如何优雅地拒绝当众求婚？

被人当众求婚应该是一件很幸福很惊喜的事情，但是如果是自己不喜欢的人当众求婚，那就尴尬了，那是肯定要拒绝的，但是不能太过直接，这样会伤了对方的自尊心，也会让对方很没有面子。

优雅的拒绝别人当众向你求婚，可以保住对方的面子，也可以让自己有风度，首先不要做的就是一声不吭扭头跑掉，这样会让留下来的人更加尴尬，如果对方还在地上跪着，先面带微笑的扶对方起来，在他耳边悄悄地说先回去，这样他自己也明白什么意思，也不至于让自己尴尬。

还有就是最不能出现的就是，或许你很生气，觉得对方不尊重你，不经过你的同意就这样，让你很尴尬，但是你也不能上去就骂，毕竟人家是爱你才来给你求婚的，一生中能有几个人愿意下跪向你求婚？所以最基本的礼貌要保持，后面的事情还是一样的，不要当面拒绝，给对方一点暗示，没人的时候再真诚的说明一下。

被人当众下跪求婚是一件很幸福的事，但是有些女孩比较低调，不喜欢那种弄得轰轰烈烈的感情，所以遇到这种情况的时候，自己首先就是要礼貌。面带微笑，不要让对方太尴尬最重要。

　　2010年十二生肖运势--猴

　　2010年——庚寅年属猴人的流年运程

　　1944、1956、1968、1980、1992、2004

　　申猴进入寅虎之年，可谓是动荡非凡，申猴在工作、事业、感情、住房、厂房等方面均有较大变迁，而且是反复变迁的一个流年运程，《易经》曰：逢冲则动，不动则伤。那么进入本流年针对肖猴之人来说，并不为坏事，但财运损耗较大，应制定财务计划，来节省一些不必要的开支；在此建议生肖猴的朋友最好能在年前或年后安排自己出门旅游或探亲访友，如果有计划搬家或调动工作的朋友更应该提早行动，以免影响2010年的整体财运；进入该年度易有桃花劫等不利于婚姻感情的灾煞星出现，因此，夫妻之间应避免出现分歧，多加沟通，防止婚变；肖猴的老人应多加注意口腔与胃肠方面的健康；努力搞好人际关系并提防小人陷害。尽量少到出生地的东南、东北方去，其余方向平平。

　　注：为减轻各种不利因素，可请太岁或吉祥物品以助各方面顺利发展。

　　生肖猴的流年助运吉祥物

　　如意守运符

　　开运吉祥物：如意守运符

　　材质：翡翠—开光加持

　　说明：生肖猴在2010年多有不利，与当年太岁相冲、犯刑。在《易经》中谈到逢冲则动，不动则伤，要躲避交通的不利和红伤，鉴于生肖猴在本流年所存在的众多不利，董老师特别为生肖猴选择佩带“如意守运符”，以菩萨的右手竖掌化解凶星、灾祸，避挡一切不祥之物近身，左手持如意纳祥，催福、保平安信息，借助守运符的无限祥瑞之力，来化解本流年内生肖猴与太岁反冲存在的不利因素，保护自身及家人平安、健康的同时，守护财官不被外伤。

　　作用：避让太岁、化解与太岁犯冲、害、刑的不良信息，提升福、寿双星临身的力量。

　　请购指南：如意守运符是2010年生肖虎的守运符，及生肖蛇、生肖猴的如意守运专用吉祥物。随身佩戴，或在专家老师指导下佩戴、请购。

　　注意事项：

　　1、第一次摆放和佩带的时间在早晨7点到9点之间。

　　2、不要让外人触摸，直系亲属关系的人除外。

　　3、如不小心遇污、遇水、遇别人触摸等，或者需要清洗及消磁的方法是：以盐水洗刷消磁为主，(注；不要用漂白粉、牙膏、肥皂等)，然后在中午11时到下午13时之间的时间，晾晒一小时即可。(中午11点到下午1点属于午时，午时是阳气最强的时刻)。

　　贵神三合瓶

　　风水助运物：贵神三合瓶(子申辰)

　　材质：泰山墨玉---开光处理

　　说明：本年对猴来讲是多灾多难之年，唯有把单一的力量合并为双向的力量，方能使力量增大，阻挡外力的冲击、克害，正所谓一方有难，八方支援。在十二生肖中，申子辰为三合局力量，为生肖猴的“食禄”化身，食为口福、祥和、安定，禄为俸禄，收获、享受，可化解与太岁对冲的煞气，平平安安才是福。在家中或办公室的西南角摆放“贵神三合瓶(子申辰)”，以镇住虎方的煞气，转换为平安，食禄的贵结之气。

　　作用：能促使力量的聚集，阻挡外力的冲击，稳固自身的运势，提高“食禄”贵人的旺相，增强平安祥和的作用。

　　请购指南：2010年生肖猴之人专用吉祥物。可安放于家中、客厅、办公室的西南方位置或者在专家老师指导下安放、请购。

　　注意事项：

　　1、第一次摆放和佩带的时间在早晨7点到9点之间。

　　2、不要让外人触摸，直系亲属关系的人除外。

　　3、如不小心遇污、遇水、遇别人触摸等，或者需要清洗及消磁的方法是：以盐水洗刷消磁为主，(注；不要用漂白粉、牙膏、肥皂等)，然后在中午11时到下午13时之间的时间，晾晒一小时即可。(中午11点到下午1点属于午时，午时是阳气最强的时刻)。

　　生肖猴的流月运程

　　农历正月(阳历2月4日～3月6日)

　　干支戊寅，申猴与月令相冲，为多动荡之月，易出现一些意想不到的烦心事及口舌是非，工作事业难以达到理想的目标；感情不稳定，易出现别恋、多败少成之事；财运较差或财来财去；交友难以知心；总之各方面均应加强防范。健康方面注意口腔与呼吸系统。

　　本月最忌方位：出生地的东南方较差。

　　农历二月(阳历3月6日～4月5日)

　　干支己卯，此月生肖猴比上月运势较有好转，工作事业比上月有所进展，财运平平，感情尚可；本月份为生肖猴的桃花运相冲之月，利于求亲访友、订婚结婚，而求财、求事业等只是平平；健康方面多注意胃肠、四肢与肝胆。到出生地的西北为公求职、求婚等均有喜，东南方较差；因此月为克月令之月，易动肝火，需防口舌的发生。

　　农历三月(阳历4月5日～5月5日)

　　干支庚辰，此月对生肖猴来说，为月令生身的大吉月份，比上月更为强旺，工作、事业上将有好的发展，财运较好，应抓住有利时机，用心经营，但不可贸然，应稳中求进；感情平顺但桃花运较为旺相，已婚的男女应注意感情上起风波；本月应注意脾胃方面的健康。

　　本月最忌方位：出生地的东北方和西北方较差，余吉。

　　农历四月(阳历5月5日～6月6日)

　　干支辛巳，此月为肖猴之人的克合之月，宜在各项工作事业上听从领导的安排和同事的建议，切忌莽撞行事；财运平平，注意小人诽谤，感情顺其自然为佳；常开车的朋友需注意碰伤、摔伤，以免给自己带来经济上的损失；健康方面注意肠道疾病与肺部的不利。

　　本月最忌方位：出生地的东南、西北方，余吉。

　　农历五月(阳历6月6日～7月7日)

　　干支壬午，此月月令午火克自身申金，多有不利；工作、事业、求职、建厂等得各方面均会带来较大的压力，财运欠佳，只能稳中求平和；感情平平，已婚生肖猴的朋友要注意桃花劫，未婚者无妨，但要防止小人，注意破财、上当受骗；多注意心脏和肠道方面的健康。

　　本月最忌方位：出生地的南方和西北方。

　　农历六月(阳历7月7日～8月7日)

　　干支癸未，月令生猴人年支，肖猴得月令来生，多代表有贵人帮扶之意，本月份工作质量提升迅速，事业发展顺利，财运良好；夫妻感情稳定，未婚者谈婚论嫁平平；小人虽远离但也不可大意，以防在各方面出现意想不到的小麻烦；身体方面没有大的问题。

　　本月最忌方位：出生地的东北和西北。

　　农历七月(阳历8月7日～9月8日)

　　干支甲申，进入申月，是为2010年生肖猴最为不利的一个月，稍有不慎即可能会给自己带来意想不到的灾祸，工作、事业、建厂、建房、求职、谈婚论嫁、经商、交友等各方面都要小心谨慎，特别是投资借贷更需如此；感情上在本月内最易造成破裂；针对以上情况，特别建议生肖猴的朋友凡事以低调处之，同时在本月内多安排自己外出旅游等，来缓解以上不利；身体方面多注意肝胆与肠道；会开车的男女应注意安全，以防灾祸；少到出生地的东北、西南、西北、东南方行走，利于正北方。

　　农历八月(阳历9月8日～10月8日)

　　干支乙酉，经过上一个月整月的劳累之后，八月对生肖猴仍是不太理想，工作、事业方面很难达到自己的要求，财运只是平平；感情尚可，已婚者注意防范桃花，以免家庭受伤，未婚者男女双方均走桃花劫，需要注意分析，以防上当受骗；身体方面多注意肝胆与呼吸系统。

　　本月最忌方位：出生地的正西、西北方较差。

　　农历九月(阳历10月8日～11月7日)

　　干支丙戌，经过了前两个月的风风雨雨，好的运程终于到来了。本月工作事业发展顺利，财运较好并稳步上升；夫妻感情平和；适于投资、经商、求职，对学业也为不错，但顺利中切忌过贪；身体方面则要多注意肝胆与四肢的不利。

　　本月最忌方位：出生地的西北与东北方，其他方位平顺。

　　农历十月(阳历11月7日～12月7日)

　　干支丁亥，此月为生肖猴之人的相害之月，同时遭遇泄气、耗神临身，工作事业较差，只有稳中求进方可平稳上升，财运平常；求职、经商、建厂、投资等均会遇到阻力，同时还要防止上当受骗，有时好心帮人反而自身受害；在此建议生肖猴的朋友敬君子、远小人、少外出、以坐地经营为主，并随时注意夫妻感情；身体健康方面多注意腰、腿、肾方面的不利。

　　本月最忌方位：出生地的西北、西南方较差，其他方位平和。

　　农历十一月(阳历12月7日～1月6日)

　　干支戊子，此月为肖猴之人生月令、月令生太岁的循环相生之月，因此本月份在工作事业、求职、求财、求学、建厂、建房等各方面均有好的提升，应抓住时机，努力把自身的各项事业做到最好；本月内感情较为平顺，未婚青年在此月是桃花运旺盛之时，利于求婚、交友，已婚者要防桃花劫，以防破坏家庭的幸福生活；身体健康平平。

　　本月最喜方位：出生地的北方和东南方，其他方位一般。

　　农历十二月(阳历1月6日～2月4日)

　　干支己丑，此月是肖猴之人的受生之月，又是多数猴人的贵人月，肖猴得月令来生，十分有助于各方面的发展，感情稳定，工作、事业、财运属于旺盛时期；利于求职、求学、建厂、建房、求婚等。身体方面注意呼吸系统与胃肠之疾。

　　本月最忌方位：出生地的东北与北方。

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面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，为能尽快自己的人生价值而感到由衷的欢欣；而就业岗位和就业方式的多样化也为大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，许多大学生都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在所学专业领域一展身手。但是在就业过程中，又难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍。

一、大学生就业的一般心理问题

大学生群体是个体由青年期到成年期成长过程中一个特殊的群体。集多种特殊性于一身，具有处于“第二次心理断乳期”、“边缘人”地位，处于“心理延续尝负期”，多重价值观、人格的再构成等心理内在原因；同时存在着环境中诱发因素的作用，使得大学生的心理健康状况比个体一生中的其他阶段人群及处于这一时期的其他群体明显要低。一般的观点认为“大学生就业期的心理问题主要有挫折心理、从众心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依赖心理等”，及其他心理如注重实惠、坐享其成的心态、过分强调自我价值等等。为了帮助广大毕业生同学更好地认识这些问题，为就业做好心理准备和心理调适，我们首先从以下几个方面来看看大学生就业时一般存在哪些心理问题。

（一）就业心理压力与焦虑

当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。清华大学2000年的调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。学生就业压力体验相当严重，尤其以心理体验最为严重。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。而大学生面对就业压力的释放方式则过于内向化，主要是自己解决和求助于同学朋友。

（二）就业心理期望与失落感

许多大学生都有一种“十年寒窗，一举成名”的心理，因此对择业的期望相当高。大学生大多希望到生活条件好，福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作，而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位，过分地考虑择业的地域、职位的高低和单位的经济效益。高期望驱使毕业生总是向往高薪水、高职位、高起点，渴求高收入、高物质回报率，并一厢情愿地对用人单位提出种种要求，将自己就业的目标定得很高，即使找不到合适的单位也不肯降低就业期望值。比如，有一些学生就说：“非北京、上海、深圳不去。”可是现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，就容易出现“高不成，低不就”现象，并产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题，并可能导致择业行为的偏差。

（三）就业观念不合理

大学生的择业观念虽然在总体上是倾向于务实化与理性化，但由于处于择业观念的转型过程，因此各种不良观念也存在着，并影响了大学生的健康、顺利就业。这些不良观念主要表现在以下几个方面：

1、只顾眼前利益，忽视职业发展。

一些大学生在择业标准中只有工作条件、收入等眼前实在利益，而对自我的职业兴趣、能力、职业的发展前景等因素不作考虑，因而极易选择到并不适合自己的职业。

2、职业标准过于功利化、等级化。

一些毕业生同学过分强调职业的功利价值，甚至还将职业划分为不同等级，而不考虑国家与社会的需要，不愿意到条件比较艰苦的地区和行业去工作。

3、求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。

很多大学生仍然喜欢稳定、清闲、福利保障好的单位，希望以此就能选定理想的职业，而不愿意选择有风险、有挑战性的职业，更不敢去自己创业。

4、过分强调专业对口，学以致用。

在求职时，只要是与自己专业关系不密切的职业就不考虑，这样做只能是人为地增加了自己的就业难度。

5、职业意义认识不当。

许多大学生从观念上来说，还是仅仅把工作当作一种谋生的手段，没有充分认识到职业对个人发展、社会进步的重要意义。

（四）就业人格缺陷

1、自我同一性混乱

有许多同学在毕业、择业的时候，尚未达成自我同一性。具体来说，对自己的职业目标、需要、价值观以及自身特点等没有明确地认识；在就业时不能正视自己的能力、素质和择业的客观环境，不能对自己有一个客观、清醒、全面的评价。因此，他们在职业选择时往往是茫然、犹豫不决、反复无常、见异思迁、躁动不安，不能主动、独立地获取职业消息、筛选目标、规划职业生涯，也不能解决就业中的问题，做出正确的决策。自我同一性混乱在就业中的两个突出表现就是盲目从众与依赖。

盲目从众，是指在求职中不考虑自己的兴趣、专业等特点，盲目听从或跟随别人的意见以及盲目寻求热门职业的现象。持有这种心理的毕业生往往脱离自己的实际状况，跟在别人的后面走，如在就业市场中哪个摊位前人多他们就往哪里去，别人说什么工作好他们就寻求什么样的工作，而全然不顾自己的能力和现状，不会扬长避短。

依赖，是指在就业中不愿承担责任，缺乏独立意识，没有个人独立的决策能力，没有进取精神，只是依赖父母或老师、学校，甚至只等职业送上门而不去积极争取。一些毕业生自己不去找工作，只等着父母和亲朋好友出面四处奔波，到处找关系、托人情，甚至还怀恋过去那种统包统分的制度，希望学校解决就业问题。当别人为自己找的工作不和心意时就大发脾气，抱怨父母或学校。还有不少毕业生由家长陪着参加供需见面会，职业的好坏完全由父母决定，缺乏自主择业的能力。

2、就业挫折承受力差

不少大学生在求职时只想成功，一旦遭受挫折就会像泄了气的皮球，一蹶不振，陷入苦闷、焦虑、失望的情绪之中不能自拔。他们对求职中的挫折既缺乏估计也缺乏承受能力，不能很好调节自己的心态，也不会通过总结求职中的经验教训来获得下一次的成功。

自主择业给大学生提供了就业的自由及通过竞争获得理想职业的机会。应该说这也是大多数学生所期望与认可的。但当大学生真正面对激烈的竞争环境时，也有许多人表现出缺乏信心、缺乏勇气，求职时战战兢兢、顾虑重重、畏首畏尾，不敢大胆自荐。结果是有压力没勇气，不能真正向用人单位展现自己的竞争实力，错过机会，在竞争中陷入了不战自败的境地。特别是一些冷门专业或学习成绩不佳的同学及没有“关系”的同学就更容易出现不敢竞争、不敢尝试的问题。

害怕竞争的保守心理一方面与大学缺乏社会实践锻炼有关，另一方面更与许多大学生害怕失败，不敢面对就业挫折有关，如一些大学生在就业中只找那些把握大的职业，而对竞争强的工作不敢问津，害怕求职失败遭受打击。

3、自卑与自大

一些毕业生在求职中常会产生自卑心理，对自己评价偏低，他们总是以为自己的水平比别人差，单位要求很高自己肯定达不到，自己能力不行等等。就业中的自卑一般产生于以下一些情况：首先是一些冷门专业的学生看到就业市场寻求自己专业的单位少、待遇差或在求职中遭冷遇，就容易悲观失望；其次，一些性格比较内向、不善言辞的大学生看到其他应聘者口若悬河，自己什么也说不出来也会自惭形秽；再次，一些在校成绩与表现一般的大学生看到别人的自荐书上奖励、证书、成果一大堆，自己什么也没有，也容易自我贬低；最后，一些女大学生在就业遭受到用人单位的歧视后也会自怨自艾。总之，自卑的大学生不敢正视现实，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，不善于发现适合自己的职业岗位，在对自己的抱怨、贬低中失去了求职的勇气。

自卑的反面是自大，而且两者有时会相互转化。一些专业较好、就业资本较雄厚的大学生容易从自信变为自负。还有一些大学生是脱离实际的自大，他们既缺乏对自己的客观认识，也对就业市场、职业生活缺乏了解，一切都凭自己的主观想象。如有的大学生自以为经过大学几年的学习和锻炼已经满腹经纶，任何工作到手中都可以出色完成，在求职中自觉高人一等、自命不凡、四处吹嘘，一旦出现变故则容易陷入自卑、自责、一蹶不振。

自卑与自大是大学生身上常见的人格缺陷，在就业中的表现都是对自己缺乏一个客观的评价，同时对职业缺乏深入的认识。在就业中自卑与自大常存在交织的现象，如一些大学生在求职比较顺利时容易自大，一旦出现挫折就自卑；一些大学生虽然对自身条件比较自卑，但是真正遇到用人单位时却又表现为自大，要价很高。

4、偏执与人际交往障碍

大学生就业中的偏执心理有不同的表现。①追求公平的偏执。大学生要求公平的竞争环境，对一些不良的社会风气感到气愤是正常的，但有一些大学生表现为对公平的过分偏执，将自己求职中的一切问题都归结于就业市场不公平，以致给自己的整个求职过程都笼罩上了心理阴影。②高择业标准的偏执。大多数毕业生对求职有过高的期望，不过多数人能通过在就业市场的体验，客观地认识和接受当前的就业现状并调整自己的择业标准。但仍有大部分大学生固执己见，偏执地坚持自己原来的择业标准，甚至宁愿不就业也不改变。③对专业对口的偏执。一些大学生在就业时过分追求专业对口，不顾社会需要，无视专业的伸缩性、适应性，只要是与专业有一定出入的工作就不问津，只要不能干本专业就不签约。这样就人为地减少了自己就业的机会。

有些大学生缺乏基本的人际交往能力。如有的在求职过程中过于怯懦、紧张，不敢在用人单位面前表现自己，甚至连面试也不敢去，常常一开口就面红耳赤、语无伦次。还有的在求职中不会察言观色，不懂得照顾别人的感受，不懂人际交往的礼貌礼仪，如有位大学生在面试结束时，用人单位的负责人拿给他一支烟，他不仅当即拒绝还气愤地说：“我从来都没有这种恶习！”

（五）就业心态问题

1、过度焦虑与急躁

就业时许多大学生是既希望谋求到理想的职业，又担心被用人单位拒之门外，还担心自己在择业上的失误会造成终身遗憾，并对未来的职业生活感到心中无底。因此在就业过程中存在一定焦虑是正常的。但一些大学生的焦虑过了头，成天都充满了各种不必要的担心以及造成精神上的紧张不宁、忧心忡忡、烦躁不安、意志消沉，行为上反应迟钝、手忙脚乱、无所适从。

还有一些大学生在就业时显得过于急躁，整个就业期情绪始终处于亢奋状态，常常心急如焚、四面出击、东奔西跑，希望尽快找到合适的工作，但又缺乏对就业形势的冷静观察以及对自我求职的理性思考，做了许多吃力不讨好的事。因此常常都有一些毕业生在并不完全了解用人单位的情况下就匆匆签约，一旦发现实际情况与自己想象的不一样或发现了更好的工作时，有追悔莫及，甚至毁约，给自己带来许多不必要的麻烦与心理困扰。

2、消极等待与“怀才不遇”心理

与就业时的急躁心理相反的是一些大学生在就业问题上表现得非常消极，平时也不参加招聘会，有单位来了就看看，如果不满意就等下去，满意时也不主动争取，抱着“你不要我是你的损失”的态度，期待着有单位会主动邀请。还有些人这山望着那山高，不肯轻易低就，明明已经找到工作，但拖着不肯签约，总希望有更好的单位出现。

另外有些大学生自恃条件很好，认为“满腹经纶”、“博古通今”、“学富五车”，可以大有作为，但在择业时却常常要么碰壁要么找到的工作不满意，于是抱怨“世上无伯乐”，抱怨自己运气不好，成天闷闷不乐、怨天尤人。

3、攀比与嫉妒

在求职中，同学之间“追高比低”的现象时有发生，一些同学在求职中经常相互吹嘘自己的职业待遇好、收入高，导致职业期望越来越高，求职变成了自我炫耀。还有些同学看见或听说别人找到了条件优越、效益较好的单位心理上就不平衡，抱着“他能去，我更能去”的态度非要找一个条件更好的单位，而不考虑自身的条件、社会需要特点、职业发展及就业中的机遇因素。

一些毕业生对别人所找的工作心存嫉妒，特别是看到自认为条件不如自己的人也能找到很好的工作就更容易出现嫉妒心理，于是有些人故意对别人的工作冷嘲热讽、贬低、讽刺和挖苦意图打击别人，更有甚者抱着“我得不到，你也别想得到”的畸形心态在用人单位面前造谣中伤、打小报告。

4、抑郁与逆反

在择业中受到挫折后，一些毕业生同学会感到无能为力、失去信心，表现为失落抑郁、不思进取、情绪低落、意志消沉，他们常常会放弃一切积极的求职努力、听天由命。严重时还会对外界的环境也漠然置之，减少人际交往，对一切都无所谓，并进而导致抑郁症。

而另外一部分毕业生，则对正面的职业教育、职业信息存在逆反心理。对来自辅导员、班主任、学校就业指导服务中心以及同学和用人单位的正确信息、善意批评与建议，他们不相信、不听从，偏要对着干，要按自己的一厢情愿去求职。比如当别人为其推荐某工作单位时，总是抱有戒心，别人讲得越多他越不相信。当求职失败时，不总结自己的问题，甚至明明知道自己失败的原因也不改正，在以后的求职中依然我行我素，听不进任何批评与建议。

5、说谎侥幸与懒散心理

有些同学认为用人单位不可能去查实每个人的自荐书是否真实，而且在面试时时间比较短、不可能对自己作全面的考察和了解，只要自己当时充分地表现一下，把工作骗到手，签好协议书就行了。于是，一些毕业生把别人的获奖证书、成果证明等偷梁换柱地复印在自己的自荐书里，而且自己明明没有当什么干部，也没有参加什么社会实践活动，也照着别人的写上，甚至胡编乱造一番，以至有时在用人单位收到的自荐书中一个班竟出现了五六个班长。还有的大学生在面试时把自己吹得天花乱坠、无所不能，结果经过现场实践考核或试用时就马上露出了原形。

有的毕业生签约比较早，往往在离毕业半年前或更长时间就落实了单位，这时就容易出现懒散心理，认为工作单位已定，没有什么可以担心了，应该松口气、歇歇脚了，于是学习没了动力，组织纪律散漫，考试仅仅追求及格，毕业论文只求通过，甚至长期旷课、上网、夜不归宿。还有极少数大学生因此受到学校的处分，严重的甚至被开除或勒令退学，找到的工作也因此丢了，悔之莫及。

6、心理不满与行为、生理反应失常

由于就业市场中确实存在一些不公平现象，以及某些专业、学校不易找工作的客观现实，一些大学生在遇到就业挫折时就容易出现各种不满心理，比如有些同学认为“学习靠自己，就业靠关系”，还有些同学出现了对专业、学校的抱怨、贬低。

在各种不满与不良就业心态的影响下，还会出现一些不良行为和生理反应。这些不良行为有故意旷课、夜归、喝酒、起哄、闹事、损坏东西、打架对抗、进行不良交往、行为怪异、过度消费等，严重时还可能导致严重违纪与违法行为的出现。由于心理应激水平高，心理冲突强度大，有的毕业生会出现一些躯体化症状，如头痛、头昏、心慌、消化紊乱、神经衰弱、血压升高、身体酸痛、饮食障碍、失眠。

行为与生理反应的失常通常是比较严重的就业心理失常的表现，出现这些问题时要及时进行心理调节或寻求心理咨询专家的帮助。

二、大学生就业心理的自我调适

就业本身就是我们认识和适应社会的一个过程，在求职过程中遇到困难，甚至经过几次挫折才最后成功是正常的；在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常的。遇到就业问题时，要学会调节自己的心态，使自己能从容、冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智的选择。如果你遇到了就业心理困扰，可以试着从以下几个方面来调节。

（一）接受客观现实，调整就业期望值

就业市场化、自主择业给大学生带来了机遇与实惠，但许多大学生对“市场”残酷的一面认识不足，对就业市场的客观实际了解不够。经过对就业市场、就业形势的客观了解与深刻体验后，我们必须明白现实情况就是如此，无论是抱怨还是气愤都没有用，这种就业情况不可能是一时半会儿就能改变的。与其成天怨天尤人，浪费了时间、影响了自己心情，还不如勇敢地承认和接受当前所面临的现实，彻底打破以往的美好想象，脚踏实地地寻求解决问题的好办法。

在就业市场上的用人单位找不到人、大量的毕业生无处去的“错位”现象普遍存在，这是因为大学生的就业期望普遍较高的原故。因此，要顺利就业就必须首先根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。调整就业期望值不是对单位没有选择，只要有单位就去，而是要在职业生涯规划和职业发展观念的基础上重新确定自己的人生轨迹。这就是说要树立长远的职业发展观念，放弃过去那种择业就是“一次到位”，要求绝对安稳的观念。要知道现在再好的单位，将来也有下岗的可能，因此，在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。在当前获得一个理想职业的时机还不成熟时，应采取“先就业，后择业，再创业”的办法。也就是说，在择业时不要期望太高，可以先选择一个职业，不断提高自己的社会生存能力、增加工作经验，然后再凭借自己的努力，通过正当的职业流动，来逐步实现自我价值。许多大学生不愿意去经济落后的地区工作，可是随着西部大开发的进行，西部地区将成为经济发展的热点，也将给大学生们提供更多的发展机会，因此抢先到这样的地区去工作可能会更有利于自己的职业发展，取得事业的成功。

（二）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观

传统认为人们工作就是为了满足生存需要，但是对于现代社会的人来说，职业对个体的意义已经远不是如此简单，职业可以满足人们从低层次到高层次的多方面需要。如最近有人对职业价值结构进行了初步研究，发现了交往、义利、挑战、环境、权力、成就、创造、求新、归属、责任、自认等11个类别的因子。因此，职业的价值是丰富的，我们要充分认识到职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。

在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对自我一生发展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。因此，要在考察社会需要的基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。对于那些虽然现在工作条件不怎么样，但发展空间大，能让自己充分发挥作用的单位要优先考虑；对于那些现在经济发展水平不太高，但发展潜力大，创业机会多的工作地点也要重视。总之，盲目到一些表面上看来不错，但不适合自己，自己才能不能得到有效发挥的单位去工作，是不会让自己的满意的。与其将来后悔，不如现在就改变自己，建立适应我国当前市场经济发展、人才需求规律的合理的职业价值观，以指导自己正确择业。

（三）认识与接受职业自我，主动捕捉机遇

大学生就业中的许多心里困扰都与大学生不能正确认识和接受职业自我有关，因此正确地认识自我的职业心理特点并接受自我，是调节就业心理的重要途径，并可以帮助自己找到合适自己的职业方向。要知道自己喜欢什么样的职业、需要什么样的职业、自己的择业标准以及依自己目前的能力能干什么样的工作，这样才能知道什么样的工作更适合自己。许多同学通过亲身的求职活动后就会发现自己的能力与水平并不像自己以前想象得那么高，并容易出现各种失望、悲观、不满情绪。因此在认识自我特点后还要接受自我，对自我当前存在的问题不能一味抱怨，也没有必要自卑，因为自己当前的特点是客观现实，在毕业期间要有大的改变是不可能的，因此要承认自己的现状，学会扬长避短。另外，要用发展的观点来看待自己，要知道有些缺点并不可怕，可以先就业然后在工作岗位上不断发展自己。

大学生就业中的机遇因素也是非常重要的，因此了解并接受了自我特点以后，还要学会抓住属于自己的机遇，这样才能保证以后的求职顺利。要抓住机遇首先必须要多收集有关的职业信息，多参加一些招聘会，并根据已定的择业标准进行选择。需要注意的是机遇并不是对任何人都适用的。一个工作的好与不好，是相对的，对别人合适的，对自己不一定合适，因此一定不能盲从；要时时记住，只有合适自己的才是最好的。最后要注意机遇的时效性，在发现就业机会时要主动出击，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯的精神。

（四）坦然面对就业挫折，提高心理承受力

面对市场竞争、就业压力，大学生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈，如一些专业“热门”，有些则“冷门”；又如女大学生找工作容易受到歧视等。面对这些问题仅抱怨是没有用的，更重要的是调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力。其实，就业的过程也是大学生重新认识自我、认识社会，并主动调整自我适应社会的过程。如果能通过求职而增强自我心理调节与承受能力，对大学生今后的职业生活都是非常有用的。

在求职中遇到挫折时，要用冷静和坦然的态度待之，客观地分析自己失败的原因，进行正确的归因。首先，在就业市场化、需求形势不佳、就业竞争激烈的条件下，出现求职失败是在所难免的，不能期望自己每次求职都能成功。要对可能出现的求职挫折有充分的心理准备。同时，应把就业看作一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会，应通过求职活动来发展自己，促进自我成熟，因此“不以成败论英雄”。其次，自己求职失败并不一定就是因为自己的能力不行。出现求职失败有许多原因，可能是因为你选择求职单位的方向不对，也可能是因为你的价值观与单位的企业文化不符合，还有可能是其他一些偶然因素。总之，要正确分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。

（五）调整就业心态，促进人格完善

在求职时，自己或身边的同学出现一些不健康的心态是正常的，没有必要过度担心、害怕自己有心理障碍。当然对于这些不良心态也要学会主动调适，必要时还可以寻求有关心理专家的帮助。进行自我心理调适的方法有很多，首先，可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。其次，可以向朋友、老师倾诉，寻求他们的安慰与支持。最后，还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的烦闷，放松自己的心情。

通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析，可以发现自己平时不容易察觉的一些人格缺陷。应该说这些人格缺陷是产生这种就业心理问题的根本原因，如果现在没有很好地完善自己的人格，那么这些问题还会在今后的工作、生活中继续带来困扰。因此，有关问题其实是暴露得越早越好，同时也不必为自己所存在的人格缺陷而懊恼，因为很少有人是绝对的人格健全的，关键是要在发现自己问题的基础上，积极改变自己、发展自己，使自己的人格更加成熟，使自己将来的人生道路更顺利。

（六）开拓进取，勇于创业

大学生是有理想、有抱负、有创新精神、敢做敢为的青年先锋。因此大学生要有自主创业的打算，这既可以在毕业后马上实现也可以通过一定的社会积累后再实行。大学生们一定要有开拓自己事业的信心与勇气。当前的一些大学生创业公司虽然遇到了一些困难，但也有相当成功的案例。大学生创业肯定是值得鼓励的，关键是要有准确的观念与思路，要对自己有一个合理的规划与定位，要与有市场经验的人合作，要摆脱学生公司的意识，要进行科学化、职业化的管理。

1登峰造极

如果你的女友是运动型，你可以在一天的攀岩活动之后，站在山峰的至高点向她求婚。其他可行的方法包括：跳伞时在半空中，潜水时在深海中，如此等等。

2录像表心意

制作一盘向她求婚的录像带很可以打动她的心，特别是如果你能够同她一起观看这盘录像。

她一定会高兴得跳起来，立刻就要和你去度蜜月……

3空中“要挟”

一种更公开的方式是利用你们一起坐飞机的机会。你可以请求机长通过无线电通话系统将你的求婚传达给身边的女友。例如，你可以请机长说：“我们正飞行在青藏高原的上空，再有将近40分钟就可以到达目的地。顺便说一句，安娜，李可问你他是否有幸能够娶你为妻。”在众目睽睽之下，相信你得到的只可能是一个“愿意”，当然，还有安全降落。

4高速路上

设想她正在开车回家的路上，前面广告牌上的皮鞋广告突然变成了“露露，你愿意嫁给我吗？”这一定能够使你的求婚事半功倍。不仅如此，来来往往的车辆都会了解你的心意，并且祝福你成功。他们还会祝愿你的露露别因为过于兴奋而撞到牌子上。

5银幕为媒

你勉强同意陪她去看最新上映的超级言情大片。就在影片正式开演之前，播放了只有一行字幕的加片：“马雅，你愿意做我的妻子吗？”虽然你不会因为精心导演此片而荣获奥斯卡奖，至少它会作为浪漫一幕被记录在该**院的“院史”之中。

6收音机传情

如果你知道她会在每天的某个固定时间收听某个固定的广播节目，点播节目的方法一定可以赢得她的欢心。

7“邪恶*荡”

向爱人求婚的终极方式应该是在一次销魂蚀骨的做爱过程中。如果你能够在她沉醉于高潮的美妙感觉时提出结婚的要求，那一定是“攻无不破，战无不克”。一个能够让她的肉体和精神同时达到兴奋极至的男人，她怎么能够拒绝，又怎么能够忘怀？

8爱情警察

当然，做到这一点有些难度，它需要真正的“警察叔叔”进行配合。不过，如果在她开车时，被警察叫到一边，然后收到一张“求婚罚单”，实在是很有新意的感受。

9月光奏鸣曲

带着你的爱人前往海滩、泳池，已换好泳装的你俩可尽情演绎“月光奏鸣曲”。

10海边絮语

利用美丽浪漫的海生物传递你的爱之盟誓是利用美好周遭环境最浪漫的一种方式，在海边的月光下散布时，你可把结婚钻戒放在玲珑的贝壳里由当地的土着小孩送给她，她定会为你的浪漫情思所感动。

11爱的幸运星

把千千万万条爱她的理由写在彩纸上，折成颗颗幸运星，装满一个玻璃瓶，送给她。以后找出种种空闲和她在一起阅读你写下的爱的理由，某日，你好似不经意地找出那颗包有你的爱之承诺-结婚钻戒的星星，在她面前打开来，说出你想说的话，她保证会觉得你帅呆了！

12生日快乐

在她过生日时向她求婚也是很好的方法。这样做的另一个好处是，她很可能因此注意不到你忘了给她带生日礼物。

13电子求婚

我们生活在互联网时代，因此必须学会利用高科技。那么，为什么不给她发一个带着大问号的求婚邮件呢？

14惊喜情人节

既然每个情人节都是情人卡、玫瑰花和巧克力，为什么不在下一个情人节送给她最伟大的爱情表示——向她求婚呢？这样，你的女友就会对这个节日终生不忘了。这样做唯一的缺点就是，在此后的情人节中，你很难再找到能够与这份礼物相媲美的礼物了。

15球场欢歌

看球赛也许不是她喜欢做的事，不过想想看，在球场休息的15分钟——那幸福的15分钟，借助体育场的大屏幕，整个球场的人都会看到你跪在她的面前。能够让上万人同时看到你爱的表示并不是件容易的事，也一定可以让她铭记终生。

只要有心，用结婚钻戒表情达意的方式多姿多彩，如何让璀璨的钻石沾染上你的智慧，令她永世不忘，对你心甘情愿地说声：“我愿意！”就看你的能耐了！

为你的请柬挑选邮票

为你的请柬挑选有纪念意义的邮票，例如，邮票上的图案与你们婚礼的日子、地点等因素有关系，或者与新娘或新郎的生肖属性有关系等。从细微之处体现精心的安排。

雕一件石头制品来纪念

倒不用像石头记那样刻上速部红楼梦，但可以将新娘新郎的名字和结婚那天的日期等刻在石制的鸳鸯、玫瑰等对新娘和新郎有意义的饰品上。

给婚礼的餐桌命名

在婚礼的晚宴上，给每一个餐桌一个对你们来说有意义的名字。例如，如果你们喜欢旅游的话，给你们的餐桌起上你们喜欢去的城市、地方的名字。如果你们喜欢花的话，给餐桌起上各种花的名字。当案人来到时，告人到"牡丹台"好过到"3号台"。

自己设计结婚戒指

美国的一位名模结婚，把他们的结婚戒指设计为一条含着自己尾巴的龙，名胜征着无限、永恒、龙的眼精分别镶上新娘新郎的生日宝石。

在结婚戒指背面刻上字句

你可以刻上你们的信念或喜欢的名言，或刻上你们的爱情宣言、海誓山盟等浪漫的字句。

制作一张特别的CD或录音带

将你们喜欢的音乐或爱情歌曲录在一张CD上或录音带上，在婚礼上播发。这张CD或录音带还能保存下来作为纪念。凤凰卫视当红主持人吴小莉不久前就是这样做的。

选有特殊意义的日子举行婚礼

你可以选你父母或祖父母的结婚纪念日或新娘新郎第一次见面的纪念日来举行婚礼。

制作一床手工被

手工被又叫做"百纳被"，是用多种不同的布块拼接在一起缝制而成的。你可以让愿意的朋友或亲属每人带一块一定规格的布料，上面的图案可与新人爱好东西有关，缝制的被子可以在婚礼的接待处展示，也可以当做纪念品收藏。

让嘉宾留下祝福的字句

付钱请餐厅的服务员或朋友帮忙，在晚宴结束的传递一本纪念册，让嘉宾们留下祝福的字句。 点燃象征两家结合的蜡烛在婚礼开始或结束前，可以举行一个仪式，让两家的父母共同到台上，每人手持一支点燃的小蜡烛，共同点燃一支大蜡烛，象征两个家庭的结合。

寄上你的礼物惊喜你的爱人

如果你已定好了蜜月的酒店，你可以寄出一个纸箱，收件人是你的爱人。在箱子里面，你不妨装入她或他喜欢吃的零食、丝睡袍之类体现你温情体贴之类的东西，给你的爱人一个意外的惊喜。

向嘉宾致以"香甜"的谢意

为每位嘉宾准备一个装有一小块蛋糕的漂亮的小盒子，里面附上一张小卡片，上面写上一对新人向他们表达关怀和谢意的字句。在嘉宾离开时送上，会给来参加婚礼的嘉宾留下一个完美的印象。

求婚招数一

发动群众，共襄盛举，群策群力之下最终赢得美人芳心

一天晚上，和以往一样，王**和几个牌友打完牌后走回自家楼下大堂。她发现，平时灯火通明的大堂今晚竟漆黑一片，这时，抒情浪漫的英文情歌响起来，一个用红色灯管串起的“ILOVEYOU”，在黑暗中显得特别耀眼。她正纳闷间，大堂的灯忽然亮起来。王**惊讶地发现，不知道什么时候眼前竟站着她的男朋友张先生，手里捧着一束玫瑰。而已经离开的几个牌友，也不知道什么时候折了回来。“埋伏”在走火通道里的几个朋友，鼓着掌一下涌到她面前。王**既惊讶又激动，此时，张先生递上钻戒和玫瑰花。大家屏气凝神，等待王**的反应。王**羞涩地接过了玫瑰，伸出手让男朋友为她戴上了戒指。大家激动地欢呼起来……

原来，张先生和女朋友都住在叠彩园，在小区BBS上结识了一帮年纪相仿、兴趣相投的朋友。和女朋友拍拖7年的张先生，琢磨着想在拍拖周年纪念日向女朋友来个特别点的求婚仪式，于是向这帮朋友求助。一帮老友落力帮忙，当即拟出A、B两个计划，并约定要向王**保密！

求婚的前一晚，十几号人浩浩荡荡聚集在其中一个朋友的家中共襄盛举。一位从事广告设计的业主担当了活动的总导演。大家你一言我一句，最终敲定了大方向后，分好工，第二天分头行事。

当天晚上，下班吃过晚饭后，打牌组的业主按计划来邀约王**到隔壁楼打牌，其余的人火速赶往现场布置。离12点还有15分钟，几个打牌的人都说不玩了，于是大家装做没事地各自回家。当王**踏进大堂的时候，刚好是午夜12点，于是上演了之前的一幕。

虽然此时已是深夜，但是大家依然不愿离去，几个女业主拉着自己的另一半，在他们布置的背景前合影，分享着这一份幸福和喜悦。

求婚招数二

买通旁人，编排情节，在大庭广众之下将求婚进行到底

有没有想过看**抽奖变成求婚？在我们的身边真的在**院里上演了一出浪漫的求婚。“魔戒”首映礼上，天河娱乐城在放映前进行抽奖。一位戴着眼镜的女孩幸运地获得特别奖。

主持人递给她一个有几层的盒子。她打开第一层，是一部新款MP3，众人羡慕不已。主持人示意让她戴起来听来，女孩不明就里，不过还是戴着听起起，脸上渐渐露出惊讶的神情。此时，主持人又让她打开第二层，这一层只是一张纸条。她看了之后，脸上泛起一阵红晕。主持人再次叫她打开第三层，大家一时议论纷纷起来，说主办方这么阔绰，除了送MP3怎么还有别的礼物啊？于是都聚精会神地看着这位幸运的女孩还拿了什么奖。“是个钻戒！”一个眼尖的人叫了起来。这时一个中等个子的男孩突然站起来走上台，勇敢地向女孩表达爱意。顿时，全场口哨声、欢呼声四起。

女孩掩面而泣，男孩把她紧紧地搂在怀里，轻声在她的耳边低语，然后为她戴上戒指。场面非常温馨，在场每一个人都被感动了，几秒钟的静默后，忽然掌声雷动。男主角这一浪漫的举动，把现场的女孩都俘虏了，有的还表示，如果自己的男友能这样向自己求婚，一定嫁给他！

求婚招数三

声东击西，欲扬先抑，不惜斥巨资，花心思，结局当然是大团圆！

这天JOEY正在写字楼上班，忽然有人送花。一班八卦的女同事纷纷七嘴八舌围上来看。花中放着一张卡片。JOEY打开第一页:“记得今天是什么日子吗”翻到第二页：“是我们拍拖五周年纪念日。”再看第三页：“让我们就此结束吧!”下款写着她男朋友的名字：JAY。

同事们见JOEY愣在那里，赶紧让她翻到最后一页:“请到东面的玻璃窗往对面看!”JOEY和同事们跑到玻璃窗前，只见对面楼不知何时挂起一幅巨大的喷画:“结束爱情长跑，嫁给我!”

此时，不知是不是JAY事先安排，办公楼里竟播放起日剧《一千零一次求婚》的主题曲，歌手一遍又一遍地唱着：“say yes。”JOEY的手机响起，传来JAY的声音:“嫁给我吧!”同事们齐声大叫:“say yes，say yes。”JOEY看着窗外的巨大喷画，激动地说不出话来，强忍着激动的泪水，一个劲儿地点头……回头一看，JAY不知何时已出现在身后。