张馨予宣布结婚，努力提升自己的女孩值得嫁给爱情

       8月5日，张馨予在微博晒出婚纱照宣布结婚，照片中，张馨予与老公双手紧牵，二人各眯起一只眼睛，俏皮有爱。此外，她还晒出二人戴着钻戒以及晒结婚证的照片，幸福感爆棚。她在微博写道：我是个任性的人，这一路跌跌撞撞的走来，发现人生要学习的地方还有很多。我曾经想过如果我嫁人了，一定不是因为年纪到了，更不是因为彼此条件适合，只有一个原因：嫁给他，嫁给爱情。

      我们明白，对女明星来说，长发是自己形象的重要部分，能下这个决心，的确对自己够狠。也是因为这些原因，她成了明星训犬队的临时领导，指挥大家唱《团结就是力量》。

      真人秀节目，能够看出明星的真正性格，尤其是那些拍摄时间很漫长，拍摄过程很艰苦的真人秀，更是会一点一滴地磨出明星的真面目来。观众真正要看的，就是人性里的闪光点或者黑暗面。

    《奇兵神犬》里的张馨予，的确让人看到她的另一面。服从命令，听指挥，时刻鸡血满满，这也可以解释，她为什么会从一个素人变成明星，在并没有影视学院求学经历的情况下，获得那么多的机会，一直走到今天。

      一直在娱乐圈有招黑体质的张馨予，经常上娱乐头条的负面新闻，明星路走的相当坎坷，甚至在极端的网友面前，张馨予就是“不要脸”的代名词。如今成为军嫂，着实给网友们撒了一大把狗粮，而女网友们更是羡慕不已，能够嫁给爱情，是多少女孩的梦想啊。

     我们看到的是张馨予幸福地走向婚姻，开启人生新的旅程，而没有看到她在被黑被打压的娱乐圈如何保持自己的节奏努力提升自己。

     想要嫁给爱情，需要努力提升自己，变成值得的人。

      张馨予不仅有超强的意志力和吃苦耐劳精神，而且绘画技术也超一流。之前她去巴黎求学，进修油画，原本在小时候就有绘画功底，再加上后天勤奋练习，常常一个人一画画很久，画出的一副水墨画简直堪比大家风范，还在跨年晚会上表演过绘画。她除了油画，最擅长的就是国画，曾拿出10幅国画作品来拍卖，所得都捐给了公益慈善组织。

      每个人都有自己的兴趣爱好。张馨予选择用旅行、画画充实自己当下的生活，提升自己的能力。

     在娱乐圈的浮躁氛围下，张馨予在一路坎坷的明星成长路上学会了在自己身上投资，对自己严格要求，沉淀自己，找到自己的节奏坚持走下去，成为值得爱与被爱的女孩。

      我的朋友小小，每天情绪波动很大，两年前和男友分手后意志消沉，为了排解心中苦闷不停地吃零食，两年胖到200斤，成了名副其实的大胖子，身体各项机能也因为肥胖而受到严重影响。心里喊着羡慕嫁给爱情的人，现实生活中却放任自己随便吃零食，不运动，不努力从内到外的提升自己，每天抱怨撒狗粮的爱情，又说自己不相信爱情，变成了自己都讨厌的人，又怎么会有男生喜欢呢？

      我说，你可以从自己擅长的方向入手来充实自己，她说不知道自己擅长什么，我建议不如静心从自己想做的事情开始，先行动起来，在试错中找寻自己的擅长。她懵懵懂懂的答应着，从减肥开始，可没坚持一天，就放弃了。浮躁的人，最没有坚持的耐心。

     我想对晴晴说，也想对所有女孩说，千万不要因为任何事情而放弃爱自己，生活艰辛，我们更要好好关照自己的身体和灵魂，在提升能力中找到属于自己的节奏，按照自己的节奏朝着向上而生的力量奋发拼搏。

      让自己安静下来，遵从内心的声音先从某一个点开始练习，慢慢找到自己的节奏，不再跟随社会环境一起浮躁。心静了，世界也静了。

      机会只留给有准备的人，不管是事业还是生活，努力把工作做到极致，思考解决工作中遇到的困难，靠实力赢得工作中的价值感和成就感；把生活的必备技能了然于胸，高效管理时间，合理分配时间，遇到世事无常的生活不至于措手不及。持续提升自己，机会自然会降临身边。

       爱情也一样，你很好，我也不差。不管是外在条件还是内在修养，我们都势均力敌，这样的爱情值得珍惜，也值得付出一生努力经营。

      女孩，收起抱怨，努力找到属于自己的节奏提升自己吧，你也值得嫁给爱情。

明星结婚的消息对娱乐圈来说绝对是一个大新闻，越是大牌的明星，结婚的消息就越被关注，而身为李晨的前女友，张馨予的各种行为都被很多媒体和范冰冰进行对比，张馨予也懒得去对这些事情进行回应。

而在8月5日上午，张馨予在微博上晒出自己的婚纱照、钻戒和结婚照，正式宣布自己结婚了，而她说道她这是嫁给爱情，张馨予老公的信息也是被网友们各种搜罗。

张馨予的老公叫何捷，是圈外人，是张馨予参加《神犬奇兵》的中的教官，而且也是相当的优秀，目前是上尉警衔，曾多次在部队中获奖，两人在节目中的交集并不算多，但是节目结束之后他们的接触很频繁，而且很多还没媒体拍到两人在一起游玩的照片，张馨予当时也没有太多的回应。

张馨予今年31岁，这个年纪可算是刚刚好，而且她的感情状况也一直是备受关注，而且在她的身上也是诸多争议，模特出身的张馨予借助冯小刚的**《非诚勿扰》出道，但是此后也是一直被叫做“花瓶”，最近今年虽然也参演了不少电视剧，但是她参演的电视剧收视都是相当差。

一下子成军嫂了可以，祝福

张馨予出生于1987年，江苏，她是一个女演员，曾演过很多影视作品，最让人印象深刻的应该就是《封神榜》里面的苏妲己和《神雕侠侣》中的李莫愁，曾跟李晨在一起过一段时间，后来分手，2018年8月跟军人何捷在上海完婚，收获了满满幸福。嫁给军人是我一直以来的梦想，可能是出于我对军人的一种崇拜和敬意吧，总之我觉得能够真的嫁给军人是一件非常幸福的事情，而且一定会有一些不同于常人的体验。军人可能经常会很忙，所以没办法经常陪伴我们，然而他们的责任心和良好品质一定能让我们感到安心和快乐，军人品质普遍比较好，能够让省很多心，最主要的是军人有责任感，能给我们足够的安全感。

有时候会没有对方及时的陪伴。由于工作原因，军人可能不能时刻在家守护妻儿，因此很多事情都需要我们自己独立去面对和承担，因此有时候可能会觉得孤独或者无助，这个时候正好也是给我们独立和与生活斗争的机会，何不利用好这个机会将自己不断提高，将家庭料理好，让他安心度日，等到来日他回到家的温柔安慰。

和他们在一起会有一些矛盾和纠纷。军人在服役的时候不管是身体还是心理都有接受过很强的锻炼，意志和毅力超于常人；对事物的价值观也比较端正，他们正义、自强，也有着良好的生活品质，在军营里面他们习惯了听从号令，因此在平时的生活当中他们也会更多地听取另一半的心声和想法，久而久之家庭就会特别和谐美满，所以夫妻两人在日常相处中矛盾首先就减少了一大半。望眼望去，家庭矛盾的原因多半是两个人意见相左，而且都不想退让，每个人都想让另一半听自己的，因此也就矛盾重重，日积月累会觉得跟对方难以相处，甚至会觉得对方不爱自己。

还有就是军人有责任感，能给我们足够的安全感。军人一直以来就要比常人负担更多的责任，这一份职业注定不同寻常，结婚后，除了“小家”他们还有“大家”要时刻守护。这样的他们势必会需要比正常人承担更多的责任与担当，而对于“小家”也必然能够有十分的责任感，有了他的陪伴和守护，一定可以觉得安全感满满。

军人是一份特殊的职业，他们艰难、辛苦，要承受太多，相对地也会拥有别人的敬佩，这样的生命精彩，这样的精神值得我们每个人学习，希望每一位军人都能过得安然幸福，致敬每一位英雄，获得幸福家庭。

娱乐圈是一个非常复杂的地方，明星们也是频频爆出各种黑料，这对他们的事业会造成不小的打击。然而却有一些明星，虽然曾经负面消息缠身，黑料十足，但仍然能够成功的转型，说到这里就不得不提起张馨予。张馨予长得漂亮身材好，当年她也是凭借着美貌进入娱乐圈，较好的外在条件对于明星来说是非常重要的。但是自从她进入娱乐圈以后，有关她的黑历史一波接一波，尽管她曾经用法律的武器维权，但是大多数人对于她的黑历史更加感兴趣。

张馨予的老公何捷来头不小，甚至狂甩李晨几条街，是根正苗红的军三代，而这桩军艺结合的婚事堪称双赢的结果，张馨予一洗从前黑的白的红的黄的，晋升为无上荣光的军嫂，口碑瞬间触底反弹，人设重启片约不断，甚至还因为气场超A的短发造型被誉为第二个斯图尔特，张馨予的逆袭史真可谓是一手烂牌打成王炸的典范。

2017年，张馨予接拍了一档军旅题材的综艺（神犬奇兵），而这些明星的教官就是何捷。拍摄过程中，张馨予让越来越多的人发觉这个女人一点都不矫情，甚至有时候比男人都洒脱。为了不影响训练，张馨予直接递给了教官何捷一把剪刀。头发剪掉，彼时的何捷从玻璃中看到张馨予在默默地落泪，或许也就是这个瞬间，激起了军哥哥的保护欲。当发现张馨予受伤时，何捷毫不犹豫的拉着她去医院，当看到她被警犬围攻时，何捷奋不顾身的跑去解救。

张馨予离开李晨后的确过得更好了，婚前婚后被何捷宠到手心里，做饭刷碗这种家务事不用做，礼物收到也不是批发的石头心，而是精心准备的鲜花、蛋糕和心意，还有男友力max的猛男保护。李晨摘下和范九亿的结婚戒指那天，张馨予穿着婚纱晒出鸽子蛋钻戒，前者坠入无尽深渊后者登上荣耀殿堂，现实和剧本总是这么魔幻。犹记得《武媚娘传奇》中的一幕，范九亿甩了张馨予几个耳光说：你的命运已经结束，我武媚娘的生命才刚刚开始！

夫是名军人，身为军嫂更应该严以律己，这点她做的非常好。虽然她越来越低调，但也正是因此网友们对她的看法发生了变化。由此可见李晨并不是张馨予的良配，离开李晨后的张馨予，把自己活成了一束光，成功的将烂牌打成了王炸。可能很多人都没有想到，当初那个被全网黑到体无完肤的张馨予，如今会这样的幸福。可见嫁对人对一个女人来说，是多么的重要。

NOzhangxinyu

August

062018

张馨予终于争了一口气，比李晨还有范爷更早结婚。结婚证、钻戒、结婚照全套上传微博，称自己嫁给爱情。

记得张馨予这个名字刚出现的时候，还是打着小范冰冰的旗号。那会网上百度她的照片，出来的全是穿着内衣的性感魅影，虽然当时的微整形什么的没有现在这么猖獗，纵使不知道什么是网红脸，却依旧给人一种感觉：这脸，估计没少动过刀吧!

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都说张馨予黑历史一箩筐，第一波算是震惊娱乐圈的新闻要数张**和吴卓羲的恋情了。某日凌晨，当红TVB小生的微博出现了张馨予的床照！

那时候的吴卓羲好红，和林峰齐名。成名作《大唐双龙传》播出时，班上女生都在争辩到底是吴卓羲帅还是林峰帅。

自从那张照片出现在吴卓羲的微博后，原本粉他的人几乎下巴都掉了，娱乐圈沸腾。傻子都知道那条微博是张馨予用老吴的手机发的。自此，张馨予借着这位当红小生的名气火了一把，大家认识了她也认识到她的“心机”，与此同时，吴卓羲的口碑一落千丈。两人因此分手。

随后，张馨予和李晨在一起。

他俩在一起日子并不短，足足3年，期间恩爱也没少秀，李晨曾经在微博里喊话说要一辈子守护张**。其实可以看得出，两个人还是有真感情在的。

可是后来因为张馨予出轨，两人也闹掰。再后来，李晨离开了“假范冰冰”找到了真范冰冰。可是张馨予并未消停，估计因为前任找到范爷大受刺激，隔三差五指桑骂槐说李晨薄情，背后也会做些小动作。后来李晨实在受不了，公开在微博说当初分手因为张**劈腿，让她消停一会，还称自己会保护范冰冰。

老实说，我一直认为感情的事，公说公有理婆说婆有理，我也看过张**的一些综艺节目，最初感觉也没网上说的人品那么烂，给我印象是爽朗耿直。直到有一天网上爆出一段她的视频，地点大概是类似酒吧的地方，她和好几个男的舌吻，那视频拍得极其清楚，自此很多人对她的印象才算是彻底黑成碳，加上后来网络上一堆什么乱七八的照片，让我不禁汗颜！所以，在昨天看到她结婚，我真的挺惊讶的。

顺手翻了下她公布婚讯的那条微博下的评论，不止10个圈内的一线明星送上祝福，相比同天结婚的徐佳莹，“微博”人缘高出不少。

虽然众多明星送祝福不能完全代表这个人人品多好，但至少说明了张**在圈内的名声并没外界传闻得那么差 ！而这次，她选做先生的何捷既不是哪个大牌演员，也不是什么知名导演，更没有什么名气背景供她炒作，只是节目里那个普通教官。

所以，她说自己嫁给爱情，我是信的。毕竟做军嫂还是需要一定勇气，因为军婚如果要离，必须经过军人丈夫的同意，破坏军婚，或者勾搭军嫂也很可能会被判刑，从这个方面看，至少也可以看出张**的决心。

至于她过去的种种，她是否真像网络上说的那么复杂，作为吃瓜群众我也不便在这个时候去做过多的揣测了，我更愿意送上祝福吧，毕竟，在这个世界每个人都有故事，每个人也会犯错。相比纠结过去， 朝前看很重要，当下成为那个值得被人爱的人最重要。

就像张馨予一样，如果《奇兵神犬》里的她是真实的，那个说话有条理，独立、坚毅、不矫情的她确实挺遭人圈粉的。

作为娱乐圈的话题女王，范冰冰的一举一动都是人们追逐的焦点。和她有关的人或事都是公众和媒体关注的焦点，更何况范冰冰的感情问题。此前，女神范冰冰公开与男星李晨的恋情后，立即引发了全社会的热议。自从他们的关系公开后，李晨的前女友张茵因为一系列事件成为最受关注的女演员之一。现在，让我们通过范冰冰和张茵的美照，深入了解一下范冰冰和张茵相互撕逼的具体过程。

此前，范冰冰在微博中公布了蔡康永的画作，但画作中“女人与玫瑰”的主题与李晨生日时张茵发的画作内容相冲突，不得不引起人们的思考。有网友表示不理解这幅画的含义，但更多网友猜测是“打他们脸，撕成碎片”的节奏。n很久以前，范冰冰和张茵其实是朋友，甚至是好姐妹，因为他们曾合作过电视剧《武媚娘传奇》并共同推广，而张茵也在微博中晒出了他们的近照。当时，画面相当和谐：

然而，2014年12月18日，范冰冰突然在微博中分享了一篇文章，微博是关于张柏芝的八字脸以及张柏芝与李晨分手的分析。当时大部分网友质疑范冰冰是芒果TV三天后播出的武媚娘传奇的宣传炒作，因为李晨和张茵这两个老情人在剧中扮演了重要角色~~我从没想过这是范冰冰和李晨相爱的标志。随着该剧的热播，两人的绯闻也越来越多，直到2016年5月29日《我和你》到《我们》#

从此，张茵和范冰冰成了“情敌”，开始在各种场合明争暗斗。

5月29日上午，范冰冰李晨在微博中贴出一张亲密照，承认了这段恋情，张茵则贴出“关于你的最后一条微博”，希望前男友李晨“幸福”。这引起网友用情商炮轰她，让人焦虑，上头条，消费旧爱新欢，甚至称陈泰阿兰为“贱人姐姐”。

5月30日，张茵毅然取消了在范冰冰微博的关注，并删除了两人在武媚娘传奇合作期间贴在胸前的照片。

3两个朋友闺蜜在微博里互相指指点点，互相欺骗。

5月30日，张茵的好友MiniSweethorisme在微博中投诉张茵，并称张茵和李晨一直在一起到去年10月。李晨甚至买了钻戒向张茵求婚，但范冰冰出面抢走了爱郎。

紧接着，与范冰冰李晨关系密切的著名造型师张帅在微博中发长文支持好友，揭露所谓出轨真相。当他说张馨要给她买房时，他欺骗了她，劝张馨“不要欺负老实人”，还公开声称张馨欺骗了霍。这场含泪的战争以李晨痛斥微博并扇张茵耳光而告终。

6月14日，张茵在上海**节期间接受媒体采访时，有人问他，在李晨范冰冰“恋爱风波”后，如果再谈恋爱，他会选择保守吗？”张馨说，“没关系。大家都是未婚。我谈恋爱很正常。我还是坚持我的个性。如果我恋爱了，我不喜欢每天撒谎。明明是男女朋友，我还得装作跟他不熟。这在观众中引起了轩然大波。我好像在说我自己。事实上，具有讽刺意味的是，叶凡和李晨，因为他们的关系花了很长时间才开始。

6月16日晚，张茵通过微博分享了别人的经典发言，其中他说“我觉得我应该展现自己最真实的一面。如果我想在私下里伪装和匹配自己的形象，我可以在娱乐圈取得成功，但对我来说，这样的人生是失败的。”我疑似借用别人的话来暗示我的表现是最真实的，但后来她删了微博。

在去年戛纳**节的红毯上，范冰冰以一袭葱花裙优雅亮相，被赞为神仙。没想到，张馨在途中被一条触目惊心的东北被子压死了。戛纳官方直播期间，特意安排她大特写镜头，成功抢了范冰冰的风头。

同期的戛纳**节，范冰冰在“葱花裙”红毯亮相后，再次和花仙子一起抱怨戛纳红毯。为此张茵在张茵5月16日的照片中偷偷上传了花仙子范冰冰的照片。这个习惯高于叶凡。没想到被网友嘲笑，还得嘲笑她才能了解自己。

我觉得这段感情比以前好多了。张馨予在朋友圈里发了一条信息庆祝丈夫的生日。同时，她透露，今天是他们结婚一周年。信息写道:多么有意义的一天，生日快乐，一周年快乐，节日快乐。在张馨予播出的照片中，不仅包括两人的结婚证，还包括一组与何捷的生日照片。这两个人之间的吻不要太甜蜜。

另一方面，虽然张馨予自从和他在一起后一直保持低调，但她真的很爱何捷。2018年8月5日，张馨予的微博震惊了许多人，称她遇到了合适的人，并嫁给了他。张馨予发布的六张照片内容丰富，记录了夫妻恩爱的瞬间。在小房间里，白色蜡烛和白色气球相配。在蜡烛的背景下，用两个人的吻把它封起来看起来非常漂亮。钻戒很是吸睛。

至于婚礼，由于男人的军事地位，婚礼将很简单，只邀请家人和朋友。 婚礼现场布满了鲜花。 张馨予眼角的泪痕真的太美了。 娱乐圈里没有多少女明星嫁给了士兵。张馨予的婚姻获得了“军人配偶”的身份。 一身军装，是多少人梦里的兵哥哥。 因为他出生在武警部队，所以他有一个超级身材。两人结婚后甜蜜依旧，每次暗戳戳地秀恩爱简直虐死我们这些单身狗了。

众所周知，张馨予以前的关系非常高调，但在高调之下，他们并没有得到所谓的好结局。 首先是吴卓羲的丑闻突然有一天，吴卓羲的账户上发来一张张馨予躺在床上的照片。 对于这个自己的目标，张馨予的解释是输入了错误的账号:这只是一个意外，所以没有必要大惊小怪，虽然我知道外人肯定不相信这只是错误的账号。希望给空间，不要咄咄逼人。 

结果，不久，张馨予的另一个八卦男朋友李晨出现了。然而，这对恋人是双方都以极大的尊严承认的爱情。 在承认他们的恋情后，他们高调地握手，并参加了许多活动。 尽管这种关系引人注目，但并没有持续多久。2013年，张馨予发表声明，宣布他和李晨已经分居，因为他在现阶段投入了更多精力在工作上，而爱情是双方的，她没有嫁给李晨。所以我觉得张馨予这次的感情比以前好。