求几个舞蹈的视频教学。要求流行，动作快，男式的

Beast 《shock》还不错吧

详细的镜面教学在这里有，33分钟呢：http://vyoukucom/v_show/id_XMTcwNzM0MTIwhtml
Beast自己的练习室版本是这个，组合里人各自的动作都有：http://wwwtudoucom/programs/view/9rsHeMruW6w/