胯下击掌标准动作

身体站直立，双手侧平举。开始后，提起左侧膝盖积极上抬，并带动同侧髋略微前倾，提膝角度可大于90度，双手在左大腿下侧击掌。

击掌完毕，左腿回位，双手回位，再次侧平举。同样的动作运用在右侧膝盖，完成右侧击掌。按此顺序依次循环进行。

工具/原料：iPhone13、iOS154、keep7250

1、在手机上打开keep进入主页面后，点击搜索栏。

2、在搜索栏输入“胯下击掌”并点击搜索。

3、在搜索的动作结果中点击进入交替提膝跳击掌。

4、在这里就可以看到大家常说的“胯下击掌”标准动作的做法了。

答案：C

C[解析]侧平举是肌肉以近侧端为定点、远侧端为动点进行收缩，所以三角肌此时的工作条件为近固定；其次，两手侧平举慢慢放下时，三角肌肌力矩小于阻力矩，环节朝拉力相反方向运动，肌肉变长，所以是退让工作，又称离心工作。