自拍照姿势怎么摆女

1、歪头微笑看镜头

自拍不要正正经经，呆呆板板地坐着拍或者站着拍，可以让自己自然的歪歪头，露齿微笑看着镜头，很自然很漂亮。

2、靠着自拍更自然

拍自拍的时候，身边有东西可以靠着的话，可以让自己靠着自拍，如果没有的话，可以利用自己的脚来靠着，靠着自己的脚自拍，配合微笑，也很美。

3、把头靠在手背上

同样的，你的手也可以让你自拍的时候靠着，抬起你的两只手，互相交叠在一起，让自己的头靠着手背上，这样有种不一样的托腮效果，引导视线，还能让自己看起来又瘦又美。

4、抬手假装捂嘴偷笑

拍照的时候，可以抬起自己的一只手，假装捂嘴偷笑的样子，这样子自拍有种害羞感，很俏皮可爱，拍出来也比较自然。

5、闭上眼睛抓头发

女生的头发，是自拍的时候很好的道具，自拍的时候，可以让自己侧身闭上眼睛，然后抬手自然的抓头发，配合微微笑的表情，给人很美的感觉。

         好吧，这个问题我来回答真的是再适合不过了，作为一个专业的拍照小能手，那当然是有好多的pose可以选择了。

       首先当然是大多数人都会用的剪刀手了，这应该是大部分的女生都会选择的吧！拍照的时候自己如果没有什么pose当然会觉得很尴尬了，所以剪刀手是最常用的手势了。为了和别人的剪刀手与众不同，拍照的时候你可以稍微倾斜一点头啊，这样也会显得很可爱，很俏皮。剪刀手是可以有不同的摆法的，可以直接摆拍出来，也可以把剪刀手放在脸上，放在眼睛的旁边，这样会显得很呆萌。

        如果脸有点大的女生的话，可以用手摆很多的pose来遮住一些脸，这样就看不出来脸大了。比如把手翻过来遮住嘴巴，然后甜笑就可以了，是不是很简单？还可以用扇子来遮住脸，这样也会显得很有创意。

        如果想要扮可爱的话，那pose就多了。用两只手托住下巴，然后萌萌的看着摄像头就可以了。这样也会显得自己跟一朵花儿一样，尽情的绽放出属于自己的光彩。还有嘟嘴卖萌，这应该也是很多的萌妹子常用的拍照姿势吧！你可以做出委屈的表情，也可以一点表情都没有，因为根本不需要，这样的pose就可以了。

        还有从韩国流行过来的一种拍照pose，就是用手比心，一只手可以，两只手也行。在韩国，好多的韩国欧巴都是这样对着自己的粉丝做的。所以，慢慢的这种拍照姿势也引到了我们的国内，并且是很多女生的最爱。

          有一个很奇特的拍照pose，就是用手来比一个ok的姿势，然后把手放在眼睛的旁边，这样会显得很好看，很可爱。两只手也可以这样做的哦！

       还可以借助一些道具，我曾经看过一个，真的是很好看，这个女孩儿用一片树叶挡住了她的一个眼睛，最好看的地方在于因为也正是在阳光下面，所以显得更美丽，更清新，现在也是好多的人都是这样拍照。

        可以拿着一把伞来拍照，把伞撑着走在乡间的小路上，会显得这个人很清纯。或者也可以把伞挡住自己的脸，只露自己的身体，也会显得很俏皮。

        如果在海边的话，那拍照姿势更多了，正好也是好多的女生都是喜欢旅行的。张开双手，来拥抱大海，穿着一个清爽的连衣裙，戴着一个太阳帽，真的是女神级别的呀！其实在其他的地方也可以这样拍照的，在阳光下面就可以。

要找美景拍照并不难，但难就难在姿势要怎么摆才会好看？那有没有什么绝窍是不分肥高矮瘦都通用？

当然有，而且这些绝窍一点都不难，相信有在研究拍照的朋友，应该都知道全身痛POSE拍照法，只要记下来揣摩几次就能成功拍出！

一、眼睛疼

（女生版）

除了用手来遮眼，有时候身边的东西也可以拿来当道具

（男生版）

二、嘴巴疼（牙痛）

（女生版）

除了单手遮脸外，也可以用双手这样能把肉脸秒变成小V脸~

（男生版）

三、头疼

（女生版）

如果那天状态不好，也可以来一张不看镜头的头痛照~

（男生版）

四、颈/锁骨疼

（女生版）

男人对锁骨有种说不上来的迷恋，锁骨疼照绝对吸引男生眼球~

（男生版）

五、脚疼

（女生版）

（男生版）

六、嘴唇疼

（女生版）

（男生版）

七、肚子痛

双手叉腰，似肚子痛又不是真肚子痛，S曲线即可呈现！活泼又灵动！

八、哪里都不痛！

侧脸45°，笑对生活，做最美的自己！

1 找一面镜子，找好角度，从上往下，可以对着镜子拍，最好找一面大镜子，就像健身房的那种。

2 如果找不到镜子，没关系，现在几乎人手必备的自拍杆你值得拥有，拉长自拍杆的长度并且找好角度，全身照立刻到手！

3 没有自拍杆也没关系，先找好角度，然后手机设置延迟拍照，放在支架或者支撑手机立起来的地方，摆好姿势等待设定的时间一到就拍好了。

4 实在拍不了找个路人帮个忙吧。

扩展资料：

自拍的拍摄技巧：

1 良好支撑：对构图有一定的计划性。

由于是自拍，所以先要给相机一个支撑，如果有三脚架可以使用三脚架。如果没有可以考虑用桌子，柜子以及窗台等物体充当支撑物。这样以保证画面稳定，提高清晰度。由于是自拍，所以必须在拍摄前就确定好构图。可以考虑在背景和地面上做记号。以确定自己站立的地方。不过多拍几张试验一下确实是最简单的办法。

2 遥控拍摄：如果使用的数码相机有遥控器，可以使用遥控器来拍摄，这样可以随时掌握拍摄的时机。如果没有遥控器，则可以考虑使用自拍功能，不过这样就需要预先确定自己需要呆的位置。才能够顺利的拍摄。

3 保持距离：与镜头保持距离，避免变形和对焦失误。很多数码相机的镜头在广角状态下近距离拍摄都会产生不可避免的透视畸变，最简单的说法就是相机拍出来的照片人物的脸都已经变形了。这对于人像的拍摄来说是大忌，所以您需要和相机保持一定的距离，第一条当中的给相机寻找一个支撑也是为了更好的使用自拍功能。而近距离的自拍可能还会产品一些不必要对焦失误情况，因为您距离相机的距离过近，可能已经小于这台数码相机的对焦距离了。这样拍摄出来的照片自然是模糊的。

4 拒绝闪光：数码相机的闪光灯可以在光线不足的情况下作为补光光源来使用，但其实机内闪光灯或者外置的机顶闪灯的拍摄效果都不是很好，近距离的人物拍摄肯定会显得闪光亮度过高，引起脸部的过度曝光，以及其他一些问题。

使得最终得到的照片效果不自然。所以在光线条件不好的情况下拍摄，可以考虑找张大一些的白纸或者泡沫板作为反光补光来使用，效果要比直接使用机内闪光灯强制闪光好的多。或者结合数码相机的性能，提高感光度，不用闪光灯直接拍摄。而近距离的人像拍摄使用闪灯可能也会产生一些紫边和红眼等情况产生。所以选择一个光线较好的场景，直接使用数码相机关闭闪光灯来拍摄，能够取得相当不错的画面效果。

5 翻转屏幕：翻转屏幕是一些品牌数码相机特色功能，使用这些机型最大的好处，就是可以在拍摄自己的同时看到自己在画面中的情况，以及最终拍摄一瞬间的表情状况。作为拍摄参考来说很合适。不过这里所说的翻转屏幕机型只是针对那些液晶屏幕可以180度旋转的机型。

6 其他妙招：自拍时首先要了解自己本身的优点与缺点各是什么，因为每个人都不是完美的，所以在自拍时一定要找到合适的角度才能拍出最好看的照片；既然是自拍，动作就不要太过拘泥，偶尔一两张夸张的表情或许可以拍出意想不到的美感；充分利用身边的小道具，一件精美的饰品或随手可得的小物件都可以改变你照片的整体风格；

注意光线角度，背光拍的照片永远都是黑的，而在拍照时适当的拍一些爽肤水也能令皮肤看起来更为通透圆润；一次性连续拍摄几张照片，不但可以从中选择最好看的一张，更可以大幅度增长自拍经验值。自拍就自拍，其实是很简单的一件事，更为随意的拍摄手法才是展现生活本身魅力的最好方式。

参考资料：

利用可爱道具拍好看。

生活中，一切可爱的道具都可以用来拍照，比如可爱的公仔，好看的瓶瓶罐罐，都可以拿起来和镜头互动，让画面更加丰富有意思。

英国牛津字典19日选出年度风云字：自拍。自拍通常指民众利用智能手机或网络摄影机拍下自己的样貌，且这个字的使用频率足足较2012年前增加170倍。

个人单手自拍拍照姿势：侧脸抬头，身体靠着撩头发，仰拍人像和天空，不看镜头，借用生活中道具，托着脸颊，利用光影。

1、侧脸抬头

单人拍照的时候，让自己把侧身站立，把精致的五官留给镜头，抬头眼神自然看着前方的事物，自然不做作，就能拍得很好看了。

2、身体靠着撩头发

在一些有桌子有凳子的地方，可以让自己坐下来，把身体靠在桌子上，像下面的女生一样，自然地看一下镜头，撩一下头发，不用那么做作，就能拍得很女神很好看。

3、仰拍人像和天空

不想拍全身照又不想拍复杂的背景，那么就可以把天空作为拍照背景，开始低角度仰拍模式，人物可以用手的表情营造一下拍照姿势，参考下面女生，把美美的上半身和美美的天空拍下来，也是很好看的。

4、不看镜头

不管是在哪里做啥事，自己一个人拍照怕尴尬的话，那就开启不看镜头模式，不管是正面对着还是侧面对着，都可以把头把眼神躲开镜头，这样拍照就自然了，也好看了。

5、借用生活中道具

生活中的很多道具，都是一个人拍照时候的最好辅助，不管是饮料瓶、小水果，还是自己手上的手机、相机，都是拍照的道具，来个互动，画面自然丰富好看。

6、托着脸颊

拍单人照的时候，也要懂得让自己看起来瘦瘦美美的，这一招单手撑着，托着脸颊的拍照姿势就可以让自己的状态放轻松，看起来脸瘦瘦的，表情轻松的，拍照美美的。

7、利用光影

光和影的结合，可以让单人照看起来更高大上一点，所以拍照的时候，可以利用好光影，让光线在自己的身体周围形成一个明暗对比，这样的照片不用太多姿势，但是也是自然好看的。

女生都有爱拍美照的天性，不管有事没事都喜欢拿起手机或者相机拍照，想要拍出自然好看的照片其实并不简单，尤其是对于不会摆拍的女生更是如此，所以呢，今天小编就来给大家分享7个怎么拍都不会出错的姿势，下次拍照大家就可以学起来直接照着拍，拍照自然又上镜。

1、回眸一笑

拍摄半身照或全身照时，如果人物的镜头感比较好，那回眸一笑的姿势一定要用起来，像下面的女生一样，拍照时以一些绿叶或者鲜花作为镜头的前景，然后回过头来看镜头，配合上一个甜甜的微笑，画面就足够清新好看。

2、托腮看镜头

很多女生都很害怕拍摄正面照，特别是拍照不上镜的女生更是如此，但这并不意味着不上镜的女生就不能拍摄正面照，比如正面拍照时大家就可以用手托腮，不论是单手托还是双手托都可以，既能避免手空还能显脸小。

3、侧面拍摄

有些女生天生镜头感就不好，面对镜头就会很紧张、尴尬，这种情况就要避免人物直接的面对镜头，可以让摄影师从侧面抓拍人物自然的状态，比如大家在拍摄时自然地喝起饮料给摄影师抓拍，很容易就能拍到你自然好看的状态。

4、和宠物互动

家有萌宠怎么能不和它们来张有爱的合照呢？像下面的**姐一样，手抱住小猫，很宠溺的撸起来，不仅可以缓解人物面对镜头的镜头感，而且低头撸猫的姿势也会更显脸小，拍照美美的。

5、跳起来

动态感的状态总会更抓人眼球，如果你静态的摆拍会尴尬、不自然，那不妨动起来给摄影师抓拍，不管是在画面中奔跑还是跳跃都可以，不仅能给人活力满满的感觉，自然摆动的四肢也能起到显瘦的效果。

6、坐下歪头延伸腿

即便坐姿可以让人物更放松从而拍出不错的画面效果，但还是不介意大家呆呆地坐着，可以照着下面的女生这样子，头稍微歪向一侧并将腿往前伸，这样的人像照会更显自然更上镜也能显腿长。

7、能靠就靠着

不管是在室内还是户外拍摄人像照，都有很多可供依靠的地方，在摆拍的时候如果你四肢会僵硬、不自然，那在拍摄时可以找出地方依靠着，像下面的女生一样，依靠着墙壁，身体就能很好的放松下来，即便是姿势简单也能拍出美美的照片。

好啦，今天的拍照姿势分享到这里就结束了，这7个姿势怎么拍都不会出错，即便你是拍照新手也能很好地掌握，大家可以学起来照着拍，拍照自然又上镜。