中国第一胖的他一年瘦400多斤，后来怎么样了？

在这个以瘦为美的时代，杨贵妃的那种丰腴之美早就不受到人们的欢迎了。只要你胖，不管你颜值再高，都难免会受到别人的指点。你觉得一个正常人的体重极限会是多重呢？300斤？400斤？还是500斤？香港著名演员郑则仕“肥猫”，曾经胖出了三个下巴，但是他巅峰时的体重也才300多斤罢了。

在山东莱芜，有一个小伙子，体重曾经达到了668斤，一度被称之为“中国第一胖”，而如今的他却瘦到了219斤，他到底经历了什么，产生如此大的变化？

山东胖汉

他叫王浩楠，土生土长的山东人。王浩楠没有长成别人口中的“山东壮汉”，却变成了一个“山东胖汉”，从小就经常受到别人异样的眼光。别人长这么胖，大多数都是因为患有某种疾病导致的，而王浩楠打小就很胖。

出生时，他的体重8斤。一两岁时，他就特别能吃，父母怕他吃撑了，不给他吃，不会说话，他就大声哭闹来表示抗议。一个正常的小学生体重也就五十斤、六十斤左右，而王浩楠3岁的时候，就已经有一个小学生的体重了。由于父母的溺爱，王浩楠的体重直线似的增加。不给吃，他就又哭又闹，家长也不忍心把孩子给饿着，很快，王浩楠就接近300斤重了。一直这样下去也不是办法，王浩楠的爸爸想出了一个主意：去体校锻炼。

在体校的这段时间里，王浩楠的确得到了锻炼，身体素质有了明显提升，但是随之而来又有一个新的问题产生了。在体校训练需要消耗大量的体力，需要及时得到补充，每次训练结束之后，王浩楠就会感觉到又累又饿，食欲大增。结果，一年多的时间过去了，王浩楠的体重不但没有减少，反而增加了。以前只有三百斤，现在却有四百斤了。

既然通过运动解决不了，那就控制住自己的饭量。从体校回家之后，王浩楠给自己制定了一个节食计划，起初他对自己抱有很大的信心。然而，由于之前养成的习惯，每天只吃很少的食物让王浩楠痛苦万分。他常常在半夜被饿醒，偷偷跑到厨房找东西吃。家人实在不愿意自己的孩子遭受这份罪，节食减肥计划以失败告终。

太胖了，没有女孩子愿意和他出去约会；太胖了，没办法和朋友一起出去玩；太胖了，虽然能进得去出租车，但是大部分出租车司机都对他避而远之；太胖了，蹲不下去系鞋带，从来没有穿过带有鞋带的鞋子……

中国第一胖

那么，他到底是如何瘦下来的呢？这话要从他的主播工作说起。

因为胖，没有公司愿意要他，于是他在家里做起了主播。凭借着他搞笑的天赋，在视频平台他收获了不少的粉丝。在流传的网络视频中，我们常常可以看到他在镜头前面跳舞。

一次偶然的机会，在直播中，有位粉丝告诉他，山东齐鲁医院正在做一个“寻找山东第一胖”的活动，帮助这位“第一胖减肥”。于是，王浩楠抱着试一试的心态报了名。很快，山东齐鲁医院的工作人员告诉他，他不但是“山东第一胖”，而且还是“中国第一胖”。

开始减肥

转机来了。通过在山东齐鲁医院的检查，医生告诉他，他太胖了，平常的减肥方法对他已经没用了。过度肥胖会缩短人的寿命 主要会引起糖尿病、高血压、脂肪肝、肿瘤等疾病 如果控制不及时还会引起器官衰竭。再胖下去，就会危害到生命了。要减肥，首先要把烟给戒了，一听会威胁生命，处在死亡边缘的王浩楠毫不犹豫地把多年的烟瘾给戒掉了。

专家们针对王浩楠的身体情况专门成立了一个特别小组进行研讨，最后决定对王浩楠做切胃手术。经过几个小时的手术，王浩楠的胃被切掉了一大半。切胃之后的王浩楠的饭量明显地减少了很多，但是医生告诉他，必须要进行锻炼，才能彻底地改变他的体型。

王浩楠每天去健身房打卡训练，并在这里遇见了自己的爱情。在健身房，有一位叫张雪的小姑娘对王浩楠很是关注，原来张雪以前也很胖，通过健身成功地瘦了下来。王浩楠在健身房的努力，她都看在眼里，后来她还主动申请给王浩楠当教练。有着共同的经历，很快王浩楠对眼前的这个姑娘产生了好感，开始追求张雪；而张雪也被王浩楠的坚持所感动，答应了和他在一起。

在张雪的鼓励和陪伴下，王浩楠更加努力地锻炼了。从原先骑动感单车五分钟就上气不接下气，现在在健身房上课时，他可以一口气骑上40多分钟。只用了一年多的时间，他整整瘦了400多斤！

中国第一励志王

一年前，他曾经作为“中国第一胖”，去参加齐鲁卫视的《让梦想飞》，给观众留下深刻的印象。瘦下来的王浩楠再次登上了《让梦想飞》栏目，在场的评委没有一个认出来他。

王浩楠由于减肥减得太快，之前的皮肤缩不回去，产生了大量赘皮，需要做切皮手术。但是他做切皮手术的难度远远高于常人。他隐藏在皮肤中的血管极多，且极难处理，一旦有一根血管被遗漏或者处置不当，王浩楠极有可能面临失血过多的危险。连医生都说，自己没有见过这种手术。但是若是对皮肤置之不理，时间越长，皮肤就会越松散，就会产生皮组织死亡的现象，威胁到生命。现在，王浩楠的皮肤用指甲使劲掐，他都一点感觉没有。好在齐鲁医院答应帮助他实施手术。

在做切皮手术之前，他还有一个小愿望，那便是把体重控制在200斤以内，相信这个目标很快就会实现的。王浩楠曾经是“中国第一”，现在他仍是，他从668斤减到219斤，他是“中国第一励志王”。

在现代社会中，几乎没有人喜欢胖的，看到非常能吃的胖子，大家脑海中第一件事可能就是想的，这样的人怎么能好看呢？

很多商家也是看中了人们这个痛点，于是，大街小巷里，很多都是美容减肥的店铺，除了减肥的，还有健身房，也是减肥塑身的一个好去处。

什么力量是最伟大的，对于有些人来说，为了自己的身材，可以去健身房，也有的人，为了自己的心情，出出汗，也是不错的选择。

而对于王浩楠来说，减肥不仅仅是为了自己的生命，更是为了自己的爱情。

01

王浩楠出生于山东省，那时候的家庭都希望有一个可爱的男孩子，王浩楠的到来让父母十分欣慰。

小时候的王浩楠就是家里的宠儿，没有受过一点儿苦，只要自己想吃的、想喝的，父母都会答应他。

王浩楠从不挑食，相比较其他小朋友的饭量来看，王浩楠可以一人顶上三个人。

父母对于此事没有觉得不妥，反而认为这是一个好现象，毕竟，吃得多，营养达到了，才会更聪明。

在父母的溺爱下，王浩楠逐渐的变成了一个“巨婴”，只要能坐车，绝不走路，只要房间还没臭的不行，绝对不去打扫卫生。

在上小学的时候，王浩楠因为不运动，体重已经达到了300斤，可以顶的上三四个小朋友的总和了。

这时候的父母才意识到事情的严重性，王浩楠有时候自己连厕所都不能去上，而在吃东西的时候，才是他最开心的时刻。

之后，父母把他带到了体校里，本想着可以通过运动让王浩楠减肥成功，没想到的是，体重没有下去，反而又涨到了400斤，这可把父母愁坏了。

02

就这样，减肥一段时间，再停一停，再减肥一段时间，又停了，这样的情况一直持续到毕业。

毕业后，王浩楠也像其他同学一样，去各个公司面试应聘，无一例外，大家在看到王浩楠的体重之后，都把他拒之门外了。

回到家的王浩楠非常伤心，但是，因为自己太喜欢吃了，根本停不下来，现在闹成这样的状况，也不是自己想看到的。

在家里呆着的时候，王浩楠的身体一度涨到了668斤，他也被大家称为“中国第一胖”。

为了儿子的身体，父母决定带他去医院进行治疗，那时候医院正好要招收一批胖子来治疗，王浩楠成功的被选中了。

在经过医生的检查之后，得出的治疗方法就是，导致王浩楠肥胖的原因就是因为，他的胃要比一般人的都大。

不仅如此，他的胃蠕动的慢，吸收的非常好，再加上王浩楠不运动，才让他的体重猛然飙升。

在医生的建议下，王浩楠做了切胃手术，手术过后，王浩楠来到了健身房，开始了自己的“魔鬼计划”。

但是，王浩楠实在胖的不行，动几下就受不了了，就在这时候，一位女孩儿出现在他的面前，她就是张敏。

张敏是这里的工作人员，每次王浩楠在锻炼身体的时候，张敏都会过去帮他，时间长了，王浩楠就喜欢上这个女孩儿了，但是自己这么胖，表白成功的概率几乎为零。

于是，在爱情的力量下，王浩楠一直在努力的减肥，减肥时间要比平常多了几乎一倍，再加上医院的治疗，一年的时间里，王浩楠成功的从668斤，减到了268斤，甩掉了整整400斤。

之后，王浩楠勇敢的向张敏表白了，没想到，张敏同意在一起了。

结语

或许，对于王浩楠来说，减肥的目的，首先是要活着，而生活的目的，还是为了爱情。

希望两人在今后的生活中，越来越幸福。

对于张敏这个人，你是躺着看还是坐着看还是蹲着看？

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小伙子追教练大结局是：遭到委婉拒绝，继续努力减肥。

王浩楠有一个好胃口，从小就饭量惊人，成为了中国第一胖小伙，已经胖到连走路都是一件困难的事情，王浩楠的父母就把他带到了医院检查，发现他的身体并没有什么异常，于是听从医生的建议，办了一张健身卡，而后变得很喜欢去健身房运动，很快王浩男健身就有了效果，不过他还是没有满足，而是更加努力的减肥，其实王浩楠减肥是为了追到自己的美女教练。

后来在王浩楠的努力下，他一年就狂减363斤，他就鼓足勇气对自己教练表白，教练一开始感到很惊讶，后来就很委婉的表示，她喜欢苗条和有腹肌的男友，言下之意就是想要成为他的男友需要更加努力减肥，教练还对他说加油。

王浩楠近况

王浩楠后来靠切胃变瘦，手术后他从668斤瘦到200多斤，为了恢复正常人的身材，一直在健身房减肥。由于出轨绯闻的曝光，王浩楠人设彻底翻车，前妻也离开了他。身边没有女人的督促，王浩楠在减肥方面更加懈怠，连他自己都在视频中承认，这一年过得非常邋遢，确实胖了很多！

王浩楠之所以能瘦下去，离不开前妻的鼓励和督促，离婚后他确实获得了自由，却也因为过度放松，体重严重反弹。他最瘦的时候体重只有200斤出头，过了一个年，恐怕又胖了几十斤。

《庄子·盗跖》有记载：“尾生与女子期于梁下，女子不来，水至不去，抱梁柱而死。”意思就是尾生与他喜欢的女子约定在梁下见面，迟迟等不到女子，即使大水来了也不走，最终淹死在了洪水中，这也是成语“尾生抱柱”的由来。

中国历来就不乏感人的爱情故事，可以说，这些传说、神话固然缺乏科学依据，但也从侧面反映出了中国人骨子里的浪漫和对爱情的向往，甚至可以为了爱情作出巨大的改变。有这么一位山东小伙，为了爱情，竟然在一年内减肥400斤，让人啧啧称奇，他就是曾经的“中国第一胖”——王浩楠。

肥胖的祸根——从小养成的放纵习惯

凡事出皆有因，王浩楠的肥胖并不是在短时间内养成了，其根源，甚至可以追溯到王浩楠还没有出生的时候。在王浩楠的母亲怀孕的时候，婆婆为了让儿媳妇生下一个大胖小子，每天不是大补汤，就是营养品，变着法地让孕妇和婴儿摄入营养。

果然，王浩楠出生以后，重量“不负众望”达到了8斤，被认定为医学上的“巨大儿”。王浩楠小时候虽然胖，但是也没有胖得离谱，父母都是没有医学知识的普通人，秉持着“能吃是福”的观念，从不约束王浩楠的饮食，北方地区又以面食为主。王浩楠每餐摄入的热量惊人，已经远超正常人一天所需要的量。

在王浩楠上小学时，他的体重，就已经达到了300多斤，每餐要吃五六个馒头，还必须保证有肉。虽然300多斤着实有些骇人，但王浩楠的父母并没有往疾病方面联想，只是单纯地以为儿子吃得多、运动得少。于是将他送进了体校，希望通过体校的运动改变儿子的体形。

然而在体校的日子里，王浩楠也没有“管住嘴”，加之每日训练辛苦，饥饿感较之从前更加明显，因此，在这段时间里，王浩楠不瘦反胖，从300多斤长到了400多斤。从体校出来以后，由于找不到工作，王浩楠整日在家玩直播，一日三餐都在电脑前解决，不知不觉，就把自己从400多斤，吃到了668斤，成为“中国第一胖”。

下决心减肥，胃部切除五分之四

随着王浩楠越来越胖，他自己和父母都意识到这样下去根本不行。王浩楠已经因为肥胖被多家企业拒之门外，而如今更是连行动都不便了，走路都要靠人搀扶，上厕所也要人陪同，这样的日子让王浩楠一家都蒙上了阴影，恰逢山东省齐鲁医院在招募肥胖人士，免费治疗，王浩楠的父母抱着试一试的心态，带着他来到了医生面前。

医生为王浩楠进行了全面的检查，最终得到的结论是目前的王浩楠不适合再用运动的方法进行减肥，因为王浩楠体内的脂肪已经累积到了一定程度，如果强行运动，会对他的骨骼造成不可逆转的伤害，最好的方法是先通过手术切除一部分胃组织，再通过锻炼瘦身。

王浩楠和父母思量再三，虽然切除胃组织听起来有些匪夷所思，但是毕竟是目前唯一可行的方法，他们已经别无选择，为了生活也为了王浩楠的健康，他们选择了接受医生的治疗意见，切除了王浩楠五分之四的胃。

手术过后，王浩楠的食欲果然大大被抑制，不再像从前一样，吃起来就没完没了。手术的成功让王浩楠看到了希望，他开始按照医嘱进入减肥的第二阶段——锻炼。也是在健身房里，他邂逅了自己的爱情，也回归了正常人的体重。

健身女孩与“大块头”的爱情故事

王浩楠最初去健身房的时候，是充满信心的，父母的期望与医生的叮嘱成为他最初的动力，但久而久之，汗水、饥饿都在考验着他，对于一个仍然肥胖，并且在过去二十几年里甚少高强度运动的人来说，这确实是一个难熬的过程，王浩楠也一度想要放弃。

缘分就是这么奇妙，就在王浩楠坚持不下去的时候，张敏来到了他的身边。张敏是王浩楠所在的健身房的工作人员，她在王浩楠来的第一天就注意到了这个“大块头”，令张敏惊讶的是，许多正常人都坚持不下来的项目，王浩楠竟然咬牙坚持下来。

看惯了半途而废的张敏开始被王浩楠所吸引，于是在王浩楠休息之际，张敏常常给他送上一瓶矿泉水，一块擦汗的手帕，还为他讲解自己多年来健身的心得体会。在张敏无微不至的关心下，王浩楠第一次体会到了爱情的悸动。

从小人们看到他，多是惊讶或是奚落，除了父母，很少有人这样不计回报地帮助自己，这让王浩楠又一次坚定了减肥的决心，这一次，是为了自己身旁的这个女孩。在张敏的帮助和鼓励下，王浩楠每天在健身房里燃烧自己的脂肪。

最终在短短一年内减掉了400斤，重新回到了一个正常人的体重，他的朋友、亲戚甚至医生都感到十分诧异，毕竟，一年减掉400斤，实在可以称得上一个奇迹！但只有王浩楠知道，这确实是奇迹，不过不是医学奇迹，而是属于他的爱情奇迹。

减肥成功以后，王浩楠鼓起勇气向张敏表白，最终有情人终成眷属，二人成为了情侣。王浩楠也被聘用为这家健身机构的教练，为大家讲述如何坚持，指导大家训练。至此，王浩楠成功实现了在一年内减肥400斤，堪称减肥的典范。

有句话这样说，“最好的爱让彼此变成更好的人”，王浩楠和张敏的故事便是如此。张敏看到了王浩楠的辛苦与汗水，但她深知，坚持下去王浩楠才会迎来更好的生活与身体状况，因此她没有选择立刻和他在一起，而是陪伴他。

直到王浩楠成功后才接受了她的表白，正是因为她所爱着的，是那个坚持不放弃的王浩楠。真正的爱情，不是一时的欢愉，而是长久的陪伴，陪伴才是最长情的告白。即使陪伴的路上有汗水，有泪水，并非全然甜蜜与幸福的，但所幸的是，上天从来不会辜负努力的人，这段感情，始于怦然心动，终于一生相伴。

研讨显现中国的瘦削人数在近几年有明显的增长，这不是由于大家不注重身体，而是由于面对美食，减肥这件事就显得太难了，它需求的是长期的坚持和努力。山东有个曾被评定为“中国第一胖”的男生体重最高时到达688斤，他在减肥这条漫漫长路中能够说是经历丰厚，出生于1999年的他在婴儿时期的他其实跟同龄小孩表现出的差别并不明显，但等他开端本人着手吃饭的时分，大家就晓得这个小孩可真的是一点也不简单。

王浩楠的食量在当时就曾经比同龄小孩大出太多了，而且他也历来都不挑食，当时父母觉得他作为一个孩子要长身体，所以关于他饭量惊人这件事并没有停止过多干预。但谁成想，三岁时分的王浩楠体重就曾经飙升到了7、80斤左右，这都快赶上如今不少成年女明星的体重了。上了小学之后王浩楠更是每年都占领“全班第一胖”的宝座，他的食量更是随着他年岁的增加不时增大。小学的时分，他一顿饭曾经能吃下七八个馒头了，因而他的体重也开端越来越不受控制，简直成平方式地增长，至此他的父母也渐渐认识到孩子的体重和安康问题。

父母不晓得他瘦削的缘由在哪里，因而就只能先断了他的零食，但这个办法似乎没有任何的用途，由于他的体重还在不停地增长着。说得夸大点就是连喝水也在长胖，父母虽有些一筹莫展，但他们也晓得不断这样下去是绝对不行的。为了协助他减肥，父母便将他给送到了山东体校，他们想着体校运动量那么大王浩楠应该是能够减下去的，可谁晓得去了体校后的结果跟一切人想象的完整不同。

来到体校的王浩楠表现不错，拿下了好几个柔道冠军，但随着锻炼量的增加，他耗费的能量也越来越多，因而慢慢他的食量也跟着上来了。最后非但没有瘦下来反而在去了体校之后又增重了100多斤，而这个体重关于一个青春时期的少年来说是有些过于“繁重”了，而他身体里的器官也由于接受不住重量呈现了问题。最后毕业的时分由于他的身体缘由没有一个公司愿意录用他，王浩楠找不到工作只能呆在家里整日无所事事，而体重也跟着他的懒散又开端增加，当时他的体重隐隐有了打破600斤的迹象。

至此，王浩楠堕入了一个死循环，由于过于瘦削的体重他找不到工作所以只能呆在家里，而呆在家里他又由于无所事事体重继续增加。但像他这样胖得连走路都费力又怎样出门工作呢？时间一长，王浩楠开端变得极度自卑，以至还有过轻生的念头，但天无绝人之路。2018年5月11日是世界减肥日，山东的一家医院开启了寻觅“中国第一胖”的活动，母亲看到后立即带着王浩楠来到这家医院检查，结果他一上称就惊呆了众人，年仅19岁的他体重居然有688斤，身体的负荷简直到达了一种极限，假如他继续任由体重这样开展下去，结果不堪想象。

王浩楠在检查过后到家不断辗转反侧，他觉得本人真的该减肥了，但想要到达那种彻底减肥而且体重不反弹的状况，他需求长期坚持管住嘴，迈开腿。而这几句话说起来很简单做起来却很难，以至王浩楠本人都觉得不是特别理想，所以他在跟医院的医生磋商过后决议停止手术来切除本人大局部的胃，以此来缩减本人的食量。手术过后王浩楠果真明显觉得本人的食量大大减少，吃东西的愿望也没有之前那么激烈了，管住嘴这一项完成之后就是要迈开腿了，父母见他是真的下定决计减肥便让他办了一张健身卡，他的减肥之路正式被提上日程。

但每天坚持跑步真的是我们想象中那么简单吗？并不，王浩楠除了刚开端那几天斗志满满，热情至极外，在那几天的新颖劲过去了之后也开端想打退堂鼓了，每天练习的时间也开端渐渐减少。有一天王浩楠正想休息一下的时分突然听到后面传来一个女孩子的声音：“再坚持一会，加油。”不知怎的，王浩楠顿时又觉得本人又能够了，最后他又咬牙坚持了非常钟。这个鼓舞他的女孩子叫张敏，曾经的她也是胖胖的多肉女孩，但最后在她每天持之以恒的努力下，她终于胜利减掉了本人的担负。

张敏见王浩楠每天也在健身锻炼很快就想到了本人的阅历，所以就上前鼓舞陪着他。王浩楠对这个女孩子的心细给打动到了，两人相约每天都来健身房打卡减肥，有了相同阅历的人的陪伴，王浩楠觉得每天的锻炼也没有了以前那种单调无味的觉得。长时间接触下来，王浩楠逐步对张敏产生了感情，可看着本人的体重他又自卑了，于是他决议在他减肥胜利后再对她吐露本人的真心。

不得不说，爱情真是一个神奇的东西，为了早日跟女孩表白，王浩楠在这一年里发了狠地对本人，每天都停止魔鬼锻炼，不过一年时间他就胜利减下了325斤，减肥胜利后王浩楠不好意义地对女孩表白，他说他晓得本人的缺乏，但他也是真的很喜欢她，希望她能给本人一个时机。张敏被他的诚意和真心打动，同意了他的告白。这个事情对王浩楠来说就是双喜临门，不只本人减肥胜利，而且他也如愿抱得美人归，几乎不要太开心。

如今的王浩楠也“荣耀”退出本人原来占领多年的第一胖的宝座，经过本人的亲身阅历，他也认识到了过度瘦削带给身体的危害，以及对本人日常生活的影响。过度瘦削会容易引发高血压、糖尿病、心脏病等疾病，置信王浩楠的减肥故事会鼓励到更多的人坚持下去，成为更好的本人。

人生不是一种享乐,而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰

减肥是年轻人男女们口中出现频率最高的词汇，似乎一个人不说减肥就已经不再属于年轻人，不谈减肥就是落后于时代一样。

要问到人们为什么减肥，有的人会说因为大家都在减肥，所以他也减肥；有的人会说是不是让自己看起来更加好看。理由五花八门，让人看得眼花缭乱。

网络上也出现了非常多减肥的相关产品。有很多产品宣称可以不需要运动，也不需要运动，只靠吃他们的产品就能够达到减肥的效果。这种产品当然是虚假宣传，中国第一胖王浩楠就用他的亲身经历告诉我们，怎样才能真正减肥。他是怎么说的呢？

他总结出来的减肥经验就只有6个字，“管住嘴，迈开腿”。什么减肥药都是假的，只有做到了这6个字，才能真正做到减肥。

一、中国第一胖王浩楠

1999年王浩楠出生于山东莱芜，这可是个不折不扣的90后，要是他晚生一年，那就是个00后了，更加的不得了。

王浩楠刚出生的时候，体重达到了8斤3两，对于大部分的家长来说，这可是一个大胖小子吧。他的家里人还觉得非常开心，这样一个体重出生，想来一定是非常健康的。

不过在王浩楠成长的过程当中，他很快就展现出了他那异于常人的体质。王浩楠的食量非常的大，他每天要吃大量的奶粉，不给他吃，他就嗷嗷大哭。

小孩子要喝奶，这倒也不是什么反常的事情，可问题是王浩楠实在是太能喝了。除了能喝奶，王浩楠还有一个非常重要的特征，那就是长肉。

在王浩楠三岁的时候，他就已经达到了七八十斤的体重。

七八十斤是什么概念？上到初中的女孩子大概也就才七八十斤。王浩楠三岁便有这样一个体重，这足以引起他家人的警觉。

此时，王浩楠的父亲王宪军便注意到了王浩楠很容易长胖这个问题。在家里的时候，为了防止王浩楠出现过度肥胖的问题，他只允许王浩楠吃主食，绝对不会给他买任何的零食。

可惜的是就算是这个样子，王浩楠的体重依然是噌噌噌的往上涨，既然能够让他吃饭，那就一定要让他吃饱。王浩楠就抓住了这样一个空挡，在吃饭这件事情上面不遗余力。

一顿饭吃五六个馒头对王浩楠来说根本不是什么大事，除了把这些馒头噎下去，王浩楠还要吃非常非常多的肉。如果要是家里吃米饭，那王浩楠最起码是三碗米饭起步。

于是，王浩楠的体重不仅没有受到控制，而且还在不停的增长。在学校的时候，老师也将王浩楠的体重看在了眼里。

王浩楠个子比较高，再加上身心比较臃肿，于是他的老师就建议王浩楠去学习体育。这样说不定可以挽救他那肥胖的人生。

长大之后，王浩楠的父亲将他送到了山东体育学院，他在那里学习摔跤和柔道。

本来以为艰苦的训练能够让王浩楠的体重有所下降，可让人没想到的是，王浩楠的体重不降反增。

要说体重增加，其实也是有一定的道理，在体育学院学习摔跤和柔道每天都要消耗王浩楠非常多的体能，体能消耗的越多他就越觉得饿。

于是每当训练之后，王浩楠便会胃口大开，本来他在家里每顿饭只要吃五六个馒头，可是在训练之后，他要吃到10个馒头才能吃饱。

如此一来，他消耗的能量完全比不上他摄入的能量，他的体重由进学校的300多斤上升到了400多斤。

那么这位中国第一胖王浩楠，在他从体院毕业之后，人生又是如何呢？

二、王浩楠减肥的道路

从体育学院毕业之后，由于王浩楠400多斤的体重，几乎没有哪家公司愿意聘用的。就算是当保安，就凭他的体重，聘用他的公司也很担心他的身体会有各种各样的疾病，无法适应当保安各种巡逻以及夜晚值班的需求。

由于没能找到工作，于是王浩楠只能待业在家。此时的他心里非常的失落。于是他便陷入了肥胖循环。

心里越是失落，他越是恨自己的体重，越是恨自己的体重，他越是焦虑，越是焦虑，他就越忍不住吃越忍不住吃，体重越胖，于是便形成一个肥胖循环。

这个肥胖循环根本难以打破，如果不借助外人的力量，要想依靠个人的自知自觉跳出循环，除非打雷刚好劈到了他，否则谁都不可能有如此大的决心。

好在世界上还是好人多，在2018年的5月11日这一天，正值世界的防治肥胖日，山东大学齐鲁医院就在省内联合了十几家医院开启了一个公益活动，名字叫做寻找“山东第一胖”。

这个公益活动主要是为了寻找一些身形比较臃肿的人，由医院的专家为他们进行治疗，帮助他们将体重减下去。全程不会收取费用，一切以治疗结果为准。

王浩楠在电视上看见这个活动之后，不想继续肥胖下去，继续在家中颓废的他便报名参加了这个活动。

进入到医院的时候，当地的医生虽然已经见识过很多的胖子，但是依然为王浩楠的体重所震惊。

根据测量，王浩楠入院时的体重达到了668斤。而他的体重指数达到了102千克/每立方米，这个数据比之前的“全国第一胖”还要更加的高。王浩楠打破纪录，成为了当之无愧的全国第一胖。

在给王浩楠进行了一系列检查之后，医生并给出了相应的治疗措施，由于王浩楠经常会感觉到饿，于是医生便决定切掉他4/5的胃，以此来阻止王浩楠的进食。

在手术之后，由于胃部被切小，因此王浩楠不会再有之前那样的饥饿感，每次吃饭的时候也不用进食那么多就能产生相应的饱腹感。

除了这方面的手术，王浩楠还报了一个健身班。一方面自己吃的少，另一方面在消耗上必须增加，双管齐下才能达到理想的治疗效果。

在最开始的时候，由于体重巨大，再加上常年不运动，王浩楠在跑步机上跑不了几步，便会气喘吁吁。不过王浩楠还是将一切坚持了下来，他觉得只要他坚持下去，一定可以让自己的体重回到正轨。

在王浩楠减肥的这个过程当中，他认识了一个心动女孩，她就是张敏，这个女孩为王浩楠坚持不懈的毅力所感动，每天都会去为他加油鼓气。

在一年的时光当中，王浩楠与这个女孩结下了深厚的情谊。减肥一年的时光，王浩楠减掉了整整363斤，体重回到384斤的水平，算是一个巨大的进步。而他也跟这个女孩正是建立了男女朋友关系，收获了一段美好的爱情。

在谈到王浩楠的减肥秘密时，王浩楠总结到，要想减肥，其实什么虚的都没用，主要就是6个字，“管住嘴，迈开腿”，吃的少，再加上大量的运动，一定可以将肥减下去。

总结

王浩楠是幸运的，专家的帮助，让他对减肥有了信心张敏的出现，更是让他的减肥有了无穷无尽的动力。在生活当中多的更是一些体重稍微超标的人，对于这些人来说，只要进行相应数个月的时间，就完全可以达到减肥的效果。

不过在减肥这件事情上面，要花费的毅力却都是相同的。中国有如此之多的美食，要在数个月之内对他们说再见，还真是一件考验人的事情。