照相怎样摆姿势大全

　　1、拍摄人体时，最好侧身面对镜头，成45度角；或者人体直立，头部向左右轻微扭动，要避免头部跟身体成一直线，以免画面看上去呆板。

　　2、拍摄站姿时，单腿站立或者重心放在一只腿上，可以增加镜头灵动活泼的感觉。

　　3、拍摄在椅子或沙发上的坐姿时，要挺直腰背，坐在椅子或沙发的前端，不要整个人都坐到椅子或沙发上，以免腿压扁，显得腿粗。

　　4、拍摄侧面照时，尤其是近景的人物照时，注意眼睛的位置，如果不是有意而为之，注意不要形成翻白眼的镜头。如果不是刻意的，就应避免下边右图的那种眼神。

　　5、拍摄坐在地板上的姿势时，注意脚底要平放在地板上，不要翘起来正对镜头。

　　6、注意手的位置和动作，要做到自然，注意放在不同位置有不同的表现力。有人总结为头疼（抚摸头发）、牙疼（支撑在下巴或脸颊处）、腰疼（单手或双手叉腰）、腿疼（手放在大腿、膝盖或者抱住小腿、脚踝），可以增加很多不同的人物情感的表现。

人像摄影当中，其实我们在初始状态就可以设置模特的基础姿势，而在拍摄过程中再结合实际去做出延伸动作。

例如：

- 跑

- 坐

- 站

- 跳

- 睡

而在每一个基础姿势中，可以根据摄影的主题，摄影师的想法，模特的状态，做出相应的延伸动作。

下面将用我的一组作品来说明：

基础姿势-站

在以上四张中，你会发现，模特在站的基础上，做出了延伸动作，例如侧身闭眼抬手、睁开眼睛眺望远方、侧着头看镜头等等，都是在站的基础上，配合当时场景、情绪、摄影师需求进行延伸的。

基础姿势-睡

以上三张，在睡在地上的基础上，模特不动，但是我变换拍摄角度，如平拍、俯拍、趴下来拍，从而得出丰富的景别与情绪。

基础姿势-蹲

同样道理，当我们蹲下的时候，如果觉得都只能平拍，那就更换摄影师与模特直接的距离，以达到景别有异，增强画面故事的叙述性。

基础姿势-跑

在具体的拍摄环境中，不一定用到跑这种基础姿势，但是有个特别的小技巧就是——如果你本来拍的片子就想要是比较活泼、动感、潇洒类型的。

而新手模特一般面对镜头都会比较紧张，所以可以让她试着跑动去热身，在跑起来的时候再进行抓拍（这时候会极大几率出现废片，不过主要目的还是为了让模特能够放松，不要紧绷着身体和眼神）。

像这两张照片，就是在跑步热身之后，做出的延伸动作——甩头发，以符合当时的拍摄场景与主题。

总结：

在人像摄影当中，很多新手朋友们因为约出来的模特大多数是身边的朋友（意味着对方也缺乏被拍经验）。

所以为了拍摄过程不尴尬以及能出到好的片子。

建议做一下几点准备：

1 提前准备同样主题的50张别人拍的样片，里面有大量的动作参考。

2 提前把样片发给模特，与其沟通具体的姿势能否实现。

3 到了拍摄现场之后，结合现场情况，做出延伸动作。

以上是我的答案。

我是蔡汶川，一个头上顶着猫的摄影师，希望能帮到你。

完。 

姿势见下面：

正面对着镜头，拍正面照，这是经常使用的一个拍照姿势，大家可以看镜头也可以不看镜头，怎么自然怎么拍。也可以蹲下来拍照，比如蹲下来和小动物互动、拿树叶、玩水等等，抓拍就自然好看了。躺着拍照特别适合喜欢拍写真的女生，草地、树林、家里，简单的躺着就能拍出让人心动的人像写真照片。

1、伸手挡眼睛

看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。

2、蹲下身托腮

蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金**背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。

3、蹲下看镜头

参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。

4、树叶遮眼睛

实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金**落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。

5、站着拍弯腰

身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现最美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。

6、坐着抓头发

坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。

我认为陈亚男不会后悔。因为她嫁给朱小伟本来就不是因为爱情，两个人之间是没有感情的。陈亚男得到了自己想要的之后果断离开朱小伟，这有什么好后悔的呢？

说起山东的草根明星，相信大家一定能喊出大衣哥的名字

大衣哥自从参加选秀成功走红以后，就从来没有在神坛上下来过。虽然不及现在的帅哥，但他凭借着自己的“传闻”，稳坐草根一哥。

俗话说，树大招风。大衣哥走红之后，对于自己的儿子没有什么要求，平平淡淡过完一生就是他最大的愿望。甚至还支持朱小伟退学，整日在家不学无术，除了打游戏就是打游戏。

自从陈亚男出现之后，大衣哥平淡过完一生的梦想就彻底破灭了

大衣哥怎么也没想到，自己相中的儿媳居然给自己下了这么大的绊子。陈亚男在离婚之后，还在故意抹黑大衣哥家。

一波未平一波又起，刚离婚的朱小伟成为了女网红眼中的香饽饽。前有女子在大衣哥家门口拉横幅，后有女子拿着户口本向朱小伟表白。

而现在又多出来一个开保时捷的女子，开着豪车提着礼品到大衣哥家中向朱小伟提亲。好家伙，一辆豪车估计能够抵得上朱小伟家里的房子。

接待这位女子的是大衣嫂，刚一见面这位美女拉着大衣嫂开始攀谈。看这相谈甚欢的样子，总让人觉得这是在为大衣嫂找对象呢。不过，大衣嫂似乎也非常中意这名女子，在和她聊天的时候，大衣嫂非常开心。

其实仔细看一看这一位女子，还挺好看的，颜值非常高。皮肤白皙透亮，脸型也很好看，是标准的瓜子脸。从身材上看，这位女子的身材也非常曼妙，双腿笔直修长，非常苗条，比大衣嫂还高。

不得不说，这个女网红的颜值科比陈亚男好多了，至少甩了陈亚男3条街。就是不知道这是不是朱小伟喜欢的类型，个人觉得大衣嫂和大衣哥肯定会非常满意。

有钱又有颜，很多网友纷纷表示：朱小伟艳福真不浅

但大家要想一想，朱小伟的艳福是怎么来的，是靠着大衣的名气。朱小伟什么都不会，自己连饭都不会做，衣服也不会洗，怎么可能会有人真心实意的喜欢朱小伟呢？

还是希望大衣哥和大衣嫂能够擦亮双眼，至少给儿子物色一个颜值和品德都说的过去的女人。当然，希望朱小伟先学出一门手艺，到时候还愁自己找不到媳妇，养活不了自己吗？

求婚单膝跪地的由来求婚是从西方文化中演变而来的，过

去中国人主要是以订婚为主，但是单调的订婚已经无法满足时尚年轻人的需求，因此取而代之的是利用各种的浪漫方式向爱情求婚。求婚单膝跪地这个习俗是从很早

的西方文化中传下来的，我们都知道，西方人喜欢用决斗来解决各种问题，这样才能够更加公平。而在对待爱情的时候也是一样的，当两男士同时爱上一个女孩子，

这个时候他们通常会使用决斗的方法来定输赢。当胜利者将对方杀死之后，他会将使用的刀尖朝下哦，然后单膝跪倒在自己心爱的女孩身边，然后跟女孩说出自己想

要跟他结婚的心愿。而单膝跪地求婚的方式也是从这里演变而来的，直到现在，男孩们在求婚时，依然会单膝跪倒在女孩的面前向她求婚。求婚单膝跪地的方法和意义大

部分人都知道在求婚时要单膝跪地，却不知道单膝跪地正常的方法。通常在求婚之前，我们要先购买一枚钻戒和一束玫瑰花，然后用左膝跪倒的方法跪在对方的面

前。一定要是左膝落地，右膝呈一个直角的状态，这样的单膝跪地方法才是最重要的。而且在求婚跪倒时，一定要眼睛直视着对方，不要低头也不要东张西望的去看

周围的人群，这样才是对爱人的一种尊重。另外单膝跪地的求婚方式也有着非常深刻的意义，在西方文化中，单膝跪地常常被称为是一种高贵的礼仪，而求婚时单膝

跪地则是对爱人的一种尊重，这也代表着在未来的婚姻生活中，我们一定要互相尊重，互相爱护。而这样的求婚方式，也能够更加深刻的表达出自己对爱人一生的承

诺，当女方在看到这一切时，也自然会被这种浪漫的求婚方式而感动。男人对智慧的追求分两种。一是极天彻地，想知道万物的原理。一是掏空心思，告诉心上人自己有多爱她。所以，求婚，花样再多、再新奇都不为过。