钟丽缇被曝怀孕后现身，与婆婆同框像两代人，对此你怎么看？

据媒体爆料，钟丽缇在经过很长时间的调养后终于有了成效，已经怀有身孕了。有网友偶遇了钟丽缇，并晒出了一组照片，照片中，钟丽缇和婆婆一起逛街，当天钟丽缇穿着一身蓝色的运动服，身材圆润，腹部微隆，孕味十足。

这也是钟丽缇被曝怀孕后首次现身，从照片中也可以看出，钟丽缇确实发福了，大腿看起来也粗壮了不少。钟丽缇俏皮地依偎在婆婆身旁，看来婆媳关系处的不错。不过，钟丽缇与婆婆也就才差了10岁而已，但是站在一起确实是两代人的差距。

这件事涉及两个方面，一个是钟丽缇已经是大龄孕妇，一个是钟丽缇保养的好，看起来很年轻。下面我将重点阐述这两个方面。

大龄孕妇应注意什么

大龄孕妇的孕期要比适龄孕妇的风险，高出来很多，因此孕期也需要格外注意。

1、注意妊娠期并发症的发生。高龄孕产妇在怀孕的任何阶段都很累，都需要付出更多的关注，

2、注意营养均衡。怀孕期间可以多方面查询关于饮食问题，首先饮食多元化很重要。生活中可以吃一些家常菜。

3、需要适量休息和适量的运动。运动与休息相结合最好了。

4、按时产检，不可大意。产检应按时进行，很多情况都可以作为胎儿安全的参考。

饮食：高龄孕妇随着子宫的功能开始减退，然而胎儿是通过子宫胎盘吸收母体的营养而生长发育的，子宫功能减退后胎儿吸收到的营养也会变少。如果不注意饮食营养的摄入会出现高龄产妇最常出现的胎儿发育不良引起胎儿早产或者足月小样的现象。饮食要以高蛋白低脂为主，如果长期高脂高热量为主容易出“长肉不长胎”的现象，当然也要特别注意钙、铁、锌、维生素等的补充。

运动：虽然说高龄孕妇很多情况下做事活动都是需要小心，但是运动还是要适量，并不能说害怕碰到或者出现其他状况而不去运动。只要注意方式方法适量适当就可以了。对于高龄孕妇建议的运动方式就是散步、孕妇操、孕妇瑜伽等相对安全的运动。高龄孕妇因为盆底肌肉开始退化，盆底条件也会变差，经常适当运动可以增强盆底肌肉弹性，能够更好的应对自然分娩。

孕检：高龄孕妇孕检是必须的按时完成的，而且还要根据医生的建议适当的增多检查，高龄孕妇出现妊娠疾病或者很多不确定问题的可能性比较高，密切的进行检查可以防范于未然。特别是相对于有剖腹产史的高龄孕妇更应该增多孕检的次数，多检查子宫的情况避免在孕晚期出现子宫破裂的症状。

中年女人如何保养肌肤

作为中年女性，我深有感触。皮肤松弛大量缺水，作为日常中，我们如何去护理。除了每天使用化妆品之外。作为中年女性，我们更应该注意由内至外进行调理改善皮肤。否则每当晚上你卸妆之后，映入眼帘的是一张粗糙黯淡的面容，该多么沮丧。还有中年女性即使化了很浓厚的妆，依然盖不住脸上的瑕疵，反倒欲盖弥彰的掩饰，更加凸显不完美了。

所以我从饮食上先改变，吃什么样的食物对皮肤好，我就吃什么。平时多吃蔬菜和水果，多喝热水，可以使皮肤变的变得有光泽，细腻柔滑。因为果蔬含有丰富的碱性，经常使用会让血液中的乳酸大量减少，以汗排出皮肤外。

减少吃动物性食物，因为它们产生的物质会使血液里的尿酸乳酸增加。谁汗排出后停留在皮肤表面会不停地，其实表面细胞是皮肤退化失去弹性粗糙产生皱纹和色斑。

改善睡眠减少压力更是美容的简单有效的好方法。

素食之后能感觉皮肤细胞充满了生机，肤色也有了改善，有了健康的光泽，比以前细致有弹性。是因为素食中含有大量的维生素e，它是皮肤保持光泽的灵丹妙药。

此外，植物性食物中的矿物质纤，维素质能有效地清洁血液中的有害物质，让整个代谢过程中养分和氧气十分充足。

孕妇在怀孕的各个阶段，拍摄孕妇照原则上都是可以的。然而，在合适的时间拍一张孕妇照片可能会有更好的效果。拍摄孕妇照片的最佳时间是怀孕28至32周，肚围超过2尺8，但最迟不超过36周。这时，肚子已经达到了一定的规模。

准妈妈在这时候还算相对灵活，充满体力。此外，孕妇在此期间表现出的母爱更加明显。整个人都会洋溢着母爱的光辉，拍摄效果会非常好。穿衣前都会进行衣服消毒。

最重要的是拍摄时没有辐射，也没有闪光灯的危险……化妆前要跟化妆师沟通自己想要的妆容，要跟摄影师沟通自己想要的效果，化妆品尽量少用，不要用含铅的，尤其是唇彩，小心吃到肚子里。

扩展资料：

拍孕妇照需要准备：为了节省大量的精力和体力。拍摄的前一天晚上，应该尽早休息，以确保充足的睡眠和足够的精神。准备拍摄需要使用的东西，比如浅色内衣。例如，冬天拍摄时，记得带厚外套和隐形内衣。近视的母亲可以准备隐形眼镜、纸巾等。

最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带吃的去，这样可以在拍摄休息期间可以补充体力。拍摄前一天，尽量穿一些宽松的衣服和内衣，不要让肚皮太紧，避免肚皮出现痕迹，导致拍摄出来的效果不好。

我挂呀，我到处挂的是呀！我还挂了俗气的孕妇照呢！我也举办了俗气的婚礼，在酒店里，最俗气的那种，收了俗气的红包，进行了俗气的蜜月旅行，坐了俗气的月子。婚纱照很俗气呢！但是，其实俗世间的人，总需要些俗气的幸福，谁说烟火气难闻，烟火气也是幸福啊！