病情分析寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”，这与人体缺铁以及血虚等有关，缺铁患者血红蛋白活性低，存在血虚，气血不足，另外男性还有可能是肾虚引起。指导意见手脚冰凉需要提高人体血液血液活性，建议补充中西结合的补血铁剂铁之缘片，富含有阿胶，补铁补血气，有效提高人体血红蛋白活性增强血液循环，改善手脚冰凉的症状。生活护理多吃补血效果好的食物，例如含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等、含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉等有助于提高血红蛋白的食物，注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。冬天多穿衣服保暖，睡觉前用温水泡脚。
演员表
角色
演员
配音
备注
章汉哲
马天宇
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莲子
孙骁骁
乔诗语
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连馨
路晨
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连慧珊
殷叶子
林品如
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赵
昀
雷诺儿
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邵晓天
李承铉
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宁宇
刘岳
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粉红哥
陌子轩
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连志明
张晨光
原音
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你说的是《宝贝妈妈宝贝女》吧，是由沈怡导演的都市偶像生活片，该剧青年演员殷叶子、路晨、孙骁骁，马天宇等鼎力加盟。讲述一个漂亮妈妈和三个女儿的感情故事。
马天宇 饰 章汉哲
简介 虽是为了复仇但还是爱上了连馨，连馨的男友
张晨光 饰 连志明
简介 连馨,连子,连慧珊的父亲
殷叶子 饰 连慧珊
简介 连家大姐,温文尔雅,邵晓天女友
路晨 饰 连馨
简介 万人迷,连家养女,连家二姐,汉哲女友
孙骁骁 饰 连子
简介 连家小妹,假小子志宏女友,分手后赵昀女友
李承铉 饰 邵晓天
简介 连慧珊男友,海归医生
雷诺儿 饰 赵昀
简介 富二代,连子男友
黎明明 饰 周志宏
简介 连子前男友,花心,利用连子
何曙霞 饰 姥姥
简介 连志明前丈母娘,一直由连志明照顾
曹艳艳 饰 秦百合
简介 蛋糕店老板,喜欢连志明
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