街舞入门小窍门 1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。 2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。 跳自己的舞让别人说去 头巾、大沿帽、迷彩裤，刘洪州和他的“弟子”们身上无不流露出一种前卫和叛逆的个性。但在学习至上的这个年代，这样的叛逆却是为大多数老师、家长们所不齿的。从开始跳街舞到现在，习惯了在大庭广众下演酷的刘洪州同时也习惯了不少诸如“这帮小孩就是街娃”的流言蜚语在自己和同伴的耳边流窜。“我们不会理他们，”刘洪州骄傲的说：“跳自己的舞，让别人说去吧。” 别把我们当成街娃 杨家坪的步行街广场，那里也是现在的“成功者”刘洪州开始跳舞的地方。对于当年在这里练习倒立或者旋转时的情形，现在的刘洪州记得依然清晰。“刚开始在这里跳的时候，广场上散步的人都用一种不可思议的眼光看着我们。那时重庆基本上还没有人跳街舞，所以当他们看到一帮穿着前卫、行为怪异的小孩在这里闹腾，都觉得很怪。”对于那时的自己，刘洪州丝毫没有讳言：“我们知道，当时很多人的眼神都告诉我，他们只不过把我们当成了混迹街头的街娃。” 所谓街娃，重庆人的理解，也就跟香港**《古蛊仔》当中那些不务正业的小混混差不多。这样的称谓，对于热衷于街舞的舞者无疑是一种侮辱甚至打击。刘洪州自己也看到，在有色眼镜之下，不少当年一起跳舞的同伴都在家长或朋友的“劝告”下停止了练习。而出于对舞的执着，刘洪州和剩下的人跳到了最后，从步行街跳到了舞台，从“街娃”变成了重庆市街舞大赛的冠军。“现在你们也看到了，街舞已经跳进了被称为象牙塔的大学校园，在重庆甚至中国，街舞已经得到了大多数人的认可。”刘洪州骄傲的说，“所以，别把我们当成街娃。” 喜欢街舞的大一女生 刘洪州的学生跟他一样，除了装束前卫，行为上也显露出了时尚年轻人所特有的活泼性格。两名女孩很随和的和记者聊到了一堆，身上的“儿童装”让她们显得很青春。“初几了？”记者问。两位女孩听后咯咯直笑，“我们都已经大一了！” 贺银是重庆师范大学的大一学生，选择了服装设计专业的她，自然也习惯了与时尚接轨，因此家住中梁山的她可以来位于杨家坪的这所艺术体育学校选修三门艺体课程。其中的街舞，当然也是她自认为最喜欢的。谈起街舞的好，贺银开始说个不停，“街舞锻炼的是一种与众不同的气质，这对于我们女生来说当然很重要；我们当代大学生除了学习也需要有自己的特长，街舞跳得好也算是一技之长；另外就是丰富了我们的校园生活，让我们的大学四年从一开始就过得丰富多采……”当然，选择街舞，贺银也必须过她母亲那一关：“妈妈是传统的人，最开始并不支持我跳这种很前卫的舞蹈。后来看了我的一堂训练课，也喜欢上了这项活泼健康的运动，现在每次上课回家她还叫我跳给她看呢。” 从广场走向舞台 杨家坪步行街中心广场有个电子大屏幕，在大屏幕下边的一块不到一百平米的木地板平台显得非常热闹。一对中年夫妇在角落里自娱自乐的跳着恰恰，平台中央则是几个十几岁的小孩在练着不同难度的街舞动作。走在记者身旁的刘洪州环顾四周，目光显得很亲切，“这就是重庆最早跳街舞的地方，现在的重庆街舞表演者，绝大多数都是从这里走出去的。” 重庆街舞者说，杨家坪步行街的那一块“舞台”是他们的摇篮。记者眼前，那一群不大的小孩也穿着街舞者所特有的打扮，听周围的人说，这帮小孩每晚八点后就自发聚集到这里，风雨无阻。他们很多人相互并不认识，但来到这里之后，同一种节拍让他们彼此相处得十分融洽。刘洪州说，这帮孩子身上也有着他们以前的影子，“才开始练街舞的时候，重庆找不到一个专业的场地，只有这里提供了一个免费的‘舞台’，因此重庆当时喜欢街舞的孩子都自发的来到这里，从几个到几十个。”现在，当时跟刘洪州一起练舞的孩子已经都从这里离开了，“有的在外地表演，有的在健身房当教练，有的还在市内甚至国内的比赛中拿了奖。从这个‘舞台’离开之后，我们都找到了真正属于自己的舞台。” 听刘洪州道来，这仿佛是重庆街舞发展的辛酸史。当年跟刘洪州一起跳舞的小孩组织到一起，自己建立了一个叫做“EN”的街舞组合。在各自练得比较成熟之后，他们决定解散到重庆各地发展新的街舞爱好者，并约定：当自己发展的爱好者练到一定程度之后，再回到这块曾经的“舞台”以舞会友。当时的EN组合只有六七个人，前前后后他们发展了300多人加入到这个喜欢热力节拍的团体中来。现在，从这个广场“舞台”走出去的重庆街舞者已经过万，街舞组合也发展成了新五色、EN、AZ和帕布伦四足鼎立，还有一些小组合不计其数的新局面。“任何新生事物的发展都有自己的过程。”刘洪州说，“从广场到舞台，重庆街舞经历的是一种从付出到收获的过程。” 动起来！跟小刘老师一起耍酷 中正圈点的舞蹈教室，一群装束前卫的年轻人在这里跳得正欢。音响里的热力节拍如鼓点般撩人心弦，左右两面明亮透彻的镜子则让这个舞动的空间更显挥洒自如。一位年轻妈妈带着一个只有几岁的小女孩坐在一旁，音乐热舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。“这个叫街舞。”小女孩小手一指，认真的向一旁的记者“介绍”说。 音乐和热舞都没有因为陌生人的到来而停止节拍。镜子中折射出来的面孔都青春而充满着活力，站在最前面、动作潇洒而富有想象力的小伙子无疑是整个舞蹈方队中的焦点。他叫刘洪州，是这个街舞练习班的指导老师，当他走到记者眼前，记者才恍然发现，原来小刘老师也不过只有20岁而已。一块头巾扎着长发，上边加上一顶深色军帽，再配上一条迷彩裤，眼前瘦瘦的刘洪州，小眼睛眯起来的时候倒有几分周杰伦的味道。“我跳街舞已经三年了。”刘洪州说起话来没什么表情，“但我以前却是跳民族舞的。” 刘洪州告诉记者，小学毕业他就进了重庆市艺术学校，主修《民间舞蹈》、《古典身韵》和《现代舞蹈》等传统舞蹈课程，而且在市内的大学生民舞比赛中还拿过奖。不过只有在接触街舞这个新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。“那是大约三年前，我一些朋友从广州带回了他们在那边新学的街舞，当时我就被这种新奇的舞蹈迷住了，此后就开始跟他们学着跳。”刘洪州说，练习民舞的舞蹈底子使他在练习街舞时比一般人更能接受和创新，练着练着，他也开始带了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重庆市街舞比赛中的第一个特等奖。 一个酷毙了的单手倒立让刘洪州周围的“弟子”们爆发出了一片尖叫和掌声，女生的眼光是崇拜，男生的眼光则是羡慕。脸上稍见笑容的刘洪州拍拍手，“一起动起来，在音乐中去找舞的感觉，你们一样可以酷起来的！”音乐声中，男孩女孩又各自陶醉开来。 街舞种类 Hiphop 是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。 Poping 机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。 Breaking 霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。 Free style 这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈融合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，是一种个性化的舞蹈。 House 随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。
2013年9月16号上午9时,中国舞蹈家协会街舞委员会成立大会于在北京长白山国际酒店隆重召开。
2013年9月19-21日，与郑州市委宣传部共同主办首届郑州国际街舞大赛。
2013年10月25-27日作为指导单位支持了第五届炸舞阵线国际街舞大赛。
2013年10月-11月腾讯与中国舞蹈家协会合作举办首届腾讯《QQ炫舞》时尚舞蹈大赏。
2014年2月开始实施编创第一套《街舞艺术教育考级》教材，邀请国内最顶尖、最专业的街舞老师在中国文联中国舞蹈家协会开会共同探讨教材内容及编写方法，中国舞蹈家协会副主席冯双白亲自主持会议，与中国街舞权威、专业人士交换意见。
2014年7月9-11日主办第十届KOD国际街舞大赛。
2014年8月16-17日主办首届金舞殿国际街舞大赛。
2014年8月19日，“首届中国舞蹈家协会街舞委员会年会”在河南省郑州市举行，年会邀请了来自全国各地的百余位顶尖街舞舞者、机构负责人及街舞文化推广者，共同参与、见证了这一盛会。本次年会的胜利召开，对中国街舞具有划时代的意义，标志着中国街舞正式通往艺术殿堂的荣耀之旅。
2014年8月18-20日，与郑州市委宣传部共同主办第二届郑州国际街舞大赛。
2014年10月10-12日主办第六届炸舞阵线国际街舞大赛。
2014年10月22日街舞委员会组织、编排、选送街舞作品《我是中国人》登上了由中国文联、中国舞协主办的庆祝新中国成立65周年舞蹈精品晚会《舞动中国梦》。此次晚会的演员全部来自顶尖院团如总政歌舞团、中央芭蕾舞团等，参演作品均是获得最高舞蹈大赛金奖的佳作如《秦俑魂》、《扇舞丹青》等。
2014年11月第一套《街舞艺术教育考级》教材完成，本教材分共分为6个舞种（Breaking、Popping、Locking、Hiphop、Jazz和House），每个舞种共分为10级，每级分为10个舞段或组合。教材分为文字和视频两个部分。教材强调基础、具有专业性和大众普及型。
2014年中国舞蹈家协会街舞委员会运用特有的媒体资源将街舞艺术与电视媒体和新媒体平台相结合，与上海东方卫视联合主办《舞林争霸》、支持了《2014中美舞林对抗赛》、与腾讯公司共同举办了“QQ炫舞”时尚舞蹈大赏。希望通过一个全新的平台宣召、包装、打造中国舞蹈界的未来之星。
CCTV电视舞蹈大赛由中国中央电视台和中国舞协共同主办，每两年举办一次，自2000年起已成功举办七届，2015年将举办第八届。中舞协街舞委员会将在第八届大赛上参与其中，推送优秀的舞蹈作品（尤其是街舞），登上第八届CCTV电视舞蹈大赛。
2014年底街舞委员会联合地方会员单位进行的“街舞进校园”工作已在部分省市展开试点，最具代表性的有在昆明市、西安市等地进行的街舞进校园活动。受到了校方、家长以及孩子们的好评和喜爱，2015年委员会将联合中舞协中小学教育委员会及各地方单位继续大力推展“街舞进校园”工作。
中国舞蹈家协会街舞委员会自成立以来，经过1年的多的不懈努力，街舞委员会运用特有的政府及媒体资源，使得街舞不断在国家级权威艺术界的各类媒体中频频曝光，如《中国文化报》、《中国艺术报》、舞蹈杂志等，努力使街舞艺术得到更加广泛的认可和喜爱。
2015年1月28日，中国文学艺术界联合会、中共河南省委宣传部、中国音乐家协会主办，中国文联国内联络部、河南省文学艺术界联合会、河南省音乐家协会承办的《舞动中国梦-送欢乐，下基层》兰考站圆满落幕。
2015年3月26日，正式启动“全国街舞艺术大众普及推广系列工作”暨《中国街舞艺术教育考级》系列教材正式发布，再次传递中国艺术教育的新信息、正能量。中国文联、文化部，以及中国舞蹈家协会和社会各界的艺术专家、领导，与近百家媒体记者共同见证这一盛事。（CCTV央视网视频 ）（新华网文字 ）（中舞网文字 ）（酷6网视频 ）（乐视网视频报道 ）（搜狐文字 ）
2015年5月13日中国舞蹈家协会街舞委员会《中国街舞艺术考级》首批主考官工作会议在中国文联进行。
2015年5月17日起中国舞蹈家协会街舞委员会各省联盟开始陆续成立。
2015年6月“中国街舞艺术教育考级师资班”在全国范围内陆续开设。2015年6月16日，中国文联、中国舞蹈家协会、中国舞蹈家协会街舞委员会与百度达成初步战略合作协议。
2015年6月21日，中国舞蹈家协会街舞委员会湖北联盟成立。
2015年6月24日-30日，中国舞蹈家协会街舞委员会首批师资班开设。
2015年7月1日，中国舞蹈家协会街舞委员会河北联盟成立。
2015年7月5日，中国舞蹈家协会街舞委员会广东联盟成立。
2015年7月21日，中国舞蹈家协会街舞委员会吉林联盟成立。
2015年7月27日，中国舞蹈家协会街舞委员会安徽联盟成立。
2015年8月1日，中国舞蹈家协会街舞委员会浙江联盟成立。2015年8月8日，中国舞蹈家协会街舞委员会福建联盟成立。
2015年8月21日，中国舞蹈家协会街舞委员会江苏联盟成立。
2015年8月25日，中国舞蹈家协会街舞委员会贵州联盟成立。
2015年8月29日，中国舞蹈家协会街舞委员会山东联盟成立。
2015年9月1日，由中国文联音响出版公司出版首套“中国街舞艺术教育考级系列教程”正式推出。
2015年9月13日，中国舞蹈家协会街舞委员会甘肃联盟成立。
2015年9月15日，中国舞蹈家协会街舞委员会陕西联盟成立。
（仅为部分成立大会海报及背板）
2015年10月12日，由中国舞蹈家协会、中共郑州市委宣传部、郑州市金水区政府主办、中国舞蹈家协会街舞委员会、郑州市金水文化投资有限公司承办的第三届中国（郑州）国际街舞大赛圆满落幕。参与此次大赛的选手超过5000人次，总决赛承认1300余人次，少儿700余人次，基本上涵盖全国各地各大街舞团体的精英舞者，各大媒体争相报道（朝闻天下 ，中国文化传媒网）
2015年10月13日-14日，第二届中国舞蹈家协会街舞委员会年会在郑州隆重召开。来自全国各地的艺术专家、街舞精英等近500人齐聚一堂共同回顾过去、总结经验， 并一起研讨、协商中国街舞规范化、产业化发展的相关事宜，共同谋求中国街舞稳健前行的大业。
2015年10月16日，由中国文学艺术界联合会、中国舞蹈家协会共同主办的“向人民汇报”---深
入生活、扎根人民文艺创作成果展演舞蹈专场演出，致青春节目作为中国舞蹈家协会街舞委员会推选的唯一街舞节目，第二次登上了国家级的舞蹈。
本名:韩庚
韩文名: 한경
国外常用拼写：Hankyung / Hangeng / Geng Han
日文名:ハンギョン
生日：1984年2月9日
性别：男
星座：水瓶座
国籍：中国
出生地:中国黑龙江省牡丹江市
身高：181CM
体重：66kg
血型：B型
民族：赫哲族
所属组合：Super Junior（简称：SJ或SuJu）（韩文名：슈퍼 주니어）成员
Super Junior-Mandarin （简称：SJ-M）队长
经纪公司：SM Entertainment
出道时间：韩国出道时间（SJ）：2005年11月；
中国出道时间（SJ-M）：2008年4月
官方博客地址：http://wwwcyworldcomcn/hangeng
▲韩庚百问百答▲
中饭昵称：庚宝，地主韩庚最喜欢的两个称呼，爷（粉丝见面会的快乐典故），韩小庚，大庚庚，美人，
饭昵称：hannie，庚少爷、中国龙、老鹰，炒饭王子，韩同学
鞋子尺寸:42
兴趣&爱好：游泳、听音乐、电脑游戏
特长：中国民族舞蹈、芭蕾
发泄的方式:睡觉
偶像:刘德华、王力宏、 KANGTA
KTV必唱曲目：《朋友》（周华健）
魅力指标：眼睛
最喜欢的颜色：黑色
喜欢的动物:狗
喜欢的花:玫瑰
喜欢的水果:西瓜
喜欢的数字:4
喜欢的季节:夏
喜欢的韩国料理:烤肉
喜欢的食物:火锅
喜欢的城市:罗马
喜欢的穿着:随意
经典语句：HAJIMA~ 、ALASO~，我是善良的人！~
讨厌的人:骗子
最喜欢的菜肴：湖南菜
最喜欢的**：恐怖**
性格:内向,不爱说话
初恋时间:19岁
给异性送过几次花:没有这个情调
收过几次异性送的花:都是歌迷
想跟心爱的人做的事:在一起就行
想给心爱的人的礼物:她喜欢的东西
希望从心爱的人那里得到的礼物:什么都行
每天状态最好的时间:晚上
早晨起床第一件事:喝水
睡觉前一定要做的事:喝水
自己的优点:老实
自己的缺点:太实在
睡觉习惯:侧睡，睡着了就什么都不知道得那种(睡得很死）
多久给家里打一次电话:两天一次
生命中最快乐的时光:毕业汇报
对于钱的想法:钱多了不好,少了也不行
想家的时候怎么办:打电话
多久会上网看歌迷的留言:每天
与人交往会最先注意他的:个性
最想对歌迷说的话:太棒了一起努力! 谢谢你们对我的支持!我会加倍努力！
平均每天睡眠时间：4小时
座右铭：每天要不断努力
一直带在身上的东西：中韩字典、香水、MP3、psp游戏机
最想拥有什么：属于自己的房子
从来不吃的东西：没有
是不是有耐心的人：不是
在这个世界上最重要的是：家人以及SJ的成员们
庚饭创作《爱的翅膀》歌词
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在陌生的国度 迈着坚强的脚步
我们知道你的付出 相信幸福在不远处
在异乡的国土 跌倒了别认输
你的梦想有我们守护 爱你的心
永远会为你祝福
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的幸福是我们的愿望
一起打造 一个属于你的天堂
前面的路还很长 带着你的梦想
朝着成功的方向 鼓起勇气向前闯
在异乡的国土 跌倒了别认输
你的梦想有我们守护 爱你的心
永远会为你祝福
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的微笑是我们的信仰 快乐忧伤有我们和你分享
我们的爱是你的翅膀 给你穿越风雨的力量
你的幸福是我们的愿望
一起打造 一个属于你的天堂
英文版:
The Wing Of Love
Alone in an unknown world
You come along
We understand your efforts
And believe the happiness is not far away
In another country
Never give up even fall down
We are all there for your dream
And pray for you forever
Our love is your wing
Give you the power through the storm
Your smile is our belief
We’ll be there no matter you’re happy or sad
Our love is your wing
Give you the power through the storm
Your happiness is all our wish
Let’s build a paradise together for you
There’s still a long way to go
Hold your dream
Towards success
With your courage carry on
韩文版:
사랑의날개
먼 이국땅에서
꿋꿋히 발걸음을내디디고 있어요
우리는 당신의고생을 알고있으며
행복이 당신쪽으로 곧 올 것을 믿어요
다른 나라에서
넘어지더라도 항복하지 마세요
당신의 꿈을 우리가 지키고 있을께요
당신을 사랑하는 맘은
영원히 당신을 축복할거여요
우리의 사랑은 당신의날개이고
폭풍우를 헤쳐나갈 힘을 줄 거여요
당신의미소는 우리의신양이고
기쁜일이든 슬픈일이든 우리함께나눠요
우리의 사랑은 당신의날개이고
폭풍우를 헤쳐나갈 힘을 줄 거여요
당신의 행복은 우리의설망이고
당신과 우리 함께
당신만 가지고 있는 천당을 만들어요
앞길이 아직도 길지만
꿈을 가지고
성공을 향하여
용기를 내어 개척하세요
日文版:
爱の翼
知らない场所にいる
しっかりした足どりで歩く
キミの努力を知っているから
幸せは远くないと信じてる
知らない场所にいる
失败しても决して谛めない
キミの梦を私が守る
爱する心が永远にキミを祝福できる
私の爱はあなたの翼
雨も风も乗り越えて进むためキミに力を与える
キミの笑みを愿って
喜びも悲しみもキミと分かち合うよ
私の爱はあなたの翼
雨も风も乗り越えて进むためキミに力を与える
キミの幸せはわたしの望み
キミだけの楽园を一绪に作ろう
道のりはまだ长い
キミの梦を私も持つ
未来に向かって
勇気を出して前に进もう
姓名：周觅
出生日期：1986年4月19日
籍贯：中国湖北省武汉市
星座：白羊座
身高：身高185cm
体重：64kg
爱好和特长：唱歌、MC、作词、韩国语
学历：北京师范大学珠海分校 艺术与传播学院 文化艺术系 播音主持专业 2004级本科
获奖经历：
2002年全国第二届MTV-新人歌唱大赛，获全国总冠军
2004年上海亚洲音乐节新人歌手大赛，获北部沿海地区第一名及全国新人奖
2005年MTV-Musicnation偶像工程选拔赛，获冠军
2005年北京师范大学珠海分校 " 十大校园人物奖 "
2005年第三届MTV-三星校园新空气歌唱大赛，获广东地区决赛季军及全国校园偶像歌手奖
2005年匡威校际音乐节，获声乐组冠军
2005年华纳劲歌王歌唱大赛，获冠军
2005年MTV-新才艺选拔赛广州区冠军
2006年CCTV挑战主持人广州赛区第一名,全国16强<因去韩国进修音乐而退出比赛>
2007年5月 SMUCC CONTEST 挑战明星“爆炸！最强推荐部门”一等奖，大奖
其他：
个人原创作品：
SJ-M首张专辑中<爱你爱你LOVE SONG> <MARRY U> <渴望>词作者
广告：
2003年“文曲星”电子辞典产品代言人
2005年 王力宏北京歌迷见面会
2005年 华纳卫星电视颁奖仪式，荣获新人奖
多次参与电视台节目及表演嘉宾
2008年2月27 日张力尹新专辑发布会，第一次以SM中国新人身份亮相担当发布会主持
2008年4月8号以SJ-M组合成员在中国出道
正式出道：SJ - M
SM娱乐公司于4月8日正式公开全新组合SJ-M。SJ-M出道前就已在中国及整个亚洲范围内广泛引起人们关注,他们是首支由韩国人和中国人组成的内地男子组合,由韩国CT(Culture Technology)进行整体打造，正式进军现今中国音乐业界，以彻底实现中国本土化、成为华语乐坛最优秀明星为目标而努力。
M的含义
SJ-M的M是普通话英文mandarin的首字母缩写，它也表示着SJ-M将以华语乐坛为舞台翱翔展翅的伟大抱负，其成员也是以在中国获得最高人气Super Junior中国籍成员韩庚为主、崔始源、东海、厉旭、圭贤之外，还新加入了中国成员亨利和周觅共构成了7人组，由此更提升了他们与中国大众之间的亲密度。
SJ-M将与中国当地的歌手们进行竞争，积极展开各种宣传和推广活动，目标在成为中国大众音乐市场巨星的同时，引领崭新的大众文化流行。
第一张专辑《迷(Me)》
4月中旬开始,以中国大陆为首发站，还将在韩国、台湾、泰国等亚洲各地区陆续发行SJ-M的第一张专辑《迷(Me)》，它包括在韩国及亚洲深受喜爱的Super Junior的成名曲‘U’、‘Don’t Don’、‘Marry U’、‘幸福’等歌曲的中文版，还包括了祈愿2008北京奥运会成功举办的歌曲‘The One’以及‘迷(Me)’、‘爱你爱你(Love Song)’等五首新曲，还有翻唱自林忆莲的‘至少还有你’等共计12首歌曲，吸引了众歌迷们对此专辑的期待和关注。
Henry Lau 的个人资料
英文名：Henry Lau
姓名：刘宪华
出生年月：1989年10月 11日
身高/体重：178cm/63kg
院校：AY Jackson Secondary School （提前毕业）
星座：天秤座
生肖：蛇
血型：AB型
国籍：加拿大华裔
家庭成员：父母（中国香港&中国台湾人，本人出生于加拿大），一个哥哥，一个妹妹
语言：英语，汉语（会说不会写,但会写拼音），粤语，日语，法语，韩语。韩语是他的第6种语言，正在学习中
特长：小提琴，钢琴，街舞，打鼓，芭蕾，拉丁舞，歌唱
喜欢的颜色：白色
性格：谦虚，有礼貌，很安静
特点：很白皮肤很好，难得的男生
经历：
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2006年，Henry通过SM公司举办的全球选秀脱颖而出，之后成为SM旗下签约艺人，已经和SM签约，两年内发片。经过自己的不懈努力和坚持终于收到了大家的肯定在2007年9月21日作为Super Junior 二辑特别嘉宾首次出现在正式舞台上，后来计划与Super Junior成员韩庚等一起组成Super Junior-China展开活动。
现在已作为Super Junior-Mandarin（sj-m)的一员正式出道。
(sj-m)发行专辑《迷(Me)》。（sj-m)并于2008年4月8日音乐风云榜颁奖盛典中首次亮相!
多伦多华裔少年刘宪华,学小提琴有一手
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16岁的多伦多华裔少年刘宪华，在皇家音乐学院小提琴10级考试中取得好成绩,获得银质奖章表彰，颁奖典礼将于本月27日举行。
刘宪华是北约克A Y Jackson中学的11年级学生，刘宪华的妈妈刘太太昨日介绍，自己三个孩子都学琴，刘宪华是老二，他从6、7岁时开始就学习小提琴，在今年1月举行的小提琴考试中取得95分的成绩，获得10级小提琴类别中的银质奖章。
喜爱小提琴的刘宪华同时还学习钢琴，他学钢琴也考了10级，爱好表演的刘宪华现在还开始学习舞蹈。
热心公益的他还曾经为本地慈善机构如孟尝会和颐康中心的耆老演奏，他还为华人社区的“千叟宴”表演过。
刘太太认为，刘宪华拉小提琴能够取得好成绩，天份、兴趣和老师的指导都非常重要，特别是到了高的级数时，老师的水平更加重要。刘宪华从其俄裔教师的教育中受益良多。
Jean Lumb AWARDS十周年纪念奖获奖报道
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This year, as part of the 10th anniversary celebration, two special Commemorative Awards for Outstanding Achievement will be presented by the Honourable Michael Chan, Minister of Citizenship and Immigration to figure skater Patrick Chan and violin performer Henry Lau
10th Anniversary Commemorative Award - Henry Lau
Henry is an accomplished 18 year-old from AY Jackson Secondary School in Toronto Not only has he completed Level 10 piano and violin from the Royal Conservatory of Music, he was awarded the Silver Medal for achieving the highest mark Playing violin since the age of six, Henry combines his mastery of the instrument with a hip hop dancing style called Boogaloo Popping
Described as "awesome", "cool", "hot", Henry performed on the music video of the hit Korean boy band, "Super Junior" Known to many as the Violin Boy, this talented musician is gaining international fame
本报多伦多讯为表扬加国华裔青年在学术、社区服务、艺术及体育运动等四方面有出色表现的「林黄彩珍奖」（Jean Lumb Awards），於昨日晚间在华埠枫城酒楼颁发。黄芷茵（Kotcheff家族艺术奖得主）、陈宝宝（多伦多大学学术奖得主）、李嘉恩（Murphy & Chung特许会计师楼运动奖得主）、白咏琴（道明加拿大信托社区服务奖得主）等四位分别获得上述奖项。此外，还有两位10周年纪念奖得主，分别是花式溜冰选手Patrick Chan，以及小提琴手Henry Lau。
在过去10年里，申请「林黄彩珍奖」的人数以千计，获奖者只有40位。每位得奖者都必须具有领导才干、并同时拥有多方面的兴趣与才能，以及热心参与社区服务。该奖是为纪念早期加拿大华人以刻苦耐劳及坚毅不屈的精神实现自己在加国的梦想，奖项主办人希望得奖者能承继先辈华人的拓荒精神及努力，为加国多元文化社会的繁荣奠下基石，成为加拿大未来的社会栋梁。
担任本次得奖审核的评审之一Michael Dang就表示，今年共有约250位申请者，经过四位评审的严格审核后，选出以上四位的得奖者。昨晚的颁奖，每位得主每人获得500元奖学金，主办单位也邀请现任公民及移民厅厅长陈国治等多位华裔杰出人士出席这场颁奖典礼。
四位得主中，有一位得奖者黄芷茵因故未能出席。
台湾
2008年01月13日 民视、卫视中文台 《原来我不帅》 林俊杰、曾恺玹、李玖哲、张勋杰、路嘉欣、姚安琪、钟欣怡、林宇中、杨韵禾 改编自Lowes的网络小说《原来我不帅》大学校园偶像剧。
2008年05月25日 华视、八大 《蜂蜜幸运草》 郑元畅、彭于晏、张钧甯、李国毅、伊藤千晃、苏慧伦、张翰、陈宇凡、苏见信 艺术大学校园偶像剧
2008年07月26日 卫视中文台 《黑糖群侠传》 王子、丫头、小薰、小煜、阿纬、小蛮、MeiMei、小马、阿本、周晓涵、张家宁、筱婕、勇兔、敖犬、范玮琪、唐以菲、张克帆、陈孝萱、许效舜 武术学校校园偶像剧
2008年07月27日 中视、八大 《篮球火》 言承旭、罗志祥、吴尊、张勋杰、蒋怡、周采诗、胡宇崴、卜学亮、那维勋 大学校园偶像剧
2008年9月08日 中视、中天娱乐台 《牵牛花开的日子》 吴奇隆、杨谨华、窦智孔、钟欣怡、张天霖、林利霏、李佳妤 大学校园偶像剧
2008年10月03日 台视、三立 《波丽士大人》 蓝正龙、林佑威、郑有杰、谢沛恩（Aggie）、福本幸子（Judy）、马志翔、桂纶镁 警察学校校园偶像剧
2008年11月07日 民视、八大 《霹雳MIT》 炎亚纶、鬼鬼、范玮琪、田丽、小鬼、陆廷威 大学悬疑校园偶像剧
2009年02月15日 中视、八大 《爱就宅一起》 汪东城、杨丞琳、胡宇崴、Linda、金勤、包伟铭、王建隆、魏蔓大学校园偶像剧
2009年02月27日 民视、八大 《终极三国》 胡宇崴、陈德修、博焱、班杰、邵翔、寺唯宏正、任容萱、五熊、谢坤达、陈乃荣、余秉谚(客串)、小钟(客串)、飞轮海(客串)、曾沛慈、陈博正、那维勋 高中校园偶像剧
2009年03月20日 台视、三立 《比赛开始》 李国毅、周采诗、卢学睿、柯佳嬿、高蕾雅、蔡振南、王琄、梁修治、梁赫群、张复健、林亚霖、屈中恒、检场、刘瑞琪、赵正平、罗时丰、柯淑勤、温升豪、高慧君 小学棒球校园偶像剧
2009年04月04日 Astro AEC(301频道) 《逆风18》 阿KEN、钟欣怡、Chin、林宇中、陈泽耀、光良、李玖哲、王满娇、李之勤、郎祖筠(客串) 高中寒假偶像剧
2009年07月04日 公视、TVBS欢乐台 《热血青春》 陆廷威、傅小芸、李至正、周咏轩、古斌、萱野可芬、黄文炫、陈思璇 高中跆拳道校园偶像剧
2009年10月18日 中视、八大 《桃花小妹》 汪东城、辰亦儒、王心凌、朱孝天、黄靖伦、丁春诚、高以翔、蓝钧天、王心如、李佳颖 大学校园偶像剧
2009年11月01日 华视、八大 《海派甜心》 罗志祥、杨丞琳、李威、巧克力、吴亚馨、邵庭、方芳 半个大学校园偶像剧
内地
2008年1月17日 CCTV8 《网络年代》 牛群 凯丽 刘威 罗珊珊 李法增 李京京 初中半个校园偶像剧
2008年03月03日 《功夫小英雄》 陈勋奇 吴建飞 肖明玉 周小飞 杨青倩 依克桑 董志华 杨娴 廖洋 高中跆拳道半个校园偶像剧
2008年7月14日 BTV3 《街舞少年》 刘慧 郑锴 殷硕 李扬 马宁 王文博 陈昊南 高中街舞校园偶像剧
2008年7月25日 东方卫视 《网球王子》 秦俊杰 宋晓波 巫迪文 陈泽宇 柏栩栩 张殿菲 高中网球校园偶像剧
2008年12月15日 新浪视频 《苏菲日记》第一季 徐艺涵、杨洋、蓝燕、彭敬、魏大勋 半个大学校园偶像剧
2008年 湖南卫视 《那小子真帅》 罗彬、阳蕾、厉娜、袁嘉乐、陈西贝大学校园偶像剧
2008年 TVS5 《巴啦啦小魔仙》 周娇、廖景萱、孙圳、黄安仪、曾挚、刘美含、梁婧娴、王华圳昱、王惠、袁奇峰、游杰、左左、孙蕊 小学校园偶像剧
2008年 《爱神的黑白羽翼》 阮伟旌 聂玫 孟霞 何明翰 安妮 纪宁 李宗峄 李宜霖 战立国 大学校园偶像剧
2009年3月 东方卫视 《加油网球王子》 秦俊杰 宋晓波 巫迪文 陈泽宇 柏栩栩 张殿菲 高中网球校园偶像剧
2009年7月6日 东方卫视 《青春进行时》 井柏然、付辛博、韦炜、何琢言、曹苑、张馨予、殷有粲、田海、黄艺馨、朱桢、朱赤丹 大学宿舍偶像剧
2009年7月15日 哈尔滨电视台 《向周星驰致敬先之女孩冲冲冲》 井柏然，杨紫，黄圣依，杨子，刘仪伟 大学校园偶像剧
2009年07月 CCTV8 CCTV少儿 《海上之恋》 韩庚、曹曦文、李恺悦、季家希、薛洛辰、戴露、周佳仪、霍静婷、刘靺子、艾琪、辛思晴、牛东文、刘思雯 小学毕业暑假偶像剧
2009年8月8日 湖南卫视 《一起来看流星雨》 郑爽、张翰、俞灏明、魏晨、朱梓骁、彭杨、肖涵、陈一娜 大学校园偶像剧
2010年1月31日 BTV 《男生日记》 马可 杨紫 陆虎 邢铮 康璐洁 阳蕾 毛征窈 崔彬斌 潘粤明 林好 马羚 初中校园偶像剧
**：初恋这件小事
街舞教学--几种街舞动作的技巧
1风 车
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行操作你就可以练成风车了
练风车常见的问题:
1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的
2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接
风车要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步时脚要用力扫
3:起步手放开的时机要对
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
2托马斯
双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体
练托马斯的重点
1臂力,脚扫动的力量和腰力要够大
2脚也要有画圆的感觉
3要抓住换手的时间
3无限头转
1固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重
2以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动
3转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度
4随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重
5把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心
41990双手转
1为了回转身体，在准备时就转动身体
2为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上
3左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作
4把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动
小爸爸25集小艾向齐大胜求婚的歌曲是 《一生所爱》。
文名称 ：一生所爱
发行时间： 1995年
歌曲原唱：卢冠廷，莫文蔚
填 词：唐书琛
谱 曲：卢冠廷
从前现在过去了再不来
红红落叶长埋尘土内
开始终结总是没变改
天边的你飘泊白云外
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
相亲竟不可接近
或我应该相信是缘份
情人别后永远再不来(消散的情缘)
无言独坐放眼尘世外(愿来日再续)
鲜花虽会凋谢(只愿)但会再开(为你)
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
相亲竟不可接近
或我应该相信是缘份
苦海翻起爱浪
在世间难逃避命运
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