经历过一次撕心裂肺的恋爱后，该如何继续下一次恋爱？

经历过一次撕心裂肺的恋爱后，该如何继续下一次恋爱？

时刻提醒自己、独处的时候平复自己、重新审视你们的关系、删除对方的联系信息等等。刚开始恋爱时，两人的感情非常好，每天如胶似漆，就连空气中都充满了粉红泡泡。然而，当这一段关系结束时，两个曾经相爱的人立马变成饿了陌生人，在这段感情中，总有一个人因为爱的太深而心碎。那么失恋之后，怎样才能进行下一段感情呢？

1时刻提醒自己。没有人是真正可靠的，只有你自己，所以不要忘记爱自己，因为你深深地爱着一个人。即使你深爱的人离开并与你分手，你也应该珍惜自己。因为只有你能依靠自己，如果你有这样的意识，你将有机会再次爱上另一个人。心理和意识非常重要，尤其是对女孩来说。

2独处的时候平复自己。感情上受到创伤，你需要做的是找到一个地方，让安静不被外界打扰，好好休息，清空自己，在你完全冷静下来之前不要碰任何与他有关的东西。你可以放下一切，吃一顿大餐，或者去外面一个陌生的地方，让你的天性释放，找到原来的你。

3重新审视你们的关系。很多女孩在分手后都不愿意接受这样的结果，他们总是希望有机会复出。事实上，这主要取决于谁提出了分手。如果是一个男孩分手了，不要做无用的工作。如果是一个女孩分手了，也许感情还有机会恢复。

4删除另一方的联系信息。当男孩的****还在的时候，女孩会试着联系对方，希望男孩能恢复理智，但这不仅无法恢复，还会让你被他看不起，觉得你很卑微。失恋只是一段关系的结束。世界上的一切都有开始和结束。失恋只是加速了这段关系的进程，并提前结束了它。不要想治愈失恋的伤口。如果你不努力走出去，这种关系的阴影将永远伴随着你。

这是一个真实的故事，我被女孩的行为感动了，所以才转到我的空间来。是男孩就一定必须要看，只用你几分钟的时间，看完后要深深的思考“责任”这两个字，记住你们对女孩说过的话，要对你们说的话负责！女孩看后不要哭!

走出赛区，看见大门口蹲坐着一个熟悉的身影，走过去看是诺儿。我拍拍她，她显然吓了一跳，见是我，舒了一口气，把一个保温饭煲递到我手里。我接过后，她慌忙把手藏到身后，可是我还是看见她手上被烫的水泡。

盒里的饭有点凉了，我问她：“等很久了吧？”

“对啊，你手机关掉了。”她噘着嘴。

“不是告诉你不要来嘛。来，让我抱抱，累了吧？”我有点心疼。

“我不来你又饿肚子，你一点都不乖，还挑食。”

我吃着盒里的饭，诺儿坐在我身边，紧张地问：“好吃吗？好吃吗？”我大口大口的扒着饭，说实话，挺难吃的，可是我能想象得出这个连袜子都不会洗的女孩是怎样笨手笨脚地为我做第一顿饭。心中是久违了的感动。我笑着说：“当然好吃了，你看我不是全部都吃光了吗？”

诺儿听了一脸满足地笑着，站起来就走。 “诺儿你去哪儿啊？”我问她。

“回家呗。“

“别急，我带你去一个地方。”我把她领进赛区，我从没领女孩儿见过朋友，更别说是赛区。队友们见到诺儿都好奇极了，“小嫂子、小嫂子”地叫着，弄得她脸蛋都通红的，队友们都跑来跟我打趣，我心里明白，我是真的爱上她了。

QQ上，我问她，“诺儿，你嫁给我好吗？”

她还是呵呵地傻笑，痛快的说：“好啊。以前别人说什么要娶我，我觉得特恐怖，但是我现在突然想嫁人了。”

嗯，诺儿，相信我，等我攒够钱让你做最风光的新娘，我们就结婚。

虽然我们队没有拿到第一，但对于我们这支刚组成不久的队伍来说，全省第二的成绩已经是非常好的了，所以我决定继续努力，非打第一不可。

CS的比赛越来越多，我也越来越忙，我忘了多久没想过诺儿了，我总是比赛到很晚，偶尔在QQ上看到她，她也总是很沉默，我不知道她怎么了。现在想起来，才知道是自己不对，因为我从来没有关心过她是不是开心，过得好不好。

一天， 她说：“你能陪我说会话吗？”

我说：“不行啊，我现在在联系比赛正在等电话。而且马上要开赛了。”

“就一会儿也不行吗？”

“诺儿乖。”

“CS对你来说真的很重要吗？”

“是。”

“那我呢？难道我就一点不重要吗？”

“也重要。”

“那我和GS哪个更重要呢？”

“CS。”我没有骗她。

很久，她的QQ头像都没有再晃动。

几天后，我看到她给我的留言：“我不知道能不能等到自己比GS更重要的那一天了，以后你要照顾好自己．．．．．．”我觉得她像是在说傻话，没看完就关了QQ。

几个月后，打完CS回到家已经是精疲力竭了，倒在床上一动不想动。这时手机响起来，我不想接，可它却响个没完没了。我一看是诺儿的号，就没好气地接起来说：“不是叫你这几天别打电话给我吗？你不知道我有多累……”

电话那一端传来一阵怒吼：“……你他妈的还算不算是男人啊？”

不是诺儿，我一愣，“你谁呀你？”

“你甭管我是谁，明天诺儿出殡，你要是也算个男人，就来看她最后一眼。”

诺儿？出殡？什么跟什么呀？我还想再问下，电话戛然挂断。

忽然一股恐怖感占据了我，我拼命的回拨，很久才有人接起来，是个很苍老的声音，“你找……”

“诺儿呢？”

“她……不在了……”声音里明显带着哭腔。

我的脑袋轰的一下，难道，诺儿她真的出事了？

哪天，我看见诺儿被他们抬了出来，她脸上还带着微笑，可天使般的微笑再也泛不出光晕了，诺儿的朋友看我的眼神分明是仇视的，恨不得吃了我。诺儿的妈妈告诉我，诺儿有血小板减少症，家里人什么都不让她做，生怕她不小心弄破了手指或是什么地方，血流不止。原以为治好了，可后来不知怎的，血小板又突然下降，心脏功能也开始衰竭。前几天她突然精神很好，我们都明白那意味着什么，她说她想听听你的声音，打电话给你，可是关机，她说你一定在比赛呢。有人说去找你，可诺儿不让，她说比赛对你很重要，她怕你生气，说着说着自己就哭了，我们也都跟着哭，她说肯定有一天你会明白，她比CS重要，可她等不到了……诺儿妈妈有抹起眼泪来。 我好几天没打CS了，呆呆地看着诺儿的QQ形象，自从诺儿走了以后，我整个人好像被抽走了力量。身和心都特别疲惫。

我打开诺儿的QQ才知道，里面只有我一个人的号。

我注意到她的资料里有一个网址，打开是个心情驿站，有各种各样的故事，其中有篇文章的署名是诺儿。

“不敢想象，我就那么无可救药地爱上了他。我喜欢他的温柔，也喜欢他假装凶巴巴的样子，我想如果有一天他向我求婚，我一定会嫁给他。

我最近很不开心，我喜欢听他说话，可他却连话都不愿意和我说了，因为他很忙，他要打CS。他再也不叫我小傻瓜了，他从没说过爱我，也没送过花给我，可我还是喜欢他。

有一天我告诉他江边涨水了，他说以后陪我看，我很高兴。有一天我看见一只很可爱的小狗，他答应我，我们以后也会有一只，也叫诺儿，我很高兴。他说过几天陪我去看**，放风筝，我特别开心，虽然这些都还没有实现，我相信总有一天会的。但我恐怕等不了那么久了。

他说CS比我重要，我没生气，因为这是实话，可是我很伤心，所以我偷偷地哭了。我想我还不够坚强，我做的还不够好，医生说我过不到下一个生日了，也就是月日，他还不知道我的生日呢！不过这也没关系。

我又虚弱了，刚打了几个字就很累，真的很没用。

我知道他有很多女朋友，这样也好，我走了，他不会伤心 ，虽然我是那样想嫁给他，我一直盼他送我玫瑰，哪怕只一支，以前有很多人送我，可我没收，因为那代表爱情，我想我可能等不到他送我的那一天了，所以我偷偷买了一朵送给自己，我想我写什么他永远都看不见了，所以我可以随心所欲地敲打文字，我刚才打电话给他，但他关机了。那个讨厌的声音一直重复‘对不起，您拨打的电话已关机’。我好想，真的好想再和他说说话，哪怕就一分钟，听听他的声音也好，我们好久都没见面了，我每天都好想他。真没出息，又哭了，唉，其实我真的好放心不下他，他玩游戏时间长了眼睛会疼，我买了眼药水却没法给他，还有，他挑食……”

文章没有写完，想是她累了，结尾有一个flash，我点击Play，优雅的声音在空空的房间里回荡。

“静静地陪你走了好远好远/连眼睛红了都没有发现/听着你说你现在的改变/看着我依然最在你的笑脸/这条旧路依然没有改变/以往的每次路过都是晴天/想起我们有过的从前/泪水就一点点开始蔓延……每当我闭起眼/我总是看见/你的诺言全部都会实现/我亲过你的脸/你已经不在我身边/我还是祝福你过的好一点/断开的情线/我不要做断点/只想杂睡前听见你的蜜语甜言……”

Flash制作得有点粗糙，可我那憋了很久的眼泪还是滴了下来，画面的结尾还有一行行的小字。

“想听你说爱我，一声也好；

想接受你送的玫瑰，一朵也好；

想再多点时间爱你，哪怕只一秒；

可是现在，我的手都已经好颤抖，好想再见你一面。”

我一个人做在漆黑的房间里，终于大哭起来，我就那样错过了你，我最爱的女人，还来不及宠你，还来不及实现诺言，还来不及让你做我最美丽的新娘。

该死的CS，我连你最后一面都没见上，我真该死。

是的，我终于明白了你是最重要的，可惜你不能在等我了。

今年清明没下雨，我放弃了CS，做了白领，我一定会要你做我最风光的新娘。

“生日快乐，小傻瓜。”

每日礼拜我都会来这里，我只想和你说说话，纯白饿墓碑宛如你的纯洁。微风像你的发丝轻佛过我的脸，想念我那依然最爱的你的笑脸。

朋友、家人都惊讶于我的改变，我不抽烟了，不打CS了，不上网了，养了一只和你一样可爱的小狗，像当初我们说好的那样，叫它诺儿，我只想再和你说说话，再送你最美的玫瑰。

诺儿，我爱你。

感情超好！至少在我看来！手动建议在座各位去看李荣浩在演唱会亲吻杨丞琳的视频，太甜了啊，真的酸了，半夜的我都想谈恋爱了哭唧唧，真的是两个人眼中都有对方的感觉，这种双向恋爱真的是每一个人都期待的好吗！！！

他们什么时候结婚的？就是在去年李荣浩生日的时候，李荣浩就向杨丞琳求婚了，两个人还晒出了度假的照片，以及带上求婚戒指的照片，向大家宣告求婚成功。

然后在随后不久，两个人就扯证结婚了，当时还是去民政局的时候，两个人被发现了，然后还被爆料了出来，但是当事人还是没有发声，后来过了好几天，他俩一起发微博，带上结婚证的照片，说：“祝福我们收到啦，谢谢大家”。暴风哭泣，当初追星李荣浩追的撕心裂肺啊，突然结婚了，真的好难受~

但是他们俩今年因为疫情的原因，就见面不是很多，好像没有怎么见面吧，李荣浩还在微博上表达了对杨丞琳的思念。。害，一直在秀恩爱，我真的顶不住啊~~~

而且，之前，杨丞琳还发布了一条动态，调侃李荣浩眼睛小什么的，这种情况之前很少的，要不然是晒生日祝福，或者就是帮对方宣传专辑什么的，这种公开调侃还真的是第一次呢，就更加可以看出来，两个人关系真的很好。

不过，话说回来，我觉得，还是建议去看看演唱会的视频，真的太甜了，我看完以后都觉得，这两个人以后一定是要过一辈子的！没有什么可以改变！而且两个人还都那么优秀，在音乐上都超级棒，合作肯定更容易啊，希望两个人好好地，让粉丝们相信爱情吧！李荣浩还是要多唱歌啊哈哈哈！

有的时候分手是迫不得已的事情，爱一个人有多心痛只有自己才会懂得。我为大家整理了可以让无情的他内疚的情话。

分手后心痛的句子大全

1、生如夏花谁来订阅我的忧伤。你说的未来是我触不到的风景。我的离开成全了谁的海阔天空。

2、弹指流年，拂歌尘散，消瘦了思念;轻触琴弦，如风之纤细，思念为谁断绕指的情愫，一生的眷恋，在琵琶和鸣中，演绎了一场又一场岁月的留恋;情到深处，孤寂难掩，耳畔的呢喃似花落时一声轻叹;情缘诉不尽笙箫，一世寂寞谁人怜，朦胧中四下里无声蔓延;掬一泓流水，携一律清风，在花笺里染了斑白。

3、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

4、这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全没有怨恨也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散

5、一座山，隔不了两两相思，一天涯，断不了两两无言，我用三生把你思念，独饮那一碗梦婆汤，把自己葬于山骨间，静听那涓涓流水，那清风伴着落花飞舞!且听风吟，吟不完我一生思念，细水长流，流不完我一世情深。

6、有一种爱叫无缘，不是不爱而是没有缘分，也有一种爱叫成全!去成全别人也成全自己。

7、清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，恍如隔世，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心的思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦遥望千年，繁华散尽，我却痴心未改。可惜几度徘徊，走不出的，仍是那梦里花间的蜜语甜言。

8、爱一个人有多苦只有自己最清楚，负出了全部青春以荒误原来只是一个错误，我也不想装糊涂却又不得不认输，错过的情人还有谁能够留住，我也只能够装糊涂假装自己很幸福，伤在心里头眼泪再也留不住……错过了日出可以等待，错过了美景可以再来，错过了流星可以等待，错过了爱情却不会回来!珍惜身边的人，特别是你爱的和爱你的人。

9、一语道尽爱情的残酷。情到深处人孤。痛苦使人成熟，坚强的人会感悟爱的真谛，而脆弱的人徒生怨恨。

10、也许我真的不懂爱情，只知道一味的付出和等待，以为承诺了就会长相厮守，以为承诺了就可以白头偕老，原来也只抵不过不过是一句玩笑话，但他却让我陷入其中，直到越陷越深，无法自拔

分手后让对方撕心裂肺的话

1、我认为我的每一步都是坎坷，所以人要经历苦，不要怕，跟谁呆在一起舒服就跟谁呆在一起，谁离开我我都不挽留，对任何不喜欢的都要善良的说：再见，不远送。

2、该放弃的我绝不挽留，该珍惜的绝不放手。不属于我的我不强求，但是，属于我的谁也别想夺走。

3、如果不小心伤害了你，你不要太伤心，因为我真的不是故意，让你受委屈，既然相爱了那么久，不能就这样分手，因为我们的爱来之不易，我真的不想放弃。

4、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

5、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

6、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

7、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

8、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。你若流泪，先湿的是我的心。

9、有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

10、心若一动，泪就千行。

让人心疼的分手情话

1、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

2、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

3、爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

4、我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。

5、爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。

6、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

7、我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

8、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

9、年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。

10、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。

为什么有那么多撕心裂肺痛彻心扉的爱？爱情不是一件很美好的事情吗？

曾经以为没有什么能阻止两个真正相爱的人。但后来发现，爱情在时间、距离和现实面前是如此脆弱。只有在**里才会有甜蜜的爱情，为什么结局不能像**中那样让错过的人在合适的时间再次相遇呢。也许，有些人可能很幸运。当他们错过时，他们可以打电话问候。有些人更不幸。当他们错过的时候，他们只能独自躲在一个没有人记得的角落里。记忆告诉我们如何一步一步地摧毁最完美的爱情。逐渐了解那些过去，没有对错，没有输赢，得失早已注定。只是爱太深，痛苦太真实。

当一个人全心全意地去爱并最终陷入悲剧时，他最终失去的东西比物质上的东西更难以弥补，比如青春、自信和爱的能力。许多事情是在经历之后学会的。有些人很幸运，乍一看就像老朋友；有些人会遇到不那么严肃或不合适的人。如果你找不到合适的伴侣，你就不会与你的事业分离。但一旦你遇到爱，你就不再平静。爱是一种深沉的情感。当你爱一个人时，意味着把最脆弱的部分交给他。两个相爱的人交织在一起，一起唱歌，一起疯狂，一起快乐，一起悲伤。我们想要放弃的不仅仅是一段爱情，而是一段跳动的碎片，这是生命的组成部分。当然，放弃部分生活是很痛苦的。

有人说，爱情是两个半圆的人组成一个完整的圆。然而，在许多情况下，半圆的分布是不均匀的。有些人的半圆可能更大，而另一些人的半圆可能更小。很难遇到那个特别精确的半圆，它只是形成一个完整的圆。当两个半圆相对较大时，其中一个或两个必须将多余的部分切掉，切掉并打磨，直到两个半圆正好，形成一个没有间隙的完整圆。这一切割过程是相互折叠和研磨的过程。然而，对于两个人的共同目标来说，虽然他们彼此都很痛苦，但幸运的是，他们没有放弃，更加珍惜对方的人对自己的抛弃和磨砺更加残酷，而不愿放弃的人最终只能分开，找到一个适合自己的半圆。

我给你讲一个爱情故事。《一个真实的故事》　　菊和泉从小一起长大，两家比邻而居。泉自小聪明帅气，品学兼优，又是一个男孩子，父母对他宠爱有加。菊天生是个哑巴，还是个可怜的孤儿，寄住在舅舅家里，偶尔会没有饭吃。

　　泉经常偷偷给她带吃的，教她认字，别人欺负她的时候，泉帮着她把欺负她的坏孩子打走，有一次还受了伤。泉的父母知道后，狠狠地打了菊一巴掌。菊哭了，不是因为脸疼，是担心泉的伤势。泉用手划着我长大后要娶你，菊害羞地用手比画一个心，那是菊一生最幸福最快乐的时候，能嫁给泉成为了她一生的梦想。

　　他们长大了，泉长得高大魁梧。菊还是瘦瘦小小的，头发长长地遮在脸的两边，老是低着头，舅舅说她是鬼，讨债的鬼。泉还象小时侯一样喜欢菊，每次放学回来都去找菊。可是菊却开始躲着泉，慢慢地疏远泉。泉想和她表达爱意，菊会匆匆地跑开。菊知道他们是不可能的，泉的父母已经警告她很多次，叫她离泉远一点。她只能默默地把她的爱意存放在心底最深的地方。

　　泉结婚了，新娘是村里最漂亮的女孩，两人郎才女貌。菊流着泪，默默地看着他们幸福的身影。虽然这时候，她感到伤心和失落，但是看到泉幸福的笑脸，菊就感觉满足了。她只想他能开心，自己就开心了，只要还能看到他的身影，也就够了。

　　而菊，依旧一个人孤零零，住在一所废弃的小房子里，舅舅叫菊嫁人，她不同意，舅舅一气之下，赶她出门。一个人住，总是有些男人欺负她不会讲话来骚扰她，她就又哭又打，装疯勉强撑起日子，最后她感觉自己真的疯了。每天头不梳脸不洗，常常一个人站在山坡的大树下，望着泉的家发呆流泪……

　　老天有时候很会捉弄好人。泉的妻子和同村的另一个有妇之夫私奔，两人被杀死在了路上。而泉被当成第一嫌疑人给抓走了，泉的父母因忍受不了这个打击，相继病倒了。

菊不能看着他的家人受苦，她去他家帮忙照顾他的父母和孩子，她不再装疯了，她把头发梳整齐，衣服洗干净，村里人才惊奇的发现，她原来这么美。泉的父母拉着她的手，说着感激的话，因为有菊的照顾，他的父母的身体才慢慢好转。

于是她走了，四处求人写状纸，去，先去乡里，后来去县里，最后到了北京，没有出过远门的她，经历了千辛万苦，费尽周折，终于可以翻案重审了。重审之后发现证据不足，泉被释放了出来，但是还是不排除他的嫌疑。

　　菊在法院回家的路上，坐的车出了车祸，她伤得很重。弥留之际，她只想再见泉一面，泉接到消息后立刻赶去医院。

　　当泉看见菊柔弱的身躯静静地躺在床上时，他紧紧地把她拥在怀里，不听话的热泪大颗大颗地从眼眶流了下来，滑过他苦涩的脸孔，滴落在她的胸膛……

　　他紧紧握住她的手，说：“不要扔下我，我不许你离开，求求你！你要为了我留下来……”

　　菊挣扎虚弱的身体，用手比划着一个心字，那颗心在她的胸前越来越弱，最后她的手无力地垂落下来，她的手还保持弯曲的形状。

　　泉抓着她的手，哭得更厉害了，撕心裂肺地叫着：“菊，菊，菊……”