张馨予《火星情报局》聊起了自己的甜蜜婚姻，她和何捷是怎样走到一起的？

张馨予和她的老公何捷走到一起，其实是一个比较偶然的经历，因为他们在一档节目当中相识，在这档综艺节目当中，其实他们两个从不认识，到最后的相识也是有一定的缘分的。他们一个人是学生，一个人则是教官，并且因为张馨予的头发是比较影响自己的训练的，而且她因为头发多次被别人批评。于是这个教官就剪去了他的头发，这个教官也让张馨予印象深刻。因为明星对于自己的头发都是比较看重的，而这忽然将她的头发剪去，势必会让他们两个产生一些后面的交集。

一、偶然的相爱

后来在进行了一些训练的过程当中，他们两个也是有所接触的。这些长时间的接触，让张馨予在严格的部队生活当中有了继续的想法，并且她也选择一直不放弃这样的活动。后来他们就因为这一期节目相爱了，但是他们之间的恋情并没有在节目播出的时候就让别人知道，而是选择低调。在过了一段时间之后，才将这件事情给说出来，当然在宣布这条信息之后，他们也是很快就步入了婚姻的殿堂。

二、真爱不怕早晚

人们在一些生活当中，虽然可能觉得自己遇不到自己的真爱。但是在一些偶然的瞬间当中，自己可能就会对某一些人产生心动的感觉，产生这样的一见钟情的效果。有时候的一见钟情可以让两个人的感情比较的坚定，更加想要去和对方开启以后的生活。张馨予在剪头发的时候的毅然决然，其实也在不断的打动着这个教官。无论一个人对于爱情有多么的不渴望，当遇见真爱的时候，人们就会想要和对方共度余生。

现在他们两个人所过的生活也是比较好的，而且也时不时的秀恩爱，让其他的人非常的羡慕。

与何捷结婚并成为军嫂的张馨予，甚至比人们想象的还要低调。与丈夫示爱可谓千年一遇，送糖的频率也很低。3月22日，张馨予终于晒丈夫的照片、有声音、有对话，cp粉像过年一样快乐。

张馨予在后记中说：油渍吃到裤子上了，何先生用柠檬把油渍洗掉啦，第一次知道柠檬可以这样用，你们也可以试试。多恰柠檬有惊喜！“何先生”有点甜。

视频中，张馨予先露出裤子，声音非常细腻说道：又吃到了。

细心的何捷帮张馨予处理，在湿巾上挤柠檬汁，然后擦洗裤子油腻的部分。

张馨予继续甜甜地称：弄不掉的我觉得。

何捷：没有啊，淡了很多了……明显淡了你看不出来吗？

张馨予总是抱着质疑的态度，说话的语气很孩子气。虽然不知道结局会是怎样，但张馨予还想拍一段视频，何捷贴心去除裤子上的油渍，记录下这个小美好。

随后张馨予还特写了丈夫的侧脸，剑眉星光，高鼻梁，相貌出众。虽然他在部队待了很长时间，但他没有表现出任何古板。他穿着一件黑色T恤和一个吊坠，跟上时代潮流。这种专注的态度很吸引人。

张馨予惊呼道：天呐，哇，柠檬真的可以擦掉这些污渍和油哎……哇好厉害我的裤子有救了，我的裤子有救了……。整个过程就像一个小女孩，一个很小的女人

我们看到何捷不仅脖子上戴着项链，手腕上还戴着珠宝。他无名指上的戒指更加闪亮。暗地里又是一把狗粮。

张馨予最后展现了丈夫的努力。

何捷说下次洗就够了。他还感叹，刚吃的肉都消耗了。为了在妻子面前展示自己的实力，这是多么的努力，过程中绝对不止一分钟多的视频。估计何捷内心：对我来说容易嘛！

张馨予说“下次吃饭一定要小心了”，语气别提有多乖巧。

这张照片让我们想起了张馨予在《郎姐2》中示爱时所说的话。她说，和何捷在一起的时候，她的状态又回到了孩子的状态。

而在舞台上，她又A又飒。当她回到丈夫身边时，立刻变成了一个小女孩。

张馨予在浪姐初舞台上跳了一支非常可爱的舞蹈《手扶拖拉机斯基》。

但她只得了66分。张馨予说，她不敢再回看早期阶段。

当时何捷安慰和鼓励：加油小孩，66是当下，99是目标，你永远是最棒的。

张馨予，曾经被黑得如此凄惨，如今却被何教官宠为宝，成了所有女人羡慕的对象。

张馨予通常只有在重要的节日才会表现出她的幸福。去年8月1日是他们结婚两周年纪念日，也是何捷的生日。那天，她从网上借了一段话，称赞何捷是个优秀的男人。每句话都很适合何捷。

最后，我希望两人能白头偕老。无论张馨予多大年纪，只要何捷在身边，她永远是一个可爱的孩子。

张馨予嫁给何捷的原因很单纯，那就是她遇见了真正的爱情！

张馨予在微博写道：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多。我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件适合，只有一个原因：嫁给他，嫁给爱情。”

张馨予男友名叫何捷，是一位特种兵高级反恐人才，同时他还参加过很多的综艺节目。在《奇兵神犬》综艺节目中和张馨予相识，在节目里面能看的出来，他对张馨予是非常的严格的，但同时又很保护她。

 

张馨予曾和李晨有过一段恋情，不过这段恋情带给她的没有太多的美好回忆，当初二人在一起的时候几乎所有人都在反对他们，后来分手的时候还爆发了石头事件。

　张馨予和何捷的婚讯大概是整个八月中最幸福的一个消息了，两人虽然已经领证成为了真正的夫妻，但是却不知道张馨予什么时候办婚礼。近日有消息传出张馨予和何捷的婚礼将在本月的27日举行，不过和其他明星的婚礼不同的是，张馨予和何捷的婚礼并不想大操大办，而是保持着一切从简的原则，只邀请了亲朋好友一起来见证自己的幸福时刻，我们一起来看看吧。

　张馨予

　张馨予何捷恋爱经过

　张馨予和何捷相识于综艺《神犬奇兵》，很多人都知道张馨予非常喜欢兵哥哥，对军人有着不一样的崇拜感，她的前几任男友中，大半是军人。所以何捷对张馨予的吸引力应该是非常大的，而张馨予也是一个倔强而有韧性的女孩，对何捷来说也格外的有魅力，两人就相互吸引了。

　张馨予

　在节目中何捷就一直非常照顾张馨予，两人的互动也常常有一种暧昧的感觉，后来就有媒体曝光张馨予交了新的男朋友，不过当时两人都没有承认。因为何捷的职业特殊，张馨予又是公众人物，所以他们格外保护这段恋情，知道结婚才算是真正的曝光和公布。

　张馨予、何捷

　两人婚礼如何举行

　虽然两人的家庭条件都非常好，但是对于婚礼他们并不希望曝光率太高，也不希望弄的太盛大，简简单单的只要两个人在一起幸福就好。所以张馨予和何捷一致决定要简单的举办婚礼，只邀请一些亲戚和要好的朋友，两人婚礼上的伴手礼也随之曝光，看起来也是简约的风格。

　张馨予、何捷

　很多人对两人这样的做法都纷纷点赞，明星婚礼太过盛大显然有些铺张浪费了，加上张馨予的爷爷奶奶年纪也比较大了，如果长途跋涉也太辛苦了，所以简单的在家乡热闹一下就好了，这样的决定不禁让人感到她是一个周到细心的女孩。

张馨予嫁给何捷，堪称 娱乐 圈女星嫁人的“范本”，张馨予凭借婚姻实现口碑逆袭，成了 娱乐 圈正向艺人的代表，不少网友称赞，张馨予何捷就是现实版《你是我的荣耀》，何捷娶了张馨予，也算半个公众人物了，也拥有一定知名度，作为公众人物的家属，也难免受大众评头论足，接收到不好的言论。

10月9号，何捷起诉的一则名誉纠纷案执行完毕。

起因是一位网名叫“美少女壮士”的网友在某平台回应如何看待张馨予何捷结婚，该网友称是何捷主动追求的张馨予，追张馨予时，何捷有一个相恋六年的女友，女方还经常去部队看望何捷，但是何捷为了张馨予，不仅抛弃相恋六年的女友，还不顾家人跟部队领导的反对，宁可承受不升职的代价，也执意追求张馨予，同时还说何捷跟战友聊天说张馨予是女明星，离婚可以分两亿，自己不亏，这是暗指何捷为钱娶张馨予？这已经严重侵犯何捷的名誉权了。

该网友评价张馨予，说她牺牲很大，张馨予自己在广州买房，不觉得何捷很爱张馨予。

该网友的言论显然是在造谣，10月9号，该网友发文跟何捷道歉，承认自己发布的关于何捷的消息不实，这些言论在网络上扩散也对何捷造成困扰，何捷通过法律途径维护自己的名誉，也是正常的，

张馨予结婚后更像是掉进蜜罐里，跟老公何捷经常穿情侣装撒糖，婚后也很注重仪式感。

张馨予结婚后更像是掉进蜜罐里，跟老公何捷经常穿情侣装撒糖，婚后也很注重仪式感。

何捷再忙，在特殊节日也会尽量陪老婆庆祝，关于生活上的一些小事，何捷也是主心骨，像何捷用柠檬汁给张馨予处理礼服上污渍这件事，相信很多人都记忆犹新吧，何捷生活常识比张馨予还丰富，张馨予真的好幸福。

张馨予婚后经常晒居家日常，把小日子过成诗，幸福感都挂在脸上，张馨予何捷的甜蜜日常就足够击碎谣言了，希望两人不受谣言影响，祝感情长长久久呀！

张馨予踏入婚姻殿堂之后一直都比较低调，口碑也在不断变好，他们俩的爱情故事想必大家都非常想了解，需要从两点说起。

一、因为节目结缘。

张馨予其实早前口碑非常差，各种丑闻不断，大众对于张馨予更是吐槽声不断。但是张馨予有了婚姻之后瞬间有了改变，与何捷因为录制湖南卫视的一档综艺节目结缘，当时的何捷正是教官，两个人也有不少接触，对于军人张馨予确实有一点心动但是由于是工作，张馨予还是忽略了何捷，但是何捷不断追求张馨予。

最终抱得美人归，如果当初不是何捷主动，这段婚姻可能没有结果，听说了张馨予与何捷的爱情故事大家确实非常感动，我觉得张馨予为了这段婚姻付出了很多。而张馨予也确实在改变，变得越来越低调，也越来越有担当。

二、何捷对张馨予的心疼。

其实张馨予出道以来一直都被各种黑料以及绯闻围绕，这些黑料是真是假，大家无从得知但是不得不说很多黑料都没有原因。倘若张馨予真的如网上曝光的那样，那么张馨予显然不可能大红大紫，而看到了这些新闻之后，何捷希望自己可以保护张馨予，所以何捷付出了，最终也得到了张馨予的青睐，在事业上升期选择嫁给爱情，张馨予也做了很多的思想工作。

如今张馨予有了婚姻，有了孩子，也有比较不错的事业，张馨予非常满足，她觉得自己很踏实，很平稳，而两个人对于这段婚姻一直都比较低调。这可能就是美好爱情吧，也希望两个人可以天长地久，曾经这段婚姻不被看好但是他们两个人用行动证明，婚姻终究还是属于自己的，需要自己去把控。

01

2017年，何捷29岁，彼时他在网上虽不太有名，但却是部队里战功赫赫的强将精英！

这一年11月，他受上级委派参加一档明星真人秀，旨在通过明星训练警犬的视角，展示武警官兵的风采 ，何捷的任务是作为教官帮助明星们训练。

节目录制开始后，何捷几乎每天都在发脾气，他向来带兵严格，自然容忍不了明星们的嘻嘻哈哈，任性散漫。

但万万没想到，就在这群明星中间，有一个外表柔弱的女孩，却令何捷刮目相看。

训练时，何捷点名女孩指挥大家唱军歌，女孩虽然紧张，甚至刚开口就被男明星的笑声打断，但她依旧克服心理障碍，圆满完成唱歌任务；

选警犬时，男明星姜潮被好斗的德牧吓到连连后退，女孩却挺身而出，主动要求去尝试征服“艾勒薇斯”，最后她赢得全场最凶猛的警犬！

擒拿术特训，女孩被教官摔倒无数次，看到女孩疼到落泪教官于心不忍，她却留着眼泪坚定地说道：我哭归哭，但我能坚持，我一定要坚持！

因为头发太长，何捷骂女孩很多次，说她的头发严重拖累训练进度，没想到女孩在训练结束后，真的找何捷借剪刀要把长发剪掉！

后来何捷偶然发现，女孩的双腿满是淤青，这才意识到因为警犬的不断挣扎和撕咬，女孩身上早已伤痕累累，但即便如此女孩依旧咬牙不说！

最后，还是在何捷的要求下，女孩这才看了医生，听到医生叮嘱她必须休息，且不能再训犬时，女孩第一次“违反”命令，她说，我不能不去管我的犬，我既然选了它，就要对它负责到底！

或许，正是因为女孩这种骨子里的倔强和勇敢，在不知不觉中打动了何捷，让这个心如磐石的军人，忍不住铁汉柔情。

终于在1年后，何捷把这个在节目中认识的女孩娶回了家。

他说：我知道她是女明星，但在我心中，她只是一个美好善良的女孩，不管别人怎么说，我只想用一生呵护，绝不背离！

原来，这个让他动心的女孩，不是别人，正是女神张馨予。

如今，5年过去了，2022年的张馨予和何捷依旧幸福美满。

有人说，自从张馨予成为光荣的军嫂之后，她宛若重生，不骄不躁，岁月静好。

而在何捷看来，其实张馨予从来没有变过，她一直都像一个天真的小孩，只是她从前的单纯和美好，现在才被人意识到。

02

在遇到何捷之前，张馨予一度对爱情很失望，彼时她就像一朵跌进尘埃的花，根本看不到阳光和蓝天。

尤其在2015年，张馨予更是无数次告诉自己：要么我的意中人是一个路痴，要么我就注定孤独一生。

对于当时的张馨予而言，爱情就像是“毒药”，不仅毁了她的事业，也差点毁掉她的人生。而在她的人生阴影里，“老实人”李晨大概是最浓重的一笔。

张馨予和李晨相遇之初，一个是刚入行的小演员，一个在 娱乐 圈已经闯出一片天。

原本两人无甚交集，但美貌出众的女孩，总是会引起男人的注意，张馨予也不例外，很快李晨就对张馨予一见钟情。

2012年七夕节，李晨一条表白微博，第一次让张馨予看到了“大黑牛”的真心。在微博里，李晨这样写道：

“你独自在这个城市打拼，租着不大的房子，出门经常打不到车，你喜欢这里的生活和工作，并为之坚持努力，你真实，爱憎分明，直来直往的像个孩子，你让我相信，在哪里，做什么，都不重要，重要的是跟谁在一起。”

尽管现在李晨和张馨予两人，早已一别两宽，但李晨的这番表白，对于当时正陷入困境的张馨予而言，无疑是人生中的一道光。

那时候的张馨予，没有资深的背景，也不是科班演员出身，她拥有的唯一资源，大概就是她的美貌，还有骨子里那种不服输的倔强！

节目里，张馨予曾讲过自己那段艰难的“北漂生涯”。

在北京初来乍到，她租了一个房子，要说那个地方是“房子”都有些吹牛，那不过是一个几平米的卧室，床头和马桶挨着，对此张馨予乐观的调侃：上厕所非常方便，一翻身就到了。

但就像李晨说的：“在哪里，做什么，都不重要，重要的是和谁一起。”那时候的张馨予，就是一个努力打拼的姑娘，只要有工作，跟喜欢的人在一起，就足够了！

现在来看，当时张馨予对李晨的感情，除了爱，大概还有感恩，毕竟，被一个比自己优秀的人喜欢，谁都会感觉“受宠若惊”。

尤其这段感情，一直都被质疑，甚至有很多李晨的粉丝，还在动态里“攻击”她，希望她能“放过李晨，不要伤害这个老实人。”

所以，面对李晨这样的“广而告之”，张馨予自然欣喜万分，哪怕后面她遭遇的舆论压力更大，张馨予也没有放弃。

和李晨相恋的那段时间，张馨予跟普通女孩一样，男朋友送的任何一件礼物，她都会觉得无比珍贵。

有一天，李晨送她一块“爱心”形状的石头，张馨予觉得这是世间至宝，但万万没想到，这块“石头”却遭到了李晨很多前任的嘲笑。

原来，这所谓的“爱心石头”，李晨几乎每一个前任都送过，甚至有一个前任还直接问李晨：“你怕不是批发了一堆吧”！

明明只是想分享一下跟男友的甜蜜日常，没想到却收获无情的嘲讽，对于张馨予而言，这巨大的心理落差，简直是冰火两重天。

但即便如此，张馨予对李晨的感情依旧很坚定，她在回应媒体时还说过， 我觉得只要两个人真心就够了，其他人说什么不重要。

只可惜，这段看似“坚如磐石”的感情，也不过只撑了3年，可就是这短短的3年，却让张馨予日后赔上全部身家！

03

2014年，张馨予饰演了一系列“美人”，从《封神榜》中的苏妲己，到《神雕侠侣》中的李莫愁，再到《鹿鼎记》中的苏荃，虽然演技备受争议， 但张馨予总算是在 娱乐 圈站稳了脚跟。

只是，张馨予万万想不到，她一路摸爬滚打积累起来的名气和口碑，一年后全部消失殆尽。

2015年，“老实人”李晨终于找到人生挚爱，他有了要呵护一生的“小范”，并且再一次提升了明星官宣恋情的新高度。

那一年，当李晨用“我们”二字，把自己的新恋情广而告之后，有人震惊，有人祝福，还有人感慨真爱不易。

甚至就连张馨予，也看似潇洒的放手。

她说：三年，时光荏苒，不管外界怎么看，你要幸福。

只是，谁也没有想到，这条“放手”的微博，竟然成为张馨予噩梦的开始。

有人说她这是不甘，明明都已经分手，却还在故作姿态；还有人说她是眼红别人的幸福，庆幸李晨及时抽身。

最后，就连“大黑牛”本人，也说出了“必须要说的话”：

“这世上没人可以通过伤害别人获得幸福，你有你的手段，我有我的生活，今日之后，不管张**如何生事，我们也不再回复了，愿你走好，此生不再交集。”

当李晨这条微博一发出，瞬间网上激起千层浪！

尤其这段“人一生会经历很多，不同的经历有不同的回报，我最大的回报就是遇到了冰冰，我们都是懂得珍惜的人，虽然她内心很强大，但我仍不愿自己委屈她。”更是彻底让“大黑牛”树立了好男人的形象！

在很多人看来，“大黑牛”和“小范”才是真爱，张馨予只是一个不体面的前任。更有甚者，把一切罪恶的矛头都转向了张馨予，似乎她罪不可赦。

但到底张馨予犯了什么错？她一个小演员又有什么能力去跟强大的“小范”去对抗，没有人知道，也没有人在乎，大家只知道，“反正她就是错了”。

那段时间，张馨予不管做什么都是错的。

5月，她去参加戛纳走秀，穿了件4天完成的“东北大花袄”，很多人说她这是“东施效颦”，故意抢风头。

如果放在现在来看，既然是去参加戛纳选秀，在诸多媒体和前辈面前，一个女明星倘若想要“抢风头”，怎么会穿一件“4天就赶工出来的东西”？

但不管张馨予当时怎么解释，依旧堵不住悠悠之口，于是她说，我只知道，捂住耳朵，往前跑，别回头。

后来，因为被骂得太厉害，身边的人都叮嘱张馨予，不要发微博， 免得一句说不对就给自己招黑。

但张馨予到底是年轻，她不甘心就这样被嘲讽，于是她开始拼命解释。

她说：“我就是个普通人，只写自己想写的话，我真的没有高情商，我有很多缺点，我没有完美的人格，没办法连说话都天衣无缝。”

其实，如果真的是从一开始就了解张馨予的人，并不会对她的话有过度的解读，因为打一开始踏入这个圈子，她就是直来直去的性格。

她从来就没什么偶像包袱，什么丑照都敢让人看，根本不顾忌这些随心的话语，会给她带来什么伤害。

要不从前“大黑牛”怎么会评价她：“真实，爱憎分明，直来直去像个孩子。”只可惜，那段时间张馨予的这种个性，却成为“键盘侠”攻击她的理由。

慢慢，或许是解释太多了，又或许是张馨予真的累了，她终于学会了闭嘴。

偶尔她发出的状态，也是越来越消极。

她说：“如果有一天，我变成了自己讨厌的样子，我会怎样看待自己？”

她说：“看行尸走肉，我最失望的不是输给丧尸，而是输给人！”

本以为沉默的张馨予，慢慢就可以从“黑子”的视线中隐退，但没想到很快网上又出现了一种声音，那就是“她，终于得到了报应”。

随着“大黑牛”和“小范”的感情日渐深厚，张馨予终于从“一个死缠烂打的前任”，变成了媒体眼中“伤心到无力回天的前任”，在某些人的眼里，张馨予这是在投降，这是在认命！

面对铺天盖地的舆论质疑，张馨予没有太多回应，只是一句：那就让暴风雨来得更猛烈些吧。

04

多年后，在访谈里回忆起那段最“不堪”的时光，张馨予已经变得很坦然，她说：

“我觉得一个人在被黑得很厉害的时候，她不管做什么都会是错的，但同时一个人的好，也一定会通过时间被人看见，我们要做的就是做好自己，然后慢慢等待。”

在压抑窒息的环境里，挣扎一段时间后，张馨予决定“自救”，既然这个圈子实在太复杂，那她就让自己过一段简单的日子。

她开始重新拾起自己的爱好，画画，当拿起画笔的那一刻，张馨予找到了久违的平静。

只是，当她晒出自己的画作之后，“黑子”们又开始“攻击”她的爱好，扬言这些作品都不是张馨予画的，而是由其他人执笔。

没办法，为了堵住悠悠之口，也为了自证清白，张馨予不得不在画画时开了直播，一连画了3个小时，让大家看清楚，到底是不是他人执笔。

除了画画，张馨予还开始了旅行，她用沿途的风景治愈自己，让自己的心胸变得越来越开阔。

就这样远离喧嚣和舆论之后，有人发现，张馨予真的变化好大。

她不再抱怨自身，也不再怨天尤人，而是积极努力的生活。

有工作时，她就努力去工作，没有工作，她就呆在家里，画画，摆弄她的小菜园，逗她的小狗，过得悠闲又平静。

尽管依旧会遇到误解，也依旧会被“键盘侠”攻击，但此时的张馨予，似乎变得更加坚强了。

她说，我不会放弃，我会置之死地而后生。

她说，总有一天，你会感谢那些偏见的。

当自我修复到差不多时，她开始出来工作了。

2016年，她出演了古装传奇剧《思美人》， 历史 剧《班淑传奇》登上央视，作品数量不多，但张馨予很知足。

事业渐渐有了起色后，张馨予也在慢慢开始期待爱情，只是她觉得自己的真命天子是个路痴，这么久了还不出现。

彼时，陷入孤独的张馨予，根本不知道，她的真命天子，已经在来的路上。

2017年，张馨予接了一档明星真人秀，在节目里她遇到一只名叫“艾勒薇斯”的警犬，也遇到了一个严格到不行的教官。

这个教官，在大家都不熟悉的情况下，突然点名让她在所有人面前唱军歌，这让毫无准备的她，倍感慌乱；

这个教官，看到她的长发影响了训练，毫不留情地批评，但当替她剪掉长发后，却回赠她一首歌，名字就叫《当你的秀发拂过我的钢枪》。

这个教官，平日里会批评她训练不符合规范，却在她的双腿受伤后，第一时间发现，并且坚持带她去看医生。

一点一滴地相处之后，张馨予忽然发现，原来真正对的人就在身边。

他不是富商豪门， 也不是娱圈同行，却比这些人都要伟大，因为他是军人，是真正的英雄！

这个人就是她在节目中的教官，何捷！

05

2018年8月5号，张馨予晒出自己的结婚证。

她说：“我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多，我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件合适，只有一个原因，那就是嫁给他，嫁给爱情。”

看到她干脆又利落的感情，很多人都表示震惊，原来，张**在遇到爱情后，竟然会如此果断！

很快，他们就举办了婚礼，婚礼场面不豪华，却很温馨。

一袭白纱的张馨予，在婚礼上动情讲道：

遇到你之后，有你牵着我的手，不管发生任何事，我都不会再害怕，谢谢你的出现，让我看到了我的蓝天。

婚礼过后，生活很快归于平淡，成为军嫂之后的张馨予，更是完美蜕变，她变得更洒脱，也变得更坚强。

也是直到此时大家才看到，从前活在众多舆论质疑下的张馨予，生活中到底什么样。

原来，这个女孩真的会画画，她的作品虽不是大家手笔，却充满了灵性和思考，最难得的是，张馨予经常把自己的作品拿去做公益，帮助有需要的人。

原来，这个女孩个性真的直来直去，她偶尔发表的言论，真的像一个单纯的小孩。

原来， 她真的没有网上“黑料”里讲的可怕，遇到对的人，反而宜室宜家。

为了照顾何捷北方人的习惯，她这个地地道道的南方姑娘，学会了做兰州拉面；

因为何捷工作缘故，两人不能常常见面，成为军嫂之后的张馨予，并没有过多抱怨，反而无比体谅，并为丈夫的职业而自豪。

她说，你去守护国家和人民，我来守护你。

何捷休息时，他们就一起去旅行，去各地品尝 美食 ，像所有普通的夫妻一样，珍惜团聚的时光；

一个人在家时，张馨予也不闲着，她又开始摆弄自己的小菜园，在家里种满了鲜花和果树，在空地上种满了青菜和瓜果。

有空了，她还去边远地区，给乡村里的孩子当美术老师，教孩子们画画。

看到这样的张馨予，有人觉得她变得“佛系”了，甚至还有人觉得她可能要“退圈”了。

其实她并没有，她只是人生有了为自己兜底的人，可以自由自在的做喜欢的事情。

她说，如果遇到喜欢的工作，我还是会努力。

2021年，张馨予接受了《乘风破浪的姐姐》第2季的邀请，在舞台上彻底释放自己，被网友一度调侃：从女神跨越到了“女神经”。

面对网友的调侃，张馨予一点也不生气，反而觉得这个评价很中肯，因为她本来就不觉得自己是什么女神，大大咧咧才是最真的自己。

2022年，张馨予依旧没有把工作安排太满，看她的动态日常，几乎还是养花，种菜，研究厨艺，陪伴家人等等这些小日常。

或许是看到张馨予许久不出来，有粉丝催她赶紧搞搞事业，不要再“继续摆烂”，甚至在她偶尔开一次直播时，热情给她“送礼物”。

但没想到却遭遇到张馨予的拒绝，她告诉粉丝们，不要送礼物，时间和精力都应该奉献给家人。

其实，2022年，张馨予也有几部待播的作品，比如《民国大侦探》和《隐秘世界》。

只是，不管遇到什么样的事情，她都变得风轻云淡了，所以这才显得有些懒散。

看到这样的张馨予，不由得为她感到开心，因为她终于活出了最真实的自己，也过上了最舒心的生活。

最后，想用张馨予的一段话做结尾：

“上帝对你拿出一把刀，也许他的身后还藏着一个蛋糕，只要你满怀希望，对的人就一定会来。”

莫道桑榆晚，为霞尚满天，请永远不要放弃希望，要相信最美好的东西，如果还没来，那就是在路上！