两人在一起太久了，没有恋爱的感觉了该怎么办？

两个人从相识，相知，到相爱，会经过甜蜜的恋爱期，经常争吵的争夺期，以及后续的共同创造期。

在恋爱期里，彼此互不了解，只是沉迷于彼此在自己心中的形象，拥有强烈的希望和梦想，对生命充满无限的热情。陷入热恋中的情侣，会认为对方是最完美的人，在这个阶段中，对方的一言一行在你眼里都是完美的，“情人眼里出西施”描写的就是这个阶段，恋爱的感觉就是在这个阶段中呈现的。

当甜蜜的恋爱期已过，两人住到一起时，随着双方交往的深入，双方的小毛病渐渐显露出来，甚至有些自己根本无法忍受，经常会让自己崩溃，女方甚至会说，你根本就不是恋爱时的样子，就像变了一个人似的，这时候两人往往就没有了恋爱时的浪漫

想要一直拥有恋爱的感觉，也是有方法的。

重温甜蜜往事

经常回忆下，你们相识恋爱的经历，你会发现原来你们曾拥有许多幸福快乐的经历，并把那些美好的回忆，和对方一起分享，谈论一下过去经历过的幸福的事，它能帮你想起你们为什么走到了一起。

肯花时间在对方身上

我们可以充分利用在一起的时间，在日常的小事中多花时间，如一起逛街，一起看**，也可以一起做饭，只要是能一起做的事都可以参与，想要两个人更亲近的第一步，就是要认识到那些平淡的小事很重要，最重要的是两个人一起去做，这样会让两人关系更亲密

不断提高自己

两人在一起后，也要不断地鼓励对方，两人共同成长，培养相同的兴趣爱好，这样更加了解彼此。

总之，用对方法，学会方法，复盘自己，保持新鲜感，时常回忆和对方在一起时的点点滴滴。

     不管是恋情还是婚姻，久了之后，其实都是会归于平淡的。

    很多时候两个人在一起久了的话，就没有了谈恋爱的那种感觉，其实也并不是说爱情出现问题，只是说爱情也是需要有新鲜感的。

    生活当中就是充满惊喜的，这样才能让感情升温。

     而且两个人之间的沟通真的是非常重要的，必要的沟通和交流也是能够让双方更加了解。

     而且我觉得也要去习惯这种平淡的生活，其实爱情本就是平淡的，只是说在这样的生活当中可以增加一些小惊喜，增加一些暖心的举动，增加一些小浪漫，那么对于这段感情就会培养得更加美好。

     久而久之，其实我们都会变得越来越爱发牢骚，有时候也许很埋怨对方变得冷漠了，也希望对方做得越来越好，但是我觉得抱怨我们一定要少一些，要学会多去感受对方的爱。

    一定要懂得去珍惜，懂得去体谅，千万不要用争吵来评判两个人之间的爱情，而且爱情其实也没有说一定要看谁付出的比较多，这也是没有一个评判的，这样会让自己和双方都变得非常累。

     如果说两个人每天都腻在一起的话，其实也真的是会有一种疲惫感，所以不妨让各自冷静个两三天，然后再见面，或者说可以一起出去旅游，去感受一下外面的美好世界。

      而且生活当中我们一定要学会去称赞对方，千万不要去一味的指责，每一个人都是需要被肯定的。

     要想维持恋爱当中的那种新鲜感保鲜剂，这就是需要浪漫需要仪式感的，所以偶尔的小惊喜是必不可少的，每天的早安晚安，我觉得也是很有必要的。

    相爱容易相处难。

其实现在有很多年轻人谈恋爱都没有明显的目标性，生活中我们也能见到许多两个人在一起很多年但是最终也没有能够步入婚姻殿堂的情侣。主要是因为现在生活压力太大，结婚对于现在的男生来说会力不从心，在自己没有做好安全准备的时候都不会轻易的把结婚两个字说出口。

1、婚姻像是一块巨石压的越来越多人喘不过来气

现在年轻人想要结婚的越来越少，尤其是男性。他们认为。当自己还没有能力给女朋友最好的一切的时候，选择结婚将会是一个错误的决定。现实在婚姻生活中占据着非常大的部分，身边也有很多谈恋爱时在一起很恩爱，结婚之后因为柴米油盐闹得不可开交的情侣。往往在看多了这些之后，就能够明白很多人不愿意选择结婚的原因。而且结婚一直都是两个家庭的事情，如果结婚之前男性达不到女方家庭的提出的条件，那么他们之间的婚姻一定不会过于顺利。

2、结婚不易，每个成家的人都应该担负起整个家庭的责任

表弟在没有结婚之前，跟他女朋友谈了五年的恋爱，时候，到底从莱没有主动提起过这件事情，因此两个人也争吵过无数次。我曾经问过他对这段感情的看法，他的回答是“承诺过给她最好的生活，但现在我还做不到。”所以你看大多数男生的情感都很单纯。后来他女朋友瞒着他在一场家庭聚会上主动向他求婚，说了很多共同努力的话语，现在两个人已经做了爸妈，在所有人眼中都是特别幸福的夫妻。

其实现在很多男性不愿意向女性求婚，并不是因为他们没有对婚姻的渴望或者是不爱，只是现实过于残酷，他们害怕婚后不能让自己爱的人幸福。有时候感情是需要双方共同努力的，当觉得两个人可以结婚的时候，女生主动一点也没有关系，只要两个人之间存在着爱，其他所有的事情都可以共同解决。

两个人在一起久了没有谈恋爱的感觉了，主要还是因为这几个原因，童鞋们请往下看：

1：新鲜感的丧失。

爱情的最初最令人迷醉的一点是，对方所做的每一件事情对于你来说都是新鲜的，都会让你去琢磨，比如他喜欢干什么，爱好是什么，什么事情让他感到尴尬或高兴……等等，这些对于刚开始在一起的情侣来说都是存在新鲜感的。

2：为爱情保鲜。

在现实生活中，即使刻意努力，我们所创造的惊喜和变化都是有限的，如何在日常生活中经营好自己的感情，解决长时间长期相处难免会带来的摩擦和不满，来度过所谓的倦怠期……

在爱情中，之所以两人会相互吸引，是因为对方都不一样。但是热恋期一过，对方欣赏你的那些特质，或者你本来认为一个问题根本就不算什么问题，就浮出水面了。

其实所谓的激情就是一种强烈的渴望和对方结合在一起的状态。就是说看见对方，心会咚咚咚跳得很快，和对方相处就会感到兴奋，这是一种强烈的刺激体验，能直接让我们感受到爱情的存在和发生，也就是我们所说的恋爱的感觉。

但是这种感觉很容易消逝，一段时间后，激情渐渐退去，看见对方也不会有太大的情绪波动，就算几天没有太多的联系也不会有太大的难过，这个时候很多人就会说“我发现我不是很爱ta，我和ta已经没有恋爱的感觉了”，到了这个阶段可能有些人就会寻求新的恋爱感。

那到底该如何保持恋爱时的激情，从而一直都有恋爱的感觉呢？

1)仪式感：在恋爱中，仪式感是赋予平凡日子的美丽点缀，让这一天格外的特殊起来。在爱情的初期，因为两人都对爱情充满了向往，不需要过多的表达，两个人也会“火花四溅”，但是随着时间的推移，激情退去后，两人之间的感情慢慢平淡。

这个时候，我们需要的是要一些东西来让两人之间的感情生活出现波动，让对方回忆起被遗忘爱情初期时的美好的感觉。

比如特定的日子里为对方做一件事，在爱情中，之间的纪念日太多了，但是要做到的就是记住这些纪念日并且为对方做一件事，不需要隆重，走心就好。就算每天一个早安吻，每天一句我爱你，每天一个抱抱都可以，这些都是仪式感。

2形象感：很多人在恋爱以后不注重个人形象，婉晴以前也说过，两性关系最重要的就是吸引，且保持，如果你连外在的吸引都不愿意再经营，又怎样让恋爱保持吸引，保持新鲜感。

并不是说要你每天都打扮得不一样，最起码的是不邋遢，像单身时那样经营自己的形象。单身的另一方面就是有自己的朋友圈，事业，社交圈，朋友和事业是我们在两性关系以外，保持一个独立自我的基础，如果你没有自己的朋友和工作圈，那你就失去了保持单身感的资格。

3)距离感：有一部分的人在恋爱后，一直缠着对方，一个情况在恋爱初期的时候可以，但是久了之后，这种没有距离感的相处，会增加恋爱的倦怠感的。

当然距离感并不是拒人以千里之外，而是给到对方和自己最后足够的个人空间，有句话不是说得好吗：距离产生美。

4)变化感：简单来说就是保持自己或者两人相处模式的变化，比如，当初在一起时是因为可爱，那后面的相处就可以成熟稳重～当然也不要丢了自己的优点。

说白了就是让对方感觉到你的不一样，你是很多优点的，这个改变不会让对方感到厌烦的。

恋爱中都很担心慢慢地就没有当初在一起的感觉，其实不要害怕，静下心来，一起回到原点～两个人在一起本身就很不容易。

姑娘你是有多傻啊，跟一个男人谈了八年，而且你明显表示想跟他结婚共度一生了，他还不跟你求婚，你居然还能够不知道咋办。当然是直接了当的跟他明说啊，问他啥时候给你婚礼。

其实小可想说，姑娘你赶紧问吧，也别害羞了，你都跟着他一起过了八年了，你把整个青春都献给了这个男人，这个男人无论什么理由都应该把你娶回家了，这时候他不吭声，你觉得是怎么回事呢。

也许在你们在一起二三年的时候，他说要给你一个更好的未来，所以让你等两年，好咱们等了，可是你这都八年了，是什么理由也太过了啊。

一个男人不娶你，却跟你一起八年，这样的男人，小可真不知道他是怎么想的，而你也是真傻，跟着一个男人，等了八年也没有等来人家的求婚，现在还在想着该怎么办。你还有多少青春可以给这个男人，你应该没有太多青春可以浪费了，直接了当的跟他说清楚，不要这样不明不白的只同居享受着你对他的爱，你的身体，你的青春，却不愿意给你那一纸的结婚证，这样的男人就是不负责任。

小可想说，你已经没有多少时间可以在这个人身体耗了，你是否想过，如果他不娶你怎么办，如果你现在不说，他一直不跟你求婚，你是否还要再等个几年，到时候人老珠黄了，人家拍拍屁股去找年轻漂亮小姑娘了怎么办。

所以你赶紧说吧，不要不好意思，他若娶你最好，他若不娶你，咱们早分手还能有时间青春去找更好的人。

目前对于婚姻充满感情冲动的年轻人倍感压力，他们一方面渴望安稳平淡的生活，另一方面又在同生活苦苦斗争，成家和立业的选择让他们纠结万分，有时只能靠自我欺骗来安慰自己，希望继续找理由延迟结婚。作为女朋友你要学会为对方考虑，婚姻中并非想象中美好，也许结婚之后两人会很快失去新鲜感，过去的激情也不复存在，面对未来的艰苦你们需要做好充足的打算，男友也曾想过给你一个温馨的家，让两人的关系更进一步，成为白头偕老的夫妻，从此拥有幸福的人生，可生活并不总会如人愿，婚姻需要父母的支持和物质基础，如果缺乏将会是很大的阻碍，你应该给对方留下个人空间，如果内心无法忍受也可以主动提出，减轻男友的内心压力，给他最大的鼓励和支持。

一、也许是忙于工作积累实力

只有不断提升自身实力才能在社会中立足，承担着养家糊口的重任，也许男友对如今的自己不够满意，他想以更优秀的状态向你求婚才会迟迟耽搁，要耐心等待这份人生惊喜。

二、缺乏物质基础的婚姻不会幸福

贫贱夫妻百事哀，虽然金钱无法收货真爱，但感情要想维持下去就离不开物质基础，这是社会公认的真理，如今的年轻人大都是靠自己，结婚的经济负担让他们倍感压力，没有勇气提出求婚。

三、无法忍受可以询问对方真实想法

感情力需要相互沟通，如果你实在无法窥透对方的内心可以主动询问，两个人打开心扉交流有助于问题的解决，你也可能因此理解对方的苦衷，让彼此更加珍惜这段感情。以上就是我的一些看法，欢迎大家留言评论。