老公出轨，我该如何挽回老公？

一、认识林斌的时候我25岁，他是我所有追求者当中最用心的。工作出现问题，他会尽力帮我解决；半夜不舒服，他也是随叫随到。于是，在他无微不至的照顾下，交往一年半后，我就同意了他的求婚。

我没想到的是，结婚两年不到，我和林斌就腻了。

矛盾爆发是我不止一次在他的裤子口袋里发现了奢侈品的收据，随后更是发现他在家的时候喜欢避开我玩手机，我越发肯定那些奢侈品是他送给了别的女人。

我跟他摊牌，他承认了在外面有别人。他说，那个女人会帮他做饭洗衣，甚至愿意给他生孩子，让他有一种家的归属感。而我这些年像个大**一样需要他处处呵护，脾气差到让他受不了，如同婚前一样苛刻。二、

林斌的背叛让我变得歇斯底里，彻底失去了理智。就算离婚，我也要让那个女人什么都得不到，我去他的公司闹，破坏他所有的社交，当林斌终于变成了所有人眼中的渣男，他也把我从家里赶了出来

为了逃离我的纠缠，林斌出差了，删除了我所有的****，留下了一张签了字的离婚协议。我不知道他去了哪里，干脆就请假在家等他回来，过得非常颓废，好友吟吟实在看不下去了，安慰我一番发现没什么作用，就向我推荐了一个情感专家”桂臻”老师，让我寻求专业情感导师的帮助。我联系到了她，在桂臻老师专业性的报导下，我的心也算找到了寄托，刚开始咨询，就从心理学角度指出了我和我老公沟通中存在并且自己没发现的问题。（老师V信是：xfhy666999888 ）三、

桂臻分析

在桂臻老师看来，我已经形成了边缘型人格，极度缺乏安全感，当我发现林斌有外遇的时候第一时间想到的是僵化这段关系让他感觉到离开我会遭到报复从而回心转意，却没想到会让他害怕我，一味退缩。

桂臻老师指出：男人在追求女生的时候投入情感和物质，为的是获得稳定的情感寄托，而男人得到女人之后会对之前的付出索要一定的回报，这表现在林斌在婚后会希望我能做好一个妻子的本分，能把家里收拾干净,让他体验家庭的温馨。

正因为这些都是我没做到的，所以他才会在别的女人身上索取我给不了的感觉，甚至不惜代价离婚也更愿意要一个工作能力不如我的女人。

离婚并不是因为失去了价值，而是因为我不明白婚前婚后男人心理，才会感受到婚姻里亲密关系的落差。

可即便我知道了我和林斌的问题所在，也不知道怎么去修复我们的婚姻，林斌对我已经有一种恐惧心理，抵抗情绪很严重。

第2集。男子回国求婚女友出轨是电视剧《海上嫁女记》中的情节，其发生在该剧的第2集中，该剧是由导演林黎胜、黄永刚执导的一部都市情感剧，该剧讲述了一个事业成功、充满人格魅力的70后母亲，与青春张扬、崇尚爱情独立的90后女儿之间，争夺婚姻主权、重新认识自我、感悟爱情真谛的幸福故事。

国内外**或电视剧中从来都不缺家庭伦理的题材，这类题材清晰明白地告诉我们家庭的重要性家庭的不可替代性。那么我就举几个例子来回答下这个问题：

1、《我的儿子是奇葩》

在这部电视剧里，原配的做法更加令人惊讶，本来是何花和丈夫的婚礼，从迎亲到酒店整个婚礼的过程都比较顺利，新郎新娘都比较开心，而且新娘的伴娘还是闺蜜。

可事情就发生在何花上台让大家欣赏和丈夫秀恩爱的视频时，故事出现了转折，视频里播放的竟然是丈夫和自己的闺蜜小三，在自己的婚房里的视频，丈夫和小三也是羞愧得无地自容，估计这时候有个地缝都想钻进去了。

2、《回家的诱惑》

这部剧前期看的时候，气得牙痒痒，前夫洪世贤和小三艾莉不但背着林品如出轨，还害她没有了孩子，最后还差点被淹死。可怜林品如一开始还以为艾莉是好人，还对她这么好！后来被爱人背叛，差点丢掉性命的林品如终于逆袭，黑化后的她打起小三来一点也不手软，让人直呼过瘾！

她为了报复小三，也学了小三的手法，用“已经死了的自己”寄信给小三，还把小三的婚纱照p成了自己的，小三虽然不怕，但难免心里膈应。后来她更直接掌掴小三，大骂你是个什么东西，敢这样跟我说话？最后出大招的她，不仅报复了小三和前夫，还让前夫一家无处可归！

3、《致命女人》

这部剧中分别讲述了不同的女人在遇到自己的丈夫出轨时，不同的处理方法。Simone 西蒙娜和丈夫已经结婚十年了，想不到丈夫却出轨了，令人不能忍受的是，他丈夫的出轨对象竟然是一个男人！西蒙发现了他丈夫是同性恋之后，竟然找了一个18岁的‘小鲜肉’来解渴，简直让人惊讶不已。

Beth Ann 贝斯·安的丈夫出轨了年纪轻轻的女服务生，她一开始选择隐忍，希望丈夫能回心转意，但是她失望了。她的邻居是一个家庭暴力的男人，安最后竟然利用邻居之手杀死了自己的丈夫。

4、《小情人》

宋轶扮演的祖贝莱，发现发现未婚夫有外遇。便跟踪未婚夫，找到被害者，直到最后她找到了四个同时和未婚夫交往的女子。便联合她们，演了一出戏。在结婚当天，婚礼现场，出现了四个新娘，众人惊呆。

就在此时，每一位新娘都说出了，新郎向她求婚拍纱照，并承诺一生一世和她在一起的画面。如此，让未婚夫名誉扫地，非常大快人心。小小的报复方式很特别，她让四个女人都了解到未婚夫的现实面目。他们都选择了离开。

但是，贝莱却陷在婚姻里。她后来过得并不幸福。这种毁敌一千自损八百的做法并不可取。遇到渣男最好的途径是把自己置身在婚姻之外。看清了本来面目之后，如果不离开，受伤的只能是自己。

女人对生活抱怨的心理　在现实生活中，一部分女人之所以会出现背叛婚姻的行为，原因就在于她们对自己的生活特别不满意，并且经常抱怨婚姻生活，而这样的一种心理状态导致她们出现了背叛婚姻的行为。　这样的例子在现实生活中，有的女人对现在的婚姻生活不满意，所以开始抱怨自己的丈夫，也有的女人对自己丈夫身上的某些缺点不满意，所以整天指责自己的丈夫，而这样的一种心理状态，就会降低她们对婚姻的信心。　而女人在这种状态下如果遇到了一个特别优秀的异性，就有可能拿自己的丈夫和这个一起来比较，并且最终选择和这个异性走到一起去，这就出现了背叛婚姻的行为。　所以从某种程度上来说，女人背叛婚姻是从对生活的抱怨心理开始的，正是因为这种抱怨，所以她们对自己的婚姻越来越不满意，并且最终选择背叛丈夫，这是需要警惕的一个问题。　因此男人在生活当中就需要警惕妻子的这种抱怨，一旦发现妻子出现这种状况，就应该重视起来，然后选择合适的方法去改善，这样才能够避免妻子出现背叛婚姻的错误。　 女人向往浪漫生活的心理　其实一部分女人背叛婚姻的原因是她们觉得现在的婚姻生活太枯燥乏味了，她们很渴望拥有浪漫惊喜的生活，于是在生活当中就出现了错误的心理状态，并且最终迎来了悲剧。　很多夫妻之间的生活确实非常枯燥乏味，夫妻之间没有任何浪漫和激情，并且平常的时候也没有太多的话题可聊，所以导致两个人都会对现在的生活不太满意，这是很现实的情况。　而女人在这种枯燥的生活当中就会开始胡思乱想，如果她们遇到了一个很浪漫的男人，在这个时候就有可能出现背叛婚姻的行为，这样的例子在现实生活中很常见。　所以作为一个男人来说，在婚姻当中就需要警惕妻子的这种心理，如果发现自己和妻子的生活太枯燥乏味了，在这个时候就必须要选择一些方式来改善，这样才能够挽回妻子的心。　 女人崇拜优秀异性的心理　其实每个女人都希望自己的伴侣特别优秀，希望自己的伴侣能够给予自己更好的生活，这是一种人之常情，但是一少部分女人就没有处理好这种心理状态，所以最终出现了背叛婚姻的行为。　在现实生活中，一部分女人拥有一种崇拜优秀异性的心理，尤其是在和丈夫结婚多年之后，她们总是觉得自己的丈夫太无能，并且对身边优秀的异性特别有好感，而这种心理就容易产生背叛婚姻的行为。　因为女人的这种心理，一方面会让她们越来越厌烦自己的丈夫，另一方面则是会让她们对优秀的异性没有任何抵抗力，并且会让她们逐渐对优秀的异性产生感情，这是非常现实的情况。　所以作为一个男人来说，在婚姻当中就需要警惕妻子的'这种行为，要选择各种各样的方式让妻子崇拜自己，同时也要让妻子和异性之间保持一定的距离，这样才能够挽回妻子的心。　 女人渴望被关怀的心理　每一个女人在走进婚姻中之后，都渴望得到丈夫全部的关系，希望丈夫能够从各个方面来关心自己，一旦女人的这种需求没有得到满足，那么她们就会对婚姻产生失望的情绪。　如果女人在这个时候遇到了一个对自己关怀有加的男人，那么女人对这个男人就会产生很深的感情，并且会为了这个男人而背叛自己的婚姻，这样的例子在现实生活中并不罕见。　所以作为一个男人来说，在婚姻当中必须要警惕妻子的这种心理状态，要给予妻子充足的关心和呵护，只有如此才能够避免妻子背叛婚姻，也才能构成整个家庭幸福美满。　出轨三年的女人心理状态2　 1忐忑型　大多数出轨的女性在出轨后都有这种心理状态。很多第一次出轨的女性，在婚恋关系中都有这种心理状态。情绪也很复杂，充满忧虑，恐惧，自责，恐慌和不安。不安和等待。担心自己出轨，没脸做人，甚至被抛弃离婚；他们责备自己对不起家人；他们害怕对方缠身，求婚或私奔，甚至遭受对方的报复，等等。　 2 欲罢不能型　有这种心理的女人，觉得自己尝到了出轨的“甜头”，把出轨当成了玩笑，希望对方再次主动y邀约。如果对方不同意，有的会另找目标，有的则会大力追求，不放弃，甚至做出极端的行为。我要说的是，这种心理出轨本质上是婚姻和爱情上的不幸，这是饥渴的错！　 3 麻木不仁型　有这种心理的女人没法完全认识自己，越堕落越幸福！我不在乎一个人的年龄、长相、是否有钱。只要感觉到了，就会自己脱，和哪些男人发生过关系，自己也没法完全说出来，甚至不知道对方的名字。因为其中一些女性长期遭受家庭暴力或冷暴力。　 4 幸灾乐祸型　有这种心理的女人，心里都有严重的报复心理。目的就是要给男人戴绿帽子，甚至喊道：“跟我斗，就给你戴绿帽子，活该！”这些女人有的是暴力倾向，有的是男人的小三，心里满怀仇恨！　出轨三年的女人心理状态3　 为什么出轨的女人会感到焦虑　 一、遭受他人的非议　因为出轨的女人在社会上面特别容易遭受到别人的攻击与谩骂，“你这个女人不守妇道”，再反观男人在外面搞婚外情，别人只会说“你这个男人牛，真有本事。”　 二、担心孩子知道后受不了　女人出轨后，不只要承受别人的谩骂，还要担心自己的孩子，又要担心万一离婚了，这个事情传得到处都是，孩子知道后会吃不消、受不了。　 三、怕因此失去财产权　女人出轨犯错后，还有一个焦虑的事情就是怕把财产权给失去，她不知道该如何自处这才是她焦虑的核心因素。