求婚这件事，马虎不得，看看外国是怎么求婚的~

　　然后一口把面唆了进去。　　然后就是一番分不清谁是谁也无所谓谁是谁的觥羹交错。　　然后就有了挂着鼻涕到处晃的小不点们。　　外国人不这样。外国人为了求婚这个事处心积虑。Propose这个瞬间的重要性,相当于我们国家神六上天。万众瞩目当中，神六冉冉地上天，观众掌声雷动，宇航员热泪盈眶。各家媒体，不，在求婚这个事情中，是三亲六戚，奔走相告。双方父母，欢欣鼓舞。　　在洋鬼子的求婚仪式中，最重要的道具，当然就是钻戒了。这个钻戒，要求是真的钻石戒指，最好是Tiffany牌的。据说它的价格，得是这个男人月工资的三倍。其实几个月的工资事小，重要的是得让那个男人心疼。基本的原理大约是，得让这个男人花钱花得心疼了，他才能意识到这件事情的严重性。　　为了满足广大女孩的浪漫需求，国外的男人为了求婚的时机和场合可算是绞尽脑汁。所谓时机，讲究的是水到渠成，也就是那个你再不跟她求婚，她就有可能杀了你全家的时刻。所谓场合，讲究的是出奇不意。网上的笑话说，一只猫追杀一只老鼠，老鼠跑得气喘吁吁，走投无路，突然转身，掏出一枚钻戒，猫立刻停下来，娇嗔地说：死人，太意外了！看，这就是在求婚场合方面把握得很好的案例。　　我的朋友里有一对，在金门大桥上，男的给女的单膝跪下求婚。这样的公开场合求婚法，好处当然是举世瞩目，盛况空前。据说当时桥底下人们一看见有人单膝跪下，就知道发生什么了，立刻都停下来起哄鼓掌。坏处，就是这样的求婚，看上去有点像绑架。善良的女生们，多半不忍心当着众人的面，让男人下不了台。于是出于息事宁人的态度，说好吧好吧，你起来再说。结果这一再说，就没下文了。这一点，Johnny Cash的**Walk the Line里面，有生动的演示，更别说我那位在金门大桥上的朋友了。再说了，不答应？你敢不答应？不答应把你从桥上扔下去。这已经是赤祼祼的绑架了。　　更多的人，在求婚场合问题上，选择温馨地私了。比如，吃甜点吃着吃着，突然吃出一颗钻戒。又比如两人爬山爬到山顶，极目四望，江山如此多娇，引无数男人掏腰包，于是男人突然掏出一颗钻戒，深情地说小玉，嫁给我吧。这种温馨私了的求婚方式，好处当然是给女生压力较小，她可以选择拒绝，也可以选择拿起钻戒就飞速逃离现场，反正不一定非要说yes了。坏处就是不够耸人听闻，效果不够震撼，有可能若干年后，自己都想不起来自己怎么就走火入魔，嫁给了孩子他爸的。　　要说我自己。我等啊等啊等啊

恋爱期间，他十分爽快地转给女友15万元，让她去韩国进行吸脂减肥手术，分手后，他却想把这笔钱追回……近日，南通市中级人民法院对此案作出维持一审的终审判决，判定女方不用归还。

今年52岁的储某本有个幸福美满的家庭，妻子为她生下了三胞胎。夫妻二人拼命挣钱养家，日子过得充实而快乐。然而几年后，妻子却因辛苦劳累突发疾病倒下，再也没有醒来。储某强忍着悲痛，把自己全部的精力都用在工作和照料三个孩子上。

随着时间的流逝，孩子们都渐渐地长大，而储某的经济状况也逐渐好转，然而储某每至深夜，看着空洞洞的家，总觉得生活中还缺少点什么。于是，储某经常混迹于各大婚恋网站，希望自己能邂逅一份美好的感情。

2014年6月，储某通过网站相识了施女士。同年8月，双方确立了恋爱关系。施某比储某小13岁，曾有过一段失败的婚姻。交往初期，他们像普通恋人一样经常约会，度过了一段浪漫甜蜜的时光。

两人交往中，储某总觉得因自己年龄偏大，周围的亲友时常对施女士指指点点，为了不让施女士受到委屈，爱面子的他总对施女士有求必应，出手阔绰。2014年11月初，储某见施女士愁容满面，以为发生了什么事，急忙问询。施女士诉说自己近几年一直比较胖，几次减肥都不见效果，想去韩国进行吸脂减肥手术，但需要一笔不菲的费用，为此她愁闷不已。

“宝贝儿，你咋不早和我说呀，需要多少手续费用，全部我来出！”2014年11月间，储某先后三次通过银行累计向施女士转账15万元。2014年12月，施女士如愿拿着这笔钱赴韩国进行了吸脂减肥手术。

2015年3月，储某向施女士求婚，施某说她很享受恋爱的时光，希望储某能再等等，储某对此十分不悦，两人第一次发生了激烈的争吵。在随后半年多的时间里，两人因生活中的一些琐事，又多次发生口角，储某的态度让施女士心寒。2015年10月，施女士正式向储某提出了分手。

“你知道感恩吗？我花了15万让你去韩国整容，你就这样对我的吗？”储某回短信气愤的质问施女士。2016年2月，施女士与他人结婚。

2016年10月，储某一纸诉状将施女士告上了南通市崇川区人民法院，认为他转给被告的15万元属于彩礼钱，请求施女士如数返还。

法庭上，施女士辩称，双方没有结婚的意思表示，也没有订立婚约，15万元整容费用系消费性赠与，不属于彩礼，请求驳回原告的诉讼请求。

崇川法院审理认为，婚约是男女双方以将来结婚为目的所作的事先约定。根据南通本地民俗，男女结婚前一般会先订立婚约，婚约一方向另一方给付一定数额的金钱或贵重物品作为彩礼是订立婚约的基本形式，并大多会有父母或亲朋好友在场见证。

娱乐圈里瘦下来的明星数不胜数，如：张艺兴，魏大勋，颖儿等等。如今杜海涛也成了一枚瘦子！果然胖子都是潜力股啊！

真想不到瘦下来的杜海涛变得如此帅气，而且穿上一身时尚的服饰，看起来更加有魅力了，搜说胖子是潜力股，本来还不相信，但是看到了杜海涛瘦下来的样子，也就不得不信了。其实仔细一看，杜海涛的颜值还是可以的，除了眼睛略小了一点，其他的五官都还比较精致。

经过这段时间的减肥，海涛已经和从前不一样，穿上西服之后，帅到认不出，现在的杜海涛完全就是男神的形象，脸上已经没有多余的赘肉，看上去俊朗又好看，和沈梦辰合照，简直就是男才女貌，天生一对。

自从之前唐艺昕结婚的时候，沈梦辰也曾经参加之后，杜海涛和沈梦辰的婚事一直都是网友们关心的话题，两个人相恋已经6年之久，而且父母们也都同意，也倒了该结婚的年龄了，所以很多网友在两个人同时出现的场合，总会说：请原地结婚。

在前一段时间，两个人也公布了自己的婚纱照，之前沈梦辰也对唐艺昕说过，这是自己最后一次做伴娘，看来两个人也是结婚在即。看到现在杜海涛的体重，网友们也猜测，杜海涛减肥可能就是为了结婚，还有人说，杜海涛这3个月来一直都在刻意减肥，疑似要给沈梦辰惊喜。

因为杜海涛的温柔专情，沈梦辰被宠成了偶像剧的小公主。因为沈梦辰的开朗阳光，杜海涛找到了他可以依偎的港湾。

他们其实已在无意间，向全世界炫耀了幸福。

愿每个女孩，都被真爱宠成公主。愿每个男孩，都找到可爱的她。

观点粗糙，欢迎小伙伴们评论转发。

　　找出之前一起拍过的很多照片和短视频，还找一些朋友录了“嫁给他吧”这样的视频，录一段独白，然后就是制作了。

求婚视频制作之：选一段音乐

　　不要选歌曲，不要选歌曲，不要选歌曲!重要的事情说三遍，因为歌曲的歌词会分散注意力。之后按照时间，把各种素材不管是视频还是不管三七二十一的铺上去。 

求婚视频制作：剪辑处理

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求婚视频制作：精剪调整

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求婚视频制作：单独录一段求婚誓言

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杜海涛为爱疯狂减肥。综艺节目主持人杜海涛，相信大家都很熟悉，在我印象中他确实比较胖，可是最近看见网上流传出他的照片，瘦得大家都认不出来了。神猜想，大概是没饭吃饿的原因。瞬间招到各路网友得怒怼，说是为了追求心中的女神沈梦辰，不得不减肥，不减肥成功的话，沈梦辰就不爱他了，原来爱情的力量这么强大？明星都不例外。

爱情的力量到底有多强大记得大学时，我们班一个女孩，超级肥胖，目测身高160厘米，体重160斤，被大家叫做肥姐，大二时她喜欢上一个大一小学弟，为了这份爱情，她疯狂减肥，仅一年时间她就减去70斤，瘦下来的她，美的惊艳，让我们系的一帮男生都疯狂，听说她收到的情书与鲜花都塞满了小宿舍，当然，她最后与小学弟牵手成功了。

为爱减肥你也做得到。工作后，遇到同事老张，纯粹的胖子，那时老张还是单身，但是老张的口头禅就是，我要减肥成功肯定帅成刘德华。后来，老张相亲遇见了张嫂，老张的减肥之路终于正式开始了，原来不去的健身房，现在天天去，原来舍不得驴肉火烧现在也戒了，爱情的力量太伟大，半年时间，他居然减到135斤。

你要减肥吗？那就去开始一段疯狂的爱情吧。2019年网络流传着云云网民这样一句话，吃饱了才有力气去减肥，我想戳穿的是这些网民都没遇见真爱，如果遇见，没有力气也要减肥。那么，你认为呢？

杜海涛和沈梦辰这对情侣近几年很受大家关注，两个人在银幕上狂撒狗粮。当初的两个人并不被大家看好，都觉得海涛不够好看，两个人不般配，经过这么长时间的考验，两个人的相处模式越来被越被大家认可，大家都觉得这是真爱，沈梦辰没有在乎海涛的外表，而坚定地待在他身边，这说明海涛身上是有他的魅力所在的，也说明海涛对她是真的好，所以两个人才能走了这么久。

为了求婚，海涛狂减肥，只为结婚时能够以更好的形象出现在对方面前，这是为爱做的疯狂的事。为了求婚去整容的也有，因为觉得自己的外表不够好看而有些自卑，所以去做了微整，这样才觉得能够配得上对方。为了求婚跑到她所在的城市，为了求婚苦苦等了三年，即使身边有很多喜欢自己的人，也不为之动摇。

也有人为了爱情，放弃了自己的事业，放弃了自己的美好前程，因为在他心里爱情比事业更重要。这种为了爱情愿意牺牲的人真的很令人感动。有些人为了求婚，愿意和女朋友去做同样的工作。愿意为她学舞蹈，学唱歌，学做饭，学女朋友喜欢的男生的优点等等，其实为了爱情而心甘情愿去牺牲的人，很多时候在自己的爱情之中，都是可以得到真正的幸福的，毕竟这样的人，我相信不管是谁遇到了，都会非常的珍惜。

爱就是这么简单，爱就是这么伟大，爱让我们能够为之改变，让我们能够遇见更好的自己。愿每个人都能遇见自己的爱情，同时也希望每个人在遇到自己的爱情之后，真的可以一起走到最后，成为彼此终身唯一的伴侣，去为了爱情而不断付出并且得到。

是的，李伯恩真的为了迎娶赵奕欢而减肥30斤。为了爱情而改变自己的体重，也算是对自己的另一半的一种改变。同时也说明了健康的体重才能维持健康的生活，这样才能健康和愉快的生活。

如何健康的减肥30斤呢？

一，饮食方面。

1，均衡饮食，三餐规律。

规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事一样的道理。而减肥期间保持早午晚三餐规律，对减肥和养成良好的饮食习惯都有很好的辅助帮助。同时也能养护身体健康。

2，增加蛋白质摄入量。

蛋白质是增肌和燃脂的原料。同时又能补充人体需用的蛋白质。减肥期间补充足量的蛋白质既能提升代谢又能增加饱腹感，同时对减肥以后的皮肤松弛和下垂都有很好的辅助帮助。富含蛋白质的食物有哪些，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，牛肉，去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克的蛋白质来计算，假如你的体重为70千克，那么每天食用70克蛋白质即可。

3，细嚼慢咽，每餐吃7分饱。

细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收。而每餐吃7分饱能减少食物摄入量，又能避免摄入过量。同时又能养成良好的饮食习惯。对减肥和养护身体健康都有很好的辅助帮助。

4，减少高热量，高油脂，高糖分及高盐分食物摄入量。

这些食物除了热量和油脂以外，并没有多少营养，食用多了除了增加油脂和热量以外，还会损害身体健康。建议选择低热量，高纤维，饱腹感强的食物为主，如蔬菜，粗粮等食物。这些食物既能减少食物摄入量，又能避免摄入过量。同时又能起到延缓血糖上升速度，增加饱腹感，辅助减少体重的作用。

5，调整就餐顺序。

就餐顺序的调整有利于减少食物摄入量，又能避免摄入过量，对养成良好的饮食习惯都有很好的辅助帮助。如餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食（粗粮食物）。

6，足量饮水量。

减肥期间每天保持足量饮水量，喝水能提升代谢和促进脂肪燃烧，因为燃烧脂肪需要水的参与。建议每天保持1500~1700毫升的饮水量，既能补充人体需用水，又能起到促进排泄和滋养肌肤及维持皮肤弹性的辅助作用。建议选择温开水或者淡茶水为主，小口慢饮更利于身体吸收。

二，运动方面。

减肥期间保持适量运动，对减肥和锻炼身体都有很好的辅助帮助。同时又能起到增肌塑形和燃烧脂肪的辅助作用。建议以有氧运动和力量训练辅助相结合的方式进行。

1，有氧运动。

有氧运动建议选择，如慢跑，骑行，散步，快走，转呼啦圈，跳绳等运动，每次运动时间保持在30分钟以上，每周保持4~5次的运动频率。

2，力量训练。

力量训练建议选择，如卷腹，俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动，每次运动时间在40-60分钟，每周保持3~4次的运动频率即可。

　　找出之前一起拍过的很多照片和短视频，还找一些朋友录了“嫁给他吧”这样的视频，录一段独白，然后就是制作了。

求婚视频制作之：选一段音乐

　　不要选歌曲，不要选歌曲，不要选歌曲!重要的事情说三遍，因为歌曲的歌词会分散注意力。之后按照时间，把各种素材不管是视频还是不管三七二十一的铺上去。 

求婚视频制作：剪辑处理

　　挑选，该删除的删除;视频处理，该剪切的剪切。出来的时候不要用一样的时间，不然会让人感觉自己看的不是一个求婚视频，而是一个PPT。

求婚视频制作：精剪调整

　　理解音乐，选定音乐高潮的节点(催人泪下的那个音乐点上);调节前后素材的时间长短，把感情发展具有经典意义的和视频，调整到那个点上去：煽情啊!如果还想锦上添花，找专业点的朋友帮忙：加点字幕，加点转场特效。

求婚视频制作：单独录一段求婚誓言

　　对着镜头，手捧礼物，没有钻石，鲜花亦可：别怕自己傻逼样，男人一生总得做几件傻但是值得骄傲的事。至于说什么话：诚恳，诚恳，诚恳。千万背熟台词，千万别看提示版：诚意，从内心发出的声音，难道需要看提示板

　　最后一个忠告：态度比质量重要，内容比酷炫重要，诚意比文案重要。祝：求婚成功!