怎么过七夕啊？

第一招：短途旅行

既然是七夕，就要做点跟平常不一样的。七夕当天不管是餐厅还是影院商场都会挤满情侣，所以一定要提前规划。当七夕到来，你们可以一起去游乐园、欢乐谷玩儿，或者去海洋世界探索神奇的水生物，有的地方还会有表演，每到一个地方，都用相机记录下来，将快乐的那一秒定格。

第二招：美食大扫荡

有些情侣属于文艺风，低调的他们约会只需一顿烛光晚餐，但对于吃货情侣，美食的诱惑是不可抵挡的。你可以提前规划好一天的美食攻略，从蛋糕甜点，到龙虾大闸蟹，再到火锅串串，饮料零食，每一步都计划到细节，那么七夕当天，你们的约会一定无比愉快。

第三招：求婚

爱情的转折点无非就是求婚，不管是对女生还是男生，都将会是难忘的一天，提前准备好求婚的东西，比如喜欢，钻戒，求婚场地的布置，群演等，在七夕到来时，牵着她一步步走进你精心策划的求婚，给她一句承诺，许她一个未来，求婚肯定不可能用一整天，所以接下来的烛光晚和浪漫花房也要计划在求婚内哦，饿着肚子过七夕可不美好。

1、张若昀和唐艺昕

张若昀和唐艺昕的爱情是从一场车祸开始的。2011年唐艺昕不小心追尾张若昀，当时双方互看不顺眼。两人在争吵过后，转身离开。

几天后的同学聚会，张若昀和唐艺昕又碰面了。虽然两人依然互不对眼，但在朋友的劝说下他们的关系开始缓和。饭局结束后，张若昀主动送唐艺昕回家，留下了彼此的****。

但是都没有联系彼此，很久后张若昀再次在火锅店遇上唐艺昕。后来他们就走到了一起。

唐艺昕原名唐婷，和张若昀在一起后改名为唐艺昕，同样都是草字头加日字旁的组合，使得两人的名字也很登对。

2017年，两人正式官宣恋情。张若昀还留了个备忘录，里面记录了唐艺昕的所有喜好；因为唐艺昕喜欢吃樱桃在自己院子里种了棵樱桃树，年产五百斤；家里还放了个红绿灯摆件来纪念两人的第一次相遇。

2019年，两人在不允许离婚的爱尔兰举行了婚礼。张若昀还在唐艺昕月子期间做月子餐。两人在一起11年还用着情侣头像。

张若昀求婚誓言是这么说的：我张若昀，非你莫属

让大多数网友不得不感叹：原来偶像剧的剧情现实生活中也有。

2、杜江和霍思燕

两人虽是相差5岁的姐弟恋，但杜江却是将霍思燕当成公主一样宠爱，令人羡慕不已。怀孕期间，杜江每天都会帮霍思燕涂防止长妊娠纹的精油。每次霍思燕工作到很晚的时候，杜江都会煮好夜宵在家等她。

随着儿子嗯哼的长大，霍思燕逐渐回归家庭，为杜江扩展资源。

杜江对外能撑起一片天替老婆孩子遮风挡雨，对内春风化雨，对老婆细腻温柔。

3、刘诗诗和吴奇隆

2013年，吴奇隆刘诗诗官宣恋情。吴奇隆比刘诗诗年长17岁，因戏生情的情侣很多，但两人都很成熟冷静。刚拍完《步步惊心》，彼此都有好感，但为了看清自己是真的爱刘诗诗还是戏里的角色，吴奇隆杀青后刻意不和刘诗诗联系。

直到两年后，吴奇隆才确定自己的心意，开始展开追求。吴奇隆刘诗诗选择在巴厘岛举行婚礼，婚纱上百万、钻戒千万、六架直升机空运40万朵花到现场。婚礼全程都很温馨和浪漫。

吴奇隆婚礼上表白刘诗诗“老天把最好的（刘诗诗）留给了我，我会听话的”。

婚后吴奇隆把刘诗诗宠成了公主，家务活全包、月子餐他做。

爱一个人的眼神是藏不住的，他们每次望向对方的眼睛里都带着光，嘴角忍不住上扬。

4、张智霖和袁咏仪

07年袁咏仪在节目中坦言29岁时被富商包养过，张智霖对此发表了自己的感言：“很遗憾不能早点认识她保护她”。当张作霖被问到如果生命只剩24小时，你最想对靓靓说什么，他回答：“钱够不够用呢？你说够了，那我就安心了”。

5、张晋和蔡少芬

两人2003年因戏生情，2008年结婚，已经携手相伴14年，拥有3个孩子。

但是婚后不久，蔡少芬生了重病很难怀孕，张晋却说：“没事下半辈子我们两个人一起过”。

张晋依然把蔡少芬放在第一位，半夜起来给孩子喂奶、为老婆煲汤，对老婆知冷知热、事无巨细百般照顾。

在张晋的呵护下，从前一直叫自己“垃圾”的蔡少芬终于觉得生命是一场恩典，不是一个惩罚。

《风平浪静》一定程度上延续了导演李霄峰前作《灰烬重生》的风格特色。以一桩凶杀案开场，故事跨度长达数十年，从秘密再到真相揭露，杂糅犯罪、悬疑、爱情等诸多歼没元素。但同时又和前作有所不同，凶杀案只是导火索，故事本身也没有太多悬疑性。导演此次更着眼于一个优等保送生被人替代后引发的人生多米诺效应，命运不断被改写、被裹挟着前进。将个体命运放置于大时代环境之下，呈现失控状态下的人生变氏正纳数与无奈。

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这部**是一部犯罪剧情类的**，所以在这种类型的**中，对**所讲的故事的逻辑性要求得非常高，能把一个故事讲透讲好才是最重要的，但是在《风平浪静》这部**中，许多的剧情都是没有逻辑的，与现实的差距也很大，看得出来，导演想要讲的东西很多，涉及的面也比较广，却每一个方面都没有讲好。

前不久，上海大佬举办了一场隆重的生日宴，看似普通的一场聚餐，为何连累了多个金牌主持？难道庆生有错吗？其实原因在于生日宴的主人公周某，他作为曾经的上海首富，算得上是一位风云人物了。据悉上海滩一半的房产都与他有关，就连为父亲送终，都使用了300辆大奔，可就在他人生最辉煌的时候却犯事入狱。

如今被释放的他，高调地办起了60大寿，主题还是“不忘初心回归本色”，一个劣迹斑斑的人配得上这句话吗？要知道在公众面前，对于这种负面人物，大家都是避而不及，尤其是主持人。他们代表了地方台的脸面，宣扬正能量才是正道，让这次的宴会视频曝光后，引发了无数网友的热议。因为大家看到了东方卫视的多个主持人，他们不仅参加了这场生日宴会，还在台上成了一群“舔狗”。

程雷、陈蓉、朱桢、房海燕、戴刘菲等，上海卫视的台柱子可以说是倾巢出动。他们的发言也是惊掉了一群人的下巴，先是陈蓉表示：东方卫视春晚阵容也不过如此，她还称今年刚认识了周公子这个新朋友，但很快便成为了好朋友了。然而倪琳称自己认识周先生23年了，说完还一脸骄傲，戴刘飞和海燕也纷纷声称，自己与周先生一见如故，朱桢更是直接称周先生为大哥。

更令人不可思议的是，程雷竟然直接表示，在上海滩不认识周先生就不正常，他能与周先生相识，说明自己现在混得慢慢上档次了。正因为这句话，程雷也遭到了全网黑，庆生的视频公布后，网友们也都纷纷表示不理解。为何这些知名主持人会自降身份，对这个人阿谀奉承呢？也有网友吐槽他们，拍马屁拍的让人三观尽毁，难道他们不知道周某人犯的错吗？

显然这是说不过去的，要知道陈蓉除了是主持人之外，她还是众多元旦晚会音乐节的节目的制片人。戴刘菲比陈蓉自制更深，她不仅是位导演，还是江西 财经 大学，播音主持专业的客座教授，有着大好的前途，为何要这么想不开？其中朱桢和程雷是我们比较熟悉的面孔，朱桢因为是薛之谦的好友，两人经常互动，受到了很多人的关注。

参加了的《火星情报局》收获了不少粉丝，他还与陈赫一起开了火锅店，在圈内的人脉也很广，因为这件事情，他的事业也将会受到很大的影响。程雷称得上是上海卫视的一哥了，他的主持风格平实而幽默，也非常符合细心、谨慎的“上海男人”形象，被上海阿姨妈妈们视为“女婿代言人”。其实程雷能有今天的成就，也非常的不容易，他年纪轻轻就一头花白的头发，并不是因为追求 时尚 去染成这样，而是因为患有家族遗传性肝癌导致，病情最严重的时候连行动都困难。

他的前女友也因此离他而去，好在程雷又遇到了小她17岁的王萌萌，王萌萌在程雷生病的时候对他照顾有加不离不弃，这让程雷感动不已，身体痊愈后，他便立刻向王萌萌求婚。最终两人在上海民政局领了证，婚后的生活也非常甜蜜，后来程雷回归到了舞台，他主持的《妈妈咪呀》、《中国梦之声》等节目受到了很多观众的喜爱。

因此程雷的名气也越来越大，并受到了台里领导的重视，然而他事业正值辉煌的时期，却犯下了如此低级的错误，一个入狱两次的人值得你如此“跪舔吗”？这简直就是自毁前程，据传此次周某人还邀请了曹可凡，和曾经风风火火的周主持人夫妇，但是他们权衡再三，最终婉拒了这次邀约。如今看来他们的做法是正确的，事后曹可凡还发文表示，所谓自由并非随心所欲，而是可以从容拒绝有违内心任何事情，还配了一张自己正气凛然的照片，疑似是在暗讽程雷的人。

这难免会让人感觉有种幸灾乐祸的意思，而作为生意人的周某，是不会平白无故的弄这出的，他的目的其实很简单，就是想借着这些知名主持人的身份，给自己洗白，大屏幕上放着的是“不忘初心回归本色”。看上去是那么的讽刺，周某更是霸气直言“我就是我”，或许他也没有想到，此次不仅没能把自己洗脱，还把几位主持人拉下了水，他们也受到了有关部门的调查。或许程雷等人早该受到董卿的启示，董卿从浙江卫视到上海卫视，最终因为表现出色成为了央视一姐。

她的端庄知性受到很多人的青睐，临危不乱的表现令人啧啧称赞，在央视工作了十几年，可谓是一直风光无限。可是后来因为儿子的国籍问题，遭到了网友的谩骂，毕竟央视主持人是国家的脸面，董卿一边说着爱国一边赴美产子，确实让很多人不理解。后来她对此作了回应，董卿表示这样做并非不爱国，只是为了今后让孩子受到更好的教育，虽然依旧有很多网友对她的解释不买账，但是爱国确实与国籍不冲突。

与其说是北京周末去哪里，不如说是北京晚上去哪里，因为一半都是晚上可以去的项目，无论是和朋友一起去spa，和另一半一起吃饭，还是单身朋友找机会不再单身。

字体一周的工作又累又压抑。找个地方干干，绝对是缓解压力的好方法。去住的房子，酒吧，看乐队表演，或访问专门参加调酒师。去过的好地方，有音乐，有酒，有故事。

1、毛故居

离市区很近，交通便利，旁边有地铁站，周围有很多好吃的。晚上和朋友约好在这里听摇滚，看这些痴迷音乐的人，给自己再打一针鸡血。英雄联盟

地址：复兴路五棵松花溪喜来登广场

人均：125元

2、学校

这是五道营胡同的一个老房子。

和朋友在五道营吃完饭，路过这里的时候被门口的牌子和外观吸引住了(哈哈)。房间有两层，不是很大，但是人多的时候看演出很有气氛，我可以近距离和表演乐队互动。

地址：安定门五道营胡同53号

人均：100元

3悦空间

是这个盆友推荐的。开了一年多了，位置在簋街附近。很多空间会很拥挤，但是设备和音乐都很棒。听完音乐，可以和朋友去小区吃宵夜。

地址：东直门北新桥板桥南巷7号仁美大厦左侧一楼

人均：106元

4龚宇移山。

你可以从地铁出口找到它，就在段的老房子旁边。有两层楼的大空间，站六七百人没问题。一边喝酒一边听摇滚。如果你想爽一点，就来块社交摇滚吧。

地址：东四张自忠路3-2号段政府旧址西侧

人均：181元

5、新疆葡萄酒

在天桥艺术中心的地下一层，我看到我的朋友们以前来这里high，听菲儿乐队的主唱。现场感觉特别high。整个灯光舞台都很好，站着听歌摇摆到现场感觉都不一样。

地址：天桥南街9号

人均：101元

6大跃进酿造

有几家店喜欢去新源街。走进去，可以看到一堆人站在门口边喝酒边聊天。房间里的气氛也很好。我建议在这里和朋友喝酒聊天。真的很有氛围。

地址：新源街45-1号

人均：130元

7北京啤酒吧

离三里屯很近的精品酒吧，以前在一个老机电店里，后来搬了。但是酒和氛围还是很不错的。不同的季节有不同的工艺特色。如果赶上夏天，或许可以品尝到难得一见的西瓜啤酒。

地址：三里屯幸福村中路57号利时商务大厦一楼

人均：141元

8NBeerPub牛皮堂精酿啤酒

之前参加过牛啤酒馆的新品啤酒品鉴会，满满一柜子来自世界各地的啤酒真的让人无从选择。护国寺店有一个小院子，还有一个室内的。夏天坐在户外也不错。这家店的吧台下面都是LonelyPlanet的路书。当我看到他们的时候，我突然觉得我的老板是一个旅行者。LonelyPlanet创始人来北京，在这里接受采访。

地址：新街口护国寺街85号护国新天地一楼

人均：132元

9北平机器

老厂房改造的精品酒吧，工业风很浓，我很喜欢。下班后我通常和朋友去喝酒。酒和人的选择很多，晚上很热闹。地址：方嘉胡同46号大院E101室

人均：98元

10、网眼

这是一个附属于榆社宾馆的酒吧，位于一楼。有室内室外，环境比较好。它在户外被竹子包围，但是夏天很少有人呆在外面。晚上十一二点房子里还有很多人，但他们并不满足。里面有DJ放碟，三五成群的人坐着聊天喝酒。商店经常邀请有实力的调酒师，这是

JanesHooch在《DrinksInternational》评选出的“亚洲50家最佳酒吧”中获得前20名。这应该是很多人来喝酒的原因之一。调酒师不苟言笑的严肃调酒也是一道风景。

地址：工体北路机电学院10号楼

人均：146元

放飞自我系列

当然，下班后最直接的放松方式就是：打开我的胃口，让我吃宴的种类很多，吃肉，烧烤，路边摊，喜欢的火锅。下面这些都是我的最爱。当然要有娱乐，密室，互动游戏。

12本垒板上的美式烧烤

绝对正宗的美式烧烤，三里屯和三元桥都有店。我去三里屯的时候，工人周末看完球经常来这里喝酒吃肉。在这里看比赛也不错。氛围浓厚。

地址：工体北路4号北京机电学院10号一楼(工体北路凯富大厦南门正对面)

人均：134元

13刘记支子烧烤(虎坊桥店)

人很多，但还是停不下来下班想和朋友吃肉。烤肉很有北京味，夏天吃也不怕它的味道。反正回家还得洗洗换换。

地址：虎坊桥腊竹胡同85号(虎坊桥地铁站东南口)

人均：98元

14望京逍遥(九朝会)

望京逍遥真的有各种店名，但是这家据说是最正宗的。一到九潮汇，一进小路口就看到一堆人坐在一起。房子里也放满了折叠桌和马扎，非常接地气的地方。

地址：北四环望京桥西北角九潮汇旁

人均：86元

15很久以前的羊肉串(簋街店)

从下午五点开始，号就排好了。想烧烤就得跑到这里边吃边烤边聊。问题是这个家里人真的很多。来晚了排队会多一些，但是排队的时候服务会好。凉菜会送水，小吃也会上。

地址：东直门内大街209号

人均：113元

16湖大餐厅

晚上排队两个小时是比较短的时间。簋街更适合第二次聚餐。毕竟晚上12点以后，簋街只有排长队。

地址：东直门内大街233号

人均：160元

7拉夫

没有我和朋友下班喜欢去的火锅店。可能大家都喜欢它的猪蹄锅和烤猪脑。每个火锅聚会的无脑选择。

地址：三里屯路33号33号楼3006铺

人均：163元

18利群烤鸭店

如果有一天你要写“顾客愿意找店家欺负”，这一条肯定是榜上有名的。每次打电话订座，都要定好吃饭离开的时间。有时候只是贪恋家人而已。当你和两个朋友去吃饭时，你必须和其他食客一起做一张圆桌。我觉得如此哈哈哈哈，别提了。

地址：前门东大街北翔凤胡同11号(正义路南口)

人均：159元

9X老师的密室MRX狼人杀俱乐部

位置不错。我们在附近吃点东西，然后和朋友们玩个密室逃脱的游戏。同时还可以在外面玩一会UNO和狼人杀。

地址：2F，工体北路13号世茂工三商场西南角(三里屯工体北门对面)

人均：148元

20衰落的光沉浸剧场

男生都觉得主题密室有点恐怖，就在望京。NPC在内线的表现很加分。如果你觉得恐怖，可以让店姐告诉你比较OK的角色。

地址：富通西街望京西园三区314栋B座旁

人均：322元

21风浸剧场

最近密室的人都爱玩沉浸。这个也超级好，用NPC当杠杆，很有代入感。整个装修也很民国，位置也不好找。它在防空洞里。

地址：望京街富通西街城市心海岸雅苑西门

人均：377元

当前位置我想和我的约会对象好好聊聊，吃顿饭。最好有一个安静有品位的餐厅或者一场演出。最近夏天到了，把以前去过的好餐厅都挑了出来。有些房间有户外观景台，非常适合

地址：建国门外大街1号国茂商城北区7楼NL7003

人均：320元

23公园边花园景观

位于丽都赛德公园门口，面积很大，包括室内和室外两部分。关键是吃完饭就去公园溜达溜达，不要觉得太加分。

地址：江泰西路9-6号(近保利酒店)

人均：188元

24安迪的房子

有一个三层的餐厅，一楼有花店，二楼用餐，三楼有阳台。带男生女生肯定会加分，因为一进门就被鲜花吸引。

地址：百子湾东里405栋1-09室

人均：168元

25托马卡多花卉厨房

要提前在微信官方账号排队，这家店真的是少女心满满，装修的像花店一样，女朋友绝对喜欢。食物上也有和花结合的菜。反正带个伴来这里就是加分！

地址：东北三环27号嘉明中心B1层(近80中嘉盛中心)

人均：192元

26、TRB胡同

北京有很多号称服务最好最有意境的法国菜，感觉会在未来的北京米其林指南里。当然，能把餐厅装进寺庙里也是一大看点。如果有人在这里求婚，成功率应该挺高的。

地址：沙滩北街23号(近伍肆街)

人均：192元

27罗兰湖餐厅

隐藏在丽都公园的玻璃屋，环境非常优雅。有钢琴，有花，有大树，有星空灯。这家餐厅也是丽都婚礼的配套餐厅。在这里约会就更有意义了。

地址：方圆西路6号(丽都花园)

人均：223元

28核桃音乐酒馆

去丽都店，晚上可以吃东西听音乐。如果到了9点，基本没有什么好地方可以看到舞台。这里还有很多候选人要提。

地址：方圆西路6号院1号楼

人均：166元

29沃尔夫冈牛排餐厅，沃尔夫冈牛排餐厅

它的家是纽约一家非常受欢迎的餐馆。如果你在三里屯附近，想吃牛排，推荐来这里。服务员很到位，餐厅氛围很好，典型的美式视觉感。

地址：工体北路2号盈科中心西南侧八方一楼

人均：761元

30北京欢乐谷夜场

每个人可能都去过欢乐谷很多次，只是日期不同而已。另外，当我们一起看夜场时，气氛就更不一样了。去之前打个电话问一下有哪些项目在维护中，可以省去麻烦。

地址：东四环小武基北路四方桥东南角(四方桥东南)

吃饭聚会系列

单身朋友的好去处，一定是有互动眼神的地方。我觉得除了安静的酒吧，一些有明确导向或者有针对性兴趣的地方也很有意思。这是安利给急需解决单身问题的盆友们的一部分贡献。

31弹簧弹簧

号称高端社区酒吧，环境非常优雅极简。喜欢安静，这个地方绝对适合你。即使你一个人在这里喝酒，也不会觉得无聊。也许你是某人眼中的风景。

地址：东百街天之骄子小区一楼3栋0108(黄木工厂路与东百街交叉口西北角：人均171元。

32、D休息室

欧美装修，店门低调，但周末帅哥美女绝对不少。作为三里屯著名的酒吧之一，要找到一个和你有相同喝酒品味的人并不困难。

地址：工体北路4号

人均：178元

3艺术北京

每年五一前后都会举办艺术博览会，汇聚国内外知名艺术机构。这几天你会看到很多和你一样的男生女生，有艺术气质，有内涵。当然，你可以在逛798、红砖美术馆、宋美术馆的时候，多关注一下这些地方遇到的小哥哥**姐们。

地址：农业展览馆

人均：100元

34国家先锋剧院

比较新，是符合年轻人口味的话剧剧场。基本上每次来都能看到有气质的年轻人。剧场不是很大，但是会有演员和观众互动的效果。别忘了多了解身边志同道合的朋友。

地址：东单三条8-2号(东方广场东侧)

人均：140元

35三联韬奋堡

三里屯的24小时书店简直就是夜猫子们最好的“闲逛之地”。如果你想看一本书，喝杯咖啡，就坐在吧台边，静静地看书。也许你可以在书店里找到可以互相倾诉的文艺青年~

地址：三里屯北街43号(33号楼西门正对面)

人均：81元

36豪华酒店举办的接待活动

那天刚问了好朋友，才知道有很多高档酒店会在情人节为单身朋友举办一些酒会。比如今年2月14日情人节，金融街丽思卡尔顿酒店就有情人节主题周。报名参加活动的男女都需要打扮得精致优雅，才能参加单身贵族的社交晚宴。除了晚宴，还有类似爵士主题的社交鸡尾酒会。有机会的话可以多了解一下五星级酒店的活动，说不定就能脱单了。

37大使馆文化中心的活动

在美国中心，经常有关于文化、教育、社会和历史的讲座沙龙。韩国文化中心会邀请申请者一起看韩剧。法国文化中心总是放好**，日本文化中心可以从图书馆借书这种类似的活动属于相对集中的利益。也是单身年轻人寻找留学共同经历、爱好、话题的好地方。

情侣约会系列

周末我想玩得开心，我经常和朋友一起去看演出。是那种最让你开怀大笑的活动。当然，除了看节目，感动也很重要。同时列出一些自己喜欢的休闲运动。

38马华富纳格

之前和朋友去剧院，经常有搞笑的故事让人笑个不停。当你在工作和下班的时候紧张压抑的时候，要找机会微笑。

地址：羊肉胡同30号地质礼堂内

人均：300元

39德云社

三里屯的店是最方便去的地方。演员表演很卖力，人也多。整个气氛很欢乐。听相声真的是不一样的感觉。

地址：工体东路4号

人均200元

40嘻哈包晗店

在和观众互动特别多的相声里，演员比较年轻，感觉氛围更好。整个剧场不大，但整体感觉，感觉很划算，很欢乐。

地址：交道口南街15号新华文化大厦一楼

人均：137元

1中美喜剧中心

怎么会有来自中国的相声喜剧？这种即兴喜剧和脱口秀，经常有坚果的表演，有时是双语脱口秀。中美表演者，上台表演，很搞笑，门票也不贵，很适合想线下体验线上综艺的盆友。

地址：鼓楼东街小井场胡同65号

人均：137元

42奥森公园趣味跑

除了被别人嘲笑，还有一种方法可以让自己开心，就是通过运动产生荷尔蒙。奥森、工体、很多公园都有好玩的跑步活动。最好集体行动，注意安全。当然还有很多有趣的funrun荧光跑活动，也是一种很好的边运动边玩的方式。

42简俱乐部“射箭俱乐部”

一个可以一起喝酒聊天玩耍的地方。基本上晚上九点开始，是人最多的时候。射箭最开心的就是和朋友比赛，然后一起拿箭，这是一项比较安静的竞技运动。

地址：工体北路8号院三里屯SOHO3商场B1层B1-308室

人均：199元

4东环保龄球馆

相对于仪式休闲运动，这个保龄球馆很受欢迎，晚上人很多。组队一起玩。三四场下来，你就有了经验和运动的乐趣。

地址：董重街29号东环广场B1

人均：80元

单身社交系列

工作之余，如果想放松一下，最方便的就是做个足疗按摩。喜欢美容会所的盆友也可以做Spa。冬天，洗澡绝对是最好的选择。不过这件事，最好是在温泉酒店住一晚，在压力下释放Maaaaaaaaaax。

5兰花按摩SPA，Langufa泰式按摩

这家店最大的特色就是正宗的泰式按摩。按摩技师的**姐和泰国阿姨。下班后去三里屯逛街，也可以顺道去SOHO的这家按摩店，体验正宗的泰式按摩。对了，泰国的技术人员只会说一点中文，但不影响他们找你的颈肩问题。按压后，他们感到放松。

地址：工体北路8号三里屯SOHO5商场B1层B1-532。

人均：478元

46、仙境森淼高端养生馆GinSPAPlus(耀莱中心店)

仙境的服务和环境一直都不错，但是这次推荐的耀莱中心店是新开的，环境和设备更强大，更高端。店里有不同主题的房间，头等舱沙发按摩椅。这是一个Bose音响。可以修脚，可以看一部特别的华尔街**。

详情：爱马仕沐浴露，洗发水，欧舒丹护手霜，戴森最新款吹风机。按摩完就出去看了劳斯莱斯和宾利店，心情好的好像真的到了人生巅峰哈哈~

地址：新东路40号耀莱中心(首开幸福广场C1座室外地库)

人均：499元

7香格里拉气体温泉池温泉

香格里拉的豪华水疗池，一直深受人们的喜爱。加班累了，就去国贸大酒店77楼池按摩spa。环境舒适，每个房间都有自己的浴室、淋浴，还有好听的背景音乐、香味和茶点。女士都适合来，尤其是出差下飞机的。

地址：北京香格里拉大酒店新馆五楼紫竹院路29号建国门外大街1号(国贸酒店77楼)。

人均：900元

48北京金碧辉煌酒店水疗中心

它位于富丽堂皇的酒店的6楼，处于西部环境中。如果不是客人，需要工作人员帮你刷卡，按电梯。除了按摩，还可以做桑拿，汗蒸。酒店的服务也不错。三四种茶，小吃，90分钟或者两个小时的按摩，让你感觉很舒服。

地址：朝阳区朝阳门外大街景光中心京华酒店6楼

人均：1114元

49曲水兰亭

就是这个深夜加班党的福利。它的家是曲水兰亭度假酒店洗浴spa部，24小时营业。除了洗澡、搓背、修脚，还有早中晚餐，无限量水果、茶、甜品，有时还会根据时间段免费赠送红酒。有午夜spa票，很适合深夜下班的盆友。

地址：通惠滨江文化产业园1070号曲水兰亭度假村

人均：881元

50汤泉亮子丽都店

前几天一个基友跟我分享了一个毁了的研究数据：北京女人是中国泡温泉最受欢迎的人。在温泉女性中，主力是18至28岁的年轻女性。这样想吧，我也和同事朋友一起度过了很多次。如果你想在晚上洗澡，北京市中心的洗浴店推荐汤泉亮子丽都店。日式装修风格，阿姨的服务特别好，水质和食物都可以接受。不过还是有吐槽的地方，周末人很多。

地址：方圆西路6号院(吴彤饭店和丽都花园旁)

营业时间：周一至周日10:00至01:00。

人均：150元

51春晖园温泉度假酒店

如果周末白天想一起放松，朋友可以订远一点的。最好是和朋友在一起。汤池，独门独院，很适合想要干净温泉和私房汤的人。

地址：高丽营镇高柏路37号，距首都国际机场99公里。

人均：1093元

52北京金隅凤山温泉度假村

如果这家人晚上去，也建议住一晚。毕竟离市区有一定距离。它的汤分为室内和室外，室内热带雨林式，室外日式。据说温泉是地下3800米的水，泡完很舒服，很清爽。

地址：邙山路10号

人均：325元

《心居》上线，张颂文成最大惊喜，我觉得他的演技很不错，他饰演的展翔让观众印象深刻。

《心居》这部电视剧是一部都市情感大剧，这部电视剧开播没几天就获得的收视率第一，成绩相当的可观。看了这部剧，个人认为这部剧中真正最让人惊喜的是张颂文这个演员，因为他把展翔这个角色演得活灵活现，让我们看到了这个角色的可爱和善良。

一，张颂文的角色定位很准确。

张颂文在这部剧中饰演的展翔是一位暴发户，早年间靠炒房发的家，虽然有不少钱，但却没有什么文化水平，为了追自己的女神，只能把自己装成一个有文化有内涵的人，为了缩小和女神的差距，他私底下去学英语，学钢琴，足以看得出这个角色用情有多深，为了自己喜欢的人，不惜改变自己。

二，张颂文演技很赞。

张颂文饰演的展翔在火锅店准备向女神告白的时候，火锅店里还有另外一对情侣也在上演着求婚成功的戏码，女神的眼光瞬间被吸引了过去，他随口说了一句在火锅店求婚不太合适，没想到女神却说我觉得挺浪漫的，他又惊又喜，准备拿出戒指跟女神求婚，没想到戒指却掉进火锅里了，从这一段剧情里，我们也意识到了角色心里的爱有多深，自己追了那么久的女神，好不容易要答应自己的求婚，却败在火锅上了。

三，期待这部剧后续的剧情。

这部剧中每个演员演技都在线，把自己的那个角色把握的非常好，目前这部剧已经播出了6集，希望这部剧能够保持好的口碑，成为一部优秀的作品。

总之，作为实力派演员的张颂文在这部剧里是最合适的选角，他演的角色很容易让观众共情，值得期待他在剧中后续的表现。

陈熙涵

女演员这个职业的难度从不在开端——20岁的笑颜如花可以融化大部分成长道路上的冰寒；真正的考验出现在当美貌折损、娇俏已不合时宜的时候，“中年困局”像是一道困难重重的考题，它摆在所有女明星的面前，无法越过，无从逃避

在并不算特别成功的犯罪**《风平浪静》中，小宋佳成了影片最迷人的部分，不仅点亮了男主角“宋浩”的灰色人生，也点亮了整部**

二 一二年，小宋佳以谍战剧《悬崖》中“顾秋妍”一角，爆冷打败了孙俪的“甄嬛”，斩获第十八届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖

在最近的热播剧《小舍得》中，又见小宋佳。这一次，她饰演一位婚姻美满、有一对可爱儿女，同时带着隐秘创伤的母亲。虽说这不是小宋佳第一次演母亲，但她在剧中的细腻表演又一次被频频提及。很多人不敢相信，这位如花般好看的女演员已四十岁出头，而她演过的角色，几乎没有演砸的。

最初凭**《好奇害死猫》中的洗头妹一角成功进入大众视野，到《闯关东》里那个裹在土气棉袄之下充满侠气的“鲜儿”，再到凭电视剧《悬崖》一举夺得白玉兰、金鹰双料视后，凭**《萧红》获金鸡影后，小宋佳的每一步都走得扎实、漂亮、无懈可击。尽管她的颜值足以“躺赢”，但她偏偏选择用实力说话。

“凡事都有一个理”

呈现好的表演才是一个演员的本分，所以要建立正确的审美观，把它坚持下去

“其实宋佳的美貌要比**中强烈得多，更有风采和魅力。”和她在**《师父》中有过合作的廖凡曾这样评价她。看过《师父》的人无一不对小宋佳演的“师娘”难以忘怀——她素颜时文艺，浓妆时艳绝；玩得起时髦热闹，也守得住现世安稳。上海女人的娇媚和东北女人的烈性，奇妙融合在她一个人的身上。

**《我和我的祖国》里，文牧野导演的短片《护航》中，小宋佳扮演女飞行员编队队长吕潇然，业务能力强，训练中对自己狠到男人看了都犯怵。这样一个拼命三娘，却被上级安排在阅兵式中执行备飞任务，从不忿到服从，到队友出现意外、证明自己专业能力的机会来了，她却最终选择协助别人完成了任务。这么一个直白的剧情，演员不容易演出深度，但小宋佳的惊艳在于：将每一个点都发挥到了极致。演狠，眼神杀气，表情张力，实在抓人；演稳，个性张扬，也能下沉，戏做得足却不过。

凡事都认一个理儿的小宋佳，一直是 娱乐 圈一个少有的存在。她因和另一位上世纪八九十年代非常著名的女演员宋佳同名同姓而被叫做“小宋佳”，但她却拥有比她大气的长相更大开大阖的个性。演员，似乎是天生活在他人定义里的职业，而自己定义自己，则被认为有着太高的难度。这年头，认这理儿的女演员，是少数。

如果当年在《好奇害死猫》中，很多人是因为她的“性感”而对她印象深刻，那么，现在的小宋佳，“性感”这个词却几乎与她绝缘。

2005年，25岁的小宋佳从上海戏剧学院毕业两年，人生第一部大银幕作品便是与张一白、胡军和刘嘉玲合作。她在戏里的角色并不讨喜，扮演一位性感而风尘的洗头妹，作为第三者介入中年夫妻胡军和刘嘉玲的感情，却因逼宫太紧而被情人失手杀害。

**里有段令人过目难忘的戏是小宋佳对胡军说：“我想要的多了，这才只是个开始呢！”她端起水杯，眼里满是轻蔑。或许连张一白都没预料到，这样一个性感花瓶角色，被小宋佳赋予了一种特别的危险气质，这个角色的风头甚至压过了当年的刘嘉玲。次年，小宋佳凭《好奇害死猫》获得了金鸡奖最佳女配角提名。

初出茅庐的惊人表现，来源于她与生俱来的天赋。1980年，小宋佳出生于哈尔滨一个普通家庭。小时候的她“像个男孩子”一样，一刻没有安静的时候。父母为了让她更“像”一个女孩，煞费苦心。8岁那年，妈妈让小宋佳开始学柳琴，希望通过学习一样古典乐器，能让她“淑女”一些。也是从那时候起，别的孩子嬉笑玩耍的时间，小宋佳几乎都在学琴练琴。她的手指因此经常磨破出血。她费劲心思，把琴搞坏，结果第二天，妈妈又弄了一把新的琴摆在她面前。

在周而复始的枯燥练习中，小宋佳慢慢习惯了这种生活，并慢慢地爱上了柳琴。《小舍得》里有这样一个场景：欢欢和子悠在外公家吃饭，家宴上，外公提出让欢欢唱一段得奖的歌曲助兴，欢欢提出需要一个伴奏，小宋佳饰演的妈妈自告奋勇地表示“我来”，那段柳琴真声便出自小宋佳之手。

20岁那年，小宋佳考入了沈阳音乐学院。依照这样的“剧本”，她会顺理成章地成为一名音乐人。谁知道因为一位学姐的建议，对表演一无所知的她，“图新鲜”又去考了上海戏剧学院。当时的她，是一张从未接触过表演的白纸。那一年，上戏表演专业二轮考试的考题是“在公园等人”，小宋佳就这么一动不动地站在一边干等……过了好一会儿，考官忍不住问她：你演完了吗？小宋佳很实诚地答：你觉得我演完了就演完了。

就这样，她竟靠“本色”考上了上戏，进上戏后，才发现一切没那么简单。看到周围的同学都那么有表现力，她一度感到很自卑。一次他们班摸底考试，她最后一个上台，表演的小品连个名字都没有，就说了一句“请看小品”。她也不知道自己演了什么，反正演完了就灰头土脸地下台。但令小宋佳印象特别深刻的是，李志舆老师在表演结束后对着全班说的一句话：“打球要有球感，演戏要有戏感，我们班宋佳同学就是一个戏感很好的人。”就这么一句话的鼓励，一下子给了小宋佳自信，也促使她从此不可自拔地爱上了表演。

从当年那个时间点来看，外形美艳身材撩人的小宋佳当个“花瓶”并不难，但她却倔强地想要在表演上更进一步。没有中意的戏，她宁可每天宅在家里，在 娱乐 圈甘心做一个隐形般的存在。

2006年，她“等”来了《闯关东》。作为央视2008年开年大戏，《闯关东》火了，小宋佳在剧中饰演的“鲜儿”也大大地得到了观众的认可。鲜儿悲惨的身世，成为许多观众的意难平。其实，《闯关东》当年在找小宋佳之前，物色过很多女艺人。但每次本子刚送出去，就被拒绝了，因为拍那部剧，实在太苦了。电视剧在黑龙江黑河附近拍摄，9月中旬开机，主要演员需要在冰天雪地里待上整整半年。碰上零下30多度的气温，有时连摄影机都无法工作，要给机器裹上厚厚的“棉袄”。这样的条件，吓退了不少女演员，但小宋佳去了。鲜儿是一个充满争议性的角色，她在闯关东的时候做过童养媳，进过戏班子，还当过土匪。当年，这个以小花旦设定抢眼的鲜儿，风风火火犹如一颗子弹划过眼前，小宋佳 诠释下的鲜儿充满了野性之美，在不同时期的性格特点都不一样。很短时间内，小宋佳积累下了广泛的观众基础，“很多人直接就叫我鲜儿”，回忆起自己在街上被阿姨妈妈们认出并被热情拥抱的一幕，小宋佳也会笑得像向阳花一样灿烂。

演员作为她所塑造的角色被观众记住的那一刻，那点自豪和满足感真是别提多美了。谈起这个让她荣耀一时的角色，小宋佳难掩喜爱之情，她说鲜儿的执拗、顽强和认真，是和她自己性格连通的部分，但她也有对鲜儿不认可的地方，那就是她对待感情“太懂事、太压抑自己了”。

幸运的是，随着《闯关东》掀起收视热潮，小宋佳摆脱了“性感”标签，让人记住了一张难忘的俏脸，她成功地走入了千家万户。可她想要的，还不止于此。

“不挑角色只挑戏”

以克制和平静的方式，极富控制力地呈现人物内心那些惊涛骇浪的时刻

演员的路上，她步履不停。

几年后的2012年，小宋佳以谍战剧《悬崖》中“顾秋妍”一角，斩获第18届上海电视节白玉兰奖最佳女演员奖，在那场硬仗中，在大家都不看好的情况下，她爆冷打败了孙俪的“甄嬛”。评委会主席李少红说：“宋佳在《悬崖》里的角色顾秋妍并不讨好，她的故事也没那么曲折。她能获奖，完全是因为对角色的精准把握。”顾秋妍给了小宋佳展示自己多样性的机会，也是她从小花旦正式走向大青衣的一个关键人物。

这一年，小宋佳32岁，算是步入了一个女演员的人生下半场。这个年龄，很多女演员开始焦虑，时间对女演员过于残酷，男演员可以才起步，而女演员的青春就这么几年。而在小宋佳看来，30+却是一个女演员全面走向成熟的好时候。她那种以克制和平静的方式，极富控制力地呈现人物内心惊涛骇浪的演技，正是形成于这个时期。至此，她成为了一个“不挑角色只挑戏”的演员，这也是众多导演“钟情”用她的原因之一。

2013年，小宋佳在霍建起导演的**《萧红》中饰演情绪饱含张力的女主角。此前，汤唯在 《黄金时代》中演过萧红，并将这位传奇女作家表现得淋漓尽致。自然，免不了有人要将汤唯和小宋佳相比。小宋佳顶着舆论压力，将表演着眼于萧红作为一个普通女人真实的求生欲望之上，虽然上映后，**的题材引起了不小的争议，但小宋佳通过该片完成了一个自成一派的成熟演员的过渡， 《萧红》一片也帮她斩获了金鸡奖最佳女主角奖。要知道当年跟她竞争这个奖项的是《一代宗师》的章子怡和《万箭穿心》的颜丙燕呀！

至此，小宋佳成了第一位同时拥有影后、视后奖杯在手的80后女演员。更难得的是，她是如此清楚自己的特质，在一些女演员不断地为年龄焦虑的时候，她清醒地看到，剧本和角色才应该是她接戏的考量。

近年来，小宋佳的好作品不断，塑造了一系列层次丰富、鲜活饱满的女性形象。她凭在《师父》中成功地塑造了风情万种的师娘，获得了华鼎奖最佳女主角奖，片中有一个场景在火车站，师娘遭遇追上来的人，抱着手说出“他的事，我担着”，之后解下行李上的绑带系起头发，施施然站起的那个眼神真叫一眼千年；一转眼到了《少帅》中，她又成了张学良内敛隐忍、宽厚大度的结发妻于凤至。

最为精彩的是去年，在并不算特别成功的犯罪**《风平浪静》中，小宋佳成了影片最迷人的部分，不仅点亮了男主角“宋浩”的灰色人生，也点亮了整部**。据说监制黄渤一开始并不同意这个选角，理由很简单：他担心男一号章宇hold不住小宋佳。后来发生的事我们都看到了，小宋佳用活生生的例子证明了好演员塑造角色的能力有多强。黄渤谈到小宋佳的表演，笑称自己被狠狠“打脸了”。

影片始于15年前一场雨中的杀人事件，上来就看得压抑无比。自打女主角潘晓霜一亮相，画风悄然一转，一抹鲜艳明丽的亮色，立刻中和了之前的灰暗基调。小宋佳以在高速站收费出场，她收了章宇的费却不放行，而是“刷”得一下打开了话匣子，自我介绍，叙旧，要电话。就这么过个车的一分多钟时间里，从公事公办的收费站工作人员的职业脸，到叽叽喳喳的兴奋样儿，小宋佳在最短的时间里为潘晓霜这个人物，完成了一幅层次分明的心理侧写：感情空置，工作枯燥，生活平淡，性格外向，快人快语，经历过不少事，趋向理性务实，却也保留着一点少女心，对浪漫有一种莫名的期许。这种理性与浪漫的交织，让人物瞬间就在银幕上活了起来，有了呼之欲出的生命力。

这是属于一个好演员的功力：不止能演出人物表面的喜怒哀乐，还能搅动起深层的暗流。小宋佳以一种富有灵性的表演，为她塑造的人物发掘出许多的可拓展空间。据悉，此片拍摄过程中，在破碎的挡风玻璃中撑伞的动作、在火锅店上台唱《爱情恰恰》的桥段、求婚的段落中为章宇擦掉胡子沾上的酸奶的细节，统统都是剧本里原本没有的、来自于小宋佳的临场发挥，但作为观众的我们却丝毫感觉不到，这些剧情之外的“超纲”桥段，全都符合角色内心的所思所想。

她就这样一直在挑战着全新的人物， “我希望能明确自己的初衷，要纯粹一点，我想做一个好演员。”一次人物访谈，当杨澜问起对自己演技的看法时，小宋佳不客气地说： “我是我自己的影迷。”日前传来消息，小宋佳已确认在改编自茅盾文学奖得主梁晓声同名小说的现实主义大剧《人世间》中饰演女一号。这又是一个独特而有着丰富诠释内涵的女性，追求诗意爱情，也向往与爱人相知相伴的自由，在质朴的时代画卷中显得叛逆又浪漫。在日前曝光的海报中，小宋佳颔首倚靠在书桌前若有所思，一个时代变革中的先锋女性形象油然而生……

她希望自己能不断在作品中给观众展现更多更丰富的女性美。对小宋佳这样的漂亮女人来说，演员这个职业的难度从不在开端——20岁的笑颜如花可以融化大部分成长道路上的冰寒，可是，一个女演员真正蜕变，看的是人生的下半场，当美貌折损，娇俏已不合时宜，“中年女演员”的困局的确是一道困难重重的考题，它摆在所有女明星的面前，无法越过，无从逃避。

有些人选择走一条难走的路，可一路积累下来，专业、资源和人脉都成了她们职业生涯下半场的催化剂：越走路越宽，越走机会越多，越走越有自己的风格。正如小宋佳在一次专访时说的那样，梅丽尔·斯特里普是她作为演员的职业标杆，那势必是要在年轻时吃很多的苦，做更多的规划……

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　 钱泳辰浪漫求婚吕一

　钱泳辰吕一

　2016年1月18日，钱泳辰斥巨资包场，趁着他们的亲朋好友都在，单膝跪地向吕一求婚。吕一点头答应后，钱泳辰将鸽子蛋大小的婚戒，套在吕一纤细的无名指上，阵阵掌声响起。以夫妻身份生活在一起，钱泳辰吕一甜蜜不减。

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