男士礼仪站姿有几种站姿的名字

1、双腿直立式：

双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

2、分腿站立式：

两腿分开约一肩宽，双膝直立;

3、单腿直立式：

以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪：男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。

扩展资料：

男士标准坐姿礼仪：

入坐要轻缓，不要赶步，以免给人以"抢座"感，走到座位前，自然转身，右脚向后撤半步，安稳坐下。坐下后，头部要端正，面带微笑，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收。双肩平正放松，挺胸、立腰、两臂自然弯曲，男士双手掌心垂直向下，自然放在膝上，两膝距离以一拳左右为宜。

双脚平落地上。可并拢也可交叠。女子坐在椅子上，只可坐满椅子的三分之二，脊背轻首。谈话时如需侧转身，上体与腿应同时转动，幅度不可过大。起来时，右脚应向后收半步而后站起，动作不要迅猛。

-坐姿

女生如何向男生求婚：婚纱求婚

不知道你有没有关注过微博热门话题，有一位大学妹纸穿着婚纱向一位大四学长求婚了，结果也相当浪漫。女生如何向男生求婚你也不妨借鉴一下这个求婚创意，在圣诞节的时候故意带着男友去婚纱店，然后穿着婚纱向他正式求婚，相信这样的求婚方式，男友一定会非常乐意答应的。

女生如何向男生求婚：视频求婚

女生如何向男生求婚提前录制一个求婚视频，里面包含你与他的记忆，一起拍的合照，一起吃过的美食，一起待过的地方，将一切包含了你与他甜蜜的信息汇聚成一个浪漫的求婚视频。相信当男友看到你为他精心准备的视频后，一定也会感触良多。其实不只是女人容易感性，男人也一样。

女生如何向男生求婚：蛋糕求婚

女生如何向男生求婚：歌曲求婚

爱他，就唱给他听。女生如何向男生求婚学习一首动人的求婚歌曲，将你的心意用演唱的方式唱出来，将所有的情感化成一句句动听的歌词，传达到他的心里。一曲完毕，相信男友再也不会继续懵懂下去，会非常乐意的答应你的求婚。

女生如何向男生求婚：烛光晚餐求婚

作为浪漫的约会，一场完美的烛光晚餐将是你求婚的最佳时机。女生如何向男生求婚不止是男生可以为心爱的女生准备一顿丰盛的烛光晚餐，女生也同样可以发挥她心灵手巧的特点，为心爱的男生准备一顿完美的烛光晚餐来求婚。然后再酒足饭饱之际，相一个很MAN的男士一般，单膝跪地向男友求婚，相信这样的求婚方式一定会将男友“吓住”。想象一下男友的表情，一定十分精彩。

女生如何向男生求婚其实女生和男生的求婚都是一样的，最重心意，其次就是求婚创意。不管怎么说，女追男隔层纱，相信各位妹纸如果准备向男友求婚的话，一定能够马到功成。

　男士给人的感觉就应该是那种风度翩翩的绅士风范，那么你们知道关于男士的标准礼仪是怎样的吗？下面是我为大家整理的男生姿势标准礼仪，希望能够帮到大家哦!

　男士站姿姿势标准礼仪

　标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。

　这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。

　男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

　男士标准站姿

　头部：头正、稍抬，下颌内收。

　躯体：挺胸，收腹，塌腰。

　三种脚位：

　①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;

　②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;

　③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。

　脚位禁忌：

　①内八字形;

　②双腿交叉站立;

　③弯腿站立。

　五种手位：

　①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;

　②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位;

　③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位;

　④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象;

　⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。

　手位禁忌：

　①双手抱头;

　②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;

　③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位容易使人产生距离感;

　④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

　男士坐姿姿势标准礼仪

　男子就座时，双脚可平踏于地，双膝亦可略微分开，双手可分置左右膝盖之上，男士穿西装时应解开上衣纽扣。一般正式场合。要求男性两腿之间可有一拳的距离。在日常交往场合，男性可以跷腿，但不可跷得过高或抖动。

　欧美国家的男士叠腿而坐时，是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上，大腿之间是有缝隙的，但注意脚不要跷得太高，以免鞋底正对旁边的客人。在与欧美国家人士交往时，需注意对方的习俗，这样更有助于双方的沟通。

　男士标准坐姿礼仪

　头部：头正稍抬，下颌内收;双眼平视。

　躯体：双肩自然下垂;躯干竖直，可向椅背后靠。

　三种脚位：

　①双脚自然平行停放，双膝弯曲90 度至120 度;

　②双脚脚踝部分自然小交叉、往前停放在椅前，或曲回停放在椅下;

　③一脚摆放在另一脚腿面，形成二郎腿姿。

　脚位禁忌：

　①分腿、前伸、平放;

　②一腿弯曲，一腿平伸;

　③采取二郎腿脚位时，双腿不停抖动;

　④双脚或单脚抬放在椅面上。

　手位标准：

　①自然相握垂放在双腿上;

　②双手自然平放在腿上;

　③自然垂放在椅子扶手上;

　④自然平放在桌面上;

　⑤需谨慎使用的手位：双手抱胸;双手托面，肘部垂放在桌面或椅子扶手上。

　手位禁忌：

　①双手抱头;

　②双手叉腰;

　③双手后背。

　男士走姿姿势标准礼仪

　1作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。

　2速度：男士的步幅一般在50厘米左右，每分钟108～118步。

　3要点：男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线，使之平行，步伐快而不乱，与女士通行时，男士步子应与女士保持一致。

　行走的训练 方法

　⑴ 要练习腰部力量。行走属于动态美，是全身协调性运动，在这其中腰部的控制力又是至关重要的。练习时，双手固定于腰部，脚背绷直，踮脚正步行走，不需要额外找场地、找时间，在家中随时都可以练习。

　⑵ 良好身姿还体现在背部。脊背是行进中最美妙的音符，因此要练习脊背和脖颈的优雅。头顶上放一本书走路，保持脊背伸展和头正、颈直、目平，起步行走时，身体略前倾，身体的重心始终落于行进在前边的脚掌上，前边的脚落地、后边的脚离地的瞬间，膝盖要伸直，脚落下时再放松。

　⑶ 要练习脚步，内八字和外八字绝对是不可取的。在地上画一条直线或利用地板的缝隙练习，两脚内缘的着力点力求落在直线两侧，通过不断的练习，保持好行走的轨迹和稳定性。

　⑷ 要进行全身的协调性训练，使行走中身体的每一个部分都能呈现出律动之美。步伐要矫健、轻盈，富有稳定的节奏感。

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　导语：随着人们思念观念的改变，女生向男生求婚已经不算什么新鲜事了。那么女生求婚哪家强呢下面给大家推荐女生向男生求婚的方式，大家可以学习一下哦!

女生怎么向男生求婚1

　浪漫求婚步骤一：计划一次期待已久的出游。

　登山或是去海边，贴近自然可以带给自己全新的体验和感悟。在宏伟壮阔的自然景观烘托的浪漫气氛和激动心情下，自然而然地表达想和他共度此生的愿望。天地为证，是名副其实的山盟海誓。

　浪漫求婚步骤二：一起去看一场感人至深的爱情**。

　艺术作品最容易唤起感情的共鸣。在情节达到高潮时，钻进他怀里，深情地要求他呵护你一辈子。假如你们缺少的只是一个下决心的心情，那么这一刻，谁都不会再犹豫了

　浪漫求婚步骤三：在他生日那一天，端着生日蛋糕，从房间里走出来。

　将自己打扮得漂漂亮亮的，再在头上扎一个俏皮的蝴蝶结，把自己当作礼物送给他，表明愿意以身相许。将一生一世的决定放入一种轻松快乐的气氛中，也就不会显得沉重而不可背负了。

　浪漫求婚步骤四：给他发一条彩信，配上自己的照片或是结婚进行曲的铃声。

　如果他有语音信箱，还可以给他留言。利用现代科技，看似不经意的举动，既新颖特别又可以避免当面开口的尴尬，也许还能留存作为纪念。

　浪漫求婚步骤五：放下矜持和顾虑，真心实意地问一句：“Will you marry me”其实并不是那么困难的事。

　不论男人还是女人，都有权寻找问题的答案。期待着穿上婚纱的女孩们，别让幸福在等待中耽搁得太久。犹豫不决的男人们也该清醒了，别再等银行里的存款来给你勇气了。

　女生求婚哪家强看了上面推荐的女生向男生求婚的方式，是不是蠢蠢欲动了呢虽然女生向男生求婚已经不新鲜了，但还是需要很大的勇气的，所以如果有女生跟你求婚，请一定要答应哦!

女生怎么向男生求婚2

　1、录像视频，影像表达爱意

　如果你是一个性格非常内向，不大擅长用言语去表达自己的女孩的话，如果想要和你最心爱的他迈入幸福神圣的婚姻殿堂，向他求婚的时候，你不妨选择提前录制一段视频，在这个视频之中，包含你们所有爱的点滴，录下你想对他说的心底的话，通过影像表达爱意，选一个非常浪漫的日子，将这段视频播放给他。爱的表达没有固定的形式，你的爱会透过屏幕，传达给最爱的他。

　2、想有一个娃娃

　女生求婚不像男生求婚那样的随便与随性，她们需要鼓起很大的勇气才能做到的，所以求婚对于她们来说是人生的一次坚强的挑战，她们本可以大胆的表达出自己向男友的求婚，但由于自己实在是太腼腆了，无论如何也是做不到的，那么就告诉男友，让他在自己的生日时或者是某个重要的节日里，想要男友送自己的礼物是一个娃娃，是一个可以陪自己开心的真“娃娃”。

　3、拜访对方父母

　对于爱情，可以用一种很老套的方法去做到，那就是在得到喜欢的那个人的好感的基础上再加上一层成功的筹码，那就是找一个机会和他一起去他家玩，顺便看一下他的父母和亲人，给他们留下一个很好的印象，悄悄向他们表明自己的意向，让他帮忙，和家人一起准备一个很好的晚餐，自己当着全家人的面表明自己对他的心意，等待他的态度表明。

　4、深蓝色的大海

　大海给人一种无形的力量，如果你还存在一点放不开，却又不想错过这样的爱情宣言，那么选择在海边向心爱男士表白求婚，会显得更浪漫，更大方。

　5、马路边的宣言

　马路上人来人往，大方的女性甚至比男生更放得开，穿上婚纱礼服，手捧鲜花，迎接心爱男士的到来。

女生怎么向男生求婚3

　一、首先，确认你们已经准备好了

　重要的事必须先做。先测量一下你们爱情的温度吧：真的到了走进婚姻的时候了吗如果你仍然觉得很不确定，那就要先集中精力搞好你们的关系。如果你们两个已经是准备结婚的状态了，那就继续前进吧。

　二、确定他会答应

　不要为了试探你们的关系进展到哪一步而求婚。如果你不知道的话，放聪明点：你脑子里听到的可能不是婚礼的钟声，而是警钟。永远不要因为怕恋情失败而求婚，在如此重要的问题上给对方最后通牒只能说明你还没有准备好结婚。只有当你确定他会答应时才应该去求婚。

　三、符合他的喜好

　要想求婚成功，最最重要的是你要记得中国影楼这次可不是为了你的梦幻求婚场景，而是为了实现他的梦想。就像对于一位男士来说，如果他的女朋友内向又害羞的话，他就不能为了自己耍酷而用飞艇来放送求婚宣言，同理，你也应该选择符合男友性格的求婚方式。这一点对于向男友求婚来讲尤其重要，因为由女方来求婚很少见。如果他很老派，或者不喜欢惊喜，那么在他打球时穿着婚纱礼服冲进垒球场就绝对是个烂主意。

　四、别伤了他的自尊

　你率先对两个人的将来做出承诺很值得赞赏，但要全国影楼知道他可能对你抢了他的风头感到有点失望，无论他是否在策划求婚都一样。这种情况下，安德森建议你提示他：即使你求婚了，当他准备好求婚时，他照样可以反求回来。

　五、为双方买份礼物

　如果你来求婚的话，就别让他去买订婚戒指，也不要只给他准备婚纱影楼戒指，别忘了给自己买一个。奥尔登的客户曾用过的首饰包括成对的吊坠、刻有名字的手镯和简单的金链。这些首饰不必很贵重，只要有特别的意义就可以了。

　六、形式简单、情感最重要

　建议人们考虑求婚计划时要尽量简单化，以免被过多的细节分散注意力。关键是享受那一刻!最终，在哪儿求婚、如何求婚当然重要，但事实上，当你求婚的那一刻无论你是坐在巴厘岛的沙滩上，还是他最爱的本地小酒馆的角落里，爱人眼中能够看到的也只有你。

　七、成功的'计划

　好好运用一下运筹学的知识吧：提前计划，做好万一天公不作美或交通堵塞时的应急计划;选择他会觉得放松的某一天和某一个时段，避开任何迫在眉睫的工作，或学习任务的最后期限;如果你请了家人或朋友来帮忙，要确保他们明白自己所扮演的角色和“台词”。

女生怎么向男生求婚3

　女生向男生求婚攻略1：录像视频，影像表达爱意

　如果你是一个性格非常内向，不大擅长用言语去表达自己的女孩的话，如果想要和你最心爱的他迈入幸福神圣的婚姻殿堂，向他求婚的时候，你不妨选择提前录制一段视频，在这个视频之中，包含你们所有爱的点滴，录下你想对他说的心底的话，通过影像表达爱意，选一个非常浪漫的日子，将这段视频播放给他。爱的表达没有固定的形式，你的爱会透过屏幕，传达给最爱的他。

　女生向男生求婚攻略 2：一首情歌，唱出心意

　向自己喜欢的男孩表白，鼓起勇气是一方面，选择好表达方式也是一个方面，很多女孩声音非常动听，细腻婉转，那么不妨选择一首温暖的情歌，将自己的爱意融入歌词之中，唱给最心爱的他，如范玮琪的《最重要的决定》，当你唱着“你是我最重要的决定，我愿意每天在你身边苏醒”，这样一段绵绵的情话一定会打动到他。

　女生向男生求婚攻略 3：亲手制作，点心惊喜

　女孩子大多都心灵手巧，那么不妨为他精心的亲手制作一份点心，将提前买好的情侣戒指放入点心之中，将这一份点心送给最亲爱的他，当他发现这一枚戒指的时候，一定要勇敢的将心底最真诚的爱意说出来，相信你一定会收获你想要的幸福。

　女生向男生求婚攻略4： 睹物思人，亲手制作情侣配饰

　中国有句古诗中写道，“红豆生南国，此物最相思，愿君多采撷”，也就是表明想要最心爱的对方时刻记住自己，这份思念之情寄托在一个小小的物品，如果你想要向对方求婚，那么也可以去制作一个情侣的戒指，或者编织一个情侣的配饰，这样的物品非常的有意义，而且在求婚成功之后，在日后的生活之中睹物思人也有了寄托。

　女生相比男生来说，更加的羞涩，在求婚这件事情上，相对来说比较被动，但是有时候，我们往前迈出一步，就可以拥抱幸福，小小的勇敢，女生如何向男生求婚我为每一个勇敢的女孩喝彩，祝福她能找到属于自己的白马王子。

　女生向男生求婚攻略5： 温馨晚餐，家中的浪漫

　其实求婚不一定要在户外，在两个人小小的房间之中，也可以为他谱写一段浪漫的传奇，提前去花店购买一束玫瑰花，以及一些玫瑰花瓣，买一些小的蜡烛，在这一天傍晚，在他下班之前，用玫瑰花瓣和蜡烛在客厅，拼出爱心以及她的姓名英文字母手写的图案，放上一首轻音乐，准备好一桌丰盛的晚餐，等待他的归来，当他打开家门，幸福不言而喻，你的求婚也一定会成功。

一、求婚前准备

万事俱备，才能临危不惧。求婚前的准备工作要做足哦！

1、确定求婚方式

根据女友的个性和喜好，来确定求婚的方式。比如女友性格比较内敛，可以在温馨的家里求婚，这里还有许多你们美好的回忆，增加感动值。

2、确定求婚时间和地点

选定求婚方式后，就要安排一个合适的时间和地点。求婚时间建议选择一些特殊的日子，比如情人节、纪念日等，浪漫氛围加成~

同样的，浪漫的求婚场景也能无形中增加成功率哦，比如咖啡厅、**院等等。不过在公共场所求婚要注意，记得提前和场地负责人做好沟通。

3、准备求婚物品

各种增强氛围感、仪式感的求婚物品都准备起来！

首先钻戒是少不了滴~根据自己的预算来挑选即可。

然后是求婚的各种道具，布置求婚现场需要的气球、小彩灯、蜡烛等等，还有仪式感鼻祖鲜花，没有几个女生能抗拒~如果觉得送玫瑰比较普通，那么可以送女友喜欢的花束，比如向日葵、满天星等等。

求婚过程中最最重要的一个环节，就是男生的求婚词。这可以是真情流露的临场发挥，也可以是提前准备的真心话。如果怕现场激动到词穷，还可以提前录制好想要说的话，直接放给女友看，让她感觉到你的用心~

4、告知亲朋好友

如果女友喜欢热闹的气氛，记得把要求婚的消息告诉双方关系亲密的好朋友哦，邀请他们一起来见证。而且准备过程中还能参考他们的意见。

但一定要做好保密工作，不然求婚当天惊喜就大打折扣啦！

二、求婚时流程

经过前期的精心准备，成败就在求婚当天了！

1、男生和亲友提前到场准备

求婚当天，男生和亲友团最好提前到达现场，这样能有充分的时间布置现场、调试设备、模拟演练等等，以防临时出差错。

2、将女友引至求婚现场

提前几天想好理由，怎么才能自然地将女友带到现场而不让她有所察觉。如果是在户外求婚，最好提前给女友做好铺垫工作哦，临时告知容易起疑。

3、惊喜出现

当女友到达求婚现场，看到现场的浪漫布置可能就明白是怎么回事了。这时男生要立刻开始求婚环节，迅速推动气氛，男生的出场方式可以独特些，比如唱着情歌入场、气球簇拥着出现、或是关掉灯光，捧着彩灯鲜花出现等等。发挥你们的特长和创意，给女友一点小惊喜~

4、表白求婚

站在女友面前，男生将准备好的求婚词，真情实感地向女友表达，如果担心忘词，可以准备小卡片哦~事后和女友解释，相信女友会理解的~

5、戴上戒指/仔细详谈

将所有该说的、该做的都向女友表露完毕，接下来就是等待女友回应。

这时一般会有两种结果，女友接受，那则为她戴上求婚钻戒，撒花撒花~若女友不接受，就需要两个人一起谈下原因，存在的问题，以及之后的规划等。

6、收拾现场

求婚完毕，记得将现场收拾干净哦！尤其是在户外求婚的新人，保护公共环境是必要的。