教练晒杜海涛健身照曝其瘦近30斤，为何他要卖力健身呢？

杜海涛在《快乐大本营》这档综艺节目里面主持了很多年，很多观众对杜海涛的印象都是一个可爱的小胖子。自从快乐大本营这档综艺节目停播了之后，杜海涛也很少出现在公众的面前，但是当他再一次出现的时候，却跟之前发生了非常大的变化。杜海涛先是传出和沈梦辰结婚的喜讯，后来又被人曝出照片，照片中的杜海涛，头上扎着朝天的辫子，但是身子和之前相比的话，明显瘦了很多。据说杜海涛瘦的有30斤，而他之所以这么卖力的健身，一方面是为了自己的身材考虑，另一方面也肯定是为了婚礼做准备。

尽管这么多年来一直有人催杜海涛减肥，但是杜海涛好像一直都不为所动，或者说一直都没有成功过，这次突然间下了这么大的决心并且暴瘦，也是挺让人出乎意料的。不过沈梦辰之前在接受采访的时候说，杜海涛如果瘦下来的话其实并不好看，到时候就只剩下丑了，还是胖一些更可爱。

不过如今看来，沈梦辰的说法确实是对的，因为杜海涛瘦下来的照片被放到网上之后，很多人都觉得他长得很像《家有儿女》里面的夏东海，所以沈梦辰应该更喜欢那个胖乎乎的海涛。不过从这件事情中也能够看出杜海涛对于沈梦辰包括对这段婚姻都是相当用心，沈梦辰在6月13号生日的时候，杜海涛也是准点的送上祝福。

杜海涛在给沈梦辰庆生的时候，还配了两张，有一张照片是两个人都站在一辆非常酷的摩托车面前，而杜海涛则身穿着一身摩托车的服装，整个画面看起来非常的唯美。大家都说杜海涛瘦了很多，可见杜海涛在训练的时候也试了不少苦，毕竟胖子想要减肥的话确实非常难。回想之前那个在舞台上眯着小眼睛，长得胖乎乎的海涛，再看看现在肌肉满满并且非常瘦的海涛，确实是像换了一个人，整个脸都变小了很多，还有了苹果肌，所以大家也特别期待他和沈梦辰的婚礼场面。

导读：还记得在《快乐大本营》上那个胖胖的杜海涛，常常被伙伴和嘉宾们调侃，可是人家要逆袭了，近日减肥成功，穿西装都好看了。所以千万不要瞧不起身边的胖纸们，就连柯震东曾经都有180斤呢，他们减肥后分分钟变男神。

在《快乐大本营》上，杜海涛的身材一直是伙伴和嘉宾们常调侃的对象。然而，近日体重达200斤的杜海涛，在坚持了2个月跑步锻炼之后，成功甩掉了20斤肉，被网友们大赞瘦成了“小鲜肉”。其实，除了杜海涛，彭于晏、元斌、潘玮柏等很多当红的男神也曾经胖过。不要仰视男神，看看正在往男神道上奔走的他们吧，那才是潜力股呢。（图左为杜海涛5月参加《真正的男子汉》，图右为杜海涛近照）

彭于晏小学时体重达140斤彭于晏拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌，堪称完美的外型，让他成为新一代动作戏男神。然而，让人意想不到的是，彭于晏儿时是个不折不扣的胖小子。原来，彭于晏小的时候特别爱吃，小学时他身高158cm，却有70公斤，和他成年后的体重一样。后来在高中，他下定决定减肥，除了打篮球，更开始控制饮食减肥，他曾在专访中表示，为了打造好身材，自己扼制食欲11年。（图左为彭于晏儿时照，图右为彭于晏近照）

陈建州为娶漂亮老婆减肥 黑人陈建州原本是一位职业篮球运动员，身高190cm的他，有着黝黑的皮肤和健美身材。然而，此前陈建州晒出一张儿时的戏水照，那时，他的身体圆滚滚，分明一个小胖墩。他透露自己后来减肥的原因，是因为想迎娶美女：“那时超没异性缘，女生没吐我口水就不错了，常常幻想自己未来的老婆是个大美女，但对我来说是个奢望啊！”后来，陈建州开始练习打篮球，他的身材变得彪悍健美起来。如今，迎娶了范玮琪的陈建州，被网友调侃：“美梦成真了”。（图左为陈建州儿时照，图右为陈建州迎娶范玮琪）

元斌减肥后成韩国第一美男元斌因出演《蓝色生死恋》走红，雕刻般的英俊五官，让他成为韩国花美男鼻祖，更多次夺得“韩国第一美男”的称号。不过，元斌却并非从小就是花美男。早期曾有媒体曝光元斌的儿时照，照片中元斌两颊肉呼呼，穿着跆拳道道服摆出气势的照片，俨然是一个小胖墩。不过，因为坚持跆拳道的缘故，元斌慢慢褪去了婴儿肥，元斌绝对不会想到，瘦下来的自己在几年后成了韩国代表性的美男。（图左为元斌儿时照）

TOP崔胜贤40天减40斤韩国当红男团bigbang成员TOP（崔胜贤）的经历也非常励志。如今的他俊帅外表吸引众多粉丝，很难想象当初TOP因为太胖差点无法出道。高中时期TOP就重达85公斤，他为了减肥，严格限制饮食、狂跳舞，狂运动，在短短的40天的时间内瘦了40斤，由不折不扣的小胖减成现在的雕刻美男。为了维持完美体态，TOP至今都不敢大快朵颐，练舞时也会多穿层衣服，大量流汗求“脱脂”。（图左为崔胜贤儿时照）

潘玮柏曾因长胖遭讽刺台湾歌手潘玮柏是不少粉丝心中的型男，更进军潮牌行业以时尚男自居。不过早期的潘玮柏是个可爱的小胖子，他曾在微博晒出童年照，圆乎乎的脸蛋让粉丝大呼想捏一捏。高中时的他，留着中分发型，仍然有张婴儿肥的脸。易发胖的体质，曾一度限制了潘玮柏的演艺路，他曾在长胖时受到唱片公司同事的讽刺，被指“胖得像猪一样还敢发片”，不过，这也 了他的减肥的决心，他试过每天只吃水煮食物，在一个月减掉了16斤。（图左为潘玮柏儿时照）

魏大勋学孙红雷一月减肥40斤男星魏大勋出演过《栀子花开》等**，他曾在参加《快乐大本营》时，说出了自己的减肥往事。一直就有一个演员梦的他，18岁时拥有220斤的体重，因为巨型的体重，他总是被人嘲笑“只能做特型演员”，他为此消沉彷徨了很久。一个偶然的机会，他看到新闻报纸上有关孙红雷为了考中戏，一个月减肥40斤的报道，受到了很大的激励，于是下定决心减肥，最终也成功减肥40斤。（图左为魏大勋旧照，图右为魏大勋近照）

柯震东高中时曾有180斤曾因《那些年我们追过的女孩》、《小时代》而走红的柯震东，一直被许多粉丝获封为男神，然而，他在高中时却是个是个胖子，和现在判若两人。柯震东现在身高183公分，体重维持75公斤，可他在高中时身高约178公分，体重就高达90几公斤，最终让柯震东决定减肥是因为自己的偶像黄晓明。他透露：“因为那时的偶像是黄晓明，觉得他很帅，身材很好，自己一直想成为他那样的人。”（图左为柯震东高中照）

《好声音》李安成男神潜力股除了已经变成男神的胖子，还有不少被看好的潜力股。第四季《中国好声音》中，“胖胖的海龟大白”李安就是其中的代表。李安的声音令人惊艳，然而他却因为身材屡屡受挫，他去过很多家唱片公司，但很多人一看他的身材，就告诉他“你不用唱歌了”。如今，有网友结合彭于晏等“励志男神”的例子，纷纷相信好声音的“大白”李安也是男神潜力股。（图左为李安在《好声音》舞台）

有网友在长沙著名的网红餐厅偶遇了主持人杜海涛，减肥成功的他似乎又瘦了许多，素颜的模样让路人直呼快要认不出来，如果不是旁边有杜妈妈，网友都不敢确认是他本人。

杜海涛是湖南卫视的一名主持人，这么多年在快乐大本营的舞台上兢兢业业，大家也看到了他的努力，但是也有网友吐槽杜海涛一直止步不前，他倒不是止步不前，而是角色需要，因为舞台上需要一个配角的存在，但并不能说杜海涛就没有价值。快乐家族的几个人缺一不可，现在吴昕已经开始在往别的方向发展了。

有网友刚好就在街上偶遇到久违没有露面的杜海涛。只是对比起曾经节目中的杜海涛，如今的他却有些儿让人认不出来。在经过减肥健身之后，杜海涛暴瘦了不少，加上是素颜状态，网友们直呼老太多。

单单从照片上看，别说是网友了，估计连“快乐家族”的成员都会吓一跳吧。实在是杜海涛的变化实在太大了一些。大家对于他的认知一直都是一个快乐的小胖子，但现在的他却瘦得太多，人也显得更加结实了，没有以前那种虚胖的感觉。

相信有很多网友都听说过杜海涛的另外一个称呼，就是杜老板，因为他开了很多家店，涉及面非常的广，比如说餐饮店还有服装店甚至健身房，现在杜海涛也是一个小小的富豪了，不然沈梦辰怎么会看得上他。海涛真的瘦了好多，感觉已经到了颜值巅峰，瘦下来之后看着眼睛也大了一点，真的是不可思议。

以前完全没有发现海涛这么帅，现在仔细一看海涛还是挺好看的，果然每个胖子都是潜力股，沈梦辰真的是有眼光。正如网友所言，杜海涛在减肥初期曾迎来一片好评，微胖的他状态最好，然而，随着瘦身越来越成功，海涛开始被评价为“瘦得像老头”……

为了快速瘦身，杜海涛坚持每天高强度的健身锻炼，严格控制热量摄取，能够有今天的成绩，没有强大的意志力是办不到的。减肥，不光是为了改变外观，最重要的是保持身体健康，健康减肥之后，脂肪含量减低、血脂下降，可以减轻内脏的负担，对身体有一定好处。

现阶段，对杜海涛而言，已经完成了减肥任务，可以适当放松点，保持日常的运动以及健康饮食即可，也许这样在外观上会更好看。其实吧，杜海涛口罩没有遮住脸，应该一眼就能够认出来的，但是这位网友却不敢相认，应该眼前的这个人，气色真的太夸张了。

作为快本曾经的主持人之一，杜海涛这些年来也积累了不少的粉丝，虽然还是有不少人很讨厌他的为人，但不可否认的是，杜海涛标志性的笑容和胖嘟嘟的样子，也的确是快本的一大特色之一。可是自从快本解散之后，杜海涛好像没有了主心骨一样，跟着何炅等人混了十多年，杜海涛还想着在这个节目里混到退休，没想到这么快就解散了，何炅还行，他毕竟是湖南台的台柱子之一。

杜海涛显然如今的事业重心也没有放在主持人这方面。大家都知道，杜海涛除了主持人之外，在商业上的成就更加吓人，他自己旗下就有多家公司，经营多个领域的生意，根本就不缺钱。

反而现在瘦下来后，看起来没有以前那么可爱和亲和了，反而有些憔悴，还有点像个老头子，面容有点凶悍。不过也可能是灯光和素颜的缘故，作为明星失去了化妆和灯光之后肯定会有所差别的。不管怎么说，杜海涛能够有这样的减肥毅力还是很令人钦佩的，多少胖子其实都是潜力股，只是少了减肥的决心而已。

只是希望杜海涛在减肥的同时能够兼顾一些身体健康。瘦下来固然好，但也要一步步来。许多娱乐圈女星为了追求瘦而导致她们看起来弱不禁风。虽然这样赢得了镜头，但却输在了身体上。不知道小伙伴们对于杜海涛被偶遇，暴瘦到看起来像是个老头子这件事怎么看呢？

杜海涛大家都比较熟悉，他在快乐大本营是一位非常优秀的主持人。变瘦之后没有任何明星架子还和路人一起合照，所以引起不少人的关注。瘦了之后的杜海涛气质确实很优雅，感觉像是帅气的小鲜肉一样。从照片中杜海涛穿着黑色衬衫，戴着可爱的鸭舌帽穿搭比较低调，和路人一起合影还露出微笑，感觉亲和力十足。

据了解杜海涛要比之前瘦30多斤，这也算是减肥成功。可以看出他的五官变得更加立体，而且气质变化都很明显。杜海涛也回应减肥之后的秃头，松开了小辫子也展示出自己的发量，证实不秃的问题。还有健身教练在社交平台上也晒出杜海涛平时相关的视频，透露出杜海涛在健身时非常的努力也比较有信心。所以瘦了30斤之后，确实整个人就变得不一样了，也让网友们想学习杜海涛的减肥精神。

感觉瘦下来的杜海涛有一点像宋丹丹，特别是扎着小辫子的发型，精神气质和宋丹丹真的非常神似。之前有网友表示杜海涛秃头，而且脸还大。在视频中杜海涛也回应了相关言论，不停的摸着自己的小辫子问网友这是什么？这在证实自己的发量其实并不是秃头，或许这也是在挽留自己的形象。杜海涛性格非常活泼也比较开朗，所以在主持或者是节目中都能够给大家带来快乐。

杜海涛和沈梦辰在娱乐圈一直也是大家比较羡慕的情侣关系，所以瘦下来之后应该也是为了爱情。毕竟沈梦辰的颜值非常高，杜海涛肯定不希望自己的颜值拖后腿。通过努力的健身，这样和沈梦辰走在一起才是郎才女貌。当然在婚后瘦身也会有很大的帮助，备孕各方面会更加的有益处。所以从这份经历中也能够看出杜海涛，还是比较喜欢沈梦辰。希望他们能够白头偕老，能够早生贵子。

杜海涛在瘦身后的颜值其实是有下降的，因为他在减肥的过程中可能是急于求成，在减肥的时间缩短的情况下，导致人的颜值变得过于苍老，好像减肥后他老了十来岁的感觉一样，不如之前喜气可爱了。具体如下细说：

一，杜海涛减肥成功后有点儿显老，估计是减肥时间太短，过度锻炼导致的皮肤松懈。

杜海涛自从开始减肥到如今减肥成功其实时间挺短的，从目前路透的照片来看，他减肥的效果还是比较明显的，但是因为减肥太快已经导致皮肤松懈，从照片上看，他的面部皮肤松懈的比较明显，好像是老了十几岁一样，看上去并不像是三十来岁的人，倒像是四十几岁的中年男人，不过后续只要持续的锻炼，然后让皮肤自然的恢复弹性，应该就能够改善这种衰老的迹象了，整体来说减肥后身材比例好多了，比之前那种胖嘟嘟的更加有型了。

二，杜海涛这么快速的减肥，应该是和沈梦辰结婚办婚礼有关系。

其实杜海涛减肥应该是为了和沈梦辰办婚礼，之前他胖的样子穿礼服确实会有一些不好看，所以在自己常驻的节目改版后，他就有了空闲的时间来处理自己的私事儿，目前他减肥的效果其实挺明显的，虽然略微有些显老，但总算是减肥成功了，估计后续就能够看到他去试礼服，或者开始找酒店邀请宾客，毕竟好不容易瘦下来了，就应该趁热打铁，将所有的事儿都办好了，这样才不辜负了之前那段时间拼命减肥的努力，估计沈梦辰都会挺感动的，为了婚礼牺牲这么大。

最后：

杜海涛为了为沈梦辰一个完美的婚礼真的是下狠劲儿了，毕竟之前那么多年减肥都没有成功，这次几个月就见成效了。

 沈梦辰和杜海涛刚宣布在一起时，大家也是议论纷纷，认为沈梦辰看上的不是杜海涛这个人，而是他家的钱，或者是杜海涛在湖南台的根基。也有网友评论说，觉得他配不上沈梦辰，但是看到他们二人晒出的幸福来看，杜海涛对沈梦辰还真的好，过生日送豪车表真情，时时刻刻考虑女生的想法，说来还是大暖男一枚呢。

不过近期杜海涛瘦了不少，为了跟沈梦辰的婚礼，疯狂的减肥，杜海涛减肥成功，瘦了很多，整个人也帅了不少，甚至还有网友表示“减肥后的杜海涛帅到认不出来了”“沈梦辰的眼光真好”是啊，当初很多人都认为沈梦辰配杜海涛可惜了，但现在才知道，原来沈梦辰才是那个眼光最好的人。

对于杜海涛的主要印象还是快本上面的胖胖的大男生吧，而且自从和沈梦辰在一起之后，两人的感情并不是很被看好，因为两个人从外貌到家庭什么的都有一些差距，而且这么多年了都没有瘦，减肥确实越来越胖。这一次确是真的瘦下来了，不再是之前那样的说说了，是真的下定决心了。而且现在算算来看，杜海涛和沈梦辰这对情侣如今在一起已经六年的时间，从刚开始的不被看好，到现在全网祝福，两个人可以说是经历了很多，除了外界的一些阻碍之外，两个人虽然看起来很甜蜜，但是同样也会有一些矛盾，不过这些事情都是普遍存在于情侣之间，所以这些问题也不算是问题。

 真爱这种东西，即使你捂住了嘴巴，它也会从眼睛里跑出来，沈梦辰在看杜海涛介绍时，眼睛里满是深情。爱情的力量还是很强大的，所以说要想减肥成功，还是先找到真爱吧！真爱无价，大家好好珍惜，祝福他们。

前几天有人晒出杜海涛为了结婚疯狂减肥的照片，从照片上我们可以看到海涛真的瘦了很多，爱情的力量真的太伟大了，被肥肉缠绕这么多年的海涛都没有甩掉肉肉们，现在终于要和肉肉say goodbye了，看来海涛对这场婚礼是拿出了100%的重视。

海涛减肥的目的是为了在结婚的时候拥有更好看的形象，而我减肥是为了在同学面前个更加有自信，高中的时候我身高1米6，体重130斤，很多同学都会拿我的体重来开玩笑，我的同学甚至会问我你有没有150斤啊？他们问这个问题的时候可能是无心的，但是却深深的伤害了我。

面对他们的种种质疑我终于在高考之后下定决心要减肥了,因为在高考之后的那个暑假非常的长,将近有100天的时间可以利用,很多同学在这100天里都选择了出去旅游，出去兼职,我在这100天选择了减肥。

因为我们家住的比较偏僻，附近都没有什么健身房，所以我只能利用周边仅有的资源来减肥，早上5:30的时候每天都定时起来晨练，从家门口出发围绕着跑30分钟，然后回家休息一会儿就可以吃早饭了。白天有空闲时间的时候就可以练一下“美丽芭蕾”，相信很多女生都知道这个视频，并且跟着做过。看起来是几个非常简单的动作，但是真的当你坚持15分钟却是非一般的酸爽。幸运的是在假期过后，我真的瘦下来了，成功瘦身20斤的我走在别人面前，再也不用被说是“胖子”了，我为我自己感到骄傲。