太优秀了！奥运冠军彬神，特殊姿势完成抓举，172公斤打破奥运纪录了吗？

北京时间7月25日，中国举重队再添一枚金牌。在男子61公斤级的比赛中，中国举重名将李发彬顺利夺金。太优秀了！奥运冠军彬神，特殊姿势完成抓举，172公斤打破奥运纪录。

一、破纪录夺冠

李发彬在赛前预测当中，也是大概率会拿到金牌的，毕竟在一年的世界级大赛中，可以看到李发彬有明显的优势。此次的主要竞争者是来自印尼的运动员伊拉瓦，两人早早取得巨大的领先优势，展开了争夺。李发彬的实际夺冠过程出现了一丝危险，在抓举比赛试举137公斤重量的时候，李发彬很意外的有一次失手，而伊拉瓦则轻松举起，这让观看直播的中国观众捏了一把汗。不过李发彬迅速调整了状态，在第二把成功举起。

并且在随后的重量当中保持了好状态，而伊拉瓦则是在141公斤的时候止步，李发彬抓举领先4公斤。在随后的挺举比赛中，伊拉瓦不甘示弱，直接举起了165公斤的重量，而李发彬这边更胜一筹，166公斤再次完成超越。令人震惊的是，李发彬还采用了一个金鸡独立的姿势，在几秒钟的时间内，他是保持单腿支撑的状态，简直不可思议。随后李发彬举起了172公斤，打破奥运会纪录，伊拉瓦感受到了压力，他想要获胜，必须举起177公斤的重量，也就是要比世界最高纪录还要多出4公斤，这显然不是他的实力，最终李发彬获胜。

二、超强身体素质

李发彬平时喜欢在社交媒体上发布一些视频和照片，都是他平时训练的过程，看得出来他的肌肉健硕，还可以完成一些高难度动作，其中一个横版的引体向上非常厉害，在完成人体旗帜动作之后，手臂再来一个推拉，他也因此被观众们称之为“军神”。

该是哪儿的金子，就在哪里发光发亮，一个人只要选择对自己的目标，从事自己擅长的事情，就一定能够取得好成绩。 不要怕事业的平凡和艰苦，也不要担心事业的平淡和无味，只要坚守，就会有巨大的成就，一旦努力，拼了博了，自会有收获，不要计较付出的多少，也不要担心生活中的得失，用汗水浇灌的奋斗，必将会让一个人拥有属于自己独特的成长，也会带给他一生的好运，和巨大的成果。

李发彬1993年生，成长在一个普通家庭，父母在菜市场卖菜，小的时候，他身材壮实手脚麻利，非常调皮。2001年，体校举重教练到他的小学选队员，一眼相中了他。教练觉得他天赋很高，勤学好练，是一个可遇而不可求的好苗子 ，当时体校一共选了七名队员，但最后只留下他一个，每天练到汗流浃背，却总是说不辛苦，他的父母几次想让他放弃，但是教练对他们讲，你们要支持孩子的选择，他是一块金子，迟早会发光。做自己喜欢做的事情，总能激发起自己的斗志，也会让自己在这个领域内做到最好。

再之后，李发彬进入了省体校，教练对他的技术，动作，速度，力量和生活饮食等方面都十分严格，而且他自己也对教练非常的尊重，时时表现自己，常常超额完成教练安排的训练任务。 但是在他的训练过程中，也遇到了挫折。2010年，他在思想上有了波动，想放弃训练。原因是他想着搞举重不赚钱，即便是之后转正，工资也才2000块，而随便出去摆个摊，一个月都能收入4000多块，但教练耐心地给他做思想工作，他想通后，又下定决心，不计得失，继续呆在举重队训练。

这之后，他首次参加国际赛事，便拿了2金1铜的好成绩，这给了他信心，他讲，他要在更大的舞台上实现“升国旗、奏国歌”，为国争光。随后，国际举重联合会调整级别方案，把男子举重级别提升到61公斤，这个方案，对于李发彬非常利好 ，他在比赛之中，能够更好地去发挥。随后，在2019年举行的世锦赛上，他又夺三块金牌，这让他感到非常激动，也非常自豪，觉得自己为祖国贡献了力量。2021年，他成为东奥运会代表团大名单中的一员。只要有实力，就有机会和自己的舞台，就能发挥自己的力量。

在东京奥运会夺冠之后，他称自己要结婚了，他说，他和女友相恋8年，他的举重精彩瞬间“金鸡独立”，成为人们心中最永恒的记忆，却让他的父亲非常担心。他的未婚妻就他这个动作发表了自己的看法，她说，这动作，是他的招牌动作，平衡要求非常的高。 他的父亲希望他能早点回家把婚事办了，他的未婚妻则讲，她激动的泪水倒是没有，但替他感到高兴的心情有，虽然两人没有定下多久结婚，但李发彬一直对她很好，这些年，两人恋爱，虽然李发彬不在她的身边，但是，什么都做得很好，是个满分男友。

他的女友之前在北京工作，李发彬给她买了**票让她去看**，**开了之后，她意外地发现，李发彬也来了，还给她买了最爱吃的蛋糕，让她觉得非常浪漫，留给她的印象也非常深刻，他当运动员，饮食上非常注意，不敢乱吃，但是他会给自己的女友点外卖 ，每次出国比赛，还会给女友买礼物，很贴心。在女友的眼里，他不仅努力上进，而且，还非常低调谦虚，觉得自己遇上他是一种幸运，也为找上这么优秀的男友感到自豪。

在比赛中出现金鸡独立的动作，其实是他重心偏了，但是他的核心能力强，用这样的动作硬给掰了回来，而且，他在队里训练时，经常有这样的动作，被队友称之为“小钢炮”，这也是他的一个特色，因为他伤病少，能练 。她和女朋友是学校时认识的，她从事卖菜工作，两人相识前，李发彬还不是世界冠军，这样说，两人也算两小无猜，有坚实的感情基础，他的未婚妻不仅被他喜欢，也得到了他家里人的认可，是个非常不错的女孩子。

成长于普通家庭的孩子，虽然已经很有出息，但对爱情坚贞不渝，表现出了一份担当和执著，这样的男人，对事业热爱，对爱情认真，心有祖国，肩扛职责，手握力量，用自己的行动和榜样鼓舞了国人，也用自己的实力证明了什么是敢拼敢抢，什么是力量和顽强。对未来的美好生活充满向往，对今后的爱情和婚姻保持着激情和热情，相信，他在事业和生活上，会在日后的时光中，都有丰硕的收获。

文/家奴

李发彬个人资料

李发彬个人资料，在东京奥运会举重男子61公斤级比赛中，李发彬强势夺冠，拿下中国举重队第2金，这也是中国体育代表团在东京奥运会的第5金。下面是李发彬个人资料。

李发彬个人资料1

李发彬，1993年1月15日出生于福建省泉州市南安市，中国男子举重运动员，毕业于福建师范大学，现效力于中国男子举重队。

2011年，李发彬获得世界青年举重锦标赛男子56公斤级冠军。  2015年10月，李发彬获得2015年全国男子举重冠军赛56公斤级冠军。2017年9月，李发彬获得中华人民共和国第十三届运动会举重男子56公斤级冠军。2019年9月，李发彬获得2019年世界举重锦标赛男子61公斤级冠军，并打破挺举和总成绩两项世界纪录。2021年7月，李发彬入选2020年东京奥运会中国体育代表团举重项目运动员名单。 9月21日，获得中华人民共和国第十四届运动会男子举重61公斤级金牌。

2021年7月25日，李发彬获得2020年东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破抓举和总成绩的奥运会纪录。8月9日，李发彬被授予中国青年五四奖章。 9月，李发彬被中华全国总工会授予全国五一劳动奖章。  入选2021福布斯中国30 Under 30榜。

早年经历

小学时，李发彬就读于南安市水头镇龙门小学。

2002年9月，李发彬进入南安市体育学校。

2004年，李发彬被输送到福建省体校举重队。

2006年，在福建省运动会中，李发彬获得男子丙组40公斤级比赛金牌。7月，在全国少年儿童举重锦标赛中，李发彬获得抓举、挺举、总成绩、个人总分四项第一。

2009年，李发彬被输送到福建省体工队。

李发彬个人资料2

在东京奥运会举重男子61公斤级比赛中，李发彬强势夺冠，拿下中国举重队第2金，这也是中国体育代表团在东京奥运会的第5金。

金牌!28岁的李发彬首次参加奥运会便收获一个完美结果。刚刚结束的东京奥运会举重男子61公斤级比赛中，李发彬强势夺冠，拿下中国举重队第2金，这也是中国体育代表团在东京奥运会的第5金。

实力， 力克世界纪录保持者

1993年1月15日，李发彬生于福建泉州南安，9岁那年进入南安体校开始举重训练。2011年，李发彬拿到世青赛男子56公斤级金牌，成为中国男子举重的新星。

过去十几年，李发彬的级别一直是男子56公斤级。2018年举重级别调整后，李发彬从56公斤级改到了现在的61公斤级，自此不用再为降重烦恼，成绩也是突飞猛进。

2019年，李发彬的表现势不可挡。9月，李发彬在泰国芭提雅举行的举重世锦赛中，以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤包揽3项冠军，并打破了男子61公斤级抓举和总成绩两项世界纪录。同年12月，李发彬又在举重世界杯上以140公斤、311公斤获得抓举和总成绩冠军。

尽管奥运会因疫情延期一年，但对李发彬的影响并不大。去年10月，李发彬在全国举重锦标赛上创造了挺举175公斤的好成绩，超了印尼老将伊拉万保持的174公斤的世界纪录，总成绩也追平了个人创造的世界纪录。

即便是破纪录夺冠，李发彬对自己在全锦赛上的表现也不是很满意，只给自己打了个及格分，精益求精是他对自己提出的更高要求，“第一把摇摇晃晃地起来，作为国家队队员，动作要追求完美，所以必须改善。”

刚刚结束的比赛中，李发彬抓举开把就要了全场最高的137公斤。尽管第一把没能成功，但李发彬随后两把137公斤、141公斤轻松完成，获得了4公斤的领先优势。随后的挺举比赛，李发彬一鼓作气，第一把、第二把分别举起166公斤和172公斤，最终以总成绩313公斤，夺得冠军。

态度， 为国家不顾一切去拼

决赛前，李发彬在后台仔细地给左膝缠着绷带，一旁陪伴他的是主管教练邵国强，后者也是奥运冠军石智勇的恩师。李发彬2018年升重至61公斤后，邵国强便接手成为他的主管教练。在邵国强这几年的'下，李发彬心理愈发成熟，此前那个有些不太自信的福建小伙子如今已是信心满满。

“刚接手那会儿，感觉他有点放不开。所以训练上得给他自信，这是非常重要的，要在场上释放出来。”邵国强说要在保持李发彬核心力量等优势的基础上，加强他的自信心建设。

在李发彬之前，朝鲜选手金恩国和印尼老将伊拉万是男子61公斤这个级别最强竞争者。随着朝鲜代表团退出东京奥运会，李发彬的对手只剩下4战奥运会的伊拉万。“发彬比伊拉万年轻，状态又好，战胜他没问题。”过去这段时间的训练中，邵国强一直在给李发彬最强的心理暗示。

过去这3年，李发彬很清楚自己在自信心上的提升。“改完级别后，在邵导(邵国强)的带领下，自己进步幅度很大，也确实有了跟别人叫板的实力，自信心也提升了很多。”

李发彬说他从邵国强身上学到更多的是思想层面的东西，胸怀放宽一点，不要计较小利，“我们举重有句话，要为国家不顾一切去拼，死也要死在举重台上。以前是不太能理解这话的，现在理解了。”

北京时间7月25日，东京奥运会男子举重61公斤级A组比赛在东京国际论坛大楼进行，中国选手李发彬抓举加挺举总成绩313kg，帮助中国奥运代表队夺下第五金。

出战决赛的有伊拉万（印尼）、阿尔萨利姆（沙特阿拉伯）、索恩（哈萨克斯坦）、石金俊（越南）、米什韦利泽（格鲁吉亚）、糸数阳一（日本）、李发彬（中国）、高展宏、鲁伊乌（意大利）。

该项目，挺举的世界纪录是伊拉万保持的174公斤，抓举和总成绩纪录都是属于李发彬。这枚金牌，李发彬志在必得！

东京奥运会举重男子61公斤级比赛进程：

首先是抓举，李发彬的报名重量是137公斤，由于大部分选手报名重量轻很多，因此，李发彬迟迟没有上场。值得一提的是，印尼选手伊拉万的抓举报名重量也是137公斤。

终于，2人登场了，伊拉万举起137公斤，一把过！随后，李发彬登场，举137公斤，第一把失败了，看得出，他还是有些紧张。随后，141公斤，伊拉万第一把失败了，但李发彬这次没有掉链子，成功举起！随后，伊拉万再次失败。抓举成绩，李发彬是141公斤，伊拉万是137公斤。

挺举比赛，李发彬报名成绩171公斤，伊拉万则是165公斤，两人想上场，又要等一会了。不过，李发彬调整重量，开把166公斤，有惊无险地举起，他一度金鸡独立。此外，伊拉万举起165公斤，总成绩，李发彬领先伊拉万5公斤。随后，中国名将举起172公斤，成功夺冠！

都说大型的 体育 赛事不缺狗粮，同样本届东京奥运会一样不缺，单身狗且看且努力去脱单吧，现在我就盘点下本届奥运会有哪些狗粮呢？

本届奥运会开幕前，郭晶晶作为裁判前往东京奥运会，由于疫情和照顾小孩，霍启刚无法陪她一起去东京，所以两人要暂时分开三个星期的时间。

霍启刚晒出了送郭晶晶到机场的照片，并发文表示他这次因为疫情没有办法一起去东京，所以要和郭晶晶分开三个星期的时间，好想送到闸口，但是自己又赶时间，要送孩子去兴趣班，所以只能早早送别，自侃甘愿做一个司机来送妻子。

并说自己会照顾好三个孩子，想念老婆的时候会和她视频电话的，字里行间都透出自己对郭晶晶的不舍，这波狗粮让这届奥运会未开始就情意满满！

男子举重61公斤级冠军李发彬，因“金鸡独立”一举成名！夺冠后，李发彬在节目中兴奋地透露自己奥运后将会和相恋8年的女友结婚，表示：“我们举重人最长情”。

李发彬生于1993年1月15日出生于福建泉州市南安，从2002年进入体校开始就成为一位专业的运动员，2004年就开始练举重，到目前为止已经过去了17年，而到现在他也28岁了，到了成家立业的时候，这枚奥运金牌，也是为他新婚送上的最大礼物。也是最激励人的狗粮。

庞伟跟杜丽可算是奥运夫妻，结婚以来，两人恩爱有加，琴瑟和鸣。

今天在刚刚结束的东京奥运会10米气手枪混合团体赛中，庞伟和姜冉馨搭档为中国代表团斩获第七金！

东京奥运会是庞伟第四次征战奥运会了，此前在《出征倒计时》节目中庞伟杜丽这对奥运冠军夫妇就大撒狗粮，庞伟疯狂展现求生欲，自曝怕老婆，无条件服从老婆。被问到如果能和杜丽交换身体一天会做些什么，竟表示得先给老婆跪一会儿。这可算是最深情的狗粮了吧。

今天，东京奥运会中，阿根廷击剑选手Belén Perez Maurice在接受采访时，主持人提醒她“回头看”，原来她的教练和男友 Lucas在她背后举着牌子，牌子上写着“你可以嫁给我吗？”

看着这一幕， Belé n Perez Maurice激动地落泪，然后答应了自己14年男友的求婚。

"我们很高兴。我们是很棒的搭档。我们当然会争吵，但是我们享受彼此的时光。我们彼此相爱，并希望在一起度过一生。”Belé n在接受媒体采访时如此回应，媒体形容她“虽然没能拿到奖牌，却拿走了一枚戒指”。

这波狗粮可是撒得让人猝不及防啊。

总之，奥运会不缺狗粮，现在才刚开始前几天，就已情意满满。日后的狗粮还会越来越多，越来越多浪漫的画面还会出现，让我们拭目以待吧。

7月25日，李发彬以抓举141公斤，挺举172公斤，总成绩313公斤夺得东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并且打破了总成绩和抓举成绩的奥运纪录。这也是中国代表团在东京奥运会上获得的第五枚金牌。

刚刚夺得男子举重首金的李发彬在比赛中上演“金鸡独立”一幕，看得观众心惊肉跳，但他自己却不禁笑起来，然后稳稳站住。

赛后，他透露：“就是重心不稳，算是自己老毛病，以前甚至抬到过90度。只是没想到这样的大赛，做这种动作让人担心。”但他同时开玩笑表示，“没准也是好事，玩点花样没准大家会喜欢。”

对于中国举重队来说，李发彬的这块金牌非常关键。2008年北京奥运会上，中国举重曾实现豪取8枚金牌的“名场面”，成为单届奥运会上为中国代表团贡献金牌数第二多的队伍，因此，举重也被称为“梦之队”。

但在伦敦和里约两届奥运会上，中国举重队出现下滑，均拿到5枚金牌。因此，东京奥运会上，全队均有备而来，且期待重现13年前的盛况。

为国家不顾一切去拼：

决赛前，李发彬在后台仔细地给左膝缠着绷带，一旁陪伴他的是主管教练邵国强，后者也是奥运冠军石智勇的恩师。李发彬2018年升重至61公斤后，邵国强便接手成为他的主管教练。在邵国强这几年的调教下，李发彬心理愈发成熟，此前那个有些不太自信的福建小伙子如今已是信心满满。

“刚接手那会儿，感觉他有点放不开。所以训练上得给他自信，这是非常重要的，要在场上释放出来。”邵国强说要在保持李发彬核心力量等优势的基础上，加强他的自信心建设。

在李发彬之前，朝鲜选手金恩国和印尼老将伊拉万是男子61公斤这个级别最强竞争者。随着朝鲜代表团退出东京奥运会，李发彬的对手只剩下4战奥运会的伊拉万。“发彬比伊拉万年轻，状态又好，战胜他没问题。”过去这段时间的训练中，邵国强一直在给李发彬最强的心理暗示。

过去这3年，李发彬很清楚自己在自信心上的提升。“改完级别后，在邵导（邵国强）的带领下，自己进步幅度很大，也确实有了跟别人叫板的实力，自信心也提升了很多。”

李发彬说他从邵国强身上学到更多的是思想层面的东西，胸怀放宽一点，不要计较小利，“我们举重有句话，要为国家不顾一切去拼，死也要死在举重台上。以前是不太能理解这话的，现在理解了。”

以上内容参考 人民资讯－“金鸡独立”显露绝对实力 李发彬打破举重男子61公斤级两项奥运纪录

北京时间7月24日，也是东京奥运会的首个比赛日，中国体育军团女性球员这边就用四枚奥运会金牌，让中国国歌早中晚三次响彻整个东京奥运会的体育场馆。来到7月25日，中国男子举重运动员李发彬就给祖国带来了第五枚奥运会金牌，并创下了记录，在最后一举的时候，李发彬的金鸡独立实在是太酷了，惊呆全场！

李发彬一直优秀，曾打破世界纪录

李发彬出生于1993年，经过了多年的训练，终于站在了东京奥运会的赛场上，九岁的他就已经开始了举重方面的选择训练。从2011年开始，李发彬开始参加国际赛事，并一直保持着高强度的输出，刚开始是参加的是男子56KG级别，后来开始挑战61KG的赛事。真正开始让国人熟知的比赛还是在2020年上的全国举重锦标赛，23岁的李发彬挑战175kg的重量，成功赢得金牌，打破世界记录。彬挑战175kg的重量，成功赢得金牌，打破世界记录。

李发彬状态良好，“金鸡独立”赢得举重冠军，再夺一金

李发彬在东京奥运会的比赛中，表现出色，一开场就非常霸气，刚开始就要了137KG，虽然在第1局的时候没有挑战成功，但是在调整之后成功举起这个重量，最后在141KG的尝试中也成功举起。状态越来越好的李发彬在挺举中也非常顺利，160KG和172KG也成功举起，最终用313KG的成绩击败其它对手，成功赢得奥运会冠军，这也是中国体育军团在东京奥运会上的第五枚金牌。

不得不说，李发彬成功举起的时候甚至单脚抬起，给大家表演了金鸡独立，看来对于这枚金牌势在必得。比赛第2天，李发彬就带来了金牌荣誉，也让世界看到了中国人的力量，赛后，李发彬高调宣布和妻子即将要结婚，最后也祝福李发彬和妻子幸福一生！奥运会代表团屡破奇迹，相信在接下来的比赛中，中国运动健儿们也会用实力证明自己，再夺荣誉！

在东京奥运会进行的男子举重61公斤级比赛中，中国选手李发彬利用独特的举重姿势”“金鸡独立”夺冠，拿下中国代表队东京奥运第五金！但是对于他的这种举重姿势，教练也曾经批评过他，普通观众看看就可以了，但是千万不要模仿。

李发彬

今年28岁的李发彬，此前普在2011年管获得过世界青年举重锦怀赛冠军在2019年9月，他在泰国西提雅举行的举重世锦赛61公斤级比赛中，李发彬以抓举145公斤，挺举173公斤， 总成绩318公斤包揽二项冠军，并且打破了总成绩和抓举两项世界纪录。2019年12月份，李发彬又在举重世界杯上，以140公斤、311公斤获得抓举和总成绩冠军，以171公斤获得挺举比赛亚军2020年10月份，李发彬又在全国举重锦标赛上，创造了61公斤级的175公斤挺举世界纪录夺冠，超了印尼选手伊拉万保持的该级别挺举174公斤的世界纪录，总成绩318公斤也平了自己保持的总成绩世界纪录。

在2018年举重世锦赛男子61公斤级的比赛中输给了印尼老将伊拉万。但是在2019年举重世锦赛男子61公斤级比赛中，李发彬打破抓举和总成绩的世界纪录，夺得冠军，他也成为男子61公斤级新的王者。一直到现在的东京奥运会，李发彬再一次突破自己，又一次击败了伊拉万，获得第一名。

李发彬独特的举重姿势

”金鸡独立“时李发彬独特的举重姿势，他也是靠着这一个姿势后获得冠军。也只有用这个姿势，他才能举得更重，举得更稳。

这个技术妙就妙在挺举的一瞬间，甩开一条腿，形如钟摆，用来回震荡的方法，把短时间积聚的能量卸掉，同时让重心产生微妙的变化，在动态中找到平衡。虽然只用一条腿支撑，实际上站得更稳，和那些摩天大楼内部运用的原理是一个样的。这也从侧面说明李发彬本体感觉的强大以及基础的扎实。

但是这个动作也是很危险的，重心没站稳，单脚支撑了一下，单膝受力很大，很容易受伤。他接受采访也说，教练也批评过这个动作。

李发彬在东京奥运会的表现

在比赛中，李发彬也没有给对手太多的机会，无论是抓举还是挺举，李发彬都完成的非常好，虽然抓举中有一次失误，但这并没有影响到他的成绩。最终他的抓举成绩是141公斤，高居第一名。

在随后的挺举比赛中，李发彬也没有给对手太多追近总成绩的机会，他最后一举试图再次改写奥运会纪录，但最终没有成功，但挺举172公斤的成绩，已经是新的奥运会纪录，总成绩313公斤也是打破了奥运会的纪录，成功夺得奥运会冠军，这也是中国代表团的第5枚金牌，同时也是男子的首枚金牌。

不得不说，这场比赛李发彬的夺冠，也是没有任何的悬念，只要他整场发挥，他夺冠就是板上钉钉，他唯一的对手就是自己，而他的心态也是决定着他夺冠的关键因素。在做挺举动作的时候，我们可以看到，李发彬在举起来之后，又做起了他经典的动作，那就是“金鸡独立”。这样的举动在奥运会的比赛中并不常见，要知道运动员都是举起数倍于自己体重的重量，对腰、腿的要求非常高，在近几届的奥运会中也就李发彬敢用一只脚撑起杠铃，可见他的核心力量有多么的强，这也是他的保留项目，

对于这个动作，李发彬的教练邵国强也做出了解释，他表示有时候他在场上放不开，他需要在场上战胜自己，能做出金鸡独立这个动作，也说明李发彬彻底放开了。李发彬在出征奥运会之前，就说自己的目标就是奥运会冠军，从小他就以奥运会为理想和目标，而这一次他站在东京奥运会的最高领奖台上，他做到了。