被人拒绝好难过怎么办？

有些拒绝，确实能给我们造成一些痛苦，有的甚至能造成很大的痛苦和打击，产生挫折感。例如：你的求婚被拒绝。你应聘工作被拒绝。你申请加薪被拒绝等等，这些对于你来说都是不愉快和痛苦的经历，必定我们的要求被别人拒绝了，这些要求，也附带着我们内心巨大期望，至少在这一时刻成为泡影。但是你要从另一角度去想，你也应该感谢你的生活中经历过被人拒绝的体验，也是一种历练，因为这样的事情，可能在你今后的生活中会经常出现，所以，是在逼迫你必须学会如何应对生活中的拒绝，避免让你今后再遇到被拒绝，而有挫败感。

告白被拒绝是很正常的事情，不要太往心里去。平均一般追一个女孩子最少都要告白5次以上才有机会能够追成功。当然有些女孩子本身就是有喜欢的人的，她们从来没有把我们放在心上。所以我们不管怎么去追，始终不会得到一个回应，所以此时也没有必要再死缠烂打了，我们应该要学会放手。

其实谈恋爱在大学期间是非常正常的一件事情，也是非常容易就能够获得的。我们不必觉得太害羞，这个世界上总会有人告白失败，总会有人求婚成功。

而我们虽然作为不幸者，但也绝非是世界上第一个，也不是最后一个。所以不要妄自菲薄，我们并非配不上她，而只是她不了解我们。

如果她根本没了解过，或者看到我们的样子，就已经逐渐远去了。那我们就应该要着手在自己的外包装上，首先发型要弄得漂亮一点。其次衣服裤子穿的要潮流一些，不管是不是名牌，起码穿起来看起来要有精气神。还有鞋子要穿高档一点，总之外表看起来你像是一个比较有钱的人，对方也就会投来羡慕之情，能够获得择偶权的几率也就会更大。

另外多学习一些文艺范的东西，比如吉他、滑板、街舞等等东西。这些在大学里面都有相关性的社团，我们可以加入这些社团学习一下。不管学不学得好，最起码这个社团里面的女孩子也不少，所以找对象也比较方便。

所谓“天涯何处无芳草，何必单恋一枝花”。我们在大学期间有那么多的女生可以选择，何必为了一个人去傻傻的苦求那么久呢？毫无必要！在适当的时候应该要懂得放手，对方多次拒绝自己之后，实在不行我们就找下一个。下一个更好，只不过缺少了解而已。

父亲去世的早，担心继父对我不好，母亲一直没有再建立家庭，而是独自一个人与我相依为命。

我理解生活的艰辛和母亲的不易，所以上学时一直很努力。上了大学之后，我就再也没有问母亲要过一分钱，凭着自己的奖学金和勤工俭学完成了学业。

因为成绩优秀，还没毕业的我就被确定留校了。其实当时外边还有更好地单位想要我，但是考虑到学校工作更稳定，而且还承诺了给我解决住宿问题。所以尽管学校工资低一些，但我还是选择了留校。

当我拿到人生中第一笔正式工资后，我就决定把母亲接到我身边。她为我辛劳了大半生，也该是我有所回报的时候了。

原本担心母亲来了之后跟女友相处不习惯。可是令我意想不到的是，她们两个相处的很好，亲若母女。为此我非常感激女友，她从小生活在大城市，家境优越，可是不但没有嫌弃我，更没有嫌弃我的母亲，我发誓以后要出人头地了，一定要对她好一些。

唯一让我感到不安的是，女友的家人似乎并不太喜欢母亲，而且对我也有很深的防备。他们的这些表现让我很受伤，我知道他们嫌弃我是农村人，条件不好，于是告诉自己，一定要加倍努力，要让他们从内心里接受自己。

可能是对城市生活的不习惯，母亲来时间不长突然病倒了。到医院检查后发现问题挺严重，需要动手术。可是刚工作的我根本拿不出多少钱，问学校借的钱也很快就用完了，这时的我感到特别无助。

就在我一筹莫展的时候，女友来送给我一张卡，说里面有10万块钱，她提前问过医生，用来动手术应该够了，让我赶紧给母亲治病要紧。拿到钱的我特别激动，来不及多问，也没有多想，就赶紧去交钱给母亲治病了。

因为交钱还算及时，母亲的手术完成得很顺利。等到她病情稳定下来之后，我才忽然发现，自从女友给过我钱后，来医院的次数就少多了。

母亲出院那天，我联系了女友，让她跟我一起接母亲出院。其实我是想利用这个机会向她求婚，一来向她表示感谢，二来让刚刚康复的母亲高兴高兴。

可是，当我手捧鲜花，在众目睽睽之下跪倒在她面前时，却被她笑着拒绝了。而且，没有告诉我任何理由，等沮丧的我跟她一起把母亲接回家后，她就从我的生活中消失了，好像从来没有来过。

我疯了一样找她，而且为了不让母亲担心，我一边忍受着巨大的痛苦，一边还要强装笑容隐瞒着母亲。时间很快就过去了半年，女友还是杳无音讯。

然而，我很快遭受了更大地打击。母亲的病情突然复发，而且迅速恶化，在不到一周的时间内就去世了。半年时间，接连遭到打击的我，整个人都崩溃了，憔悴的不像我自己。

我向学校请了假，把自己关在家里，一连几天不出门，我真的承受不了这样的打击。就在我感觉万念俱灰的时候，女友的闺蜜突然找到了我，她说不忍心看到我再这样下去了，含着泪告诉了我真相：原来当初女友帮助我的代价就是从此以后离开我！她家人答应给钱，但是一定要她离开我，在经过痛苦的挣扎和激烈地思想斗争后，女友答应了家人的条件！

听完我彻底崩溃了，一瞬间泪如雨下！我哭着求她带我去找女友，说无论如何也要找到她，我可以给她幸福！

闺蜜摇摇头说，冷静点吧，一切都过去了！你要真感激她，就别再找她了，走好以后的路，相信她也会因此感到幸福！

我颓然倒地，瞬间感觉自己整个世界都被掏空了！我感觉自己放不下她，大家说，我还该去找她吗？

肯定要继续追啊，只要你还是真正的喜欢她，那么你就不应该放弃，将追她的事业进行到底，我觉得你可以从以下方面来继续追她。

一是总结经验。你说你已经和她表白过很多次了，每次都被拒绝，那么你得总结一下被拒绝的原因，只有知道了被拒绝的原因，才可以更好的来追求她。你做的不对的地方可能有很多，比如说表白的方式有错误，或者说是她觉得你爱他的程度还不够等等。总之表白失败的原因是只有你自己才真正清楚的事，要多总结，总结是比方法更重要的方法，只有知道了原因，才可以更好的解决你面临的问题。

二是发现自己的不足。你喜欢的女生总是拒绝你，那么就说明你身上肯定有她不喜欢的东西，并且是真正的不喜欢，可以容忍的缺点她不会拒绝你这么多次的。所以说归根结底，还是在在你自己的身上来找原因，女生的一句我不喜欢你，其实有着很多丰富的内容的。自己的不足，你可以直接当面去问女生，让她说出你的不足，比如是性格不合适，那么你就改，脾气不好的就改脾气，抽烟的就把烟戒掉。不当面问她，问她的闺密也是可以的，知道了不足，才有让自己努力的方向。

三是不要放弃，坚持下去。自己真的爱这个女生那么就要死缠烂打，发扬不要脸的精神，不管遇到什么，你都要坚持下去，相信时间可以给你个满意的答案。