女人出轨各个阶段心理

第一阶段：内心是欣喜的。对于大多数婚外恋来说，他们的开始常常是因为“爱”。我们就先不去深究这种所谓的爱是真爱还是仅仅只是激情，不管怎样，刚开始双方的内心是很兴奋的，是很享受这段关系的。而我们对于出轨的定义往往也是模糊的，不同的人对婚姻、性爱有不同的开放度，所以对于男女之间的感情状态的界定也没有明确的规则。我们无法明确的划出好朋友与情人的界限。如果说发生了性关系才算是出轨了的话，那么之前两个人的精神恋爱也就是被接受的。事实是，只要感情成熟了，发生性关系就是水到渠成的事情。这就是为什么很多女人自己出轨了，都不知道自己是怎样走到这一步的。　第二阶段：纠结焦虑期。很多婚外情一旦由两个人的暧昧发展到确定关系之后，女人就会开始陷入纠结中。这时候她出轨就成了板上钉钉的事情。于是会陷入是否结束这段感情与继续这段感情的纠结中。但是这时候她的这段地下婚外情还没有被发觉，于是侥幸既可以获得婚外情带给自己的刺激，又可以保持原有婚姻的完整。虽然内心是纠结的，但是从外在来看，还是处于和谐的状态。　第三阶段：冲突后悔期。随着时间的推移，女人也开始想越来越多的占有外面的这个男人，倘若这个男人也有家庭的话，女人就会陷入与这位男人的原配争宠的冲突中。当然婚外情也可能会随着时间的推移而慢慢暴漏，于是女人也会陷入婚外情与原有婚姻的冲突中。当然这时候女人也开始察觉到婚外情给自己的生活带来的一系列负面影响，内心开始有一些后悔的情绪。同时也对自己伤害的人会有一些内疚。　第四阶段：了断整顿期。经过第三个阶段的冲突之后，女人往往会做出一个抉择。对于大多婚外情来说，只有不到10%的人最终会选择婚外情的人结婚，而60%的人会选择回到原来的家庭，当然也有一些女性选择单身。不管做出何种选择，这段婚外情都会结束，而这时候女人常常会感受到一些无力与疲惫，她们需要一段时间安静休养。　大多婚外情的存活期只有两年，所以以上四个阶段走完常常也需要两年时间。如果你的老婆出轨了，你不知道该怎么办，你可以给彼此两年时间，最终你们感情会怎样，时间会给你答案。　女人出轨各个阶段心理2　 1、开始疏远你　当一个女人对你夜不归宿不闻不问，当一个女人对你和其他女人聊骚不管不顾。并不是说明她通情达理，而是她心虚。她知道你出轨，但她同样如此，所以即使你出轨了她也不会说什么，毕竟你们心照不宣，对彼此也没什么坏处。　睡觉离你很远或者分床，美其名曰给自己独立空间，实际上是欲盖弥彰。毕竟常常偷-情，身体会有一些不可告人的秘密，小草莓或者是抓痕，让你发现那可就惨了。　 2、不痛不痒　出轨后感觉不痛不痒的女人不是因为太强大，可以做到心态平和，而是因为对于婚姻太多失望，所以即使出轨了，做错事了，她们不会感到害怕，也不会觉得婚外情有过多的快乐！　或许对她们而言，她们不害怕婚外情被揭露的一天，也不担心婚外情的戛然而止。她们依旧做好迎接最坏打算的准备，所以，任何风雨的到来都不怕！　女人没必要把生活过成这样，对于婚姻失望了，选择离开未尝不是一种解脱！　 3、纠结焦虑　当然婚外情也可能会随着时间的推移而慢慢暴漏，于是女人也会陷入婚外情与原有婚姻的冲突中。当然这时候女人也开始察觉到婚外情给自己的生活带来的一系列负面影响，内心开始有一些后悔的情绪。　 4、想要回头　面对男人出轨，有时候女人用报复性出轨的方法来解决其实很不明智！为了惩戒另一半的错误，自己走上同样错误的道路，是对自己最大的不负责。　以恶制恶，只会更恶。面对出轨也是一样，可以原谅，可以离开，但是不要用报复的方式出轨，因为最后受伤的是自己！　女人出轨各个阶段心理3　 01、忐忑不安　大多数的女人出轨后都是感到很害怕的，之前的兴奋和激情被不安代替，很多初次婚外情的女人都有此心理，在感情与理性之间纠缠，心情起伏不定，更是震惊于自己怎么会做出这样的事情。　另一方面又极其害怕自己婚外情的事情暴露，担心被发现之后，丈夫的抛弃，家人的厌恶，朋友的唾弃，一时不知该如何是好。在自责和恐惧之间战争，忐忑不安。　 02、心满意足　沉积许久的感情终于得到宣泄，臣服于这一瞬间的满足。　女人很容易被感情所左右，可能丈夫的冷漠，曾经的情愫一点一点地促成了今日的局面，她已经彻头彻尾地爱上了除自己丈夫以外的'另一个男人，对于这份感情，她觉得无所畏惧，敢作敢当，如果相爱，就算已经身在婚姻也不能阻止她的感情。　所以这样的婚外情，只会让女人觉得心满意足。　 03、一夜-情　这种类型的婚外情，就是单纯的肉体的狂欢，她不看重感情，不在乎会不会被发现，又或者是一个习以为常的惯犯。　她在乎的是身体的享受，和心灵的刺激，这种婚外情不会有感情、物质的纠葛，来得快，去得也快，以后也不会再有其他的联系，只求一时的欢愉，成年人的游戏。再说直白点，就是一种玩弄身体，轻贱自己的行为。家庭对于她们而言，并不是一种束缚，更像是追求刺激的调味剂，只会更加兴奋，不会有任何的担心。　 04、报复性出轨　可悲的性格造就了可悲的命运。　丈夫的背叛仿佛让女人变成了自己不认识的模样，巨大的痛苦激发了强烈的报复心，“既然你可以，为什么我就不可以”。她们抱着“自践”的心态出发生婚外情，用她们的办法让丈夫发现这件事，以得到精神上报复心的强烈满足。她们追求的也不是感情的缺失，不是肉体的满足，只是为了心理上报复感得以满足，这样的女人的命运，闻者不禁一叹。　女人的婚外情，有的为了金钱，有的为了身体的欲望得到满足，有的是怄气，有的是为了爱情，还有的只是经不起那一时的诱惑。不管什么样的理由，也改变不了已经铸成的事实，酿成的悲剧，她们的余生，只能活在婚外情带给她们的痛苦心理之下慢慢煎熬。　这样罪恶的事情，有了第一次就会有第二次，并且是无法挽回的痛苦。一旦发生了，就再也回不去曾经平静与安宁，漫漫长日，痛苦一直蔓延。　所以，做为成年人，一定要对自己的家庭负责，妻子是家庭的灵魂，一个家如果出卖了自己的灵魂，那还算一个完整的家么？既然已经拥有了婚姻，就要对自己的决定负责，珍爱自己，不要做可能会让未来的自己后悔的事情。

女人出轨后心理状态

　女人出轨后心理状态，当婚姻生活失去激情之后，有不少人就会选择出轨，出轨无疑是不好的事情，女人出轨后的心理是很微妙的，下面就为大家分享女人出轨后心理状态。

女人出轨后心理状态1

　女人出轨后一般有三种心理状态，一是变得更加热情，二是心态平和，三是变得冷淡。这三种心理状态恰好是呈一条下降的情绪直线，也恰好对应了三种出轨原因。婚姻中的双方都知道，出轨是件高风险的事情。它不再单纯地只是像恋爱中的分手一样，出轨的严重程度更高。因为出轨比分手多了一层夫妻身份的枷锁，这是法律上认定的。

　而恋爱是自由的，属于一个比较随意的事情，如果双方不喜欢的那可以大方提出分手，继续去寻找下一段恋情。而婚姻则不同，它是男女双方经过深思熟虑和父母的同意之后，在亲友的见证下，许下相伴一生的诺言，这种仪式感就赋予了婚姻的神圣和庄严。

　如果夫妻双方不爱了，想要离婚之前所要考虑的就不仅仅是不爱了这么简单，而是孩子、家庭、双方的父母等各种现实的因素交织在一起。

　 变得更加热情

　这种行为表现，是出于女人愧疚的心理。这也证明女人意识到了出轨是件错误的事情，知道自己的行为是对丈夫的背叛。所以会产生羞愧和负罪感，这种心理会让女人在行为加倍比以前付出，对待家庭更加上心，对待丈夫则比以前更加好，各种献殷勤，满足丈夫和孩子的各种需求。以此来减轻自身的负罪感，掩盖自己的心虚。

　但是这种愧疚感也说明了女人对这个家庭和丈夫还是有感情的，毕竟愧疚感也是一种在意的表现。如果这时候丈夫能及早发现妻子的出轨，并对妻子进行合适引导，也能获得一个很好的结果。

　 心态平和

　这种心理状态可能会拉响婚姻状态的警笛。因为当一个女人在面对出轨这样的事情时也能表现出平和的心理状态，就证明对家庭和婚姻已经没有了感情，这是一种无所畏惧的姿态，可能在女人的心理已经做好了出轨后处理事情的准备。

　已经想好怎么去处理和丈夫的婚姻生活，怎么去平和地对待出轨后的结果。但也有可能是出轨已经成为一种习以为常的事情，所以在这种事情面前已经没有了情绪的波澜。

　 变得更加冷淡

　女人是因为对丈夫没有感情了才会选择出轨。因此当找到一个新的感情归宿时，以前放在家庭和丈夫上的心思自然也消散离去，对丈夫态度冷淡，拒绝和丈夫亲密的肢体接触，也缺乏应有的体贴和关心。在家庭事务上，妻子变得更像是一个旁观者，而很少再参与和管理家庭事务。

　所以丈夫应该是最能感知妻子这种变化的人，当发现妻子这种变化后，应该要怀着警惕心，妻子可能已经出轨。女人对丈夫没有了感情，也是空有一副躯壳还留在婚姻生活中，所以丈夫在这个时候就要重新去审视这段婚姻生活，是否还有继续下去的可能和必要，好的婚姻能让人变好，不好的婚姻能让人变差。

女人出轨后心理状态2

　 1、忐忑不安型

　此类心理的女性，据我去调查研究，大部分出轨的女性出轨后都有此心理状态，不少初次出轨的女人，男女婚姻爱情关系尚可也会有此类心理状态，心情也是错综复杂，有担心，害怕，自责，惊恐，坐立不安，心烦意乱等。担心自己出轨的事实被暴露，自己没脸做人，甚至被抛弃离婚；自责自己对不起家人；惊恐对方缠着自己，要求结婚或私奔，甚至遭受对方的`报复等等。

　 2、欲罢不能型

　此类心理的女性，在出轨中感觉尝到了“甜头”，拿出轨当乐趣，希望对方再次给予，主动约见。如果对方不同意，有的会另寻目标，而有的却是对此男人穷追猛打，不得到不罢休，甚至做出极端行为。我不得不说的是，此类心理出轨女性基本是婚姻爱情不幸，是饥渴惹的祸！

　 3、麻木不仁型

　此类心理的女性，自己也不认识自己，甚至喊越堕落，越快乐！不会去特意在乎男人的年龄，外貌，是否有钱。只要有感觉了，就会自己脱。自己和哪些男人嘿咻过，也说不完全，甚至不知道对方的名字。此类女性有些是长期遭受家庭暴力或冷暴力。

　 4、幸灾乐祸型

　此类心理的女性，心中有严重的报复心理。其目的就是要给男人戴绿帽子，甚至会叫道：“跟我斗，给你戴绿帽子，活该！”此类女性有些是被暴力或男人有小三，心中充满了仇恨！

　 5、念念不忘型

　此类心理的女性，对于那个男人，她很难忘记。甚至因对方忧伤和快乐。可遗憾的是快乐好少，想起那个男人就是忧伤和痛苦。此类包括个别未婚女的爱上已婚男；或有过一段相当长时间刻骨铭心的真爱，很难去完全忘记，总会想着对方的好。

　 6、大失所望型

　此类心理的女性，把拥有情人当时尚。可是由于自身原因，担心自己身材不够好，觉得自己不漂亮，不相信有男人真爱她。一旦四处碰壁，被欺骗，会喊男人都不是东西。有的满怀希望的去出轨，结果却是扫兴而归！这男人跟自己老公或男朋友都差远了。

　 7、心满意足型

　此类心理的女性，出轨的目的就是为了心中树平衡。知道自己老公出轨，一直是气不打一处来。想离婚，可一直狠不下心，偶然的机会，自己也出轨了，反而觉得心满意足。对老公的出轨也睁一只眼闭一只眼。还有个别女性，觉得一生只爱过一个男人吃亏了，非得再去爱一个，让自己心中疙瘩放下。

　 8、悠闲自得型

　此类心理的女性，根本不把出轨当回事，就像什么也没发生过一样。有的还会嘿咻后抽烟腾云驾雾。在她心中不懂得什么叫羞耻和脸红。反而嘲笑讥讽那些她觉得老土的男人女人，不懂得生活，不懂得享受！

　 9、人间蒸发型

　此类心理的女性，她们的口号是不求长久相拥，只求曾经拥有。出轨后就玩失踪，让对方找不到自己。

　 10、躲躲闪闪型

　此类心理的女性，如果是被骗子骗过色或财，相关方面来调查时，要面子，不肯承认自己和这男人有一腿，被这男人骗过钱。给相关方面惩罚感情骗子带来不便！

女人出轨后心理状态3

　 一、报复心理

　已婚女人出轨一般都是有各种各样的原因的，有那么一部分人其实是存在很大的报复心理的，只要对方做了对不起自己的事情，就会变本加厉的报复回去。这种女人不分年龄大小，只要是老公一旦出轨，就会立即展开报复。这种心态的人，追求的纯粹是一种心理上满足。

　 二、利益心理

　出轨女人的心理都是怎样的呢？如果是因为利益问题而出轨的话，这样的女人大部分都是家里不富裕，或者是说自己的消费太高而家庭承受不起的，所以想找一个情人，来给自己提供一些金钱方面的便利。其实这也是一种交易，他们不在乎感情，只在乎这个人有没有钱，肯不肯为自己花钱。

　 三、喜新厌旧

　从心理学角度讲，人都有喜新厌旧的心理，所以女人出轨并非完全是出于道德的沦丧，而是出于一种喜新厌旧。毕竟两个人在一起太久，总会有闹矛盾的时候，也总会有厌烦的时候。这种女人出轨后的心理一般都是会感到后悔，但是无奈事情已经发生。

　 四、寻找被爱的感觉

　很多女人出轨是因为在婚姻中过得不幸福。这一类女人渴望被老公细心疼爱，可偏偏在婚姻中遭受了冷漠，所以，当她们接触到一个对她关心的男人时，她的心轻易就被暖透了。

　 五、寂寞心理

　由于工作原因或是两地分居，会出现两个人在一起的时间比较少的情况。这种情况下，丈夫一般会缺乏家庭责任感，也不太关心妻子。如果一直是这种情况的话，必然使夫妻之间的感情慢慢的变得淡漠。妻子也会有一种寂寞心理，感觉自己的精神没有寄托。如果刚好遇上比较合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。

　 六、优越心理

　在婚姻生活中，会存在有妻子学历比丈夫高，工作比丈夫好的情况。如果做丈夫的不愿意积极进取的话，就很容易使妻子产生一种优越心理，会觉得丈夫配不上自己，所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率大。

我相信对于这个问题，很多人都会存在着自己的看法。那就是对于出轨女人的心理到底是怎么变化的呢？其实对于这个问题，很多人都非常不能够去接受。毕竟出轨这个话题，不仅是作为女性还是作为男性，都是婚姻过程中所不能够去忍受的一件事情。那么我们简单的就从女性的角度上去对出轨这个问题进行一些简单的剖析。

其实对于女性而言，她们对家庭的忠贞程度相对来讲比男性要高得多。但我们不能否认的就是确实出轨情况下也有女性的参与，那么对于这种情况到底是什么样子的呢？其实女性相对来讲是非常感性的一种生物，所以如果女性选择出轨，那么在一定程度上肯定是你本人的行为在你没有发觉的情况下伤害了他或者是在婚姻生活中女性并没有在这个过程中得到自己想要的一些温暖或者是尊重。那么在这个时候她正好遇到了一个能够给予她在婚姻过程中所缺失的一些事情，那么女性很容易就会陷进去，反而就走向了出轨这条道路。

其实我相信在大部分女生心里对出轨问题还是比较排斥的，毕竟出轨这个话题从始至终都不会得到人们的原谅，无论是因为什么原因，出轨就是出轨，不需要去为自己找借口。对于大多数女性来讲，刚出轨时的心情肯定是后悔、懊恼、害怕，所以在这个时候如果身为丈夫的你能够多给她一些包容，那么对于你们家庭来讲还是非常有可能去挽回的。但如果在这种情况下，丈夫依旧我行我素，那么双方离婚其实已经是必然的结果。毕竟女性相对来讲，绝情的时候也是非常的绝情，所以很容易就会导致婚姻破裂。

无论最后女性在这个婚姻过程中担任的是什么角色，我认为每件事情的发生都有它们出现的原因，多给予别人一丝宽容，也不要过多的去插手别的家庭中的事情，这才是我们作为外人应该做到的事情。

这种时候，人们内心的欲望就像是炸弹爆炸一样的得到释放。于是社会上不断的呈现一种又一种的流行现象，追星、出轨、网恋、陌生人俱乐部等。从佛教上讲，这都是某一种相，是一种表现，是会不断的变化的。而相背后的实是什么呢？其实是人内心中某种欲望希望得到满足，是一种心理需求寻找到的一个安放的躯壳。无论是爱情中的第一者、第二者还是第三者，都是这种寻找需求满足的一个个体。找到了，形成婚姻了，婚姻就是保护这种需求暂时得到平衡的躯壳。可是如果人的内心缺的很多，就会不断的有新的需求。如果这个躯壳不能满足，躯壳内的心灵就会外求。所以无论哪个角色感到困惑和痛苦，都可以问问内心，它缺失什么，它想得到什么？第一种是委屈。妻子认为自己被背叛了，自己为家里付出了那么多的爱，可是丈夫却没有良心，不顾她的感受去做伤害她的事，她很委屈。她缺失被肯定。第二种是愤怒。丈夫竟然敢背着自己在外边做她不能容忍的事情，这简直是对她的威严的一种挑战和违逆。太不尊重她的地位了，她很愤怒。她缺失接纳自己的软弱。第三种是嫉妒。其实就是不平衡。自己哪点不如那个女人了，丈夫为何会爱上他而丢弃我呢。难道我真的没有魅力了吗？这简直太令自己感到自卑了，她很妒嫉。她缺失自信。很多咨客开始并不能很清楚的知道自己到底为什么而痛苦，往往是心里认为是一个问题，但是分析到后来发现其实存在很多情绪，只是重点不太一致。不同个性的女性的情绪也会不同。性子弱一些的委屈更明显，不太自信的女人自卑感会立即升起来，也会向外发泄到妒嫉。追求完美的女人会对自己做的不好而不能原谅，会后悔。依恋性很重的女人会对未来的不确定性感到恐惧。这些情绪的出现都不是偶然的，而是内心自我价值建立还没完成的过程中对应激事件的反应。遇到这样的困惑的女性，需要用智慧来面对和处理，也需要沉下心来看看自己的那颗心。一、从男女的生理结构上分析：女人一般情况下不容易老，但一旦到了30岁左右，就会加速变老。都说女人一生中只有十年的开花期，那就是18到28岁，常言到：女人三十是豆腐渣。然而男人一般情况下年轻时很容易变老，特别是在三十岁之前，但男人到了一定程度下就不易再老下去。反而有可能随着事业及生活的上升，更加显得年轻。男人一生中最少有25年的开花期，那就是25岁至50岁。所以说男人三十一朵花，是有一定道理的。二、从事业上分析：女人一般情况下，在结婚生子后就在事业上退居二线，当起了家庭主妇（个别除外）。为小孩子以及家庭忙碌的。男人一般在30岁左右，也就是婚后，事业正是从底向高的走向，事业蒸蒸日上。三、从心理结构上分析：女人面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发牢骚。男人面对事业的成功，从各方面都对自己的老婆要求越来越高。面对女人的牢骚，开始产生不满情绪或不搭理现象。根据以上分析，我们进行了一下总结，就会发现男人出轨的真正原因何在：当一对承诺要白头皆老，爱双方一万年的情人。结婚后，女方从事业上的退居二线，随着女方的变老，女方面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发唠嗓。可见女越老在各方面越走下波路。与时同时，男方也许越老事业及各方面越成功。可能更加有了男人的魅力。面对事业的成功，从各方面都对自己的老婆要求越来越高。特别是面对事业的压力，更需要女人的理解，但女人面对大量的家务及操心小孩的生长，没有更多时间去陪男人，且在语言上开始爱发唠嗓。渐渐男方对女方开始产生不满情绪或不搭理现象。就在这样的情况下，若出现了年轻漂亮第三者，男人就容易出轨。综上所述：要使男方减少出轨。首先男人应该加强克制。其次女方在一定程度上要加强“售后服务”。因为嫁了一个老公不等于买了一份保险。这期间更重要的是你的“售后服务”。男人很看重这个。 ----------------------------------------------------------- 因欲而刚：对于现实中的国人，常把自己对“性”的态度隐讳的很深很深…在这虚拟的网络里，偶只是想把这种隐讳公开化，让大家对“性”有一个更全面的了解和学习的地方！因欲而刚推荐以下栏目：因欲而刚-性（性之爱）因欲而刚-情（情之惑）因欲而刚-杂（杂之粹） 因欲而刚-健（健之康）因欲而刚-趣（性之趣）因欲而刚-美（美之感） 因欲而刚-女（型之女）因欲而刚-男（酷之男）因欲而刚-问（问之答） ----------------------------------------------------------- 如何面对出轨老公，做智慧女人 男人出轨总会找出很多的理由，说是“找出”，不是因为他们无中生有，而是这些理由不应该成为他们出轨行为的托词，也不能就此原谅自己对婚姻的不负责任。但是他们即使感到悔恨，也很难很快的摆脱这种现状，从感情的漩涡中跳出来。因为男人是长不大的孩子，他们喜欢新奇，喜欢冒险，而且容易上瘾。他们对上瘾的拒绝能力是不强的。无论他对那个女人是真情还是寻求刺激，他们都很难切断那份留恋。对此，他们也会很痛苦，但是事实上他们就是很难快刀斩乱麻。这时候的女性反而多么希望自己的丈夫是顶天立地的男子汉，能快刀斩乱麻的解决问题，无论是家庭的分裂，还是与第三者的分手。女人们看见自己的丈夫竟然变得如此的懦弱和优柔寡断，就会觉得他们不是真正的爱自己，爱家庭，就会被愤怒气的发疯。这时候就要看妻子的智慧了。有的妻子能干脆的的离婚，但是其中不少人在离婚后几年中依然走不出那份愤怒，依然无法轻松幸福的过好未来的生活。这是因为她们并没有从这件事中学习到足够的东西。心理学上说：一个人经历的任何一件事情，没有失败之说，而都是一个学习的机会；如果学不好，就会不断的失败。首先，妻子们要先分析一下丈夫是否值得自己作出努力。如果你觉得丈夫是个十恶不赦的人，不值得你为他改变，那就1 想的明明白白，做好经济和家庭方面的分手计划。很多女人可能会考虑很多关于孩子的问题，这个确实很重要，但是其重要性在于你要能给孩子一个健康、宽松的成长环境，而不是只是维持一个家庭的形式存在。2 女人需要记住：只有你自己快乐，孩子才会快乐。也不要以孩子为借口来撕扯自己的婚姻。第二, 如果你觉得还愿意和丈夫共同维持家庭婚姻，那么就坐下来，和丈夫一起沟通你们之间出现的问题。1 这里不是说“他们之间”，而是你们之间，就是需要妻子把重心放在自己和丈夫身上，而不是第三者身上。因为本来就是你们中间发生了问题，才有了第三者，而且第三者你是无法控制和改变的，如果你一定要琢磨第三者，那么将是很痛苦很费心而无果的一件事。很多妻子都是因为这样而无法平静的，当让她们将注意力转向自己和丈夫时，问题的解决才会开始。2 静下来，找一个安静的环境，平等的，而不是指责的；互相沟通的，而不是强迫承诺的；表达自己的感受的，而不是要求对方的。因为这个时候，丈夫根本没有能力来承诺和接受你的指责，如果这样，他只会跑得更远。3 可以听一听丈夫的心里话，丈夫对你的看法。也许你认为是丈夫的借口，但是丈夫说出来一定是有缘由的。4 那么你觉得自己有没有必要改善自己这方面的特点。可以为了挽回丈夫，也可以是为了自己更具有魅力。有的妻子是太重家务事，反而不能与丈夫沟通生活的感悟；有的妻子可能太唠叨，而没有交流感情；有的是太重事业，忘记了成为家庭里娇妻的角色，等等。5 每个家庭都不一样。妻子之间也不要看别人家的模式。第三是，你们俩之间愿意为了家庭的未来而努力改变。1 需要注意的是，这时候妻子会表现出改变的意愿比丈夫强烈。因为，丈夫此时没有心理能量来考虑改变，他还挣扎在那个漩涡中。2 所以妻子需要表达自己的态度，也需要定一个时间的期限。丈夫对于妻子的这种改变会心存感激的，那么他倾向于家庭的力量就会多一些。第四，改变开始了。1 这是很艰难和漫长的一段路程。游移不定的，前后摇摆的，都很正常。2 妻子这个期间除了很智慧的改变自己，比如增加与丈夫在一起平等沟通的时间，注重自己在丈夫面前的外表和修养。3 还要给自己更多的时间，要么和朋友一起散心，要么自己去消遣。因为你在为别人改变的时候，你需要得到鼓励和安慰，你需要得到一些爱。那么，就爱自己，让自己放松，让自己娱乐，偶尔也可以发一发脾气。4 也让丈夫多体会家庭的生活，让丈夫多和孩子在一起。5 还有，妻子可以为自己找一些心理抚慰。如找朋友聊聊天，说说自己的烦心事。这时候就看出朋友的重要性了。所以，女性朋友们，一定要平时交一些自己的朋友，建立自己的圈子。也可以找专业心理咨询机构，找专业的心理能量的给与。最可怕的就是摇摆，最难得的就是坚持了。第五，保持与丈夫的沟通。你的感受，你的想法，你对于家庭未来的设计等，让丈夫知道你在为这个家而努力。慢慢的形成一种健康的沟通模式，无论对你，对丈夫，更是对于你的人格魅力，你的未来的美好生活，都是弥足珍贵的。这一切，到了最后，妻子们会感悟到：这是为了自己更好的生活，委屈是当时的情绪，但是现在得益的是自己和家庭！女人，不知说了这些，是否会对你有所帮助，但愿你能把握好自己的生活和婚姻，做一个智慧的女人！

一、已婚的女人外遇正常吗　我是一个爱情至上的人，为了爱情我可以放弃一切，就像我当初法不顾家人的劝阻都要和他在一起一样。但是我的生活中没有了爱情，这是不能让我忍受的。　我们之间的夫妻生活都是越来越少了，因为我们之间已经向左手和右手一样的熟悉，所以就不产生荷尔蒙。　我的出轨对象是我的初中同学，我们之间就互相的有感觉，因为很多事情就断了联系。我们俩这一次遇见之后，干柴烈火然后就发生了不该发生的是事情。　我很不就没有享受这种感觉了，他也是一个有家庭的男人，所以我们没在一起的时候，互不打扰。虽然我知道我对不起我的丈夫和家庭，但是我还是会选择自己的爱情，虽然我知道这个爱情不是光明正大的，但是每个人都有追求爱情的权利。　 二、已婚的女人有外遇怎么办　当一个女人已经对婚姻不报任何希望之时，身边突然有一个男人出现，让这个女人感觉自己还是可以被人爱、被人珍惜，感受到爱的滋润觉得什么都变得更美好了，渐渐地对生活充满了新的希望，更想努力的为自己活一次。　但婚姻不是光靠一方就可以经营好的，有一方对婚姻充满了不满，就有可能延伸到整段婚姻的质的变化。　不管是谁的错，如果能知错就改，可以退让原谅一次，毕竟有句古话是这么说的“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”在几万万人之中相识相爱最后结合是件多么不容易的事，且行且珍惜。　 一个已婚女人外遇该怎么办　如果婚后男人无法满足女性对理想生活的追求，无法满足她们对感情的追求，女人就很有可能会背叛丈夫的。所以有时候婚外情不能够完全的归咎于一方的过错，不幸的婚姻是两个人共同酿就的。　如果男人不想要让自己被老婆戴绿帽子，不想要让自己沦落到这么难看而尴尬的境地的话，那么就要注意及时的跟对方沟通情感，多多分一些心思在老婆身上。　但是女人想要自己活得幸福，那就要在自己犯错之前，先把感情问题处理好，若是不爱了选择离婚，那就不要拖泥带水，若是还爱自己的老公，最好及时跟对方沟通，让他了解你的想法，同时也学会一些夫妻相处秘籍，引导男人来爱你。　已婚女人外遇后的心理2　 一、已婚女人外遇的原因分析　 1、孩子长大了　已婚的女人，孩子长大了为孩子操心少了，自由时间多了起来了，慢慢地在寻找刺激和享受奢华。　 2、在家中不受重视　女人结婚后，都在照顾孩子家人，每天做着那些家务活，都是琐事，都上不了眼，也不没有什么功劳，所以家里人就会对他不重视，在家里就没有地位。但是一旦在外面，有一个男人，对她的所做的一切都非常的重视，她就觉得找到了成就感。　 3、对婚姻没有新鲜感了　我们所知的“七年之痒”一般是指人们爱情到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，感到无聊乏味，要经历一次危机的考验（可能发生婚外情、外遇、偷腥的现象)。　这个考验是感情中的转折点，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向发展；反之，则可能二人分道扬镳、分崩离析，最终可能导致感情解体、劳燕分飞。当然假若婚姻真的出现问题，不一定为七年，或长或短，只是七年最为关键。　 4、性激素改变　女人已婚后性激素各方面都是走下坡路，唯一强的就是性欲上，都说女人四十如狼似虎，其实指的就是性生活方面。再说面对同一个男人那么多年，便有了换一个伴侣的念头。　 5、生活空虚　因为丈夫忙于工作或者生意，长期不回家，丈夫的不解风情，丈夫忙工作忽略家庭等，令到女性内心感到很苦闷，自己生活空间又狭小，整天围着家庭以及小孩转，于是她们想要寻求心理和生理上的补偿，希望在婚外得到情感慰藉；　有些即使是丈夫陪伴在身边的也会由于丈夫身体不佳，难以满足女人生理上的需求，或者丈夫的'爱抚方式过于粗鲁，过于柔弱，女性享受不到性爱的快感，因此她们就会想通过出轨来填补自己的空虚寂寞。　 二、已婚女人有外遇后的明显特征　 1、仔细化妆穿衣打扮　一般表现为突然喜欢穿衣打扮，如果她跟你出门则素面朝天，在跟别的男性出门前特别注意自己的妆容是否时尚，穿的衣服也别平时更漂亮、更轻薄、更暴露，说明她要增加对那个男性的性魅力。这说明：她不爱你。　 2、生活规律突然变化　一个女孩子、一个良家妇女，如果正常的生活规律有了些微妙的变化，往往意味着她的身边出现了不该出现的人，比如到时间没有回家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，而且QQ上全是男性、、有时夜不归宿，在床上对你也不热情了，做爱的时间大大缩短，做爱次数大大减少等等。　 3、经常借口推掉约会，但会跟别人约会　她常以各种借口参加各种聚会但不肯跟你一起，而且时间特别长。你如果问得紧了，她还生气嫌你管得太严。如果真爱你，恨不得每分每秒在你身上，如果真爱你，反过来她看你看得比警察还严格。所以，她是想和其他男人上床。　 4、接电话、网络聊天时神情微妙　她经常接到莫名其妙的电话，而且背着你接，或者说话口气很谨慎，或者平时接你打电话没啥热情，但对某个男人，忽然变得异常温柔、异常客气。　有时候说话时间特别长，比跟普通朋友还要热烈。然后还和你说只是一个男性朋友。男性朋友？其实是男性亲密朋友。　 5、嘴边常提其他异性　经常提起一个你不认识的，或者你认识但平时不怎么联系的男性，并对他表示欣赏。　 6、不在乎是否有女人喜欢你　女人真爱你的话，会在乎你身边每个女人的每个眼神、每一句话背后的含义，然后紧张兮兮的要你招供，不然就一哭二闹三上吊，而且还查你的手机和来往信件——如果这些起码的爱情特征都不存在，那只有一个最合理的解释：她不爱你。起码在性方面，你已经失去了吸引力。　 三、女人有外遇后不收敛的原因　 1、认为自己找到了真爱　男人出轨是走肾，女人出轨走心。女人因为动情才出轨，才有性。这种情况下女人会认为这个是真爱，内心会不自觉的对比老公和那个男人。认为外婚情才是自己的归属，有这样的想法之后，就算离婚也不会和情人断了。　 2、痴迷出轨伴随来的刺激感　女人内心都会有一道底线，一旦突破了底线什么事情都不重要了。这个时候女人很可能暴露出自身的欲望，出轨的次数都不是重要的。因为原本内心只是有“出轨”和“没有出轨”之分。　并没有次数的区别。很多事情有了第一次就会有第二次，感到寂寞就去找男人，美其名曰找真爱。其实早就已经迷上出轨的刺激感。　 3、婚内生活不满足　男人出轨取决钱有没有到位，女人出轨决定于婚内生活不满足才选择出轨，去外面寻找温暖。就算被捉奸在床也认为自己是为了真爱。所有的一切都是老公对自己不好，所有的一切都是老公造成的。内心认为自己没有错，所以根本停不下来。

已婚女性出轨后的心理反应

　已婚女性出轨后的心理反应，出轨这件事对很多家庭来说都是非常重大的打击，婚姻中只要是出轨那么我们的心理都会产生一些变化，下面为大家分享已婚女性出轨后的心理反应。

已婚女性出轨后的心理反应1

　 “一夜型”心理

　这品种型的女人，往往是以前在感情或肉体上出过轨，或许在感情上遭到过安慰，或肉体上失掉过极大高兴。关于感情曾经不太看重，她们追求的只是一种报复性的肉的欲安慰，或许热情、肉体享用。

　这种偷人，普通不会有感情、物质、金钱纠葛，只求一时的欢娱。说直白点，彼此都有一种“玩”和“被玩”、“占有”或“被占有”的畸形心态。这种偷人行为，很潇洒，也很轻松，除非被“捉奸在床”，否则她们不会有任何担忧。

　 “性友谊型”心理

　这品种型的女人，比较而言，岁数都不小了。普通都有波动的生活、幸福的家庭甚至调和的夫妻关系。由于夫妻工夫长了，年老时分的热情逐步变为了亲情。由于任务、事业、家庭等缘由，彼此之间在思想、言语、甚至“性趣”上交流、沟通的少了。随着工夫的推移、年龄的增长，她们往往喜欢找一团体说说知心话。

　而好多“知心话”在夫妻之间甚至情人之间都不能说、也方便说，于是她们就会想找一位相似夫妻或情人关系，但彼此又不会形成任何影响的`“知己”来倾吐。这种知己关系，只要有了心灵的撞击或肉体的接触后，才可以树立起来。

　这品种型的偷人，普通也不搀和物质或太多的感情，是一种冤家关系，但却又高于普通冤家单纯的友谊的关系，互相独立、互不干预，各自有本人的生活空间。这种女人，都十分在乎本人的声誉、担忧家庭遭到冲击、惧怕夫妻感情遭到影响。所以，在选择“性友谊”时，十分慎重。

　 “饥饿型”心理

　这品种型的女人，普通岁数也不小。大多在35岁至45岁之间。老公到了这个岁数区间后，往往“力所能及”了。关于夫妻生活，大多只是应付。最多只限于活期“交纳公粮”。但是女人到了这个年龄区间，往往却是“凶神恶煞”、“锐不可当”。由于老公常常有意有意“规避”，想方设法逃避“交纳公粮”。

　而老婆碍于面子，往往不好意思自动要求。一朝一夕，老婆们就有一种“吃不饱”的觉得。于是，为理解决“温饱”成绩，好多老婆就会把眼睛投向“围城”外的男人们，一旦无机会，就去“城外”找“粮食”吃。

已婚女性出轨后的心理反应2

　 已婚女人出轨的心理是什么

　 一、报复心理

　已婚女人出轨一般都是有各种各样的原因的，有那么一部分人其实是存在很大的报复心理的，只要对方做了对不起自己的事情，就会变本加厉的报复回去。这种女人不分年龄大小，只要是老公一旦出轨，就会立即展开报复。这种心态的人，追求的纯粹是一种心理上满足。

　 二、利益心理

　出轨女人的心理都是怎样的呢？如果是因为利益问题而出轨的话，这样的女人大部分都是家里不富裕，或者是说自己的消费太高而家庭承受不起的，所以想找一个情人，来给自己提供一些金钱方面的便利。其实这也是一种交易，他们不在乎感情，只在乎这个人有没有钱，肯不肯为自己花钱。

　 三、喜新厌旧

　从心理学角度讲，人都有喜新厌旧的心理，所以女人出轨并非完全是出于道德的沦丧，而是出于一种喜新厌旧。毕竟两个人在一起太久，总会有闹矛盾的时候，也总会有厌烦的时候。这种女人出轨后的心理一般都是会感到后悔，但是无奈事情已经发生。

　 四、寻找被爱的感觉

　很多女人出轨是因为在婚姻中过得不幸福。这一类女人渴望被老公细心疼爱，可偏偏在婚姻中遭受了冷漠，所以，当她们接触到一个对她关心的男人时，她的心轻易就被暖透了。

　 五、寂寞心理

　由于工作原因或是两地分居，会出现两个人在一起的时间比较少的情况。这种情况下，丈夫一般会缺乏家庭责任感，也不太关心妻子。如果一直是这种情况的话，必然使夫妻之间的感情慢慢的变得淡漠。妻子也会有一种寂寞心理，感觉自己的精神没有寄托。如果刚好遇上比较合适的异性，妻子就可能丧失抵御诱惑的能力。

　 六、优越心理

　在婚姻生活中，会存在有妻子学历比丈夫高，工作比丈夫好的情况。如果做丈夫的不愿意积极进取的话，就很容易使妻子产生一种优越心理，会觉得丈夫配不上自己，所以各方面条件都比丈夫好的妻子出现婚外恋的几率大。

已婚女性出轨后的心理反应3

　 选择出轨的女人什么心理

　 1、忐忑不安

　绝大部分的女性在出轨后都会有这种心理状态，特别是出轨前夫的女人。这种出轨的女性心情一般就是错综复杂，有担心，害怕，自责，惊恐，坐立不安，心烦意乱等。

　害怕自己的出轨被发现了，从此没脸做人，家庭破碎；自我责备对不起家人；担心对方纠缠不休，要求结婚或私奔，甚至遭受对方的报复等等。

　 2、内疚感加重

　内疚感加重，感觉对不起老公，对不起双方父母，对不起家庭，在日常行为方面表现的更为善待家人。有的女人一反常态对丈夫温柔体贴，对父母更加孝敬，对孩子更为关爱，似乎一夜之间变得更加懂事了。

　如果丈夫心知肚明，而且能够坚持不说破，或者假装不知道，那么他就会在很长一段时间内享受到最为柔情的关爱，说不定，此时此刻，他是世界上最幸福的男人。

　 3、特别注意自己外在

　特别注意自己的外表，这些女人突然变得热爱打扮，爱化妆，爱长时间在镜子面前观察自己。不知什么原因总是女人脸色潮红，手心发潮，个别情况下，还会一个人长时间发呆。

　突然变得特别敏感，有的女人对一些闲言碎语变得莫名其妙的敏感起来，甚至有些疑神疑鬼，老是担心别人发现什么，说自己的坏话。

　 4、性幻想丰富

　大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人。所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。有丰富性幻想能力的女人，自然也需要有更多的机会去实践自己的性梦想。当合适的男士出现时，她们受到的诱惑力自然也就大些。

　 出轨女人的变化

　心事重重、神情模糊、情绪变得喜怒无常，常发莫名其妙的火，一个出轨的妻子，不论其如何伪装、制造假象来迷惑你的判定，只要留心观察，都不难发现其变心的蛛丝马迹外出活动大大增多。

　而且总会找不同的理由，一个本来热心于家务的妻子，忽然变得疏于家务，经常外出赶时间，说今晚不回家吃饭了一样怪异，就像一直是冤家路窄的死对头，忽然一下子变得亲密无间。