精选公主睡前故事【五篇】

篇一精选公主睡前故事：着了魔的公主

　　从前有一个骑兵，给国王当了二十五年卫士，老老实实，忠心耿耿，他表现好，国王命令他光荣退休，把他骑的马送给他，还有他用过的全套鞍具。

　士兵和战友告别，回老家去，他走了一天又一天，走了一个星期又一个星期，钱用完了，自己没有东西吃，马没有料吃，离家还远得很。他饿得不得了，眼看事情不妙，向左右两边张望，看见了一个大城堡。他心里想：我何不到那里去，找个临时工干也好，能赚钱就行。

　他向城堡走去，进了院子，把马关在马厩里，放了一些料给马吃。他自己走进屋，见桌上摆着酒和菜，真是求之不得！他猛吃猛喝，酒醉饭饱。他心里想：现在可以美美地睡一觉了！

　一只母熊突然跑进来，对他说：“别害怕，小伙子。你要交好运了，我不是吃人的母熊，是一位美丽的姑娘，着了魔的公主。如果你能留下来睡三天三夜，就能赶走我身上的魔鬼。

　我会变成从前的公主，嫁给你做老婆。”

　士兵答应了。母熊跑了出去，剩下他一个人。他感到很烦，越往远看越烦，要不是喝了几杯酒，一夜也支持不了。

　第三天夜里，他实在无法忍受，决心离开城堡。他到处找门，找来找去，没有找到。没有办法，只好硬着头皮呆下来。

　第三天早晨，一位漂亮的公主来找他，感谢他的帮助，要和他成亲。他们举行了婚礼，生活幸福，无愁。

　过了一些日子，士兵思念家乡，想回去看看，公主劝他不要回去。

　“不要回去了，亲爱的，你现在什么都不缺。”

　妻子没有劝住，送丈夫启程，给他一袋树种，对他说：“把这些树种撒到你经过的路旁，种籽会马上长成树，结出名贵的果，鸟在树上唱歌，花猫给你讲故事。”

　他骑上自己劳苦功高的战马，回家乡去。一路上，他把树种撒到道路两旁，士里马上长出了树，一个劲地往上长。

　他走到第三天，遇上一队骆驼，商人坐在草地上玩牌。旁边挂着一口锅，锅下边没有火，可是锅里的水开了，往外冒。

　士兵心里想，真是奇了，见不到火，锅里的开水往外冒，待我走近点看看。他掉转马头，向商人骑去。

　“你们好，尊敬朋友！”

　他没有料到，这是些魔鬼，不是什么做生意的人。

　“你们的玩意儿不错，没有火能烧开水，我的比你们的更好！”

　他从袋子里拿出一粒树籽，撒到地上，马上长出一棵百年古树，树上结满名贵的果，鸟在树上唱歌，花猫在讲故事。

　魔鬼见到这个东西，认出了他。

　他们悄悄商量：“这就是救出公主的那个人，我们用药酒把他灌醉，叫他在这里睡半年。”

　魔鬼请士兵喝酒，用药酒灌醉了他。他倒在草地上，死死地睡过去了，雷打不醒。商人，骆驼，锅子，通通不见了，无影无踪。

　公主到花园散步，发现树梢变黄了。她心里想：坏了，丈夫遇到了危险。

　三个月过去了，他应该回来了，可是不见他的人影。

　公主动身去找丈夫。她沿着丈夫走过的路走，路旁长着树，鸟在树上唱歌，花猫在讲故事。

　她走到一个地方，见不到一棵树，一条大路弯弯曲曲，在光秃秃的平地上拐来拐去。她心里想：王子在哪儿，是不是钻到地下去了？仔细一看，旁边有一棵怪树，她亲爱的丈夫躺在树下。

　妻子走到丈夫身边，推了推他，想把他叫醒，没有叫醒，她拧丈夫，用大头针扎丈夫，丈夫不知道痛，像死人一样，一动也不动，公主生气了，骂起来：“你这个可恶的瞌睡虫，让风把你刮走，刮到十万八千里以外去！”

　她刚说完，突然风声呼呼，把她的丈夫刮走了，转眼就不见了。

　公主后悔说了不吉利的话，放声痛哭，回到家里，一个人孤孤单单过日子。

　可怜的士兵被风刮得很远很远，落在两个大海之间的一小块土地上，随便向哪边一滚，就会掉进海里，没有救。

　他大睡了半年，手指都没有动弹一下。他一睁开眼睛，就站了起来，往周围看了一眼，两边波浪滔滔，看不到岸。他想了想，自言自语地说：“奇怪呵，我怎么到了这里，是谁把我送来的？”

　他向一个岛上走去。岛上有座山，又高又陡，山峰伸到云里，山腰有块大石头。

　他走到山脚下，看见三个魔鬼在打架，满身是血，衣服也撕破了。

　“住手！为什么打架。”

　“父亲去世三天了，留下三件宝：飞毯、千里靴、隐身帽，不好分。”

　“你们这些可恶的东西，为这么点小事就打架。我来给你们分，保证个个满意，谁都不会意见。”

　“行，请你帮个忙。”

　“可以！你们跑到树林里采树脂，要采几千斤，每次采够一百斤就送到这儿来。”

　三个魔鬼去采树脂，采到了好几千斤。交给士兵。

　“现在你们到地狱去扛一口的锅来。”

　魔鬼扛来了一口很大很大的锅，把树脂倒进锅里。

　士兵点起火烧。树脂开始溶化的时候，他命令鬼把锅抬上山，从山上往山下倒。三个魔鬼很快就做完了。

　士兵说：“现在，你们去推那块石头，把它推下山去，然后去追石头，谁最先追上、谁最先挑，三件宝随便挑一件。谁第二个追上石头，两件宝随便挑一件。最后一个追上石头的，就拿剩下的一件。”

　魔鬼猛推一下石头，石头滚下山去，滚得很快。三个魔鬼跑去追，一个追上了，伸手抓石头，石头往回滚了一下，把这个魔鬼压在下面，滚进树脂里，另外两个魔鬼也追上了石头，结果都是一样，被树脂紧紧粘住了。

　士兵夹起千里靴和隐身帽，坐到飞毯上，向自己的国家飞去。

　他飞了一阵，飞到一座小屋前，屋里坐着一个缺牙的老妖婆，年纪很大了。他走进屋问妖婆：

　“老奶奶，请你告诉我，怎样才能找到我妻子，她是一位美丽的公主。”

　“不知道，亲爱的。我不认识她。你去找我的二姐，要越过几个大海，走很远的路，才能找到她。她比我知道的事情多，也许能指点你。”

　他坐上飞毯继续飞，飞了很久，又饿又渴。他戴上隐身帽，在一个城市里落下来，走进一间商店，抓了一些想要的东西，坐上飞毯继续飞。

　他飞到一座小屋面前，走了进去。屋里坐着一个缺牙的妖婆，年纪很大。

　“你好，奶奶。请你告诉我，哪里能找到我的妻子，她是一位美丽的公主。”

　“不知道，亲爱的。我有一个姐姐，要越过几个大海，走很远的路，才能找到她。她可能知道。”

　他坐上飞毯，去找妖婆的大姐。

　他飞了很久，飞过几个大海，飞了很远的路，飞到了天边。这里有一座小屋。再也不能往前去了，前边一片漆黑，什么也看不见。他心里想：如果这里也问不出个名堂，就没有办法了。

　他走进屋子。屋里有一个白发苍苍的妖婆，老掉了牙。

　“你好，老奶奶。请你告诉我，哪里能找到我的妻子，她是一位公主。”

　“你等一会，我把风找来问。它刮遍全世界，应该知道你妻子在什么地方。”

　她走到台阶上大叫一声，吹了一声响亮的口哨，突然刮起了大风，从四面八方吹来，吹得小屋摇摇晃晃。

　“刮小点，刮小点！”妖婆说。

　“我的大风，你们走遍全世界，看见一位美丽的公主没有？”

　“没有，从来没有见过。”各路大风异口同声说。

　“你们到齐了吗？”

　“只差南风没有到。”

　南风迟到了。妖婆问它：“你到哪里去了，这时候才来，等了你很久。”

　“对不起，老奶奶。我到一个刚成立的王国走了一趟。那里有一位美丽的公主，她的丈夫下落不明，很多国家的国王和王子向她求婚。”

　“离这里有多远？”

　“走路要走三十年，飞要十年，我三个小时就可以到。”

　士兵流着眼泪求南风把他送去。

　“我可以送你去，但是要答应我在你的国家溜达三天三夜。”

　“三个星期都无所谓！”

　“行，我休息两三天，养足精神，我们就走。”

　南风休息好了，养足了精神，对士兵说：

　“喂，老弟，收拾一下，可以动身了。你别害怕，我不会摔着你。”

　突然风声呼呼，刮起一股大风，把士兵卷到空中，越过高山，跨过海洋，穿过云雾，不多不少，过了三个小时就到了他妻子所在的地方。

　南风对他说：“再见，小伙子。我可怜你，不在这里溜达了。”

　“为什么？”

　“因为我一溜达起来，城里的房屋，花园里的树木，都会翻个底朝天，什么也不会剩下。”

　“谢谢你，祝你一路平安。”士兵说完，戴上隐身帽，向宫殿里走去。

　士兵失踪之后，花园里的树叶干枯了。他一回来，树叶又变绿了。

　他走进大厅，来求婚的国王和王子正在开怀畅饮。只要有人斟酒，端起杯子，士兵就举起拳头打掉。客人感到奇怪，公主立即明白过来。她心里想，是丈夫回来了。

　她往窗外看了一眼，花园里的树变绿了。她给客人出了个谜语：“我有一个小匣子，一把金钥匙，我把钥匙弄丢了，以为找不回来了，可是钥匙自己出现了。谁能猜中这个谜语，我就嫁给谁。”

　国王和王子想了很久，动了很多脑筋，都猜不出来。公主说：“亲爱的，你出来吧。”

　士兵摘下隐身帽，拉着妻子的手吻她。

　“这就是谜底！”公主对客人说，“匣子是我，金钥匙是我的丈夫。

　求婚的人只好掉转车头回家。公主和丈夫过着幸福的生活。

篇二精选公主睡前故事：十二个芭蕾公主

　　从前，在王宫里，住着一个幸福的家庭。

　可是，皇后生了12个女儿，但没过多久就去世了。国王找来表妹露云娜来管教12个女儿，12个女儿长大后变成了12个漂亮的公主，大公主有7个，小公主有5个，她们都不喜欢露云娜。

　有一天，有3个小公主过生日了，珍妮花和两个姐姐把妈妈曾经给她们的故事书送给了3个小公主，珍妮花读着故事书的故事，里面写着这样的故事：从前有一个公主很爱跳舞，一天，她发现地板上发出不同的声音，她按1——12的顺序走，在最后一格转三圈，那块地变成楼梯，公主顺着楼梯走下去，来到一个花园，只能来三次，就在来那里第三次离开的时候，花园消失了，公主很伤心，但她知道自己的魔法将永远拥有。

　突然，一位小公主的书移到地板上的圈圈里，圈圈里有一朵花掉在地上，地上的花和书上的花一样，公主都找到自己的花，珍妮花像书上按大到小的顺序跳，发出了不同的声音，那块地像书上说的一样，变成了楼梯，公主们顺着楼梯走下去，船把她们带到了花园，王子在找珍妮花公主，在花园找到了她。奇怪！花园里的地板怎么不响？突然，王子和珍妮花跳到一起发出声音，原来要王子和珍妮花一起跳才发出声音！王子要和珍妮花跳舞，珍妮花很乐意，一位公主说：“如果有跳舞的衣服就好了！”突然，每个公主都变出一身美丽的衣服，珍妮花也变得美丽起来。

　就这样她们来到花园二三次，就在她们来第三次正要离开的时候，都有点舍不得，但要去看爸爸，这时来到爸爸房间，爸爸已经被露云娜毒死了，还是公主们救活了爸爸，打败了露云娜。

　过了不久，王子和珍妮花举行了婚礼。他们一起跳了一段舞，珍妮花变成了真正的皇后，他们过着幸福美满的生活。

篇三精选公主睡前故事：贝拉公主和蛇

　　从前有个葡萄牙国王，他有三个可爱的女儿。三个女儿都很美，特别是那个最小的公主，不但才貌出众，而且心地善良，人们都非常喜欢她，叫她“贝拉”。这在葡萄牙语里是漂亮的意思。

　一天国王要外出旅行。临走前，问女儿都想要些什么礼物。大女儿说：“我要一条丝绸裙和一顶丝织的帽子。”“我吗”二女儿说，“我要一把漂亮的阳伞。”“那么，我的小女儿，你要什么呢”国王问他心爱的小女儿。小公主说：“我就想要一朵美丽的玫瑰花。”

　国王答应了女儿们的要求，启程上路了。

　过了些日子，国王旅行回来了。女儿们要的东西都带回来了，大女儿拿着绸裙丝帽;二女儿拿着漂亮的阳伞，高高兴兴地走了。国王从一个精致的小盒子里拿出了一朵红玫瑰花，对小女儿说：“爱惜这朵美丽的玫瑰花吧!它和生命一样珍贵。”贝拉公主听了父王的话，觉得父王的话里似乎还有别的意思，便打听玫瑰花的来历。国王开始不愿意说，经不住小公主一再恳求，便把取得这朵玫瑰花的经过说了一遍。

　“亲爱的女儿，你不是希望得到一朵玫瑰花吗我到处给你寻找。有一次，我过一个花园，发现这朵美丽的玫瑰花。我刚要摘，出来一条蛇。蛇问我把花带给谁，我告诉他是带给小女儿当礼物的。听我这样说，那条蛇就把花交给了我，不过他有个要求，说是一定要你到那个花园里去，否则那条蛇就活不成了。他要你同情他，不要管他。我本来不想告诉你，可又一想，他虽然是条蛇，但也是一个生命啊!”

　听了这一切，小公主安慰父亲说：“亲爱的父亲，您不要为我担心，我现在就去那座花园。”贝拉小公主找到了那座花园。花园里有一座精美的宫殿，但里面一个人也没有，阴森森的，真有些叫人害怕。天色晚了，贝拉走进一个房间。一进门，她就看见一条蛇。“啊呀!”公主不觉惊叫了一声。“不要害怕，公主!”贝拉听到一个非常柔和的声音。开始，公主是有些害怕。后来看那条蛇一点也没有伤害她的意思，也就不害怕了。她试着走近那条蛇，蛇很乖，公主过去轻轻地摸了摸他。第二天早上，公主发现餐桌上摆满了精美的早点。

　晚上，也是这样，桌上又摆满了丰盛的晚餐。奇怪的是始终没有见到过一个人。贝拉就这样在花园里生活了很长一段时间。

　时间长了，小公主想家、想父亲了，她要回家去看看。就在她准备离开的是候，那条蛇对她说：“你在家可别超过三天，要不然我就会死去的。”

　备贝拉刚回家时还记着蛇的话，但是，在父亲身边和两个姐姐快快活活地玩了两天，就把蛇的话忘了。到了第三天晚上，贝拉猛然想起蛇的嘱咐，惊叫起来：“啊呀，不好了，要出事!”公主急忙告别了父亲和姐姐，骑着马飞快地奔向那座花园。赶到花园时已经是深夜了。蛇呢公主到处寻找夜没找到。第二天早晨，贝拉起床后又去花园找蛇，找来找去，终于在一口枯井旁边看见了他。可怜!他已经死了。贝拉伤心地哭了起来，埋怨自己耽误时间，对不起蛇。她越哭越伤心，眼泪扑落扑落悼在蛇的身上。

　奇迹发生了。蛇沾上公主的眼泪立即钺变成一个英俊的王子。他深情地对贝拉说：“只有你，我的未婚妻，才能拯救我，帮我解除附在我身上的魔法。我中了巫婆的魔法已经好多年了，要不是你的眼泪，还不知要等多少年呢!”

　王子和小公主贝拉结了婚，他们相亲相爱地在一起生活了一辈子。

篇四精选公主睡前故事：住在湖边的天鹅公主

　　清亮亮的湖边，住着一个美丽的天鹅公主。天鹅公主的皮肤雪白雪白，脖子上戴着黑色的珍珠项链。她最喜欢跳舞了，经常穿着雪白的裙子在湖边舞蹈。舞蹈时，裙带飘呀飘，舞姿轻盈优美，小动物们都看得陶醉了!

　有一天，从大山里来了一个小树精。小树精看到天鹅公主在跳舞，白裙子那么美丽，不禁嫉妒起来。

　夜里，小树精悄悄飞进天鹅公主的窗子，把裙子偷了出来，藏在一个大树洞里。

　第二天早晨，天鹅公主起床了。她想穿上白裙子去舞蹈，可是，裙子不见了，天鹅公主好着急呀!她一边找裙子，一边伤心地哭起来。

　“天鹅公主，发生了什么事”一只小鸟飞到她的窗前问。

　“我的裙子不见了!”天鹅公主说，“秋天就要来了，我要到南方去过冬，可是，我要穿上那条暖和的裙子才能去呀!”

　“别急，我们帮你想办法!”小鸟喳喳叫着，在湖边散播消息：“天鹅公主的裙子不见了，请大家帮忙找一找!”

　小动物们听了，在天鹅公主家的附近找起来。小树精害怕大家找到裙子，就站在大树边，守着洞口。

　“咦，那是……”小鹿眼睛尖，她发现树洞里露出白色的一角，她跑上前，小树精一下冲上去，挡住洞口：“这里没有裙子!”

　这一喊呀，可露馅了!大家都跑过来了。小鹿拿出裙子，大家知道了这是小树精做的坏事，纷纷批评他。小树精脸红了，他低着头，不说话。后来，天鹅公主原谅了他。小树精认识到错误，渐渐改掉嫉妒别人的毛病，变成了一个好精灵。

篇五精选公主睡前故事：小人国公主

　　从前，在小人国里住着一位美丽的公主，虽然她能享受比别人还要更好的荣华富贵但是她还是闷闷不乐。

　有一天，她突然有了一个想法：要是我能离开皇宫该多好啊！于是她决定在当天晚上离开皇宫。

　就在夜深人静的夜晚她穿这一身侍女的服装带了一些衣服和食物混出了皇宫，她来到了草坪上，躺在上面睡着了。到了早上她拿着东西继续赶路，她走着走着下起了一场倾盆大雨，她来到了一座城堡下，敲敲了敲门，里面的侍卫打开了大门发现了她便问她从那里来到那里去，知到了来龙去脉后就去告诉了领国的公主。公主把她带到了房间里对她说你是谁？小人国公主说我是来自小人国的公主我本来想出来玩一下就回皇宫的没想到我迷路回不了家了!她说着说着就哭了起来，领国公主来安慰她说我把你送回皇宫去吧！小人国公主点了点头说了声谢谢。

　领国公主派下人安排了一匹马和一辆马车把小人国公主送回了皇宫，到了皇宫，她们发现国王正在焦急万分，小人国公主叫了声爸爸，然后她们父女拥抱在一起，国王看见了别个国家的公主，就问小公主她是谁？小公主回答她是送我回来别个国家的公主啊！国王看出了她的国家是要和自己国家打仗的国家，就对她说你对你父亲说我们两个国家从此和睦相处！

　那位公主回国告诉了国王，那场战争结束了，从此两国过上了幸福快乐的生活。

《一千零一夜》，毁三观的看多了，但最毁的还是《一千零一夜》原本。一个王子游历各国遇到一个喜欢他的公主，但是公主的父亲不同意，然后他们私奔了，国王派了两个哥哥去追妹妹回来，却被妹妹杀了，最后国王亲子出马，也被杀死了，最令人恶心的就是这是用歌颂的口吻讲述的故事。

在中尼边境上居住着几个跨国民族，其中世界闻名的夏尔巴人是一个特殊群体。[1] 这些夏尔巴人虽然生活在不同的国度，但他们在如此漫长复杂的历史过程中，始终顽强地保持着自己独具特色的民族文化。夏尔巴人至今仍属中国的未识别民族之一，他们深居深山老林，过去几乎与世隔绝，后来因为给攀登珠穆朗玛峰的各国登山队当向导或背夫而闻名于世。可以说，是珠穆朗玛峰让世界认识了夏尔巴人。

神秘的珠穆朗玛峰滋养着夏尔巴人，同时也赋予了夏尔巴人神秘的色彩。在夏尔巴人的历史中有着这么一段神秘的往事。相传，在喜马拉雅山脉中有一种叫雪人的神秘的生物，而最早发现这种神秘生物的就是当地的夏尔巴人。雪人传说中它是介于人与猿之间的神秘生物，身躯庞大，红发披顶，全身裹满灰**的长毛。它时而温和，时而彪悍，有着掌控一切的力量；它步履快捷，自如穿梭于不同的空间，所到之处都留下神秘的气场。

神秘的喜马拉雅，神秘的“雪人”令人心旷神往，居住在喜马拉雅山脉的“夏尔巴人”把它称为“夜帝”，在《泰晤士报》等权威期刊中，它则被直接音译为“Yeti”。

夏尔巴人（Sherpa），又称：雪巴人、谢尔巴人。是尼泊尔和印度的山地民族，以“喜马拉雅山上的挑夫”著称。[2]

现存约4万人，主要居住在尼泊尔境内，中国西藏境内有约1200人。夏尔巴人有姓无氏，同姓不婚，一般也不与外族通婚。宗教信仰为藏传佛教，以萨迦派和噶举派为主，保留有较多的原始信仰。夏尔巴人忌食鱼、狗和小牛，由于受印度教影响，虽不忌牛肉，但从不主动屠宰牛。主食以玉米为主，讲究使用茴香、辣椒等调味料。

夏尔巴人的生活习俗和宗教习俗受自然环境和传统文化的影响，部分与藏族相同之外，更多的是多姿多彩而又自具特色。

信仰

夏尔巴人大都信奉藏传佛教，立新和陈塘各有一座寺庙，名字分别为贡巴萨巴和拉岗，绝多数人信奉萨迦派和噶举派，也有信奉格鲁派和宁玛派的。萨迦派和噶举派的信徒们可以居家结婚，不住在寺庙，耕种寺庙的土地，他们只是轮流去寺庙烧香、摆供和念经。他们以佛教教规作为行动准则，喇嘛在夏尔巴人中享有特殊地位。他们还崇尚鬼怪，相信星算，凡有重大举动都先占卜而后作决定。

丧葬

如果亲人去世，都要先请喇嘛念经，然后举行火葬和土葬。成人死后放在特制的木箱内，送到火葬的地方架柴火葬，葬后两三天取少许骨灰撒到江河里，其余部分用石头垒盖；孩童死后，把尸体捆绑成胎儿状，存放在山崖的石穴中或树洞里，时间一长就成了尸蜡。

5生活习俗

饮食

主食有玉米、大米、糌粑，其次有干扁米、土豆、面条、油饼等。夏尔巴喜爱喝酥油茶、甜茶、“巴鲁”（玉米酒）、青稞酒、酸奶和烧酒。他们喜熟食，不吃生肉，用炒菜佐食。菜类最爱食用土豆、荨麻、鸡蛋、牛羊肉和一种类似蛤蟆的小动物。不吃鱼、狗和小牛肉，没有喂猪的习惯，但吃猪肉。他们不会杀牛，所食牛肉大都是摔死或病死后的肉，这种习惯可能与邻国尼泊尔人的习俗有关。玉米是普通的主食，一可做“公则”，就是半干的玉米糊糊；一可做“巴鲁”，就是玉米酒。过去吃饭时全家就着饭盆和菜锅用手抓食，但是改革开放以来，境内有不少人已逐渐使用碗筷。炒菜很讲究佐料，用小茴香、辣椒、洋葱、大蒜和咖喱粉等，尤以辣椒、小茴香为不可缺少的调味品，这些佐料大都是用木冲或石臼捣碎，蘸着菜或饭团吃。

居住

夏尔巴人家

平时住木房，放牧时住牧棚。房屋建筑形式特殊，一般都是人字形顶，上盖鱼鳞板（即用斧子劈成的木薄板）。四周用石块垒成厚墙，就在墙上架梁造楼。大都修建两层楼房，平均高度约6米左右，楼上一般分隔成三间，分作厨房、宿舍和储藏室，楼下堆放零星什物或圈牛羊。室内陈设简朴，厨房设在中间，有酥油桶、铝锅和各种炊具碗杯等，家家还有一个用石板砌垫而成的火炕，支架做饭，席地就食。他们注意卫生，室内清洁明亮。一般家庭都有厕所。

礼节

夏尔巴人表示敬意的方式有二，一是敬献哈达，一是用头碰在对方的手上或膝盖上。旧时还有弯腰吐舌低头的习惯，这种现象一直存在着。夏尔巴重馈赠，凡有喜庆必互相送礼致贺，但还礼的数目必须多于馈赠之数，普遍都是加一倍，否则就认为是失礼，收礼的家庭进行登记，以便加倍回赠。他们很重视称谓--对长者一般不直呼其名，那样被认为是不礼貌的。一般都叫其第一个儿女或女儿的名字，后面加上阿爸或阿妈，对年纪较大的男性长辈称"明米"，即"爷"；对年纪较大的女性长辈统称"以米"，即"奶"；对有知识者称"格拉"（老师）；对已婚女子叫"措姆"，即嫂子。

节日与娱乐

夏尔巴人的娱乐活动

娱乐活动除唱歌跳舞外，还有"擦嘎"、"科比"、扑克牌。察嘎是一种赌博，赌具为10个半边的干核桃，由一人坐庄，大家押宝，以抛出的核桃正反面计算胜负；科比似投壶，在前方放一个小筒，玩者用小硬币向筒内投掷，以进筒为胜。

夏尔巴人节日有几个是固定的，境内夏尔巴以元旦最为隆重，藏历年次之。在元旦前20天，家家户户浸泡大米，煮熟后制成饼子，称为"科热"和"西捧"，还要准备牛羊肉、酥油、帕吉（即干扁米）、糌粑和土豆等。元旦清晨每人去沟旁溪边打一桶清洁的泉水，回到家中洗脸换衣，表示在新的一年内去污换净。在穿新衣之前，要在自己身上用手抚摸一遍，以示长寿不衰，然后着衣。家人聚集一室，向屋正中挂的神像敬献哈达。在神像下方置一块长木板，板子上供着大米、糌粑、饼子、油条、清水、桔子、干扁米等七种食物，食物周围撒上糌粑面和酥油花。在门前竖一根长1-15米的白色经幡，经幡的四周用各色细线缝边，颜色鲜艳夺目。 [3]

6语言

夏尔巴人有自己的语言，无文字，通用藏文。立新村夏尔巴人的语言，其语法结构与藏语基本相同；陈塘夏尔巴人的语言较杂，既有藏语、尼语、还有土语。夏尔巴人只有名字，没有姓氏，名字与藏族相似，但不冠房名。有种姓。立新村夏尔巴人的种姓有五种，即色尔巴、嘎尔札、撒拉嘎、茄巴、翁巴。陈塘分两种，即提嘎瓦、从巴瓦。

7婚俗

境内夏尔巴人社会的种姓制与尼泊尔种姓制，在过去是一脉相承的。据说立新的夏尔巴人，在当地居住已有260余年，他们的祖先是从尼泊尔夏尔孔布地区迁来的，也有人说是从四川甘孜迁来的。他们见面如果互相不认识，都要问一声姓（即种姓）什么，若是同种姓，就不能开玩笑，也不能通婚。过去夏尔巴人与藏族和其他民族也不通婚。可他们与异种姓的尼泊尔境内的夏尔巴人，则不受国籍和地域的限制，互相通婚。他们的婚姻形式有几种，一是男方请别人一起去女方家说亲、送酒、献哈达，女方家如果老少都同意，就请其吃饭，即可结婚。二是男方求婚时，女方父母同意，女方本人不同意，就采取抢婚的形式。三是男女双方同意，而女方父母不同意，就将女方抢到山上藏起来，再找女方父母求情，直至同意后才将女方领回家。结婚前，男方也有要向女方家行彩礼的习俗。

夏尔巴人还有两兄弟同妻的婚姻形式。妻子有自己的住房，并设有大床，两兄弟丈夫各有自己的住房，谁与妻同宿，或由两夫决定，或由妻子决定。如果有弟兄4人，那么，他们习惯老大与老二同一妻，老三与老四另同一妻。婚礼是两个新郎与新娘3人一起举行，这与藏族、门巴族又有所不同。

在夏尔巴人的舍尔巴种姓中，还有一种试婚的形式。从定日到尼泊尔的索卢和昆布有一条传统的“珠穆朗玛商道”。索卢和昆布是美国当代人类学家阿吉兹的根据地，她曾以西藏逃亡在那里的人为对象，从几千人次的调查数据中整理出《藏边人家》一书。就是在这索卢和昆布地区，还有许多舍尔巴人的试婚小木楼。舍尔巴的女孩长到14岁时，父母就让她出门自由结交，同时分一间小屋给她，有钱人家还单独为女儿修建一座小木楼，让她晚上一个人住在那里。她选中了男朋友，可以引导他暗地里到小木楼来夜宿，父母即便知道也不干涉，而且还要向小姑娘讲解两性接触和两性生活的知识。住了一段时间，他们双方如果满意，便由男方托媒向女方父母送几钵米酒，就算正式订婚。订婚后，未婚夫就可以公开地住在姑娘的小木楼里。如果任何一方感到不满意，招呼一声就算解除婚约，男方得立即离开小木楼居住。不过，多数男女能顺利地进入下一阶段，即生孩子。有了孩子之后，男女双方才宣布互相为从属关系，于是男方正式向女方及其父母求婚，通过一定仪式，正式确定夫妻关系。如果两口之间还出现感情危机，通过协商，丈夫付给妻子一笔孩子的抚育费，便可离开女方，或者把孩子带走。如果能继续和睦相亲，那么可以确立终身伴侣关系，女方带着孩子移居夫家，再举行隆重的婚礼。据一个夏尔巴人舍尔巴种姓的青年向导普尔巴说：“一般说来，女的14岁，男的16岁就可以同居，但要经过一次、二次、再次的感情确定，才能组成家庭，这需要3年至10年的时间。”据索卢和昆布地方的一个正在为女儿的未婚夫上门求婚作庆典食品准备的舍尔巴老阿妈桑珠玛解释道：“这道理很简单：青年男女之间的了解和通达，再没有比在一床睡觉更好的方式了。即便一床睡觉，一时也难以了解和沟通，所以试婚期要长，长到生了孩子，长到经得起承担共同责任所带来的信任和考验。”

8生产与职业

西藏和平解放前夏尔巴人主要从事背运和交换，后来农牧业生产有了发展，进而大力发展各种副业生产和商贸往来。农作物有玉米、土豆、鸡爪谷、荞麦和豆类。动植物资源比较丰富，山里有云杉、樟木等各种树木；林里有猴子、獐子、狗熊等动物；林下产虫草、贝母等多种药材，食用菌类丰富。

珠穆朗玛峰登山向导

夏尔巴人的血液中血红蛋白浓度高于常人。从上个世纪20年代起，夏尔巴人就为登山者充当向导和挑夫，他们体质好、抗缺氧能力强，吃苦耐劳，有许多人经过培训后会讲英语，又有登山技巧，几乎每支登山队伍中都有夏尔巴人。他们以生命为代价创下了“三个之最”：成功攀登珠峰人数最多，无氧登顶珠峰人数最多，珠峰遇难人数最多（约60人）。夏尔巴人在人类攀登珠峰史上功不可没，书写了浓墨重彩的一笔。为各国登山队提供向导和后勤服务已成为夏尔巴人的主要经济来源之一。

9白玛活佛

97岁的白玛活佛，是目前国内年龄最大的夏尔巴，在当地有着无可替代的权威。他生活在在雪布岗村，夏尔巴聚居的最大村落。

10民族源流

夏尔巴人的祖先来自东方，他们是躲避战争才进入西藏的。 而有关这方面的历史，尼泊尔境内的夏尔巴的经书里有记载，他们是从这里迁移过去的，带走了那些经书。在夏尔巴人中很有威望的白玛活佛说，他们的祖先们谈到自己时，还提到mi nia，说他们是从 mi nia来的。mi nia这一词汇是西藏人对党项羌族人或西夏人的一个说法，而且是贵族的称呼。

可以设想，党项人最后的一支力量，更确切地说是皇室成员，如今的夏尔巴，当初的情形大概是这样的：从西北地区逃离大夏国的首都银川后，基本沿着后来20世纪30年代中国工农红军长征的逆方向，从西北到了西南，在今阿坝、甘孜一带生活了近100年的时间，强大的蒙古军队开拔到这里，和八思巴合谋建立藏地八思巴亲蒙政权后，一些党项人已经逐渐融入当地人中间了，但那些血骨里一直坚持党项人纯度的皇室成员，开始再一次逃亡，这次的方向是一条生命禁区内的死亡之旅，从南北两线，进入西藏，双方在昌都会合。这是昌都有大量mi nia的原因，也是党项人对这里推崇的原因。不久，越来越多的党项人和加入这一行列的其他民族的人，集聚昌都，形成了这里影响巨大的“羌都”。元代政权招抚了藏族八思巴政权和德格土司后，这两种力量从西和东两方面夹击“羌都”，党项人只好开始了青藏高原上的大迁徙，最后落脚米尼雅山腰，成了后来的夏尔巴……

11历史名人

丹增·诺盖（Tenzing Norgay）：夏尔巴人的登山者，曾于1953年首次登上珠穆朗玛峰。

12体貌特征

夏尔巴的意思是“东方人”。许多人类学家认为，夏尔巴人的先民居住在西藏东部一个叫哈姆的地方，靠放养牦牛为生，每年都到尼泊尔过冬。长期的固定迁徙也使他们垄断了尼泊尔首都加德满都与中国西藏之间的货物贩运。到公元16 世纪，他们的活动范围才逐渐固定在尼泊尔境内。19世纪30年代，土豆在高山地区引种成功，使得夏尔巴人摆脱了游牧生活，人口也有了一定增长。

夏尔巴人主要聚居在海拔4700米的索鲁昆布地区。长期的高山生活塑造了夏尔巴人独特的体貌特征：由于空气稀薄，他们的肺活量大得惊人，一位西方记者曾经开玩笑说，夏尔巴人长着专门用于登山的第三片肺叶；他们的血压很低，这保证了大脑供血充足，肌肉伸缩有力；与腿部相比，他们的躯干偏长一些。

夏尔巴人与生俱来的登山天赋让英国登山家亚瑟·韦克菲尔德感叹不已，他写道：“这是老人、妇女、男孩和女孩组成的花花绿绿的搬运队伍，在海拔6000米的高度上，他们背着80磅的器材设备却能攀登自如，一些妇女甚至还背着孩子！晚上，这些‘高山搬运工’睡在帐篷外边，只找一块大岩石挡风，他们似乎并不在乎夜里零摄氏度以下的低温。”

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在中尼边境上居住着几个跨国民族，其中世界闻名的夏尔巴人是一个特殊群体。这些夏尔巴人虽然生活在不同的国度，但他们在如此漫长复杂的历史过程中，始终顽强地保持着自己独具特色的民族文化。夏尔巴人至今仍属中国的未识别民族之一，他们深居深山老林，过去几乎与世隔绝，后来因为给攀登珠穆朗玛峰的各国登山队当向导或背夫而闻名于世。可以说，是珠穆朗玛峰让世界认识了夏尔巴人。

在夏尔巴群众中广泛流传着这样的故事：在远古时代，有一家人生有四兄弟，大哥叫帕巴，老二叫康巴，老三叫夏尔巴，四弟叫塔莽，他们成年后为了生活远离家乡，各奔东西。帕巴在西藏高原发展成为如今的卫藏巴；康巴就在西康、青海玉树一带繁衍为后来的康巴；夏尔巴来到了中尼边境的夏热孔布地方，成为今天的夏尔巴；塔莽进入尼泊尔底满地区，是尼泊尔境内的塔莽巴。虽说是传说， 但也足以说明夏尔巴人以前的分布情况、族源或不同成分等等。

北宋末年，蒙古铁骑驰骋在茫茫草原，北方的西夏王朝也消失在历史的云烟深处，空渺无迹，不知去向，给后人留下了一个个悬念……有不少夏尔巴人说自己是西夏党项人最后的皇裔，并且至今仍保持着许多内地汉族人的生活习俗。

《风光大嫁》。

相关剧情简介：

“树洞”和“红小豆”是一对网友，网聊四周年却从未曾谋面，二人在网络上互相安慰，互相鼓励。“树洞”和爱人经历车祸之后，阴阳相隔，经常恶梦连连，情绪一度非常低落，“红小豆”让他静心倾听舒曼的梦幻曲来缓解压力。

这对在感情上互相慰藉的年轻人讨论起爱情的话题，“红小豆”了解到“树洞”的爱情葬送在一个雨天。其实，生活中的“红小豆”名叫宁夏，是位青春阳光的导游；“树洞”是位年轻有为的企业老总，名叫赵丹桥。身份悬殊、眼界不同的二人竟然在网络上成为无话不谈的好友。

宁夏原本打算把手中的一批游客送达之后赶紧参加堂姐宁馨的婚礼，毕竟自从父母发生意外之后，一直都是叔婶照顾自己，堂姐的婚礼可以说就是自己亲姐姐的婚礼。

宁馨的父母都是工薪阶层，一时哪里拿得出这笔巨款，宁馨的妈妈只好迁怒于女儿宁馨，宁馨倍感委屈，可是看着争吵不休的爸爸妈妈，宁馨只好逼着隋然拿出五十万，否则自己就不嫁。

隋然兴冲冲地到宁家迎亲，没想到七年的感情抵不住五十万巨款。面子上挂不住的隋然看宁馨执意为之，二人产生了激烈的争吵。宁夏处理好事务，匆匆回到家中，看到了这样的一幕，隋然冲动之下，当场向王露露求婚。

扩展资料

主要角色简介：

1、赵丹桥

网名树洞，My way总裁，外表俊朗帅气，为人温和。他与宁夏在网络上相识，通过在现实生活中的接触，他慢慢地喜欢上宁夏，与宁夏是一对欢喜冤家。一直在寻找匿名救过自己的恩人。

2、隋然

宁馨的前夫，两人原本有望终成眷属。在接亲时，丈母娘开口向他要50万彩礼。他拿不出来，丈母娘与妻子一起向他发难。最终，他选择逃婚与伴娘王露露成为夫妻。结婚后不久，两人再次离婚，他靠着自己的能力做出了事业。多年后和宁馨再次相遇，两人复合，共同走进婚姻殿堂。