惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，有人可以把舞蹈跳到这种境界。
在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！
看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠
远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！
我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。
一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……
像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。
瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！
募地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人！
亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃！
渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……
芭蕾舞
俄罗斯最喜爱的舞蹈是芭蕾舞。
芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。
芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。
“小鸡恰恰舞”出自油管拥有1600万粉丝的@俄罗斯英语儿童频道DBillions早在2020年11月就上传了该视频，是一首英文启蒙儿歌，正确名字叫《MyNameIs》，节奏十分欢快，很受英语老师们的欢迎，目前该单条视频已有69亿播放。2022年，该歌曲在社交媒体应用TikTok上开始流行，最近“小鸡恰恰舞挑战”也在国内的各大视频平台火了起来。
小鸡恰恰舞歌词:
MynameisChicky!Chicky!Chicky!
MynameisCha-Cha!Clap!Clap!Cha-Cha-Cha!
Chicky!Chicky!Chicky!Clap!Clap!Cha-Cha-Cha!
Chicky!Chicky!Chicky!Clap!Clap!Cha-Cha-Cha!
MynameisBoom-BoomBoom，Boom，Boom
MynameisChicky!
MynameisCha-Cha!
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boom
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boom
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boom
Clap!Clap!Cha-Cha-Cha!
Mynameislya-lyalya,lya,lya,lya,lya
MynameisChicky!Chicky!Chicky!
MynameisClap!Clap!Cha-Cha-Cha!
MynameisBoom，Boom，Boom
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boomlya,lya,lya,lya,lya
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boomlya,lya,lya,lya,lya
Chicky!Cha-Cha!Boom-Boomlya,lya,lya,lya,lya
小鸡恰恰舞原版舞蹈视频
众多网友争相模仿，既魔性又解压。
现在满脑子都是MynameisChicky!Chicky!Chicky
少女时代《再次重逢》
http://vyoukucom/v_show/id_XMTQxODEwMzk2html
这是比较好的一个
少女时代《oh》
http://vyoukucom/v_show/id_XMTY1NjQ2MzY0html
下面这个是少女时代自己跳得oh
http://wwwtudoucom/playlist/playindexdolid=7951170&iid=46050342&cid=14
SOLO DANCE没教学视频，你自己多看看怎么吧
run devil run教学
http://vyoukucom/v_show/id_XMTY5NzMyNjcyhtml
[编辑本段]◎韩国当红组合少女时代成员之一个人资料◎
艺名: 允儿(윤아)
台湾译名:林润娥
音译：Lim Yoon A允儿最新
星座 : 双子座
生日：1990年05月30日
身高 :169cm （长高了〉
体重 : 465kg
喜欢的男艺人：延政勋
喜欢的中国艺人：王力宏
幸运数字：93
家庭成员:爸爸，妈妈，姐姐
血型 : B型
学历：新英小学- 岭南中学--泰英高中毕业(2009年2月11日，获得功劳奖）-东国大学表演系09学年(在读)
喜欢的食物：水果，打糕，韩食类
兴趣：听音乐，看**
演艺履历：2002年童谣公开试音中参演
（试唱曲目：WAX-拜托，Britney Spears-Oops I did it again）
所属团队：少女时代2001年加入SM Ent
队内职务：副主唱、主领舞（主少女时代主打歌曲）、形象担当
练习生时间：七年零两个月
室友：侑莉Yuri（2009年7月开始） 泰妍、秀英（2007年8月—2009年7月）
外号：小鹿允 林美丽 力量允 美丽允 世碧姑娘 林得瑟 疯狂的外貌 允宝 世碧** 鳄鱼允 林初丁 熊白领斧头少女 允小抽 樱花允 怪力允
YOON的couple:
YoonTae<出道时很火>，YOONSSCIA<门面CP>，允贤<幼齿CP>，YoonYul<官配>
[编辑本段]◎出演电视剧◎
客串：
2007：mbc《9局末2出局》饰申珠英，喜欢李泰成的一个作家
2007：kbs《无阻的婚姻》（秀英，yuri）第64集 （全体出动）（佛光洞七公主）
2008：mbc《天下一色女朴正琴》饰美爱
主演：
2008：kbs《你是我的命运》饰张世碧
2009：mbc《cinderella man 》(又名《乞丐变王子》/《辛德瑞拉先生》/《辛德瑞拉男子》/《男版灰姑娘》)饰演女一号徐宥珍(徐幼珍)
[编辑本段]◎主演电视剧简介◎
kbs《你是我的命运》饰张世碧
《你是我的命运》是允儿首次正式挑战电视剧，自然的演技受到了前辈的赏识，剧中允儿是一个意外受伤，在接受眼角膜捐赠后获得重生的不屈不挠女孩，剧情围绕允儿身边的事及人物展开，也是一部典型家庭剧。
韩国收视之冠KBS1日日剧《爱也好恨也好》落幕之后，对于承接它的作品《你是我的命运》引起了各界的讨论，毕竟《爱也好恨也好》已保持了将近半年的40%以上超高记录。而昨天首播的后续作品《你是我的命运》并没让人失望，首集就达到234%。
回顾2007年9月4日首播第一集的《爱也好恨也好》收视是238%，如今的新剧《你是我的命运》与此成绩不相上下，因此剧组都非常高兴首集打出了漂亮的一仗。
mbc《cinderella man 》(又名《乞丐变王子》/《辛德瑞拉先生》/《辛德瑞拉男子》/《男版灰姑娘》)饰演女一号徐宥珍(徐幼珍)
角色特点--梦想成为设计师，T恤搭配牛仔裤，穿上运动鞋也难以淹没她的美丽。哪怕饿死也决不会去乞求别人，是个自尊心极强的人。在巴黎著名的服装学院读书的时候是全校最有希望的学生，但她有一个不愿意公开的秘密，那就是假冒和低价的天国东大门市场商贩的女儿的身分。由于父亲突然死去，一夜之间被沦落为丑小鸭，也由此走进了她最排斥和不喜欢的东大门市场的最底层的人生。与小混混吴大山一起走遍东大门市场的各个角落，被韩国服装的新天地逐渐被吸引的时候，与在巴黎偶然相识的富家少爷李载民重逢，她感到失去的梦想正在重新向她招手。到底是拉着王子的手变成白天鹅呢？还是逗留在丑小鸭的阶段，重新再次相信爱情呢？
剧情简介-- 韩国著名服饰集团的“大少爷”突然发现自己有先天性心脏病，必须要马上做手术，可他却不想让家人知道这件事。就在他思前想后该怎么办的时候，一个跟他长得一模一样的人——吴大山出现在了他的眼前……
《乞丐变王子》，又名《男版灰姑娘》，是一个现代版王子与乞丐的故事。该剧讲述一个发生在东大门市场上的爱情和成功的故事。穿梭于东大门服装市场的贫困青年吴大山（权相宇 饰）偶然遇到了跟自己长得一模一样的富家子李俊锡后，他的人生发生了重大转变。**以韩国最大的服装市场首尔东大门为舞台，讲述了在这里工作的年轻人们的生活和梦想，权相宇与允儿在该剧中饰演一对恋人。
对于孤苦无依的吴大山来说，这世上既没有值得信任的人，也没有让他害怕的事情。他所期待的就只有钱、钱、钱！高中都没有念完的他在东大门服装市场打拼，为了他的发财梦而努力。财阀三世李俊锡在法国长大，对时尚服装有着卓越的眼光，听到父亲临终消息而回到韩国的他被奶奶当作继承人强迫学习金融课程。俊锡因为遗传了母亲的心脏病必须接受心脏移植手术，为了不让家人知道，俊锡决定雇佣跟自己长得一模一样的大山作为替身，独自一人前往巴黎接受手术。梦想着成为服装设计师的徐幼珍（允儿 饰）本来在巴黎名校学习服装设计，并跟财阀三世李载民（宋昌义 饰）有过一段因缘，后来因为父亲突然病逝而回到了韩国，并在东大门市场跟吴大山成为了工作伙伴。自尊心极强的她即使饿死也不愿意接受别人的施舍，跟李载民的再次相遇让她对梦想再次燃起了希望。因为母亲跟李江仁会长再婚，李载民成为了李俊锡没有血缘关系的兄弟。因为真正继承人俊锡的存在，载民总是担心自己所拥有的一切会被俊锡夺走，为了避免这天的到来，载民比任何人都努力地工作。虽然对友珍动过心，但对于充满野心的载民来说财阀千金张世恩才是最好的结婚对象。MORE信用金库会长的独生女张世恩从高中开始就作为模特活跃于T型台，在拒绝了李载民的求婚后世恩又有些后悔了，然而这时吴大山却闯入了她的视线。
我找的舞蹈教学视频都是同一个人，她跳得不错，你要是还想找教学视频，加我QQ吧，注明一下是提问的QQ583265052
<look at me> jewelry的 不错的女子爵士舞 可以借鉴
你搜她们的舞蹈排练室版本
或者你告诉我你想要的种类 比如爵士还是名族
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