远

说你害怕 因为受过伤

不需要害怕 因为我不是他

Want be your lover want be your man

我只希望给你多一点

Can you be my lover dont wanna be your fri

给你幸福每一天

因为我Want be your lover want be your man

我只要你开心多一点

Can you be my lover dont wanna be your fri

给你幸福到永远

欧美很火的视频别多嘴挑战求第一个男的BGM、中东风格

Get low

来自 DJ Snake

李小璐是典型的“高开低走”人生，17岁拿下金马奖影后，31岁嫁给贾乃亮，之后有了被网友封为“馨爷”的可爱女儿，看似人生赢家的她却饱受诸多争议：网红脸、演技下降、作品差、唱首歌还被指抄袭。

 

 

不过面对质疑，李小璐在参加《吐槽大会》上解释：“能亲手毁掉自己的名气才是真本事”，看来她还真是有一颗超强心脏呀！

对于这些年自己容貌方面的变化，李小璐坦诚的态度让在场观众都大吃一惊，要知道这可是娱乐圈唯恐避之不及的话题。她不仅为广大女性发声“每个女生都有变美的权利”，还不忘和那些说她像网红的网友怼上几句“我才是网红的鼻祖”！

近年来李小璐上热搜似乎都和作品没有太大关系，而越来越多的是因为“贾乃亮的老婆”和“甜馨的妈妈”。当然，李小璐从来没有忘记自己16岁时许下的愿望“拍一部轰动的**”。虽然近几部作品口碑欠佳，但随性的李小璐也知道好作品可遇而不可求，直言当不了女一，做女二也没什么不好，但女三就不行啦！豁达的态度也让大家始终相信李小璐一定会拍出那部震撼大家的**。

能享受人生的高峰，就能扛得住命运的低谷，人就是要勇敢做自己！用李小璐自己的话来说就是“我可以毫不留恋的离开，就能无所畏惧的回来”。

正能量的爱豆就像阳光，不仅温暖粉丝的心，更为粉丝照亮未来的路。

今年高考揭榜后，广东一位参加高考的女生取得了652分的好成绩，进入全省前40名。她自己也惊喜万分，向媒体表露自己是受到了爱豆的鼓舞。

她是王俊凯的粉丝，连手机屏保都是王俊凯的照片。爱豆像是一个更强大的自己，充满了强大的力量，激励着她尝试了许多没有尝试过的事情，努力学习，为了自己走上新闻传播专业的梦想而奋斗。

我的爱豆曾帮我走出过生命的低谷期。那时候事业迷茫，感情受困，觉得自己好失败，是他的经历告诉我，人生没有不可能，努力绝不会说谎。身患哮喘还在运动舞台闪耀奇迹的他，是最好的证明。

英文歌曲《You raise me up》里唱道：“你鼓舞了我，使我超越自我。”有的时候，我们不需要别人为我们做什么，只要一句鼓励的话，一个温暖的微笑，就能让我们坚定地往前走。

正能量爱豆就有这样的力量。无论爱豆从事什么职业，是演员、歌手、运动员、作家还是老师，他们往往都具有这样的特点：克服困难的勇气，坚定向上的决心，专业能力的展现，待人温暖、体贴，他们是我们向往的升级版本，让我们衷心觉得——遇见你真好。

爱豆是我们生命里的灯塔，陪伴我们走过一段人生的旅程，让我们活出了自己，让生活充满了意义。

认知升级，活出自己，欢迎关注瑶知天问（微信公众号：loves-knows）