涂磊的个人简介是怎样的？

涂磊，1977年6月10日出生于江西省南昌市，中国内地男主持人，毕业于南方冶金学院（现江西理工大学）计算机系1996级。

2004年，担任长沙人民广播电台星沙之声频道（FM105）的主持人。2006年，转战电视节目，随后主持了长沙晚间法律节目《方圆调查》。2010年，担任青海卫视新闻脱口秀节目《嘎嘣爆米花》的嘎嘣观察员。

2011年，主持浙江钱江频道电视新闻时评类节目《九点半》 。2012年，主持了江西卫视新闻评论类节目《深度观察》。2013年，担任河北卫视情感谈话节目《情感大裁判》的主持人。2014年，担任天津卫视职场招聘节目《非你莫属》的主持人；同年，在天津卫视情感综艺类节目《爱情保卫战》中担任情感导师 。

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涂磊退出多个情感节目后开始进军网络

很多观众喜欢看情感类的节目，基本上是冲着涂磊的名字去的，涂磊最早在《爱情保卫战》中走红。和其他情感主持人或者嘉宾不同，涂磊不是对参加节目的人简单说几句，每次的见解都是一针见血并且严厉，但同时让人学到了很多东西。

当初这些节目成就了涂磊，现在是涂磊成就了节目。原本出道十几年的著名情感主持人涂磊在今年突然宣布退出，而原因是与女儿有五年之约。

近几年一直忙于事业，所以对家庭非常愧疚，想要抽出时间好好陪陪妻子和女儿。虽说观众对于涂磊的退出非常惋惜，但是也能理解涂磊的想法，纷纷点赞涂磊的行为。

可没多长时间，网上就传出涂磊开通视频账号，在网上更新一些工作和日常生活的视频，而且人气非常火爆。前面是中国首席情感导师和著名主持人，后来有商务合作，粉丝有3600多万，甚至是爱豆榜第五名，即使圈内一线明星估计也比不过。

婚姻，一个亘古不变的话题。

每个人都希望拥有一段“执子之手，与子到老”的甜蜜婚姻，可往往把婚姻生活弄的一地鸡毛。

有人因为爱情走进婚姻，有人因为年龄到了走进婚姻，有人因为对家的渴望步入婚姻……

理由有千万种，但目的只有一种：过上幸福的家庭生活。

我们都知道婚姻需要经营，可为什么还是有很多婚姻到最后成了爱情的讽刺，成了自己的痛苦深渊呢？

我们想过千万种理由： 对方不爱，婚内出轨，时间磨平了棱角，带走了激情等等。

殊不知，很多婚姻的失败，不过是因为那少掉的12分钟。

知名情感专家涂磊也曾自爆，在他成名后，有一次他拿着鼓鼓囊囊的钱包交给妻子时，妻子一边数钱，一边开始嚎啕大哭。

涂磊惊慌失措地问妻子怎么了？妻子说： 你赚的钱越多，你的工作就越累，我们在一起聊天的时间就越少了。

原来，在涂磊刚加入《爱情保卫战》的时候，还是一个小人物。工资少，时间多。但经常有时间跟妻子聊天，增进感情。

那时候，虽然赚的少，但婚姻生活也充满甜蜜温馨，家庭其乐融融。

后来涂磊不管多忙，每天回家都会抽出一点时间跟妻子聊天，婚姻也逐步回归了正轨。

其实，每个人的婚姻都一样，需要时间精力去经营。我知道会有人说赚钱养家已经很累了，没有那么多精力去聊天什么的。

其实，保持高质量的婚姻，并不需要大把大把的时间。很多时候，只要12分钟就够了。

12分钟：

早晨起床的4分钟 ，跟对方说说话，讲一些赞美的词，出门前拥抱或亲吻一下。

下班回家的4分钟， 回家后，夫妻双方聊聊天，不想聊天，坐一起发呆也可以。

晚上睡觉前的4分钟， 讲一两句情话，然后互道晚安，相拥入睡或牵手入睡。

其实都是一些很微小也很容易做到的事情，但一段高质量的婚姻，往往就是源于这看似微不足道又短暂的12分钟。

看过一个韩国的短片《30天的承诺》：婚后日复一日同样的生活，让男主对婚姻失去了激情，认为两个人在一起并不幸福。

于是，在结婚纪念日的时候，他跟女主提了离婚。女主想了一夜，答应了他的要求，但是她提了一个条件：30天以后离婚，在这30天里，男主要答应女主的一些要求。

男主想着反正30天以后就结束了，于是答应了女主的要求。

这30天里，女主要求清晨起床时，男主给她一个吻，出门前，给她一个拥抱。吃饭时牵手，睡觉时说我爱你，然后抱着她入睡。

每天都是如此，并没有其他什么过分的要求。

渐渐的，30天过去了。在女主走了以后，他却发现他找回了他以为已经没有了的爱，更想起了当初求婚时他对女主的承诺： 每天牵手，拥抱，说我爱你等。爱她一辈子。

他追悔莫及，在雨中狂奔，去找女主。庆幸的是，他找到了，也挽回了他以为没有了的爱和差点失去的婚姻。

婚姻是一门学问，更是一个新生儿。复杂却也简单。很多时候，决定它质量的，不过是短短的12分钟而已。

我和老公在一起5年了。老公时常调侃说：在一起这么久了，你怎么还是这么迷人呢？

我时常笑答：因为我魅力大。

其实，我们彼此都清楚，这一切都源于彼此的沟通和互动。

老公每天醒来第一件事就是伸手摸我所在的位置，然后把我抱在怀里；

起床时，我们都会吻对方一下，不管对方有没有醒来；

出门前，都会说一句老婆我走了，老公我走了；

下班后，回家第一件事就是扯着嗓子喊：老婆，你在哪里？

空闲时间，会一起看**，或者他打游戏我窝在他怀里刷抖音；

睡觉前，都会道一句晚安然后相拥入眠……

五年了，这些小习惯一直没变过，我们的婚姻也一直稳定甜蜜。虽然偶尔也会有小情绪，但这并不影响我们的感情。

这些小事情，小举动，对于有一些婚姻问题的双方来说，刚开始做起来可能有些勉强。但是只要彼此还有爱，时间久了，就一定可以找回当初的感觉，改善婚姻的质量。

我的一个表哥，他和表嫂是工作认识的。一个福建的，一个湖北的。但是他们第一次见家长就是结婚的时候，表嫂第一次上面就是直接办婚礼。

在此之前，表嫂从来没有去过表哥家，也不知道具体的情况。但就这样义无反顾，无所畏惧地嫁了。

说实话，我特别佩服表嫂的勇气。心想换作是我，我是做不到的。 而表嫂能做到，证明他们之间的感情是非常深厚的。

可是，婚后三年，他们就离婚了，表嫂提出来的。我一直不解，那么爱的人，为何会分开呢？

后来才听说，婚后表哥常年在外打拼，两人虽然在同一个地方，却是十天半个月见不上一次面，孩子也放在老家由公公婆婆带着。于是就离婚了，没有任何其他原因的离婚了。

后来细细一想，这样的婚姻状况，大概十有八九的都会选择分开吧。

爱情全凭一时感觉，婚姻需要长久的经营。如果婚姻里的对方连沟通的机会都没有，这样的婚姻注定不会长久。

所以，动起来吧，每一个在婚姻中的你。别让爱情婚姻葬送在短短的12分钟里面！