女朋友特别特别害羞怎么办？

如何克服害羞心理

基本上每个人都会在某些方面感到害羞。如果你因为害羞而感觉不舒服的话，那你也许该上几堂课，学习一下如何建立自信。你可以根据医生和心理学家的建议来树立自信心。

打定主意在与人交谈时不要退缩。你想说的话和别人说的同样重要。还有，不要因为羞怯而拒绝晚会邀请。

如果你和一群人在一起，那你应该提前做好准备。把你自己的优点列出来，然后再列出你想与别人分享的观点、经验和技巧。提前想好你要说什么，然后大胆地说出来。

当你在人群中开始感到不自然时，深吸一口气，把注意力集中在其他人身人。要记住并不单单只有你一个人有这样的感觉。别人也都在关心着他们自己留给别从的印象。

没有人能够做到完全不害羞，可是大部分人确实学会了在生活中逐渐克服羞怯。甚至专业演员们都承认他们也经常感到不自然。他们努力克服这种情绪以便面对众多的镜头和观众。

只要努力去控制害羞的感觉，你就会得到回报。然而，给别人一个机会，让大家更加了解你也许是克服害羞最好的理由。

在校园里只要稍微注意观察，不难发现一些学生很害羞的现象：课堂提问时，总是低下头，用课本遮住脸；与；老师相遇时急忙绕道而行；在班会上发言时，常常面红耳赤，声音弱小；当同学们聚在一起娱乐时，害羞的同学却远远躲在不显眼的地方，悄然观之。这中间女生为数较多，但也不乏男生。他们由于害羞而不敢说话，不愿多与人交往，同时也为自己的害羞而烦恼、痛苦。

害羞是常见的一种人际交往障碍，是指在交往过程中，过多约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。害羞有三种类型：第一种是气质性害羞，即生来性格比较内向，说话低声细语，见生人就脸红，说话办事有一种胆怯心理。第二种是认识性害羞，即过分注意自我，私心太重，说话办事都十分谨慎，唯恐自己的言行不对而被被人耻笑。第三种是挫折性害羞，此类型的害羞是由于种种原因，连遭挫折而使自己原本开朗积极主动、乐于交往的性格变得胆怯怕生，消极被动。

对于不同类型的害羞要采取不同的方法加以克服。气质型害羞，因它不是一时一日形成的，因而对于克服害羞心理也要有耐心，首先是害羞者自己主观上要努力，提高自信心，用意志来克服这一不良心理；其次需要他人的帮助，采取系统脱敏疗法，使原有的气质得到改善。对认识性害羞和挫折性害羞，则应强调观念，改变看法，采用认知疗法，来消除害羞心理，同时还要积极创设良好的客观环境，尤其是挫折性害羞者对于客观环境十分敏感。因此，作为教师，家长及学生要帮助他们克服害羞心理，日常生活中要多鼓励少批评，引导害羞者积极参加班级集体活动，促使他们多发言，多活动，只有这样，才能使他们增强自信心，克服害羞心理，从而在各种场合表现得自如良好。

爱情是人类永恒的主题，千百年来，人们表达爱意的方式在不断变化。但蕴含其中的，对于美好婚姻与幸福生活的追求，却不曾变过。而求婚则是一个必不可少的仪式，是结婚前最浪漫的宣誓。随着时代的发展，诞生了很多新的求婚方式，但一些经典的求婚仍然适用。今天就来盘点下最浪漫最经典的五种求婚方式，看看都有哪些？

一、**院求婚

很多情侣约会都会一起去看**，而**院求婚不仅环境比较私密，也很容易制造温馨浪漫的氛围。大屏幕播放着你们曾经在一起的点点滴滴，仿佛一部时光机，穿越回最初相遇的时刻。舒缓的音乐让心平静下来，这一切都是为求婚所做的最佳铺垫。这时候男主只需要手捧玫瑰和戒指登场，在她感动之际发表一番爱的誓言，就基本大功告成了。

二、海边求婚

和最爱的人来一场旅行，在陌生的城市醒来，一切都充满了新意。在浪漫的海边，阳光正好，海风轻拂，心情也变得平静愉悦，作为求婚地点自然再合适不过了。不用担心其他人的打扰，留下的只有专属于你们的甜蜜与幸福。当然，还得提前准备好鲜花和戒指。

三、烛光晚餐求婚

世上美好浪漫的事情大多发生在夜晚，在一家充满高贵气息的西餐厅，烛光微微晃动，小提琴奏出舒缓的音乐，把氛围烘托的恰到好处。这样的求婚现场，浪漫而富有情调。除此之外，戒指的登场方式等等细节，都可以精心策划，争取在她面前呈现出最惊喜最独一无二的求婚。

四、花园求婚

在充满清新气息的美丽花园，绿草和鲜花相伴，花香沁人心脾，让人很快就放松下来，内心变得平和安宁。在这样的环境里求婚，也不会给女方太大的压力。很多时候，只要感情到位了，求婚并没有那么难。关键就是怎样选择一种女友更容易接受的方式了。

五、灯海求婚

在美丽的夜晚，将心形彩灯提前布置好。在亲友的见证下，向她表达爱的誓言。当女主说出我愿意的那一刻，焰火燃起，将两人的爱情定格在最美的时刻。不管怎样的求婚方式，重在传达自己的心意，这样一切自然水到渠成。

1现在的人太多开放和随便了。害羞的人反而很少见了，这也是一种美德，需要那么胆大皮厚就好嘛。

2如果真心喜欢，必然会尊重和欣赏对方的性格，如果要对方改变，反而可能真爱的成分需要多培养一下。

3既然害羞，就行为上多暗示就好了，不需要言语，或者写信告诉。省着对方羞怯不好面对。或者自己主动点。