梦幻西游神器任务是怎么样的，什么队伍最好？

其实个人感觉神器主要还是要看修炼和BB、BB修的

任何神器任务，都是必带辅助的。主辅不太建议带DF（虽然我是个度完劫的DF）因为我发现很多打伤的怪，DF在点完乾元后虽然有一定的回伤作用，但和HS、PT比还是差好多。当然如果双辅就强力推荐其中一个是DF，因为经常怪血多，DF的毒不仅对怪的伤害大而且回复量也高。

然后也尽量带一两个封，神器怪的输出是很强大的。而且WZ封了之后就不用杀了。不过WZ的弊端在于不能封主的特技，经常会被玉清。如果带的是WZ的话，建议封3个怪就够了，封到4个以后怪估计立马就要玉清。

不推荐带4输出及以上辅助压力太大了。

其实神器主要是选择好特技，首推晶清、四海、慈航。

神器任务之黄金甲之谜

1、天宫杨戬领取任务（凌霄殿55，26）

2、在方寸山找觉明（方寸山63，44）拿到聘礼送到魔王寨去

3、牛妖司仪（需战斗）

4、战斗结束后点击牛妖进入新房

5、点击匪徒甲乙（需战斗）

6、击败匪徒甲乙后点牛魔王（需战斗）

7、击败牛魔王后会让你去菩提祖师处问事情

8、菩提会让你去找太上老君(要5个94品的三级药)

9、找到5个三药交给太上老君获得活血丹

10、得到活血丹后回到牛妖司仪（把活血丹交给倒地的人）

11、江桃妹（魔王寨内坐标随即）和江桃妹对话后在进入小屋点击小妖切入战斗（怪物无限神佑,防御5回合左右）再次12、找到菩提祖师（获得火咒符）获得火咒符后再次点击小妖进入战斗（直接用获得火咒符收）

13、战斗完后和方寸山弟子对话,再找到江桃妹切入战斗（此战斗必须先杀主怪，小怪达到1/4血后用火咒符收复）

14、战斗完后得到一张密纸，根据密纸找到黄金甲碎片，将碎片交给江桃妹，然后再交给菩提老祖神器完毕

奖励 155级三星为例

NPC 经验 金钱 神器积分

牛妖司仪 325500 9300 10

匪徒 325500 9300 10

牛魔王 372000 62000 50

太上老君 325500 24300 10

小妖 342000 9300 10

江桃妹 372000 6200 50

菩提老祖 325500 15500 20

神器任务之噬魂齿之争

天宫杨戬领任务

1长寿郊外找吴天兵(郊外 3033)

2狮驼岭找三大王（需战斗）

3去天宫找哪吒

4去ST找寻山小妖

5自动传诵到境外，点击周大虎(需战斗 且必须在10回合内击败主怪 否则任务失败)

6对话旁边的周大虎

7找吕小娘(朱紫国 9563。需要给吕小娘5个三药 5个烹饪)

8传送到民居，点击吴天兵然后周大虎(切入战斗 必死)

9点击周大虎

10去境外处罚妖魔(需战斗 怪物坐标随机)

11自动传送到民居，点击周大虎

12去狮驼岭找守山小妖

13传送到民居，点击吕小娘

14去狮驼岭找三大王再找二大王

15找三大王(需要战斗 需将主怪的气血打到一定比例后 二大王会出手收复三大王,在三大王没被收复前 他会无限召唤小怪)

16去蓬莱仙岛找吕夫人

17点击旁边的周大虎(需战斗)

18点击吴天兵(需战斗,在吴天兵和周大虎对话结束前 吴天兵会无限神佑)

19分别点击吕小娘吴天兵周大虎(需战斗 防御5回合后吴天兵会自动逃跑)

20自动传去DF，点击地藏王（神器任务完成）

奖励 155级三星为例

NPC 经验 金钱 神器积分

三大王 325500 62000 50

周大虎 372000 24300 10

吕小娘 325500 9300 10

妖魔 325500 9300 10

三大王 511500 9300 10

周大虎 511500 9300 10

吴天兵 511500 9300 10

地藏王 372000 9300 10

神器任务之清泽谱之惠

杨戬领任务

1去龙宫找龟千岁

2找吕小娘(需要5个烹饪)

3找龟千岁

4找吕小娘(需战斗 且吕小娘一定不能杀死)

5找龙超(吕小娘旁边)

6找龟千岁

7去天宫找龙超(天宫199,116)

8点旁边的天兵(需战斗)

9找玉皇大帝

10找龙超(天宫199166，领取锤子。注意锤子10秒可以使用1次，直接给予怪就可以，如果被怪碰着你，必死。建议4个号拖怪1个号冲过去)

11找吕小娘(天宫最里面营救出来)

12找龙超(点击后地图会转移到小西天，注意吃好摄妖香。注意帮他清理四周的妖怪1树怪类点下就成2野猪类需要战斗3海毛虫需要回答问题。尽量不要和别的做神器的玩家同时完成此环任务，不然你会看到满屏的小怪物跑啊跑)

13找龟千岁

14找吕小娘--蟹将(需战斗 怪物较有难度)

15找龟千岁

16找吕小娘(需战斗)

17点击神秘男子(获得清泽谱残片)

18找龟千岁结束任务

奖励 155级三星为例

NPC 经验 金钱 神器积分

吕小娘 325500 30000 20

吕小娘 325500 9300 10

天兵 511500 62000 50

龙超 325500 9300 10

吕小娘 511500 9300 10

吕小娘 511500 62000 50

龟千岁 372000 9300 10

神器任务之昆仑镜之忆

天宫杨戬拿任务

1去龙宫找到龟千岁

2点击盘丝宾客

3找到阿盘

4点击虾将军（需战斗 干掉主怪后对方会召唤东海龙王结束战斗）

5点击阿盘

6找到东海龙王

7去PS找春三十娘

8在盘丝内找到4个弟子分别对话（坐标随即 在盘丝岭地图内）

9最后点的盘丝弟子进入战斗(需战斗 双抗怪 难度小)

10找春三十娘(需战斗 切一定不能杀掉2个主怪 且对面2个主怪会互相攻击 建议将其封印)

11去狮驼岭调查碰到沙暴妖(需战斗 必死)

12附近找到小妖

13传送到山洞，点击阿盘再点击龙超进入战斗。（需战斗 主怪双抗 难度较大)

14跟龙超对话完点击吕小娘

15找到阿盘点击传送到狮驼岭

16在狮驼岭找到墓碑(需5个烹饪)

17找到大大王二大王三大王

18点击三大王门口的老牛妖

19对话后继续找三大王进入战斗(需战斗 难度非常大)

20点击老牛妖（三大王门口），根据提示找到在地下的遗物

21点击老牛妖进入荒山野岭

22点击阿盘得到火把，然后散队点火把(每个人坐标不一致 需在规定坐标内15秒同时实用火把)

23组队点击阿盘再次领到火把，散队（需在1分钟内将火把丢给全部的狮驼岭弟子）

24组队点击阿盘再点击龙超（需战斗 难度适中)

25点击龙超再点击阿盘

26点击龙超旁边的书（需战斗 必死）

27找到三大王(神器完成)

奖励 155级三星为例

NPC 经验 金钱 神器积分

弟子 325500 9300 10

春三十娘 372000 9300 10

行刑者 372000 9300 10

墓碑 372000 9300 10

三大王 511500 62000 20

妖怪 511500 62000 20

三大王 372000 15500 20

神器任务之明火珠之影

天宫杨戬领取任务

1去魔王找到守门牛妖点击，进行巡逻(需战斗 三次)

2点击守门牛妖

3找牛魔王旁边的九头精怪

4魔王寨找恶鬼首领[给5个70级环装]

5交完武器立刻进入战斗(防御10回合 难度较大 需注意怪物的物理攻击)

6点击九头精怪拿到大鼓

7魔王寨点击地洞守卫进入地洞

8找到任务栏提示的坐标敲鼓(需战斗。按数字号码1-8的顺序杀，怪说话才能杀死，不然会神佑)

9找到牛魔王（需战斗 注意当你清完小怪后主怪会无限实用乾坤斩）

10组队找到任务栏坐标上的牛魔王获得小铲子

11到指定的坐标处挖宝[全队点ALT+7才能点]直到得到枯萎的竹叶

12点击牛魔王

13去普陀山找青莲仙女

14魔王寨随机遇到阿盘和普陀仙女（需战斗 防御数回合即可)得到"明火珠之影"

15根据任务提示找到恶鬼首领(需战斗 难度系数很大 注意怪物会水清物理攻击偏高)

16再次随机遇到阿盘，把明火珠之影丢给她们[不要都丢同一个]

17进魔王寨地洞找牛魔王结束任务

奖励 155级一星为例（此神器难度系数耐所有神器里面最大）

NPC 经验 金钱 神器积分

九头精怪 136800 9120 10

恶鬼首领 173280 15200

恶鬼首领 71000 40000 20

大鼓 173280 15200 20

小铲子 173280 15200 20

恶鬼 173280 9120 10

牛魔王 182400 0 10

神器任务之泪痕碗之念

天宫杨戬处领取任务

在五庄观找到清风开始任务,帮助清风到附近巡逻。

在大唐境外（621，76）发现可疑人物，抓住她！（需战斗）

把人交给清风完成任务，离开时顺便到附近拜访土地公公。

在土地公公旁边发现燕晚和元辰，了解事情经过，受元辰所托，向紫阳药师求药医治燕晚。

替紫阳药师找到回念丹原料。（需5个3级药）

配好药后听说元辰一人回了五庄观，回到五庄观找找清风询问（需战斗 主怪清风需第四回合后才可以杀死）。

去女儿村证明燕晚身分，因元辰刚被解救身体不行，只能背他跑去女儿村（路上注意元辰的对话）

来到女儿村找首席弟子对话 首席弟子否认有燕晚这个人，孙婆婆又在闭关，无赖只得破解阵法方可进入（需战斗 需要按照一开始路上元辰给你说的顺序杀掉对应颜色的怪）

闯关后和首席弟子对话,她愿意为燕晚证明身份,回到五庄观找镇元大仙

有了证明，镇元大仙需有疑惑，但还是愿意放人。

送燕晚回家后，让她服下回念丹，燕晚却感到不适，问问紫阳药师怎么回事。

紫阳药师怀疑燕晚不是人类，需药引红雪散激发药性。

回到燕晚的家,让燕晚服下红雪散后，燕晚恢复记忆。

元辰向燕晚求婚成功，替他们布置新房。（需要给他们装饰家里 5个2级家具或者10个1级家具）

刚布置好新房，女儿村就前来要人，想带走燕晚。（需战斗 且主怪无法杀死 当消灭掉所有小怪后会召唤孙婆婆出来清场）

听孙婆婆讲述燕晚的来历。

燕晚记起自己是燕晓的心魔，为不给元辰添麻烦，打昏元辰，愿意同孙婆婆走。

元辰醒来，回五庄观向师父帮忙。

镇元大仙知晓燕晚虽心魔却心存善念，饶过元辰，但以本观事务自行处理为由让大家离开（神器完成）

奖励 155级三星为例

NPC 经验 金钱 神器积分

燕晚 195300 9300 18

紫阳药师 195300 24300 18

清风 223200 62000 90

机关阵 195300 9300 18

家具 223200 9300 18

女儿首席 223200 62000 90

镇元大仙 195300 15500 36

神器任务之四神鼎之怨

天宫杨戬处接任务

首先来到地府找到马面开始

马面让你找到地藏王

与地藏王对话过后得到三个坐标（坐标随机）

在坐标上依次ALT+7（晕倒动作）调查得到物品

物品拿过后开始寻人并给其刚才所调查得的东西（还是随机的寻人坐标）

寻人完毕后回去找地藏王

并回答三个问题 （魔族 勾魂令牌 利用衣角上的血迹）

去大唐官府寻问潇然周幽的下落

找到潇然（需战斗 对手会无限神佑无法杀死 我们必须保证潇然不能干掉 防御几回合周幽自动跑掉）

等周幽走后和潇然聊聊

跟随潇然在长安巡逻

出去之后发现潇然怎么躺下了（在巡逻的过程中 如果潇然踩到香蕉皮了就需要给他丢2级药 建议带队队长有5J仙灵）

陪他来回溜达了得到经验并听到一声惨叫，于其对话后得到坐标（439 202）

来到坐标处会发现一具遗体 点击遗体得到一撮狐狸毛

这时潇然仍然不相信是周幽干的这件事情，潇然被抓回师门绑起来啦

到潇然（大唐84 95） 处对话完出现大唐弟子（注意 此处的大唐弟子有2种选择 遇到说练了铁头功的选择给他一棍子 遇到说需要杜康的选择给他美酒）

把大唐弟子敲晕灌醉后替潇然松绑

跟随潇然去找周幽

进入长安城后听到了惨叫

来到坐标（427 217）发现吕思，吕思会给大家一个坐标

点击蒙面人（需战斗 怪物无限神佑 防御几回合对方逃跑）

战斗完了潇然昏迷了,给他几个耳光就会清醒

再次给你一个坐标（500 259）

到达坐标后点击蒙面人（需战斗 主怪无法杀死 清掉所有小怪蒙面人显出原型，然后再召唤出1队小怪，清掉第二批召唤的小怪后 主怪自动逃跑）

战斗完后留下来照顾潇然（需给他丢2级药 建议一次性丢完 否则他会因为失血过多而继续掉生命值）

照顾好潇然后吕思出现（需战斗 必死）

战斗结束后 吕思逃跑，需去地府寻找她的踪迹

到地府（130 101）找到吊死鬼的弟弟传送到小黑屋，发现一个大鼎。

点击大鼎会被传送到鼎内,点击周幽切入战斗（注意 谁先出手才是真的周幽 或者杀掉一个分身 看剩下的谁说话 那么他就是真身）

战斗结束后吕思跑出去了，我们要找到黑衣剑客

找到黑衣剑客（需战斗 难度不小 前三回合黑衣剑客会分别召唤出周大虎 吕小娘 龙超）

打败黑衣剑客自动传送出大鼎。

点击白衣剑客（神器完成）

奖励 155级一星为例

NPC 经验金钱 神器积分

周幽 83700 9300 18

萧然 106020 9300 18

大堂弟子 83700 9300　18

蒙面人 83700 9300　18

蒙面人 111600 9300　18

萧然 106020 9300　18

周幽 111600 9300　18

黑衣剑客 111600 9300 18

神器任务之独弦琴之思

　这次独弦琴之思神器选的是3X先附上测试队伍应广大观众要求我补上战斗奖励和剧情奖励以队长138级积分模式为准

　　 独弦琴之思领过任务之后,首先是去DF找牛头,然后去DF门口找个NPC,叫啥记不清了,然后就是在DF这个地图里面找8个NPC,NPC头上都有任务得卷轴标志很容易找。真找不到的话可以用天眼的

　　 找完NPC后任务提示去D1去D2入口那点击大鼎（是否曾经相识，没错这个大鼎就是四神鼎之怒里面的大鼎）进入特殊场景

　　 之后就进入第一场战斗，（从下图就可以看出来这次神器法系是相当不给力）杀的方法是先杀最下的同伴，之后集中杀主就好。

　　 这里有个小技巧，主和主旁边两个怪的行动顺序一直是下面怪点灯上面怪自在然后主吸血队长的BB，扎看吸的血很恐怖，但是由于只会吸血，队长的BB是不会飞掉的。看17173一个攻略说HS可以舍。本人是不建议的，因为舍了之后主怪吸血也会吸很多，所以真怕意外的话可以推下。主血少于一定程度就会跑（由于本队有TG，五雷轰轰这场很快就结束了，话说TG神器真的很好用）战斗后经验99360钱8280积分18

　　 略过一段对话就不截图了，之后是去TG的地图找所有地图上NPC（不包括屋子里面的）找完之后会索要召唤兽，注意了属性不能错

　　 找齐之后找TG守门天将进入特殊场景（话说这场景效果不错）在5个祭台上放上对应的召唤兽之后开杀。

　　 注意啦，这次神器一个绕人的地方来了，5个祭台第一个可以随便杀，但是接着就要按五行克制的顺序杀了，比如第一个杀的是金属性祭台那么第二个祭台必须杀木祭台。有人说看祭台的属性就行了，但是这个任务祭台不直接告诉你属性，而是告诉你“我乐见火，我败于水”这类的提示，这就比较容易错了

　　 这里介绍个我的一个小小心得吧，把最开始要的5个召唤兽属性记下来。杀第二个祭台时候别管祭台怎么说，杀召唤兽镇守的祭台就肯定没错。举个例子任务要“土律法，木雾中仙，火属性星灵，金灵符，水FR”第一个如果杀的是土属性的话，那么第二个就是水属性FR所在的祭台第三个就是火属性星灵第四个金灵符第五个木雾中仙。怪很简单杀了主之后小怪会跑很简单五个全杀完后得到99360经验8280钱18神器积分

　　 这里之后传送到CA飞机场，往下走找吴天兵进入战斗

　　 进入战斗后防御，前3回合杀不动怪，等主怪说话把吴天兵秒杀后就可以杀了(经实验如果PT给吴天兵加上一个五行扭转的话主怪可能杀不死吴天兵而吴天兵则会秒杀一个魔医,如果队伍里面有PT的话反正前面几回合也是加状态可以考虑给吴天兵加上法吸)，后面两个魔医会一直加血可以封，主怪无限雷霆，小怪高攻但是都是普通攻击，战斗比较简单。主怪门派是TG，如果队伍有STL可以使用门派必杀技杀完之后任务会出现分支，这次我选的是给3药，之后会更新分支二198720经验41400钱54神器积分

　　 分之一:

　　 根据任务提示进入第三场战斗（杀祭台没算在内）这场战斗就要稍微注意点了，先说下怪的特点，后面混沌一直放大特技罗汉，菩提心佑，各种无双特技不过可以封TJ。主怪无限雷霆秒，建议带罗汉太极护法之类TJ会容易很多，辅助加血一定要跟上不然比较容易灭队战斗结束得到273240经验41400钱54积分

　　 中间略去跑任务。下图就是本神器一个比较有意思的地方，奏乐其实就是按照轩辕说的点击相同的，只要3个人完成就可以了，所以手慢的可以先下车的

　　 之后就是最后一场战斗，3X的难度比较难了，后面大老虎和大力是STL攻也很高，前面雾中仙无限加血可以封，主无限雷霆。（发现主应该是某一个怪死后可以封，但是是哪个怪我还没研究出来）怪攻击普遍较高。做好完全准备再杀吧

　　 更新分之二

　　 选择赶快追捕吕思进入分之二

　　 这里的战斗和分之一是一样的就不多说了,给上一张经验图

　　 战斗结束后任务提示找吴天兵,赶回CA发现吴天兵竟然挂了,这时天兵天将来把吕思抓走了任务提示要75+的醉生梦死来贿赂守门天将

　　 酒足饭饱守门天将告诉你吕思被关在天牢附近,赶去天牢进入第二场战斗

　　 这场战斗没有奖励,进入战斗只有吕思一个怪(几回合后会脱狱,就是逃跑),第一回合吕思召唤9个天兵9个天兵分两批前面3个会留下来其他的追捕逃走的吕思

　　 这张图给力吧其实别给吓着了怪的攻击并不高杀完留守的3个天兵后任务继续

　　 在N多剧情之后(此处略去518字)进入D5场景,点幼时吕思~~~谈情(弹琴)弹琴和分之一是一样的弹琴完毕进入战斗战斗和分支一也是一样的(不过我杀的时候主怪一直没动过不知道什么原因,害我带了罗汉带了酒,浪费我的感情)由于这次测试带上了DT加上有了上次的经验感觉3X也是很容易的(双辅助才是王道啊)战斗结束496800经验103500钱126神器积分

　　 最后说下我的感受，这个独弦琴之思神器2X很简单3X就比较难了，而且法系普遍不给力，物理系是必备。DT单点突破感觉比ST更有效。

香蕉一般在6-8月套袋，选择香蕉断蕾后7-10天进行，当蕉果指向上弯曲，蕉皮转青时为佳。对香蕉进行套袋可以减少植株的损伤，还可以加长增大果实，增产。套袋时先把珍珠棉袋放入蓝色薄膜袋，再张开袋口对准蕉穗从下往上将整个果穗套入，然后用绳子在果轴处扎紧袋口就可以了。

香蕉套袋作用

1、香蕉套袋可以减少叶片、叶柄、木秆、果指互相摩擦造成的机械伤，在采收运输过程中保护果穗，减少叶片、茎秆、杂草刮伤果穗。

2、香蕉套袋可以加长增大果指，增产；防寒保温，防霜，防冰雹，防晒；减少龙牙蕉、海贡蕉裂果；延缓大蕉表皮细胞、角质层、细胞壁纤维老化；减少灰尘、废气、酸雨、农药、化肥、叶面肥污染。

3、香蕉套袋对减少或阻断病菌通过雨水、风等媒介传播，提高药物对病虫害的防治效果，保护果皮表面果蜡。

香蕉套袋时间

香蕉在6-8月套袋，一般选择在香蕉断蕾后7-10天进行，当蕉果指向上弯曲，蕉皮转青时为佳。套袋过早，因幼果病虫多，难以喷药防治，同时还影响果指向上弯曲，不利于形成靓的梳形，卖相不佳。套袋过迟，则达不到防晒、防雨、防虫、防病、防寒保果的目的。

香蕉套袋方法

1、套袋方法:香蕉套袋前，先把珍珠棉袋放入蓝色薄膜袋，再张开袋口，对准蕉穗从下往上将整个果穗套入，然后上部用绳在果轴处扎紧袋口，以避免雨水流入套袋中。套袋时动作要轻，以免袋于果实相摩擦损伤果实。

2、注意事项：我们应在套袋的中上部位置打开4个对称的8个小洞后，再进行套袋，更有利套袋内通风透气。9月以后套袋不用打小洞，出现寒流前，可把套袋下部外套薄膜绑紧，然后放一个小竹筒在绑口的中间，以利排除渍水。

香蕉套袋用什么袋子

香蕉套袋应选择两头通外层是长140～160厘米，宽90厘米的蓝色薄膜袋，内层是长120～140厘米，宽90厘米的珍珠棉袋双层袋套果。

香蕉套袋前打什么药

香蕉套袋前先用无公害食品允许使用的杀虫、杀菌剂对果实全面喷涂，待药液干后进行，当天喷药的果实当天套完。

吃香蕉的时候都是把肉吃掉了，然后就把香蕉皮给扔了，很多人都不知道香蕉皮还有作用的，现在我们就一起来了解一下香蕉皮的作用有哪些吧。

香蕉皮的作用有哪些

1香蕉皮的作用一

香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣的，用香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等一些皮制用品，这样就可以让皮制品保持着皮制品光泽，同时也可以延长皮制品寿命。

2香蕉皮的作用二

香蕉皮有对于很多水果来说有很好的催熟作用，和一些生的水果如芒果，猕猴桃等放在一起，可以加快这些水果的成熟速度。

3香蕉皮的作用三

香蕉皮是兰花的最佳伴侣，如果你想要兰花长得好又长得壮的，可以把香蕉皮埋进土里，香蕉皮含有大量兰花生长所需要的物质。

4香蕉皮的作用四

香蕉皮可以让皮肤变得滋润光滑，特别是对于面部干燥的朋友来说，可以用香蕉皮内侧贴在脸上，晾上十分钟，再清洗就可以了。

5香蕉皮的作用五

香蕉皮可以用来治皮肤瘙痒症，可以抑制真菌和细菌的生长，用香蕉皮擦病处，也可以用水煎水后洗。

没有区别，都是指同一品种的香蕉。

基本介绍

小米蕉又称皇帝香蕉、米香蕉、金香蕉，属香芽蕉类，印尼称其为Pisanmas；越南称其为贡蕉，即进贡给皇帝之蕉；缅甸称其为甜蕉。

产地介绍

小米蕉是海南的热带水果之一。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。

外观与营养价值

（1）小米蕉果肉芳香，蕉皮有青绿色和鹅**的， 剥掉蕉皮，肉质呈鹅**，香甜可口，芬芳扑鼻。著名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。

（2）小香蕉含有丰富的营养成分，除鲜食外，还可加工成罐头食品，也可烘干、晒干制成蕉粉、蕉片或发酵酿酒，并可深加工成香蕉香精，作为各种饮料香剂。

适宜人群

（1）富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。

（2）尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量而宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者。

香蕉不仅味道甜美，而且富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维，可以说香蕉是很多人都爱吃的一种水果。

但在一些爱美人士眼中，认为香蕉热量高不适合减肥吃，而实际上香蕉不仅有利于减肥，而且还有很多意向不到的妙用。

那么香蕉的热量高不高？一天吃几根香蕉合适？一起来了解下吧。

香蕉不仅味道甜美，而且富含多种营养素、自然糖分、维生素和纤维，可以说香蕉是很多人都爱吃的一种水果。

但在一些爱美人士眼中，认为香蕉热量高不适合减肥吃，而实际上香蕉不仅有利于减肥，而且还有很多意向不到的妙用。

那么香蕉的热量高不高？一天吃几根香蕉合适？一起来了解下吧。

香蕉的热量高不高？

香蕉其实是高糖水果，热量高，每100g果肉当中含热量89大卡，但是香蕉依旧对减肥有利。

虽然香蕉瘦身效果较为理想，但是并不是所有人都适用的，其中寒性体质、糖尿病患者、肾病患者、空腹人群是不适合吃香蕉的，以免会发生反效果。

一天吃几根香蕉合适？

香蕉的种类不同可能含有卡路里情况也是不同的，另外减肥者需要注意如果食用香蕉的话就不要再吃其他卡路里过高的食物了，正常情况下一天最多可以吃3-4根香蕉较为合适。

并且如果减肥者属于肠胃不适或者患有肠胃疾病的话，就不建议吃香蕉了，可以考虑其他物质帮助减肥。

香蕉虽然是减肥效果较好的水果，但是过度食用也是不利于我们健康的，最明显的就是导致血糖上升。

还有些人担心香蕉表皮变黑是否还能吃，事实证明这种变化一般是不会对人体产生不良反应的，但是如果果肉变黑的话，就不建议吃了。

香蕉的妙用

1、滋润皮肤

香蕉是理想的纯天然营养面膜，所含维生素对滋润、紧致肌肤非常有用，干性皮肤尤其适合。

将香蕉肉捣成糊，可加入适量蜂蜜，直接敷在脸上，15分钟后洗净即可。

2、祛痘消印

蕉皮中的蕉皮素可以改善肌肤毛病，香蕉皮直接抹在脸上，有痘痘的地方多擦几下。

坚持一段时间，痘印效果去除很显著。

3、牙齿美白

香蕉皮中含有的矿物质，对美白牙齿很有帮助，用香蕉皮轻轻摩擦牙齿表面，静候15分钟。

然后再用牙膏刷牙。

4、去除污渍

厨具用久了会有污渍、油污，用洗涤剂清洗也不能清除干净。

此时就可以用香蕉皮擦拭有污渍的厨具，马上见效。

5、戒烟

香蕉可以帮助戒烟。

香蕉含维生素B6和B12，也含钾和镁，可以复元戒烟者因为没有了尼古丁刺激的影响。

综上可知，香蕉热量虽高，但香蕉易消化、易吸收，转化成能量的速度很快，考虑到不少人减肥时还会配合运动，香蕉是比较好的快速补充体力的食物。

而且减肥时多吃香蕉，就大大减低了减肥可能引起抑郁症的概率。

可以说香蕉减肥，确有其理，但注意一天不要食用太多。