中国羽毛球一姐：颜值堪比王祖贤，曾狂揽金牌却惨遭滑铁卢，现状如何？

世界上每一个人都有自己的才能，问题在于教育者要去发现每一位学生的禀赋、兴趣、爱好和特长，为他们的表现和发展提供充分的条件和正确引导。在教育当中，老师们要因材施教，这样才能够发挥一个人最大的潜力，千里马常有，而伯乐不常有，而我们今天所要提到的王适娴，这匹千里马没有遇到适合自己的伯乐。

机缘巧合开始打球生涯

王适娴，1990年出生于江苏苏州，小时候的王适娴是一个胖嘟嘟的女孩，为了减肥，王适娴接触了羽毛球，开始打羽毛球。她去了苏州市的体校，在体校训练了一段时间之后，她并没有被体校所录取，她像很多小姑娘一样在碰壁之后准备选择放弃，但是机缘巧合，她又去了上海体院，她在体院里努力训练，最终在江苏省的羽毛球比赛中拿到了名次。

于是江苏省的羽毛球队想要录用她，她再三思考后，选择了继续打球并且进入了江苏省省羽毛球队，她的运气是很不错的，在努力训练几年了之后，2005年，她进入了国家羽毛球青年队，接着2006年，她加入了中国羽毛球二队。

在不断的训练当中，她打球也有了自己的特点，技术细腻，再加上她的长相，十分灵动、漂亮，而且名字和王祖贤十分相像，于是她被外界称为是羽毛球界的“王祖贤”，她打羽毛球的比赛十分的令人赏心悦目，球迷们也对她充满了喜爱与期待，并且称她为小仙仙。

不负众望，成绩骄人

王适娴十分的聪明，她一步一个脚印，并没有急功近利，在中国羽毛球二队训练了3年之后，王适娴在球场上有了自己的风格。2009年王适娴开始在羽毛球界初露锋芒，她获得了马来西亚公开赛和中国公开赛的女单冠军，紧接着在全运会上获得女团冠军，在女单比赛上她成功地打进了决赛，决赛上，王适娴以1：2败给了王琳，成为了全运会的女单的亚军。

让王适娴一举成名的是广州亚运会，11月20日，在广州亚运会羽毛球女单决赛中，王适娴以2-0的比分战胜国家队队友汪鑫，年仅20岁的王适娴便成为了亚运会历史上最年轻的女单冠军，令众多羽毛球运动员们望尘莫及。

在广州亚运会之后，王适娴又参加了各种各样的运动会，拿了众多奖项，成为了羽毛球界的一匹黑马，一时间，王适娴名气大噪，成为了中国羽毛球界的一姐，大家对王适娴的期待也越来越高。

问题凸显，矛盾出现

在获得了许多冠军之后，王适娴并没有像大家想象的那样顺风顺水，而是逐渐地出现了许多问题，王适娴和教练张宁之间出现了不可逆转的矛盾，两人的矛盾无法调和，王适娴也陷入了混沌。

王适娴的教练张宁，也是曾经羽毛球界的辉煌，连拿两场冠军，她都球技十分的精湛，但每个人有每个人的特点，张宁和王适娴完全是两种风格两种打法，张宁打羽毛球偏向力气，偏向男性化，因为张宁个子高，力气大，而王适娴是身高较低，她打球偏向灵活。

两人在打球的思想上是背道而驰的，而王适娴很有自己的个性和看法，她会对她认为不正确的事情说不，所以她并没有完全接受张宁给她的意见，甚至在比赛中拒绝换队员，她和张宁之间的问题也越来越大。

2011年的青岛苏曼迪杯揭幕式上王适娴输得一塌糊涂，虽说胜败乃兵家常事，但是王适娴还是在比赛后泪流满面，国家总队总教练李永波点评王适娴的这场比赛，说她战术作用不当。

在这场比赛之后，央视采访中，王适娴说，她不能理解教练，教练也不能理解她，在她觉得很累的时候，教练认为练球就应该要刻苦，所以她感觉打球很累，之后外界流言蜚语四起，各种媒体报道王适娴和教练不和。

改变自己，低头于现实

在输了比赛之后，王适娴及时调整自己的状态，收敛了自己的锐气，向现实低头，开始接受张宁给的大多数的建议，也开始慢慢的变成了下一个张宁，后来李永波说，他在王适娴身上很难再看到她曾经的飘逸，灵气和锐气。

2011下半年，由于状态不佳，王适娴又接连输了好几场比赛，之后她便逐渐淡出了人们的视线，开始进入了调整期，直到2013年10月27日，在法国羽毛球公开赛女子单打决赛中，王适娴获得了女单冠军，这也是王适娴21个月调整期之后的第一个冠军。

之后，王适娴在2014年，全英羽毛球公开赛及之后的几个比赛中，王适娴再创辉煌，2015年之后王适娴便又开始了起起落落，在2016年的时候她宣布了退役，退出了国家队。

退出羽坛，回归生活

在2014年羽毛球公开赛期间，王适娴被传出了恋情，面对媒体，王适娴希望大家可以多多关注自己的打球方面的问题，而不是揪着她的恋情，她不希望媒体过多关注自己的私生活。

在2017年，王适娴退役之后，王适娴和谌龙在厦门领了结婚证，王适娴开始了回归生活生下了他们的宝宝，同时她也表示很感激她的球迷们，但与此同时她也彻底的淡出了大众的视线。王适娴在退役之后，也没有放空自己，而是选择去北京体育大学继续深造，攻读研究生学位。

羽坛的这样一个传奇就这样消失在了人们的视线中，其实王适娴没有错，张宁也没有错，他她们之间只是天赋不同，打球方式不同，张宁使用的是传统的男性化的打球方式，力气化，高强度的对抗，但王适娴却使用的是灵活的打法，她们的观点、打法不同，所以她们之间不能互相理解，出现了不可调和的矛盾，只能说，张宁这个伯乐不适合王适娴。

培养教育人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水和培养教育，这叫“因材施教”。不论是在什么方面，老师都应因材施教，看到学生的天赋与特长，也只有这样，学生才能真正地走向成功。

1年60万美元！马方"养不起"送还熊猫“暖暖”，谱系号：９７７，是赴马来西亚国家动物园开展科研合作的大熊猫“凤仪”于２０１５年８月１８日产下的雌性大熊猫。11月14日21时55分，出生于马来西亚的大熊猫“暖暖”乘飞机抵达成都双流国际机场。15日２时50分许，“暖暖”回到中国大熊猫保护研究中心，入住都江堰基地。

1、通常情况下，大熊猫性情总是十分温顺，初次见人，常用前掌蒙面，或把头低下，不露真容。它们很少主动地攻击其他动物或人，在野外偶然相遇时，总是采用回避的方式。有时它们还爱作一些修饰及其他一些求适活动。可以像猫一样把身体伸直，前是伸开，后半身抬起，让身躯灵活舒展，或睡醒以后，前肢直伸打哈欠。如果被水沾湿或过河涉水后，也可以象狗一样把身上的水抖掉。

2、大熊猫善于爬树，也爱嬉戏。爬树的行为一般是临近求婚期，或逃避危险，或彼此相遇时弱者借以回避强者的一种方式。熊猫有时还下到山谷，串入到山村小寨或住宅，把锅盆桶具，尤其是圆形的器皿当成玩具，玩耍后弃置山野。有时它们还和羊、猪等家养的牲畜亲善，随着同吃同住。

3、大熊猫最可爱的特点是它那胖嘟嘟的身体和他那内八字慢吞吞的行走方式。这是因为它们生活的环境里面，有充足的食物，没有天敌，没必要行动很快。但是，正是它这种慢吞吞的动作使它能够保存能量，以适应低能量的食物。它们有时候也会爬树侦察情况，逃避入侵者，或是打盹。

     我真的超级喜欢熊猫啊！！！那种憨憨的样子！！！真的太可爱了！！！没有理由不喜欢它啊！！！

2019年9月25日，孙兴购物，60岁的孙兴穿着连体衣服，一个人买东西，买东西之前没有忘记和摊贩谈判。粉丝们要求合照，他都答应，乱蓬蓬的长发上戴着棒球帽。如果粉丝们不认识他，谁能想起他是19年前在街上流行的孙兴？这么穷，他是怎么把好牌弄烂的？

好的演员没有自己，孙兴就是这样的好演员，他扮演谁，就像谁。创造的角色都是个性化的。从一开始进入娱乐圈，他的表演就一直在线。在《家里有仙妻》中，他是滥情贱萌的沈少爷，在《神雕侠侣》中，他是浩然正气声望的郭大侠，在《笑傲江湖》中，他是个*秽的术士田伯光，在《花木兰》中，他变成了爱情深厚但欺诈、恶毒的苏吉利，甚至可以参加周星驰式的无节操金太白金星，他的每一个角色都深入人心。

据说人生就像梦一样，孙兴的婚后生活比电视剧更精彩，他的感情历史，连导演都害怕编辑。他的第二个妻子叫林美贞，马来西亚人，成功获得过马来西亚**总冠军，是个美丽的女艺人，表演能力也很不错，1995年和郑少秋出演过古典电视剧《香帅传说》。

1996年孙兴和林美贞传来桃色新闻时，孙兴还没有和第一个妻子潘阳离婚。他的第一段婚姻奔走6年后才辛苦来到一起，2006年在香港登记结婚，理论上应该特别珍惜来之不易的感情。结婚后，林美贞逐渐退出**界，开始经营酒店，利用孙兴大明星的影响力和自己独特的经营管理理念，在旅游业发展逐渐发达的台湾开设过10家酒店和俱乐部，不久，两人就有了自己爱的结晶子孙恒。按理说，如果彼此的工作很热的话，应该是家庭最幸福的开始，但实际上并不令人满意。

2005年，长期在外演戏的孙兴多次绯闻缠身，偶尔与美少女的亲密照片流出。林美贞在家关心孩子，为了孩子，她从来没有离开台湾，有一次她自己袭击访问找不到孙兴，孙兴已经在北京和新欢骆莉娜同居。骆莉娜的身材很辣，没有结婚，比林美贞年轻，而且相处没有压力，和孙兴在一起不求长期， 两人即使知道林美贞的存在，也毫无顾忌。

为了孩子，孙兴对林美贞和骆莉娜都有感情，所以孙兴最后决定把台湾的所有财产转移到林美贞的家下，和她签约不离婚，然后再次和骆莉娜在一起。这样的标准，如果不认真考虑对方的话，哪个明星都不能自由接受，这两个人实际上是不满地签名了。

签字后，林美贞收起了一半生意，不在乎孙兴的日常生活。孙兴也再次参加了《王子变青蛙》、》风云雄霸天下》、《101次求婚》等电视剧，只是不知道为什么，孙兴的演技还在线，但是主人公的部分已经不交给他了。相反，主戏越来越轻，成为龙套的龙套。孙兴还有一个阶段表演下降严重，演戏不耐烦，许多和他以前合作的演员逐渐不愿意再次合作。

直到2011年4月，孙兴因吸毒被北京警察逮捕，才知道他已经成为吸D5年了，同居生活的她罗莉娜也被强制戒毒。此后，孙兴的演艺生涯一落千丈，尽管妻子林美贞又宽容了他，但2015年希望他的第二次浪漫求婚，也有粉丝看到希腊拍摄蜜月旅行照片。但是，在2018年接受记者采访的情况下，林美贞说两人又分居了，确实不知道缘分是否在这里。

从那以后，有表演的孙兴再也没有过去的光辉了，有时只能接受表演，或者拍小龙套来维持生计，现在和父母住在海南岛，衣食住行都不能奢侈。有好牌，结果感慨万千，60岁落魄到这种情况

(1)建议选海南三亚最适合三亚的沙滩是《外婆的澎湖湾》里面所说的那种最纯白的沙滩和最蓝的大海！踏浪、捡贝壳、放风筝，在树荫下依偎着喝天然的椰子汁！哈哈再惬意不过了！高空热气球婚礼(求婚）、豪华游艇婚礼，海底婚礼（求婚）,商务行程、休闲旅游、公司团队旅游，圣诞沙滩假面舞会、七夕沙滩篝火舞会，中秋沙滩篝火晚会、企业庆典、蜜月行程量身定制等等。拖曳伞、冲浪，高速摩托艇，远海沉船潜水，三角翼滑翔机等等应有尽有！——三亚是一个被大自然宠坏的孩子！大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜…都赐予了这座海南岛最南端的海滨旅游城市。“三亚归来不看海，除却亚龙不是湾”的美誉更是吸引了众多国内外游客！不过有几个人去海南能找有最湛蓝的海水，最柔和的沙滩，最适合深海潜水的地方在哪呢！呵呵！小小经验那么让你也分享以下吧！(海口除了是个省会城市，没什么可玩的，个人觉得不必要去，不如省点钱到三亚吃海鲜大块跺硕来的痛快！）

  

       住宿建议：1、三亚湾浪漫海景公寓。穿过马路就是三亚湾，无敌海景房可以看到三亚最美丽的三亚湾海上日落。2、大东海海角七号、三叶草，大东海最具特色的公寓式家庭旅馆之一，大东海海边非常近，正面海景，大圆床房间布置的格调高雅，温馨甜蜜！3、亚龙湾丽思卡尔顿。亚龙湾最负盛名、最奢华的宫廷式五星级豪华别墅酒店，其独立别墅为2010年春节最贵别墅客房达13万/晚！4、亚龙湾希尔顿酒店，风格清新、格调高雅，离海非常近，可以出门就漫步沙滩！被誉为“亚龙湾海滩上的后花园”！5、亚龙湾五号别墅酒店。由108栋独立东南亚风情别墅组成，以个人管家式服务而著称于海南！是全国首家全别墅五星级海景酒店！

     

      (2)第一天。南山文化苑（门票150元/人）+天涯海角（65元/人）+108米海上观音圣像+18公里椰梦长廊+中午素斋（48元/份）=最少350元/人（一日游就可以，但和俱乐部参团比自助游省钱省时间（238元/人），比旅行社省事省钱省麻烦！全程无购物）

     (3)第二天。“音乐海岸”——清水湾 北纬18°冲浪+海鲜鸡翅烧烤+热带水果

        北纬18°，世界上最美的一条纬度，它把夏威夷、迈阿密、加勒比海、巴厘岛……这些光听名字就能浮想联翩的地方串联了起来，而在中国的海南，这里有最清澈的海水，清水湾也因此得名。毫不夸张地说，这里的海水一点也不比亚龙湾的差。据当地人说，清水湾的海水质量达到国家一类海洋水质标准，能见度清达13米，沙滩平缓涉水200米远，水深也不过2米，是世界顶级的天然海滨浴场。由于海沙极细腻，走在沙滩上发出银铃般清脆的“唱歌声”，被誉为“会唱歌的沙滩”。一位外籍专家称，目前世界上只有三个地方拥有这样的沙滩：美国的夏威夷，澳洲的黄金海岸，还有就是中国的海南清水湾。

        

    （4）第三天。龙仔湾深海潜水+户外一日游。深海潜水当然首推龙仔湾。龙仔湾自海南岛解放数十以来，一直属于军事管制区，得天独厚的条件让她得以避免三亚商业开发的大潮，从而成为整个海南海水能见度最高的海域，现为世界现存极少、中国唯一、世界最大的软珊瑚群保护基地，有着最湛蓝的海水，最柔和、最白的沙滩，以及是三亚最适合深海潜水的地方！从珊瑚丛里看着从身边游来游去的热带鱼，拍摄美丽的水下照片！加上一天的野外特色啤酒烧烤大餐，海钓等足以让你的同事、朋友羡煞的要命!）（龙仔湾是2007年首届世界海底水下婚礼节的举办地，当时共有33对新郎新娘一起参加，被列入了吉尼斯世界纪录！）来这里的潜水者可以重温和体验一下那时温馨甜蜜、令人神往的氛围，相信会让您留恋忘返，留下终身难忘的美妙记忆……    

    不足的地方是有时海浪大，需要俱乐部根据海浪等天气安排，但去了之后你会发现这比其他所有景点都值得！）（268元/人+深海潜水元=430元/人，情侣套餐800元2人，有深潜（水肺潜水），海鲜鸡翅烧烤（鱿鱼、鸡翅膀、芒果螺、秋刀鱼、海虾、火腿、香茹丸、玉米、海鱼、韭菜、豆腐、小馒头等）+热带水果  +浮潜+橡皮艇）

    （5）第四天。蜈支洲岛（门票198元/人）+亚龙湾一日游=俱乐部参团238元/人） 备选建议：呀诺达热带雨林（158元/人,含中午餐）+珠江南田温泉半日游（158元/人）

 

    （6）备选建议（1）皇后湾(也称后海湾、奇石湾）户外一日游（海钓+海鲜烧烤+捡海贝壳、海螺+浮潜）198元/人，有三亚公认最美的海岸线！这里附近有海军潜艇基地，路上我们看见潜艇基地的进出大门！！！

        备选建议（2）海棠湾做热气球观光飞行，在晴空万里的天空下，飞越最美丽的海岸线，像鸟儿般一起飞翔，翱翔天空！不过稍微有点属于低调的奢华了！试想在800~7000米高空看风景是怎么的壮观。在观看美丽海岸线的同时再来个亲密的KISS!  O(∩_∩)O~

     （7）如果你在三亚认识有资深的主题旅游俱乐部的驴友的话，到三亚后可以参团去，这样的话会省不少钱哦!又不用受走购物点，走马观花式之累~比如散客自己去南山文化苑每张门票150元，还不包括中午的斋饭，加上往返40多公里的车费一个人最少250元，和俱乐部参团的话南山门票能少到70元+上中午的斋饭（48元/份）+往返车费=160元左右就可以

    （8）左岸咖啡酒吧，黄晓明或王珞丹主演电视剧《暗香》外景拍摄地，是一个极有情调的好地方！里面的食物非常棒！要是还不清楚我可以勉为其难帮忙一下哦！

    （9）三亚的风味美食中芝士糕是最好吃的！和平街有一家蛋糕店右边第一家椰奶清补凉用材是最好最多最新鲜的！有家叫清福缘的不记得具体位置，总之在市区一个很不显眼的地方，虽然稍微有点贵，但环境格调高到了极致，也不应错过哦！

    （10）在三亚切记：千万不要向路边水果小贩买水果，他们没有文明经商的传统，十有八九在秤上作手脚，短斤缺两非常普遍！ 吃海鲜最好在第一市场买好后到春园海鲜一条街加工，这样比较实惠！记住:人气旺的海鲜店厨师厨艺才好！吃海鲜前后一小时不要吃清补凉、水果炒冰、西瓜等生冷东西，更不能喝啤酒（同吃产生毒素最伤身!)

     （11）三亚这几月气温稍高，但四周环海，又有软绵绵的海风吹过脸颊，很舒服！紫外线强度较大，到三亚后首要到超市买防晒霜，（防晒霜不能带上飞机，SPE50以上！曼秀雷敦和薇姿的效果最好~）另不要忘了带防紫外线遮阳伞哦！祝在三亚有个快乐的旅程以及留下最美好的回忆！ 好啦！再不明白加我留言或等我在线再问啦~打了好多手挺累的！O(∩_∩)

还记得你和你爱人是怎么在一起的吗？有人说，适不适合在一起去旅行一趟就知道了，因为旅行会遇到很多突发状况，这个时候是最考验一个人的时候了，这样看到的也是最真实的一面。

2017年是我和他在一起的第八年，白驹过隙，平平淡淡却也真真切切。虽然是90后，但他总是笑着说我们是90后的炮灰，因为我们属于最前端，90初生的朋友大多数都已经奋斗在工作事业上了，渐渐的也会开始迷失自己，忘记自己最想要的是什么。读万卷书不如行万里路，看得多了，积累的不仅仅是眼镜度数，当然更多的是阅历和感悟，“明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦”，我的梦就是和他去看遍最美的风景。他，是我老公，是的，我们是90后小夫妻，没有小孩，但是为了房贷也要和充满各种诱惑的生活斗争。没有婚戒，没有婚礼，但是登记的那天我毫不犹豫，因为在他眼里，我看见了坚定和执着，就像他18岁那年和我表白一样，一直没有变化。

每个女孩，包括我，都希望有一套洁白婚纱，有一场惊喜求婚，有一出奢华酒席。我告诉他，可以没有婚戒，可以没有仪式，但是我希望自己能穿上婚纱，认认真真把自己交给你。顺其自然的就有了这次旅行。

原本目的地是巴厘岛，但是感谢他的领导能在工作如此繁忙的时候批准了他3天婚假，连上前后周末加4天三月三假期，合计11天。由于前往巴厘岛，需要在吉隆坡转机，可以在西马(马来西亚西边)获得120个小时的过境签，就像买一送一大促销，利用这个机会，开启了疯狂120个小时旅程。三天三个城市，行程满满毫无空隙，但大饱眼福远远重要于疲惫身躯歇停。吉隆坡，槟城，马六甲这三座风情完全不一样的城市。不多说，上图。

在马来那几天，白天太阳热晒勺热，一到下午4,5点就倾盆大雨。到双子塔那时下了阵雨，没什么行人，只能冒雨搭起相机拍下几张模糊照片。

城市长廊，吉隆坡的地标，以前看到每个人去吉隆坡都要和IloveKL合影，可惜当时真的太热了，38度，没有动力站在没有太阳遮挡的地方。

这个茨厂街小时候看**就有印象，成龙演的一部警匪片就有一小段在里面取景的

我感觉我就是站在这里帮他拍照三分钟，我的右脸就明显比左脸黑了好多，好忧伤。

女生进教堂只能见到双手和一个脸，天气那个热啊

很喜欢这个教堂，可惜没能留到晚上看夜景

海南鸡饭，这家很不错

很有时代感的转角建筑，有种老香港老上海的感觉，仿佛回到许文强那年代。

行程安排

D1南宁飞-吉隆坡，坐机场大巴到市区中央车站，住HotelSummerView

D2吉隆坡市区一日游;

酒店(的士)--国家博物馆(的士)--吉隆坡国立纺织博物馆(走路)--城市长廊(走路)--独立广场(走路)--苏丹阿都沙末大厦(走路)--佳密清真寺(走路)--中央艺术坊(走路)--马里安曼印度庙(走路)

--茨厂街(走路)--国家清真寺(走路)--伊斯兰艺术博物馆(的士)--回酒店(的士)--双子塔(的士)--住HotelSummerView酒店

D3吉隆坡大巴--马六甲，当晚马六甲大巴-吉隆坡(一日游)

车站(公车)--红场荷兰广场--荷兰红屋--维多利亚女王喷泉--马六甲河--鸡汤街--圣保罗城堡--圣保罗教堂--苏丹王宫--马六甲海事博物馆(的士)--马六甲海峡清真寺(的士)--鸡汤街(公车)--汽车站

在马六甲一天景点挨着非常近，都是11路，除了马六甲海峡清真寺较远住HotelSummerView酒店

D4吉隆坡飞-槟城一日游，当晚槟城飞回-吉隆坡

机场(的士)--乔治市街头艺术--张弼士故居--海南鸡饭--旧关仔角大钟楼--乔治市街头艺术(打的)--机场

2各种花费

3小tips

马来西亚，热带地区。三月底去的，天气只能一个字形容：热热热热热热热

是那种早上一走出宾馆门就N多股热浪涌来，呼吸困难，脚也慢慢肿大。像我这种中午不睡下午崩溃的人来说，下午时刻头晕眼花，触碰到鼻尖的空气就如喝热水般吸入，难受想吐，很是怀念国内康师傅酸梅汤。

必带物品

1衣物女生衣物最好携带雪纺类的长款连衣裙。拍照好看，易洗易带，轻松凉快，阳光下披个披肩或小外套--防晒;空调房内可以保暖。

2必须品牙膏牙刷沐浴露洗发水毛巾拖鞋(洗澡或下雨天)防晒霜(安耐晒水宝宝)防蚊水雨伞(不带会后悔)手机充电器相机相机充电器

手机或相机广角镜头(双子塔自拍)U型颈枕(长时间飞机上可以使用)补水面膜

(吉隆坡的宾馆大多数都没有拖鞋和一次性用品，最好都带齐全，怕麻烦的也可以到当地买，遍地7-11，最好去之前可通过邮件和宾馆沟通附近是否有超市)

3

120小时过境签，只要提供飞往第三国家的机票即可享受在西马的过境签，不管第一天是早上九点还是晚上九点到吉隆坡当天都算第一天，第五天24点前必须离镜。在吉隆坡国际机场过境时找到120小时的通道过安检，递上护照和飞往第三国家的行程单即可。

3电话卡，某宝提前购买流量卡，即插即用，大概55元。

4软件

打车软件Uber-类似国内滴滴，马来普及非常广，来车速度也很快，价格也便宜，我们从槟城机场到市区半个小时收费25元左右人民币。绑定信用卡即可使用，唯一缺点是只要一上车就会按照预算来预扣款，下车后发现预算扣款不准确就会撤销预扣款重新扣车费;

Google地图，西马这几个城市景点大部分比较集中，导航是必不可少，向行人问路是非常不可取的，问几个人就有几个方向，在吉隆坡深受其害。

5出发前的攻略，一定要把自己要去的景点的中文名和英文名都打印在一起给司机看，给司机看，给司机看，重要的事情说三遍，我们在吉隆坡的第一站就挨坑了，要去皇宫被拉去国家博物馆，问题是全程参观完后看地图才知道目的地错了，后面由于时间关系皇宫始终没去成。三、具体行程D1一大早在家再次检查行囊，生怕有遗漏，带着愉快美丽的心情去上班了，中午吃完饭回来和Chris在家汇合小睡一会就踏上机场大巴。5点30分，亚航AK367飞往吉隆坡，廉价航班机上是没什么吃的，登机前勇敢的吃了两个汉堡，避免晚上饿咕咕。

晚上9点20分抵达吉隆坡，马上感觉到热带风的热情，长袖换短袖。下机后跟着显示牌Arrival

hall走，走到过关地方，一共三块地方是过关，离我们最近的是120hours窗口，第二块是外国人窗口，第三块是本国居民窗口，走到那里我们看到有欧美人在排队过关就直接排在他们后面，拿着护照+飞往第三国家的机票，工作人员看到我们的机票后意示我们到120hours的通道进行过关，过关的时候要录食指指纹，录好后机器会“滴滴”一声，说明指纹已经录好。成功出关后等待行李。等待这段时间我们到附近的ATM机取款，但是没有取款成功，却出来一张回执，拿着回执在兑换货币的窗口询问得到回复是可能是由于银行卡的问题没有办法取款，拿到行李后只能拿人民币来兑换马币。兑换完货币后立马到购票的窗口，买到10点40分KLIA2(机场)--KLsentral的大巴。提前10点半到上车点，我们拿着票询问一个发型古怪有着东南亚人特殊肤色穿着弓字背心的“工作人员”，他大喊“ye，ye”推着快点我们上车，当时内心是彷徨惊恐的，感觉他像凶神恶煞收保护费的古惑仔。外面的夜景从荒凉的山景到稀稀疏疏的房子、车子再到高楼大厦，大巴摇晃了一个多小时，使进一栋大厦地下停车场，这里就是传说中的中央火车站，有机场大巴有地铁，从这里到吉隆坡的任何地方都是非常方便的。

在中央火车站附近的“好景酒店”(summerview

hotel)预订了三晚。地理位置优越价格经济又实惠，对比了安可达和马蜂窝价格都不多，515元三晚，平均每晚172元。酒店比较小，但是服务还是不错的，进门进电梯都有不同肤色的WAITER，开房登记时需要缴纳200人民币的押金，不允许在房间内抽烟，不允许带榴莲进酒店。房间内没有洗簌用品，只有一个开水壶，两张一米的床拼在一起就是一个双人大床

1、3月25日吉隆坡市区游游游

马来和中国在同一个时区，没有时差，但每次在陌生的国度，早上的都会7点左右睁开双眼，毫无睡意。拉开窗帘，火辣辣的阳光普照大地，是美好的一天。在酒店大堂一楼的餐厅吃过免费的早点后带上手机、相机还有时时刻刻要补擦的防晒霜出发啦。

当天的行程如下：

好景酒店(的士)--国家博物馆(的士)--吉隆坡国立纺织博物馆(走路)--城市长廊(走路)--独立广场(走路)--苏丹阿都沙末大厦(走路)--佳密清真寺(走路)--中央艺术坊(走路)--马里安曼印度庙(走路)

--茨厂街(走路)--国家清真寺(走路)--伊斯兰艺术博物馆(的士)--回酒店(的士)--双子塔(的士)--住HotelSummer

View酒店。

第一站国家博物馆

这个景点完全是阴差阳错，本来我们第一站是马来西亚国家皇宫，被出租车司机听成博物馆，不懂是我们的发音不正确还是司机的听力不好，国家博物馆是我们在吉隆坡看过最无聊的一个景点，重要的是我还是看完之后才发现自已去错了地方。出租车到的时候才8点45分，没有开门。在这里遇到一群有趣的黑人游客，他们应该是一大家族，其中有好几对双胞胎，游客们都争先恐后来和他们合影，基本都是中国游客，小朋友们在前面微笑的表情已经很不自然了，后边拍照的游客一波一波的换，感觉她们才是博物馆的焦点。

马来西亚国家博物馆，开放时间是9;00--18:00位于吉隆坡西郊，主要展出马来西亚历史和经济史料、马来风俗民情、当地持有的热带植物和动物模型等。参观完后像从南宁的文物苑走出来一样。

第二站吉隆坡国立纺织博物馆

从国家博物馆出来，我们打的到吉隆坡的市中心，司机在独立广场放我们下来，还告诉我们到中央艺术坊和茨厂街的方向。到独立广场经过吉隆坡国立纺织博物馆(National

TextilesMuseum),，免费进入，登记即可。里面的东西不算多，20多分钟便参观完毕。

纺织博物馆里展示了马来西亚纺织业的艺术和传统手工艺技术的相关历史。在这里可以看到_迪布料的染制过程，及各种传统布料的编织过程。此外，具有历史价值的纺织品和目前最新款的设计样本，都有展出。

第三站城市长廊

吉隆坡国立纺织博物馆对面--城市长廊(city

gallery)，城市长廊主要介绍吉隆坡的城市概况及历史。里面有免费的WIFI，售卖一些官方的纪念品，吉隆坡天气炎热，

可以选择在了解吉隆坡城市概况的同时避个暑。进去需要5RM门票，其实个人觉得可以进去了解的，当时我们去时应该与旅行团碰上了，人太多就没有买票进去。

第四站独立广场

独立广场(Dataran

Merdeka)在城市长廊的前面，绿草如茵的广场，其实极具历史价值。在1957年8月31日，马来西亚国旗开始在此飘扬，象征脱离英国统治而独立，现该升旗地点则矗立着一支高100英尺的旗杆，以纪念这个历史时刻。广场对面的另一端，是一个另旅客倍感心旷神怡的休息处，在流水潺潺

的喷水池旁昂然屹立着一排柱廊，还有百日草和万寿菊组成的缤纷花海，美不胜收。广场下面的Plaza

Putra则是一座集美食、休憩和娱乐于一体的地下街。许多游客在广场的凉亭避暑，拍照。

第五站苏丹阿都沙末大厦

苏丹阿都沙末大厦(SultanAbdulSamad

Building)在独立广场的旁边，这座宏伟壮观、风格独特的大厦建于1897年，以容纳英国殖民地政府的几个重要部门，但别具摩尔色彩更冠上铜光闪亮的圆屋顶，并拥有高达40公尺的大钟楼，确是吉隆坡市的重要标志之一，也是许多重要活动的举办场地，例如8月31日的国庆日大游行和迎新年的盛会等，这幢富有历史价值的建筑物，目前是最高法院所在地。当时去的时候外墙在维修，不懂平时是否可以进入参观。

第六站佳密清真寺

佳密清真寺，又称占米回教堂(马来语：Masjid

Jamek)是马来西亚首都吉隆坡的一家清真寺，位于巴生河和鹅麦河汇流的地方。在英治时期由公共事务调查局助理建筑师亚瑟64班尼生64胡贝克设计，1909年落成启用，是吉隆坡最古老的清真寺。这个清真寺在苏丹阿都沙末大厦的后面，当时在闭寺维修，周围都围着，我们绕着这里逛了还几圈，问了好几路人都没有找到，最后问了一个年轻小伙子，他笑笑指着前面施工的地方说就是这里。

正值大中午的，天气炎热，肚子也开始咕咕叫，就近原则在附近的肯德基解决了午饭，价格比国内便宜多了，两个人吃了30左右人民币。接下来，我们跟着导航到中央艺术坊，途中经过一个书店，买了几张明信片和邮票叫老板帮忙拿去邮局。

第七站中央艺术坊

吉隆坡中央艺术坊(Central

Market)，占地8000平方米，三层楼高，汇集马来西亚各州传统文化特色为一处。里面除了售卖各种手工艺品、纪念品、银器之外，还可以找到其他东南亚国家的手工艺术品。刚开始以为这里是艺术馆，展出各种美术、手工精艺品，走进来发现它是一个类似国内义乌的手工艺品、纪念品的批发市场。

第八站马里安曼印度庙

马里安曼印度庙建于1873年，是马来西亚境内最大也是最华丽的印度寺庙，其中充满了繁丽的雕刻、塑金和手绘图案，又加上那些由意大利和西班牙的瓷砖，使此庙显得更加富丽堂皇，庙内有座大型马车，每年印度教重大庆典时，都会出现此马车游行街头。入内参观要脱鞋(门口有寄存，几对鞋放在一起寄存也只需要1马币，取回时交费)。

第九站茨厂街

茨厂街是吉隆坡的唐人街，位于吉隆坡老城区南部，面积虽然不大，但十分热闹，特别是每天晚上更像过节一般，是吉隆坡有名的夜市。这里卖的东西从中国服饰、布料到中草药都有。而这里和中央市场也是卖水货、假货和便宜货的地方，以衣服和手表居多。来这里我们就从前门进后门出。最有意义应该还是茨厂街这个门牌。

第十站国家清真寺

从茨厂街走到国家清真寺，步行花了40分钟，印象中是下午3点钟开门，中午休息。进去需要在入口处登记，披上衣服。女生如果有长裤长袖，男生裤子盖过膝盖便可以直接进去。当时去的人较多，衣服不够用，还需要排队。36度的天气把身体闷在里面，出来后直接把披风给另一个人穿，想象一下都能想到那股味道。女生最好带自己的披肩。这座以教堂为独特风格的现代设计，表现出回教艺术、书法、知识和装饰的传统美感。最令人瞩目之处则在于其层叠的伞状屋顶，象征一个独立自主国家的雄心和抱负，其73公尺高尖塔更直指蓝天，精致巍然。国家回教堂是吉隆坡回教徒常去的主要祈祷的场所。

第十一站伊斯兰艺术博物馆

从国家清真寺出来，坑爹的导航带着我们从后面的山绕出来，到伊斯兰艺术博物馆后才发现前面的就是国家清真寺，当时真是气得要断气了。足足走了半个小时，在伊斯兰艺术博物馆里面休息了一个小时才恢复元气。

伊斯兰艺术博物馆是马来西亚独一无二的，馆内收藏了全世界最经典的伊斯兰艺术装饰品之一，里面有多种著名的伊斯兰教建筑设计模型，如泰姬陵、伊斯过阿都卡里教士清真寺及阿末尔蒂摩伊斯兰文献，其中包括30种明朝的Judz古兰经。14MR每人。

第十二站双子塔

国家石油公司双子塔别名“双子星大厦”，建成于1997年，国油双峰塔是目前全世界最高的两座相连建筑物，共有88

层楼高的双峰塔，距离城市地平线有452米。这座美轮美奂的特出建筑物的建筑理念是由伊斯兰5大支柱思想所激发而来的。它是吉隆坡市政中心KLCC

范围内，最经典的一座超现代的建筑物。双峰塔内设有国油交响乐厅，是马来西亚交响乐队及国油表演艺术团例常练习及表演的场所。不论是世界第一的名声还是在“惊天陷阱”中的出色表现，都留在人们的心里。双塔所带来的平衡和稳重值得称道的。登上双塔大楼，整个吉隆坡市秀丽风光尽收眼底。尤其是在晚上灯光璀璨的时候，景色尤为壮美，而连接星空的感觉有一些似梦似幻。晚上到双子塔即可观看夜景也可以欣赏音乐喷泉。KLCC下面的SURIA

KLCC是一个很大的shoppingmall，国内各种大牌都有，价格稍微比国内便宜。也有美食城，价格非常经济，晚餐是在这里面解决的。

晚餐过后，夜色降临，双子塔的外观白灯开启，自拍模式开启。双子塔前面的广场较小，需要用到广角镜头才能拍下全景，7点过后，下起大雨，匆匆忙忙拍了几张照片后便启程回酒店了。

　　找出之前一起拍过的很多照片和短视频，还找一些朋友录了“嫁给他吧”这样的视频，录一段独白，然后就是制作了。

求婚视频制作之：选一段音乐

　　不要选歌曲，不要选歌曲，不要选歌曲!重要的事情说三遍，因为歌曲的歌词会分散注意力。之后按照时间，把各种素材不管是视频还是不管三七二十一的铺上去。 

求婚视频制作：剪辑处理

　　挑选，该删除的删除;视频处理，该剪切的剪切。出来的时候不要用一样的时间，不然会让人感觉自己看的不是一个求婚视频，而是一个PPT。

求婚视频制作：精剪调整

　　理解音乐，选定音乐高潮的节点(催人泪下的那个音乐点上);调节前后素材的时间长短，把感情发展具有经典意义的和视频，调整到那个点上去：煽情啊!如果还想锦上添花，找专业点的朋友帮忙：加点字幕，加点转场特效。

求婚视频制作：单独录一段求婚誓言

　　对着镜头，手捧礼物，没有钻石，鲜花亦可：别怕自己傻逼样，男人一生总得做几件傻但是值得骄傲的事。至于说什么话：诚恳，诚恳，诚恳。千万背熟台词，千万别看提示版：诚意，从内心发出的声音，难道需要看提示板

　　最后一个忠告：态度比质量重要，内容比酷炫重要，诚意比文案重要。祝：求婚成功!